2.

5 Các dạng chiêm bao gồm " bóng đè", "mộng du" hoặc " nói mơ"
a Bóng đè:
-Có những trường hợp khi đang ngủ bỗng chiêm bao thấy một sự kiện nào đó mà trong sự kiện
ấy có một vật nào đó đè lên một bộ phận của cơ thể gây cảm giác rất khó chịu nhưng lại không
thể làm cách nào để loại bỏ được vật đó. Hiện tượng này gọi là " bóng đè".
-Bóng đè cũng là một giấc chiêm bao nhưng trong giấc chiêm bao này chỉ có một vài trung khu
ở vùng vỏ não phụ trách cảm giác hưng phấn còn toàn bộ các vùng vỏ não phụ trách vận động
ở trạng thái ức chế thực thụ.
-Nguyên nhân phổ biến dẫn đến bị bóng đè là những căng thẳng phiền muộn trong cuộc sống
không được giải toả, sử dụng nhiều chất kích thích cũng góp phần khiến cho não bị ảnh hưởng,
tư thế ngủ sai cũng làm người ngủ cảm thấy khó thở, dễ dẫn đến bóng đè, con người bị bệnh
tim, khi ngủ để tay lên trán hoặc lên ngực, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, lo lắng…..
-Như vậy bóng đè thực ra chỉ là một dạng rối loạn trong hoạt động của cơ thể.
b Mộng du
-Mộng du cũng là một giấc chiêm bao nhưng trong giấc chiêm bao này chỉ có một vài trung khu
ở vùng vỏ não phụ trách vận động hưng phấn còn toàn bộ vùng vỏ não phụ trách cảm giác ở
trạng thái ức chế thực thụ
c Nói mơ
-Nói mơ cũng là một trạng thái của giấc mộng du, nhưng trong giấc chiêm bao này chỉ có một
vài trung khu ở vùng vỏ não phụ trách vận động nói hưng phấn còn toàn bộ vùng vỏ não phụ
trách cảm giác và vùng vỏ não phụ trách vận động ở trạng thái ức chế thực thụ.
-Khi nghiên cứu về giấc chiêm bao, người ta còn nhận thấy có những giấc chiêm bao thể hiện
cả tính chất cảm giác và cả tính chất hành động.
-Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiêm bao, như giới tính, tuổi tác, tâm trạng….
Giấc mơ của con người còn phụ thuộc vào lứa tuổi.
Trích MAI VĂN HƯNG - TRẦN THỊ LOAN
SINH LÍ HỌC THẦN KINH CẤP CAO VÀ GIÁC QUAN
NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC SƯ PHẠM
TRANG 148, 149, 150, 151