Чланак

Процена асиметрије мишићне активације и снаге код

параолимпијских спортиста у пауерлифтингу
1,2 1,2,3,4, 2,4
Леонардо дос Сантос , Фелипе Ј. Аидар *, Рафаел Луиз Мескита Соуза , Дихого Гама де
5 6 6 1,2,4
Матос , Стефаниа Цаталди , Гианпиеро Грецо , Марцио Гетирана-Мота , Андерсон Карлос
1,2 1 1
Марсал , Луцио Маркес Виеира Соуза , Јиммис Лопес дос Сантос , Пауло Францисцо де
7 7 8 9
Алмеида-Нето , Брено Гуилхерме де Араујо Тиноцо Цабрал , грузијски Бадицу , Хади Нобари
1,2,3
и Рапхаел Фрабрицио де Соуза

1
Дипломски програм физичког васпитања, Федерални универзитет Сергипе (УФС),
Сао Цристовао 49100-000, Бразил; леопрофедф@гмаил.цом (Л.д.С.); марцио_гетирана@хотмаил.цом (М.Г.-М.);
ацмарцал.уфс@гмаил.цом (А.Ц.М.); профедф.луциомаркес@гмаил.цом (Л.М.В.С.);
јиммис.лопес@гмаил.цом (Ј.Л.д.С.); рапхаелцтба20@хотмаил.цом (Р.Ф.д.С.)
2
Група за студије и истраживање перформанси, спорта, здравља и параолимпијских спортова (ГЕПЕПС), Федерал
Универзитет Сергипе (УФС), Сао Кристовао 49100-000, Бразил; рлмс2010@хотмаил.цом
3
Одељење за физичко васпитање, Федерални универзитет Сергипе (УФС), Сао Кристовао 49100-000, Бразил
4
Дипломски програм физиолошких наука, Федерални универзитет Сергипе (УФС),
Сао Кристовао 49100-000, Бразил
5
Лабораторија за кардиоваскуларне и физиолошке вежбе, Универзитет Манитоба,
Винипег, МБ Р3Т 2Н2, Канада; дихогогмц@гмаил.цом
6
Одељење за транслациону биомедицину и неуронауку (ДиБраиН), Универзитет за студије у Барију,
70124 Бари, Италија; стефаниа.цаталди@униба.ит (С.Ц.); гианпиеро.грецо@униба.ит (Г.Г.)
7
Одељење за физичко васпитање, Федерални универзитет Рио Гранде до Норте (УФРН),
Натал 59078-970, Бразил; пауло220911@хотмаил.цом (П.Ф.д.А.-Н.); бренотцабрал@гмаил.цом (Б.Г.д.А.Т.Ц.)
8
Одељење за физичко васпитање и специјалну моторику, Трансилвански универзитет у Брашову,
500068 Брашов, Румунија; георгиан.бадицу@унитбв.ро
Цитирање:Сантос, Л.д.; Аидар, Ф.Ј.; Соуза, Р.Л.М.; де Матос, Д.Г.; Цаталди, С.; електромиографија (сЕМГ) и индикатори статичке чврстоће.
Грецо, Г.; Гетирана-Мота, М.; Марцал, А.Ц.; Соуза, Л.М.В.; Сантос, Ј.Л.д.; ет ал. Процене су вршене пре и након протокола од пет серија од
Евалуација асиметрије мишићне активације и снаге код параолимпијских
пет понављања (5×5), са 80% од 1-максималног понављања
спортиста у пауерлифтингу.ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,13,
(1РМ).Резултати: У прсним мишићима постојале су разлике у
1645–1654. хттпс://дои.орг/10.3390/
недоминантним удовима између пред.а после у сЕМГ.
ејихпе13090119
Постојале су разлике у грудном мишићу код недоминантног
Академски уредници: Марија дел Мар Молеро Јурадо и Марк Лохбаум екстремитета између неколико тренутака раније
(110,75±59,52%) и после (130,53±98,48%,стр< 0,001), а није
Примљено: 6. јула 2023
било разлика у активацији трицепса. У максималној
Ревидирано: 10. августа 2023
изометријској снази (МИФ) постојала је разлика у
Прихваћено: 28. августа 2023
Објављено: 1. септембра 2023
недоминантнoм уду између раније (710.36±129,36) и после
(620,27±69,73;стр< 0,030). тамо је раније била разлика у
доминантној (626,89±120.16; 95% ЦИ 550,55–703,24) и
недоминантне(710,36±129.36;стр= 0,011) удови. Није било
Ауторско право:© 2023 од аутора. Ималац лиценце МДПИ, Базел, Швајцарска. разлике у времену до МИФ-а. Закључак: ПП спортисти су
Овај чланак је чланак отвореног приступа који се дистрибуира под условима и
показали мале нивое асиметрије пре и после тренинга, а
одредбама лиценце Цреативе Цоммонс Аттрибутион (ЦЦ БИ) (хттпс://
прилагођавање на тренинг има тенденцију да промовише
цреативецоммонс.орг/лиценсес/би/
мање асиметрија.
4.0/).
9
Факултет спортских наука, Универзитет Екстремадура, 10003
Касерес, Шпанија; хади.нобари1@гмаил.цом*Дописивање: Кључне речи:особе са инвалидитетом; асиметрија; сила;
фјаидар@гмаил.цом параолимпијски спортови

Апстрактан:Позадина: Тренинг снаге је сложен задатак, јер

захтева комбинацију многих варијантиспособности. У
параолимпијском пауерлифтингу (ПП) асиметрије за процену 1. Представљање
активације и статичке силеиндикатори су све више Тренинг снаге је сложен задатак, јер захтева
проучавани. Циљ: Истражити асиметрије у сназии индикатори комбинацију многих варијабли (као што су избор вежби,
активације мишића, пре и после тренинга ПП спортиста. редослед извођења, број понављања, серија и
Методологија:У истраживању је учествовало 12 елитних оптерећења) [1]. Евалуатинг
спортиста из ПП, а асиметрија је процењена крозповршинска
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,13, 1645–1654. хттпс://дои.орг/10.3390/ејихпе13090119 хттпс://ввв.мдпи.цом/јоурнал/ејихпе
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131646. године

и контролинг обука су директно повезани са учинком и превенцијом повреда. Тхе

посматрањем мишићне активности путем електромиографије установљена је поуздана
однос са проценом акутних одговора на обуку [2]. У тренингу снаге, један од
најкоришћеније вежбе за развој снаге горњих удова је бенч пресс, који је такође
део опреме у модалитетима као што су конвенционални и параолимпијски
пауерлифтинг [3–5].У параолимпијском пауерлифтингу (ПП), потисак са клупе је
једина такмичарска вежба [6].
Проучавано је присуство асиметрија између удова, са неколико студија
посебно се односи на учинак [7]. Слично, пријављено је да доминација удова
утиче на кинематику кретања, или је под утицајем специфичне активности, као одређених модалитета
поставити веће захтеве на једну страну тела и истаћи доминантну страну у поређењу
на недоминантни уд [8]. Дакле, доминантни екстремитет има већу контролу у стабилнијим
механичким дејствима, док недоминантни уд обезбеђује већу стабилност у непредвидивим
радње. Максимална добровољна сила показала је разлику између доминантне и не
доминантне стране, при чему је просек већи на недоминантној страни [9].
Повећање асиметрије би било повезано са повећаним ризиком од повреда [10,11].
Стога је контрола оптерећења током тренинга била важна за смањење ризика од повреда и побољшање
перформансе [1,12]. С друге стране, умор би био повезан са губитком брзине и
метаболички стрес [12,13]. Заједно са овим, смањење асиметрија би било повезано
до побољшања функције, снаге и снаге. Дакле, студије су то показале
различити неуронски контролни механизми се користе за доминантну и недоминантну руку
покрети [14]. Неуромускуларна контрола би била мишићни одговор на стимулус
повезана са динамичком стабилношћу једног или више зглобова. Ове неуролошке поруке се односе на
различити аспекти мишићних акција, координације, стабилизације, држања и
равнотеже [15].Дакле, умор би могао да угрози ове интеракције и омета равнотежу и
симетрију.С друге стране, тренинг би имао утицаја на функционалне перформансе,
биомеханику,
и обрасци активације мишића околне мускулатуре зглоба. [14–16], и ово
асиметрија може бити повезана са повећаним ризиком од повреда [17,18].
Један од начина да се процени бенцх пресс и активација мишића био би електромио
графика, где је активација мишића укључених у вежбу обично боља
истраживао [19–21]. Процене су коришћене да се идентификује регрутовање мишића
укључени у вежбе, активацију мишића, ефекат различитих метода тренинга и
асимметрија, између осталих [3,22,23]. Поред евалуације у смислу активације,
неколико
студије су се фокусирале на процену кроз динамичке и статичке индикаторе силе
[24,25].Поред тога, процена асиметрије у односу на активацију мишића [26–28] и
индикатори статичке снаге [9,29] је широко коришћен.
Стога је циљ ове студије био да упореди асиметрију пре и после тренинга
сесија код ПП спортиста у односу на активацију мишића и индикаторе статичке снаге. За
ово је претпостављено да ће постојати разлике у односу на активацију мишића и
показатељи статичке снаге у односу на доминантну и недоминантну страну између ПП
спортисти.

2. Материјал и методе
2.1. Дизајн
Студија је спроведена током две недеље, при чему је прва недеља била усмерена на упознавање
и тестирање максималног понављања (1РМ) у вежби бенцх пресс (БП). Пре и после
на тренингу, спортисти су подвргнути тесту за процену максималне изометрије
Снага (МИФ) и време у милисекундама за МИФ (време). Обука је обављена
користећи протокол од пет серија од пет понављања (5×5) са 80% 1РМ у вежби
БП.Да би се проценила мишићна активност, изведена је помоћу површинске
 електромиографије (сЕМГ), и
површинске електроде су примењене у првој и последњој серији од 5×5 протокол [23,24],
за прикупљање електромиографске активности великих пецторалис (ПМ) мишића (стернална
део) и Трицепс Брацхии (ТБ) дуга глава (Сл1).
. . . . ., ,

вежбање. Да би се проценила активност мишића, извршено је коришћењем површинске

електромиографије
(сЕМГ), а површинске електроде су примењене у првој и последњој серији 5 × 5 протокола
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131647. године[23,24], за прикупљање електромиографске
активности великих грудних мишића (ПМ),
(стернални део) и дуга глава трицепса брахи (ТБ) (слика 1).

Дан 1 Остали дани

Недеља 1
➔Одмори се
(Тест)➔

1РМ Тест

Интервенција После

пре него што Интервенција

Интервенција
2. недеља➔ Одмори се
(МИФ
(МИФ
5×5
и време) и време)
➔ (1. и 5. сет сЕМГ)

Слика 1.Експериментални дизајн. Легенда: МИФ: Максимална изометријска сила. Време: Време на
МИФ-у. ТхеСлика 1.Експериментални дизајн. Легенда: МИФ: Максимална изометријска сила. Време:
Време на МИФ-у. ТхесЕМГ: површинска електромиографија. 5 × 5: пет серија од пет максималних
понављања.
сЕМГ: површинска електромиографија. 5×5: пет сетова од пет максималних понављања.
Тестови су обављени у понедељак, од 8.00 до 12.00 часова, а спортисти суТестови су
обављени у понедељак, од 8.00 до 12.00 часова, а спортисти судобили су упутства да
одржавају своје навике у исхрани, да не конзумирају алкохол и да не вежбајудобили су
упутства да одржавају своје навике у исхрани, да не конзумирају алкохол и да не
вежбајуфизичке активности у 48 х које су претходиле тестовима. То је потврђено
интервјуомфизичке активности у 48 х које су претходиле тестовима. То је потврђено
интервјуомспортисти пре тестова.
спортисти пре тестова.

2.2. Узорак
2.2. Узорак
Дванаест елитних мушких спортиста из ПП (старост: 27,7 ± 5,7 година; искуство: 2,1 ± 0,9 година;
Дванаест елитних мушких спортиста из ПП (старост: 27,7±5,7 година; искуство:
2.1±0,9 година;телесна маса: 74,0 ± 19,5 кг; 1РМ: 113,0 ± 31,3 кг; 1РМ/телесна маса: 1,6 ± 0,3), сви
спортисти
маса тела: 74,0±19,5 кг; 1РМ: 113.0±31,3 кг; 1РМ/Телесна маса: 1.6±0,3), сви
спортистибили су дешњаци, повезани са пројектом проширења Одељења за физичко
васпитање
били су дешњаци, повезани са пројектом проширења Одељења за физичко
 васпитањеФедералног универзитета Сергипе—Сергипе—Бразил. Сви учесници су се
такмичили на
Федералног универзитета Сергипе—Сергипе—Бразил. Сви учесници су се
такмичилинационалном нивоу, испуњавају услове за такмичење у модалитетима [6] и деле
ранг међу
на националном нивоу, испуњавају услове за такмичење у модалитетима [6] и
поделите рангирањедесет најбољих у својим категоријама. Међу инвалидитетима: шест
спортиста има малфор
међу првих десет у својим категоријама. Међу инвалидитетима: шест спортиста
имаформирање у доњим удовима (артрогрипоза); један са последицама због
полиомијелитиса; четири
малформације у доњим удовима (артрогрипоза); један са последицама због
полиомијелитиса;са ампутацијама; а један са повредом кичмене мождине услед незгоде са
повредом испод
четворица са ампутацијама; а један са повредом кичмене мождине услед незгоде
са повредомосми торакални пршљен. Спортисти су учествовали у студији добровољно и
потписали
испод осмог торакалног пршљена. Спортисти су добровољно учествовали у
студији и потписали формулар информисаног пристанка, према резолуцији
466/2012 Националне
образац информисаног пристанка, према резолуцији 466/2012 Националне
комисијеКомисија за етику у истраживању—ЦОНЕП, Националног савета за
здравље, у складу
етике у истраживању—ЦОНЕП, Националног савета за здравље, у складу саса етичким
принципима израженим у Хелсиншкој декларацији (1964, преформулисана у
етички принципи изражени у Хелсиншкој декларацији (1964, преформулисана 1975,1975,
1983, 1989, 1996, 2000, 2008 и 2013), Светског медицинског удружења. Пројекат
1983, 1989, 1996, 2000, 2008 и 2013), Светског медицинског удружења. Пројекат је биоје
поднео и одобрио Одбор за етику истраживања Федералног универзитета
поднео и одобрио Одбор за етику истраживања Федералног универзитета уСергипе са
бројем Сертификат о презентацији етичке захвалности (ЦААЕ):
Сергипе са бројем Сертификат о презентацији етичке захвалности
(ЦААЕ):2,637,882 (датум одобрења: 7. мај 2018).
2,637,882 (датум одобрења: 7. мај 2018).

2.3. Инструменти/процедуре
Индивидуална телесна маса спортиста добијена је коришћењем дигиталне
електронске платформске ваге (Мицхетти, Сао Пауло, Бразил) са максималном
тежином од 300 кг идимензије 1,50×1,50 м за лакше мерење док седите. За
извршењебенцх пресс вежба, званична равна клупа дужине 210 цм, шипка од 220
цм и тежинаКоришћене су плоче марке Елеико (Елеико, Халмстад, Шведска), све
одобрене од странеМеђународни параолимпијски комитет [6].
2.3. Инструменти/процедуре
Индивидуална телесна маса спортиста добијена је коришћењем дигиталне електронске платформе
вага (Мицхетти, Сао Пауло, Бразил) са максималном тежином од 300 кг и димен.
величине 1,50 × 1,50 м да би се олакшало вагање док седите. За извршење клупеЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол.
Едуц.2023,131648
вежба за штампу, званична равна клупа дужине 210 цм, шипка од 220 цм и плоче за
теговеод бренда Елеико (Елеико, Халмстад, Шведска) су коришћени, све је одобрио
Интер
национални параолимпијски комитет [6].
Пре 1РМ теста у првој сесији и 5 × 5 протокол са 80% 1РМ у
Пре 1РМ теста у првој сесији и 5×5 протокол са 80% 1РМ у
на другој сесији, спортисти су извели специфично загревање за горње удове на
друга сесија, спортисти су извели специфично загревање за горње удове на клупи
притисните се са 30% од 1РМ, где 10 спорих понављања (3.0×1,0 с, ексцентрично×концентрично)
сам потисак са клупе са 30% од 1РМ, где 10 спорих понављања (3,0 × 1,0 с, ексцентрично × кон
и 10 брзих понављања (1.0×1,0 с, ексцентрично×концентрични) изведени су, а затим
центрично) и изведено је 10 брзих понављања (1,0 × 1,0 с, ексцентрично × концентрично), а
затимприкупљање података [30]. У првој сесији урађен је 1РМ тест где је сваки
испитаник
 прикупљањем података [30]. У првој сесији урађен је 1РМ тест где је сваки испитаникпочели
покушај са тегом, веровали су да могу да подигну само једном користећи максимум
почели покушај са тегом, веровали су да могу да подигну само једном користећи
максимумнапор. Повећања тежине су додавана док се не постигне максимално
оптерећење које се могло подићи
напор. Повећања тежине су додавана док се не постигне максимално оптерећење које се
могло подићидостигао. Ако спортиста није могао да изведе једно понављање, 2,4
до 2,5% тежине
достигао. Ако спортиста није могао да изведе једно понављање, 2,4 до 2,5% тежинекоришћено
у тесту је одузето [31–34]. Субјекти су се одмарали између 3-5 минута
коришћено у тесту је одузето [31–34]. Субјекти су се одмарали између 3-5 минута између ат
покушаји [22,32]. Овај тест је спроведен 72 х пре процеса евалуације који се десио
искушава [22,32]. Овај тест је спроведен 72 х пре процеса евалуације који се десиоу
другој седници.
у другој седници.
Другог дана, тестови МИФ-а и времена до МИФ-а између десне и леве стране
Другог дана, тестови МИФ-а и времена до МИФ-а између десне и леве стране
горњи удови су извођени пре и после тренинга. Подаци за ове индикаторе
горњих удова извођени су пре и после тренинга. Подаци за ове инди
одређивани су сензором силе (Цхронојумп, Босцосистем, Барселона, Шпанија), са
каторе је одредио сензор силе (Цхронојумп, Босцосистем, Барселона, Шпанија),капацитета
500 кг и излазне импеданције 350±3 ома, фиксиран на адаптираном Флат
капацитета 500 кг и излазне импедансе од 350 ± 3 ома, фиксиран на адапт.Потисак на клупи
(слика2), коришћењем карабина модела Спидер ХМС Симонд (Симмонд,
Флат Бенцх Пресс (слика 2), коришћењем карабина модела Спидер ХМС СимондШамони,
Француска), са оптерећењем од ломљења од 21 КН, одобрено за пењање од
стране Уније
(Симмонд, Цхамоник, Франце), са оптерећењем ломљења од 21 КН, одобрено за пењање
одМеђународне асоцијације за алпинизам (УИАА). Челични ланац са прекидним
оптерећењем
Међународна унија алпинистичких удружења (УИАА). Челични ланац са прекидом
од 2300 кг коришћено је за причвршћивање мерне ћелије на клупу. Управно растојање између
Оптерећење од 2300 кг коришћено је за причвршћивање мерне ћелије на клупу.
Перпендикуларно растојањећелија за оптерећење и центар зглоба је одређена и
коришћена за израчунавање резултата
између ћелије оптерећења и зглобног центра је одређен и коришћен за
израчунавање резултатаиндикатори на обе стране тела [35–37].
индикатора на обе стране тела [35–37].

(А) (Б) (Ц)

Слика 2.(А) Демонстрација процене мишићне активације коришћењем површинске електромиографије

Слика 2.(А) Демонстрација процене мишићне активације коришћењем површинске електромиографије
(сЕМГ); (Б) сЕМГ сигнал; и (Ц) Демонстрација фиксације сензора силе.
(сЕМГ); (Б) сЕМГ сигнал; и (Ц) Демонстрација фиксације сензора силе.

Електромиографска активност мишића је снимљена помоћу Нев Мио Ми

Електромиографска активност мишића је снимљена помоћу Нев Мио Миотоол-а
отоол (Миотец Инц. Порто Алегре, Бразил), а површинске електроде су биле двоструке, биполарне,
(Миотец Инц. Порто Алегре, Бразил), а површинске електроде су биле двоструке, биполарне и
и тип за једнократну употребу. Примењени су на десну и леву страну ПМ (стернална пор
тип за једнократну употребу. Примењени су на десну и леву страну ПМ (грудни део)
тион) и ТБ (дуга глава), а електрода за уземљење је фиксирана на олекранону, према
и ТБ (дуга глава), а електрода за уземљење је фиксирана на олекранону, према
Препорука за површински ЕМГ за неинвазивну процену мишића (СЕНИАМ).
површински ЕМГ за неинвазивну процену мишића (СЕНИАМ) препоруке [38].ције
 [38]. Пре тестова и наношења електрода, локално стругање и чишћење су извршени
Пре испитивања и наношења електрода извршено је локално стругање и чишћење, и
формирали, а затим су фломастером обележене тачке мерења сваког мишића.
затим су тачке мерења сваког мишића обележене фломастером. Висок центаршут
За исправљање сигнала коришћени су високопропусни и нископропусни филтери (500-20) и офсет. Тхе
а за исправљање сигнала коришћени су нископропусни филтери (500-20) и офсет. Највиши сигнал
и средњи квадрат (РМС) су коришћени за презентацију сигнала и нормализацију сигнала
највиши сигнал и средњи квадрат (РМС) су коришћени за презентацију сигнала и сигналаје
изведен на основу максималне добровољне изометријске контракције (МВИЦ)
[22,32]
нормализација је извршена на основу максималне добровољне изометријске
контракције(Фигура2).
(МВИЦ) [22,32] (Слика 2).
Тада је била максимална добровољна изометријска контракција (МВИЦ) сваког мишића
Максимална добровољна изометријска контракција (МВИЦ) сваког мишића је тада била рец
снимљено да би се нормализовале вредности сЕМГ које би биле забележене у вежбању бенцх пресса
наређено да се нормализују сЕМГ вредности које би биле забележене у вежби бенцх
пресс.цисе. За ово су изведене две максималне изометријске контракције у
трајању од 3 с са 10 с
одмор између контракција [39] и 2 минута између МВИЦ процене сваког мишића
[40]. Конкретно, МВИЦ је изведен на следећи начин: За ПМ и ТБ, учеснике
изводио бенч прес хватом који би одрадио тренинг. сЕМГ је циљао грудни део
део великог грудног мишића (ПСЛ) и дугу главу трицепса брацхии (ЛХТБ), који
су ухваћени током 3-с максималних вољних изометријских контракција (МВИЦ). Било је
◦
угао лакта од приближно 90 , са растојањем од 15,0 цм од шипке до
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131649. године

крма [23]. Површинске електроде (двоструке, биполарне и за једнократну употребу) су постављене на

просечно растојање између моторне тачке и тетиве оцењених мишића,
паралелно са мишићним влакнима са растојањем од 20 мм између њих. Референтна електрода
фиксиран за олекранон је такође коришћен, како је препоручио СЕНИАМ (Сурфаце Елецтро Мио
Графика за неинвазивну процену мишића) [38]. Пре теста, локална асепса
и урађена трихотомија, а затим су тачке мерења означене са а
фломастер.
Целокупно прилагођено тестирање на бенцх прессу пратило је искусан професионалац
који је упућивао спортисте да напоре изводе симетрично и брзо намећу а
заустављање на грудном кошу између ексцентричне и концентричне фазе, и једнако закључавање
лактови [6].

2.4. Статистика
Дескриптивна статистика је вршена коришћењем мера централне тенденције,
средња вредност (Кс)±стандардна девијација (СД) и 95% интервал поверења (95%
ЦИ). ШапироВилков тест је коришћен да се провери нормалност варијабли с
обзиром на величину узорка. Подаци
од свих анализираних варијабли утврђено је да су хомогене и нормално
распоређене. Дваначин на који су спроведени АНОВА и Бонферони пост-хоц тестови
поновљених мера за процену
разлике између пре и после тренинга, као и између десне и леве стране.Ниво
значаја је постављен настр< 0,05. Величина ефекта (делимични
ета-квадрат:тхе2п) био је
користи се за одређивање величине разлика, са вредностима ниског ефекта (≤0,05),
средњи ефекат (0,05 до 0,25), висок ефекат (0,25 до 0,50) и веома висок ефекат
(>0,50) [41,42].Све статистичке анализе су обављене коришћењем Статистичког
пакета за друштвене науке
(СПСС) софтвер, верзија 22.0 (ИБМ, Њујорк, Њујорк, САД).

3. Резултати
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,13, к ЗА РЕЦЕПТ 6На слици3, резултати активације мишића путем површинске
електромиографије (сЕМГ)
 представљени су прсни и трицепс мишићи.

*стр<0,001
После 500
250
пре него што 400
200
(%)
300
(%)
150
сЕМГ
сЕМГ 200
100
100
50
0
0 (Б)
(А) Доминантно Не
Доминантно Не
ДоминантноТрицепс
ДоминантноПекторални

Недоминантни:Прије - Недоминантни:Послије
Доминантни:Послије - Недоминантни:Послије
Доминантни:Послије - Недоминантни:Прије
Доминантни:Прије - Недоминантни:Послије
Доминантни:Прије - Недоминантни:Прије
Доминантни:Прије - Доминантни:Послије
Недоминантни:Прије - Недоминантни:Послије
Доминантни:Послије - Недоминантни:Послије
Доминантни:Послије - Недоминантни:Прије
Доминантни:Прије - Недоминантни:Послије
Доминантни:Прије - Недоминантни:Прије
Доминантни:Прије - Доминантни:Послије

-400 -200 0 200 400Разлика између ћелијских

-150 -100 -50 0 50 100 150Разлика између
средстава
ћелијских средстава

Слика 3.Активација мишића путем површинске електромиографије (сЕМГ) у пекторалису и

исподСлика 3.Активација мишића путем површинске електромиографије (сЕМГ) у
пекторалису и исподу истој колони је интервал поверења од 95% (А) и трицепс (Б) мишићи,
у доминантном иу истој колони је интервал поверења од 95% (А) и трицепс (Б) мишићи, у
доминантним и ненедоминантни удови, у тренуцима пре (серија 1) и после (серија 5), са
оптерећењем од 80% 1РМ.доминантни удови, у тренуцима пре (серија 1) и после (серија 5),
са оптерећењем од 80% 1РМ.

Постојале су разлике у грудном мишићу недоминантног екстремитета између

тренутака пре (110,75 ± 59,52%; 95% ЦИ 72,82–148,57) и после (130,53 ± 98,48%, 95%
ЦИ 67,96–193; “*”193).стр< 0,001; η2п = 0,131, средњи ефекат). Нису уочене разлике
за
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131650

Постојале су разлике у прсном мишићу у недоминантном екстремитету између

неколико тренутака раније (110,75±59,52%; 95% ЦИ 72,82–148,57) и после (130,53±98,48%, 95% ЦИ
67,96–193,11; “*”стр< 0,001; η2п = 0,131, средњи ефекат). Нису уочене разлике за
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,13, к ЗА РЕЦЕПТ 7трицепс брацхии мишић.
Фигура4приказује резултате максималне изометријске силе (МИФ) и времена до МИФ, при
тренуцима пре и после, у односу на доминантне и недоминантне удове.
*стр=0,030
4
Изометријска сила (Н)1000
Након раније
**стр=0,011
800
Максимм
200

600
0
(А)
400 Доминантно Не Доминантно
 0
Недоминантно:Пре - Недоминантно:После (Б)
Доминантно:После - Недоминантно:После Доминантно Не Доминантно
Доминантно:После - Недоминантно:Пре

Доминантно:Прије - Недоминантно:После

Доминантно: Прије - Недоминантно: Прије

Недоминантно:Пре - Недоминантно:После
Доминантно: Прије - Доминантно: Послије
Доминантно:После - Недоминантно:После

Доминантно: После - Недоминантно: Пре Доминантно:

Пре - Недоминантно: После Доминантно: Пре -

Време на МИФ-у (с) Недоминантно: Пре Доминантно: Пре - Доминантно:
3
После

1
-2 -1 0 1 2Разлика између ћелијских средстава
-300 -200 -100 0 100 200 300Разлика између
ћелијских средстава

Слика 4.(А) Максимална изометријска сила (МИФ) и (Б) време до МИФ-а, а испод у истој
колони јеСлика 4.(А) Максимална изометријска сила (МИФ) и (Б) време до МИФ-а, а испод у
истој колониинтервал поверења од 95%, пре и после тренутака, у односу на доминантне и
недоминантнеје интервал поверења од 95%, пре и после тренутака, у односу на доминантне и
недоминантнеудовима.
удовима.
Постојале су разлике у максималној изометријској сили (МИФ) у недоминантном
екстремитетуПостојале су разлике у максималној изометријској сили (МИФ) у
недоминантном екстремитетуизмеђу претходног тренутка (710.36±129,36 Н; ЦИ 95%
628,17–792,55) и после тренутакаизмеђу момента пре (710,36 ± 129,36 Н; ЦИ 95%
628,17–792,55) и тренутака после(620.27±69.73Н; ЦИ 95% 575,96–664,57; “*”стр<
0,031;тхе2п = 0,357, средњи ефекат). тамо(620,27 ± 69,73 Н; ЦИ 95% 575,96–664,57;
“*”стр< 0,031; η2п = 0,357, средњи ефекат). тамо
биле су и разлике у претходном тренутку између доминантних (626,89±120.16; ЦИ
95%такође су биле разлике у претходном тренутку између доминантних (626,89 ±
120,16; ЦИ 95%
550,55–703,24) и недоминантних удова (710,36±129.3Н; ЦИ 95% 628,17–792,55;стр=
0,011;550,55–703,24) и недоминантних удова (710,36 ± 129,3 Н; ЦИ 95%
628,17–792,55;стр= 0,011;
η2п = 0,376, висок ефекат). Нису уочене разлике за време на
МИФ-у.η2п = 0,376, висок ефекат). Нису уочене разлике за време на
МИФ-у.4. Дискусија
4. Дискусија
Циљ овог рада био је да се испитају асиметрије мишићне активности код
различитихЦиљ овог рада био је да се испитају асиметрије мишићне
активности код различитих
сетове вежби бенцх пресс које изводе поверлифтери. Претпоставили смо да
тамосетове вежби бенцх пресс које изводе поверлифтери. Претпоставили смо да
тамо
биле су разлике између чланова у различитим разредима. У анализи сЕМГ инбиле
су разлике између чланова у различитим разредима. У анализи сЕМГ у
недоминантног екстремитета, уочено је повећање активације, међутим није
билонедоминантног екстремитета, уочено је повећање активације, међутим, није
било асим
асиметрије у ПМ и ТБ мишићима.
метри у ПМ и ТБ мишићима.
Докази из наше студије, који су показали разлике у нормализованом
просекуДокази из наше студије, који су показали разлике у нормализованом
просеку
активност електромиографије (сЕМГ) у ПМ мишићу фаворизујући недоминантни
екстремитет утренутак после вежбања, може бити повезан са већим сЕМГ
 сигналима из ове области у поређењу
активност електромиографије (сЕМГ) у ПМ мишићу фаворизујући недоминантни
екстремитетна друге мишићне сегменте, с обзиром на то да у СП покрету, грудни и
клавикуларни
у тренутку после вежбања, може бити у вези са већим сЕМГ сигналима из ове
области комделови прсног мишића су више тражени [43].
у поређењу са другим мишићним сегментима, с обзиром на то да у СП покрету,
грудни и клавикуларниСхватање последњег скупа као нестабилнијег средства
због умора, овај налаз може
делови прсног мишића су више тражени [43].
такође објаснити моделом динамичке доминације, у којем у неочекиваним акцијама, као
Схватање последњег скупа као нестабилнијег средства због умора, овај налаз
можекао замор, недоминантни уд би био више активиран од доминантног уда [8].
такође се може објаснити моделом динамичке доминације, у којем би у
неочекиваним радњама, као што је умор, недоминантни уд био више активиран од
доминантног уда [8]. Уочено је да је приликом процене максималне вољне силе при
процењивању мишићних акција недоминантни екстремитет показао већу силу од
контралатералног уда [9]. Наша студија је приметила да активација у мишићу
великог пекторалиса, на недоминантној страни након тога, потврђује друге студије
које су дале сличне резултате
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131651. године

Уочено је да приликом процене максималне добровољне силе приликом оцењивања

мишићне акције, недоминантни уд је показао већу снагу од контралатералног уда
[9].Наша студија је приметила ту активацију у мишићу великог пекторалиса, на
недоминантном
страну касније, поткрепљује са другим студијама које су дале сличне резултате у вези
недоминантна страна и обрасци запошљавања [9,44]. Поред поменутог,
Велики пекторалис је такође показао већу асиметрију, посебно са већим интензитетом
(80% 1РМ), при чему је уочено да би асиметрија била специфична за поменуте
мишић [8,14].
Вреди напоменути да је сЕМГ у ПМ био виши у тренутку након вежбања и
на недоминантној страни, ефекат који се објашњава логиком напредовања запошљавања
моторних јединица (МУ) [44]. Недоминантни ПМ је показао већу мишићну активност у
тренутак после вежбања, понашање које сугерише другачији образац регрутовања МУ између
удове како је серија вежби напредовала у СП са интензитетом од 80% од 1РМ.
Када се упореди вршна амплитуда сЕМГ у ПМ и ТБ током клупе
Вежбе за штампу на 50% и 90% од 1РМ се изводе до отказивања мишића, истраживачи
пронашли различите резултате из наше студије, показујући значајне сЕМГ разлике само за
ТБ [45]. Друга студија имала је за циљ да анализира индекс асиметрије међу удовима (ИС) сЕМГ у
група параплегичара у пауерлифтингу и открили су значајан ИС за велики прсни мишићи,
са превагом за десну страну [3].
Што се тиче туберкулозе, нису нашли статистичке разлике, али апсолутне вредности јесу
истакнуто због интересантне посебности, јер је пронађена већа асиметрија на
лева страна, дупло већа од супротне стране, податак који није примећен међу
други предмети у студији [3]. Ови налази указују на то да је активност мишића сложена
и индивидуални, у зависности од оптерећења, понављања и количине задате, чинећи ове варијабле
важно у процени разлика у мишићној активности између страна тела.
Мишићна снага је важна физичка компонента коју су истраживали
неколико студија [16,19,23] и међу његовим индикаторима, 1РМ се сматра најпоузданијим
и ефикасан начин за процену максималне снаге [46]. Пошто је наш узорак био специјализован за ПП,
модалитет у којем је развој максималне снаге кључни елемент [6], ми
тестирао 1РМ и време у милисекундама да се достигне на свакој страни удова. Побољшати
разумеју активност мишића у БП, наши резултати 1РМ су показали значајне разлике у
недоминантног уда и у различитим тренуцима. Ово појачава претпоставку да је
доминантни уд је више ангажован у предвиђању и динамичком контроли покрета,
док недоминантни уд врши радњу одржавања положаја [15,16].Што се тиче
времена у милисекундама до 1РМ, није било значајне разлике.
Друга студија која процењује ширину хватања од 1×, 1.3×, и 1.5×биакромијално растојање (БД)
 нису пронашли значајне разлике у МИФ [30]. Пресек наших налаза са
резултати овог истраживања обогаћују интерпретацију ефекта тренинга међуудова, као и
напор који се ствара након серија вежби. То јест, МИФ горњих удова у СП ради
не мења се са различитим ширинама захвата, али се различито одражава у односу на бочне стране
тела.
Резултати у вези са временом достизања МИФ-а нису показали значајне разлике
између страна или између тренутака пре и после. У условима обуке са
делимичног и укупног опсега кретања, ова варијабла такође није претрпела значајне
промене [23].Вреди напоменути да ова студија није проценила ефекат различитих
тренинга између удова
методе, али комбиновањем наших доказа доприносимо разумевању понашања
ове варијабле у вежби БП.
Због више разлога, пара-спортисти доживљавају различите нивое снаге
између страна тела (асиметрија) [47]. Време и специфична активност чине ово
асиметрија природна и индивидуализована, и није детерминантна у компромитовању пер
формација [48]. С друге стране, студије показују да може бити превелика асиметрија
у вези са ризицима од повреда [10,11] и такође нису прихваћени правилима која
регулишу ПП цомпенапомене [6]. С друге стране, нове студије су неопходне да би
се процениле друге перспективе,
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131652. године

као што је радиогустина меког ткива [49,50], функционална електрична стимулација [51,52], употреба
стимуланси кроз истезање [53], и комбинација обуке [54].
Наша студија има одређена ограничења, укључујући недостатак контроле над спортистима
начин исхране и спавања. Поред тога, узорак истраживања састојао се од мале групе
спортисти на националном и међународном нивоу који су се можда прилагодили тренингу и приказали
мање асиметрије од опште популације због правила спорта која забрањују
асиметрија током подизања. Нисмо процењивали однос између инвалидитета и
потенцијалне асиметрије, јер су многи спортисти имали повреде само на једној страни тела.

5. Закључци
Наши налази сугеришу да су параолимпијски спортисти у пауерлифтингу показали веома мале нивое
асиметрија и, чак и након тренинга, ова асиметрија није примећена у мишићној активацији
преко сЕМГ. Што се тиче ФИМ-а, раније је постојала асиметрија, али не
после тренинга. Док су постојале разлике у погледу великог пекторалиса и ФИМ мишића
активације између доминантне и недоминантне стране, није било асиметрије у
услови активације трицепса ФИМ. Дакле, чини се да су се ПП спортисти добро показали
симетрија, а чак и након тренинга са високим интензитетом нису уочене асиметрије у
ови спортисти.

Прилози аутора:Концептуализација, Л.д.С. и Ф.Ј.А.; методологија, Л.д.С. и Ф.Ј.А.;

софтвер,Р.Л.М.С.; валидација, Д.Г.д.М., С.Ц. и Г.Г.; формална анализа, А.Ц.М.; истрага,
Л.М.В.С.;
ресурси, Ј.Л.д.С.; курирање података, П.Ф.д.А.-Н.; писање—припрема оригиналног нацрта, Б.Г.д.А.Т.Ц.;
писање—преглед и уређивање, Г.Б.; визуализација, Х.Н.; надзор, М.Г.-М.; администрација
пројекта,Р.Ф.д.С. Сви аутори су прочитали и сложили се са објављеном верзијом рукописа.

Финансирање:Ово истраживање није добило спољно финансирање.

Изјава институционалног одбора за ревизију:Студија је спроведена у складу са смерницама

Хелсиншка декларација и одобрена од стране Институционалног одбора за ревизију и одобрена од стране Хуман
Одбор за етику истраживања Федералног универзитета Сергипе (УФС), под бројем изјаве
2637882/2018.

Изјава о информисаној сагласности:Информисани пристанак је добијен од свих субјеката укључених у студију.

Изјава о доступности података:Подаци који подржавају ову студију могу се добити на адреси:
ввв.уфс.бр/ДепартментофПхисицалЕдуцатион, приступљено 12. јуна 2023.

Сукоби интереса:Аутори изјављују да нема сукоба интереса.

Референце
1. Краемер, В.Ј.; Флецк, С.Ј. Тренинг отпора: рецепт за вежбу (4. део од 4).Пхис. Спортсмед.1988,16, 69–81. [ЦроссРеф]
2.МцМахон, Г.; Кеннеди, Р.; Бурден, А. Нема ефекта интерсет хлађења длана на акутне перформансе бенцх пресс,
електромиографијаАмплитуда или спектралне фреквенције код мушкараца обучених за отпор.Ј. Стренгтх Цонд.
Рес.2023,37, 555–563. [ЦроссРеф] 3.Аедо-Муноз, Е.; Санцхез-Рамирез, Ц.; Моиа-Јофре, Ц.; Бустаманте-Гаридо, А.;
Араиа-Ибацацхе, М.; Дал Белло, Ф.; Брито, Ц.-Ј.;Миарка, Б. Електромиографска асиметрија између екстремитета у вежби
бенцх пресс у елитним параолимпијским дизачима тегова.ИСБС Проц. Арцх.2019,37, 67.
4.Аидар, Ф.Ј.; Брито, Ц.Ј.; де Матос, Д.Г.; де Оливеира, Л.А.С.; де Соуза, Р.Ф.; де Алмеида-Нето, П.Ф.; аутора Араухо
Тиноцо Цабрал, Б.Г.;Неива, Х.П.; Нето, Ф.Р.; Реис, В.М.; ет ал. Однос силе и брзине у параолимпијском дизању снаге:
методе са две или више тачакада одредите максимално понављање.БМЦ Спортс Сци. Мед. Рехабил.2022,14, 159.
[ЦроссРеф]
5.Саетербакен, А.Х.; Мо, Д.-А.; Сцотт, С.; Андерсен, В. Ефекти варијација пожима на клупи код такмичарских спортиста на
мишићеАктивност и учинак.Ј. Хум. кретао сам се.2017,57, 61–71. [ЦроссРеф] [ПубМед]
6. ИПЦ Пара Поверлифтинг Правила и прописи. Доступно на
мрежи:хттпс://ввв.паралимпиц.орг/поверлифтинг/рулес(приступљено 24. марта 2023.).
7.Брасарт, Ф.; Фаупин, А.; Хаис, А.; Бакатцхина, С.; Алберца, И.; Вателаин, Е.; Веиссланд, Т. Уппер Лимб Цранкинг
Асимметри токомВингате анаеробни тест код кошаркаша у инвалидским колицима.Сцанд. Ј. Мед. Сци. Спортс2023,33,
1473–1485. [ЦроссРеф] 8. Саинбург, Р.Л. Цонвергент Моделс оф Хандеднесс анд Браин Латерализатион.Фронт.
Психол.2014,5, 1092. [ЦроссРеф] 9.Боцциа, Г.; Д'Емануеле, С.; Брустио, П.Р.; Бератто, Л.; Тарпери, Ц.; Цасале, Р.; Сциарра,
Т.; Раинолди, А. Асимметриес Стренгтх АреСпецифични за мишиће и метрички зависни.Инт. Ј. Енвирон. Рес.
Здравство2022,19, 8495. [ЦроссРеф] [ПубМед]
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131653. године

10.Цхалмерс, С.; Дебенедиктис, Т.А.; Зацхариа, А.; Товнслеи, С.; Глеесон, Ц.; Линагх, М.; Товнслеи, А.; Фуллер, Ј.Т.
Асиметрија токомФункционални преглед покрета и ризик од повреда код млађих фудбалера: студија
репликације.Сцанд. Ј. Мед. Сци. Спортс2018,28, 1281–1287. [ЦроссРеф] [ПубМед]
11.Јарраиа, М.; Блаувет, Ц.А.; Цреам, М.Д.; Хеисс, Р.; Роемер, Ф.В.; Хаиасхи, Д.; Дерман, В.Е.; Гуермази, А. Спортске повреде
наЛетње параолимпијске игре у Рио де Жанеиру 2016.: Коришћење услуга дијагностичког снимања.ЕУР. Радиол.2021,31,
6768–6779. [ЦроссРеф]12.Санцхез-Медина, Л.; Гонзалез-Бадилло, Ј.Ј. Губитак брзине као индикатор неуромускуларног
умора током тренинга отпора.Мед. Сци. Спортс Екерц.2011,43, 1725–1734. [ЦроссРеф]
13.Гарциа Бецерра, А.; Олгуин Тизнадо, Ј.Е.; Гарсија Алкараз, Ј.Л.; Цамарго Вилсон, Ц.; Лопез Барерас, Ј.А.; Цано
Гутиеррез, Ј.Ц.;Гарциа-Ривера, Р.Б. Анализа асиметрије температуре између левог и десног зглоба са сензорном и
инфрацрвеном термографијом.Инт. Ј. Енвирон. Рес. Здравство2022,19, 10240. [ЦроссРеф]
14.Мертз, К.Х.; Реителседер, С.; Јенсен, М.; Линдберг, Ј.; Вхеелман, М.; Сцхуцани, А.; Андерсен, С.Б.; Бецхсхоефт, Р.Л.;
Јакобсен,ДОКТОР МЕДИЦИНЕ.; Биелер, Т.; ет ал. Утицај асиметрије између екстремитета у мишићној маси, снази и
снази на функционални капацитет уЗдраве старије особе.Сцанд. Ј. Мед. Сци. Спортс2019,29, 1901–1908. [ЦроссРеф]
[ПубМед]
15.Багестеиро, Л.Б.; Саинбург, Р.Л. Хандеднесс: Доминантне предности руке у контроли динамике екстремитета.Ј.
Неуропхисиол.2002,88,2408–2421. [ЦроссРеф] [ПубМед]
16.Багестеиро, Л.Б.; Саинбург, Р.Л. Предности недоминантних руку у компензацији оптерећења током брзих покрета лакатног
зглоба.Ј.Неуропхисиол.2003,90, 1503–1513. [ЦроссРеф]
17.Бењаминсе, А.; Холден, С.; Миер, Г.Д. АЦЛ руптура је повреда једне ноге, али проблем са двоструком ногом: превише
се фокусирајте на"Симетрија" сама и то није довољно!Бро. Ј. Спортс Мед.2018,52, 1029–1030. [ЦроссРеф]
18.Јанићијевић, Д.; Сарабон, Н.; Перез-Цастилла, А.; Смајла, Д.; Фернандез-Ревеллес, А.; Гарсија-Рамос, А. Механичке
перформансе једне ноге и асиметрије између ногу током билатералних скокова против покрета: поређење различитих
прорачунаМетоде.Гаит Постуре2022,96, 47–52. [ЦроссРеф] [ПубМед]
19.Цхристиансен, Е.Л.; Ларсен, С.; ван ден Тиллаар, Р. Акутни ефекат наглашеног ексцентричног преоптерећења на
кинематику иМиоелектрична активност у ексцентричној и концентричној фази традиционалног бенцх
пресса.Спортс2021,10, 6. [ЦроссРеф] 20.МцАллистер, М.; Цостиган, П. Евалуација перформанси покрета: оно што видите
није нужно оно што добијате.Зујати. Мов. Скијање.2019,64, 67–74. [ЦроссРеф]
21.Родригуез-Ридао, Д.; Антекуера-Викуе, Ј.А.; Мартин-Фонтане, И.; Муиор, Ј.М. Ефекат пет нагиба клупе на
електромиографичка активност великог грудног мишића, предњег дела делтоида и трицепса брачних мишића током
вежбе бенцх пресс.Инт. Ј. Аппрок. Рес.Здравство2020,17, 7339. [ЦроссРеф]
22.Рат, И.; Аидар, Ф.Ј.; Грецо, Г.; де Алмеида-Нето, П.Ф.; Де Цандиа, М.; аутора Араухо Тиноцо Цабрал, Б.Г.; Поли, Л.;
Фиљо, М.М.;Царвутто, Р.; Силва, А.Ф.; ет ал. Да ли СЕМГ, брзина и снага утичу на фиксацију спортиста у
параолимпијском пауерлифтингу?Инт. Ј.Енвирон. Рес. Здравство2022,19, 4127. [ЦроссРеф] [ПубМед]
23.Мендонца, Т.П.; Аидар, Ф.Ј.; Матош, Д.Г.; Соуза, Р.Ф.; Марцал, А.Ц.; Алмеида-Нето, П.Ф.; Цабрал, Б.Г.; Гарридо, Н.Д.;
Неива, Х.П.;Маринхо, Д.А.; ет ал. Производња силе и активација мишића током делимичног наспрам пуног опсега
покрета у параолимпијском пауерлифтингу.ПЛоС ОНЕ2021,16, е0257810. [ЦроссРеф] [ПубМед]
24.Аидар, Ф.Ј.; Цаталди, С.; Бадицу, Г.; Силва, А.Ф.; Цлементе, Ф.М.; Латино, Ф.; Грецо, Г.; Фисцхетти, Ф. Параолимпијски
пауерлифтинг као одрживи начин за побољшање снаге код спортиста са повредом кичмене мождине и другим
инвалидитетом.Одрживост2022,14, 2017.[ЦроссРеф]
25.Бернардина, Г.Р.Д.; Дос Сантос, М.Д.М.; Ресенде, Р.А.; де Мелло, М.Т.; Албукерки, М.Р.; Паолуцци, Л.А.; Царпес, Ф.П.;
Силва, А.;де Андраде, А.Г.П. Асиметрични профили брзине код параолимпијских пауерлифтера који раде при
различитим интензитетима вежби суОткривено функционалном анализом података.Ј. Биомецх.2021,123, 110523.
 [ЦроссРеф]
26.Карагианнакис, Д.; Атханасопоулос, С.; Мандалидис, Д. Активност скапуларних мишића код одбојкашица са
лопатицомАсиметрија у положају мировања.Ј. Бодив. Мов. Тхер.2018,22, 580–585. [ЦроссРеф]
27.Цхен, Ц.-Х.; Ву, И.-К.; Цхан, М.-С.; Схих, И.; Схианг, Т.-И. Излаз силе ручке и педале у различитој вожњи
бициклаПостурес.Рес. Спортс Мед.2016,24, 54–66. [ЦроссРеф]
28.Квок, В.И.; Дакле, Б.Ц.Л.; Нг, С.М.С. Подводна површинска електромиографија за процену мишићне активности током
фронтаПливање пузањем: систематски преглед.Ј. Спортс Сци. Витх.2023,22, 1–16. [ЦроссРеф]
29.Фаннинг, Е.; Даниелс, К.; Цоолс, А.; Милес, Ј.Ј.; Фалвеи, Е. Биомеханички тестови перформанси горњих екстремитета и
изокинетикаСнага рамена код спортиста у судару и контакту.Ј. Спортс Сци.2021,39, 1873–1881. [ЦроссРеф]
30.Сантос, В.И.Х.Д.; Аидар, Ф.Ј.; де Матос, Д.Г.; Ван ден Тилар, Р.; Марцал, А.Ц.; Лобо, Л.Ф.; Марцуцци-Барбоса, Л.С.;
Мацхадо, С.д.Ц.;Алмеида-Нето, П.Ф.д.; Гарридо, Н.Д.; ет ал. Физиолошко-биохемијска евалуација различитих типова
опоравка у нацПараолимпијски пауерлифтинг нивоа.Инт. Ј. Енвирон. Рес. Здравство2021,18, 5155. [ЦроссРеф]
31.Аидар, Ф.Ј.; Цлементе, Ф.М.; Матош, Д.Г.д.; Марцал, А.Ц.; де Соуза, Р.Ф.; Мореира, О.Ц.; де Алмеида-Нето, П.Ф.;
Вилаца-Алвес, Ј.; Гарридо, Н.Д.; дос Сантос, Ј.Л.; ет ал. Евалуација индикатора снаге и активације мишића у региону
тачке спајањаПараолимпијски спортисти у пауерлифтингу на националном нивоу.Ј. Фунцт. Морпхол. Кинесиол.2021,6,
43. [ЦроссРеф]
32.Телес, Л.Ј.Л.; Аидар, Ф.Ј.; Матош, Д.Г.д.; Марсхалл, А.Ц.; Алмеида-Нето, П.Ф.д.; Невес, Е.Б.; Мореира, О.Ц.; Рибеиро
Нето, Ф.; Гарридо,Н.Д.; Вилаца-Алвес, Ј.; ет ал. Статички и динамички показатељи снаге код параолимпијских дизача
снаге са и без кичмене мождинеПовреда.Инт. Ј. Енвирон. Рес. Здравство2021,18, 5907. [ЦроссРеф]
ЕУР. Ј. Инвестиг. Хеалтх Псицхол. Едуц.2023,131654. године

33.Краемер, В.Ј.; Ратамесс, Н.А. Основе тренинга отпора: прогресија и рецепт за вежбу.Мед. Сци. Спортс Екерц.2004,36,
674–688. [ЦроссРеф]
34.Флецк, С.Ј.; Краемер, В.Ј.Дизајнирање програма тренинга отпорности, 3. изд.; Хуман Кинетицс: Цхампаигн, ИЛ, УСА,
2004; ИСБН978-0-7360-4257-4.
35.Бенто, П.Ц.Б.; Переира, Г.; Угриновитсцх, Ц.; Родачки, А.Л.Ф. Максимални обртни момент и стопа развоја обртног
момента код старијих особа са ибез историје јесени.Цлин. Биомецх.2010,25, 450–454. [ЦроссРеф]
36.Милнер-Браун, Х.С.; Меллентхин, М.; Милер, Р.Г. Квантификација људске мишићне снаге, издржљивости и умора.Арцх.
Пхис. Мед.Рехабил.1986,67, 530–535.
37.Лум, Д.; Хафф, Г.Г.; Барбоса, Т.М. Однос између изометријских карактеристика сила-време и динамичких перформанси:
АСистематски преглед.Спортс2020,8, 63. [ЦроссРеф]
38.Херменс, Х.Ј.; Фрерикс, Б.; Дисселхорст-Клуг, Ц.; Рау, Г. Развој препорука за СЕМГ сензоре и сензореПроцедуре
пласмана.Ј. Елецтромиогр. Кинесиол. Ван. Ј. Инт. Соц. Елецтропхисиол. Кинесиол.2000,10, 361–374. [ЦроссРеф]
39.Еарл, Ј.Е.; Сцхмитз, Р.Ј.; Арнолд, Б.Л. Активација ВМО и ВЛ током вежби динамичког мини чучњева са и
безИзометријска адукција кука.Ј. Елецтромиогр. Кинесиол. Ван. Ј. Инт. Соц. Елецтропхисиол. Кинесиол.2001,11, 381–386.
[ЦроссРеф] 40.Иоудас, Ј.В.; Гук, Б.Р.; Хебринк, Р.Ц.; Руготзке, Ј.Д.; Мадсон, Т.Ј.; Холман, Ј.Х. Електромиографска
анализаВежба трбушњака, трбушни трбушни трзај, двоструки потисак на леђима и бочни мост код здравих младих
одраслих: последице заРехабилитатион Профессионалс.Ј. Стренгтх Цонд. Рес.2008,22, 1939–1946. [ЦроссРеф]
41.Коен, Ј.Статистичка анализа моћи за науке о понашању, 2нд ед.; Л. Ерлбаум Ассоциатес: Хиллсдале, Њ, САД, 1988;
ИСБН978-0-8058-0283-2.
42. Цохен, Ј. Повер Пример.Психол. Бик.1992,112, 155–159. [ЦроссРеф]
43.Сцхоенфелд, Б.Ј.; Петерсон, МД; Огборн, Д.; Цонтрерас, Б.; Сонмез, Г.Т. Ефекти тренинга отпорности малог наспрам
високог оптерећења наСнага мишића и хипертрофија код добро обучених мушкараца.Ј. Стренгтх Цонд. Рес.2015,29,
2954–2963. [ЦроссРеф] 44.Хеннеман, Е.; Сомјен, Г.; Столар, Д.О. Ексцитабилност и инхибиција мотонеурона различитих
величина.Ј. Неуропхисиол.1965. године,28, 599–620. [ЦроссРеф]
45.Крзисзтофик, М.; Јаросз, Ј.; Матикиевицз, П.; Вилк, М.; Биалас, М.; Зајац, А.; Голас, А. Поређење мишићне
активностиДоминантна и недоминантна страна тела током вежбе притиска на клупи са ниским и високим
оптерећењем која се изводи на мишићимаНеуспех.Ј. Елецтромиогр. Кинесиол. Ван. Ј. Инт. Соц. Елецтропхисиол.
Кинесиол.2021,56, 102513. [ЦроссРеф]
46.Бровн, Л.Е.; Веир, Ј.П. АСЕП Препорука процедура И: Тачна процена мишићне снаге и снаге.Ј. Екерц.Пхисиол.
Онлине2001,4, 1–21.
47.МцГратх, Т.М.; Ваддингтон, Г.; Сцарвелл, Ј.М.; Балл, Н.Б.; Цреер, Р.; Воодс, К.; Смитх, Д. Тхе Еффецт оф Лимб Доминанце
он ЛоверФункционалне перформансе удова—систематски преглед.Ј. Спортс Сци.2016,34, 289–302. [ЦроссРеф] [ПубМед]
48.Раиа-Гонзалез, Ј.; Бисхоп, Ц.; Гомез-Пикуерас, П.; Веига, С.; Виејо-Ромеро, Д.; Навандар, А. Снага, скакање и
променаАсиметрије брзине у правцу нису повезане са атлетским перформансама код фудбалера Елитне
академије.Фронт. Психол.2020,11, 175. [ЦроссРеф]
49.Реценти, М.; Рицциарди, Ц.; Едмундс, К.; Гисласон, М.К.; Гаргиуло, П. Систем предвиђања машинског учења заснован на
Радиоденуситометријске дистрибуције са ЦТ снимака средњег бедра.ЕУР. Ј. Трансл. Миол.2020,30, 8892. [ЦроссРеф]
[ПубМед] 50.Реценти, М.; Рицциарди, Ц.; Едмундс, К.; Јацоб, Д.; Гамбацорта, М.; Гаргиуло, П. Тестирање параметара
радиогустине меких ткиваИнтеракција са годинама и физичком активношћу коју сами процењују.ЕУР. Ј. Трансл.
Миол.2021,31, 9929. [ЦроссРеф] [ПубМед] 51.Царраро, У.; Керн, Х.; Гава, П.; Хофер, Ц.; Лоефлер, С.; Гаргиуло, П.; Војник, С.;
Зампиери, С.; Гоббо, В.; Равара, Б.; ет ал. Биологи офАтрофија мишића и њен опоравак од стране ФЕС-а у старењу и
оштећењима покретљивости: корени и нуспроизводи.ЕУР. Ј. Трансл. Миол.2015,25, 221–230. [ЦроссРеф]
52.Гаргиуло, П.; Хелгасон, Т.; Рамон, Ц.; Јонссон, Х.; Царраро, У. ЦТ и МРИ процена и карактеризација коришћењем
сегментацијеи Технике 3Д моделирања: Примене на мишиће, кости и мозак.ЕУР. Ј. Трансл. Миол.2014,24, 3298. [ЦроссРеф]
53.Хамар, Д. Динамометар за потисак ногу са универзалним линеарним мотором и концепт серијског оптерећења на
истезање.ЕУР. Ј. Трансл. Миол.2015,25, 215–219. [ЦроссРеф]
54.Сарабон, Н.; Лофлер, С.; Хоссзу, Г.; Хофер, Ц. Протоколи тестирања мобилности за старије особе: Методолошка
напомена.ЕУР. Ј. Трансл. Миол.2015,25, 253–256. [ЦроссРеф] [ПубМед]

Одрицање одговорности/Напомена издавача:Изјаве, мишљења и подаци садржани у свим публикацијама су искључиво

појединциаутор(и) и сарадник(и), а не МДПИ и/или уредник(и). МДПИ и/или уредник(и) се одричу одговорности за било какву
повредуљуди или имовине која је резултат било којих идеја, метода, упутстава или производа на које се односи садржај.