ĐỀ TÀI - TỔNG QUAN TỨ NIỆM XỨ

Niệm Hơi thở: cho tâm nhu nhuyến

Niệm Oai Nghi: không buông thùa, chánh niệm tỉnh giác
Niệm Hành Động: rõ biết nhân quả của hành động, biết hành động đang làm gì
Niệm Tứ Đại: vỡ òa về bản ngã, thân kiến
Niệm Bất tịnh: phá thân, dục về thân, nam nữ, bản thỉu, tanh hôi, nhàm chán
Niệm Xác chết: hoại diệt, vô thường, trống rỗng, không bám víu tự thân, lắng dịu
cảm giác và minh về tự thân

Biết hết mới có thể quét sạch các lậu hoặc, dục lậu, hữu lậu, vô minh lậu.

Niệm Thọ

Cảm giác có 3 loại: lạc khổ, trung tính

Cảm giác thuộc vật chất: sắc, thanh, hương, vị, xúc, pháp
cảm giác không thuộc vật chất: xả ly, hỷ lạc, an tịnh, vui vui, trú trong hỷ lạc do
định sanh
hoan hỷ khi không có dục
tâm không dính mắc nơi 6 trần
an trú trong thọ xả không thuộc vật chất

Niệm Tâm:
16 hành tướng của tâm:
tham, không tham
sân, không sân
si, không si
thâu nhiếp, tán loạn
quảng đại, không quảng đại
hữu hạn, vô lượng
định, không định
giải thoát, không giải thoát

Niệm Pháp:
Thấy trạng thái tâm thấy các hành tướng của thọ tưởng hành thức (chủ yếu là tưởng)