BABAWAS NG TIMBANG AT TAMANG PAG BABAWAS NG TIMBANG TUNGO SA MAGANDANG KALUSUGAN
ROSALES, ISABELLE MELISSA G.
Dimaunahan, Nori John B. Lazarte, Kathleen fae R. INTRODUCTION Ang implikasyon ng pag kakaroon ng kakulangan sa kaalaman sa tama at maling pag papapayat Pagkakaroon ng maling paniniwala sa pagpapapayat o sa medesina. Mga gamot at inumin na ibinibenta para sa mabilisang pagpayat. Mga dapat tandaan sa tama at epektibong pagpayat. Mga metodong dapat gawin at tandaan para mapangalangaan ang kalusugan METODO Ang papel pananaliksik na ito ay isang kwalitatibong pag aaral Ang paraan na ginamit sa pananaliksik papel na ito ay palarawan dahil sa napapanahong kalagayan ng paksa Ang mga kakapanayamin na napili ay pasyente, nutritionist, gym instructor Ang pananaliksik papel na ito ay ginamitan din ng case study sapakat ito ay ginamitan ng malalim na pag aaral ng libro. Nagamit din ang eksperimental na pananliksik RESULTA AT DISKUSYON SULIRANIN LAYUNIN Buod na sagot *upang umepektibo ang mga prosesong *Maling proseso *Maituro ang wastong proseso na ito dapat ay tama ang pag kasunod sunod ng pag papayat sa ginagawa ng taong nais mag papayat makaktulong sa kanilang tamang pag payat *kinakailangang tulungan o buksan ng mga *Kakulangan sa mamayan ang kanilang mga mata at pag iisip *Mabigyan ng dagdag kaalaman ng wasto at kaalaman ng ayon sa pag ng mas madgdagan pa ang mga bagay bagay di wastong pag na kailangan nilang malaman ukol sa kanilang aaral na ito papayat kalusugan *bigyan ng solusyon at alamin ang pinag * masolusyonan ang mga mulan ng mga ito dahil kadalasan kaya tayo *Dahilan ng mga pag taba sakit o problema na mabilis tumaba ay dahil sa ibat ibang emosyon at pag kakasakit ng tao kanilang hinaharap na ating nadarama na mas naghihikayat satin ng dahil sa pagtaba. na mas kumain ng kumain na nagiging dahilan ng kasobrang pagkain ay ang magkaroon ng malubhang karamdaman na ninanais nating mabawasan ang gantong suliranin RESULTA AT DISKUSYON SULIRANIN LAYUNIN Buod na sagot *bigyan ng * sa dinaraming epektibong proseso ng *kakulangan sa pokus madaming pagpapayat ang pinaka mabisa talaga ay ang ng tao para sa tamang epektibong pang wastong pagkain ng tama at ehersisyo. ang proseso tungo sa papayat ng sa ganon mga herbal na gamot ay di gaano magandang hubog o ay silay siglahang makakatulong sa atin dahil kinakailangan natin kalusugan. ipag patuloy ito ng kadalasan na ipagpatuloy ito ng mag karoon husay ng maayos na pangangatawan. kung ikukumpara sa ehersisyo at tamang pag kain ay malaking pagkakaiba dahil maaring makatulong ito sa pang habang buhay natin. KONKLUSYON AT REKOMENDASYON Pagresolba sa mga maling impormasyon sa pagbabawas ng timbang Higit na pag aaral sa tamang pag babawas ng timbang Gumamit ng malawakang pagiisip at iimbistiga upang malaman ang maganda at masama niting epekto sa katawan. Humanap ng paraan upang mabigay alternatibong solusyon sa mga suliranin Pag aralan ang malawakang paraan upang maiwasan ang maling pag babawas ng timbang