RECOVERY

PROGRAM
“12 STEPS TO RECOVERY”

Adopted by D.C. Delubio in “ Addiction recovery Program: A guide to Addiction recovery and
healing ” 2005. LDS Family services
 SERENITY PRAYER

God, grant us the serenity to accept the

things we cannot change,
The courage to change the things we
can,
the wisdom to know the difference.
Amen.
OBJECTIVES

 Itwill help the participant learn how to apply these

key principles that can change their life.

 This guide can be used by people seeking to change

their lives specially by those willing to work one by
one with a bishop or professional counsellor.

 Able to interact and assert ones thoughts and ideas.

DAY 1: FILM VIEWING
Day 1: Marco 5:2-15

At kaagad-agad pagkababa niya mula sa Bangka

isang tao na nasa ilalim ng kapangyarihan ng isang
dimalinis na espiritu ang sumalubong sa kaniya
mula sa gitna ng mga alaalang libingan. Siya ay
may tirahan sa gitna ng mga libingan. At hanggang
sa panahong iyon ay talagang walang Sinuman ang
makagapos sa kaniya maging sa pamamagitan ng
mga pataw sa paa at mga tanikala, ngunit ang mga
tanikala ay nalalagot niya at ang mga pataw sa paa
ay nagkadurug-durog pa nga at walang sinuman
ang may lakas upang supilin siya.
At patuluyan, gabiy at araw, siya ay sumisigaw
sa mga libingan at sa mga bundok at hinihiwa
ang kanyang sarili ng mga bato.subalit
pagkakita kay jesus mula sa malayo ay tumakbo
siya at nangayupapa sa kaniya. At nang
makasigaw siya sa malakas na tinig,sinabi niya,
ano ang kinalaman ko sa iyo, jesus, anak ng
kataas-taasang diyos. Inilalagay kita sa ilalim ng
panunumpa sa diyos na huwag mo akong
pahirapan. Sapagkat sinasabihan na niya ito,
lumabas ka mula sa tao, ikaw na di-malinis na
espiritu. Subalit pinasimulan niyang tanungin
siya, ano ang pangalan mo?
At sinabi niya sa kaniya ang pangalan ko
ay lehiyon, sapagkat marami kami,
Namanhik siya nang maraming ulit sa
kanya na huwag palayasin ang mga
espiritu mula sa bayan. Ngayon isang
malaking kawan ng mga baboy ang
naroon sa bundok na nanginginain. Kaya
namanhik sila sa kaniya na nagsasabi;
ipadala mo kami sa mga baboy upang
makapasok kami sa kanila. At
pinahintulutan niya sila.
dahil dito ay lumabas ang mga di-malinis na
espiritu at pumasok samga baboy;at ang kawan
a dumagsa sa bangin patungo sa dagat,humigit-
kumulang sa dalawang libo ang mga ito, at
nalunod sa dagat ang mga ito nang sunud-sunud.
Subalit ang mga taga pag alaga ng mga ito ay
tumakas at iniulat ito sa lunsod at sa mga
lalawigan; at pumaroon ang mga tao upang
tingnan kung ano ang nangyari. Kaya pumaroon
sila kay jesus, at nakita nila ang tao inaalihan ng
demonyo na nakaupong nararamtan at nasa
kaniyang matinong pag-iisip, ang taong ito na
nagtaglay ng lehiyon at sila ay natakot.
Gawain #1

Gumawa ng listahan ng mga bagay na

nawawala o nasasayang dahil sa paggamit
ng bawal na gamot.

Bibleverses to read:
Mark 5:2-15
Roman 7:18-23
Step 1: Honesty
“Admit that you, of yourself are
powerless to overcome your addictions
and that your life has become
unmanageable.”

Tinatanggap mo, sa loob mo na ikaw ay walang

kakayanan na paglabanan ang addiction na nagiging
sanhi ng pagkasira ng iyong buhay.
 Mga dahilan ng
paggamit ng droga
Curiosity

“ Karamihan ng sumubok ng paggamit ng

droga ay sa kadahilanang gusto nilang
malaman ang epekto nito at bakit
maraming tao ang may gusto nito.”
Prescribed by doctors
“ Ang iba naman ay nalululong sa droga na
ibinibigay ng doktor para sa kanilang
karamdaman.
Rebellion
“Ang iba naman ay gumagamit ng droga
dahil sa galit nila sa kanilang mahal sa
buhay.”
At iba pang dahilan

* Pag-aalala
* Kalungkutan
* Pagkabigo
* Pagsisisi
* Pagkainip

“Ginagawa nating takbuhan ang droga upang maiwasan natin ang

ating problema, ngunit ito ay panandaIian lamang. Hindi natin
namamalayan na nagagawa na natin ito ng mas madalas.”
Ayon kay E.K. Nelson ng Quorum of the
12 observed

“ Addiction surrenders later freedom to choose.”

Mangilan-ngilan lamang sa taong gumagamit
ang umaamin na sila’y nalululong na.

Nagbubulag-bulagan na lamang sila dahil hindi

nila tanggap ang di magandang epekto ng droga
sa kanila.

Possibleng dahil sa pagsisinungaling natin sa

ating sarili at sa ibang tao lalo tayong
napapalapit sa ating adiksyon na nagiging
dahilan ng paghina ang ating spiritwal na
kakayanan.
Habang tayo’y nanghihina dahil sa pataas ng
pataas na paggamit ng illegal na droga,
karamihan sa atin ay nasisira ang relasyon
(i.e., pamilya, kaibigan, leader ng simbahan,
at sa Diyos).

At dahil sa mga gawaing nabanggit,

sinisimbolo ito ng isang KADENANG
GAWA SA MAKAPAL NA BAKAL.
DAY 2: FILM VIEWING
Gawain #2:
Sumulat ng mga sitwasyon na naaalala
mong nakagawa ka ng kasalanan dahil sa
pagiging mapagmataas (Pride).

Halimbawa:
Nakapagbitaw ako ng masasakit na salita sa aking ina
dahil sa aking pride.

Bible verse to read:

Psalm 38:3-14
HAKBANG
SA
PAGGAWA
“Become willing to abstain”
May kagustuhang tigilan.
Iba-iba man ang drogang ginagamit ng
isang taong nalulon dito, ito ay iisang
addiction lamang at ito ay walang
pagkakaiba.

Hindi ito mapipigilan kung walang kahit

konting kagustuhan na ito’y simulan.
 “Let go of pride and seek
humility”
Alisin ang pride o pagiging mapag-mataas at maging
mapagpakumbaba.
Sa pag-rerecover ang pagiging mapagmataas
(pride) at honesty ay hindi pwedeng pagsamahin
o pagsabayin dahil ang pride ay tatago ang
katotohan at pagiging totoo sa sarili . Ang pride
ay pinag-uugatan ng pagiging mapagmataas..

Ang pride ay isang hadlang para ikaw ay

makapag recover .
“PRIDE IS A VERY
MISUNDERSTOOD SIN”-
Pres. Ezra Taft Benzon.

(Ang pride ay hindi nauunawaan na ito’y isang kasalanan)

 Kadalasan ang pride ay inihahalintulad natin sa pagiging

makasarili......
“Admit the problem; Seek
help; attend meeting”
Pagtanggap sa problema sa pamamagitan ng paghingi ng
tulong at pagdalo sa isang samahan na naglalayong
tumulong sa mga may adiksyon.
Sa pagpatuloy ng adiksyon (i.e., paggamit ng
illegal na droga), nagsisinungaling tayo sa ating
sarili at sa ibang tao. Ngunit di natin maloloko
ang ating sarili.

Madalas ay nagkukunwari tayo na kaya pa natin,

marahil dahil sa pride.

Ngunit dahil sa ating “Higher power” pinapaala

nya na mali ang ating ginagawa. Alam natin sa
sarili natin na unti-unti tayong nalulugmok sa
ating bisyo.
 Dahil narin sa pagpapatuloy ng ating masamang gawain,
pabigat ng pabigat ang ating pinagdadaanan.

 Ang pagtanggi natin sa katotohang ito ang nagpapatagal

sa ating mabigat na pinagdadaanan.

 Sa kabilang banda, ang pagtanggap naman nito ay isang

paraan upang lumuwag at gumaan ang pinagdadaanan
natin sa buhay.

 Sa pagtanggap natin sa ating kahinaan sa problemang

adiskyon magkakaroon tayo ng lakas ng loob na
humingi ng tulong at suporta. May isang samahan na
maaari nating lapitan, ang AA o NA.
Tandaan!

Alisin ang pagiging

mapagmataas “Pride” at
tanggapin na kailangan mo ng
tulong.
Gawain #3:
Gumawa ng listahan ng mga sitwasyon na
naging mahina ka at naging takbuhan mo ang
paggamit ng illegal na droga. Pakilahad ang
emosyong nakapaloob sa bawat sitwasyon
nabanggit.

Halimbawa: Masaya kaming nagsasalo-salo sa kaarawan ng aking

kaibigan ng maisipan naming gumamit ng illegal na droga.

Bible verse/s to read:

Proverbs 26:11-12
REMEMBER:

Step 1: Promise
We are going to know a new
freedom and a new happiness.