прехрамбеним производима. Утицај на здравље. Ознаке на прехрамбеним производима. Шта су адитиви? • Адитиви су супстанце које се додају у прехрамбене производе ради побољшања њихових особина као што су мирис, укус, боја и многе друге. • Захваљујући адитивима и њиховој примени могуће је продужити одрживост намирница и тиме омогућити њихово коришћење током дугог временског периода. • Приликом прераде хране долази до губитка већ поменутих особина што представља основни разлог за употребу адитива. • Додавањем адитива производ се чини прихватљивијим за потрошача. • Адитиви могу бити штетни али и не морају, проблем се јавља кад се неквалитетној храни додају како би изгледала примамљивије и континуираном конзумацијом неквалитетне хране можемо изазвати проблеме са здрављем, о којима ћемо говорити касније. • Већина адитива нема хранљиву вредност за људски организам. Шта су емулгатори? • Емулгатори су супстанце које смањују • Е100-199 представљају вештачке боје површински напон и омогућавају • Е200-299 - конзерванси за продужавање стварање стабилних емулзија. трајност хране (маргарин, салама, кобасице...) • Могу бити природни (холестерол, лецитин), или вештачки. • Е300-321 - антиоксиданси који спречавају да киселине продру у намирнице (сладолед) • Ознаке на намирницама које почињу • Е453-619 представљају учвршћиваче са Е - означавају сваку категорију (желатин, пудинг) емулгатора и других додатака хране, а део су интернациоиналне шифре • Е620 представља вештачку арому (кобасице) препознавања. Заступљеност у прехрамбеним производима • Производи за које је дозвољено додавање адитива: млински и пекарски производи, производи од меса, млечни производи, сладолед и пудинг, воће, поврће, гљиве и производи од њих,морски производи, јестива уља, масти, маргарин, мајонез, умаци, преливи, какао-производи, производи слични чоколади, крем-производи и бомбоне, алкохолна пића, безалкохолна освежавајућа пића, супе, концентрати за супе, концентрати за умаке, зачини, сирће; јаја и производи од јаја, кафа, производи на бази кафе, чајеви, пекарски квасац, прашак за пециво, ванилин шећер и шећер у праху, прашак за пудинг, кремови, чипс, флипс, сенф, со, вештачки заслађивачи, храна за бебе и децу, дијететске намирнице. • Производи за које није дозвољено додавање адитива: непрерађеној храни, меду, неемулгованим уљима и мастима биљног и животињског подрекла, маслацу, неароматизованом пастеризованом и стерилизованом млеку и павлаци, ферментисаним неароматизованим млечним производима и свежем сиру, природним минералним водама и изворској води, неароматизованом чају, шећеру, обичној сувој тестенини. Утицај на здравље •Иако су углавном у употреби само они адитиви и емулгатори који су хемијски и физички познати и нису штетни по здравље, ипак се у храни могу наћи адитиви, заправо остаци који се користе за товљење животиња ради што бржег повећања телесне масе. То су најчешће антибиотици и хормони који и у минимални количинама могу да штете здрављу људи. •Поједини адитиви у намирницама као што су татразин, бутилхидрокситолуен и бутилхидроксианизол и антиоксиданси за масти и уља, изазивају алергијски осип код особа са већ установљеном хроничним осипом. •Доказано је да асматичари који не подносе аспирин такође имају реакцију на татразин. Поједине таблете које се употребљавају у терапији алергија често су обојене дозвољеним вештачким бојама, па би се узимањем оваквих лекова још више појачали симптоми алергије. •Аспартам или Е-951 - један од најопаснијих, али и најдоступнијих адитива, представља нискокалоричну замену за шећер која је 2000 пута слађа од шечера. Због ових особина се јавља у бројним производима без шећера (нпр. Coca-Cola Zero). •Проблем настаје када се аспартам унесе у људски организам, јер на температури људског тела постаје отрован. Најгоре од свега је што има закаснело дејство (последице се могу осетити тек годинама након узимања), јер се константно таложи у организму. Аспартам је директни изазивач мултипле склерозе и неких врста канцера. •Неквалитетној храни пуној празних калорија се додају адитиви која дужом конзумацијом изазива гојазност. Хвала на пажњи! Дарио Стефановић 2/5