Bevezetés a pszichológiába

Motiváció
Alapvető motívumok

Boross Ottilia
PPKE
Motiváció

– Fiziológiai szükségletek
Lét- és fajfenntartás

– Tanult viselkedés
Kulturális normák
Szociális interakciók

Viselkedésünket energizáló és megfelelő irányba

terelő állapot
 Megerősítés
(jutalom)

Elsődleges megerősítők
(étel, ital, nyugalom, szex,
szeretet)

Másodlagos megerősítők
(pénz, szociális jutalmak)
 A motivációt irányító tényezők
Drive-(késztetés) elmélet
– belső jelzések
– lét- és fajfenntartás (homeosztázis, éhség, szomjúság,
szexuális vágy)

Incentív elméletek
– külső jelzőingerek
– siker, hatalom, vagyon
– tanulás szerepe

Egymásra épülnek
 Incentív motiváció
valamilyen affektus (érzelem) kíséri

• hedonikus skála – incentív értékek

• ----------------------------------------------
- 100 0
+100
• élvezet jelentősége
• kellemetlen állapotokon enyhít

idegi fizetőeszköz
agyi jutalom, mezolimbikus dopaminrendszer
 Szeretés és akarás
Opiátok - dopamin

Két külön mechanizmus

Szeretés elvesztése - örömtelenség
Akarás elvesztése – motivációtlanság

Függés (addikció) veszélye .…

Fizikai/pszichológiai függőség
étel – pihenés – szex – munka – szerencsejáték – internet

Függőség –viselkedés kényszeres ismétlése

Tolerancia – az öröm fenntartásához egyre több anyag kell
 Sajnálatos következmények

– a jutalmazó rendszere túlpörgése,

maradandó változások
– idegi szenzitizáció
– kellemetlen megvonási tünetek
– összeomlik a motivációs rendszer
– leáll a belső opiát/endorfintermelés
 Homeosztázis
Belső környezetünk állandó szinten tartása,
egyensúlyi pontok

testhőmérséklet
– cél: testhőmérséklet állandósága (36°±x)
– hogyan: idegi termosztát (hipotalamusz)
– fiziológiai reakciók: izzadás, didergés, bőrerek
szűkülése – tágulása
– viselkedés

egyensúlyi pont átmenetileg megemelkedhet (láz)

 szomjúság
testünk legalább fele víz (férfiak 60%, nők 50%, csecsemők 70%)
Kiszáradás súlyos veszély –
tartalék csak néhány nap

Szomjúság fontos indikátor – víz iránti szükséglet pszichés

megnyilvánulása

Extracelluláris folyadék (34%)

Intracelluláris folyadék (66%)
Extracelluláris szomjúság (dehidráció)

vérmennyiség csökken
• verejtékezés (bőr)
• lehellet (tüdők)
• vizelet (vesék)

vérnyomásesés
hipothalamusz – hipofízis - antidiuretikus hormon (ADH) -
vizeletvisszatartás
vesék - renin
renin + vér alkotóeleme = angiotenzin
Angiotenzin

ivási késztetés (szomjúság)

vérnyomásemelkedés

kevesebbet iszunk, mint kellene

jelzőrendszer nem figyelmeztet időben

Intracelluláris szomjúság
vér sótartalmának emelkedése (sós ételek)
ozmózis: folyadék hígabb oldatból (sejt) a
töményebb felé (vér) szüremlik

sejtek dehidrálódnak (neuronok is)

 éhség
sokféle tápanyag szükséges

glükóz (cukor)
fehérje
zsír
vitaminok
ásványi anyagok
édesíz preferencia (glükóz fontossága)

Homeosztatikus drive-redukció + incentív nyomás (íz, zamat,

tanulás)
Rágás fontossága
(patkányok motiválása tejjel)

Áltáplálás (sham feed)

Tanult telítettség
Kondicionált averzió (alkoholelvonás)
 Kettős egyensúlyi pont modell
éhség és telítettség jelzései

Éhségközpont (LH = laterális hipothalamusz) „egyél!”

cukor és egyéb tápanyagok szintje a vérben
az agy és a hipotalamusz receptorai
a gyomorfal receptorai

Laterális hipotalamikus szindróma

LH roncsolása (halálra éheztetés)
Telítettségi központ
(VMH = ventromediális hipothalamusz)
„fejezd be az evést!”
a gyomor tágulása
vékonybélben termelődő hormon (CCK, kolecisztokinin)
máj jelzései a szervezet ellátottságáról

Ventromediális hipotalamikus szindróma

VMH roncsolása – halálra evés
elhízás

legalább 30%-os túlsúly

lakosság 27%-át (USA), illetve 30%-t (HUN) érinti
elsősorban a társadalom alacsonyabb rétegeiből
 Elhízás okai
Viselkedéses Genetikai
tényezők tényezők
nagyevés magas egyensúlyi pont
kevés mozgás zsírsejtek mérete
diétázás száma
iker-
vizsgálatok
 öröklés

elhízott szülők száma

0 1 2

elhízott gyerekek 10% 40% 70%

 A fogyókúrák problémái, következményei

A fogyasztószerek A kívánt súly elérése után

• csökkentik az étvágyat • megnő az étel incentív értéke
• leszállítják az egyensúlyi • lassul az anyagcsere
pontot • zsírsejtek száma változatlan
• fokozzák az anyagcserét
torz testkép
 anorexia
nervosa
an-orexis:
vágyak hiánya

testkép torzul
Szélsőséges mértékű,
szándékos fogyás
legkisebb normális
súly 15 %-ának
elvesztése
Nem kizárólagosan „Barbie -tünet”!

"éhező szentek" (13. sz.): vezeklés,

megtisztulás, aszkézis, szent élet
(Sienai Katalin, szt. Margit);
• A koplaló megszállott vagy
boszorkány, lásd
boszorkánymérleg (15-17. sz)

1689. R. Morton: "ideges felemésztődés„ (elfogyni lassan, mint a gyertyaláng)

19.sz.: éhezőművész férfiak (különleges teljesítmény-látványosság, „kenyérkereset") Nincs
titok, bűntudat (F. Kafka)
1976, Klingenberg, Németország: 23 éves lány "ördögűzésbe belehal.
szexualitás elutasítása: Sisi
teljesítményorientált, kitartó, tökéletességre törekszik,

túlkontrollált
félszeg
 Bulimia nervosa
limos: éhség, boüsz: ökör

Visszatérő falásrohamok

•purgálás
•hashajtók
•vízhajtók
•önhánytatás

Alacsony önértékelés, önállótlanság, életvezetési és önkontroll

problémák, érzelmi labilitás
ie. 4-5. sz.: Hippokratesz - „boülimosz" - beteges étvágy
Ókori Róma: vomitorium (pávatoll) - titok és bűntudat nélkül

Bell: a középkori szentek a

böjtök során
időnként bulimiás
vonásokat mutattak
(Szt. Veronika Giuliani
(1660-1727) - éjjelente)

Lady Diana
 Adonisz-
komplexus

inverz anorexia
 Evészavarok okai
Szociokulturális okok
• csoportnyomás
• objektifikációs elmélet

Pszichológiai okok
• önállótlanság
• önértékelési problémák
• szexualitás
 szexualitás
Genetikai – biológiai (hormonális) – környezeti
tényezők

Méhen belüli életben:

gonádok, fiúknál agy maszkulinizációja

Anyai stressz: feminizáló hatású lehet

Hormonok hatása a nemi arousalra
állatoknál kritikus
embernél nincs kizárólagos kapcsolat
Férfi nemi hormonok erőteljes hatása a nemi vágyra
mindkét nemnél

Érzelmek, fantázia szerepe fontos, különösen nőknél

Nemi identitás – nemi orientáció (preferencia)
Homo- vagy biszexualitás:
Férfiak 2.8%
Nők 1,4 %
Kontinuum??
Vége