Ubo at Sipon, Alamin at Tuklasin

Ang Pagu-Ubo ay isang pamamaraan ng katawan upang maging maayos ang daanan ng hangin papaloob at papalabas ng katawan. Ngunit, ang sobrang pag-ubo ay maaring kaakibat ng isang sakit. ang Sipon ay isang impeksiyon na nagdudulot ng

Mga Sanhi ng pagkakaroon Ubo at Sipon

Ang mga $ata ang madalas na nagkakaroon ng %bo at &ipon dahil hindi pa ganap ang kanilang resistensya sa sakit,

Humigit kumulang 200 ang mga Mikrobyo na sanhi ng ubo at sipon ayon sa National Institute of Allergy and Infe tious !iseases Paraan ng Paghawa Pitong W Upang Maiwasan at Makontrol ang Pagkakaroon Ubo at Sipon:

pagkakaroon ng uhog paninikip ng ilong pag-ubo nang tatlong araw o mahigit pa, posibleng kumirot ang lalamunan pagbahing, at pagkairita ng mga mata, bukod sa pagkakaroon ng masamang pakiramdam

"agbahagi ng pagkain !irektang #ontak sa ibang tao

Hanging nalanghap mula sa bumabahing o inuubo

%galiin ang Wastong paghuhugas ng kamay gamit ang maligamgam na tubig at sabon

Ubo at Sipon,
mapagagaling Alamin ng at husto ang sakit

Tuklasin

Wastong pagbahing.

'umamit ng mga disposable tissue kung ikaw ay babahing.

"ag--inom

kukulangin sa Walong basong )ubig sa isang araw

ng

hindi

Wastong lugar. Iwasan ang

pagpunta sa matataong lugar na maaring pinagmumulan ng mga nakahahawang sakit na ubo(t sipon

Iwasan ang "aninigarilyo at "aginom ng alkoholik na inumin

Wastong gamot Wastong "aglilinis ng mga

kagamitang madalas Mahawakan ng kamay na maaring mabili sa botika ng walang reseta
makatutulong upang maibsan ang mga sintomas ng ubo(t sipon ngunit

Ubo at Sipon, Alamin at Tuklasin

Wastong bilang ng oras

ng tulog

hindi nito