Taller Nom activitat Temps Síntesi de l’activitat Què volem treballar

La capacitat d’imaginar una part del nostre cos

Taller G2T1 – coneguem, en 1 - Visualitzo el meu
10' Visualització dels tres cervells sense veure cap imatge, només creant-la nosaltres
equip, el cervell cervell
del no res.

Conceptes clau:
• Fluir 2 - Creació Creació sobre la visualització El treball cooperatiu, el treball en equip, la
40’
• Visualització col·lectiva (prolongació de l’activitat 1). creativitat, l’estat de fluir.

Objectius:
1. Prendre consciència de A1 - Ode to the Visualització de vídeo i anàlisi del
15’ Conèixer més informació sobre el cervell humà
les parts del cervell i del Brain! contingut
Guia 2.EL MEU CERVELL

seu funcionament
2. Conèixer el concepte
«fluir» tal com el va Descobrir les múltiples vessants des de les que
A2 - Què en diu la Recerca d’informació sobre el concepte
definir Mihaly 20' s’aborda el concepte fluir i els diferents significats
xarxa? fluir
Csikszentmihalyi que pot tenir

Taller G2T2 – Tinc tres Explicació del funcionament de cada un

cervells! 1 – Coneguem els El funcionament de cada un dels cervells proposats
10' dels cervells amb l’ajut de la presentació,
tres cervells per Paul Mc Lean.
de forma amena i amb exemples
Conceptes clau:
• Teoria del «cervell triun»
• Cervell reptilià Realització de petites representacions
• Cervell mamífer Reconèixer el tipus de funcionament de
2 - Com la vida teatrals on es puguin detectar cada un
• Cervell humà 40’ comportaments que promouen cadascun dels tres
mateixa! dels tres comportaments: el reptilià,
cervells.
l’emocional i el raonable
Objectius:
fem tec!

1. Conèixer el
funcionament bàsic del
Visualització de vídeo i anàlisi del
nostre cervell a l’hora de A1 - Brain upgrade 20’ Aprofundir en el coneixement del cervell humà.
contingut
prendre decisions

www.diba.cat/web/fem-tec 1
 Taller
Taller G2T3 – Faig brain gym
Conceptes clau:
• Hemisferis cerebrals
• Plasticitat cerebral
• Brain Gym ®
Objectius:
1. Conèixer la distribució
Guia 2.EL MEU CERVELL
de funcions i
especialització dels dos
hemisferis cerebrals.
2. Practicar exercicis de
brain gym.
Taller G2T4 – On tinc les
memòries?
Conceptes clau:
• Memòria
• Tipus de memòria
Objectius:
fem tec!
1. Conèixer com el cervell
guarda i recupera la
informació que rep.
2. Prendre consciència de
com, en els records,
www.diba.cat/web/fem-tec
Nom activitat Temps Síntesi de l’activitat Què volem treballar
Explicació del funcionament dels dos
1 - Els dos hemisferis El funcionament de cada un dels dos hemisferis
15’ hemisferis del cervell i reflexió sobre
cerebrals cerebrals.
l’autopercepció de cada jove.
Conèixer què és el Brain Gym® i practicar alguns
2 - Faig Brain Gym® 40’ Exercicis de Brain Gym®.
exercicis.
Conèixer com el desenvolupament de
A1 - Benefits your
30’ Visualització i anàlisi de dos vídeos. determinades activitats afavoreix el funcionament
brain
del cervell.
Reconèixer que cada hemisferi cerebral té unes
Visualització i breu comentari d’un funcions i que el treball conjunt entre els dos
A2 - Brain Divided 10’
vídeo. hemisferis ens fa actuar d’una forma més
equilibrada.
A3 - Posa en forma Visualització i breu comentari d’un Conèixer com l’activitat física influeix en el
10’
el teu cervell vídeo. desenvolupament cerebral.
1 - Un cervell a Conèixer les àrees en què està distribuït el cervell i
10' Muntar un puzle del cervell.
trossos quines activitats regula cada una d’elles.
La consciència de què la memòria no és objectiva i
2 - Els sentits activen Dinàmica per evocar records a partir que, a la vida, convé fer atenció amb tots els sentits
20'
la memòria dels sentits. per incidir sobre quin tipus de records guardarem
en el nostre cervell.
Ara que ja sabem on desem la informació, vegem
3 - Onze secrets 20' Visualització d’un vídeo i comentari. com ho podem fer per emmagatzemar-la
correctament i no oblidar-la.
2
 Taller
modifiquem la realitat
per tal d’adaptar-la a les
nostres necessitats.
3. Reconèixer que la nostra
memòria ens farà ser
com som: molt del que
fem en el present està
relacionat amb les
nostres experiències del
passat
Taller G2T5 – Soc un rèptil?
Guia 2.EL MEU CERVELL
Conceptes clau:
• Cervell reptilià
• Acte reflex
Objectius:
1. Reflexionar i prendre
consciència sobre els
comportaments primaris
que a vegades realitzem.
2. Conèixer els conceptes
activitat espontània del
cervell i estat conscient
Taller G2T6 – Se
m’emociona el cervell!
fem tec!
Conceptes clau:
• Modulació emocional de
la memòria
• Aprenentatge emocional
www.diba.cat/web/fem-tec
Nom activitat Temps Síntesi de l’activitat Què volem treballar
A1 - L’estona del joc
30’ Jugar amb jocs de taula. Exercitar la memòria a partir del joc.
de taula!
A2 - Cada peça
30’ Joc d’observació. Exercitar la memòria a partir de l’observació.
al seu lloc
1 - What is the Conèixer les funcions de l’amígdala i les respostes
10’ Visualització de vídeo.
Lizard Brain? reflexes.
2 - Guerra Intentarem que, tot jugant, sorgeixin les respostes
15' Joc competitiu.
d’objectes més primitives de l’atac o la fugida.
3 - Icebergs, ossos
20’ Joc de reflexos. Experimentar amb les respostes reflexes.
i pingüins
A1 - Anem a caçar Tot jugant apareixeran respostes reflexes (d’agafar
20’ Joc de reflexos.
conills embarretats! la pilota o esquivar-la).
Conèixer com la por intervé en l’instint de
A2 - El sistema
10’ Visualització d’un vídeo i reflexió. supervivència i comprendre perquè reaccionem
d’alarma del cervell
involuntàriament a determinats estímuls.
1 - Se m’emociona L’experimentació de diferents tipus d’emocions a
15’ Visualització i comentari de vídeos.
el cervell través de la visualització de vídeos.
2 - El cervell Explicació de l’activitat cerebral Volem que coneguin que el principal objectiu de
5’
emocional vinculada a les emocions. les emocions és comunicar.
3 - Tu Experimentar les emocions i sentir el benestar al
20’ Joc
m’emociones nostre cos
3
 Taller Nom activitat Temps Síntesi de l’activitat Què volem treballar

A1 - Donem vida a
Objectius: 30’ Representació teatral de les emocions. Detecció i caracterització de les emocions.
les emocions
1. Conèixer quina és la
participació del cervell
en la gestió de les L’experimentació de diferents tipus d’emocions a
A2 - Vídeoforum 20’ Vídeoforum
emocions través de la visualització de vídeos.
2. Reconèixer les emocions
i observar-nos mentre
A3 – La clau de la
Guia 2.EL MEU CERVELL

les experimentem 20’ Visualització de vídeo i dinàmica L’experimentació de la felicitat.

felicitat

Taller G2T7 – Sento, PENSO i Volem transmetre als joves com el cervell té
1 - Reaccions Recordar les nocions bàsiques del
actuo mecanismes de reacció immediata que ens porten
reflexives o 15' funcionament del cervell davant de la
a actuar sense pensar a partir de percepcions que
irreflexives? nostra manera d’actuar.
Conceptes clau: considerem de risc.
• Sentir
• Pensar Dinàmica per observar com sentim,
• Actuar 2 - Tu què fas Despertar la consciència de què es pot pensar
20' pensem i actuem davant de diverses
primer? abans d’actuar.
situacions.
Objectius:
1. Reconèixer la
Experimentar com jocs aparentment fàcils i que
importància de pensar
provoquen una resposta immediata, són més
abans d’actuar 3 – Juguem! 10’ Jocs enganyosos.
complicats del que aparenten i exigiran pensar
abans d’actuar.
fem tec!

2. Comprendre que
l’equilibri entre el sentir i
el pensar dona A1 - The Misguided
coherència a les nostres 30’ Visualització de vídeo i reflexió. La seqüència sentir – pensar – actuar.
Monk
accions

www.diba.cat/web/fem-tec 4
 Taller
Taller G2T8 – En construcció
Guia 2.EL MEU CERVELL
Conceptes clau:
• Conceptes bàsics sobre el
funcionament del cervell
• El cervell, un òrgan molt
estalviador
• Plasticitat cerebral
Objectius:
1. Revisió dels conceptes
més importants sobre el
funcionament del nostre
cervell
2. Prendre consciència que
el nostre cervell és en
contínua transformació
(plasticitat cerebral).
fem tec!
3. Motivar als i a les joves a
identificar els seus punts
forts i els que volen
reforçar
www.diba.cat/web/fem-tec
Nom activitat Temps Síntesi de l’activitat Què volem treballar
Revisar els principals coneixements sobre el
Metàfora del funcionament del cervell a
cervell que pensem que paga la pena recordar.
1 - Les 7 diferències 15’ partir de la representació gràfica d’un
Servirà d’introducció a la segona activitat i no
partir de futbol. Dinàmica d’activació.
proposarem fer una reflexió específica.
Prendre consciència de què cada cervell és diferent
2 - Construïm un
35’ Joc d’atzar i de construcció col·lectiva. i de què el nostre cervell es construeix amb la
cervell en equip
participació de diversos factors.
A1 - Aprenents de Observar l’aprenentatge a través d’un Prendre consciència que som capaços de millorar
50’
mags truc de màgia. les nostres habilitats si ens ho proposem.
Gravació d’entrevistes per revisar què
A2 - Tertúlia de Reflexionar sobre els aprenentatges i fixar els
30’ hem après durant els 8 tallers d’aquesta
ciència coneixements adquirits
guia
Cerca a internet i anàlisi del recorregut Prendre consciència de què som protagonistes i,
A3 - Influències 35’
vital de diverses persones. alhora, directors del nostre aprenentatge.
5