Mafini

250 g ovsenih pahuljica potopiti u 2 solje biljnog mleka

1 jaje mutiti dodati (umesto jajeta moze 2-3 kasike psilijuma

2 kasike kokosovog brasna

2 kasike kakao praha

200 g Pecene bundeve (originalno 2 banane)

Urme

1 kasicica pp

Dodati ovsene pahuljice

Sveze borovnice I kostunjavo voce

Greje se tiganj I rerna na 220 10 min smanji se na 200 I jos 35 min

Na1 kasicici kokosovog ulja isprziti

Kockice od ananasa

Przi se manje od minut pa se smanji temperature I ubaci kokosovo mleko da se krcka

Kad ispari na kraju se doda malo ekstrakta vanile