Professional Documents
Culture Documents
Physical Education
Unang Markahan – Modyul 3:
Pagsasagawa ng Asimetrikal na
Hugis
Edukasyon sa Pagpapalakas ng Katawan – Ikalawang Baitang
Alternative Delivery Mode
Unang Markahan – Modyul 2: Pagsasagawa ng Asimetrikal na Hugis
Unang Edisyon, 2020
Isinasaad sa Batas Republika 8293, Seksiyon 176 na: Hindi maaaring magkaroon ng
karapatang-sipi sa anomang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas. Gayonpaman, kailangan
muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng pamahalaan na naghanda ng akda kung ito
ay pagkakakitaan. Kabilang sa mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay
ang pagtakda ng kaukulang bayad.
Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand
name, tatak o trademark, palabas sa telebisiyon, pelikula, atbp.) na ginamit sa modyul na ito ay
nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsumikapang matunton ang mga ito upang
makuha ang pahintulot sa paggamit ng materyales. Hindi inaangkin ng mga tagapaglathala at
mga may-akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban sa modyul na ito ay
kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga ito.
Physical Education
Unang Markahan – Modyul 3:
Pagsasagawa ng Asimetrikal na
Hugis
Paunang Salita
Para sa tagapagdaloy:
Malugod na pagtanggap sa asignaturang Physical
Education sa Ikalawang Baitang ng Alternative Delivery Mode
(ADM) Modyul para sa araling Pagsasagawa ng Asimetrikal na
Hugis!
Ang modyul na ito ay pinagtulungang dinisenyo, nilinang at
sinuri ng mga edukador mula sa pampubliko at pampribadong
institusyon upang gabayan ka, ang gurong tagapagdaloy upang
matulungang makamit ng mag-aaral ang pamantayang itinakda
ng Kurikulum ng K to 12 habang kanilang pinanagumpayan ang
pansarili, panlipunan at pang-ekonomikong hamon sa pag-aaral.
Ang tulong-aral na ito ay umaasang makauugnay ang mag-
aaral sa mapatnubay at malayang pagkatuto na mga gawain
ayon sa kanilang kakayahan, bilis at oras. Naglalayon din itong
matulungan ang mag-aaral upang makamit ang mga
kasanayang pan-21 siglo habang isinasaalang-alang ang
kanilang mga pangangailangan at kalagayan.
Bilang karagdagan sa materyal ng pangunahing teksto,
makikita ninyo ang kahong ito sa pinakakatawan ng modyul:
ii
hikayatin at gabayan ang mag-aaral habang isinasagawa ang
mga gawaing nakapaloob sa modyul.
Para sa mag-aaral:
Malugod na pagtanggap sa asignaturang Physical
Education sa Ikalawang Baitang ng Alternative Delivery Mode
(ADM) Modyul ukol sa Pagsasagawa ng Asimetrikal na Hugis!
Ang modyul na ito ay ginawa bilang tugon sa iyong
pangangailangan. Layunin nitong matulungan ka sa iyong pag-
aaral habang wala ka sa loob ng silid-aralan. Hangad din nitong
madulutan ka ng mga makabuluhang oportunidad sa pagkatuto.
Ang modyul na ito ay may mga bahagi at icon na dapat
mong maunawaan.
iii
Sa bahaging ito, ang bagong
Tuklasin
aralin ay ipakikilala sa iyo sa
maraming paraan tulad ng isang
kuwento, awitin, tula, pambukas
na suliranin, gawain o isang
sitwasyon.
Sa seksyong ito, bibigyan ka ng
Suriin
maikling pagtalakay sa aralin.
Layunin nitong matulungan kang
maunawaan ang bagong
konsepto at mga kasanayan.
iv
Ito ay gawain na naglalayong
Tayahin
matasa o masukat ang antas ng
pagkatuto sa pagkamit ng
natutuhang kompetensi.
v
5. Tapusin ang kasalukuyang gawain bago pumunta sa iba
pang pagsasanay.
6. Pakibalik ang modyul na ito sa iyong guro o tagapagdaloy
kung tapos nang sagutin lahat ng pagsasanay.
Kung sakaling ikaw ay mahirapang sagutin ang mga gawain
sa modyul na ito, huwag mag-aalinlangang konsultahin ang
inyong guro o tagapagdaloy. Maaari ka rin humingi ng tulong
kay nanay o tatay, o sa nakatatanda mong kapatid o sino
man sa iyong mga kasama sa bahay na mas nakatatanda sa
iyo. Laging itanim sa iyong isipang hindi ka nag-iisa.
Umaasa kami, sa pamamagitan ng modyul na ito,
makararanas ka ng makahulugang pagkatuto at makakakuha
ka ng malalim na pang-unawa sa kaugnay na mga
kompetensi. Kaya mo ito!
vi
Alamin
1
Aralin
Pagsasagawa ng Asimetrikal na
3 Hugis
Subukin
Balikan
Tuklasin
Sabayan mo sina Robin at Ellie habang inaawit ang awiting
nakatala sa ibaba. Ang tono nito ay katulad ng awiting “Kung
Ikaw ay Masaya”. Isagawa ng mga kilos habang umaawit. Yayain
3
mo na rin sina Lolo at Lola para may kasama ka! Gawin mong
masigla at masaya ang pag-awit para mas maunawaan ang
kahulugan nito!
Kung Ikaw ay Malakas!
ni: Robina M. Danga
4
Suriin
Ang pagsasagawa ng magkaibang galaw ng kanan at
kaliwang bahagi ng katawan ay kilos asimetrikal. Ang hugis na
nagagawa ng kilos na ito ay tinatawag na hugis asimetrikal.
tatsulok
trapezoid
Pagyamanin
5
Sabayan mong muli sina Robin at Ellie sa pagpapayaman ng
kanilang kaisipan. Tingnan mo ang mga larawan sa ibaba. Gayahin
mo ang kilos at pahulaan mo sa iba ang hugis na iyong nagawa.
Oopss, bago mo gawin ang mga ito, siguraduhing may kasamang
mangangalaga ng iyong kaligtasan! Ready! Get set! Go!
Isaisip
6
Ano ang Natutuhan?
ni: Robina M. Danga
Isagawa
1. 3.
2. 4.
7
Tayahin
8
5. Ang nasa larawan ay nagpapakita ng hugis
ng
malaking titik_______.
a. W b. E c. N d. R
Karagdagang Gawain
9
Aralin
Pagsasagawa ng Asimetrikal na
4 Hugis
Balikan
10
Tuklasin
Basahin ang maikling tula. Lapatan din ng angkop na kilos
upang maging mas kawili-wili! Sige na! Simulan mo na!
Tungkol saan ang tula? Ginagawa mo rin ba ang mga ito? Bakit
mahalaga ang mga paggalaw na ito sa ating katawan at
kalusugan?
Basahin at isagawa ang bahagi ng tulang nagpapakita ng
asimetrikal na kilos habang panandaliang nakatigil o nakahinto?
11
Suriin
Pagyamanin
12
Isaisip
Laging tandaan ang mga sumusunod na tagubilin tungkol sa
pagsasagawa ng asimetrikal na hugis gamit ang mga bahagi ng
katawan:
Maraming bahagi ng ating katawan ay nakagagawa ng hugis.
Maaring simetrikal at asimetrikal ang mga kilos na ito.
Pantay ang kilos ng simetrikal na hugis.
Magkaibang kilos naman ang kung isinasagawa ang hugis
asimetrikal.
Pangalagaan ang katawan upang mapanatili ang kalusugan nito.
Magiging kawili-wili ang mga kilos kung palaging magsasanay.
Maging maingat sa pagsasagawa ng anumang gawaing
may kaugnayan
sa kaangkupang pisikal.
Isagawa
13
Tayahin
Pagkatapos ng pagpapakitang- kilos, lagyan ng bituin ang
inilalarawang pangyayari sa bawat bilang.
Karagdagang Gawain
14
15
Tayahin
1. a.
2. b.
3. c.
4. c.
5. d.
Aralin 3
Susi sa Pagwawasto
Sanggunian
Falcutila, Rogelio, Corazon Rores, John Cnavez, and Rhodora
Peña. Music, Art, Physical Education And Health 2 Kagamitan
Ng Mag-Aaral. Ebook. 1st ed. Reprint, Rex Book Store, Inc.,
2013.
http://lrmds.depedldn.com/DOWNLOAD/PE_GR_2_LM_TAGAL
OG.PDF.
Falcutila, Rogelio, Corazon Rores, John Cnavez, and Rhodora
Peña. Music, Art, Physical Education And Health Patnubay Ng
Guro. Ebook. 1st ed., 2013.
K To 12 Curriculum Guide PHYSICAL EDUCATION. Ebook. Reprint,
Department of Education -- Central Office, 2016.
https://lrmds.deped.gov.ph/list/kto12/subject/1170.
16
Para sa mga katanungan o puna, sumulat o tumawag sa: