Epekto ng Pag-Inom ng Energy Drink sa mga mag-aaral ng

DR. JOSE P. RIZAL SENIOR HIGH SCHOOL

Taong Panuruan 2018-2019

Isang papel pampananaliksik na Iniharap sa Kaguruan

Departamento ng Senior High School 11
Dr. Jose P. Rizal Senior High School

Bilang Pagtupad sa Isa sa mga Pangangailangan ng

Asignaturang Filipino, Pagbasa at Pagsusuri ng
Iba’t Ibang Teksto Tungo sa Pananaliksik

CANALES, JHELLA MARIE S.

GALVEZ, KENNETH B.

Pebrero 2019
 KABANATA I
SULIRANIN AT ANG KALIGIRAN NITO

INTRODUKSYON

Ang “energy drink” ay isang klase ng inumin na naglalaman ng “stimulant

drugs” at “caffeine”, na kung saan nakapagbibigay ng pisikal at mental na lakas,

ito ay ayon sa Live Science (2012).Karamihanng mga “energy drinks” ay

mayroong “taurine” at “caffeine”. Ito ay may tatlong uri; “energy shots”,

“caffeinated alcoholic drinks” at “relaxation drinks”. Ito ang iba’t ibang uri ng mga

inumin na nakapagbibigay ng mental at pisikal na lakas. Ayon sa Caffeine

Informer (2014) Ang “energy drink” ay nagmula sa bansang Japan noong taong

1960 na nakarating sa bansang Europa taong 1980. Ayon sa World Health

Organization (WHO), ang “energy drink” ay maaaring makapagdulot ng

pananakit ng puso o tinatawag na “palpitation”. Maaari ring makapagdulot ito ng

“high blood pressure” at “diabetes”. Pinapaniwalaan na may masamang epekto

sa katawan ayon sa mga mananaliksik ng iba’t ibang bansa. Tiyak na ito ay

nakapagbibigay ng mental at pisikal na lakas, ngunit may masamang maidudulot

sa kalusugan. Ang inumin ay tinatangkilik ng mga mamamayan lalo na ng mga

kabataan maging ang mga atleta. Isang halimbawa ay ang Cobra na “energy

drink”. Saan mang tindahan na mag punta,mayroon nito at masasabi na uso at

iniinom ng karamihan. Ang Cobra ay isang popular na brand ng energy drink na

gustung gusto nang marami, mapa babae man o lalaki. Madalas nang nakikita sa

mga poster sa gym at mga patalastas sa telebisyon na iniinom ng mga indibidwal

na aktibung-aktibo sa mga sports at mga mabibigat na gawaing pisikal. Bilang

pang-enganyo, sinasabi na mas hihigit ang lakas (endurance) sa mga pisikal na

gawain at tiyak na mas magiging produktibo. Ayon sa Food Recap (2010), may

mga naniniwala na may malaking tulong sa pang araw-araw na gawain. Kagaya

sa trabaho, pag-aaral at sa mga iba pang mga gawain na nangangailangan ng

pisikal na lakas at ng malaking enerhiya. Sa kabilang banda ito ay may

masamang epekto sa katawan ng tao ayon sa pag-aaral. Ito ay may mga

sangkap na hindi mabuti sa pangangatawan katagalan. Maraming umiinom sa

dahilang may malaking benepisyo ang pagbibigay ng lakas at enerhiya, kung

saan madalas na kailangan ng mga taong may trabaho, nag-aaral at ng mga

atleta. Ito ay may mga patalastas sa telebisyon kung saan ang mga sikat na

artista ang mga ginagamit na nag aadbertays sa produktong ito. Ito ang mga

ilang dahilan kung bakit tinatangkilik ang “energy drink” sa mga mamamayan.

Sadyang nakasanayan na ng mga tao ang pag-inom ng nasabing energy drink

araw-araw. Sa tindahan, sa telebisyon at kahit saang lugar, ang inumin na ito ay

tiyak na uso sa mga mamamayan. Ngunit ano nga ba ang meron sa inuming ito

at nakapagdudulot ng ganitong epekto? Ligtas nga ba talaga itong inumin?

BALANGKAS TEORATIKAL

Ayon kay Manlangit (2017) ang teoratikal na balangkas ay isang simbolikong

gumagamit ng mga abstraktong konsepto, katotohanan o batas, baryabol, at ang

kanilang mga kaugnayang pagpapaliwanag at nagbibigay-hula kung paanong ang isang

phenomena ay umiiral at umaandar.

Sa pananaliksik na ito, ang teoryang gagamitin ay ang Teoryang Iskema nina

Richard Anderson at David Pearson (1984) . Batay sa kanila ang Iskemata (schemata),

ay ang sistema ng pag-iimbak ng impormasyon sa utak ng tao. Nakasaad sa teoryang

iskema na ang lahat ng ating nararanasan at natutuhan ay naka-imbak sa ating isipan o

memorya. Ito ay nagiging unang kaalaman at ito’y nakakaimpluwensiya ng malaki sa

pag-unawa kung ano ang alam na o hindi alam ng mambabasa. Ang iskema ay

nararagdagan, nalilinang, nababago, at napapaunlad. Sa pananaliksik ay mai-

kokonekta ang suliranin sa teoryang iskema sa pamamagitan ng pagbibigay ng

panibago o karagdagang impormasyon sa mambabasa. Sa pagkuha ng sagot sa

suliraning ang epekto ng pag-inom ng energy drink sa mga estudyante, makakakuha

ang mga mambabasa ng mga impormasyong maaring maka-impluwensiya nang malaki

sa pag-intindi sa isang energy drink bilang inumin. Sa isang energy drink ang alam

lamang ng mambabasa ay inuming pampasigla, pero sa pag-hanap ng sagot sa

pananaliksik na ito ay maaring maka-apekto ang resulta sa naunang kaalaman ng

mambabasa na siya namang sinasaad sa teoryang iskema kung saan ang naunang

kaalaman ng tao ay naiiba dulot sa panibagong katuklasan na nalalaman batay sa

pagbabasa.
 UNANG PANIBAGONG KATUKLASAN DULOT
ENERGY
KAALAMAN NG PAGBABASA
DRINK
- Ang Energy -Ang Energy Drink ay
Drink ay mayroong masamang epekto
isang sa ating kalusugan
inuming
pampalakas

PANGALAWANG KAALAMAN NA NALINANG/

NALAMAN UKOL SA KUNG ANO ANG ENERGY
DRINK

PAGLALAHAD NG SULIRANIN

Sa paglalahad ng suliranin, dito inilalahad ang panlahat na pagpapahayag ng

suliranin kasunod ang mga tiyak na tanong o problemang naghahati sa panlahat na

suliranin at maaring masukat ang mga kasagutan. Ang malawak at masaklaw na

suliranin ay dapat na hati-hatiin sa mga payak at tiyak na tanong.

Ang mga katanungang inilahad ay nararapat na masagutang lahat ayon sa

pagkakasunod-sunod nito.

1. Ano ang pakahulugan ng Energy Drink?

2. Ano ang mga masasamang epekto nito sa kalusugan ng isang tao lalo na sa

isang mag-aaral?

3. Paano ito nakaka-apekto sa buhay ng isang mag-aaral?

KAHALAGAHAN NG PAG - AARAL

Mahalagang mayroong maayos at magandang kalusugan upang magawang

maiahon ang buhay sa bawat araw. Bawal ang magkasakit. Nararapat lamang na

tamang inumin at pagkain ang nakukuha ng katawan ng tao, mga pagkaing mayroong

tamang nutrisyon. Kung kaya’t binigyang pansin ng mga mananaliksik ang mga

masasamang dulot ng mga caffeinated products sa katawan ng tao upang mabigyang

babala ang mga mambabasa ukol dito. Makatutulong sa mga mambabasa upang

mapangalagaan ang kanilang mga kalusugan at maisagawa nang tama ang mga bagay

na dapat tapusin sa bawat araw.

Mahalaga ang pag-aaral na ito upang malaman ang mga side effects ng pag-inom

ng cobra at iba pang mga energy drinks. Matutukoy ang sangkap ng cobra at iba pang

mga energy drinks. Atin ding matutuklasan kung may panganib bang dala ang pag-inom

ng mga ito at ano ang mas mabuting gawin upang makakuha ng karagdagang lakas

Makatutulong sa pagdaragdag ng kaalaman sa bawat indibidwal. Higit lalo sa mga

nagdyi-gym , o nag-eehersisyo , maging ang mga aktibong-aktibo sa mga sports o

kasali bilang atleta at hindi lamang iyon , maging ang mga naghahanap-buhay na

nangangailangan ng karagdagang lakas at pati ang mga kabataang gumagawa ng mga

mabibigat na gawaing pisikal. Ang pananaliksik ay makatutulong upang mas lalong higit

na maunawaan ang epekto ng pag-inom ng energy drinks.

SAKLAW NG DELIMITASYON

Sinaklaw ng pag-aaral na ito ang mga iba’t-ibang produkto katulad ng

tsokolate,kape, tea, energy drinks at softdrinks na nagtataglay ng caffeine. Bagamat ito

ay isang pag-aaral ng mga epekto ng mga nasabing produkto, isinasaalang-alang

lamang dito ang mga masasamang dulot ng mga caffeinated productssa katawan ng

tao at paraan upang palakasin ang katawan.

Sa kabilang dako higit ding napagtuunan ng pananaliksik ang mga kabataang

gumagawa ng mga mabibigat na gawaing pisikal, mga nag-aaral at ang mga nag-

eehersisyo. At upang ito ay mabigyan ng katwiran, ang mga mananaliksik ay may

inihandang katanungan at hihingi ng mga pananaw o opinyon ukol sa nasabing paksa.

Ang sinaklaw na populasyon ng pananaliksik na ito ay ang mga mag-aaral ng ng

paaralang Dr. Jose P. Rizal Senior High School.

KATUTURAN NG TERMINOLOHIYANG GINAMIT

Ang depinisyon ng terminolohiya ay talaan ng mga salita o terminolohiya na

kadalasang ginagamit sa paggawa ng pananaliksik. Ito ay upang maintindihan ng bawat

mambabasa ang mga kahulugan o depinisyon ng mga malalalim o komplikadong

terminolohiyang ginamit sa pagbuo ng pananaliksik. Amos (2011)

Ang sumusunod ay binigyang kahulugan ng pagkakasunod-sunod.

 Taurine – ito ay isang organic na sangkap na nakukuha lamang sa tisiyu ng mga

hayop.
 Caffeine – ito ay isang uri ng stimulant para sa central nervous system.

 Diabetes – ay isang kundisyon kung saan bumababa ang abilidad o kaya

nababawasan ang abilidad ng body tissues na pangalagaan at gamitin ang

sustansiyang nagdudulot ng lakas at enerhiya sa katawan. Ito ay nagmumula sa

maraming sanhi.

 High blood pressure – tinatawag din ito na hypertension, na kung saan

tumataas ang presyon ng dugo.

 Palpitation – ang pagbilis at biglang paglakas ng tibok ng puso.

 KABANATA II

MGA KAUGNAY NA LITERATURA AT PAG-AARAL

Ang caffeine ay isang stimulant ng nervous system. Ito ang isa sa mga kilalang

droga sa mundo, Mahigit 90% ng populasyon sa mundo ay kumukonsumo ito sa iba’t

ibang paraan, pero mas madalas sa pamamagitan ng pag inom. Ito ay natural na

nakukuha sa mga halaman gaya ng buto ng kakaw, dahon ng tsaa, kola, mani at iba pa.

Ang pinakamalakas na epekto ng caffeine ay maaring maramdaman, Isang oras

pagkatapos nitong i-konsumo, at maari itong tumagal ng apat hanggang anim na oras

depende sa dami ng caffeine na na-konsumo. Ang caffeine ay nagdudulot ng pagbuga

ng neurons papunta sa utak ng tao. Ang epekto nito ay ang pitituaryong glandula,

inaakalang ito ay isang emergency dahil ang adrenal glands ay naglalabas ng

adrenaline. Ang caffeine rin ay nagpapataas ng lebel ng dopamine, Ang

neurotransmitter na naaapektuhan ng mga droga tulad ng amphetamines at heroin.

Kumpara sa caffeine, mas mababang lebel ng epekto nito kumpara sa mga nasabing

droga, ngunit marahil ito ang pinagmumulan ng addictive quality ng caffeine.

SA PILIPINAS

Ang mga Filipino ay natural na napapagod sa magdamag na pagtatrabaho. Kaya

naman kadalasan ay hindi naiiwasan ang pag-inom ng mga ganitong inumin. Sa

pagdaan ng panahon, iba’t ibang brand na ng energy drink ang nag-silabasan sa

merkado. Nariyan ang Sting, Black tiger, Go up at syempre ang pinka-kilalang klase ng

inuming ito ay ang Cobra. Sa Pilipinas isa na itong industriya. Maraming mga pagawaan
o pabrika na gumagawa ng mga ganitong mapang-lason na inumin. Kadalasan ay nag-

aangkat pa ang mga kompanyang ito sa mga karatig bansa kung kaya’t ang pag-lago

nito sa merkado ay di na mapigilan.

Ang caffeine ay mayroong nakakaadik na epekto, Wala pa itong naitatalang

seryosong panganib sa kalusugan ng tao. Ngunit, sinumang nakaranas na gumising

magdamag pagkatapos uminom ng maraming kape ay makakapag sabing ang caffeine

ay kayang maapektuhan ang pag kondisyon at tulog ng isang indibiduwal. Narito ang

karaniwang epekto ng caffeine:

1. Ang caffeine ay diuretic. Ang pag inom ng caffeine ay nagdudulot ng pagkaubos ng

tubig sa katawan ng tao sa pamamagitan ng pag ihi ito ay maaring magdulot ng

dehydration.

2. Ang paginom ng caffeine ay maaring magdulot ng pagkanerbiyos, pagiging

magugulatin, hindi mapakali, at iba pa. Kung ikaw ay nakararamdam ng stress, ang pag

inom nito ay maaring makadagdag pa sa nararamdaman.

3. Ang caffeine ay maaaring magdulot ng insomnia.

4. Ang caffeine ay maaring magdulot ng sakit ng ulo kung makukonsumo sa mataas na

lebel.

5. Ang ibang inumin na may caffeine ay mayroon ding ibang epekto sa kalusugan.

Halimbawa, Ang acid na galing sa caffeine ay maaring magdulot ng pagsakit ng tiyan.

Maari rin nitong mapalala ang ulcer, magpataas ng blood pressure, blood cholesterol, at

heart rate.

6. Ang caffeine ay maari ring maka apekto sa pagbubuntis.

SA IBAYONG DAGAT

Ang mga tao ay kumukonsumo na ng energy drinks ilang siglo na ang

nakalilipas. Ang Pre-columbian Americans ay umiinom ng pinakuluang dahon ng holly

at katawan ng puno nito. Pagkatapos nito, sila’y masusuka. Ang mga unang

manlalakbay ng Europa ang nagkuwento nito ngunit hindi sigurado kung ang pagsuka

ay sapilitang ginagawa o dahil sa inumin. Anuman sa dalawa, Ang mga lalaki sa India

ay ginagawa itong kanilang purification ritual bago ang religious ceremonies, political

councils at giyera.

Ngunit napag-alamang ang pinakuluang ito ay mayroong mataas na caffeine

content. Ang mga mananaliksik ay nakayanang mahanap at mapag-aralan ang inumin

na nakikita sa Cahokia III. Ang mga baso ng inumin na noong 1250 pa. Kaya

masasabing kahit ang native Americans ay umiinom ng inuming may caffeine bago

sumabak sa giyera.

Sa buong kasaysayan, iba’t ibang inumin ang ginagamit ng mga tao upang

makahanap ng dagdag na enerhiya. Sa mga panahong iyon, iba’t ibang inumin ang

ginamit ng mga tao. Mula sa tsaa, kape, hanggang sa softdrinks at pabalik balik. Ngunit

sa tagal ng panahon, Ang mga tao ay naghahanap na ng mga drogang mas malakas

ang epekto kumpara sa caffeine. Ang hinahanap na ng mga tao ay soft drinks na may

dagdag na kemikal na nakakapagdagdag ng enerhiya. Ngayon mayroon ng energy

drinks. Simula 2008 hanggang 2012, tumaas ng 60 pursyento ang kinita ng energy

drinks tinatayang 12 bilyon ang kinita nito sa Amerika. Ngunit sa kabila ng pagsikat ng

energy drink, hindi na ito bago. Sa katunayan, mayroon ng energy drink sa panahon ng
pagsikat ng soda. Ang pinaka unang matatawag na energy drink ay ang coke dahil sa

mayroon itong caffeine at isa pang stimulant, ang cocaine noong una itong nilabas ng

1886.Ang kumpanyang Coca cola ay galing sa mga sangkap nitong coca plant kung

saan nakukuha ang cocaine at kola nut kung saan nakukuha ang caffeine. Ang founder

ng Coca cola ay gumamit ng limang ounces ng coca leaf kada gallon ng syrup, ngunit

ito’y binawasan ng sampung pursiyento sa sumunod na recipe. Hanggang sa tanggalin

na ang cocaine noong 1903.Ang chemist na si William Owen (1869) ay ginawa ang

Glucozade noong 1927. Sa ilang taon, naghanap si William ng makakapag bigay ng

enerhiya sa mga pasiyenteng mayroong lagnat o sakit. Ang reseta ay binigay sa isang

ospital sa United Kingdom sa ilalim ng pangalang Glucozade ngunit noong 1929 ang

inumin ay pinangalanang Lucozade.

Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng World Health Organization noong

taong 2014, ang mga energy drinks ay may potensyal na magdulot ng panganib sa

kalusugan ng umiinomna publiko lalo na sa mga mapag-eksperimento na inihahalo pa

ang inuming ito sa mga alak. Sinasabing ang sobrang pag-inom ng mga energy drinks

ay maaaring magdulot ng sumusunod na epekto. Maaring ma -overdose sa caffeine na

maaaring magdulot ng mga sintomas gaya ng altapresyon, mabilis na tibok ng puso,

pagsusuka, pagkokombulsyon, at maging pagkamatay. Isa pa sa maaring panganib ay

ang pagkakaroon ng Type 2 Diabetes dahil pa rin sa sobrang caffeine na nakaaapekto

sa insulin ng katawan.Maaari ring pagkalaglag ng bata sa mga nagbubuntis at pati na

rin ang dehydration. Magkaroon ng problema sa pag-iisip at sirkulasyon ng dugo sa

katawan, Pagkasira ng ngipin at sobrang timbang at pagiging dependent sa pag-inom

nito. Isa pang ikinababahala ng mga alagad ng medisina ay ang paghahalo ng ilan sa
mga energy drink at alak. Ito ay delikado at maaring magdulot ng problema sa pag-iisip

na maaring humantong sa ilang padalos-dalos na pagdedesisyon at pagkawala sa

sarili.

Ang isa sa katangian ng energy drink ay ang pagtaas at nagbibigay ng enerhiya,

lalo na sa mga kabataan at mga matatanda. Dahil sa ilang mga artikulo sa media

tungkol sa mga negatibong epekto nito sa kalusugan, na naranasan ng mga taong

naapektuhan nang maraming mga inumin tulad ng energy drink. Ang ilan mga

magulang at mga tauhan ng paaralan ay lubos na nag- aalala tungkol sa kanilang

lumalagong enerhiya dahil sa energy drink partikular sa mga kabataan at mga

matatanda. Subalit, kung ikaw ay may kamalayan ng kung ilang porsiyento ng caffaine

ang kanyang nagagamit at nauubos sa bawat bote baka ikaw ay lubos na mag- alala .

Ang mga ito ay para sa lahat tao, bata man o matanda. Ito ay ligtas na gamitin inumin at

ubusin sa pagmo-moderate ng katawan . Ang Caffaine ay ang pangunahing sangkap ng

bawat enegry drink, at ito ay madalas na nagdudulot at maaring maging sanhi ng mga

negatibong epekto sa kalusugan, ang ilan ay nakararanas ng epekto matapos-maubos

ang maraming Energy drink. Gayunman, para sa karamihan ito ay nakatutulong at ligtas

na gamitin at nasisiyahan sa tamang sukat ng Caffeine nang hindi nakakaranas hindi

kanais-nais na sintomas. Ang pagkakaroon ng malawak na kaisipan sa kung ilang

porsiyento ng iyong iniinom na Caffein ang iyong nauubos bawat araw kasama na rin

pati ang nagagamit sa iyong kape, tsaa, o kahit ano pa mang gamot ang iyong iniinom,

importante parin ang pag-inom ng tama at di pag-labis sa paggamit nito. Ang

kaaalaman sa pagkuha at pagsukat sa porsiyento ng caffein ang nasa bawat isa sa

mga iyong ginagamit ay magkakaroon ng malaking tulong upang lubusang matimbang

at mabantayan kung tama ba ang caffein na iyong nagagamit sa bawat araw.

Makatutulong ka din sa mga kabataan upang mabantayan at magamit nang tama ang

bawat ginagamit nila na may caffein para sa ikabubuti nang lahat. At upang maging

masaya at masulit ang paggamit ng energy drink at mga iba’t-ibang klase ng inumin na

hindi ipinapahamak ang kanilang buhay. Nakilala ang salitang energy drink dahil ito ay

isang inumin na bumubuo o di kaya’y may mga sangkap na katulad ngisang tipikal na

iniinom na kape na maaring magpagising sa ating katawan, mayroon din itong taurine,

guarana, at vitamin B upang makapagbigay ng dadag at lubos na enerhiya.

Karamihan ng mga energy drinks ay mayroong mataas na caffeine content na

nakapagbibigay ng panandaliang energy boost. Ang ibang energy drinks ay may

mataas na asukal. Ang energy boost ay panandalian lamang at minsan ay nagdudulot

ng ibang problem. Halimbawa, ang mga energy drinks na may maraming asukal ay

nagdudulot ng pagtaas ng timbang at ang energy drinks na maraming caffeine ay

maaaring magdulot ng labis na pagkanerbyos, madaling mairita, insomnia o hirap sa

pagtulog, mabilis na tibok ng puso at mataas ng blood pressure. Ilan pa sa mga risks na

kaakibat ng pag-inom ng energy drinks ay caffeine overdose na magdudulot ng

palpitations, high blood pressure, pagkahilo, pagsusuka at convulsion), type 2 diabetes,

low birthweight, saki sa puso at utak sa mga bata, poor mental at dental health at

obesity. Ang paghahalo ng energy drinks sa alcohol ay maaari ring magdulot ng

problema sa kalusugan. Mas napararami ang naiinom na alkohol dahil hindi agad

nakararamdam ng pagkalasing. Kung paminsan-minsan lang ang pag-inom ng energy

drinks ay ayos lang sa kalusugan ngunit subukang limitahan sa 500mL kada araw ang
pag-inom ng energy drinks. Kung laging nakararanas ng panghihina o kawalang ng

sigla at lakas, gumamit ng ibang pampaboost ng energy. Pilitin na magkaroon ng sapat

na oras ng pagtulog, magkaroon din ng regular physical activity at kumain ng

masusustansyang pagkain. Kung hindi makatulong ang mga ito sa pagbabalik ng iyong

sigla at lakas, kumonsulta na sa inyong doktor. Minsan ay senyales ang labis na

pagkapagod o fatigue ng ibang sakit tulad ng hypothryoidism o anemia. Kung mayroon

kang sakit sa puso o high blood pressure, tanungin muna ang inyong mga doktor bago

uminom ng energy drinks upang maiwasan ang komplikasyon. Ang mga teenagers at

buntis ay maaaring bawasan ang pag-inom ng mga energy drinks.

 KABANATA III

PAMAMARAAN

DISENYO NG PANANALIKSIK

Ang disenyo ng pananaliksik na ito ay kuwantitatibo na kung saan ang mga

katanungan ay may pagpipilian at may limitadong kasagutan lamang. Sa pag-aaral ng

mga mananaliksik, ang paggamit ng kuwantitatibong talatanungan ay isang produktibo

at mas mabilis na paraan upang makalap ang mga impormasyon at opinyon na

kailangan mula sa mga respondente.

RESPONDENTE

Ang mga respondente ng pananaliksik na ito ay mga estudyante, guro at mga

tauhan ng Dr.Jose P. Rizal Senior High School. Pinili ng mga mananaliksik ang mga

respondente ayon sa edad at ayon sa bigat ng ginagawa sa pang araw-araw na

pamumuhay. Dito makikita ng mga mananaliksik ang posibilidad at dalas ng pag-inom

ng mga respondente ng energy drinks upang magbigay ng mental at pisikal na lakas at

kung paano nakakatulong ang pag-inom nito sa kanilang mga pang araw-araw na

ginagawa.

INSTRUMENTO NG PANANALIKSIK

Ang instrumento ng pananaliksik na ito ay talatanungan o sarbey. Ito ay paraan ng

mga mananaliksik upang kumalap ng impormasyon at datos mula sa mga napiling

respondente. Ang sarbey ay naglalaman ng mga close ended na katanungan na

nakabatay sa layunin ng pananaliksik na kung saan ang mga respondente ay

nakatakdang sagutan ang mga tanong sa pamamaraan na paglalagay ng tsek sa mga

kahon katabi ng mga pagpipiliang sagot.

TRITMENT NG MGA DATOS

Pagkatapos masagutan ng mga napiling respondente ang talatanungan o sarbey,

sunod nito ang pagtatali ng kanilang mga sagot sa hiwalay na papel. Ang mga

mananaliksik ay gagamit ng pormula na kung saan maipapakita ang porsyento ng mga

nasabing sagot ng mga napiling respondente.

PORSYENTO = BILANG NG MGA SUMAGOT

X 100
KABUUANG BILANG NG RESPONDENTE
 KABANATA IV

PRESENTASYON AT INTERPRETASYON NG MGA DATOS

TALAHANAYAN 1

Talaan ng Bilang ng mga Respondente na Tumugon sa

Pananaliksik

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A
Babae 21 15 8 11 23 70%

Lalaki 7 5 0 0 10 30%

KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talahanayan bilang isa (1) ang dami ng babae at lalaking respondente

na sumagot sa pananaliksik. Sa seksyon ng CSS11A dalawampu’t isa (21) ang babae at

pito (7) naman ang lalaki na may kabuuang bilang na dalawampu’t walo (28) at may

bahagdan na (28%). Sa seksyon ng CSS11B labing lima (15) ang babae at lima (5) naman

ang lalaki na may kabuuang bilang na dalawampu (20) at may bahagdan na (20%). Sa

seksyong CSS11C walo (8) ang sumagot na babae at wala (0) naman ang sa lalaki na

may kabuuang bilang na walo (8) at may bahagdan na (8%). Sa CBF12A naman labing

isang (11) babae ang sumagot at wala (0) naman ang sa lalaki na may kabuuang bilang na

labing isa (11) at may bahagdan na (11%). Sa ABM12A naman ay dalawampu’t tatlo (23)

ang sumagot na babae at sampu(10) naman ang lalaki na may kabuuang bilang na
tatlompu (30) at may bahagna na (33%) . Ito ay may kabuuang isaan daan (100) na

respondente at may bahagdan na (100%).

GRAP 1
Distribusyon ng mga Bilang ng mga Respondente

100
100
90
80
70
60
50
40
21 23
30 15 12
20 8 11 7 5
10 0 0
0
Babae Lalaki KABUUAN

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

Makikita sa distribusyon ang bilang ng mga babae at lalaki na sumagot sa

pananaliksik. Mula sa seksyon ng CSS11A higit na mas marami ang bilang ng

respondenteng babae na mayroong dalawampu’t isa (21) na bilang habang pito (7)

naman ang sa lalaki na may kabuuang bilang na dalawampu’t walo(28) at may bahagdan

na (28%). Sa seksyon naman ng CSS11B higit rin na mas marami ang bilang ng mga

babae kesa sa lalaki na mayroong labing lima (15) na babae at lima (15) naman ang sa

lalaki na may kabuuang bilang na dalawampu (20) at may bahagdan na (20%) . Sa

CSS11C naman ay lahat ngnaging respondente ay babae na may bilang na walo (8) ) at

may bahagdan na (8%) at ganun rin ang CBF12A na may bilang na labing isa (11) na

babae at may bahagdan na (11%). At sa seksyon ng ABM12A ay dalawampu’t tatlo (23)

ang respondenteng babae at labing dalawa (12) naman ang sa lalaki na may kabuuang

bilang na tatlumpo (30) at may bahagna na (33%). Ito ay may kabuuang bilang na isang

daan (100) at may bahagdan na (100%).

TALAHANAYAN 2
Talaan ng mga Bilang ng Sumagot sa Katanungan Bilang Isa

“Umiinom ka ba ng energy drink?”

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A
OO 20 15 6 8 21 70%

HINDI 8 5 2 3 12 30%

KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talaan na ito na ang mananaliksik ay may kabuuang respondente na

isang daan (100) at may kabuuang bahagdan na 100% mula sa mga piling mag-aaral

ng Dr. Jose P. Rizal Senior High School. Sa talaaan na ito, ipinapakita ang kasagutan

ng mga napiling respondente sa katanungan na “Umiinom ka ba ng energy drink? Mula

sa mga piling mag-aaral, makikita sa unang grap na mas malaki ang bilang ng mga

mag-aaral na umiinom ng energy drink, mayroong pitompu (70) na respondente na may

bahagdan na 70%. Habang ang mga hindi naman nainom ng energy drink ay mayroong

30 na respondente na may bahagdan na 30%. At ang kabuuan ay 100% na bahagdan.

GRAP 2
 Distribusyon ng Bilang ng Sumagot sa Katanungan Bilang

“Umiinom ka ba ng energy drink?“

100
100
90
80
70
60
50
40
30 20 21
15 12
20 6 8 8 5 2 3
10
0
OO HINDI KABUUAN

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

Makikita sa distribusyon na ang seksyon CSS11A ay may dalawampu’t walo (28) na

respondente at ang dalawampu (20) dito ay sumagot ng oo sa katanungan, at walo (8)

naman ang nagsabi na hindi sila nainom ng energy drink. Sa seksyong CSS11B,

mayroong dalawampung kabuuan respondente. Mayroong labing limang mag-aaral

mula sa seksyon CSS11B na nainom ng energy drink habang lima (5) naman ang

sumagot ng hindi. Sa seksyon CSS11C ay mayroong walong (8) kabuuan na bilang ng

mga respondente. Ang anim (6) dito ay nagsabi na nainom sila ng energy drink habang

ang dalawang (2) respondent naman ay hindi. Sa seksyon CBF12A naman at

mayroong labing isang (11) kabuuan ng respondente. Mayroong walong (8)

respondente ang nagsabi na nainom sila ng energy drink habang ang tatlo (3) naman

ay hindi. Ang seksyong ABM12A naman ay mayroong tatlompu’t tatlo (33) na kabuuan

ng mga respondente. Mayroong dalawampu’t isa (21) ang nagsabi na nainom sila ng

energy drink habang ang labing dalawa (12) naman ay nagsabi na hindi. Ang kabuuan
ng sumagot ng tanong na ito ay nasa isang daan (100) na respondente na kung saan

ay may bahagdan na isang daan (100%).

TALAHANAYAN 3

Talaan ng Bilang ng Sumagot sa Katanungan Bilang Dalawa

“Anong ispesipikong energy drink ang iniinom mo?”

Energy CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A
Drinks
GATORADE 14 13 3 6 18 54%

KOPIKO 10 4 2 4 5 35%

STING 1 1 1 0 2 5%

COBRA 0 2 1 1 4 8%

KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talaan na ito na ang mananaliksik ay may kabuuang respondente na

isang daan (100) at may kabuuang bahagdan na 100% mula sa mga piling mag-aaral

na sumagot sa katanungan na “Anong ispesipikong energy drink ang iniinom mo?”.

Makikita sa talaan na ito na may labing apat (54) na respondente at labing abat na

bahagdan (54%) ang nainom ng energy drink na Gatorade. Ang sunod naman ay

Kopiko na kung saan mayroong tatlompu’t limang respondente (34) na may tatlompu’t
limang bahagdan (34%) ang nainom nito. Sunod naman ay ang Sting na kung saan

mayroong limang (5) respondente na may limang bahagdan (5%) ang nainom ng Sting.

Sunod naman ay ang Cobra na kung saan walong (8) respondente at walong bahagdan

(8%) ang nagsagot na nainom sila nito. Ang kabuuang bilang ng mga respondente mula

sa DJPRSHS ay isang daan, na mayroong kabuuan na isang daan na bahagdan

(100%).

GRAP 3

Distribusyon ng Bilang ng Sumagot sa Katanungan Bilang Dalawa

100
100
90
80 “Anong
70 ispesipikong
60
50 energy drink
40
ang iniinom
30 18
14 13 mo?”
20 10
10 3 6 4 2 4 5 1 1 1 0 2 0 2 1 1
4
0
GATORADE KOPIKO STING COBRA KABUUAN

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

Makikita sa distribusyon na ang seksyon CSS11A ay may malaking bilang ng

respondente na kung saan ang kanilang iniinom na energy drink ay Gatorade. Ito ay

may labing apat (14) na respondente. Habang ang Kopiko naman ay mayroong sampu

(10) na respondente ang nagsagot. Isang (1) respondente sa Sting at wala (0) sa

Cobra, ito ay may kabuuang dalawampu’t walo (28) na respondente. Sa seksyon

CSS11B, ang Gatorade ay mayroong tatlompu’t tatlo (13), apat (4) sa Kopiko, isa (1) sa

Sting at dalawa (2) naman sa Cobra na mayroong kabuuang walo (8) na respondente.
Sa seksyon CSS11C ang Gatorade ang may pinaka mataas na bilang na mayroong

tatlo (3), at dalawa (2) sa kopiko, habang ang Sting at Cobra ay may tig-isang sagot ng

respondente. Sa seksyon ng CBF12A ang Gatorade ay mayroong anim (6), apat (4) sa

kopiko at at isa (1) naman sa Cobra at 0 sa Sting. Ito ay may kabuuan ng labing isang

(11) respondente. Sa seksyon ABM12A, ang Gatorade ay may mataas na bilang na

kung saan mayroong labing walo (18) na respondente ang nagsagot nito. Lima (5) sa

Kopiko, apat (4) sa Cobra, dalawa (2) sa Sting at ito ay may kabuuang bilang na

tatlompu’t tatlo (33).

TALAHANAYAN 4

Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Tatlo

“Nakakaginhawa ba ang pag-inom ng energy drinks?”

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A

OO 18 12 4 8 22 64%

HINDI 10 8 4 3 11 36%

KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talaan na ito na ang mga mananaliksik ay may kabuaang

respondente na isang daan (100) na may bahagdan na 100% mula sa mag-aaral ng

DJPRSHS. Sa seksyon CSS11A ay mayroong labing walo (18) na sumangayon na ang

energy drink ay tiyak na nakakaginhawa, habang sampu (10) naman ang hindi
sumangayon dito. Mayroong kabuuang dalawampu’t walo na respondente mula sa

CSS11A.. Sa seksyon CSS11B ay mayroong labing dalawa (12) na respondente ang

sumangayon na ang energy drink ay nakakaginhawa habang walo (8) naman ang hindi

sumangayon dito. Mayroong kabuuang dalawampu (20) na respondente mula sa

CSS11B. Sa seksyon CSS11C ay mayroong apat (4) na respondente na sumangayon

na ang energy drink ay nakakaginhawa habang apat (4) naman ang hindi sumangayon

dito. Ito ay may kabuuang walo (8) na respondente. Sa seksyon CBF12A ay may apat

walo (8) na nagsabi na ang energy drinks ay nakakaginhawa habang tatlo (3) din

naman ang hindi sumangayon dito. Labing isa (11) na respondente ang sumagot mula

sa seksyon CBF12A. Sa seksyon ABM12A naman ay mayroong dalawampu’t dalawa

(22) na respondente ang nagsabi na ang energy drink ay nakakaginhawa habang ang

labing isa (11) naman sa mga respondente ang hindi sumangayon dito. Mayroong

tatlompu’t tatlo (33) na respondente sa seksyon na ABM12A. Mayroong isang daan

(100) na respondente ang sumagot na may isang daan na bahagdan bilang kabuuan.

(100%)
 GRAP 4

Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Tatlo

Nakakaginhawa ba ang pag-inom mo ng energy drinks?

100
100
90
80
70
60
50
40 22
30 18
12 8 10 8 11
20 4 4 3
10
0
OO HINDI KABUUAN

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

Makikita sa distribusyon na nakalap mula sa mga estudyante ng DJRPRSHS,

karamihan sa mga respondente ay nakararamdam ng kaginhawahan sa pag-inom ng

energy drink. Sa seksyon ng CSS11A ay mayroong labing walo (18) na estudyante ang

sumasang-ayon na nakagiginhawa ang pag-inom ng energy drink at sampu(10) naman

dito ang hindi sumasang ayon. Sa CSS11B naman mayroong labing dalawa (12) na

sumang ayon at walo (8) naman ang hindi sumang ayon. Sa seksyon ng CSS11C apat

(4) sa mga estudyante ang ng sabi ng oo at apat (4) rin rin naman ang nagsabi na hindi.

Sa CBF12A naman walo (8) ang nag sabi ng oo at tatlo (3) naman ang nagsabi ng

hindi. Sa ABM12A naman ay may dalamput dalawa ang nag sabi ng oo habang labing

isa (11) naman ang hindi sumang ayon dito. Ang mga mag-aaral ng DJPRSHS na

sumagot ay may kabuuang isang daan (100) na may bahagdan na (100%). Makikita sa
distribusyon na ito na karamihan ng mga respondente ay naniniwala na ang energy

drink ang tiyak na nakakaginhawa sa pakiramdam.

TALAHANAYAN 5

Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Apat

Ano ang iyong pamantayan sa pag-inom ng energy drink?

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A
LASA 19 10 4 6 15 54% Sa

BRAND 2 4 2 0 5 13%
PRESYO 1 0 1 1 3 6%
CALORIES 4 2 1 0 5 12%
LALAGYAN 2 4 0 4 5 15%
KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

talaan na ito makikita ang mga mananaliksik ay mayroong bilang ng respondente na

kung ano ang pamantayan nila sa pagbili ng energy drink, ito may kabuuang isang daan

(100) na may bahadan na (100%). Sa talaan na ito, ang mga respondente ay sasagot

sa katanungan na “Ano ang iyong pamantayan sa pag-inom ng energy drink?” Mula sa

seksyon ng CSS11A labing- siyam (19) ang nagsabi na sa lasa, dalawa (2) sa brand,

isa (1) sa presyo, apat (4) sa calories at dalawa (2) sa lalagyan. Sa CSS11B sampu

(10) sa lasa, apat (4) sa brand, wala (0) naman sa presyo, dalawa (2) sa calories at

apat (4) sa lalagyan. Sa CSS11C apat (4) ang nagsabi sa lasa, dalwa (2) sa brand, isa
(1) sa presyo, isa (1) sa calories at wala (0) naman ang sa lalagyan. Sa CBF12A anim

(6) sa lasa, wala (0) sa brand, isa (1) sa presyo, wala (0) sa calories at apat (4) naman

ang sa lalagyan. Mula sa ABM12A labing lima (15) ang nagsabi na nakadepende sila sa

lasa lima (5) sa brand, tatlo (3) sa presyo, lima (5) sa calories at lalagyan.

GRAP 5
Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Apat

100 Ano ang

100
90
80 iyong
70
60
50
40
30 19 15
20 10 6
10
4 2 4 2 0 5 1 0 1 1 3 4 2 1 0 5 2 4 1 5
0
LASA BRAND PRESYO CALORIES LALAGYAN

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

pamantayan sa pag-inom ng energy drink?

 Makikita sa distribusyon na pamantayan sa pag-inom ng energy drink. Ang

seksyon CSS11A ay may dalawampu’t walo (28) na respondente, labing siyam (19) dito

ang nag sabing lasa ang kanilang pamantayan habang dalawa (2) naman ng nagsabi

na brand, isa (1) naman ang nagsabi na presyo,apat ang sa calories at isa (1) naman

ang pamantayan ang lalagayan. Sa seksyon CSS11B, mula sa dalawapu na nagsabi

sampu (10) dito ang nagsabi na ang lasa ang batayan nila. Apat (4) sa kanila an gang

nag sabi na brand ang batayan. Habang wala (0) naman ang nag sabi na presyo at isa

(1) naman ang nagsabi na calories ang batayan. Habang apat (4) naman ang nagsabi

na lalagyan ang kanilang batayan. Sa CSS11C mula sa walong (8) respondente, apat

(4) ang nagsabi na Lasa ang batayan at dalawa (2) naman dito ang brand ang nagging

batayan. Isa(1) sa presyo,isa (1) rin sa calories at wala (0) naman ang nagsabi na

lalagyan ang kanilang batayan. Sa CBF12A mula sa labing isang respondente,anim (6)

sa kanila ang nagsabi na ang kanilang pangunahing batayan ay lasa habang wala

naman ang nagsabi na bran ang natayan. Isa (1) naman sa kanila ang nagsabi na

presyo ang pamantayan, wala (0) naman ang sa calories at isa (1) naman ang nagging

batayan ang lalagyan. Sa ABM12A na may kabuuang tatlumpu’t tatlo (33), labing lima

sa kanila ang nagsabi na nakadepende sila sa lasa at lima (5) naman sa kanila ang

nagsabi na sa brand. Sa presyo naman ay tatlo (3) ang naka base at lima (5) sa kanila

ang nag sabi na calories. Apat (4) sa kanila ang nagsasabi na naka depende sa

lalagyan.Sa kabuuan ito ay mayroong isang daan na respondente na may (100%) na

bahagdan.
 TALAHANAYAN 6
Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Lima

Ilang energy drink ang iyong kadalasang iniinom sa isang linggo?”

Dami ng CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A
naiinom
1-3 28 19 7 11 30 95%

4-6 0 1 1 0 2 4%
7 pataas 0 0 0 0 1 1%
KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Sa talaan bilang lima (5) isang daan (100) na respondente na may bahagdan na

(100%) ang tinanong kung ilang energy drink ang kadalasang nilang naiinom sa isang

linggo. Mula sa CSS11A ito ay nakakuha ng dalawampu’t walo (28) sa 1-3 beses sa

isang linggo, wala (0) naman ang sa 4-6 at 7 pataas. Sa CSS11B labing-siyam (19) ang

imiinom ng 1-3 beses , isa naman sa 4-6 na beses at wala (0) naman sa 7 pataas. Sa

CBF12A naman ay labing isa (11) sa kanila ang nagsabi na umiinom 1-3 beses at wala

(0) naman sa 4-6 at 7 pataas na beses. Sa CSS11C naman ay pito (7) ang nagsabi na

umiinom ng 1-3 beses at isa (1) naman sa 4-6 na beses samantalang wala (0) naman

sa 7 pataas. Sa ABM12A tatlumpu ang sa 1-3 beses, dalawa (2) sa 4-6 at isa (1) sa 7

pataas.
 GRAP 6
Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Lima

100 Ilang
100
90 energy
80
70 drink ang
60
50 iyong
40 28 30
30 19
20 7 11
10 0 1 1 0 2 0 0 0 0 1
0
1--3 4--6 7 pataas

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

kadalasang iniinom sa isang linggo?”

Sa distribusyon na ito na galing sa mga mag-aaral ng DJPRSHS, isang daan (100)

ang tinanong anong kadalasang iniinom na energy drink. Ito ay may bahagdan na

(100%). Mula sa CSS11A ito ay nakakuha ng dalawampu’t walo (28) ang nagsabi na

umiinom sila ng energy drink 1-3 beses sa isang linggo, wala (0) naman ang sa 4-6 at
7 pataas. Sa CSS11B labing siyam (19) ang imiinom ng 1-3 beses , isa naman sa 4-6

na beses at wala (0) naman sa 7 pataas. Sa CBF12A naman ay labing isa (11) sa

kanila ang nagsabi na umiinom 1-3 beses at wala (0) naman sa 4-6 at 7 pataas na

beses. Sa CSS11C naman ay pito (7) ang nagsabi na umiinom ng 1-3 beses at isa (1)

naman sa 4-6 na beses samantalang wala (0) naman sa 7pataas. Sa ABM12A tatlumpu

ang sumagot na 1-3 beses silang umiinom , dalawa (2) naman sa 4-6 at isa (1) sa 7

pataas na beses sa isang linggo.

TALAHANAYAN 7
Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Anim

Saan mo kadalasang ginagamit ang pag-inom ng energy drink?

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A

SA PAG- 16 6 4 4 9 39%
AARAL

SA ISPORTS 4 8 1 5 16 34%

SA MGA 4 3 3 1 4 15%
OKASYON

NAKASANAY 4 3 0 1 4 12%
AN
KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talahanayan na ito na ang mga mananaliksik ay may kabuaang

respondente na isang daan (100) na may bahagdan na 100% mula sa mag-aaral ng Dr.

Jose P. Rizal Senior High School na sumagot sa katanungan na saan kadalasang

ginagamit ang pag-inom ng energy drink. Sa CSS11A labing amin ang may sabi na

umiinom sila ng energy drink para sa ikabubuti ng kanilang pag-aaral, apat (4) ang

umiinom ng energy drink para sa isports, apat (4) sa okasyon at apat (4) ang

nakasanayan na uminom ng energy drink. Sa CSS11B anim (6) ang sumagot na para

sa pag-aaral. Walo (8) para sa paglalaro at sa isports, at tatlo (3) sa okasyon at gayon

din sa nakasanayan na uminom ng energy drink .Sa CSS11C ay apat (4) para sa

kanilang pag-aaral, isa (1) para sa paglalaro at sa isports , tatlo (3) sa okasyon at

walang (0) sumagot para sa nakasanayan lamang .Sa CBF12A ay apat (4) ang

sumagot para sa pag-aaral, lima (5) para sa paglalaro ng isports, isa (1) sa okasyon at

isa (1) rin sa nakasanayan ang umiinom energy drink.. Sa ABM12A siyam (9) ang

nagsabi sa pag-aral, labing anim (16) sa isports at apat (4) naman sa okasyon at

nakasanayan.

GRAP 7

Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Anim

 100
100
90
80
70
60
50
40
30
16 16
20
6 4 4 9 4
8 5 4 3 3 1 4 4 3 4
10 1 0 1
0
Sa pag-aaral Sa isports Sa mga okasyon Nakasanayan Kabuuan

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A MAKATAO KABUUAN

Saan mo kadalasang ginagamit ang pag-inom ng energy drink?

Makikita sa distribusyon na ito ang sagot ng mga mag-aaral ng DJPRSHS na

may isang daan (100) na respondente na sumagot sa tanong na san ba kadalasang

ginagamit ang energy drink namay bahagdan na (100%) . Sa CSS11A labing amin (16)

dito ang may sabi na ginagamit ito sa pag-aaral, apat (4) ang sa paglalaro ng barayti

na isports kagaya ng basketball, volleyball at iba pang uri ng isports na gumagamit ng

pisikal na lakas. Apat (4) ang umiinom sa okasyon at apat (4) ang nakasanayan

lamang. Sa CSS11B naman anim (6) ang sumagot sa pag-aaral ito kadalasang

ginagamit ,walo (8) sa isports, at tatlo (3) sa okasyon at nakasanayan. Sa CSS11C ay

mayroon apat (4) sa pag-aaral, isa (1) sa isports , tatlo (3) sa okasyon at wala (0)

naman sa nakasanayang gamitin. Sa CBF12A ay apat (4) sa pag-aaral, lima (5) sa

isports, isa (1) sa okasyon at isa (1) rin sa nakasanayan. Sa ABM12A siyam (9) ang

nagsabi sa pag-aral ito ginagamit, labing anim (16) sa isports at apat (4) naman sa

okasyon at nakasanayan. Makikita sa distribusyon na ito na karamihan ng mga mag-

aaral ay umiinom ng energy drink para sa kanilang pag-aaral at para sa paglalaro ng

iba’t ibang klase ng isports dahil ito ay nagbibigay ng pisikal at mental na lakas.

TALAHANAYAN 8

Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Pito

Sa iyong palagay, ang pag-inom ba ng energy drink ay positibo o negatibo?

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A
NEGATIBO 14 7 4 6 18 50%
POSITIBO 11 7 1 3 8 29%
WALANG 3 6 3 2 7 21%
MASAMANG
DULOT
KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talaan mula sa isang daan (100) na mag-aaral mula sa DJPRSHS na

sumagot sa kung positbo ba o negatibo ang pag-inom ng energy drink na may

bahagdan na (100%). Mula sa CSS11A labing apat ang nagsabi na ito ay masama,

labing isa (11) naman sa positbo at tatlo (3) naman sa walang masamang dulot. Sa

CSS11B naman pito (7) ang nagsabi ng ito ay masama pito (7) sa positibo at anim (6)

sa walang masamang dulot. Sa CSS11C naman ay apat (4) ang nagsabi na masama,

isa (1) sa positibo at tatlo (3) sa masamang dulot. Sa CBF12A anim ang nagsabi na ito

ay masama , tatlo (3) sa positibo at dalawa (2) sa walang masamang dulot. Sa ABM12A

naman labing walo (18) ang nagsabi na ito ay masama , walo (8) ang sa positibo at pito

(7) naman ang walang masamang dulot.

 GRAP 8

Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Pito

Sa iyong palagay, ang pag-inom ba ng energy drink ay positibo o negatibo?

100
100
CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A
90
KABUUAN
80
70
60
50
40
30 18
20 14 11 8
7 4 6 7
10 1 3 3 6 3 2
0
Masama Positibo Walang Masamang dulot

Makikita sa grap mula sa CSS11A labing apat (14) ang nagsabi na ito ay

masama,labing isa (11) naman sa positbo at tatlo (3) naman sa walang masamang

dulot. Sa CSS11B naman pito (7) ang nagsabi ng ito ay masama pito (7) sa positibo at

anim (6) sa walang masamang dulot. Sa CSS11C naman ay apat (4) ang nagsabi na

masama ito , isa (1) sa positibong epekto at tatlo (3) sa walng masamang dulot. Sa

CBF12A anim ang nagsabi na ito ay masama , tatlo (3) sa positibo at dalawa (2) sa

walang masamang dulot. Sa ABM12A naman labing walo (18) ang nagsabi na ito ay

masama walo (8) ang sa positibong epekto at pito (7) naman ang walang masamang

dulot. Ito ay may isaang daan na respondente na may (100%) na bahagdan. Makikita
sa distribusyon na ito na madaming mag-aaral ang naniniwala na masama ang

maidudulot ng pag-inom ng energy drink sa kalusugan.

TALAHANAYAN 9

Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Walo

Nakakaramdam ka ba ng palpitation sa tuwing umiinom ng energy drink?

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A

OO 14 3 5 4 24 50%

HINDI 14 17 3 7 9 50%

KABUUAN 28 20 8 11 33 100%
 Makikita sa talahanayan na ito na ang mga mananaliksik ay may kabuaang

respondente na isang daan (100) na may bahagdan na 100% mula sa mag-aaral ng

DJPRSHS na sumagot sa katanungan na “Nakararamdam ka ba ng palpitation sa

tuwing umiinom ng energy drink. Sa seksyon na CSS11A ang sumagot na

nakararamdam sila ng palpitation sa tuwing umiinom nito ay labing apat (14) ang hindi

naman nakararamdam ng palpitation ay labing apat (14) din. Sa seksyon na CSS11B

naman ay mayroong tatlo (3) na sumagot ng nakararamdam ng palpitation at labing pito

(17) naman ang hindi nakararamdam nito. Sa seksyon na CSS11C naman ay may lima

(5) na nakakaramdam ng palpitation at tatlo (3) sa hindi. Sa seksyon na CBF12A ay

apat (4) ang sumagot na oo at pito (7) naman ang hindi. Sa seksyon na ABM12A

naman ay may sumagot na dalawampu’t apat (24) sa oo at siyam naman sa hindi. Ito

ay may kabuuan na isang daan na respondente (100).

GRAP 9
Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Walo

Nakakaramdam kaba ng palpitation sa tuwing nainom ng energy drink?

100
100
90
80
70
60
50
40
24
30
14 14 17
20 7 8
10 3 5 4 3
0
Oo Hindi

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN

 Makikita grap na mula sa CSS11A ang sumagot ng oo ay labing apat (14)

habang ang hindi naman nakararamdam ng palpitation sa tuwing umiinom ng energy

drink ay labing apat rin (14). Sa CSS11B naman ay tatlo (3) ang nakararamdam ng

palpitation sa tuwing nainom ng energy drink at labing pito (17) naman ang hindi. Sa

CSS11C naman lima (5) ang nakararamdam ng palpitation sa tuwing umiinom ng

energy drink at tatlo (3) sa hindi nakararamdam ng palpitation sa tuwing nainom ng

energy drink. Sa CBF12A ay apat (4) ang sumagot na nakakaramdam ng palpitation sa

tuwing umiinom ng energy drinkat pito (7) naman ang hindi nakakaramdam ng

palpitation sa tuwing umiinom ng energy drink. Sa ABM12A naman ay may sumagot na

dalawampu’t apat (24) na nakakaramdam ng palpitation sa tuwing nainom ng energy

drink at siyam (9) naman sa hindi nakakaramdam ng palpitation sa tuwing umiinom ng

energy drink Ito ay mayroong isang daan (100) na respondente na may (100%) na may

kabuuan. Sa distribusyon na ito ay makikita na karamihan ng mga mag-aaral ay

nakakaramdam ng palpitation sa tuwing nainom ng energy drink.

TALAHANAYAN 10
Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Siyam

Nakakasama ba ang sobrang pag-inom ng energy drink?

CSS CSS CSS CBF ABM Kabuuan

11A 11B 11C 12A 12A

OO 17 12 3 8 20 60%

HINDI 11 8 5 3 13 40%

KABUUAN 28 20 8 11 33 100%
 Makikita sa talaan na ito na ang mga mananaliksik ay may kabuaang

respondente na isang daan (100) na may bahagdan na 100% mula sa mag-aaral ng

DJPRSHS. Sa seksyon CSS11A ay mayroong labing pito (17) na sumang-ayon na ang

energy drink ay tiyak na nakagiginhawa, habang labing isa (11) naman ang hindi

sumang-ayon dito. Mayroong kabuuang dalawampu’t walo na respondente mula sa

CSS11A.. Sa seksyon CSS11B ay mayroong labing dalawa (12) na respondente ang

sumang-ayon na ang energy drink ay nakagiginhawa habang walo (8) naman ang hindi

sumang-ayon dito. Mayroong kabuuang dalawampu (20) na respondente mula sa

CSS11B. Sa seksyon CSS11C ay mayroong tatlo (3) na respondente na sumang-ayon

na ang energy drink ay nakakaginhawa habang lima (5) naman ang hindi sumang-ayon

dito. Ito ay may kabuuang walo (8) na respondente. Sa seksyon CBF12A ay may apat

walo (8) na nagsabi na ang energy drinks ay nakagiginhawa habang tatlo (3) din naman

ang hindi sumang-ayon dito. Labing isa (11) na respondente ang sumagot mula sa

seksyon CBF12A. Sa seksyon ABM12A naman ay mayroong dalawampu (20) na

respondente ang nagsabi na ang energy drink ay nakagiginhawa habang ang labing

tatlo (13) naman sa mga respondente ang hindi sumang-ayon dito. Mayroong tatlompu’t

tatlo (33) na respondente sa seksyon na ABM12A. Mayroong isang daan (100) na

respondente ang sumagot na may isang daan na bahagdan bilang kabuuan (100%).

GRAP 10

Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Siyam

 Nakakasama ba ang sobrang pag-inom ng energy drink?

100
100
90
80
70
60
50
40
30 18
20 14 12 11 8 13
8 5 3
10 3
0
Oo Hindi

CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A MAKATAO KABUUAN

Makikita sa talaan bilang 1 na ang mga mananaliksik ay may kabuuang

respondente na isang daan (100) at may kabuuan na isang daang bahagdan (100%).

Mula sa mga piling mag-aaral sa DJPRSHS sa seksyon ng CSS11A labing apat (14) na

respondente ang nagsasabi na nakakabuti sa pakiramdam habang labing isa (11)

naman ang nagsabi na nakasasama ito nakakabuti sa pakiramdam. Sa CSS11B naman

labing dalawa (12) ang nag sabi ng oo at walo (8) naman ang nagsabi nakasasama ang

sobrang pag-inom ng energy drink. Sa CSS11C tatlo (3) ang nag sabi ng oo at lima (5)

naman ang hindi. Sa CBF12A walo (8) ang nag sabi ng oo at tatlo (3) naman ang

nagsabi ng nakasasama ang sobrang pag-inom nito. Sa ABM12A naman ay labing walo

(18) ang sumagot ng oo at labing tatlo (13) naman ang sumagot ng nakakasama ang

sobrang pag-inom ng energy drink.

 TALAHANAYAN 11

Talaan ng bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Sampu

Ano ang epekto sayo ng energy drink pagtapos inumin?

Epekto ng Energy Maka Maka Mapag Maka Maka Kabuuan

Diyo Bayan Malasaki Kalikasan Tao
Drink
s t
HIRAP SA PAGTULOG 10 4 3 1 8 21%

PAGIGING MASIGLA 15 8 3 6 18 50%

MATIBAY NA 3 8 2 4 7 24%
PANGANGATAWAN
KABUUAN 28 20 8 11 33 100%

Makikita sa talaan na ito ang bilang ng mga mag-aaral mula sa DJPRSHS na

may kabuuang isang daan (100) at may bahagdan na (100%) ang sumagot sa

katanungang kung ano ang epekto ng energy drink pagkatapos inumin. Mula sa
CSS11A mayroong sampu (10) na respondente ang sumagot na hirap sila sa pagtulog

at labing lima (15) naman sa pagiging magsigla. Tatlo (3) naman ang may sabi na

matibay ang pangangatawan kapag umiinom. Sa CSS11B apat (4) ang nagsabi na

hirap sa pagtulog at walo (8) sa pagiging masigla. Habang walo (8) rin naman sa

matibay na pangangatawan. Sa CSS11C tatlo (3) ang nagsabi na hirap sa pagtulog

tatlo (3) sa pagiging masigla at dalawa (2) naman sa matibay na pangangatawan. Sa

CBF12A isa (1) ang nag sabi na hirap sa pagtulog anim (6) sa pagiging masigla at apat

(4) naman sa matibay na pangangatawan. Sa ABM12A walo (8) sa kanila ang nagsabi

na hirap sa pagtulot labing walo (18) sa pagiging masigla at pito (7) naman ang matibay

na pangangatawan.

GRAP 11

Distribusyong bilang ng sumagot sa katanungan Bilang Sampu

 100 Ano
100
90 ang
80 CSS11A CSS11B CSS11C CBF12A ABM12A KABUUAN
70
60
50
40
30 18
15
20 10 8 8 8 7
10
4 3 1 3 6 3 2 4
0

epekto sayo ng energy drink pagtapos inumin?

Makikita sa talaan na ito ang bilang ng mga mag-aaral mula sa DJPRSHS na

may kabuuang isang daan (100) na sumagot sa katanungang kung ano ang epekto ng

energy drink pagkatapos inumin. Mula sa CSS11A mayroong sampu (10) na

respondent ang sumagot na hirap sila sa pagtulog at labing lima (15) naman sa

pagiging magsigla. Tatlo (3) naman ang may sabi na tumitibay ang pangangatawan

kapag umiinom. Sa CSS11B naman ay mayroong apat (4) na nagsabi na nakakaranas

sila ng hirap sila sa pagtulog at walo (8) naman naman ang nagbubunga ng pagiging

masigla. Walo (8) sa kanila ang nagsasabi na nakakaramdam sila ng matibay ng

pangangatawan. Sa CSS11C naman ay mayroong tatlo (3) nagsabi na nakakaranas

sila ng hirap sa pagtulog at sa pagiging masigla naman ay ganoon rin sa bilang na tatlo

(3). Dalawa (2) naman ang nagsabi nakakaranas sila ng matibay na pangangatawan.

Sa CBF12A naman ay may isa (1) ang nagsabi na hirap siya sa pagtulog at anim (6)

naman sa pagiging masigla. Tatlo (4) naman ang nagsabi na matibay na

pangangatwan. Mula naman sa seksyon ng ABM12A walo (8) ang may sabi na hirap

sila sa pagtulog at labing walo (18) naman sa pagiging masigla. At pito naman sa

pagiging masigla. Sa kabuuan ito ay mayroong isang daan na respondente na

mayroong bahagdan na isang daan (100%).

KABANATA V

LAGOM, KONGKLUSYON AT REKOMENDASYON

LAGOM

Ang pag-aaral ay isinasagawa sa layuning madertermina kung epektibo talaga

ang pag-inom ng energy drinks sa mga mag-aaral ng Dr. Jose P. Rizal Senior High

School. Ang ginamit na pamamaraan ng pananaliksik ay quantitatibo na sarbey na

ginamit sa pangangalap ng mga datos at impormasyon . Gumawa ang mga

mananaliksik ng isang kwestyoner na ginamit na instrumento sa pangangalap ng mga

datos mula sa mga respondente. Ang pag-aaral na ito ay isinagawa sa taong

akademikong 2019.

Sa isang daan (100) na respondenteng mag-aaral ng Dr. Jose P. Rizal Senior

High School, napagalaman na pitumpu't anim (76 o 76%) ang mga respondenteng

babae at dalawampu't apat (24 o 24%) naman ang mga lalaki. Ayon sa datos na

nakalap, dalawampu't walo (28 o 28%) ang galing sa seksyon ng CSS11A at

dalawampu naman (20 o 20%) naman ang mula sa seksyon ng CSS11B. Walo ( 8 o

8%) naman ang galing sa seksyon ng CSS11C habang labing isa (11 o 11%) naman

ang mula sa seksyon ng CBF12A. At tatlumpu't tatlo ( 33 o 33%) naman ang nag mula

sa seksyon ng ABM12A.

KONGKLUSYON

Batay sa pagsusuring isinagawa ang sumusunod na kongklusyon ay nakuha:

a. Ayon sa datos na nakalap ng mga mananaliksik, mas marami ang porsiyento ng mga

mag-aaral ng Senior High School ang umiinom ng energy drink kada linggo kaysa sa

hindi.
b. Batay sa naging resulta ng pananaliksik, ang karaniwang iniinom ng mga mag-aaral

sa senior high school ng Dr. Jose P. Rizal, ay Gatorade, sinundan ng Cobra at ang

pinakahuli ang Sting.

c. Batay sa datos mas maraming mag-aaral ang nagagamit ang energy drink sa pag-

aaral at nakatutulong ito pagpapalakas ng katawan.

d. Ayon sa sarbey marami ang mag-aaral ang nagsasabi na ang pag-inom ng energy

drink ay masama sa kalusugan pero ito ay minsan kailangan.

e. Batay sa datos na nakalap, ang mga mag-aaral ng DJPRSHS ay nakakakonsumo ng

isa hanggang tatlong energy drink sa isang buwan.

f. Ayon sa resulta ng mga datos, isports ang may pinaka malaking porsyento kung bakit

umiinom ng energy drinks ang mga mag-aaral.

g. Batay sa datos na nakalap, pinakamalaking porsyento ng mga respondente ang

nagsasabi na ang energy drink ay may masamang maidudulot sa katawan at kalusugan

ng bawat indibidwal.

REKOMENDASYON

Kaugnay ng isinagawang pananaliksik, buong-pagkumbabang inimumungkahi ng

mga mananaliksik sa mga kinauukulang indibidwal, pangkat tanggapan o intsitusyon ang

sumusunod na rekomendasyon:

 Para sa mga mag-aaral na umiinom ng energy drink para sa pang araw-araw nilang

gawain sa paaralan. Iwasan ang sobrang pag-inom ng energy drinks at maging

 maalam sa mga posibleng maidulot nito sa kalusugan. Mas mainam para sa mga

mag-aaral ang tamang ehersisyo, pagkain ng masusustansya at mayaman sa

bitamina na mga pagkain, at wastong pagtulog at paggising.

 Para sa mga trabahador na mayroong mabibigat na gawain sa pang araw-araw

nilang ginagawa sa kanilang trabaho. Ang mga trabahador ay dapat bigyan ng

kaalaman sa masamang epekto at panganib ng energy drinks. Gawing alternatibo

ang mga herbal na gamot katulad lamang ng malunggay, dahon ng guyabano,

dahon ng bayabas, sambong at iba pa. Gayundin sa prutas na saging na mayaman

sa potasyum. Kalamansi na mayaman sa bitamina C. Papaya sa bitamina E at mani

na masagana sa protina. Ito ay makakatulong upang maibsan ang pagod na

nadarama sa mga gawain sa araw-araw.

 Para sa mga kabataan na umiinom ng mga energy drinks para sa sariling

kagustuhan. Hikayatin ang sarili na bawasan o limitahan ang pag-inom ng energy

drinks upang hindi magkaroon ng kumplikasyon sa katawan at manatiling malusog

at masigla. Hindi nararapat na umiinom ng mabibigat na mga beverages ang mga

nasa edad na labing tatlo (13) hanggang labing pito (17). Dahil hindi pa ganoon

katibay ang kanilang sikmura sa pag-inom ng mga ganitong uri ng inumin.

 Para sa mga atleta na gamay na sa pag-inom ng energy drinks. Dahil sila ay

gumagamit ng mabibigat na ehersisyo, sila ay nararapat na uminom ng mga

nakakapagpalakas na inumin, kagaya ng energy drinks. Subalit, kailangan din ng

 mga atleta alamin na ang energy drinks ay may masamang maidudulot ito sa

kalusugan. Kaya naman mas nakabubuti na ang pag-inom ng malinis na tubig dahil

ito ay may maraming benepisyo kumpara sa mga energy drinks.

 Para sa mga tindahan na nagbebenta ng energy drinks. Mahigpit na ilagay sa leybel

ang mga impormasyon na dapat tuunan ng pansin ng mga nagbebenta. Kailangan

maging responsable at mahigpit sa pagbabawal sa mga kabataan. Maging

responsableng marketing ng produkto para sa industriya. Isaalang-alang ng mga

tindera o ng mga tindahan ang ikabubuti ng kalusugan ng mamamayan.

TALAAN NG MGA SANGGUNIAN

Elektronikong Hanguan

World Health Organization. “Mga side effects ng pag-inom ng energy drink”. February

12, 2015

(http://kalusugan.ph/mga-side-effects-ng-pag-inom-ng-cobra-at-iba-pang-energy-

drinks/)
William Dan. “What is an energy drink?. March 21, 2014

(http://www.slideshare.net/daniholic/energy-drinks-32598331 )

(http://www.nhs.uk/news/2014/10October/Pages/Warnings-issued-over-energy-drink-

risks.aspx)

World Health Organization. “Mga side effects ng pag-inom ng energy drink”. February

12, 2015

(http://kalusugan.ph/mga-side-effects-ng-pag-inom-ng-cobra-at-iba-pang-energy-

drinks/)

Food Insights. “Questions and Answers about energy drinks”. May 20, 2011

(http://www.foodinsight.org/articles/questions-and-answers-about-energy-drinks-and-

health

(http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-

prevention/nutrition/news/news/2014/10/energy-drinks-cause-concern-for-health-of-

young-people)

Doctor Lads. “Epekto ng energy drinks sa iyong kalusugan”. March 3, 2013

(http://www.drdrlads.com/2016/03/epekto-ng-mga-energy-drinks-sa-iyong.html)