‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫قصتــي المؤلمة مع الوسواس‬

‫موضوع مت نشره مبنتديات االنرتنت بعنوان (عانيت من الوسواس عشر سنني مث شفيت حبمد اهلل‬
‫فهاكم جتربيت !! )‬

‫للكاتب ‪ :‬عبداهلل احمليميد‬

‫حساب تويرت ‪02abo_saleh@ :‬‬

‫( ( اخلبري النفسي‪) ) 0‬‬

‫منشور يف منتديات اخلبري النفسي‪:‬‬

‫ٌ‬ ‫وهو‬

‫‪/http://alkhabeer.yoo7.com‬‬

‫بريد الكاتب واملاسنجر ‪:‬‬

‫‪alkhabeer@hotmail.co.uk‬‬

‫أو‬

‫‪khabeer0@hotmail.com‬‬

‫‪1‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫المحتويات‬

‫الصفحة‬ ‫املوضوع‬
‫‪3‬‬ ‫(‪ )1‬قصتــي املؤملة مع الوسواس ‪!..‬‬
‫‪8‬‬ ‫(‪ )0‬نبذة موجزة عن رؤييت ملرض الوسواس وأسبابه ومصدره‬
‫‪10‬‬ ‫(‪ )3‬مقدمة قبل العالج‬
‫‪14‬‬ ‫(‪ )4‬اخلطوة األوىل من خطوات الربنامج العالجي ( التهيئة النفسية )‬
‫‪02‬‬ ‫(‪ )5‬اخلطوة الثانية من خطوات الربنامج العالجي‬
‫‪04‬‬ ‫(‪ )6‬اخلطوة الثالثة من الربنامج العالجي‬
‫‪05‬‬ ‫(‪ )7‬اخلطوة الرابعة واخلامسة من خطوات الربنامج العالجي ( مهمة جدا )‬
‫‪06‬‬ ‫مقدمة عن أركان العالج الثالثة ‪ ( (:‬التجاهل – الصمود – املواجهة ) )‬
‫‪37‬‬ ‫االستمرار على العالج واالستعداد الكامل ملقاومة العقبات‬
‫‪33‬‬ ‫(‪ )8‬األمور املعينة بعد اهلل على الثبات يف العالج‬
‫‪48‬‬ ‫(‪ )3‬وساوس األفكار التسلطية والنوع األول منها ( الوساوس يف العقيدة )‬
‫‪54‬‬ ‫(‪ )12‬عالج وسواس العقيدة ( النوع األول )‬
‫‪62‬‬ ‫(‪ )11‬النوع الثاين من األفكار (اخلوف من املوت ‪ -‬األمراض ‪ -‬النظافة ‪ -‬الرهاب ‪..‬اخل)‬
‫‪78‬‬ ‫(‪ )10‬العقبات واملصاعب اليت تواجه املتعاجل ( العقبة األوىل )‬
‫‪85‬‬ ‫(‪ )13‬العقبة الثانية ( اإلحساس بالذنب وتأنيب الفضمري )‬
‫‪32‬‬ ‫(‪ )14‬العقبة الثالثة ( تسلل الضعف والرتاخي إىل العزمية )‬
‫‪123‬‬ ‫(‪ )15‬العقبة الرابعة ( احليل الوسواسية واخلدع النفسية )‬
‫‪100‬‬ ‫(‪ )16‬عوائق خاصة بالنساء ( الدورة الشهرية ‪ -‬األفكار اجلنسية )‬
‫‪132‬‬ ‫(‪ )17‬وسائل الثبات على الشفاء‬
‫‪133‬‬ ‫(‪ )18‬الدرر البديعة يف بيان يسر الشريعة‬
‫‪143‬‬ ‫(‪ )13‬ويف اخلتام‬

‫‪2‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )1‬قصتــي المؤلمة مع الوسواس ‪!..‬‬

‫الفصل األبل‬

‫قصتي مع الوسواس ‪!...‬‬

‫سأذكر نبذ خسيهة جدا ع معاناتي مع الوسواس القاري بكيف‬

‫استهعت خفضل اهلل تعالى ثم خفضل هذا العال ج الذي خي يديك‬
‫من مشفى م الوسواس خنسبة مائة خالمائة بهلل الحمد خعد معانا‬
‫استمرت عشر سنوات ‪.‬‬

‫لكي تعلم نعمة اهلل عليك بمن الوسواس بإن كان شديدا بقديما ال‬
‫خد له م شفاء لقوله ةلى اهلل عليه بسلم يي الحديث الذي جاء‬
‫يي سن مخي داببد بةححه الشيخ األلباني حمه اهلل ‪:‬‬

‫( ( تداببا يإن اهلل تعالى لم يضع داء إال بضع له دباء غير داء‬
‫باحد الارم ) )‬

‫يلقد مةبت خالمرض بمنا يي نااية المرحلة الثانوية يي الهاا‬

‫بالصال بجميع العبادات م ةوم بحج ‪.‬‬

‫‪3‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بيي غير العبادات م الشك يي كل شيء ‪ ،‬حتى بةل األمر مني‬

‫مجلس يي الحمام – معزكم اهلل ‪ -‬جميع بقتي بال مخر ج إال‬
‫للصال ثم معود خعد جاد جايد إلى دب المياه مر مخرى !!‬
‫بهكذا حتى النوم لم يك لي نصيب منه إال القليل ‪.‬‬

‫بكان م كثر شكي !! مني مشك عند الغسل هل مس الماء جسمي‬

‫مم ال ! ‪ ،‬يكنت مضع الصاخون على جسمي ثم منظر إليه ثم مةب‬
‫الماء لكي متأكد م بةول الماء خعد من يزبل الصاخون !! ثم مشك‬
‫هل بضعت ةاخونا مم ال ‪ ،‬بهكذا كنت مسير يي حلقة مفرغة‪.‬‬

‫بم شد المعانا نزل بزني ( ‪ ) 11‬كجم بكان كل م يراني ال‬

‫يعريني لتغير شكلي بغيبتي ع الناس يتر طويلة‪.‬‬

‫قرمت على نفسي بقرم علي مشايخ كثر ‪ ،‬ز ت كثيرا م العلماء‬
‫يمل مني الشيخ مذهب‬
‫الرخانيي بجلست معام بنصحوني بعندما ُّ‬
‫إلى غيره بهكذا حتى عريني بملني مغلب العلماء يبقيت لوحدي ‪،‬‬
‫خعد من مل مني مهلي بزمالئي ثم العلماء‪.‬‬

‫ز ت األطباء النفسيي بلك ‪ ،‬ساءت حالتي مكثر بمكثر!‬

‫‪4‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫المام مني بةل إلى مرحلة مشم يياا ائحة األكل المتعف !! بمعيد‬
‫الوضوء ظنا مني مني قد مخرجت يحا !! مع تأكدي م عدم ةحة‬
‫ذلك ‪ ،‬خل إنني كنت متوضأ يي دب ات المياه يي المساجد بكنت‬
‫مقهع الوضوء عندما مسمع ةوتا يار ج م محد الموجودي يي‬
‫دب المياه !! مع تأكدي مني خريء م هذا الصوت ‪.‬‬

‫كنت ال متوضأ إال مع بجود محد م مهلي ‪ ،‬ثم يمل مني بيذهب!‬
‫لعدم التفرغ ‪ ،‬ثم محابل الوضوء لوحدي ‪ ،‬تنتاي محيانا خكسر‬
‫ديكو المغسلة! مب خإةاخات خسيهة يي اليد بالساعد! ‪ ،‬بهذا ليس‬
‫على سبيل المبالغة خل هو عي الحقيقة ‪ ،‬ب باهلل إني محدثكم ع‬
‫باقع مخفيت كثيرا منه حتى ال تتاموني خالجنون‪.‬‬

‫بحق لكم من تفعلوا ذلك ‪ ،‬ألن الجنون ينون ‪ ،‬يو اهلل الذي ال إله‬
‫غيره إني منظر إلى الشمس بمشك هل هي طالعة مم ال خل إن ضوء‬
‫الشمس يؤلمني ‪ ،‬بمقابم األلم ألتأكد هل مشرقت مم ال؟‬

‫ؤيتي للشمس !!‬ ‫قد يستغرب محدكم بيقول ‪ :‬بما الفائد م‬

‫يأقول‪ ( :‬لكي منوي لصال الفجر هل هي مداء مم قضاء) ‪.‬‬

‫‪5‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الوسواس يزيد بمنا مستسلم له !! حتى بةل األمر من خدمت ادعو‬

‫على نفسي خالمرض بالموت !!‬

‫يكنت ادعو على نفسي إن يعلت كذا من يصيبني اهلل خكذا بكذا !!‬

‫بلو استرسلت يي خيان حالي التي ينقضي مناا العجب لكتبت يي‬
‫ذلك دساتير بكتب ‪.‬‬

‫بحسبي من مضع القا ئ على حجم المعانا التي يعاني مناا مريض‬
‫الوسواس بلكي يعرف المريض منه ماما خلغ خه الوسواس يإنه‬
‫سيشفى خعد توييق اهلل بعونه ‪.‬‬

‫بقبل من اختم قصتي المؤلمة مشير إلى ممر مام بهو من البعض قد‬
‫يتامني خقلة العقل مب الجنون ‪ ،‬يأقول باهلل لو تعلمون ما اتمتع خه‬
‫م يهنة بذكاء لتعجبتم مشد العجب بلك هذا هو الوسواس يوةل‬
‫ةاحبه إلى مرحلة مشد م الجنون باهلل المستعان مع العلم من‬
‫الوسواس ال يصيب إال األشااص األذكياء مما قليلوا العقل يام يي‬
‫احة م ذلك ‪.‬‬

‫‪6‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بخعد من منايت قصتي المؤلمة م ى منه م المناسب جدا االنتقال‬

‫إلى الفصل الثاني بالذي سأتكلم ييه ع ؤيتي ع مرض الوسواس‬
‫بمسباخه بمصد ه خحكم قراءاتي باستماعي م العلماء باألطباء‬
‫النفسيي بم ثم م تجرختي الهويلة مع المرض بمع هؤالء‬
‫المرضى‪.‬‬

‫‪7‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الفصل الثاني‬

‫نبذ موجز ع ؤيتي لمرض الوسواس بمسباخه بمصد ه‬

‫ال يزال االختالف ظاهرا كبيرا ‪ ..‬يي مصد الوسواس بمسباخه خي‬
‫العلماء باألطباء النفسيي ‪ ،‬مما مبقع الموسوس خحير كبير هو يي‬
‫غنى عناا مما ساعد كثيرا يي تعقيد عملية شفائه ‪ ،‬ياو يثق خالعالم‬
‫كثيرا ‪ ،‬كما يثق خصدقه بحرةه الظاهر كما من العالم يعمل هلل تعالى‬
‫ال يهلب منه ماال بال يريد شكرا خل يريد بجه اهلل تعالى ‪.‬‬

‫ييسمع منه كالما بنصحا ‪ ،‬لك الموسوس ال يهبقه يال يستفيد ‪،‬‬
‫ييذهب للهبيب النفسي ‪ ،‬بيسمع منه كالما ياالف ما يامه م‬
‫العالم ! بيبدم الهبيب خإقناعه خما يراه ييقع الموسوس يي حير‬
‫كبير !‬

‫م الصادق مناما؟‬

‫هل هو العالم الشرعي الذي يعمل لوجه اهلل تعالى بلكنه قد يجال‬
‫خعض مسرا النفس البشرية ‪ ،‬مم هو الهبيب الذي قد يستمليه حب‬

‫‪8‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫المال بتافى عليه كثيرا م األحكام الشرعية ‪ ،‬غير منه خما يكون‬
‫خبيرا خالنفس بطبيعيتاا ‪.‬‬

‫بخعد من تتصادم األيكا يي مسه تسقط ثقته خالجميع ثم ال يستفيد‬

‫مخدا ‪.‬‬

‫يلذا مقول لك مياا المريض خالوسواس ‪ :‬خحكم خبرتي الهويلة مع‬

‫مرض الوسواس ‪ ،‬بسماعي م العلماء باألطباء توةلت إلى من‬
‫ت‬
‫ٱستَهَ ْع َ‬ ‫ٱستَـ ْف ِزْز َم ِ ْ‬
‫‪{:‬ب ْ‬
‫الوسواس سببه الشيهان مبال ‪ ،‬لقوله تعالى َ‬
‫ك َبَ ِجلِ َ‬
‫ك َب َشا ِْك ُا ْم يِي ٱألَ ْم َو ِال‬ ‫ب َعلَْي ِام خِ َا ْيلِ َ‬ ‫ك بم ِ‬ ‫ِ‬
‫َجل ْ‬‫ص ْوتِ َ َ ْ‬ ‫م ْنـ ُا ْم خِ َ‬
‫ٱلش ْيهَا ُن إِالَّ غُ ُرب ا}اإلسراء ‪41‬‬ ‫الد َب ِع ْد ُه ْم َبَما يَ ِع ُد ُه ُم َّ‬
‫بٱألَب ِ‬
‫َ ْ‬
‫باستَـ ْف ِزْز َم ِ‬
‫جاء يي تفسير الهبري ‪( :‬قال آخربن‪ :‬عنى خه ْ‬
‫ت ِم ْنـ ُا ْم خدعائك إياه إلـى طاعتك بمعصية اهلل )‪.‬‬
‫استَهَ ْع َ‬
‫ْ‬
‫بهذا هو الوسواس ياو طاعة للشيهان بعصيان للرحم ‪.‬‬

‫بلك هل الوسواس م الشيهان يقط !‬

‫ال ‪ ،‬بلكنه بجد قاخلية م اإلنسان خأن يكون ذا شاصية بسواسية‬

‫يأةيب خاذا المرض بهو الوسواس القاري بكلما طال خه الوقت‬

‫‪9‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫كلما زاد تمك النفس الموسوسة منه مكثر بمكثر ‪ ،‬حتى تصبح‬
‫معماله ال إ ادية محيانا ‪ ،‬بكلما كان اإلنسان متوترا بقلقا كلما كان‬
‫تمك المرض منه مكثر بمكثر بمما يدل على من الوسواس يكون م‬
‫س خِ ِه‬
‫نسا َن َبنَـ ْعلَ ُم َما تُـ َو ْس ِو ُ‬ ‫{بلََق ْد َخلَ ْقنَا ِْ‬
‫اإل َ‬ ‫النفس قول اهلل تعالى ‪َ :‬‬
‫يد}ق‪14‬‬ ‫نَـ ْفسهُ بنَح مَقْـرب إِلَي ِه ِم حب ِل الْوِ ِ‬
‫ُ َ ْ ُ َ ُ ْ ْ َْ َ‬
‫بلذلك يالشيهان يوسوس لكل إنسان لك الفرق هو من اإلنسان‬
‫الهبيعي يستعيذ خاهلل م الشيهان الرجيم ثم يزبل‬

‫عنه ما يجد لك الموسوس خعد من يستعيذ خاهلل يانس الشيهان ثم‬

‫تبدم نفسه الموسوسة خاإللحاح عليه خما بسوس خه الشيهان بال تادم‬
‫حتى يفعله ‪.‬‬

‫مب يعرض عنه ناائيا مما إن استمر يي التفكير خه دبن يعل مب‬
‫تجاهل ييعني هذا خقاء الفكر تلح يي مسه حتى يفعلاا بلذلك‬
‫يقول النبي ةلى اهلل عليه بسلم لم مشغله الوسواس ‪ (:‬يليستعذ‬
‫خاهلل بلينته) باه الباا ي بمسلم ‪.‬‬

‫يلم يكتف النبي ةلى اهلل عليه بسلم خإ شادنا خاالستعاذ يقط خل‬
‫زاد على ذلك خأن ممرنا خاالنتااء عنه ناائيا ‪.‬‬
‫‪11‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫قد يتساءل البعض بيقول ‪ :‬محيانا ال يتعلق الوسواس خأمو العباد‬

‫يكيف يكون م الشيهان ؟‬
‫َّ ِ‬ ‫يأقول ‪ :‬يقول اهلل تعالى ‪(:‬إِنَّما النَّجوى ِم َّ ِ ِ‬
‫الش ْيهَان ليَ ْح ُز َن الذي َ‬ ‫َ َْ َ‬
‫ضا ِّ ِه ْم َش ْيئا إَِّال خِِإ ْذ ِن اللَّ ِه َب َعلَى اللَّ ِه يَـلْيَتَـ َوَّك ِل‬
‫س خِ َ‬
‫آمنُوا َبلَْي َ‬
‫َ‬
‫ال ُْم ْؤِمنُو َن)المجادلة ‪11‬‬

‫ينفام م هذه اآلية من الشيهان يبذل كل ما يي بسعه م مجل من‬

‫جلي دبن‬ ‫يصاب المؤم خالحزن ‪ ،‬خأمو كثير كالمناجا خي‬
‫الثالث ييبدم الشيهان يوسوس للرجل الثالث من المتناجيي يريدان‬
‫خه سوءا ليحزن ذلك المؤم ‪.‬‬

‫يالشاهد هنا من الشيهان يسعى جاهدا يي من يعيش المؤم يي‬

‫قلق بحزن خأساليب كثير بم ضمناا الوسابس القارية باأليكا‬
‫التسلهية ‪.‬‬

‫بخعد من تعرينا على الوسواس بسببه بمصد ه ننتقل اآلن إلى كيفية‬
‫العال ج منه‪.‬‬

‫‪11‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الفصل الثالث‬

‫المبحث األبل‬

‫مقدمة قبل العال ج‬

‫خالنسبة للعال ج ‪ ..‬يال يمك من يشفى المرء م مرض دبن تضحية‬

‫يال خد م األلم محيانا حتى يكون العال ج ذا مفعول يعال يعال ج‬
‫الغرغرينا يكون خالبتر ‪ ،‬بعال ج خعض منواع السرطان خاالستئصال‬
‫بخعض األمراض خالكي‪.‬‬

‫مخي المصاب خمرض الوسواس إن كنت تريد الشفاء م الوسواس‬

‫خال تعب بال ملم !! يال داعي للمحابلة ألناا ستصبح م العبث‬
‫كم يريد العال ج م السرطان خأكل الحلوى ! ‪.‬‬

‫نعم ليس هناك حل سريع مخدا ال يي العال ج السلوكي بال الجراحي‬

‫! بال خالحبوب المادئة ‪ ،‬خل إن الحبوب قد تعرضك ألمو مشد م‬
‫الوسواس القاري خمراحل مع مناا ال تالو م يائد ‪ ،‬ما م يد من‬
‫مةل إليه هو من تكون مستعدا للعال ج معنا يي طريقتنا هذه‬

‫‪12‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫باالستمرا يياا ماما باجاك م ةعوخات ‪ ،‬مع العلم من طريقتنا‬

‫يي العال ج يكون األلم يياا نفسي يقط بلفتر محدبد جدا‪.‬‬

‫المام ال تتراجع خعد من تبدم العال ج بإن تراجعت يستفسد على‬

‫نفسك يرةة االستفاد منه ‪.‬‬

‫بلعلمك يلو خدمت يي تهبيق خرنامجنا العالجي ستشعر خالراحة خعد‬

‫ميام قليلة خإذن اهلل ‪.‬‬

‫لك الشفاء الكامل خإذن اهلل يحتا ج إلى الثبات على العال ج بعدم‬
‫تركه ‪.‬‬

‫‪13‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )1‬الاهو األبلى م خهوات البرنامج العالجي (التايئة النفسية)‬

‫المبحث الثاني‬

‫الاهوات العملية للعال ج‬

‫اقرم العال ج كامال مكثر م مر قبل التهبيق حتى تفامه بإن مشكل‬
‫عليك شيء يأعد القراء مر مخرى ثم اختر الوقت المناسب‬
‫للتهبيق حتى يتحقق الشفاء خإذن اهلل ‪.‬‬

‫الاهو األبلى م البرنامج العالجي‬

‫التايئة النفسية‬

‫قبل من نبدم حلة العال ج ال خد م التايئة النفسية قبله ‪ ،‬ليتقبله‬

‫اإلنسان بيستمر عليه بيضحي م مجله ماما باجه الموسوس م‬
‫ةعوخات‪.‬‬

‫خعد من يتضح ذلك ‪ ،‬لك الحق من تسأل يتقول‪ :‬بكيف مهيئ‬

‫نفسي؟‬

‫‪14‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يأقول ‪ :‬إذا م دت ذلك ال خد من تمر خاهوات عد ‪ ،‬بهي‬

‫كاآلتي‪:‬‬

‫‪ -1‬من تالو خنفسك يي غرية هادئة خعد من تتوضأ بتقرم الو د‬

‫اليومي ثم تصلي كعتي تدعو يياما خك خإخالص من يعينك على‬
‫الشفاء ‪ ،‬ثم تجلس جلسة مريحة مصهحبا معك ديترا بقلما ‪.‬‬

‫‪ -2‬من تسأل نفسك األسئلة التالية بحابل من تجيب عناا خصراحة‬

‫تامة خينك بخي نفسك باألسئلة هي ما يلي (بسأضع لك جواخا‬
‫مساعدا) ‪:‬‬

‫س‪ /1‬منذ متى بمنا معاني م الوسواس ؟‬

‫ ج‪ /‬معاني منذ سنة ‪ ..‬سنتي ‪ ..‬عشر سنوات ( مذكر المد ) ‪.‬‬

‫س‪ /2‬هل منا موسوس خالفهر مم طرم علي الوسواس بلماذا ؟‬

‫ ج‪ /‬ال ‪ .‬خل كنت ةحيحا معايى معيش كما يعيش اآلخربن بلكنني‬
‫تساهلت يي خادئ األمر يتهو معي شيئا يشيئا حتى بةلت‬
‫للمرحلة التي منا يياا اآلن ( بقد يكون هناك سبب آخر) ‪.‬‬

‫س‪ /3‬هل األعمال التي تصد مني هي جائز شرعا مم هي محرمة ؟‬

‫‪15‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ ج‪ /‬خل هي محرمة ألدلة كثير جدا ‪ ،‬بالعلماء كلام مجمعوا على‬

‫تحريم االستجاخة للوسواس بمن الدي بسط ال غلو ييه بال تفريط‬
‫باهلل عز بجل ممرنا خالتعوذ م الوسواس‪.‬‬

‫س‪ /1‬ميعقل من يكون الناس كلام على خهأ بمنا بقلة معي هم‬
‫المصيبون ؟‬

‫ ج‪ /‬ال ‪ ،‬خل منا مقتنع من الناس على ةواب خل بمتمنى من مكون‬

‫مثلام‪.‬‬

‫س‪ /5‬ما هو الدايع األساسي لأليعال الوسواسية ؟‬

‫ ج‪ /‬لكي م تاح م المعانا النفسية ‪.‬‬

‫س‪ /4‬مسألك خاهلل ‪ ،‬بهل محسست خالراحة خعد يعل السلوكيات‬

‫الوسواسية ؟ يكما ترى حالك لك سني طويلة يي الوسواس هل‬
‫شعرت خالراحة التي كنت تنشدها ؟ مم من معاناتك تزيد يوما خعد‬
‫يوم؟‬

‫ ج‪ /‬ال ‪ .‬خل معاناتي يي ازدياد كبير ‪ ،‬بكل يوم مزداد هما بمزداد‬
‫تعاسة !‬

‫‪16‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫س‪ /7‬إذا ما الفائد م يعل كل هذه السلوكيات الوسواسية ؟!‬

‫ ج ‪ /‬ال مد ي ‪.‬‬

‫س‪ /8‬هل تريد من ترتاح م هذه المعانا الهويلة ؟‬

‫ ج‪ /‬خالتأكيد ‪ ،‬دلني علياا بخأسرع طريق ‪.‬‬

‫خالهبع يبرنامجنا العالجي ستجد ييه الراحة بالهمأنينة يي ظرف ميام‬

‫قليلة خإذن اهلل تعالى ‪.‬‬

‫حابل مخي الفاضل بمختي الفاضلة ‪ ..‬من تقنعوا منفسكم خاذه‬

‫اإلجاخات لكي تتايأ منفسكم للعال ج بالتضحية م مجله ‪.‬‬

‫بذلك خأن تسرحوا خأذهانكم ختايل خداية اإلةاخة خالمرض ‪ ،‬ثم‬

‫تحابلوا من تستشعربا قسو المعانا التي خدمتم تعانوناا بمدى‬
‫الحر ج الذي بقع خكم بساعات البكاء باأللم بيترات الحزن بالقلق‬
‫‪ ،‬ساعات التوتر باألعصاب المشدبد ‪.‬‬

‫حابلوا من تتذكربها ختفاةيلاا ‪ ،‬ثم مباشر اعزموا داخليا من تتركوا‬

‫جميع هذه الوسابس لتعيشوا حيا السعداء باخدؤبا ختايل حياتكم‬
‫خعد الشفاء خإذن اهلل ‪.‬‬
‫‪17‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫تايل مياا األخ باألخت قيامك خالعباد خكل هدبء بطمأنينة بتايل‬
‫السكينة يي تصرياتك ‪ ،‬استشعر السعاد يي قلبك ‪ ،‬تايل نفسك‬
‫بمنت ةحيح معايى يي مد ستك يي عملك يي مجلسك يي‬
‫حياتك كلاا تايل نفسك بالبسمة على شفتيك خعد من حرمتاا‬
‫سني طويلة‪.‬‬

‫بخعد ذلك اسأل نفسك خكل هدبء بعزيمة‪:‬‬

‫بلم ال مةبح ذلك الرجل بتلك المرم ‪ ..‬؟‬

‫ما الذي يمنعني م اإلقالع ع هذه الوسابس ؟‬

‫إلى متى بمنا مستمر على هذه الحال ؟؟‬

‫لو كان العال ج خالكي هل منا مستعد له ؟‬

‫إذا كانت إجاختك خنعم ‪ ،‬يأقول لك ‪ :‬مخشر ‪ ،‬خل شفاؤك مسال م‬

‫ذلك خكثير! خإذن اهلل بلك نحتا ج منك إلى عزيمة ثاختة ثبوت‬
‫الجبال‪.‬‬

‫بإن كانت إجاختك خال ‪ ،‬ياعلم منك لم تصل خعد إلى مرحلة‬
‫الوسواس الشديد ‪ ،‬بشفاؤك سال جدا خإذن اهلل تعالى‪.‬‬
‫‪18‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثم اسأل نفسك ‪:‬‬

‫ميعقل من يأتيني الشفاء يي يوم بليلة بخدبن كفاح ؟‬

‫طبعا ال ‪ ،‬بللعلم يقط ‪ ( :‬يعال ج الوسواس ال يمك من يتم‬

‫خالحبوب المادئة يقط بال خالعال ج السلوكي يقط إال من يشاء اهلل‬
‫بلكنه خإذن اهلل يتم خالعزيمة الصادقة على ترك الوسواس ناائيا كما‬
‫جرخت منا بجرخه كثير مم عالجتام بهلل الحمد ) ‪.‬‬

‫ثم اسأل نفسك ‪:‬‬

‫بلم ال معزم عزيمة ةادقة ثاختة ثبوت الجبال على مكايحة الوسواس‬
‫اآلن ؟‬

‫منا متأكد اآلن منك بةلت خحمد اهلل إلى قناعة تامة بعزيمة ثاختة‬
‫ثبوت الجبال يي مكايحة الوسواس ‪.‬‬

‫لكي تصبح إنسانا سويا كما تحب منت بكما تحب من يراك‬
‫الجميع‪.‬‬

‫بخعد من تكون قد تايأت نفسيا للعال ج ننتقل إلى الاهو الثانية ‪.‬‬

‫‪19‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )5‬الاهو الثانية م خهوات البرنامج العالجي‬

‫اخدم ختايل ميعالك الوسواسية الااطئة مب التي تشك مناا بسواسية‬

‫باحدا باحدا‪.‬‬

‫ثم اعزم على ترك السلوك الوسواسي بيعل السلوك الصحيح ( مع‬
‫تايل نفسك بمنت تفعل السلوك الصحيح بال مانع م كتاخته) ‪،‬‬
‫مثال‪:‬‬

‫‪ -1‬تايل طريقتك يي الوضوء عندما تكر البسملة مكثر م مر ‪.‬‬

‫ثم اعزم على من تقولاا مر باحد يقط عند الوضوء ثم تايل هذا‬
‫الموقف الجديد ختفاةيله ثم اكتبه يي الديتر كأن تكتب‪ ( :‬قبل‬
‫الوضوء اسمي مر باحد يقط دبن بسوسة)‪.‬‬

‫‪ -2‬تايل طريقتك عند الوضوء حيث كنت تكر غسل األعضاء‬

‫يي الوضوء كثيرا ثم اعزم على ترك ذلك باالكتفاء خغسلاا مر باحد‬
‫يي البداية ثم تايل هذا الموقف الجديد ثم اكتبه‪(:‬عند الوضوء‬
‫سأكتفي خغسلة باحد لكل عضو بال مزيد)‬

‫‪21‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫‪ -3‬تايل غسل اليدي خعد لمس مقبض خاب الحمام مب عند إطفاء‬
‫النو بنحو ذلك ثم اعزم على ترك غسل اليدي ثم تايل هذا‬
‫الموقف الجديد ثم اكتبه ‪ ( :‬مقبض الحمام طاهر بنظيف لذا ل‬
‫مغسل يدي خعد لمسه)‬

‫‪ -1‬تايل نفسك بمنت تمتنع ع الجلوس على األ ض مب على‬

‫خعض األماك خشية النجاسة ! ثم اعزم على الجلوس علياا بنبذ‬
‫هذه األبهام ثم تايل هذا الموقف الجديد ثم اكتبه‪ ( :‬هذه األماك‬
‫طاهر بنظيفة لذا سأجلس علياا دبن شك مب بسوسة)‪.‬‬

‫بهكذا حتى تنتاي م تايل جميع السلوكيات الوسواسية الااطئة‬

‫التي تصد منك ثم إخدالاا خالسلوك الصحيح مع تايل مما سة‬
‫السلوك الصحيح بكتاخته إن م دت‪.‬‬

‫بمعرية السلوك الصحيح تكون خناءا على تصريات اآلخري‬

‫األسوياء كأخيك مثال مب إخوتك مب معلميك مب زمالئك بال تعتمد‬
‫على نفسك الموسوسة خل خناءا على ما تشاهده بما سبق من‬
‫شاهدته م تصريات األسوياء‪.‬‬

‫‪21‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫تنبياات مامة جدا عند هذه النقهة‪:‬‬

‫‪ -1‬يجب من تتايل جميع السلوكيات الوسواسية التي تما ساا ثم‬

‫تعزم على تركاا جميعا بما نسيته اآلن ال يام المام من تعزم على‬
‫تجنب مي سلوك بسواسي عند تذكره مستقبال بال تتساهل يي هذا‬
‫األمر يالوسواس كالسم قليله بكثيره مضر خاةة يي األشار األبلى‬
‫م العال ج ‪.‬‬

‫باعلم منك ستندم كثيرا على كل سلوك بسواسي لم تتركه اآلن‬

‫يوةيتي لك من تتركاا جميعا بال تتردد يي ذلك ‪.‬‬

‫‪ -2‬ال تتاابن خأي سلوك بسواسي حتى بلو كان سايفا مب خسيها‬
‫خل اعزم على تجنب كل ما تشك يي كونه بسواسا حتى لو كان‬
‫خسيها جدا جدا‪.‬‬

‫‪ -3‬ال تحابل من تسأل ع كيفية السلوك الصحيح خاةة الواضح‬

‫عند الكثير ألن السؤال هو يي حقيقته بسواسا!! يما الفائد م‬
‫ذلك ‪ ،‬خل الموسوس يعلم السلوك الصحيح مكثر م غيره لك‬
‫الشيهان يحابل التلبيس عليه يتوكل على اهلل باطرح الشك‬
‫بالوسواس بايعل السلوك الصحيح بال تتردد‪.‬‬
‫‪22‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بيي هذه األثناء نكون قد بةلنا خفضل اهلل إلى النتائج التالية‪:‬‬

‫‪ -1‬عرينا حقيقة الوسواس بمسباخه‪.‬‬

‫‪-2‬بةلنا إلى القناعة التامة خضر الوسواس بحتمية العال ج ‪.‬‬

‫‪-3‬قمنا خحصر السلوكيات الوسواسية بمعرية السلوكيات‬

‫الصحيحة‪.‬‬

‫‪ -1‬بةلنا خفضل اهلل إلى مستوى عال جدا م العزيمة لتحمل كل‬
‫شيء م مجل الشفاء بم ثم السعاد يي الدنيا باآلخر ‪.‬‬

‫‪23‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الاهو الثالثة م البرنامج ‪:‬‬

‫بهي من تصلي ةال االستاا (م غير بسوسة)‬

‫حيث تصلي كعتي كالنايلة بلكنك تقول خعد السالم هذا الدعاء ‪:‬‬
‫اللام إني مستايرك خعلمك بمستقد ك خقد تك بمسألك م يضلك‬
‫العظيم يإنك تقد بال مقد بتعلم بال معلم بمنت عالم الغيوب ‪،‬‬
‫اللام إن كنت تعلم من هذا األمر الذي هو ( تهبيقي لاذا البرنامج‬
‫المتمثل خترك جميع األعمال باألبهام باأليكا التي معتقد مناا‬
‫بسواسا مب مشك يي كوناا بسواسا ) خير لي يي عاجل ممري‬
‫بآجله ياقد ه لي بيسره لي ثم خا ك لي ييه ‪ ،‬اللام بإن كنت تعلمه‬
‫شرا لي يي عاجل ممري بآجله ياةريه عني باةريني عنه باقد لي‬
‫الاير حيث كان ثم ضني خه ‪.‬‬
‫عندها ستشعر خإذن اهلل خعزيمة ةادقة ال تقبل التردد بال الاو على‬
‫ترك بتجنب جميع السلوكيات باالعتقادات باألبهام الوسواسية‬
‫بستجد العون م اهلل تعالى خحوله بقوته‪.‬‬

‫‪24‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )7‬الاهو الراخعة بالاامسة م خهوات البرنامج العالجي (مامة جدا)‬

‫الاهو الراخعة م خهوات البرنامج العالجي بهي مهم الاهوات‬

‫على اإلطالق‬
‫خهو ‪ ( ( :‬تهبيق العال ج ) )‬
‫ما سبق م خهوات إنما هو تمايد للدخول يي الاهو األهم‬
‫باألخرز يي هذا البرنامج بهي خهو تهبيق العال ج ‪:‬‬
‫بعال ج الوسواس القاري له ثالثة م كان ‪.‬‬
‫بال يكتمل العال ج م الوسواس القاري إال إذا خني على هذه‬
‫األ كان جميعا يأي هدم ألحدها سيؤدي خالتالي إلى جعل الشفاء‬
‫ناقصا بمعرضا لالنايا يي مي بقت ‪.‬‬
‫بإذا كان األمر كذلك يإنه م المام جدا خيان هذه األ كان مع‬
‫شيء م التوضيح بالتفصيل ‪.‬‬

‫‪25‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫مقدمة ع‬

‫م كان العال ج الثالثة ‪:‬‬

‫( ( التجاهل – الصمود – المواجاة ) )‬

‫يكما ميت مخي المتعالج م الوسواس من كل ك م هذه األ كان‬

‫قد حصل على ثلث العال ج بهذا إنما يدل على مهمية كل باحد‬
‫مناا يلو يرطت يي محدهما يتكون قد يرطت يي ثلث العال ج‬
‫بيكون شفاؤك على معلى تقدير ‪44‬خالمائة !! ‪ ،‬بهذه النسبة تكون‬
‫لم مجاد تهبيق الركني اآلخري دبن نقص ‪.‬‬

‫مع من كثيرا م المتعالجي هداهم اهلل يكتفون خرك باحد بغير‬

‫كامل ميضا !!‬

‫ثم يتحسنون كثيرا يي البداية بلك الوسواس ال يزبل ناائيا !!‬

‫بلاذا يكثربن م السؤال ع سبب تأخر الشفاء الناائي !! مع‬
‫منام لم يهبقوا سوى ‪ 33‬خالمائة م العال ج مب مقل !!‬

‫‪26‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الشرح المفصل لاذه األ كان‬

‫لقد خينت ييما سبق مهمية هذه األ كان بحاجة المتعالج لاا جميعا‬
‫كما خينت ميضا من التفريط يي باحد مناا يجعل العال ج ناقصا‬
‫بمعرضا لالنايا يي مي بقت ‪.‬‬

‫بسأيصل اآلن يي خيان هذه األ كان الثالثة ‪:‬‬

‫الرك األبل‬

‫( ( التجاهل التام ) )‬

‫بالمراد خالتجاهل التام هو تجاهل جميع األيكا الوسواسية ةغيرها‬

‫بكبيرها بعدم االلتفات لاا ناائيا بيجب مال يكتفي المتعالج خعدم‬
‫يعل السلوك الوسواسي خل يجب عدم التفكير خه ميضا !‬

‫يلو توضأ إنسان ثم محس خارب ج شيء منه ييجب مال يلتفت لاذا‬
‫األمر ناائيا خل يذهب إلى الصال مباشر كما يجب عليه مال يحابل‬
‫إقناع نفسه خعدم خرب ج شيء منه !! ألن محابلة اإلقناع هي بسواس‬
‫‪27‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يي حقيقة األمر يجب مقابمتاا باعلم مياا المتعالج من ميضل عال ج‬
‫للوسواس هو تجاهل الفكر مع خقاء اإلحساس خالاهأ !!‬

‫ألن إقناع النفس خصحة تجاهل الفكر يلغي يائد المقابمة ناائيا ‪،‬‬
‫ألننا نريد خعالجنا هذا من يعتاد المتعالج على الصمود ممام الفكر‬
‫الملحة بةموده هذا يجعل اإللحاح ياف تد يجيا إلى من يزبل‬
‫ناائيا خإذن اهلل ‪.‬‬

‫خاالف القناعة خصحة التجاهل يإنه ال يؤدي الغرض الذي نريد خل‬
‫هو مثل يعل السلوك الوسواسي سواءا خسواء !!‬

‫ألن الموسوس يفعل السلوك الوسواسي ليوقف الفكر الملحة !!‬

‫باآلخر مقنع نفسه خعدم ةحة الفكر الملحة ليوقفاا ع اإللحاح‬

‫ميضا بكال هما سواء !!‬

‫يمثال ‪ :‬لو ملحت يكر بسواسية على المتعالج من يده نجسة !‬

‫ياو ال يالوا م ثالثة محوال ‪:‬‬

‫‪ /1‬من يغسل يده لتتوقف الفكر !‪.‬‬

‫‪ /2‬من يقنع نفسه خعدم نجاستاا يتتوقف الفكر ميضا !!‬

‫‪28‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بكال الحالي خهأ !!‬

‫‪ /3‬عدم غسلاا ناائيا بعدم التفكير خاا حتى تستمر الفكر‬

‫خاإللحاح ثم تتوقف خسبب عدم االستجاخة ‪.‬‬

‫بهذا هو التصرف الصحيح ألن توقف الفكر الملحة جاء خسبب‬

‫التجاهل يقط بلم يأتي خسبب التجابب كما يي الحالي األبل‬
‫بالثاني ‪.‬‬

‫الرك الثاني‬

‫المواجاة بعدم الفرا !‬

‫بنقصد خالمواجاة ‪ :‬من يواجه المتعالج الفكر الوسواسية خكل‬

‫شجاعة بيلغي يكر الارب ناائيا ثم يثبت يي المواجاة!‬

‫يكم هرب المتعالج م الوضوء ممام الناس !! بكم مر هرب م‬

‫الصال يي المسجد ‪ ،‬مب هرخت المرم م الصال ممام مهلاا‬
‫بمخواتاا !!‬

‫‪29‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بكم مر هرب يياا المتعالج م الزيا ات العائلية مب يض الارب ج‬

‫م المنزل قبل ةال العشاء حتى ال تد كه الصال يي مكان خعيد‬
‫ع خيته !!‬

‫بكم هي المرات التي هرب المتعالج يياا م الدخول إلى دب ات‬

‫المياه العامة !! خل قد يارب م جميع دب ات المياه إال م باحد‬
‫اختص خاا لنفسه بمنع مناا غيره !!‬

‫خل قد يصل األمر خالمتعالج من ياتصر دخول دب ات المياه بسوسة‬

‫!! مما يعود عليه خالضر مرتي ! ضر ةحي بضر يي تأخر‬
‫الشفاء ‪.‬‬

‫هذه ممثلة يقط بإال يالمواقف التي يارب مناا المتعالج كثير جدا‬
‫!! بالمشكلة من المتعالج يظ خاربخه هذا منه حقق شيئا ذا خال !!‬
‫بما علم المسكي منه يضر نفسه خنفسه !!‬

‫بمن هربخه هذا يؤجل الشفاء يتر مطول يلو استمر يي هربخه‬
‫عشري سنة يمعنى ذلك منه يؤخر الشفاء عشري سنة ميضا بال‬
‫يمك من يأتي الشفاء دبن مواجاة !! يالمواجاة حتمية ماما طال‬

‫‪31‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الزم يلماذا يتأخر المتعالج ختهبيق هذا الرك المام بهو ك (‬

‫المواجاة بعدم الارب ) !!‬

‫بالغريب يي هذا األمر من الوسواس يسال للمتعالج سياسة الارب‬

‫م المواجاة !!‬

‫مثال يوضح ذلك ‪ :‬لو دخل المتعالج المسجد ‪ ،‬يأ اد من يصلي يي‬
‫جاة اليسا م الصف ‪.‬‬

‫يقد يأتي الشيهان للمتعالج بيحابل ةريه ع هذا األمر بيلح عليه‬
‫خأن يصلي يي جاة اليمي بيبدم خسرد األدلة يي خيان ميضلية‬
‫اليمي !‬

‫بهنا يبدم المتعالج خالتوتر بيجد نفسه مضهر للذهاب إلى جاة‬
‫اليمي خل بيحس محيانا خساولة الذهاب لليمي بةعوخة الصال يي‬
‫جاة اليسا !!‬

‫بلاذا يجب على المتعالج من يتفه لاذه الحيلة الشيهانية بال يغتر‬
‫خساولة األمر عند الارب م المواجاة بتافيف الضغط عليه م‬
‫قبل الوسواس !!‬

‫‪31‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ألن الشيهان إنما يريد خاذا التسايل سلب سالحك الفعال يي‬
‫مقابمة الوسواس بهو ( المواجاة ) بإخداله خاذا السالح الضعيف (‬
‫الارب م المواجاة ) بالذي سيكون مع الوقت بخاال عليك‬
‫بيتحول م سالح ضعيف ممام الوسواس إلى خنجر مسموم يقضي‬
‫على جميع اإلنجازات التي حققتاا خفضل اهلل ثم خفضل هذا العال ج‬
‫الذي خي يديك‬

‫ياحذ من تستبدل سياسة المواجاة الفعالةخسياسة الارب الفاشلة!‬

‫خذلت الكثير م‬
‫بسياسة المواجاة تحتا ج إلى عزيمة بإةرا ‪ ،‬بقد ُ‬
‫الوقت بالجاد لكي مخر ج خهريقة يعالة تكون معينة خعد اهلل تعالى‬
‫يي تهبيق ( ك المواجاة ) بها هي الهريقة الفعالة خإذن اهلل ‪:‬‬

‫‪32‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫استادام قاعد‬

‫( اخدم ‪ ،‬استمر ‪ ،‬مكمل )‬

‫بهذه القاعد هي الهريقة الفعالة خإذن اهلل تعالى لتهبيق هذه‬

‫السياسة ‪:‬‬

‫يلو م دت الوضوء مثال يبدم الشيهان ختاويفك بإ هاخك يانا إياك‬

‫م االنسحاب خل طبق هذه القاعد خسرعة باخدم الوضوء مباشر‬
‫بقل ‪:‬‬

‫( خسم اهلل ) ‪.‬‬

‫ثم تمضمض باستنشق بهكذا حتى تناي الوضوء ‪ ،‬يإن ضغط‬

‫عليك الوسواس لكي تقهع الوضوء ياستمر ييه بال تبالي خالوسواس‬
‫يإن استمر الضغط الوسواسي عليك يأكمل الوضوء حتى النااية‬
‫بإياك ثم إياك م االنسحاب ‪.‬‬

‫بخاذا تكون قد منايت الوضوء كامال خعد تهبيقك هذه القاعد (‬

‫اخدم ‪ ،‬استمر ‪ ،‬مكمل ) ‪ ،‬ثم اذهب إلى الصال يإن جاءك‬
‫الوسواس ياويك مناا يهبق القاعد مر مخرى باخدم مباشر يي‬

‫‪33‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الصال بكبر ‪ ،‬يإن ضغط عليك الوسواس ياستمر يي الصال بال‬

‫تبالي خاذه الوسابس يإن استمر الضغط بلم يذهب يأكمل الصال‬
‫حتى النااية بإياك ثم إياك م االنسحاب بقهع الصال !‬

‫بلعلمك يالوضوء ةحيح بالصال ةحيحة خفضل اهلل حتى لو‬

‫نويت قهع الوضوء مب الصال ياستمر يياما بةالتك ببضوؤك‬
‫ةحيحان كما ميتاني خذلك محد العلماء األجالء ‪.‬‬

‫الرك الثالث‬

‫الثبات بالصمود‬

‫بالمقصود خالصمود بالثبات ممران ‪:‬‬

‫مبال ‪ :‬هو ةمود المتعالج على تجاهل الفكر الوسواسية بعدم‬

‫تنفيذها مب التفكير خاا ‪.‬‬

‫ثانيا ‪ :‬استمرا المتعالج خالعباد بعدم قهعاا ماما باجه م ميكا !‬

‫بذلك خأن يستمر خالصال بالوضوء بالغسل بغيرها م العبادات‬

‫بال يقهعاا مخدا ‪.‬‬

‫بالصمود بالثبات غالبا ما يكون خعد التجاهل بخعد المواجاة ‪.‬‬

‫‪34‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بهذا الرك هو مهم م كان العال ج ألن جميع األ كان تستند عليه يلو‬
‫يشل اإلنسان يي الصمود يقهعا سيفشل خرك المواجاة بك‬
‫التجاهل ميضا !!‬

‫ألنه ال يمك من يكون هناك تجاهل بمواجاة يعالة مع عدم الثبات‬

‫بالصمود !!‬

‫يلو محس المتعالج خارب ج قهرات خول منه بلكنه تجاهل الفكر‬
‫بلم يفكر يي األمر بلك الوسواس خدم يضغط عليه بيشتد ب‬
‫المتعالج ال يلتفت لذلك بلكنه خعد اشتداد الوسواس يشل يي‬
‫الصمود بالثبات بغير مالخسه !!‬

‫يما ميكم اآلن ؟!‬

‫هل المتعالج يشل يي الصمود يقط مم منه يشل يي كني كاملي‬

‫م م كان العال ج بهما الصمود بالتجاهل!!‬

‫خالتأكيد هو يشل يي األمري معا ألن التجاهل الساخق ال يائد منه‬

‫خعد من يشل يي الصمود ييه ‪.‬‬

‫‪35‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫مثال آخر ‪ :‬نفرض من المتعالج م اد الصال يي المسجد يضغط‬

‫عليه الوسواس باشتد كثيرا !! بلكنه طبق سياسة المواجاة بذهب‬
‫للمسجد بعندما دخل يي الصف كبر للصال بلك الوسواس اشتد‬
‫مكثر بمكثر !! يفشل المتعالج يي الصمود بقهع الصال !!‬

‫يما ميكم اآلن ؟؟! هل يشل يي الصمود يقط مم منه يشل يي‬
‫الصمود بكذلك يي المواجاة ميضا ؟!‬

‫خالهبع هو يشل يي األمري معا ألن المواجاة ال يائد مناا خعد من‬
‫يشل يي الصمود ‪.‬‬

‫بلاذا قلنا خداية من ( ( ك الصمود ) ) هو مهم م كان العال ج ألن‬

‫جميع األ كان تستند عليه يلو يشل اإلنسان يي الصمود يقهعا‬
‫سيفشل خرك المواجاة بك التجاهل ميضا !!‬

‫بلكي يستهيع المتعالج من يصمد ممام األيكا يجب عليه من يتذكر‬

‫دائما من النصر لم يصبر يي اللحظات األخير يرخما يصمد‬
‫اإلنسان مد م الزم بلم يتبقى سوى ثواني مب دقائق معدبد‬
‫بيناا الوسواس بلك المتعالج لألسف يكون هو الساخق يي‬
‫االنايا دائما !‬
‫‪36‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بم األمو المساعد على الثبات تذكر قاعد ( استمر – مكمل )‬

‫بذلك خان يستمر يي الصمود بال يستسلم بإن اشتد عليه الوسواس‬
‫يستمر خالصمود حتى يكمل العباد التي هو يياا‪،‬مب يستمر يي‬
‫الصمود حتى تتالشى الفكر الملحة ناائيا ‪.‬‬

‫‪37‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الاهو الاامسة باألخير م خهوات العال ج‬

‫االستمرا على العال ج باالستعداد الكامل لمقابمة العقبات‬

‫حيث منك خعد تهبيق العال ج ستشعر خراحة عجيبة بقد تجلس يوما‬
‫مب يومي مب مكثر خال بسابس‬

‫بهنا يحب الحذ الشديد ألن الوسواس يي هذا الوقت يقوم‬

‫خاالختعاد الكلي عنك ألنه ال يستهيع مواجاتك يي هذه األبقات‬
‫خسبب قو عزيمتك بةالختاا ‪ ،‬بلكنه ينظر إليك م خعيد بيتحي‬
‫الفرةة لينقض عليك م جديد يانتبه لاذا بك يقضا لاذه المكيد‬
‫يإن متتك يكر بسواسية بلو سايفة يقابماا خأشد ما تستهيع‬
‫بتجاهلاا مباشر بطبق علياا ( م كان العال ج الثالثة ) ألنك خاذا‬
‫التصرف تكون قد كسرت ظار الوسواس بتكون قد بجات له‬
‫ةفعة ل يفيق خعدها خإذن اهلل تعالى ‪.‬‬

‫‪38‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )8‬األمو المعينة خعد اهلل على الثبات يي العال ج‬

‫المبحث الثالث‬
‫األمو المعينة خعد اهلل على الثبات بالمقابمة‪:‬‬

‫مبال ‪ :‬سأضرب لك مثاال مبضح ييه حالتك مع العال ج ‪:‬‬

‫مخي المتعالج م الوسواس إنك كمثل الذي قُيد خالقيود باألثقال ثم‬
‫ملقي يي خئر عميق يتعلقت مطرايه يي محجا البئر‬
‫يإذا م اد الارب ج م البئر ‪ ،‬ال خد من يتالص م هذه األحجا مبال‬
‫‪ ،‬ثم يتالص م القيود باألثقال ثانيا !‬
‫بالتالص م األثقال ب األحجا يستلزم جادا كبيرا ‪ ،‬ثم يكون‬
‫الارب ج خعد ذلك مسال خكثير بلكنه يحتا ج إلى الصبر بالثبات‪.‬‬
‫بلك ماذا سيكون لو تالص م هذه األحجا يقط بلم يتالص‬
‫م القيود مب تالص م خعضاا يقط ؟!‬
‫يال يمكنه الارب ج م البئر ؟ خالتأكيد األمر ةعب جدا !!‬

‫‪39‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫حسنا ‪ ..‬نفرض يرضية مخرى بهي من هذا اإلنسان تالص م‬

‫األحجا باألثقال معا بخدم خالصعود ثم خدم الاو بالتراخي يناش‬
‫إ ادته حتى سقط مر مخرى !!‬
‫سيصعب عليه الارب ج حينئذ ألنه استنفد قوته يي التالص م‬
‫األحجا يي المحابلة األبلى بستضعف همته بتتحهم إ ادته ثم‬
‫يستسلم للموت ‪ ،‬خل قد يكون سقوطه عنيفا ييؤدي إلى موته يي‬
‫الحال ‪.‬‬
‫بهذا هو حالك يالبئر هو الوسواس بقد سقهت ييه بتعلقت‬
‫مطرايك المثقلة خالقيود الثقيلة يي محجا ه ‪ ،‬ياحمد هلل من معانك‬
‫على التالص م هذه األحجا يي التايئة النفسية ثم نزعت هذه‬
‫القيود خالاهو الثانية م خهوات العال ج بلم يبق لك إال الصعود‬
‫لتار ج م البئر ‪.‬‬
‫ياخدم خالصعود مع التركيز بالثبات باحذ م التراخي حتى ال تسقط‬
‫مر مخرى باعلم من الفر ج قريب خإذن اهلل ‪.‬‬

‫ثانيا ‪ :‬من الوسواس سببه الشيهان ‪ ،‬بالشيهان ضعيف ‪ ،‬يقول اهلل‬

‫ض ِعيفا ) النساء ‪.74‬‬ ‫الشيهَ ِ‬
‫ان َكا َن َ‬ ‫تعالى ‪( :‬إِ َّن َك ْي َد َّ ْ‬

‫‪41‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يكما ترى ‪ ،‬ياهلل بةف كيد الشيهان خالضعف يي حي جاء بةف‬

‫ِ‬
‫كيد المرم خالعظيم حيث قال سبحانه‪( :‬يَـلَ َّما َمى قَ ِم َ‬
‫يصهُ قُ َّد م ْ‬
‫ال إِنَّهُ ِم ْ َك ْي ِد ُك َّ إِ َّن َك ْي َد ُك َّ َع ِظيم ) يوسف ‪28‬‬
‫ُدخُر قَ َ‬
‫يكيد المرم مقوى م كيد الشيهان ‪ ،‬خل بال مقا نةَ خيناما ‪،‬‬
‫بلوجرختم مقابمة كيد الشيهان لرميتم خأنفسكم ضع َفه بهوانَه ‪.‬‬
‫بلو سألتني ع كيفية مقابمة كيد الشيهان ‪ !..‬يسأجيبك خأن‬
‫مقابمته ‪ ،‬تكون خعدم االلتفات إليه بعدم االهتمام خه ماما كبر يي‬
‫نفسك خل اةبر باستمر يي مقابمته بستجده سرعان ما يفر م‬
‫ممامك هذا ييما لو ةمد يي بجاك بإال يالمعربف ع الوسواس‬
‫الارب قبل المواجاة ‪ ،‬يمثال ‪ :‬لو توضأت بتجازت للصال ثم خدم‬
‫الوسواس يعمل عمله بيوهمك خأن بضوءك قد انتقض خأي سبب‬
‫يحا كان مب غيره!‬
‫ثم خدمت ضرخات قلبك تزداد بمعصاخك تتوتر بالعرق ينزف !‬
‫يانا يجب عليك من تصمد بتكبر للصال بال تلتفت له ‪.‬‬
‫بستجد من الوسواس قد زال عنك باطمأن قلبك خمجرد العزيمة‬
‫يقط ‪ ،‬بهذا مكبر دليل على ضعفه بلكنه يحتا ج إلى الصمود يقط‬
‫‪.‬‬

‫‪41‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثالثا ‪ :‬ال تتعامل مع األيكا الوسواسية خناء على ما تحس خه مثناء‬

‫تسلهاا عليك ‪ ،‬يالموازي هنا ماتلفة ‪.‬‬
‫ال خد لك مبال م الارب ج م تسلط الوسواس عليك حتى ترى‬
‫األمو على حقيقتاا ‪.‬‬
‫السائر شيئا عظيما بهي يي‬
‫ُ‬ ‫يالوسواس مثل خحير السراب يظناا‬
‫حقيقتاا ال شيء ! يلو توقف خمجرد ؤيتاا ألةبحت البحير عائقا‬
‫له ع إكمال المسير بلكنه لو استمر يي المسير لوجد مناا تتالشى‬
‫شيئا يشيئا حتى إذا بةل إلياا لم يجد شيئا ‪.‬‬
‫بكذلك األيكا الوسواسية لو ةمد اإلنسا ُن مماماا باستمر يي‬
‫المقابمة لم تضره بستاتفي كما ياتفي السراب ‪.‬‬
‫بلك لو تقبلاا بتنازل مماماا يليعلم مناا ستتحول إلى جبل جليدي‬
‫سرعان ما يكتسح الموسوس نسأل اهلل العايية ‪.‬‬
‫يمثال ‪ :‬لو محس الموسوس خأن قهرات خول خرجت منه ثم خدمت‬
‫األيكا باألبهام تكثر عليه حتى خدم يفقد ةواخه‪.‬‬
‫يصمد مماماا بال يبالي خاا مخدا ‪ ،‬بعند ذلك‬
‫المفترض منه ‪ ،‬من ُ‬
‫ستزبل عنه بتبدم نفسه خاالطمئنان بيرتاح م تبعات التنازل ‪ ،‬بلك‬

‫‪42‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫إن هو خدم خالتنازل ثم قام خالنظر ليتأكد هل خر ج منه شيء مب ال‬

‫‪،‬عند ذلك سيقع ماال تحمد عقباه ‪ ،‬ألنه سيرى العرق ييعتبره خوال‬
‫!! ثم يفترض نجاسة الثياب كلاا ‪ ،‬ثم نجاسة يده بما مسته م‬
‫مثاث مب ثياب ‪ ،‬ثم تتنجس الغرية خأكملاا ثم يسقط المسكي خاكيا‬
‫ماموما مغموما ‪ ،‬بسبب هذا كله طاعته للشيهان بمباالته خاأليكا‬
‫الوسواسية !بعدم طردها بالصمود مماماا ‪ ،‬مع منه لو تجاهلاا لم‬
‫يحصل شئ م ذلك ‪.‬‬
‫اخعا‪ :‬احذ مشد الحذ م الوسابس السايفة التي ال تلقي لاا‬
‫خاال‪.‬‬
‫يإناا هي مساس البالء ‪ ،‬بهي المفتاح الذي يستهيع الوسواس من‬
‫يدخل إليك ع طريقاا ‪.‬‬
‫خامسا ‪ :‬إياك بالاوف م الوسابس بإعهائاا مكبر م حجماا خل‬
‫هي مساف بمحقر م من يلتفت إلياا ‪.‬‬
‫حابل من تتمتع خثقة بهدبء كبيري ‪ ،‬خعيدا ع التوتر بشد‬
‫األعصاب ‪.‬‬
‫بهناك قاعد عند علماء النفس معناها ‪ :‬من الاوف قبل مي محابلة‬
‫جديد دليل على الفشل ‪.‬‬

‫‪43‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫سادسا ‪ :‬حابل من تتعلم ي االسترخاء ‪ ،‬بذلك ع طريق شراء‬

‫الكتب باألشرطة المعينة على ذلك ‪.‬‬
‫ساخعا ‪ :‬استادم الرقية الشرعية على نفسك بحابل من تفعلاا منت‬
‫ألنك منت م اكتويت خنا الوسواس يذلك مدعى لإلخالص ‪ ،‬علما‬
‫منني م يقت قية شرعية مفيد جدا خإذن اهلل يي آخر الكتاب ‪.‬‬
‫ثامنا ‪ :‬حابل من تقرم سو البقر كل ليلة بإن قرمتاا يي قيام الليل‬
‫كان ميضل إن استهعت إلى ذلك سبيال لمد شار باحد على‬
‫األقل ‪.‬‬
‫تاسعا ‪ :‬عليك خالصدقة خنية الشفاء م الوسواس بيجب من يكون‬
‫المبلغ المتصدق خه على بزن المرض الذي تشتكي منه يحابل من‬
‫يكون المبلغ كبيرا نوعا ما باحرص على اإلخالص بتجنب الرياء‬
‫يقول النبي ةلى اهلل عليه بسلم ‪:‬‬
‫( داببا مرضاكم خالصدقة ) باه البياقي ‪.‬‬
‫بلقد ج َّرب الصدقة كثيربن باستفادبا مناا يائد كبير خفضل اهلل ‪.‬‬
‫عاشرا ‪ :‬مكثر م يعل العبادات كقراء القرآن باإلكثا م النوايل‬
‫بقيام الليل بالصدقة بكثر الذكر ال سيما االستغفا بالتسبيح‬
‫بالتاليل ‪.‬‬

‫‪44‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ياي م معظم مسباب تافيف الوسواس حيث مناا تادئ النفس‬

‫بتزيل تأنيب الضمير الذي يريع د جة التوتر لدى الموسوس مما‬
‫يجعله يريسة سالة للوسواس ‪.‬‬
‫الحادي عشر ‪ :‬مكثر م الدعاء خأن يشفيك اهلل م الوسواس‬
‫باعلم من هذا معظم األسلحة التي تملكاا بثق خإجاخة اهلل لك بال‬
‫تيأس يإن النبي ةلى اهلل عليه بسلم قال ‪( :‬إن خكم تبا ك بتعالى‬
‫حيي كريم يستحي م عبده إذا يع يديه إليه من يردهما ةفرا )‬
‫باه مخو داببد ‪.‬‬
‫بثق خاإلجاخة بال تستعجل ألن اهلل تعالى يجيب الداعي مالم يعجل‬
‫حيث ب د ع النبي ةلى اهلل عليه بسلم منه قال ‪ ( :‬يُستجاب‬
‫ألحدكم مالم يعجل يقول دعوت يلم يستجب لي ) باه الباا ي‬
‫بمسلم ‪.‬‬

‫مخيرا ‪ :‬ال مانع م تسجيل المواقف الشجاعة بالتي ةمدت يياا‬

‫ممام الوسواس ‪ ،‬لتكون معينة خعد اهلل يي يع معنوياتك‬
‫مثل ‪:‬من يحصل لك موقف بسواسي بتكثر عليك األيكا بتصل‬
‫إلى حد كبير ‪ ،‬ثم تريضاا بتتركاا يترتاح نفسك بتهمئ ‪ ،‬يال مانع‬
‫م تسجيلاا كأن تكتب ‪:‬‬
‫‪45‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يي يوم الاميس ‪ 1124-1-1‬كبرت لصال العصر يأتاني‬

‫الوسواس بشككني خالتكبير بمبهمني منني لم مكبر حتى ضاقت‬
‫علي األ ض بتصبب العرق مني بمحسست خأن الصال قد انقهعت‬
‫بلكنني خفضل اهلل تجاهلته بمكملت الصال يأذهبه اهلل عني‬
‫بمكملت الصال كأن لم يأتني مذى ‪.‬‬
‫بحابل من تكون هذه يي الشار األبل يقط‪.‬‬

‫تنبياان مامان لإلخو الموسوسي ‪:‬‬

‫مبال ‪ :‬يكثر السؤال ع ما يار ج خعد التبول ‪ ،‬حيث من كثيرا م‬
‫الموسوسي يتحر ج خعد التبول ييتأخر يي دب ات المياه حيث يحس‬
‫خارب ج قهرات م البول خعد من يقوم بعندما يبدم الوضوء يياشى من‬
‫يؤثر ذلك على بضوئه بةالته بتنجيس ثياخه ‪.‬‬
‫بلقد سألت علماء كبا يأيتوني خاذه الفتوى حيث قالوا‪:‬‬
‫(خعد االنتااء م البول انتظر حوالي دقيقة باحد بال تزد ثم ةب‬
‫الماء ةبا يقط بال حاجة للمسه مب دلكه مب نتره مب سلته ثم قم بال‬
‫حر ج عليك مما يار ج خعد ذلك )‪.‬‬

‫‪46‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثانيا ‪ :‬كثيرا ما يريع الموسوس ةوته مثناء الصال سواء خالتكبير مب عند‬
‫قراء الفاتحة مب عند قراء األذكا خحجة ضرب إسماع نفسه !‬
‫بلقد سألت محد العلماء ع ذلك يقال ‪ :‬يكفي من يحرك لسانه‬
‫بشفتيه خالقراء بال يلزمه إسماع نفسه‪.‬‬
‫انتاينا اآلن م عال ج الوسابس المتعلقة خالعبادات كالصال بالهاا‬
‫بإزالة النجاسة بغيرها بتبقى لنا موضوع مام جدا يتعلق خما سبق بهو‪:‬‬
‫(الحلول الناجعة خإذن اهلل تعالى للعقبات بالمصاعب التي تعتري م‬
‫يهبق خرنامجنا العالجي) سأطرحه خعد االنتااء م عال ج الوسابس يي‬
‫األيكا بهو ما يسمى خـ (األيكا التسلهية ) خنوعياا‬
‫بالذي سيكون موضوعنا القادم ‪.‬‬

‫‪47‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )9‬بسابس األيكا التسلهية بالنوع األبل مناا ( الوسابس يي‬

‫العقيد )‬
‫الفصل الراخع‬
‫المبحث األبل‬
‫بسابس األيكا التسلهية‬
‫النوع األبل‪ ( ( :‬بسابس تتعلق خالعقيد ) )‬
‫مخي الفاضل ‪..‬مختي الفاضلة ‪:‬‬

‫سأحدثكم ع ممر قد يفاجئكم قليال بهو من الوسواس العقدي هو‬

‫مبل بسواس شيهاني مزعج اإلنسان المسلم منذ خعثة النبي ةلى اهلل‬
‫عليه بسلم بإلى بقتنا هذا ‪.‬‬

‫حيث منه قديم جدا بقلما يالوا منه مسلم ماما زاد إيمانه مب نقص‬
‫بلك تاتلف د جته م شاص إلى آخر يمنام م يمر عليه‬
‫سريعا بيزبل بمنام م يشقيه هذا الداء سنوات عد بيسبب له‬
‫المتاعب بالمصاعب حتى يبدم خاالنايا بمنام م يوةله إلى‬
‫مرحلة التفكير خاالنتحا بالعياذ خاهلل ‪.‬‬

‫‪48‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بمنام خي ذلك ليس خالشديد بال خالافيف خل هو خيناما بهو‬

‫المتوسط ‪.‬‬

‫بكل موسوس يي هذه الدنيا مر مبال خوسواس العقيد قبل كل شيء‬

‫ثم خدمت األعراض األخرى تأتيه باحد تلو اآلخر ‪.‬‬

‫ما م يد من مةل إليه هو منك يا م مةبت خاذا الداء لست الوحيد‬

‫يي ذلك خل مةيب خه خير هذه األمة خعد نبياا محمد ةلى اهلل‬
‫عليه بسلم ‪ ،‬متد ي م هم؟‬

‫إنام ةحاخةُ سول اهلل ةلى اهلل عليه بسلم ‪.‬‬

‫بلقد مشرف على عالجام م هذا الوسواس خير الالق مجمعي‬

‫بالذي ال ينهق ع الاوى ةلوات خي بسالمه عليه بلقد شفي‬
‫الصحاخة كلام م هذا الداء خفضل اهلل مبال ثم خفضل بةفة الدباء‬
‫التي بةفاا لام سول اهلل ةلى اهلل عليه بسلم ‪.‬‬

‫بمنا مم مةيب خاذا الداء بتأذى منه كثيرا ‪ ،‬ثم شفيت منه خفضل‬
‫اهلل مبال ثم خفضل عال ج سولنا ةلى اهلل عليه بسلم ‪ ،‬يال تحزنوا‬
‫بال تيأسوا يالشفاء قريب جدا بمخشركم مياا العقالء منكم ستشفون‬

‫‪49‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫منه خإذن اهلل خعد مسبوع يقط م تهبيق العال ج الذي سأطرحه‬
‫عليكم ‪.‬‬

‫بقبل من مدخل يي العال ج محب من ملفت نظركم إلى منني مةبت‬

‫خجميع األيكا التي تتوا د على ذه الموسوس خل إنني مةبت‬
‫خأشياء لم م َ لاا مثيال إلى اآلن م شدتاا بغراختاا !!‬

‫استهعت التالص م هذا المرض خعد توييق‬

‫ُ‬ ‫لك المام هو كيف‬
‫اهلل ؟‬

‫خعد من مةبت خاذا األمر خدمت مقرم ع الوسواس يقرمت كتاب‬

‫إغاثة اللافان م مصائد الشيهان للعالمة اخ القيم حمه اهلل‬
‫يوقعت على ما كنت معاني منه يوجدت الشيخ حمه اهلل تكلم ييه‬
‫بمياد ثم ذكر من هذا األمر قد اشتكى الصحاخة منه للنبي ةلى اهلل‬
‫عليه بسلم حيث بى مسلم يي ةحيحه ع مخي هرير ضي اهلل‬
‫عنه قال ‪ :‬جاء ناس م مةحاب النبي ةلى اهلل عليه بسلم يسألوه‬
‫إنا نجد يي منفسنا ما يتعاظم محدنا من يتكلم خه قال‪(:‬بقد‬
‫بجدتموه!) قالوا ‪ :‬نعم قال ‪ ( :‬ذاك ةريح اإليمان ) ‪.‬‬

‫‪51‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بجاء يي محاديث مخرى من جال قال ‪ :‬إني مجد يي نفسي شيئا‬

‫محب إلي م من متكلم خه يقال النبي ةلى اهلل‬
‫ألن مخر م السماء ُّ‬
‫عليه بسلم ‪ (:‬ذاك ةريح اإليمان )‬

‫بيي باية مخرى ‪ ( :‬إنا نجد يي منفسنا شيئا ما يسرنا نتكلم خه بإن‬
‫لنا ما طلعت عليه الشمس قال ‪ :‬مبجدتم ذلك ‪ ،‬قالوا‪ :‬نعم ‪ ،‬قال ‪:‬‬
‫ذاك ةريح اإليمان ) ‪.‬‬

‫يا نظربا لاذه الشكوى يام يشكون م بسواس يحدثام خأمو‬

‫يتعاظمون م ذكرها بخعضام يتمنى من يسقط م السماء محب إليه‬
‫م من يتكلم خاا بخعضام يقول ‪ :‬إنني لو معهيت كل ما طلعت‬
‫عليه الشمس م مجل من متكلم خما يي نفسي لم ميعل م خهو ته‬
‫بشدته !‬

‫يا نظربا إلى هذا الشيء العظيم الذي م قام بمزعجام بجعل‬
‫الواحد منام ال يانأ خعيش بال حيا خل خعضام تمنى الموت بهذا‬
‫الشيء هو ما تشعربن خه منتم اآلن خل قد يكون مشد مما تشعربن خه‬
‫‪.‬‬

‫‪51‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ييا ترى كيف كانت إجاخة النبي ةلى اهلل عليه بسلم بهو طبيب‬
‫القلوب خأخي هو بممي قال ‪ ( :‬ذاك ةريح اإليمان)‬

‫نعم هذا هو دليل اإليمان حيث من الصحاخة ضوان اهلل عليام‬

‫عندما شعربا خذلك مةاخام الام بالغم بذهبوا يشكون ذلك لم‬
‫لديه علم خهب العقول بالنفوس بهو النبي ةلى اهلل عليه بسلم ‪.‬‬

‫بمنتم يا م اشتكيتم م ذلك يعلتم نفس هذا الفعل حيث مةاخكم‬

‫الام بالغم ثم ذهبتم تشكون ما تجدبن لم بثقتم خعلمه بب عه م‬
‫العلماء باألطباء ‪ ،‬بنح خدب نا نقول لكم كما قال النبي ةلى اهلل‬
‫عليه بسلم ‪ ( :‬ذاك ةريح اإليمان ) ‪.‬‬

‫يال تحزنوا بال تبالوا خاذه الوسابس باعلموا منكم غير آثمي خاا خل‬
‫خغضكم لاا بحزنكم مناا دليل على إيمانكم ‪.‬‬

‫‪52‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫مالحظة قبل ذكر العال ج ‪:‬‬

‫مياا العقالء سيأتيكم الشيهان خعد قراءتكم للمقدمة الساخقة‬

‫بسيحابل ةريكم ع العال ج خأنكم تاتلفون ع الصحاخة الكرام‬
‫ألنكم كفا منجاس بهؤالء ةحاخة كرام باألمر ياتلف ‪ ،‬ثم سيقول‪:‬‬
‫إن الصحاخة لم يتكلموا خما شعربا خه مما منتم يتكلمتم ‪.‬‬

‫بسيقول إنكم مسرب بن خاذه األيكا بلستم كا هي لاا !! خاالف‬

‫هؤالء يام حزنوا بضاقت خاا ةدب هم !‬

‫مب سيوسوس لكم خأن ما تفعلوه ليس مرضا خل هو حقيقة بمنكم‬

‫تقولونه خإ ادتكم خاالف هؤالء !!!‬

‫إلى غير هذا م الوسابس التاياة بهي كثير جدا ل متعب يي‬
‫ذكرها المام من تتجاهلوها تماما ماما كثرت يي منفسكم ب مخشربا‬
‫بيعال جدا ‪.‬‬
‫يالعال ج سال خإذن اهلل َّ‬

‫‪53‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )11‬عال ج بسواس العقيد ( النوع األبل )‬

‫عال ج النوع األبل م األيكا التسلهية‬

‫( ( ما يتعلق خالعقيد ) )‬

‫يأقول خعد خسم اهلل الرحم الرحيم ‪:‬‬

‫لقد خينت يي ما سبق ( ( ثالثي خالمائة ) ) م العال ج بتبقى ( (‬

‫سبعون خالمائة ) ) منه حيث من الثالثي خالمائة منه هو ما يلي‬
‫خاختصا ‪:‬‬

‫من هذا األمر بهو ( ( الوسواس يي العقيد ) ) بما يلحق خه م‬

‫األيكا المزعجة كاأليكا يي ذات اهلل عز بجل باأليكا يي‬
‫الدي بالعقيد بالاوف م الكفر بالرد بغيرها ليست جديد‬
‫على المسلمي خل هي خادئة منذ يجر اإلسالم بقد بقعت يي عصر‬
‫النبي ةلى اهلل عليه بسلم ‪ ،‬بنستفيد م هذا من يعلم اإلنسان منه‬
‫ليس بحيدا يي ذلك خل بقع هذا األمر لم هم خير منه خل مم‬
‫هم خير هذه األمة خعد نبياا ‪ ،‬بلاذا يتبي لنا من حدبث هذا األمر‬
‫ليس دليال على ضالل اإلنسان بكفره بيسقه بخبثه خل إن النبي‬

‫‪54‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ةلى اهلل عليه بسلم خي من االنزعا ج منه بضيق الصد خسببه إنما‬
‫هو ةريح اإليمان بهذه شااد كبرى م النبي ةلى اهلل عليه بسلم‬
‫لكل م ضاق ةد ه خاذه األيكا خأن ذلك هو ((ةريح اإليمان))‬

‫بخعد من زال ثالثون خالمائة م هذا الوسواس خمعرية ما سبق نبدم‬

‫اآلن خمشيئة اهلل تعالى خذكر ما يزيله ناائيا ‪.‬‬

‫ييجب على اإلنسان الموسوس إذا جاءته هذه األيكا المزعجة من‬
‫يتوقف عناا مباشر ثم يفعل ما يلي ‪:‬‬

‫األبل ‪ :‬من يستعيذ خاهلل م الشيهان الرجيم ‪.‬‬

‫الثاني ‪ :‬من يادئ نفسه بال يزعجاا ختفسيق نفسه بتكفيرها ‪.‬‬

‫خل يريحاا ختذكر من غضبه بحزنه بمدايعته لاذه األيكا إنما هو‬
‫ةريح اإليمان ‪ ،‬بمن هذه الوسابس غير مقصود خل هي م‬
‫الشيهان ‪.‬‬

‫الثالث ‪ :‬من يعلم علما يقينا منه غير آثم بغير مؤاخذ خاذه األيكا‬
‫لما يلي ‪:‬‬

‫ف اللّهُ نَـ ْفسا إِالَّ ُب ْس َع َاا) البقر ‪284‬‬

‫م‪ -‬لقوله تعالى ‪( :‬الَ يُ َكلِّ ُ‬
‫‪55‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ب ‪ -‬بلما بي ع النبي ةلى اهلل عليه بسلم من قال ‪ ( :‬إن اهلل‬

‫تجابز ألمتي عما حدثت خه منفساا ما لم تتكلم خه مب تعمل )‬
‫الباا ي بمسلم ‪.‬‬

‫ ج ‪ -‬بلقوله عليه السالم ‪ ( :‬إن اهلل تجابز ع ممتي الاهأ‬

‫بالنسيان بما استكرهوا عليه ) سن اخ ماجة ‪.‬‬

‫بال يافى على محد م الموسوسي من هذه األيكا تأتي غما عنه‬
‫بال يستهيع ديعاا ‪.‬‬

‫باهلل تعالى عفا ع ذلك ‪ ،‬كما من هذه هي محاديث نفس بميكا‬

‫تتوا د يي الذه بهذا ميضا مما عفي عنه خنص حديث سول اهلل‬
‫ةلى اهلل عليه بسلم الساخق ‪.‬‬

‫د ‪ -‬مجمع العلماء كلام على من اإلنسان غير مؤاخذ بغير آثم خما‬
‫يأتيه م ميكا يي ذات اهلل عز بجل مب يي الدي مب يي العقيد ‪.‬‬

‫بم هؤالء العلماء الشيخ محمد اخ عثيمي حمه اهلل تعالى حيث‬
‫سأله سائل يقال ‪:‬‬

‫‪56‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫إني مجد شيئا يدخل علي يي ديني ‪ ،‬دبن من معرف كيف قلته‬
‫بنهقت خه مما يجعل الاموم تشتد علي عندما مقول هذه األقوال ‪.‬‬
‫يما هو الحل لمواجاة هذه المشكلة ؟‬

‫يأجاب الشيخ ‪:‬‬

‫هذه المشكلة التي ذكرت يا مخي السائل ما هي إال بسابس يلقياا‬

‫الشيهان يي قلبك ‪ ،‬ب خما ينهق خاا لسانك خدبن قصد بلذالك‬
‫تحس منك مرغم على النهق خاا مع كراهيتك الشديد لاا ‪ ،‬بحينئذ‬
‫يان الدباء م ذلك اإلعراض ع تلك الوسابس بالتقديرات ‪ ،‬بمن‬
‫تستعي خاهلل عز ب جل على تركاا ‪ ،‬بمن تستعيذ خه م شرها ‪ ،‬بمن‬
‫تدابم على ذكر اهلل تعالى ‪ ،‬بتالب القرآن الكريم ‪ ،‬يانك إذا بيقت‬
‫لاذا زال عنك ما تجد ‪ ،‬ألن النبي ةلى اهلل عليه بسلم لما شكا‬
‫إليه مةحاخه ضوان اهلل عليام ما يجدبن طلب منام من يستعيذبا‬
‫خاهلل م الشيهان الرجيم ‪ ،‬بمن ينتاوا عما يجدبن يي ةدب هم م‬
‫هذه الوسابس ‪ ،‬يإذا يعلت ذلك يإناا ال تضرك ‪ ،‬بنسأل اهلل لنا‬
‫بلك العايية ‪ .‬باهلل المويق ‪.‬‬

‫‪57‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بسئل مر مخرى ‪:‬‬

‫يضيلة الشيخ ‪ :‬هل اإلنسان محاسب على بسابس النفس ‪ ،‬بما‬

‫يدب يي الصد محيانا م الوسابس ؟‬

‫يأجاب ‪:‬‬

‫الوسابس التي يي ةد اإلنسان ال يحاسب علياا ألن ذلك م‬

‫الشيهان ‪ ،‬بقد مخبر النبي ةلى اهلل عليه بسلم من ذلك ةريح‬
‫اإليمان ‪ ،‬بإذا حصل شيء م ذلك يانه يستعيذ خاهلل م الشيهان‬
‫الرجيم بال يرك إليه ‪ ،‬بال ينبغي لإلنسان من ينساب خلف هذه‬
‫الوسابس ألناا قد تضره ‪ ،‬باإلنسان مأمو خأن يكون قويا ثاختا ‪ ،‬ال‬
‫تزعزعه مثل هذه الوساس ‪ ،‬باهلل معلم ‪ .‬م‪.‬هـ‬

‫بخعد من يستعيذ خاهلل م الشيهان الرجيم بيادئ نفسه بيهمئناا‬

‫دليل اإليمان يبدم‬
‫خكونه غير آثم خل خغضه لاا بمدايعته إياها ُ‬
‫خالاهوات التالية ‪:‬‬

‫األبل ‪ :‬يقول ‪ ( ( :‬آمنت خاهلل ب سله ) ) ثالث مرات ‪.‬‬

‫‪58‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الثاني ‪ :‬يقرم خعدها قوله تعالى ‪( :‬هو ْاألَ َّب ُل ب ْاآل ِخر بالظَّ ِ‬
‫اهر بالْب ِ‬
‫اط‬‫َ‬
‫َ ُ َ ُ َ ُ‬ ‫َُ‬
‫َب ُه َو خِ ُك ِّل َش ْيء َعلِيم) الحديد ‪.3‬‬

‫الثالث ‪ :‬يقرم سو اإلخالص ‪.‬‬

‫الراخع ‪ :‬عدم مناقشة الفكر ناائيا مب محابلة إثبات عكس الفكر‬

‫ياذا مما يزيد الوسواس خل يكتفي خقول ‪ ( :‬آمنت خاهلل ب سله )‬
‫ثالث مرات مع ما ذكر ساخقا ‪.‬‬

‫ثم يبدم خالمرحلة المامة م العال ج بهي ‪:‬‬

‫تجاهل هذا الوسواس ناائيا بإشغال النفس خالذكر بالتسبيح‬

‫بالتاليل باالستغفا بيحابل من يغير يي ةيغ التسبيح بالتاليل ثم‬
‫يبدم خاالنشغال خما يفيده م معماله الدنيوية ‪.‬‬

‫بهذا هو العال ج الوحيد لاذه األيكا بلقد شفي مناا كل م طبقاا‬

‫خفضل اهلل تعالى ‪.‬‬

‫ييجب عليك كلما متتك هذه األيكا من تفعل هذه الاهوات‬

‫الثمان بهي خاختصا ‪ ( ( :‬تتوقف عناا ‪ -‬تستعيذ خاهلل ‪ -‬تادئ م‬
‫نفسك ‪ -‬تعلم علما يقينيا منك غير آثم ‪ -‬تقول ‪:‬آمنت خاهلل ب سله‬

‫‪59‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثالث مرات ‪ -‬تقرم اآلية الساخقة ‪ ،‬بسو اإلخالص ‪ -‬تنشغل عنه‬

‫خذكر اهلل تعالى بتكمل ما كنت تعمله م معمالك الدنيوية ‪ ،‬عدم‬
‫مناقشة الفكر الوسواسية ناائيا) ) ‪.‬‬

‫انتاى عال ج النوع األبل م األيكا التسلهية بسيكون موضوعنا‬

‫القادم عال ج النوع الثاني مناا‪.‬‬

‫(‪ )11‬النوع الثاني م األيكا ( الاوف م الموت ‪ -‬األمراض ‪-‬‬

‫النظاية ‪ -‬الرهاب ‪..‬الخ)‬

‫النوع الثاني م األيكا التسلهية‬

‫بهي األيكا المزعجة بالتي قد يصاحباا خعض األعراض كالافقان‬

‫بالرعشة بالصداع بنحو ذلك بسأضرب لاا خعض األمثلة ‪:‬‬

‫المثال األبل ‪ :‬الاوف م المستقبل ‪،‬مب الاوف م الموت مب‬

‫الاوف م األمراض الفتاكة كاإليدز بالسرطان بنحوه ‪.‬‬

‫المثال الثاني ‪ :‬األيكا المتعلقة خالعنف بخوف اإلنسان م القتل‬

‫مب إلحاق األذى خه ‪.‬‬

‫‪61‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫المثال الثالث‪ :‬األيكا المتعلقة خعدم النظاية بالاوف الشديد م‬

‫لمس األشياء المتساة ‪.‬‬

‫المثال الراخع ‪ :‬األيكا التي تلح على الموسوس من يفعل يعال معينا‬
‫مب حركة‬

‫معينة بإن لم يفعلاا يقد يصاب خأذى بنحوه ‪.‬‬

‫المثال الاامس ‪ :‬شك الزب ج خزبجته مب شك الزبجة خزبجاا ‪.‬‬

‫المثال السادس ‪ :‬الاوف م المجاول ‪ ،‬مب الاوف الشديد الذي‬

‫يصاحبه خفقان يي القلب‬

‫مب خربد يي األطراف ‪ ،‬مب ضيق يي التنفس ‪ ،‬مب آالم يي الرمس مب‬
‫البه ‪.‬‬

‫مب إحساس خالتقيؤ مب إحساس خاإلغماء بنحو ذلك ‪.‬‬

‫االختالط‬ ‫المثال الساخع ‪ :‬الرهاب االجتماعي كالاوف م‬

‫خاآلخري ‪ ،‬بالتارب م الزيا ات العائلية ‪ ،‬بتحاشي النقاشات‬
‫بالحوا ات مع الزمالء باألةدقاء ‪.‬‬

‫‪61‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بهناك الكثير م األيكا المزعجة غير ما ذكرت هنا تركتاا ألناا‬

‫كثير جدا بلم م د حصرها بإنما التمثيل لاا يقط ‪.‬‬

‫بخعد من ضرخنا األمثلة على هذه األيكا نصل إلى المرحلة األهم‬
‫بهي كيفية الاالص مناا‪:‬‬

‫ينقول بخاهلل التوييق ‪:‬‬

‫من هذه األيكا جميعا إنما هي يي األةل م الشيهان يريد خاا‬

‫إحزان اإلنسان بإةاخته خالام بالقلق ألن الشيهان كما هو معلوم‬
‫عدب لإلنسان ‪ ،‬بعدابته قديمة جدا يلقد مقسم من يغوي آدم‬
‫بذ يته ‪ ،‬ياو يبذل كل ما يي بسعه إلضاللاا ع طريق الادى‬
‫بالرشاد بلك هل يكتفي خاذه ‪ ،‬ال باهلل ألن عدابته مبنية على‬
‫ِ‬
‫الحقد بالحسد يقول اهلل عز بجل على لسان إخليس ‪(:‬مَم ْ‬
‫َس ُج ُد ل َم ْ‬
‫ت ِطينا ) اإلسراء‪ ،41‬بيقول سبحانه بتعالى عنه ‪:‬‬
‫َخلَ ْق َ‬
‫ال مَنَاْ َخ ْيـر ِّم ْنهُ َخلَ ْقتَنِي ِم‬ ‫ك مَالَّ تَ ْس ُج َد إِ ْذ م ََم ْرتُ َ‬
‫ك قَ َ‬ ‫ال َما َمنَـ َع َ‬
‫( قَ َ‬
‫نَّا َب َخلَ ْقتَهُ ِم ِطي ) األعراف‪ ، 12‬ياا هو الشيهان يتكبر على‬
‫مخينا آدم بيرى منه خير منه بلذا يض السجود له حسدا بكبرا !!‬

‫‪62‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بهذا الحسد ال يتعلق خأخينا آدم يقط خل حتى ذ يته مجمعي‬

‫مسلمام بكايرهم ! قال تعالى ‪:‬‬

‫ت َعلَ َّي لَئِ ْ مَخ َّْرتَ ِ إِلَى يَـ ْوِم ال ِْقيَ َام ِة‬
‫ك َه َذا الَّ ِذي َك َّرْم َ‬
‫ال مَ َمَيْـتَ َ‬
‫(قَ َ‬
‫ألَ ْحتَنِ َك َّ ذُ ِّيَّـتَهُ إَالَّ قَلِيال ) اإلسراء‪ ،42‬يال يمك من يسلم منه إال‬
‫م عصمه اهلل تعالى بلاذا يالشيهان يبذل كل ما يستهيع لكي‬
‫ينتقم م ذ ية آدم عليه السالم خكل بسيلة يستهيعاا يقول اهلل‬
‫تعالى ‪:‬‬

‫ب َعلَْي ِام خِ َا ْيلِ َ‬ ‫ك بم ِ‬ ‫(باستـ ْف ِزْز م ِ استهَع َ ِ‬

‫ك‬ ‫َجل ْ‬‫ص ْوتِ َ َ ْ‬ ‫ت م ْنـ ُا ْم خِ َ‬ ‫َ َْ ْ‬ ‫َ َْ‬
‫الد َب ِع ْد ُه ْم َبَما يَ ِع ُد ُه ُم َّ‬
‫الش ْيهَا ُن‬ ‫ك ب َشا ِْكام يِي األَمو ِال باألَب ِ‬
‫َْ َ ْ‬ ‫ْ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ب ِجلِ‬
‫ََ‬
‫إِالَّ غُ ُرب ا ) اإلسراء‪.41‬‬

‫بهذه العداب مستمر إلى قيام الساعة قال تعالى ‪:‬‬

‫َنظ ْرنِي إِلَى يَـ ْوِم يُـ ْبـ َعثُو َن ) الحجر‪. 34‬‬
‫ب يَأ ِ‬
‫ال َ ِّ‬
‫( قَ َ‬

‫يم مجل هذا سيبقى الشيهان يكيد لذ ية آدم عليه السالم بينتقم‬
‫منام خهريقي ‪:‬‬

‫مبال ‪ :‬إضاللام ع عباد اهلل تعالى ‪.‬‬

‫‪63‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثانيا‪ :‬خذل كل ما يستهيع ليعيش اإلنسان يي قلق بضيق ‪ ،‬بذلك‬

‫خاستفزازه‬

‫ك‬‫ص ْوتِ َ‬
‫خِ َ‬ ‫ت ِمْنـ ُا ْم‬ ‫استَـ ْف ِزْز َم ِ ْ‬
‫استَهَ ْع َ‬ ‫‪{:‬ب ْ‬
‫كما يقول تبا ك بتعالى َ‬
‫باألَب ِ‬
‫الد‬ ‫َ ْ‬ ‫ك َب َشا ِْك ُا ْم يِي األَ ْم َو ِال‬ ‫ك َبَ ِجلِ َ‬ ‫ب َعلَْي ِام خِ َا ْيلِ َ‬ ‫بم ِ‬
‫َجل ْ‬ ‫َ ْ‬
‫َب ِع ْد ُه ْم َبَما يَ ِع ُد ُه ُم َّ‬
‫الش ْيهَا ُن إِالَّ غُ ُرب ا}‬

‫استَف ِزْز )‬
‫(ب ْ‬
‫يقول الهبري حمه اهلل ‪( :‬يقول تعالى ذكره خقوله ‪َ :‬‬
‫يستفزه‬
‫ّ‬ ‫استفز يالنا كذا بكذا ياو‬
‫باستـافف ب استـجال م قولام‪ّ :‬‬
‫)‪.‬‬

‫بم االستفزاز الذي يما سه الشيهان هو هذه األيكا المزعجة‬

‫التي تزعج اإلنسان بتصيبه خالاوف بالضيق نسأل اهلل تعالى من‬
‫يعايي المسلمي مناا ‪.‬‬

‫حيث يبدم اإلنسان خالتفاعل معاا مما يؤدي خه يي النااية إلى من‬
‫يعيش يي حسر بقلق بحزن دائم خسبباا بقد تتهو الحالة إلى من‬
‫يصاحباا األعراض الهبيعية التي تحدث عند الاوف الشديد‬
‫كالافقان بضيق التنفس بالرعشة بنحوها‪ .‬بقد يتساءل البعض‬
‫بيقول ‪:‬‬
‫‪64‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫لماذا تؤثر هذه األيكا خنا نح الموسوسي مكثر م غيرنا ؟‬

‫ينقول ‪ :‬ألناا بايقت نفسا موسوسة تتفاعل مع مثل هذه األيكا‬

‫خاالف مةحاب الشاصيات غير الوسواسية يقد ال يتأثربن خمثل‬
‫هذه األيكا بإن حدث التأثر ياو يي الغالب تأثر طبيعي سرعان ما‬
‫يزبل مع الوقت مما الشاصيات الوسواسية يتتأثر خاا تأثرا خليغا مما‬
‫يؤدي خصاحباا إلى اإلةاخة خمرض الوسواس القاري ‪ ،‬بلاذا كان‬
‫م الضرب ي جدا خيان كيفية التعامل مع هذه األيكا لم يملك‬
‫شاصية بسواسية ‪.‬‬

‫الاهوات العملية للتالص م هذه األيكا خإذن اهلل‬

‫مبال ‪ :‬القناعة خأن هذه األيكا المزعجة إنما هي م الشيهان‬

‫‪.‬بهذا األمر نستهيع يامه م خالل الكتاب بالسنة يقول اهلل تعالى‬
‫ضا ِّ ِه ْم َش ْيئا‬
‫س خِ َ‬ ‫ي‬‫َ‬‫ل‬‫ب‬ ‫وا‬‫ن‬ ‫آم‬ ‫ي‬ ‫ان لِيحز َن الَّ ِ‬
‫ذ‬ ‫الش ْيهَ ِ‬ ‫َّ‬ ‫‪ (:‬إِنَّما النَّجوى ِ‬
‫م‬
‫َ‬ ‫ْ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ْ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫َ َْ‬
‫إَِّال خِِإ ْذ ِن اللَّ ِه َب َعلَى اللَّ ِه يَـلْيَتَـ َوَّك ِل ال ُْم ْؤِمنُو َن )المجادلة ‪11‬‬

‫‪65‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ينفام م هذه اآلية من الشيهان يبذل كل ما يي بسعه م مجل من‬

‫جلي دبن‬ ‫يصاب المؤم خالحزن ‪ ،‬خأمو كثير كالمناجا خي‬
‫الثالث ييبدم الشيهان يوسوس للرجل الثالث من المتناجيي يريدان‬
‫خه سوءا ليحزن ذلك المؤم ‪ ،‬يالشاهد هنا من الشيهان يسعى‬
‫جاهدا يي من يعيش المؤم يي قلق بحزن خأساليب كثير بم‬
‫ضمناا الوسابس القارية باأليكا التسلهية ‪.‬‬

‫بم األدلة على كون الشيهان سببا يي هذه األيكا ما ب د يي‬

‫السنة من النبي ةلى اهلل عليه بسلم كان خا جا مع زبجته ةفية‬
‫ضي اهلل عناا م المسجد يمر خه اثنان م الصحاخة يلما مبا‬
‫النبي ةلى اهلل عليه بسلم مسرعا ‪ ،‬يقال لام النبي ةلى اهلل عليه‬
‫بسلم‪ ( :‬على سلكما ‪ ،‬إناا ةفية خنت حيي ) ‪ ،‬يقاال ‪ :‬سبحان‬
‫اهلل منشك ييك يا سول اهلل! ‪ ،‬يقال ‪ ( :‬إن الشيهان يجري م اخ‬
‫آدم مجرى الدم يافت من يقذف يي قلوخكما شيئا)‪.‬‬

‫ياذا دليل باضح على من الشيهان لعنه اهلل يقذف يي قلب المؤم‬
‫ما يسبب له الحزن بالظ السيئ ‪ ،‬خل خي النبي ةلى اهلل عليه‬
‫بسلم منه يجري م اخ آدم مجرى الدم مما يعني مالزمة هذا‬

‫‪66‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الشيهان الخ آدم يي كل بقت بيي كل حي ‪ ،‬ييجب من ال‬

‫يتعجب المرء عندما تكثر عليه األيكا المحزنة مب المزعجة ‪ ،‬ألن‬
‫الشيهان قد مقسم من يستمر يي إغوائه إلى يوم القيامة بلاذا طلب‬
‫ب‬
‫ال َ ِّ‬
‫م اهلل تعالى من ينظره إلى يوم يبعثون يقول اهلل تعالى ‪(:‬قَ َ‬
‫َنظ ْرنِي إِلَى يَـ ْوِم يُـ ْبـ َعثُو َن) [الحجر ‪]34 :‬‬
‫يَأ ِ‬

‫ثانيا ‪ :‬االستعاذ خاهلل م الشيهان الرجيم ‪ ،‬بمعرية كذب هذه‬

‫األيكا ألناا م الشيهان بهو ( ( كذبب ) )كما مخبرنا خذلك‬
‫النبي ةلى اهلل عليه بسلم ‪ ،‬بالكذبب معناه كثير الكذب ‪ ،‬بمنت‬
‫مياا المتعالج م الوسواس لك سني طويلة تعاني م هذه األيكا‬
‫بلقد اكتشفت كذخاا بهلل الحمد ‪.‬‬

‫ثالثا ‪ :‬اعتقاد نقيضاا ثم الفرح خاذه النتيجة ‪ ،‬يلو بسوس لك منك‬

‫لم تقفل الباب يتأكد منك قمت خقفله ‪.‬‬

‫بكذلك إن بسوس لك من اخنك قد بقع له حادث سير ال سمح اهلل‬

‫يتأكد منه خاير ‪ ..‬بهكذا ‪.‬‬

‫اخعا ‪ :‬التوقف ع االسترسال معاا بعدم االستمرا خالتفكير خاا خل‬

‫توقف مباشر بال تسترسل ‪.‬‬
‫‪67‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بإياك بالدخول معاا يي نقاشات علمية ألناا يي النااية ستغلبك‬

‫بل تستفيد م نقاشك شيئا !!‬

‫خل تايل من محدا م الناس جلس م خع ساعات بهو يناقشك يي‬

‫قضية ما بهو مقوى حجة منك مليس مصيرك يي النااية هو االقتناع‬
‫خاا حتى لو كانت خاطئة ! يكذلك الوسواس سيقنعك يي النااية‬
‫مع تفاهة الفكر بساايتاا ألنه مقوى منك حجة !! ‪ ،‬ال سيما بمنت‬
‫ضعيف التركيز ماموم القلب يال يمكنك بالحالة هذه من تصمد‬
‫ممام الوسواس‪.‬‬

‫يالحل هو التوقف بعدم االسترسال معه ‪.‬‬

‫خامسا ‪ :‬عدم تنفيذ الفكر التي يلح علياا الوسواس يلو ملح عليك‬
‫خالتأكد م قفل األخواب يال تفعل ‪ ،‬مب ملح عليك خالذهاب إلى‬
‫الهبيب م مجل يكر تسلهية يال تفعل ‪ ،‬مب ملح عليك خفعل حركة‬
‫معينة يال تفعلاا ناائيا‪.‬‬

‫بإذا بسوس لك خفكر محزنة يال تحزن خل مظار الفرح بالرضا‬

‫بتصنع االختسامة ‪.‬‬

‫‪68‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫سادسا‪ :‬اختعد ع الوحد بالفراغ ياي مساس المشكلة بهي السبب‬

‫الرئيس يي زياد األيكا التسلهية ‪.‬‬

‫بالحديث معام‬ ‫الجلوس مع اآلخري‬ ‫يحابل من تكثر م‬

‫باالستماع إلى مخبا هم بمالطفة األزبا ج بمالعبة األطفال ‪ ،‬بإدخال‬
‫السرب على الوالدي ‪ ،‬بإدخال الباجة على األهل باألةحاب ‪.‬‬

‫يكل هذه األمو كفيلة خإذن اهلل تعالى خزبال الوسواس ‪.‬‬

‫ساخعا ‪ :‬إذا جاءتك الفكر الوسواسية يأشغل نفسك خأمر آخر خعيد‬
‫كل البعد ع هذا الوسواس ‪ ،‬بإلشغال النفس ع الوسواس طرق ‪:‬‬

‫الهريقة األبلى ‪ :‬التسبيح بالتاليل باالستغفا بذكر اهلل عز بجل ‪،‬‬

‫باستمر يي ذلك حتى تزبل الوسابس بإن عادت يعد للذكر مر‬
‫مخرى ‪.‬‬

‫(بهذه منجع الهرق بميضلاا على اإلطالق )‬

‫الهريقة الثانية ‪ :‬اخحث لك ع شغل يدبي يحتا ج إلى تركيز بانتباه‬

‫كالرسم بنحوه ‪.‬‬

‫‪69‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الهريقة الثالثة ‪ :‬اخدم خحل المسائل الرياضية مب اللعب خاأللعاب التي‬

‫تحتا ج إلى تركيز بهي كثير جدا بيي متنابل اليد سواءا كانت يي‬
‫الجوال مب يي الكمبيوتر مب حتى يي الو قة باحرص من تكون م‬
‫المباح شرعا‪.‬‬

‫الهريقة الراخعة ‪ :‬اقلب الموجة ! يبدال م التفكير خاذه الوسابس‬

‫اسرح خايالك يي التفكير خأمو مفرحة لك مب يكر خما يحتا ج إلى‬
‫تفكير بتاهيط كأشغالك المامة سواءا العملية مب الشاصية مب‬
‫كيفية زياد مس مالك مب كيفية قضاء بقتك ‪ ،‬بنحو ذلك م‬
‫األمو التي تحتا ج إلى تفكير ‪.‬‬

‫ثامنا ‪ :‬استمر على يعل هذه الاهوات مع كل يكر تسلهية‬

‫تواجاك بتحمل المعانا التي تأتيك يي البداية يما هي إال ميام‬
‫قليلة بستتالشى عنك خإذن اهلل بستعود طبيعيا كما كنت‪.‬‬

‫تاسعا ‪ :‬اختعد ع الحزن باالنفعال بمكثر م االختسامة بلو تصنعا ‪،‬‬

‫ألن الوسواس يزداد مع الحزن بياتفي مع االختسامة ‪ ،‬باحذ مشد‬
‫الحذ م ظاو عالمات االنزعا ج على تعاخير بجاك مب على‬
‫تصرياتك ‪ ،‬ألن هذا يُفرح الشيهان بيشجعه على االستمرا‬
‫‪71‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫خالوسواس بذلك ألن الشيهان ال يعلم الغيب بلكنه يوسوس‬

‫لإلنسان بينظر إلى تصرياته يإن مى منه حزنا بانفعاال يرح خذلك‬
‫بزاد يي بسواسه بإن بجد تجاهال باختسامة هرب باختعد ‪ ،‬بلاذا‬
‫يجب على مريض الوسواس مال يفعل النتيجة التي يريدها الشيهان‬
‫منه !!!‬

‫يلو بسوس خأنك مصاب خالسرطان مب اإليدز بطلب منك المسا عة‬
‫إلى المستشفى يال تذهب بلو بسوس لك خأمر يحزنك يال تحزن‬
‫خل يجب عليك الفرح بتصنع االختسامة ‪.‬‬

‫بهذا هو العال ج خإذن اهلل ‪ ،‬ألنك إن قمت ختنفيذ ما يريده الوسواس‬

‫منك يمعنى هذا زياد األيكا الوسواسية بتهو ها إلى ماال تحمد‬
‫عقباه ‪.‬‬

‫العاشر ‪ :‬اختعد ع الشكوى لآلخري بحابل من تثني على نفسك‬

‫كثيرا يلو سألك محد ع حالك يأخبره خأنك يي متم ةحة بعايية‬
‫بمنك تشعر خسعاد غامر خفضل اهلل ‪.‬‬

‫‪71‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بهذا األمر مام جدا بال يستاان خه مخدا ‪ ،‬بكذلك يجب عدم‬
‫البحث ع عال ج آخر سواء يي المستشفيات مب يي المواقع‬
‫االلكتربنية ألنك ل تستفيد م عالجنا شيئا مادمت غير مقتنع خه‪.‬‬

‫طلبت منك خدقة بسترى النتيجة خالل مسبوع مب مكثر‬

‫ُ‬ ‫خل طبق ما‬
‫خقليل خإذن اهلل ألن خحثك ع عال ج آخر إنما هو يي الحقيقة‬
‫سالة مجانية للشيهان خأنك ال تزال متأثرا خما يعتريك م بسابس‬
‫بهذا يفسد العال ج م مساسه ‪.‬‬

‫الحادي عشر ‪ :‬يجب عليك من تنسى المرض ناائيا بال تجعله‬

‫شغلك الشاغل خل خمجرد من تبدم ختهبيق عالجنا ياعلم منك خدمت‬
‫تسير يي الهريق الصحيح بالشفاءُ آت خإذن اهلل ماما طال الزم مب‬
‫قصر ‪.‬‬
‫المام هو من تصل إلى غايتك التي تريد بهذا العال ج هو ما‬
‫سيوةلك خإذن اهلل يال تستعجل ‪.‬‬
‫الثاني عشر ‪ :‬بهو للمصاخي خنوخات الاوف بالالع إذا محسست‬
‫خأعراض الاوف م خفقان يي القلب مب عشة يي الجسد مب ضيق‬
‫يي التنفس مب خربد يي األطراف مب آالم يي الرمس بالبه بنحو‬
‫ذلك م األعراض الكثير ‪.‬‬
‫‪72‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ياطمئ باعلم من ذلك م األمو الهبيعية جدا ‪ ،‬ألن الاوف إذا‬

‫زاد ع الحد الهبيعي ال خد من يكون له خعض األعراض بخمجرد من‬
‫يادم اإلنسان بيزبل الاوف تبدم األعراض خاالختفاء شيئا يشيئا ‪.‬‬
‫بلك المشكلة من مريض الوسواس عندما تضغط عليه األيكا‬
‫الوسواسية يدخل الاوف إلى نفسه ثم يبدم خالنقاش العقلي مع‬
‫الفكر الوسواسية بيحابل تحليلاا ب ّدها ييزداد خويه‪.‬‬
‫يزداد الاوف تبدم معراضه خالظاو ! كالافقان بنحوه ‪.‬‬
‫بعندما ُ‬
‫بعندما يرى مريض الوسواس هذه األعراض يصاب خالرعب الشديد‬
‫مما يزيد األعراض ظاو ا بشد !!‬
‫ثم يسا ع المريض إلى المستشفى يتتضاعف هذه األعراض مكثر‬
‫إلى من يصل إلى حد اإلغماء !!‬
‫بلو نظرنا إلى حاله لو جدنا من المشكلة كلاا نفسية ال مكثر بلو‬
‫تجاهل الفكر الوسواسية م البداية لما حصل ما حصل ‪ ،‬بلاذا‬
‫يجب على المريض من يتذكر عاقبة الفزع قبل من يدخل هذه‬
‫الدبامة ‪.‬‬
‫ثم ليعلم من تحمل المعانا البسيهة يي البداية خير م التمادي مع‬
‫الوسواس الموةل إلى المراحل الشديد ‪.‬‬

‫‪73‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بليتذكر هذه القاعد دائما ‪ ( :‬معانا خفيفة يي تجاهل خير م‬

‫معانا شديد يي تنازل )‪.‬‬
‫بهناك طريقة يذكرها خعض الماتصي بهي من نوخة الالع تكون‬
‫خسبب نقص ثاني مكسيد الكرخون يي الجسم بلاذا ينصحون‬
‫المريض خملء كيس خالاواء ثم استنشاقه ألناا تعوض النقص‬
‫الحاةل يي الجسم ‪ ،‬بهذا ييما إذا بةلت الحالة إلى ذ بتاا ‪.‬‬
‫بسأضرب لك مثاال لفكر تسلهية ثم مخي كيفية عالجاا بخناءا على‬
‫ذلك حابل تهبيق ذلك على جميع ما يعتريك ‪:‬‬
‫يلو محس اإلنسان خألم يي خهنه يأتته الوسابس خأن هذه معراض‬
‫مرض السرطان !!‬
‫ييجب االستعاذ خاهلل م الشيهان ‪،‬بعدم تصديق هذه األيكا‬
‫الكاذخة ‪.‬‬
‫ثم اعتقاد نقيضاا خأن تعتقد اعتقادا جازما من األلم إنما هو إما‬
‫مرض خسيط جدا كالمغص مثال مب ممر نفسي يزبل خالتجاهل بذلك‬
‫ألن الشيهان كذاب بال يمك من يصدق معك مخدا‪.‬‬

‫خل لو كان مرضك خهيرا لم تأتك هذه الوسابس حتى تتجاهل‬

‫المرض بتتأخر يي عالجه ييستفحل المرض بيزيد ‪،‬بلك عندما‬
‫‪74‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫كان المرض خسيها بسوس لك الشيهان خاهو ته لتاويفك‬

‫بإقالقك ‪.‬‬

‫ثم توقف ناائيا ع االسترسال مع الفكر بعدم نقاشاا خل قم‬

‫خإشغال نفسك خأحد الهرق األ خع التي كتبتاا لك ‪.‬‬

‫بإياك بظاو الحزن بالقلق على بجاك خل حابل االختسامة بلو‬

‫تصنعا ألن الشيهان ال يعلم الغيب خل هو ينظر إلى حالك يإن مى‬
‫منك اختسامة بهدبءا علم من الوسواس لم يضرك ييبدم خاالنايا‬
‫شيئا يشيئا ‪ ،‬خاالف ما لو مى خويا مب يزعا يإنه خذلك يتشجع‬
‫بيزيد م بسوسته مكثر كما يجب من ال تشتكي ألحد ألن الشكوى‬
‫يُفام مناا منك متأثر خاذه الوسابس بهذا يزيد الهي خلة ‪.‬‬

‫يالاالةة هي ‪:‬‬

‫( من تافي مي دليل على التأثر ماما كان األمر كما يجب من تظار‬
‫السعاد بالمرح بلو تصنعا )‪.‬‬

‫المثال الثاني ‪ :‬لبيان كيفية التعامل مع حاالت الاوف بنوخات الالع‬

‫‪:‬‬

‫‪75‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫لو محس المريض خالاوف م الموت مب الاوف م المجاول‬

‫بنحو ذلك ‪.‬‬

‫ثم خدم الاوف يزداد حتى خدمت معراض الاوف تظار م خفقان‬
‫مب ضيق يي التنفس بنحو ذلك م األعراض ‪.‬‬

‫يانا يجب على هذا المريض ‪:‬‬

‫من يتجاهل األعراض تماما ‪ ..‬بال يلقي لاا خاال ‪ ،‬خل يبتسم بيشعر‬
‫نفسه خاالطمئنان بيبدم خمحادثة اآلخري خكل هدبء دبن االلتفات‬
‫خما يحس خه بكذلك عدم الشكوى ألحد ! ألن الشكوى كما خينت‬
‫م قبل تزيد المشكلة سوءا ثم يجب عليه من يتجاهل الفكر تماما‬
‫بال يناقشاا ‪.‬‬
‫باحذ م محابلة تادئة نفسك خمحادثتاا سرا خأن تتكلم مع‬
‫نفسك خعبا ات كثير كـ ‪:‬‬
‫( منا لست خائفا ‪ ،‬مب منا قوي بنحو ذلك ) ياذا يزيد الفكر‬
‫‪1‬‬
‫الوسواسية اشتعاال‬

‫‪1‬‬
‫تنبيه مام ‪ :‬قد يوجد م ياالفني يي خعض هذه الاهوات نظرا لتأثره خما يسمى خالاندسة النفسية ( ‪NLP‬‬
‫) بخاةة خهو التوقف ع ترديد العبا ات المشجعة بالتي يؤمنون خفعاليتاا ‪ ،‬بلك خاليام خسبب عدم‬
‫يامام لمرض الوسواس القاري خشكل كبير ‪.‬‬

‫‪76‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫كما علمت ذلك م التجا ب الكثير التي بقفت علياا ثم احذ‬

‫ميضا م محابلة د الفكر بإثبات خهالناا ياذا م الاهأ ميضا خل‬
‫دع الفكر خحالاا بحابل نسياناا ‪.‬‬
‫بهنا ستبدم األعراض خالتالشي تد يجيا خإذن اهلل ‪.‬‬
‫قاعد مامة ‪ ( :‬يجب على مريض الوسواس من يعيش الحدث بال‬
‫يار ج م الحدث ) ‪.‬‬
‫بنقصد خارب ج المتعالج م الحدث عندما يكثر م التفكير‬
‫بالسرحان باختعاده ع األجواء التي يكون يياا ‪.‬‬
‫ييكون هو يي باد باآلخري يي باد آخر ‪ ،‬خل يجب عليه من يعيش‬
‫األجواء خكامل تفاةيلاا بال يصرف ذهنه خأي حال م األحوال‬
‫ألنه خالسرحان يعيش مع الوسواس خدال م من يعيش مع الناس ‪.‬‬
‫بنكون خاذا قد مناينا عال ج األيكا التسلهية خنوعياا بحان الوقت‬
‫اآلن لننتقل إلى العوائق بالمصاعب التي تواجه المتعالج م‬
‫الوسواس‪.‬‬

‫بمقول لام ‪ :‬ةحيح من ترديد العبا ات المشجعة يفيد األشااص اآلخري ‪ ،‬بلكنه لألسف ال يجدي نفعا مع‬
‫مريض الوسواس خل يزيد حالته سوءا بلاذا بجب التفريق خي مريض الوسواس بخي األشااص األسوياء ‪.‬‬

‫‪77‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )12‬العقبات بالمصاعب التي تواجه المتعالج ( العقبة األبلى )‬

‫الفصل الاامس‬

‫المبحث األبل‬

‫الحلول الناجعة خإذن اهلل‬

‫للعقبات بالمصاعب التي تعتري م يهبق خرنامجنا العالجي‬

‫هذه عقبات بمصاعب قد تواجه م خدم ختهبيق خرنامجنا المهربح‬

‫لعال ج مرض الوسواس القاري محببت من مكتباا لكم لتكون معينة‬
‫خعد اهلل يي الشفاء م الوسواس‪.‬‬

‫مبل تلك المعوقات هو ‪:‬‬

‫الفشل يي تهبيق العال ج ( مائة خالمائة )‬

‫بذلك خأن ينفذ خمسي خالمائة م العال ج مب مكثر مب مقل المام‬

‫منه ال يهبقه كامال ‪ ،‬طبعا المقصود ختهبيق العال ج مائة خالمائة هو (‬

‫‪78‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫التوقف ع جميع السلوكيات الوسواسية خال استثناء ‪ ،‬بعدم التنازل‬

‫مماماا ناائيا ماما باجه المرء م ةعوخات) ‪.‬‬

‫يالكثير م اإلخو باألخوات يعزم على تهبيق العال ج ثم يهبقه يعال‬

‫‪ ،‬بلك تبدم عزيمته خاالنايا شيئا يشيئا ‪ ،‬ةحيح منه خدم خمقابمة‬
‫الوسواس خشد بةحيح ميضا منه خدم يشعر خالراحة بالهمأنينة ‪،‬‬
‫لك هناك شيء ما ينغص عليه يرحته خالعال ج بهي األيكا‬
‫المستمر بالسلوكيات الوسواسية المتكر ‪.‬‬

‫ييبدم خالسؤال ع كيفية مواجاة هذه المشكلة ‪ ،‬حيث منه يظ منه‬

‫قام خعمل العال ج مائة خالمائة ‪.‬‬

‫يلم لم يذهب الوسواس عنه ناائيا ‪ ،‬بلم لم يحصل على الراحة‬

‫الناائية التي بعد خاا مؤلف الكتاب!‬

‫يأقول لك مياا األخ الفاضل بميتاا األخت الفاضلة ‪:‬‬

‫البرنامج المهربح خفضل اهلل متى خنتائج عظيمة جدا لكثير م‬

‫اإلخو الموسوسي بمبلام كاتب هذه السهو !‬

‫‪79‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلم نشعر خمعانا ناائيا خعد تهبيقه مخدا بهلل الحمد ‪ ،‬لكننا طبقناه‬
‫خكل دقة ‪.‬‬

‫بهذا هو المهلوب ‪ ،‬مما اإلخو الذي يسألون هذا السؤال مب‬

‫الذي لم يشعربا خالراحة ناائيا يام لم يهبقوا العال ج مائة خالمائة ‪،‬‬
‫خل قابموا خعض الوسابس بتنازلوا ممام خعضاا !! يلذلك تكون‬
‫الراحة بالهمأنينة على قد التهبيق ‪.‬‬

‫يتهبيق مائةخالمائة يسابي احة مائة خالمائة‬

‫بتهبيق خمسي خالمائة يسابي احة خمسي خالمائة‬

‫بتهبيق سبعي خالمائة يسابي احة سبعي خالمائة‬

‫بهكذا ‪ ..‬يأنت بضميرك ‪ ..‬حيث من احتك خقد ما تنفذ م‬

‫العال ج‬

‫بلك قد يتساءل هؤالء بيقولون ‪:‬‬

‫هل معنى كالمك منه ال يمكننا االستفاد م هذه الهريقة الجزئية ؟‬

‫‪81‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يأقول ‪ :‬خالهبع ال ‪ ،‬يحتما ستستفيد ‪ ،‬بمنت قد شعرت خالفائد‬

‫بلكناا خالهبع يائد ناقصة تحتا ج إلى خعض األمو المكملة لاا‬
‫لكي تصبح ذات يائد كاملة ‪.‬‬

‫يكما تعلمون من طريقتكم يي تهبيق العال ج هي ما يلي ‪:‬‬

‫حرب الوسواس شيئا يشيئا تغلبونه مر بيغلبكم مرات بهكذا ‪.‬‬

‫مع من المهلوب منكم هو حرب الوسواس خقو حيث تغلبونه بال‬

‫يغلبكم مخدا ‪ ،‬بلو حصل من غلبكم مر ييجب عليكم من تزيدبا م‬
‫عزيمتكم مضعايا مضاعفة لكي تعوضوا هذا الالل الها ئ‪.‬‬

‫يعالة ميضا خشرط االنتباه إلى‬

‫بمع هذا يهريقتكم يي تهبيق العال ج َّ‬
‫نقهة مامة بهي‪:‬‬

‫مبال ‪ :‬الحفاظ على المكاسب بعدم التفريط خاا ناائيا يكل ممر‬
‫بسواسي استهعت التالص منه يجب من تتمسك خذلك َّ‬
‫مشد‬
‫التمسك بال تفرط خه ناائيا ماما كانت األسباب بهكذا تزي ُد م‬
‫تالصك م القيود شيئا يشيئا حتى تنتاي مناا جميعا بتكون خعد‬
‫يتر م الزم بقد تالصت م جميع الهقوس الوسواسية خإذن اهلل‬

‫‪81‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثانيا ‪ :‬من يكون تد جكم إلى األعلى يبعد يومي مثال يجب من‬
‫تكون الحرب خينكم بخي الوسواس مناةفة خحيث ال يغلبكم مكثر‬
‫مما تغلبونه ‪ ،‬ثم خعد ذلك تزيدبن م عزيمتكم قليال ‪ ،‬حيث‬
‫تتغلبون عليه ضعف ما يتغلب عليكم ‪ ،‬ثم خعد يتر تتغلبون عليه‬
‫مر عليكم مسبوع مب عشر‬
‫ضعفي تغلبه عليكم ‪ ،‬بهكذا حتى إذا َّ‬
‫ميام ‪ ،‬يجب عليكم من تضرخوا ضرختكم القاضية بهي استادام‬
‫الهريقة األبلى التي مخبرتكم عناا بهي التوقف ع الوسواس‬
‫خجميع ةو ه ناائيا ‪ ،‬خل حتى الصو التي تشكون مناا بسواسية‪.‬‬

‫لك قد يتباد إلى مذهانكم سؤال بهو ‪:‬‬

‫لماذا نستادم الضرخة القاضية خعد مسبوع مب عشر ميام ؟ مليست‬

‫هذه المد قصير ؟‬

‫يأقول ‪ :‬ال ‪ ،‬يالمد ليست قصير ‪ ،‬ألن المفترض من تبدؤبا‬

‫ةعبت عليكم يال مانع م‬
‫خضرختكم القاضية منذ البداية بلك لـ َّما ُ‬
‫استادام هذه الهريقة ‪ ،‬ألنه خعد مرب مسبوع مب عشر ميام ‪،‬‬
‫ستبدؤبن خالتحر م القيود التي كانت مفربضة عليكم خسبب‬
‫الوسواس ‪ ،‬بهذا مما يُساعد على قو العزيمة كما الحظتم ‪ ،‬حيث‬
‫‪82‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫منكم خعد من تجاهلتم الوسواس عد مرات خدم الوسواس يتاابى‬

‫بيضعف ‪ ،‬بعزيمتكم تقوى بتشتد ب احتكم خفضل اهلل تزيد ‪ ،‬بم‬
‫األمو التي ستكتشفوناا شيئا يشيئا هي ضعف الوسواس بسافه ‪.‬‬

‫حيث ستشعربن محيانا خضيق شديد ببسواس عظيم ثم خعد من‬

‫تحا خوه بتتجاهلوه يزبل عنكم خسرعة ‪ ،‬بهذا يعهيكم داللة قوية‬
‫على ضعفه بهوانه كما مخبرنا اهلل عز بجل حيث يقول (إِ َّن َك ْي َد‬
‫ض ِعيفا) النساء‪.74‬‬ ‫الش ْيهَ ِ‬
‫ان َكا َن َ‬ ‫َّ‬

‫عند ذلك بخعد مرب مسبوع مب عشر ميام ستجتمع لديكم عد ممو‬
‫معينة على استادام الضرخة القاضية بهي ‪:‬‬

‫‪ -1‬قو العزيمة التي تزداد يوما خعد يوم‪.‬‬

‫‪ -2‬استنزاف قو الشيهان بضعف بسوسته مقاخل الضرخات التي‬

‫توجاوناا إليه مما يجعله يضعف بيترنح ‪.‬‬

‫‪ -3‬اكتشايكم ضعف كيد الشيهان بإحساسكم اليقيني ختفاهته ‪.‬‬

‫‪83‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫‪ -1‬خربجكم م حالة اليأس المسيهر عليكم ساخقا حيث كنتم‬

‫األمل‬
‫تشعربن منكم ستموتون على هذه الحالة لك خعد العال ج خدا ُ‬
‫اليأس خفضل اهلل‪.‬‬ ‫قويا خإمكانية الشفاء ب َّ‬
‫تبد َد ُ‬
‫يكل هذه األمو ستساعدكم على النجاح خالضرخة القاضية خإذن‬
‫اهلل‪.‬‬

‫تنبيه مام هنا ‪:‬‬

‫هو منه يجب عليكم كلما زادت بسوسة الشيهان من تزيدبا م‬

‫عزيمتكم يي المقاخل باعلموا من شد الوسواس ما هي إال يريشة‬
‫ةبر ساعة ‪ ،‬بحابلوا من تكثربا‬
‫الموت خالنسبة له باعلموا من النصر ُ‬
‫م ذكر اهلل عز بجل بتستغفربه عند اشتداد الوسواس بتتوضئوا‬
‫بتصلوا كعتي ‪ ،‬بتكثربا م قراء القرآن ‪ ،‬حتى يتأدب الشيهان‬
‫بيعلم منه كلما شد عليكم انصريتم إلى العباد ييتحهم بيزداد‬
‫انايا ه ‪.‬‬

‫‪84‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )13‬العقبة الثانية ( اإلحساس خالذنب بتأنيب الضمير جراء‬

‫تجاهل الوسواس )‬

‫بم العوائق بالمصاعب التي تواجه الموسوس خعد العال ج إحساسه‬

‫الكبير خالذنب بتأنيب الضمير خأنه لم يؤد العباد على مكمل بجه ‪،‬‬
‫بمنه لو مات على هذه الحال مات على غير الحق ‪ ،‬بلذا تجده‬
‫يبدم خالقلق بكثر التفكير خالموت ‪ ،‬بقد يبدم خالتفكير خترك العال ج‬
‫بالعياذ خاهلل ‪ ،‬لكي يرتاح م تأنيب الضمير ‪.‬‬

‫بالسبب يي هذا الشعو ‪ ،‬من الشيهان همه األبل باألخير هو‬

‫إضالل خني آدم بدخولام النا ‪ ،‬ملم يقسم الشيهان خعز اهلل من‬
‫ِ‬
‫َّا ْم‬ ‫ال يَبِعِ َّزت َ‬
‫ك َألُ ْغ ِويَـنـ ُ‬ ‫يغوي الناس مجمعي ‪ ،‬قال تعالى ‪( :‬قَ َ‬
‫َج َم ِعي َ ) سو ص آية ‪. 82‬‬
‫مْ‬
‫بالشيهان مبل ما يبدم خاإلنسان ‪ ،‬يزي له المعصية بالفسوق‬
‫بيضعف م حبه للعباد بم مدائاا ‪ ،‬يإن عجز عنه متاه م الهريق‬
‫اآلخر بهو اإليراط الشديد يي مداء العباد بتشديدها على اإلنسان‬
‫بهو ما يسمى ( الوسواس )‪.‬‬

‫‪85‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بخاذه الهريقة يجني الشيهان نفس النتيجة حيث يبدم اإلنسان‬

‫ختأخير الصلوات ع بقتاا بمحيانا يمر عليه اليوم مب اليومي بهو لم‬
‫يستهع الصال بيبدم اإلنسان يترك النوايل النشغاله خأداء الفرائض‬
‫يال يفرغ مناا حتى يكون التعب خلغ منه كل مبلغ ‪ ،‬ثم يبدم يتسلل‬
‫إلى قلبه الشعو خكره العباد بالعياذ خاهلل ‪ ،‬يتجد الموسوس محيانا‬
‫يكون مسرب ا سعيدا ‪ ،‬بخعد من يؤذن للصال تنقبض نفسه بيضيق‬
‫ةد ه ‪ ،‬ليس م مجل األذان كال بحاشا بلك لمعريته خما سيكون‬
‫خعد األذان م هم بتعب بنصب ‪.‬‬

‫يباهلل عليكم ما الفرق خي الفاسق بالموسوس ؟‬

‫مليست النتيجة باحد ؟‬

‫كالهما يؤخر الصال ع بقتاا ‪.‬‬

‫بكالهما يفرط خالنوايل ‪ ..‬بيتململ عند مداء العباد ‪.‬‬

‫خل إن الفاسق بالعياذ خاهلل قد يكون خيرا م هذا الموسوس ‪ ،‬ألنه‬

‫قد يتوب بيعود إلى اهلل مما هذا الموسوس يقد يصل خه الوسواس‬
‫إلى من يترك الصال ناائيا‪.‬‬

‫‪86‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلذلك ‪ ..‬يعندما يبدم الموسوس خالعال ج ‪ ،‬بتبدم عليه مما ات‬

‫الشفاء م مداء للصال يي بقتاا بم مدائه للنوايل ‪ ،‬بحبه للعباد‬
‫حيث من الموسوس يي خداية العال ج يتمنى من يؤذن للصال لكي‬
‫يرغم الشيهان بيمرغ منفه بيؤدي العباد كما ممره اهلل خاا ‪ ،‬يعند‬
‫ذلك تثو ثائر الشيهان بيعلم من هذا اإلنسان قد يلت منه ‪ ،‬حيث‬
‫يعلم منه ل يترك العباد بل يستهيع من يوةله إلى الفسق يقد‬
‫عجز عنه يي الساخق ‪ ،‬بليس له طريق عليه إال خالوسواس ‪.‬‬

‫ييبدم الشيهان لعنه اهلل خاستغالل خوف الموسوس م النا بحبه‬

‫للكمال يي مداء عباداته خإثا الشباات عليه بإثا األحزان ‪ ،‬خأنه‬
‫لم يؤد العباد كما ممره اهلل خاا ‪ ،‬بمنه لو مات سيموت على الكفر‬
‫بالعصيان ‪ ،‬ييبدم الموسوس المسكي خالقلق بالاوف ‪ ،‬ياو ما‬
‫بقع يي الوسواس إال خويا م النا !! بلم يفكر خترك الوسواس إال‬
‫خويا م النا ‪.‬‬

‫يما هو الحل إذا م هذه المعانا ؟ بكيف نتالص م هذا‬

‫الشعو ؟‬

‫‪87‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫مخي الموسوس مختي الموسوسة إن هذا الشعو الذي محسستم خه‬

‫خعد من خدمتم تسيربن يي الهريق الصحيح طريق محمد ةلى اهلل‬
‫عليه بسلم بطريق ةحبه الكرام ‪ ،‬ما هو إال كيد م الشيهان‬
‫ليصريكم عنه ‪ ،‬ببسوسة منه لكي ينال منكم ‪ ،‬ياحذ با مشد الحذ‬
‫‪ ،‬بانتباوا من تقعوا يي خهوات الشيهان يإناا تو دك الماالك ‪.‬‬

‫باعلم مياا المتعالج م الوسواس منك لم تصب خالوسواس إال‬

‫خسبب هذا الشعو ‪.‬‬

‫بخعد من مةبت خه خدمت تبحث ع الحل‪.‬‬

‫يكيف خك خعد من نجاك اهلل منه تفكر خالعود إليه مر مخرى‪.‬‬

‫يالمؤم ال يلدغ م جحرمرتي بالمؤم كيس يه !‬

‫ش ْيهَا َن لَ ُك ْم َع ُد ٌّب يَاتَّ ِا ُذبهُ َع ُد ّبا إِنَّ َما‬

‫باقرم قول اهلل تعالى ‪{:‬إِ َّن ال َّ‬
‫الس ِعي ِر} ياطر‪4‬‬ ‫اب َّ‬ ‫َة َح ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ ِ‬
‫يَ ْد ُعو ح ْزخَهُ ليَ ُكونُوا م ْ م ْ‬
‫جاء يي التفسير الميسر ( إن الشيهان لبني آدم عدب‪ ،‬ياتاذبه‬
‫عدبا بال تهيعوه‪ ،‬إنما يدعو متباعه إلى الضالل؛ ليكونوا م‬
‫ًّ‬
‫مةحاب النا الموقد ) ‪.‬‬

‫‪88‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بقال ةاحب تفسير الجاللي ‪( :‬إن الشيهان لكم عدب ياتاذبه‬

‫عدبا) خهاعة اهلل بال تهيعوه (إنما يدعو حزخه) متباعه يي الكفر‬
‫(ليكونوا م مةحاب السعير) النا الشديد ) ‪.‬‬

‫ياحذ مشد الحذ م طاعته مب الرضوخ لوسوسته ‪ ،‬بلعلمكم‬

‫إخوتي يإنني باهلل شعرت خاذا الشعو بمشد مما تشعربن خه بلكنني‬
‫قابمته بخشده بةادف من قاخلت محد العلماء الذي يعلمون حالي ‪،‬‬
‫يسألته ع هذا الشعو الذي نغص علي يرحة الشفاء م الوسواس‪.‬‬

‫يقال الشيخ‪ :‬بما هو ؟‬

‫قلت ‪ :‬خعد من تركت الوسواس خدمت مشعر بكأني مقصر يي‬

‫عباداتي ‪ ،‬بمحس منني لو مت كنت م مهل النا يقال الشيخ ‪:‬هذا‬
‫م الوسواس ‪ ،‬يتجاهله باتركه جانبا !! باعلم منك اآلن خدمت تبعد‬
‫ع النا ‪.‬‬

‫بيعال يا إخوتي األياضل باهلل إن هذا الشعو زال عني بهلل الحمد ‪،‬‬
‫بخدمت متقلب يي سعاد غامر مسأل اهلل تعالى من يديماا علي‬
‫بيابكم مثلاا إنه هو القاد على كل شيء ‪.‬‬

‫‪89‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )11‬العقبة الثالثة ( تسلل الضعف بالتراخي إلى العزيمة )‬

‫العقبة الثالثة بهي العقبة الكؤبد بهي مةعب العوائق التي تواجه‬
‫الموسوس خعد تهبيق العال ج بهي ‪ :‬تسلل الضعف بالتراخي إلى‬
‫عزيمته !‬

‫حيث يكون قويا شديد العزيمة ثم ما يلبث من يدب الضعف‬

‫بالتراخي يي عزيمته يبعد من كان قويا شديد الصمود ممام الوسابس‬
‫يغلباا يي جميع محواله يجد نفسه بقد خدمت تلي مماماا بخدم‬
‫الوسواس يغلبه محيانا !!!‬

‫بم هنا مقدم ةرخة مدبية يي بجوه اإلخو الموسوسي إياكم ثم‬
‫إياكم ثم إياكم !! م التراخي خعد القوه !!‬

‫يو اهلل إناا الهامة الكبرى بالمصيبة العظمى !! خل هي باهلل خداية‬

‫النااية ‪ ..‬بنااية البداية!!‬

‫نعم ‪..‬هي خداية الازيمة ‪ ..‬بنااية العزيمة !‬

‫‪91‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫باعلم من مدم الماد ات إذا انتكس خعد شفائه ! يكون حاله‬

‫مسوم م األبل خكثير !!‬

‫بانظر إلى اإلخو الملتزمي حديثا إذا انتكسوا خعد هدايتام !! تجد‬
‫منام يغرقون يي المعاةي َّ‬
‫مشد م األبل خكثير ! بهذا هو الحاةل‬
‫لمريض الوسواس !!‬

‫يلو انتكس خعد العال ج ستكون حالته مسوء م األبل إذا لم يتدا ك‬
‫نفسه بيقوي عزيمته مر مخرى ‪.‬‬

‫قد تتساءلون بتقولون بما هو الحل ؟‬

‫يأقول ‪ :‬الحل يكم يي معرية سبب التراخي المؤدي غالبا‬

‫لالنتكاسة !!‬

‫يالتراخي له مسباب كثير سأتكلم ع مهماا بهي ‪:‬‬

‫( ( مبال ‪ :‬تعرض الموسوس لظربف قاهره تصيبه خالحزن باالكتئاب‬

‫!))‬

‫بيي هذه الظربف تنشط الوسابس بتضعف العزيمة ثم تحصل‬

‫االنتكاسة خعد ذلك ‪ ،‬بهذا هو الغالب عند اإلخو المنتكسي !‬
‫‪91‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلذا يجب عليكم مياا اإلخو باألخوات من تكونوا مقوياء جدا‬

‫عندما تواجاكم هذه الظربف القاهر بال تستسلموا للوسابس‬
‫خسبباا! ألن الصمود يي الظربف القاسية هو قمة االنتصا بهو‬
‫مكبر دليل على قو العزيمة باستحالة جوع الوسواس مر مخرى‬
‫خإذن اهلل ‪.‬‬

‫ألنكم لو استسلمتم عند كل ظرف قاهر يمعنى هذا منكم ل تشفوا‬

‫م الوسواس مخدا ألن اإلنسان معرض للظربف القاهر إلى من‬
‫يموت ‪ ،‬بال يمك من يوجد شاص يالو م هذه الظربف القاسية‬
‫إال م حم اهلل ‪.‬‬

‫بلذلك يجب الصمود يي يتر الظربف القاسية حتى يكسب‬

‫اإلنسان ثقة مكبر خقد ته على مقابمة الوسواس إلى النااية بلكي‬
‫يكون مهمئنا خعدم جوعه إليه مر مخرى ‪.‬‬

‫بسأضرب لكم مثاال يوضح ما مقصد ‪:‬‬

‫ايرض مياا األخ مب األخت من هناك عدب يريد قتلك مثال ال سمح‬
‫اهلل ‪.‬‬

‫‪92‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بكنت ( قويا ةحيحا معايى ) بلكنك مصاب خمرض ما ‪ ،‬يأتيك‬

‫مر كل شار يي الغالب ( حيث تصاب خامول بضعف خسببه )‬
‫بمنت يي حال سالمتك م المرض مقوى خكثير م هذا العدب بال‬
‫يستهيع االقتراب منك مخدا ‪ ،‬لك عندما يأتيك هذا المرض يتجرم‬
‫عليك هذا العدب بقد ينتقم منك !!!‬

‫يما ميك خاذا األمر ‪ !..‬هل تكون مهمئنا تجاه هذا العدب ؟!‬

‫خالهبع ال ‪ ،‬ألنك تعرف منه سيترخص خك بينتظر من تصاب خاذا‬

‫المرض ييقضي عليك ‪ ،‬بلذا تجد نفسك دائما تعيش يي قلق‬
‫بخوف م حدبث هذا المرض الذي يستهيع العدب م خالله‬
‫القضاء عليك ‪.‬‬

‫لك ايرض منك قمت ختد يب نفسك بتقوية جسمك خحيث‬

‫مةبحت تستهيع القضاء على عدبك حتى يي يتر مرضك ‪.‬‬

‫يما ميك اآلن ؟ هل ستبقى قلقا خائفا ؟!‬

‫‪93‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫مم منك ستكون مكثر ممانا بمكثر اطمئنانا حيث منك قاد على‬
‫القضاء عليه يي مي بقت بيي مي لحظة خإذن اهلل خالهبع ستكون‬
‫مهمئنا ‪ ،‬بل تتعرض للاهر مخدا خإذن اهلل تعالى ‪.‬‬

‫بهذا هو الوسواس ‪ ،‬يجب عليك التغلب عليه حتى يي مشد‬

‫الظربف القاسية ‪ ،‬باعلم منك قاد على التغلب عليه يي مي لحظة‬
‫خإذن اهلل المام من تعزم على ذلك بتتوكل على اهلل ‪.‬‬

‫بال تدع الوسواس يغلبك مخدا حتى بلو كنت يي مشد الظربف قارا‬
‫بشد ‪.‬‬

‫بللعلم يالسبب يي كون الوسابس تنشط يي هذه الظربف هو‬

‫خسبب من الذه يكون مشغوال خاذه الظربف القاهر بيقل التركيز‬
‫على مقابمة الوسواس !‬

‫بلاذا يجد الوسواس يي هذه الظربف يرةة سانحة لالنقضاض‬

‫على المريض لعله يعيده إلى ساخق عاده ‪.‬‬

‫‪94‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلتجابز هذه المشكلة الها ئة يجب على الموسوس من يكون حذ ا‬

‫جدا بيريع د جة االستعداد لديه لمقابمة الوسابس بتجاهلاا حتى‬
‫ال تؤثر عليه ‪.‬‬

‫السبب الثاني ‪ :‬لضعف العزيمة بتراخياا ‪:‬‬

‫( ( اإلحساس خالشفاء ‪ ،‬بذلك خأن يحس األخ الموسوس منه‬

‫انتقل م يتر العال ج إلى يتر الشفاء !! ) )‬

‫ييبدم خالتعامل مع الوقائع الوسواسية على منه شاص سوي كغيره م‬

‫األشااص !!‬

‫يمثال يي يتر العال ج كان إذا شك هل هو على بضوء مم ال ؟‬

‫يهرح هذا الشك مباشر بيعتبر نفسه على بضوء بال يبالي خاذا‬
‫الشك ناائيا ‪ ،‬مما خعد من محس خالشفاء ‪ ،‬يبدم خاألخذ خاألحوط ‪،‬‬
‫ظانا منه ال يحتا ج للمقابمة اآلن ياو كغيره م األةحاء !!‬

‫بهذه م معظم خهوات الشيهان بالتي ع طريقاا يصل الشيهان‬

‫إلى مبتغاه يي إ جاع هذا المسكي إلى الوسواس مر مخرى خعد من‬
‫منقذه اهلل منه !‬

‫‪95‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلاذا يجب من يبقى األخ باألخت على حذ تام م الوسواس إلى‬

‫األخد ‪ ،‬بال يثق مخدا خاذه األيكا ماما محس منه قد بةل إلى‬
‫الشفاء !!‬

‫بليعلم هذا األخ مب األخت منه حتى األسوياء يحذ بن م الوسواس‬

‫مشد الحذ !!‬

‫خل حتى العلماء يحذ بنه حذ ا شديدا باقرم هاتي القصتي ع‬

‫خعض سلف هذه األمة لتعلم مقدا حذ العلماء م الوسواس ‪،‬‬
‫يربى من محد السلف دخل المسجد ليصلي يوسوس له الشيهان‬
‫منه على غير بضوء ‪ ،‬يام العالم خالرجوع ليتوضأ بلكنه انتبه ثم قال‬
‫‪ ( :‬ما خلغ خك النصح إلى هذا ) ‪.‬‬

‫يقصد الشيهان يدخل المسجد بةلى بلم يتوضأ ‪.‬‬

‫مما القصة الثانية ‪ :‬ياي من محد العلماء كان يصلي يوما يجاءه‬
‫الشيهان ببسوس له منه على غير بضوء !‬

‫يأشا العالم خإةبعيه السباخة بالوسهى بحركاما ‪ ،‬يشير خذلك إلى‬

‫منه ل يقتنع إال خشاهدي عدلي ‪.‬‬

‫‪96‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يانظربا مياا اإلخو الفضالء طريقة تعامل السلف مع هذه األيكا‬

‫الوسواسية حيث منام يحذ بناا مشد الحذ !‬

‫ييكفياا قبحا بإثما ( ( مناا طاعة للشيهان بعصيان للرحم ) ) ‪.‬‬

‫باإلسالم قبل كل هذا قد م شدنا إلى كيفية التعامل معاا بشدد يي‬
‫التحذير مناا ! ملم يقل النبي ةلى اهلل عليه بسلم لم محس‬
‫خارب ج شيء منه ‪ ( :‬ال ينصرف حتى يسمع ةوتا مب يجد يحا )‬
‫باه مسلم ‪.‬‬

‫ملم يرشدنا النبي ةلى اهلل عليه بسلم إلى من يبل الواحد ثياخه خعد‬
‫من يفرغ م البول حتى إذا محس خالرطوخة قال ‪ ( :‬هذا م الماء‬
‫الذي ششته )!!‬

‫لم كل هذا ؟؟!! مليس إ شادا لنا خكيفية التعامل مع هذه الوسابس‬
‫!!‬

‫خلى باهلل ‪ ..‬ياذا هو التعامل الشرعي مع هذه الوسابس ( محا ختاا‬

‫بالحذ الشديد مناا )‪.‬‬

‫‪97‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫باعلم مياا األخ باألخت من م معظم حيل الشيهان بالتي ع‬

‫طريقاا يستهيع اةهيادك بإضعاف عزيمتك بم ثَ َّم جوعك إلى‬
‫الوسواس مر مخرى !!‬

‫هو اإليحاء لك خأنك قد تجابزت الوسواس ‪ ،‬خل يصل خه األمر إلى‬

‫من يبدم خاالختعاد عنك كليا يتحس خأنك قد مةبحت ةحيحا‬
‫معايى مائة خالمائة بقد يتركك على هذا الحال يومي مب ثالثة بيبدم‬
‫خالترةد لك ع خعد يما إن يرى منك ضعفا مب توترا إال بينقض‬
‫عليك انقضاض األسد على يريسته !!‬

‫بهذا األسلوب م مخهر األساليب التي يستادماا الشيهان مع‬

‫مريض الوسواس عند عزيمته !!‬

‫بالسبب يي كون هذا األسلوب خهير جدا !!‬

‫هو من الموسوس خعد من يشعر خالشفاء يبدم خالتحر م القيود التي‬

‫يض األيكا الوسواسية بعدم التنازل‬ ‫كان يفرضاا على نفسه م‬
‫مماماا ‪ ،‬ثم يبدم خالتعامل مع األيكا على مناا حقيقة بليست‬
‫بسواسا !!‬

‫‪98‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ييقع يي الفخ م حيث ال يشعر بيبدم خالندم ب الت ساعة مندم ‪.‬‬

‫ياحذ يا عاك اهلل مشد الحذ م هذه الحيلة الشيهانية باعلم‬

‫منك تحا ب عدبا متمرسا ال يمك له من يستسلم لك خاذه‬
‫البساطة ‪.‬‬

‫‪99‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫السبب الثالث لتراخي العزيمة بضعفاا‪:‬‬

‫( ( المعانا البسيهة التي يشعر خاا الموسوس خعد تهبيق العال ج ) )‬

‫حيث يحس خالمعانا يي تجاهل الوسواس بةعوخة تركه !! ييبدم‬

‫خالتراخي بالتجابب مع هذه الوسابس !!‬

‫بلاذا بممثاله مقول ‪:‬‬

‫مسألك خاهلل ( هل محسست خالراحة خعد تنفيذك للوسابس !!!! )‬

‫ال باهلل ‪ ،‬بمتحداك من تقول نعم خل إن الوسواس يزيد بيكثر كلما‬

‫مطعته !!‬

‫ثم مسألك خاهلل ( هل تنعمت خالراحة بالهمأنينة بالسعاد منذ‬

‫بقوعك يي الوسواس ) !‬

‫بهل تنصح الناس خأن يقعوا يي الوسواس ليعيشوا السعاد الحقيقية‬

‫التي بجدتاا منت !!!!‬

‫ال شك ‪ ،‬ستكون إجاختك خالنفي !!!‬

‫‪111‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫إذا ما الذي يمنعك م تحمل ( ( المعانا ) ) مياما خسيهة ليحصل‬

‫لك الشفاء ‪!!..‬‬

‫بمنت الذي تحملت المعانا سني طويلة بال زلت ترزح تحت‬
‫االحتالل الوسواسي الشيهاني !!‬

‫معل ثو تك م اآلن على هذا االحتالل ‪ !!..‬بقوي عزيمتك باعلم‬

‫منك ل تشفى إال إذا تحملت هذه المعانا البسيهة يي خداية‬
‫العال ج !‬

‫ياةح م غفلتك ‪ ،‬بانظر حولك بانظر كم هم األشااص الذي‬

‫تدمرت حياتام خسبب الوسواس!!‬

‫بانظر إلى حالام بقد يبست شفاهام ! بتقرحت مطرايام! بكرهام‬

‫الناس! بتذمر منام مقرب الناس إليام !!‬

‫بانظر لحال اآلخري الذي ( ( ةلوا بةاموا بحجوا بعبدبا اهلل‬

‫حق عبادته ‪ ،‬بيي نفس الوقت سعدبا بتزبجوا بسايربا بضحكوا‬
‫بتمتعوا ) ) !! ما الذي يمنعك من تكون مثل هؤالء !!‬

‫‪111‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫إذا م دت الجواب بعزمت على التهبيق ياخدم ختهبيق عالجنا م‬

‫جديد بايام ما كتبناه هنا م المعوقات بالمصاعب التي تواجه‬
‫الموسوس بإن حفظتاا ع ظار قلب يأنت المستفيد خإذن اهلل ‪.‬‬

‫هذه مهم األسباب المؤدية إلى ضعف العزيمة بتراخياا ‪ ،‬خينتاا لك‬
‫بخينت لك طريقة التعامل معاا مسأل اهلل تعالى من يعينك على‬
‫العال ج بمن يويقك للشفاء ‪.‬‬

‫لك ما هو الحل لم ضعفت عزيمته ثم تمادى حتى حصلت‬

‫االنتكاسة خعد تهبيق العال ج ب جع إلى الوسواس مر مخرى!!‬

‫الحل هو من مقول له ‪:‬‬

‫الحمد هلل على كل حال ‪ ،‬بما حصل لك م ترك العال ج ب جوع‬

‫الوسواس م جديد ليس خاألمر الاهير خل ييه م الاير بالفائد ما‬
‫اهلل خه عليم ‪ ،‬مسأل اهلل تعالى من يعينك على مصاخك ‪ ،‬بمن يجعل‬
‫الجنة مثواك ‪.‬‬

‫‪112‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بمنت مياا األخ مب األخت قاد خفضل اهلل بقوته على التصدي لاذه‬
‫المشكلة الها ئة ‪.‬‬

‫يال تحزن بال تتكد ‪ ،‬ياألمر خسيط بهذا م األمو المتوقع‬

‫حدبثاا لبعض المبتدئي خالعال ج بيي الغالب األعم تكون العزيمة‬
‫الثانية مقوى بمشد م األبلى بتكون هي الفتح خإذن اهلل تعالى بهي‬
‫الشفاء الذي ال سقم خعده ‪ ،‬خاةة إذا ةد ت م نفس حديدية‬
‫كتلك التي تملكاا ‪.‬‬

‫بلذا يقول علماء النفس الفشل يولد النجاح بال نجاح إال خعد يشل‬
‫‪ ،‬متد ي لماذا ؟‬

‫ألن اإلنسان إذا يشل يي تجرخته األبلى يإنه يستهيع معرية األمو‬
‫التي سببت له الفشل بلذلك ياو يعد العد لتاليياا يي تجرخته‬
‫الجديد مما يؤدي خه إلى النجاح ‪.‬‬

‫بمبل ممر يجب من تفعله للارب ج م هذه المشكلة هو ‪:‬‬

‫قول ‪{ ( :‬إِنَّا لِلّ ِه بإِنَّـا إِلَْي ِه ِ‬
‫اجعو َن }البقر ‪ ، 154‬اللام مجرني يي‬‫َ‬ ‫َ‬
‫مصيبتي بمخلف لي خيرا مناا ) باه مسلم ‪.‬‬

‫‪113‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يما قالاا عبد خعد المصيبة إال آجره اهلل ‪ ،‬بمخلف له خيرا مناا ‪.‬‬

‫يبعد قولك هذا الدعاء ثق من اهلل سبحانه سيالفك عزيمة مقوى‬

‫بمعظم م عزيمتك الساخقة ‪.‬‬

‫األمر الثاني ‪ :‬اخدم ختهبيق العال ج م جديد خنفس الهريقة التي‬

‫بضحتاا لك ساخقا يي خداية الكتاب حاال بدبن تردد بال تقل غدا‬
‫مب خعد غد خل اليوم ‪.‬‬

‫األمر الثالث ‪ :‬يجب من تكون طريقتك هي طريقة الضرخة القاضية‬

‫بال تستادم طريقة االستنزاف الساخقة يسبق من مخبرتك من طريقة‬
‫االستنزاف غير مضمونة النتائج ‪ ،‬باحذ م التاابن يي هذا األمر‪.‬‬

‫األمر الراخع ‪ :‬خالنسبة لوسواسك الجديد اضرب خه عرض الحائط‬

‫بال تلتفت له باعلم منه ل يكون مقوى م الذي غلبته خاألمس‬
‫ياستع خاهلل بال تجزع ‪.‬‬

‫األمر األخير ‪ :‬يجب عليك خعد من تبدم العال ج م جديد من تنفذ‬

‫ما يلي ‪:‬‬

‫‪114‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫‪ -1‬ال تغير مالخسك ناائيا ماما محسست خارب ج قهرات البول‬

‫بلو بةل خك اإلحساس إلى د جة تحس مناا حقيقة‪ .‬مثبت باتركه‬
‫بسيزبل عنك خإذن اهلل ‪.‬‬

‫بمنت قد جرخت هذا مثناء عزيمتك األبلى يكم مر محسست‬

‫خارب ج قهرات م البول ثم تجاهلتاا بذهب عنك ما تجد ‪.‬‬

‫‪ -2‬ال تتأخر يي دب المياه مخدا خل خعد من تفرغ م البول انتظر‬

‫حوالي دقيقة بال تزد ثم ةب الماء على مار ج البول يقط دبن‬
‫لمس ثم قم ‪ ،‬بال تبالي خما تحس خه خعد ذلك ‪.‬‬

‫‪ -3‬إياك من تعيد بضوءا مب ةال مب خسملة مب قراء ‪.‬‬

‫‪ -1‬إياك من تزيد ع غسلة باحد مب غسلتي يي الوضوء ماما‬

‫عانيت باستمر على هذا إلى من يفرجاا اهلل عنك ‪ ،‬بمنا اآلن لي‬
‫م خع سنوات لم مزد ع غسلة باحد مخدا ‪.‬‬

‫‪ -5‬ال تاتم خما يوسوس لك الشيهان م من األ ض نجسة مب منك‬

‫نجستاا بنحو ذلك م التفاهات ‪ ،‬خل اعزم على من تجلس على‬
‫األ ض بال تبالي مخدا بال تاتم خاأليكا الوسواسية مخدا ‪.‬‬

‫‪115‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫‪ -4‬ال تمنع نفسك م الارب ج بالزيا م مجل الوسواس خل‬

‫اذهب مع مهلك بز مقا خك باطمئ بال تاف بستشعر خسعاد‬
‫غامر يجرب باحكم ‪.‬‬

‫‪ -7‬ال تتلفظ خالنية مخدا ‪ ،‬بال تتشدد يياا ياي متحققة لزاما بلو‬
‫حابلت من تفعل شيئا خال نية لم تستهع ‪.‬‬

‫‪ -8‬إياك من تهيل خغسل الجناخة مب تكثر ةب الماء خل يكفيك‬

‫القليل باعلم من نبيك محمد ةلى اهلل عليه بسلم كان يغتسل‬
‫خصاع يقط بهو حوالي ( ( ثالثة لترات ) )‪.‬‬

‫‪ -9‬تجاهل كل ما تحس خه م خرب ج الريح مب نحوه ‪.‬‬

‫‪ -11‬اترك بتجاهل مي ممر تشك يي كونه بسواسا بال تاتم خه‬

‫ناائيا ‪.‬‬

‫األمر األخير ‪ :‬إذا زاد عليك الوسواس بمحسست منك ال تستهيع‬

‫مقابمته يتذكر ما يلي‪:‬‬

‫م‪ -‬من الصبر هو طريق الشفاء ‪ ،‬بم الحماقة من تفسد عزيمتك م‬

‫مجل يكر سايفة تحتا ج إلى عزيمة يقط بتزبل خسرعة ‪.‬‬

‫‪116‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ب‪ -‬منك عانيت سني طويلة خسبب الوسواس يلم ال تصبر على‬
‫هذه المعانا البسيهة التي ال تحتا ج سوى ميام يقط للشفاء‪.‬‬

‫ ج‪ -‬منك حتى لو مطعت الشيهان بيعلت ما ممرك خه الوسواس‬

‫يإنك ل ترتاح خل سيزيد الوسواس مضعايا مضاعفة بستزيد معاناتك‬
‫مكثر ‪ ،‬يم األيضل لك تجاهله باإلعراض عنه ياذا باهلل مسال‬
‫عليك ‪.‬‬

‫د‪ -‬اعلم منك إذا تجاهلته بمعرضت عنه يقد مطعت اهلل خاذا كما‬
‫منك لو مطعت الوسواس يقد مثمت بعصيت خك ‪.‬‬

‫هـ‪ -‬اعلم منك لو عزمت على تجاهله سيزبل عنك خسرعة ‪ ،‬يقط‬
‫عزيمة ( ( بما مسالاا باهلل ) ) ‪.‬‬

‫ب‪ -‬اعلم من دخول الجنة خرحمة اهلل تعالى بليس خدقة معمالك‬
‫ببسوستك يياا !‬

‫ِ‬
‫بيعص الرحم هو مخعد الناس ع حمة‬ ‫باعلم من م يه ِع الشيهان‬
‫اهلل يانتبه باترك هذا الوسواس لتكون مم يرحمام اهلل تعالى ‪.‬‬

‫‪117‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بإن لم تستهع مقابمته خعد تذكر كل هذه األمو يأقول لك هذه‬

‫العبا األخير ‪:‬‬

‫( اعلم من الشفاء م الوسواس ل يتأتى إال إذا استهعت من تتغلب‬

‫عليه يي مشد الظربف خعد توييق اهلل )‬

‫مي خعد من تصل إلى حال ترى نفسك باقعا يي الوسواس ال محالة‬
‫ياعلم من تجاهلك له يي هذا الوقت خالذات هو معظم مسباب‬
‫الشفاء باعلم من المجاهد خعده ستكون مسال ‪ ،‬بالشفاء مقرب‬
‫خكثير ‪.‬‬

‫باعلم مخي الموسوس بمختي الموسوسة منكم لو طبقتم هذه األمو‬

‫خدقة يستشعربن خالراحة بالسعاد بالشفاء خالل ميام قليلة يقط ‪.‬‬

‫‪118‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )15‬العقبة الراخعة ( الحيل الوسواسية بالادع النفسية )‬

‫العقبة الراخعة م عقبات العال ج‬

‫( ( الحيل الوسواسية بالادع النفسية ) )‬

‫بيظار الاداع جليا يي ممو كثير بلكنني سأتعرض ألكثرها بقوعا‬

‫ألناا كثير جدا بال يمك حصرها ييجب على المتعالج م‬
‫الوسواس من يكون يهنا يي التعامل معاا بال يسمح خأن تنهلي عليه‬
‫مخدا ‪.‬‬

‫بلقد خينت ييما سبق من كيد الشيهان ضعيف مصداقا لقول الحق‬
‫تبا ك بتعالى‪:‬‬

‫ض ِعيفا) النساء‪ ، 74‬بلاذا يم الصعب‬ ‫الش ْيهَ ِ‬

‫ان َكا َن َ‬ ‫(إِ َّن َك ْي َد َّ‬
‫جدا من يصمد الوسواس ممام العزيمة الصادقة بم مجل ذلك ياو‬
‫يلجأ للحيل الوسواسية ليضعف م عزيمة المتعالج ثم ياجم عليه ‪.‬‬

‫‪119‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بتايلوا من الشيهان حابل مواجاة المتعالج م الوسواس بهو يي‬

‫قمة عزيمته !!‬

‫ماذا ستكون النتيجة ؟‬

‫النتيجة هي انتصا ساحق لاذا المتعالج بهزيمة نكراء للوسواس ‪،‬‬

‫حيث يكتشف المتعالج خعدها من الوسواس ال شيء!!‬

‫بإنما هو مجرد كومة م القش يكفي نفااا يقط لتفسح له الهريق‬

‫‪.‬‬

‫ثم يبدم خالتعامل معاا خناء على ذلك ييتالص م الوسواس خسرعة‬
‫كبيره ‪.‬‬

‫بلك الشيهان ال يمك من يفعل ذلك ( بهو مواجاة المتعالج يي‬

‫يتر العزيمة القوية ) !‬

‫خل ما إن يرى قو العزيمة لدى المتعالج إال بيقوم خاالختعاد عنه‬

‫ناائيا بالفرا م مواجاته ثم يبدم خالترةد له م خعيد بيقوم‬
‫خاستادام الحيل بالادع معه حتى يصل خه إلى الضعف ثم ينقض‬
‫عليه انقضاض األسد على يريسته !!‬

‫‪111‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلك ما هي هذه الحيل بكيف نواجااا هذا هو موضوعنا القادم‬

‫بقبل من نذكر هذه الحيل يلزمنا من نوضح طبيعة المتصا عي هنا‬
‫بهم ‪ ( :‬المتعالج بالوسواس ) لكي نعرف لماذا يستادم الوسواس‬
‫هذه الحيل ‪.‬‬

‫( ( مثال طريف يوضح كيفية الصراع ) )‬

‫عندما يكون ( ( الوسواس ) ) يي مشد حاالته ب ( ( المتعالج ) )‬

‫يي مدنى د جات الضعف‪.‬‬

‫ييمكننا من نصف الوسواس يي هذه الحالة خأنه ( ( عمالق مفتول‬

‫العضالت ) ) بالموسوس ( ( جل قصير ضعيف البنية ) ) !!‬

‫بال غراخة حينئذ حينما ترى الوسواس يتالعب خالمتعالج بيوجاه‬

‫حيثما يريد !‬

‫ألنك ترى عمالقا يصا ع قصيرا يم الهبيعي جدا من يتحكم‬

‫العمالق ختصريات القصير بيوجاه حيثما يريد بال يمك من يتغير‬
‫هذا األمر إال إذا عكسنا المعادلة بجعلنا العمالق هو المتعالج‬
‫بالقصير هو الوسواس ‪.‬‬

‫‪111‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يفي هذه الحالة سيبدم المتعالج خالتحكم يي نفسه بتوجيه‬

‫الصفعات بالركالت لاذا القصير ( (الوسواس ) ) ‪.‬‬

‫بهذا ما سعينا له يي خرنامجنا هذا حيث يصبح المتعالج خعد من يبدم‬

‫خه عمالقا قوي البنية خإذن اهلل يي حي يكون الوسواس هو ةاحب‬
‫البنية الصغير ‪.‬‬

‫بعند ذلك يارب الوسواس م المواجاة بينتظر انقالب المعادلة‬

‫لصالحه لكي ينقض على المتعالج مر مخرى !‬

‫بلك هل تظ من الوسواس سيبقى باضعا يديه على خديه منتظرا‬

‫انقالب المعادلة دبن عمل ‪.‬‬

‫ال ‪ .‬خل سيستادم طرقا ماكر بحيال خادعة ليصل إلى هذا األمر ‪:‬‬

‫الحيلة األبلى ‪ ( ( :‬استادام مسلوب التد ج ) )‬

‫ييقوم خإ سال الوسابس السايفة جدا بالتي قد يتساهل خاا مريض‬

‫الوسواس يإن تجاهلاا توقف الشيهان باختعد مكثر! ‪.‬‬

‫‪112‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بإن تجابب معاا يحينئذ يستبشر الشيهان بيعلم من انقالب‬

‫المعادلة مةبح مسألة بقت يقط !!‬

‫ييعهيه يكر مخرى مقوى م األبلى خقليل بحينئذ يبدم الوسواس‬

‫خالقو ب المتعالج خالضعف بهكذا شيئا يشيئا ‪.‬‬

‫يكلما تجابب المتعالج مع يكر نقصت قوته بزادت قو الوسواس‬

‫تلقائيا بهكذا حتى تنقلب المعادلة مسا على عقب بحينئذ يعود‬
‫المتعالج إلى حالته األبلى ضعيفا يتحكم الوسواس خه كيف يشاء !‬

‫بخاذه الحيلة يستهيع الوسواس إضعاف العزيمة بإ جاع المتعالج‬

‫إلى الوسواس مر مخرى ‪.‬‬

‫بالارب ج م هذه المشكلة يكون خاآلتي ‪:‬‬

‫من ينتبه المتعالج للوسابس ماما كانت سايفة بيتجاهلاا ناائيا‬

‫ألناا هي خواخة الصراع مع الوسواس يي معادلة العمالق مع الضعيف‬
‫القصير باعلم من تجابخك مع الفكر السايفة سيؤدي خك يي‬
‫النااية إلى التجابب معه يي جميع الوسابس ‪.‬‬

‫‪113‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بلك ايرض منك تجابخت مع يكر سايفة خهأ هل يعني هذا منك‬
‫بقعت يي الفخ ؟!‬

‫ال ‪ .‬بلك يجب عليك هنا من تتوقف ناائيا ع التجابب مع‬

‫األيكا التالية لاا ألنه ختجاهلك لما خعدها تكون قد مزلت اآلثا‬
‫المترتبة ع الزلة األبلى بتعود قويا كما كنت ‪.‬‬

‫لك إياك بالوقوع يي الزلة األبلى ألن السالمة غنيمة ال تقد خثم ‪.‬‬

‫تنبيه ‪:‬هل الحيل هنا تكون يي الوسابس السايفة يقط ؟!!‬

‫ال ‪ .‬بلكننا كزنا علياا ألناا تمر على الكثير م المتعالجي دبن‬
‫من ينتباوا لاا بإال يالوسابس الكبير مشد خهرا‪.‬‬

‫الحيلة الثانية ‪ ( ( :‬حيلة اإل هاب بالتاويف ) )‬

‫بذلك خأن يبدم الشيهان ختاويف المتعالج م المحابلة الجديد‬

‫يمثال يكون المتعالج يي ممان اهلل يي ليل مب ناا ثم خعد من يحي‬
‫بقت الصال مثال يبدم ختاويفه بإ هاخه م الوضوء بمنه سيفشل بل‬

‫‪114‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يستهيع الوضوء بمنه اآلن يي ضعف شديد ل يستهيع معه مداء‬

‫عبادته خالشكل الصحيح ‪.‬‬

‫بيبدم ختذكيره خالمواقف الفاشلة مع الوسواس حتى يبدم المتعالج‬

‫خالقلق بالاوف يعال ‪،‬ثم يزداد التوتر عليه بما إن يبدم المحابلة‬
‫الجديد إال بيفشل يياا خد جة امتياز !!‬

‫مب يكون التاويف باإل هاب قبل الصال مب قبل غسل الجناخة مب‬
‫غير ذلك م المحابالت اليومية ‪.‬‬

‫بلك السؤال لماذا يفشل المتعالج خعد هذا اإل هاب بالتاويف ؟‬

‫سبب الفشل هو الاوف بالقلق بسبق من قلت لك ‪ :‬إن الاوف‬

‫قبل مي محابلة جديد دليل على الفشل ‪.‬‬

‫يالشيهان هنا قام خاستادام حيلة اإل هاب بالتاويف لكي يضعفك‬
‫بياز ثقتك ‪.‬‬

‫بلكي يقلب المعادلة لصالحه ييصبح هو ( العمالق ) بمنت مياا‬

‫المتعالج ( القصير ضعيف البنية ) ‪.‬‬

‫‪115‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بالارب ج م هذه المشكلة يكون خاآلتي ‪:‬‬

‫القناعة التامة بالتي ال ياالهاا شك من (( كيد الشيهان ضعيف ))‬

‫ماما خلغ يي نفسك م الاوف بالقلق ‪.‬‬

‫بهذه حقيقة ثاختة ال يمك لاا من تتالف بالتجا ب مع الوسواس‬

‫كلاا تدل على ذلك بمنت مياا المتعالج سبق بمن اكتشفت هذه‬
‫الحقيقة مكثر م مر ‪.‬‬

‫ثم اعلم من هذا هو مقصى ما يستهيعه الشيهان بهو التاويف‬

‫باإل هاب بإال ياو يي الحقيقة ضعيف جدا ‪ ،‬خل إن استادامه هذه‬
‫مكبر دليل على ضعفه ألنه لم يستهع من يجرك للوسواس‬
‫الحيلة هو ُ‬
‫مر مخرى يبدم خالتاويف باإل هاب لعله يُضعِ ُ‬
‫ف هذه الثقة بيسبب‬
‫لك الضعف بالاوان ‪ ،‬كما من استادامه لاذه الحيلة دليل على‬
‫قوتك ميضا ألنه لم يتمك منك ياستادم هذه الحيلة لعل بعسى ‪.‬‬

‫لك ايرض منك لم تتأثر بميقنت من هذا األمر بهو ( التاويف‬

‫باإل هاب ) ما هو إال حيلة سايفة م الوسواس يقصد خاا إضعايك‬
‫بإضعاف عزيمتك ‪.‬‬

‫‪116‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يال يليق خك مياا العاقل من تتجابب مع هذه الحيلة بتادم ما خنيته‬

‫يي ميام ‪.‬‬

‫منا متأكد من هذه الحيلة ل تنهلي عليك خإذن اهلل ‪ (.‬جرب باحكم‬
‫خنفسك )‬

‫الحيلة الثالثة ‪ ( :‬تصيد الزالت بتكبيرها )‬

‫بهذه الحيلة تبدم حينما يصل المتعالج إلى مرحلة يمك من توةف‬
‫خأناا ( ( ائعة جدا ) ) ‪ ،‬م حيث الثبات على العزيمة بقو‬
‫التجاهل بالراحة النفسية ‪.‬‬

‫بخعد من يصل الوسواس إلى مرحلة االنايا بالفشل الكبير يي‬

‫مواجاة المتعالج يبدم خاستادام هذه الحيلة لعلاا تجدي على األقل‬
‫يي تعكير احة المتعالج ‪ ،‬ييبدم خاإليحاء له خأنه ‪ ( ( :‬لم يشف م‬
‫الوسواس بل يشفى منه مخدا مال ترى منك مياا الموسوس تتأخر يي‬
‫دب المياه ثالث دقائق بخمس ثواني !!!!‬

‫لماذا تتأخر خمس ثواني ؟!! مليس هذا بسواسا !!‬

‫‪117‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثم إنك عندما تصلي محيانا تتردد يي التكبير لمد ثانية بنصف !!‬
‫بكذلك يي الوضوء توسوس محيانا يتقوم خغسل العضو مرتي خدال‬
‫م مر !! ) ) ‪.‬‬

‫بهكذا يبدم خاإليحاء لاذا المتعالج خأنه يشل يي العال ج بيبدم‬

‫ختكبير األشياء السايفة بالتي ال تعد بسواسا خالمنهق السليم‬
‫خاةة يي مرحلة العال ج بيعال تتغير نفسية الموسوس بتبدم نفسه‬
‫خالتحهم باالنايا !!‬

‫بهذه هي غاية الوسواس !‬

‫بالارب ج م هذه المشكلة يكون خاآلتي ‪:‬‬

‫التنبه لاذه الحيلة بمعرية مهداياا ثم تذكر اإلنجازات الكبرى التي‬

‫حققاا هذا المتعالج !‬

‫يبعد من كان يغتسل لكل ةال بيغير مالخسه لكل بقت بيقهع‬
‫الصال بالوضوء مكثر م مر بيريع ةوته خالقراء بيعيد القراء‬
‫بالتكبير بمنام م ال يستهيع يع يديه يي التكبير بمنام م يزيد‬
‫يي الوضوء ع ثالث بيتأخر يي دب ات المياه مكثر م ساعة بال‬

‫‪118‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫يجلس يي مي مكان بيؤخر الصال ع بقتاا بقد يمر عليه يوم‬

‫بهو لم يصل بخعضام يومي مب مكثر !!‬

‫بمنام م ال يستهيع المشي إال خحذاء بال يسلم على محد ‪ ،‬خل إن‬
‫منام م ال يفتح الباب إال بيضع عليه خرقة مب شيء يحول خينه‬
‫بخي مقبض الباب !!‬

‫إلى غير ذلك م السلوكيات الكثير ‪.‬‬

‫يال خعد من ترك المتعالج كل هذه األمو بتالص مناا يأتيه‬

‫الوسواس بيقول منك لم تشف م الوسواس ألنك تتردد يي التكبير‬
‫لمد ثانية بنصف !!!!!! مب منك تزيد ع مر يي الوضوء !!!‬

‫مال يدعو هذا األمر إلى الضحك خل إلى القاقاة حتى يسقط‬
‫اإلنسان على قفاه !!‬

‫نعم ‪ ،‬إذا جاءتك هذه الفكر ياضحك ألن هذا هو عالجاا ‪،‬‬
‫باحمد اهلل على العايية ألن هذه الحيلة لم تأتك إال خعد من ميق‬
‫الشيهان شفاءك م الوسواس حيث لم يجد عليك بسواسا ةريحا‬
‫ياضهر من يبحث لك ع مشياء مضحكة كما ميت بقد يكون‬

‫‪119‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫خعضاا بسواسا حقيقيا بلكنه ال يعتبر يشال بإنما يعد ( ( لقاحا ) )‬

‫ضد جوع الوسواس مر مخرى خإذن اهلل ‪ ،‬متد ي لماذا ؟‬

‫ألنك لو مرت عليك األيام الكثير دبن بسواس خسيط يمعنى هذا‬
‫نسيانك للوسواس بطرق مواجاته يياجم عليك الوسواس بمنت‬
‫غايل عنه ناسيا لهرق مواجاته !‬

‫بلكنك خاذه الوسابس الصغير جدا تكون متنباا له عا يا خباياه‬

‫متحفزا للاالص منه مائة خالمائة ‪.‬‬

‫لك يجب من ال تفام م كالمي هذا منني مدعوك للتساهل معه !!‬

‫كال ‪ ،‬خل يجب عليك مقابمته على كل حال بلك كالمنا هذا ييما‬
‫إذا بقع لك بسواس خسيط غما عنك ‪.‬‬

‫بيجب عليك خعد هذا الوسواس البسيط من تزيد العزيمة لتعوض‬

‫هذا الالل البسيط بتضع لك هديا كبيرا بهو ‪:‬‬

‫( التالص م الوسواس مائة خالمائة ) دبن من تضع مد محدد‬

‫خل اجعلاا هديا دبن التقيد خأيام ‪.‬‬

‫‪121‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫سأكتفي خاذه الحيل الثالث باعلم من حيل الوسواس ل تنتاي‬

‫بلكنني حابلت من مذكر مهم هذه الحيل لكي تكون على خينة م‬
‫ممرك ‪ ،‬بلكي تتد ب على اكتشاف الحيل الجديد بطرق مواجاتاا‬
‫خنفسك بإال ياناك م الحيل ما تايله كاف لمعرية ساايته مثل‪:‬‬

‫( تصوير التصريات الصحيحة على مناا بسواس لكي يثنيك ع‬

‫االستمرا خالمواجاة ) ‪ ،‬بمثل ‪ ( :‬من يرى المتعالج يي المنام منه‬
‫بقع يي الوسواس مر مخرى بانتكست حالته م جديد ييقع يي‬
‫الام بالغم )‪.‬‬

‫بغيرها كثير مسأل اهلل تعالى من يعينك على تجابزها بالتغلب علياا‪.‬‬

‫‪121‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )14‬عوائق خاةة خالنساء ( الدب الشارية ‪ -‬األيكا الجنسية )‬

‫العوائق الااةة خالنساء بكيفية مواجاتاا‬

‫م خالل اطالعي على الحاالت الوسواسية لألخوات المتعالجات‬

‫بجدت خعض العوائق التي تعترض طريقا بيي الغالب تكون هذه‬
‫العوائق سببا مباشرا يي االنتكاسة بالرجوع إلى الوسواس مر مخرى!‬

‫بسأحابل يي هذا الفصل من متهرق لاا مبينا كيفية الاالص مناا‬

‫بالقضاء علياا خإذن اهلل ‪.‬‬

‫العائق األبل‬

‫( ( المعانا خعد انتااء الدب الشارية ) )‬

‫بهذا العائق غالبا ما يكون عندما تتحس األخت خنسبة تفوق‬

‫التسعي خالمائة حيث تقترب م الشفاء الكامل بالاالص الناائي‬
‫م الوسواس ييبدم الشيهان محابالته الجاد يي ةرف المتعالجة‬
‫ع العال ج بإ جاعاا للوسواس مر مخرى بلكنه يفشل يي ذلك‬

‫‪122‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ييبدم خاستادام حيلته المتمثلة ختاويف األخت المتعالجة م يتر‬

‫الدب الشارية حيث يبدم خاإليحاء لاا خأناا ستنتكس خعد انتااء‬
‫الدب ب يوحي لاا خأناا نسيت طريقة العال ج بطريقة المقابمة‬
‫بهكذا ‪!!..‬‬

‫ييبدم الشيهان يي تاويفاا بإ هاخاا م ذلك األمر حتى تصل‬

‫المسكينة إلى د جة كبير م االنايا مما يمك للوسواس من يعود‬
‫لاا مر مخرى خعد انقضاء يتر الدب !!‬

‫بالغريب يي ذلك من الحقيقة التي يجب من تعلماا األخت الفاضلة‬

‫هي من يتر الدب الشارية تعتبر م ميضل العالجات للتالص م‬
‫الوسواس حيث من الوسواس ينشط عندما يتوتر اإلنسان بينشغل‬
‫ذهنه كثيرا ييتسلط عليه بلاذا يقوم المعالجون النفسيون غالبا‬
‫خاستادام االسترخاء لعال ج مرضاهم المصاخي خالوسواس القاري ‪.‬‬

‫بيتر الدب الشارية هي ميضل بقت لالسترخاء حيث تتوقف‬

‫بالتي كان‬ ‫المرم ع مداء جميع العبادات كالصال بالهاا‬
‫الوسواس يقوم خإثا الوسابس باأليكا التي ترهق المتعالج بتزيد‬

‫‪123‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫م د جة التوتر عنده بلك يي يتر الدب تزبل هذه األشياء‬

‫تلقائيا‪.‬‬

‫بلاذا يجب على المرم استغالل هذه الفتر بجعلاا يرةة سانحة‬
‫للتزبد م القو بالعزيمة يي محا خة الوسواس بجعل هذه الفتر كما‬
‫يقال ‪ ( :‬استراحة محا ب ) تعود خعدها المتعالجة بكلاا قو بثبات‪.‬‬

‫بللقضاء على هذه المشكلة يحب على المتعالجة من تضع لاا هديا‬
‫باضحا بهو ( ( جعل الفتر التالية للدب الشارية ميضل م الفتر‬
‫التي سبقتاا خحيث تقدم نجاحا ميضل خكثير بهكذا ) ) ‪.‬‬

‫احذ ي مشد الحـذ م التجابب مع األيكا الوسواسية األبلى خعد‬

‫الهار ماما كانت ألن استسالمك لاا خهير جدا خاةة الوسابس‬
‫المتعلقة خالغسل ‪ ،‬ألناا مبل مراحل المقابمة يإن استهعت تجاهلاا‬
‫بالقضاء علياا تكوني خذلك قد تجابزت العقبة الكبرى بما خعدها‬
‫مسال خإذن اهلل ‪.‬‬

‫ثم يجب عليك الحذ م اليومي األبلي ياما يتر نشاط‬

‫الوسواس بهي يرةته التا ياية التي قد تتعبك قليال يتحملي‬
‫المعانا التي قد تواجاياا يي هذي اليومي باخذلي كل طاقتك يي‬
‫‪124‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫المقابمة بالتجاهل ألناا يرةتك التا ياية ميضا يي القضاء عليه‬

‫ناائيا ألنك إن تجابزت هذه األزمة خسالم يمعنى هذا منك‬
‫ستعيشي مهمئنة خفضل اهلل م جوع الوسواس مر مخرى ألنه لم‬
‫يك له طريق عليك إال يي يتر الدب الشارية بها منت قد‬
‫تجابزتياا خحمد اهلل ‪.‬‬

‫العائق الثاني‬
‫( ( األيكا الجنسية ) )‬
‫بهذا ميضا م األشياء التي تكثر لدى األخت الموسوسة حيث‬
‫تتعب كثيرا م هذه األيكا التي تالحقاا يي كل مكان سواء كانت‬
‫تشاهد التلفاز مم ال !!بسواء كانت تنظر إلى ما حرم اهلل مم ال !! ‪.‬‬
‫بهذا األمر يزيد م معانا األخت المتعالجة حيث مناا تبتعد محيانا‬
‫ع مجالسة مخياا بإخوتاا خويا م هذه األيكا !! خل قد يزيد‬
‫األمر خهو عندما يتعلق األمر خأشياء عقدية ال تستهيع المرم‬
‫البوح خاا بتصل األمو إلى مشياء ال تحتمل ‪.‬‬
‫بخسبب هذه األيكا تبدم األخت المسكينة خاالغتسال م الجناخة‬
‫يوميا بمحيانا يي اليوم مكثر م مر !!‬

‫‪125‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بتبدم خالتفتيش يي مالخساا خحثا ع آثا الجناخة مب آثا المذي !!‬

‫بهكذا تعيش المرم يي جحيم ال يهاق بهذا األمر يتعلق خاألخت‬
‫غير المتزبجة مكثر ‪ ،‬بقد يوجد عند المتزبجات بلكنه ناد جدا !‬
‫العال ج الفعال خإذن اهلل للقضاء على هذا العائق‬
‫بلكي تتالص األخت م هذه المشكلة يجب علياا من تعلم مبال‬
‫سبب هذه األيكا ‪.‬‬
‫ما هو سبب هذه األيكا ؟‬
‫السبب يي ذلك هو من الشيهان يبحث ع كل األمو التي تزيد‬
‫م الوسواس بتهيل ممده‪.‬‬
‫ياو يايِّل لإلنسان خرب ج الريح بيايِّل له خرب ج قهرات م البول!‬
‫خل بيايِّل له عدم زبال النجاسة عند االستنجاء بهكذا !!‬
‫بلاذا يال يمكننا التالص م هذه األشياء إال إذا توقفنا ع تنفيذ‬
‫الشيء الذي يريده الشيهان منا !!‬
‫ياو يايِّل لنا خرب ج الريح لنقهع الصال بالوضوء ‪.‬‬
‫بيايِّل لنا خرب ج قهرات م البول لكي نغير مالخسنا كثيرا بنتأخر‬
‫يي دب ات المياه ‪.‬‬

‫‪126‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بيايِّل لنا عدم زبال النجاسة يي االستنجاء لنمكث الساعات‬

‫الهويلة يي الحمام بنفوت الصلوات المفربضة !‬
‫بيايِّل للمرم األيكا الجنسية لكي تغتسل كثيرا !‬
‫بلاذا يم م اد من يقضي على هذه األشياء يجب من يتوقف توقفا‬
‫ناائيا ع تنفيذ األشياء التي يريدها الشيهان منه ‪.‬‬
‫يال يقهع الصال بال الوضوء ماما محس خارب ج شيء منه ‪ ،‬بال‬
‫يفتش يي مالخسه بال يغيرها ماما محس خارب ج قهرات م البول ‪،‬‬
‫بال يتأخر يي االستنجاء مخدا ‪.‬‬
‫بيجب على المرم كذلك من ال تغتسل مخدا ماما كثرت علياا‬
‫األيكا الجنسية بزادت ‪ ،‬بال تفتش يي مالخساا خحثا ع آثا‬
‫الجناخة مب المذي ناائيا ‪.‬‬
‫بتتحمل المعانا يي ذلك بستبدم هذه األيكا تاف شيئا يشيئا‬
‫حتى تزبل ناائيا خإذن اهلل ‪.‬‬
‫بسأضرب لاذا مثاال يوضح المقصود ‪:‬‬
‫يلو من طفال طلب م ممه من تعهيه قهعة م حلوى يريضت يبكى‬
‫خكاء شديدا حتى معهته ذلك ‪.‬‬
‫يما حاله م الغد عندما يهلب الحلوى بتريض ممه ذلك !!‬
‫‪127‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ال شك منه سيبكي خكاء شديدا حتى تعهيه ‪.‬‬

‫بسيستمر على هذه الحال يي كل بقته ‪ ،‬ألنه عرف كيف يحصل‬
‫على الحلوى ‪.‬‬
‫يلو م دنا من نتالص م هذه المشكلة ييجب علينا من نتحمل‬
‫خكاء الهفل بال نعهيه الحلوى مخدا ‪ ،‬يإذا جاء م الغد سيهلب مر‬
‫مخرى ثم نريض ذلك بسيبكي خكاء شديدا لكنه مقل م األبل‬
‫بسنستمر خمنعه مناا بهكذا نفعل مياما متواةلة حتى يكتشف‬
‫الهفل من خكاءه ال يوةل إلى النتيجة التي يريدها بعندها ل يبكي‬
‫مخدا !‬
‫بكذلك الحال خالنسبة للوسواس سيأتي لك خاأليكا الجنسية حتى‬
‫تغتسل المرم يإن اغتسلت علم نقهة الضعف عندها بسيستمر‬
‫على هذه الحال دائما ‪.‬‬
‫بلكنك ميتاا المرم العاقلة إذا م دت من تتالصي م مشكلتك هذه‬
‫يايعلي كما يعلت هذه األم مع طفلاا ‪.‬‬
‫بذلك خأن تتوقفي ع الغسل ماما كثرت عليك األيكا بستري‬
‫هذه األيكا تاف شيئا يشيئا حتى تزبل خالل ميام قالئل خإذن‬
‫اهلل‪.‬‬

‫‪128‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بليس لاذه المشكلة م حل إال هذا ‪ ،‬باعلمي من األيكا ال‬

‫تسبب غسل الجناخة مخدا باعلمي ميضا من خرب ج الجناخة خسبب‬
‫التفكير المتعمد بالمقصود هو مند م الناد ‪.‬‬
‫يما خالك خاأليكا المريوضة التي تأتيك بتحابلي ديعاا خكل ما‬
‫تستهيعي ياي م خاب مبلى ‪.‬‬
‫بخعد من انتاينا م ذكر العوائق بالمصاعب التي تواجه الموسوس‬
‫بالتي خمعريتاا بتهبيقاا يصل المتعالج خإذن اهلل تعالى إلى مرحلة‬
‫الشفاء ‪ ،‬بخعد ذلك ياو محتا ج إلى معرية ( (بسائل الثبات ) )‬
‫بالتي هي موضوع الفصل القادم ‪.‬‬

‫‪129‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )17‬بسائل الثبات على الشفاء‬

‫لفصل السادس‬

‫بسائل الثبات على الشفاء‬

‫لم تالصوا م الوسواس القاري‬

‫خعد من تكلمنا ع الوسواس يي الصفحات الساخقة بخيَّنا مسباخه‬

‫بطرق الاالص منه ‪ ،‬ثم خيَّنا العقبات بالمصاعب التي تواجه‬
‫المريض عند تهبيق العال ج بكيفية التعامل معاا ‪.‬‬

‫بخعد التجا ب التي مر ت خاا مع اإلخو المتعالجي خاذه الهريقة‬

‫اكتشفت بهلل الحمد سرعة التحس لدى اإلخو باألخوات خل‬
‫بسرعة زبال الوسواس عنام خفضل اهلل تعالى بلذا محببت من مضع‬
‫بسائل معينة خعد اهلل على الثبات على الشفاء بخهوات‬
‫َ‬ ‫لاؤالء‬
‫عملية تساعد الموسوس على التغلب على جميع المصاعب التي قد‬
‫تواجاه يي قادم األيام خإذن اهلل تعالى ‪.‬‬

‫األمو المعينة على الثبات خإذن اهلل ‪:‬‬

‫‪131‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫األمر األبل ‪ :‬إن م معظم المااطر التي تواجه الموسوس يي خداية‬

‫شفائه م الوسواس هو‪:‬‬

‫( ( اإلحساس خالشفاء التام ) ) بذلك خأن يحس األخ الموسوس‬

‫مب األخت الموسوسة منام انتقلوا م يتر العال ج إلى يتر الشفاء!!‬

‫بلقد سبق من تكلمت ع هذه النقهة يي يصل ( ( العقبات‬

‫بالمصاعب ص ‪ ) ) 52‬يليرجع إلياا ‪.‬‬

‫األمر الثاني ‪ :‬يجب عليك من تضاعف عزيمتك يوماً خعد يوم بال‬
‫تسمح لاا خالضعف مخدا ! باجعل كل ميامك حرخا على الوسواس بال‬
‫تجعل يياا يوم احة مخدا ‪.‬‬

‫األمر الثالث ‪ :‬إذا حصل بمن ضعفت مب تراخيت ( ( مر ) )‬

‫يتوقف حاال بال تتمادى يي الوسواس !!‬

‫ثم ايعل اآلتي ‪:‬‬

‫‪ -1‬استعذ خاهلل م الشيهان الرجيم ‪.‬‬

‫‪ -2‬قم خأخذ نفس عميق لمد ال تزيد ع دقيقة باحد بطريقة‬

‫ذلك كالتالي ‪ ( :‬تأخذ شايقا حتى تمتلئ الرئة خالكامل ثم تقوم‬
‫‪131‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫خإخراجه خبطء بهكذا تكر العملية مكثر م مر حتى يزبل عنك‬

‫التوتر الذي حدث خسبب الوسواس ) بللعلم يبعد تهبيقك لاذا‬
‫األمر تكون قد مزلت الشحنات التي سببت لك التوتر خإذن اهلل بلم‬
‫يتبق عليك سوى مقابمة الوسواس خكل قو ‪.‬‬

‫‪ -3‬مقلع ع الوسواس خسرعة بقابمه خشد باجعل هذه الغلهة‬

‫ناقوس خهر بمدا تحذير بتنبيه تزيد م عزيمتك بتريع د جة‬
‫َ‬
‫الحس األمني لديك حتى ال تغفل مر مخرى ‪ ،‬باعلم من الوسواس‬
‫يترخص خك يي مي لحظة ‪.‬‬

‫األمر الراخع ‪:‬إذا جاءك ممر جديد بشككت منه بسواس ياطرحه‬
‫مباشر بال تتمادى ييه بحابل من تبتعد ع االحتياط يي العبادات‬
‫يي الستة األشار األبلى على األقل ‪.‬‬

‫األمر الاامس ‪ :‬إياك ثم إياك ثم إياك من تنقض هذه العزيمة التي‬

‫حصل لك الشفاء خعدها خفضل اهلل ‪.‬‬

‫األمر السادس ‪ :‬اختعد ع الذنوب بالمعاةي كبيرها بةغيرها‬

‫بضاعف م معمالك الصالحة بمكثر م الدعاء بطلب الثبات م‬
‫اهلل تعالى بمكثر م دعاء ‪ ( ( :‬خنا ال تزغ قلوخنا خعد إذ هديتنا‬
‫‪132‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بهب لنا م لدنك حمة إنك منت الوهاب ) ) بدعاء ‪ ((:‬اللام يا‬
‫مقلب القلوب باألخصا ثبت قلوخنا على دينك ))‪.‬‬

‫األمر الساخع ‪ :‬حابل من تكون ملما خما كتبته لك يي موضوع ( (‬

‫العقبات بالمصاعب التي تواجه م يهبق خرنامجنا العالجي ص ‪78‬‬
‫بالتنبياات ص ‪ 22‬ص ‪ ) )81‬بحابل من تقرمها كل يومي مب ثالثة‬
‫على األقل‪.‬‬

‫األمر الثام ‪ :‬حابل من تشجع نفسك بتريع م معنوياتك‬

‫لالستمرا يي المقابمة بهناك عد طرق لذلك ‪:‬‬

‫الهريقة األبلى ‪:‬‬

‫إن تقوم خكتاخة سالة تنبياية يي الجوال ع طريق التقويم خحيث‬

‫تنظر تا يخ اليوم الذي خدمت ييه العال ج ثم تكتب سالة يي اليوم‬
‫الذي يوايق مسبوعا على خدء العال ج يمثال ‪:‬‬

‫قد تكون خدمت العال ج يي يوم السبت ‪2114 /1/1‬‬

‫يأبل ممر تفعله هو ‪ :‬من تذهب ع طريق التقويم إلى يوم السبت‬
‫ُ‬
‫‪1/7‬‬

‫‪133‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ثانيا ‪ :‬اختر تدبي مالحظة ‪.‬‬

‫ثالثا ‪ :‬اختر خيا تذكير بخعد ذلك اكتب هذه العبا ‪:‬‬

‫( ( مبربك لقد اجتزت خحمد اهلل األسبوع األبل خنجاح‪ ،‬استمر يما‬
‫هي إال ميام بتتحقق مغلى ممانيك ) ) ‪.‬‬

‫اخعا ‪ :‬احفظ الرسالة ثم شغل التنبيه باختر التوقيت ‪.‬‬

‫خحيث إذا جاء هذا اليوم الذي يوايق مسبوعا على البدء خالعال ج‬
‫تأتيك هذه الرسالة التنبياية لتزيد م عزيمتك مكثر ‪.‬‬

‫بهكذا تكتب سالة مخرى خعد مسبوعي مب شار الخ ‪.‬‬

‫الهريقة الثانية ‪:‬‬

‫من تكتباا على تقويم مم القرى مب غيره خحيث إذا بةلت إلى اليوم‬
‫التشجيعية مكتوخة على ب قة‬ ‫الذي يوايق مسبوعا تجد العبا‬
‫التقويم‪.‬‬

‫‪134‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الهريقة الثالثة ‪:‬‬

‫من تتفق مع محد المقرخي إليك كالزب ج مب الزبجة مب األخ مب‬

‫األخت مب األب مب األم خحيث تكون مامته تشجيعك بالريع م‬
‫معنوياتك لالستمرا خالعال ج ‪.‬‬

‫بال مانع م اختكا طريقة مخرى تساعدك على الثبات باالستمرا ‪.‬‬

‫األمر التاسع ‪:‬‬

‫حابل من تتذكر نعمة اهلل عليك خعد الشفاء م الوسواس ‪ ،‬بقاخلاا‬

‫خالشكر باالمتنان لاالقك ‪.‬‬

‫األمر العاشر ‪:‬‬

‫كلما محسست خالتراخي مب الضعف تذكر حالتك الساخقة مع‬

‫الوسواس بكيف كانت معاناتك معه !‬

‫م الام بالحزن بتضييع الصلوات بالعبادات بالفضيحة ممام‬

‫الناس‪.‬‬

‫ثم استشعر حالك الجديد م السعاد بالهمأنينة بإقامة حق اهلل‬

‫عليك على مكمل بجه ‪.‬‬
‫‪135‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بتذكر منك لم تصل إلى هذه المرحلة إال خعد جاد جايد بتوييق‬
‫م اهلل يال يعقل من تعود إلى المعانا خعد من منقذك اهلل مناا ‪.‬‬

‫األمر الحادي عشر ‪:‬‬

‫إذا جاءك ممر بسواسي خالل هذه الفتر بلو كان سايفا يال تظ‬
‫من يعلك له سينتاي خمجرد يعله بلكناا سلسلة طويلة قد تؤدي‬
‫خك إلى االنتكاسة بالعياذ خاهلل بمنت ال تشعر‪.‬‬

‫ألنك خعد من قمت خمجاهدته خدمت األيكا الوسواسية تتالشى‬

‫بتزبل عنك ناائيا ‪.‬‬

‫بمظنك خدمت تالحظ منه تمر خك األيام بالليالي بلم تأتك يكر‬
‫بسواسية مخدا ‪ ،‬بلك قد تأتيك يكر ما يي يوم م األيام يإن‬
‫تجاهلتاا قويت عزيمتك بضعف الوسواس ضعفا شديدا بتقدمت‬
‫خهو كبير نحو اجتثاث الوسواس م يكرك بعقلك ‪ ،‬بلك إن‬
‫استرسلت معاا ثم قمت ختنفيذ األمر الوسواسي!!‬

‫‪136‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫عندها ستضعف منت بسيقوى الوسواس مر مخرى بستأتيك األيكا‬

‫م جديد بقد ال تستهيع مقابمتاا يتقع يي الفخ الذي نصبه لك‬
‫الشيهان !! ‪ ،‬بلاذا احذ م هذه المكيد الشيهانية ‪.‬‬

‫األمر الثاني عشر ‪ :‬اعلم من كل يوم يمر عليك بلم تتجاهل مب‬
‫تقابم ييه بسواسا ياو خسا عليك !!‬

‫ألن خناء الوسواس ال يمك من ينادم إال خالمقابمة بخقاؤك مياما دبن‬
‫مقابمة يجعل البناء على حاله !!‬

‫بخذ مثال على هذا ‪:‬‬

‫لو كنت تريد القضاء على مسد يي غاخة بلكنك اكتفيت خالنظر إليه‬
‫‪ ،‬يما هو مصير األسد خعد شار مثال هل سيموت !!! خالتأكيد ال ‪.‬‬

‫بلكنك عندما توجه له الهعنات هل سيبقى على قيد الحيا ؟خالهبع‬

‫ال ‪.‬‬

‫بكذلك الوسواس ال يمك من يزبل عنك إال إذا بجات له الهعنات‬

‫المتمثلة خمقابمة األيكا التسلهية بتجاهلاا‬

‫‪137‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫مما مرب األيام عليك دبن مقابمة ياي مثل النظر إلى األسد دبن‬
‫مقابمة ال يزيده إال قو ‪.‬‬

‫األمر األخير ‪:‬احذ م الضعف يي بقت األزمات ببقت األحزان‬

‫ألن الوسواس ينشط يي هذه الفتر بيحتا ج منك إلى ثبات مكثر‬
‫بنباهة مشد حتى تزبل األزمة ‪.‬‬

‫باعلم من تجاهله يي هذه الفتر ليس ةعبا بلك يحتا ج إلى الثبات‬
‫على المقابمة ‪.‬‬

‫بخعد من يرغنا خحمد اهلل تعالى م العال ج ناائيا مجد نفسي مضهرا‬
‫لذكر خعض مقوال بميعال المصهفى ةلى اهلل عليه بسلم بكذلك‬
‫مقوال بميعال السلف الصالح بالتي تدل على يسر الشريعة بخعدها‬
‫ع التشدد بالغلو ‪.‬‬

‫‪138‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪ )18‬الفصل الساخع ‪:‬الد البديعة يي خيان يسر الشريعة‬

‫سنتنابل يي هذا الفصل مجموعة م مقوال المصهفى ةلى اهلل‬

‫عليه بسلم بةحاخته الكرام بخعض سلف هذه األمة تشير إلى يسر‬
‫الشريعة اإلسالمية بخعدها ع التشدد بالتنهع ‪.‬‬

‫بلقد جمعت غالب هذا الفصل م كتاب إغاثة اللافان م مصائد‬

‫الشيهان للعالمة اخ القيم حمه اهلل تعالى ‪.‬‬

‫مبال ‪ ( ( :‬مقدا الماء عند الوضوء بالغسل ) )‬

‫ب د يي كتاب الشايي ألخى خكر عبد العزيز م حديث مم سعد‬

‫قالت‪:‬‬
‫ضِ‬
‫ئ ِم َ ال ُْو ُ‬ ‫اهلل ةلّى اهلل تَـعالَى َعل ِ‬ ‫ول ِ‬
‫وء ُمد‪،‬‬ ‫ْيه بسلّم‪« :‬يُ ْج ِز ُ‬ ‫َ‬ ‫ال ُس ُ‬ ‫قَ َ‬
‫ك ِخ ُ‬
‫الف م َْهل‬ ‫ك‪ ،‬يَأُبلِئِ َ‬ ‫ةاع‪َ .‬ب َسيَأْتِي قَـ ْوم يَ ْستَ ِقلُّو َن ذلِ َ‬
‫بالْغُ ْس ِل َ‬
‫ض َرِ الْ ُق ُد ِ‬
‫س ُمنتَزه م َْه ِل الجن َِّة»‪.‬‬ ‫سنتِي يي َح ْ‬ ‫ِ ِ‬
‫ُسنَّتي‪َ ،‬باآلخذ خ ُ‬
‫بيى ةحيح مسلم ع عائشة ضي اهلل تعالى عناا‪:‬‬

‫‪139‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ت تَـ ْغتَ ِس ُل ِهي َبالنَّبي ةلّى اهللُ تَـ َعالَى َع ْلي ِه بسلّم ِم ْ إِنَاء‬ ‫«مَنَّـ َاا َكانَ ْ‬
‫ك»‪.‬‬ ‫س ُع ثَالَثَةَ م َْم َداد‪ ،‬م َْب قَ ِريبا ِم ْ ذلِ َ‬
‫َ‬ ‫َ‬‫ي‬ ‫د‬ ‫اح‬‫بِ‬
‫َ‬
‫بيى سن النسائي ع عبيد خ عمير‪:‬‬
‫ول ِ‬
‫اهلل‬ ‫ت‪ :‬لََق ْد َمَيْـتُني مَ ْغتَ ِس ُل منَا َبَ ُس ُ‬
‫ناا قَالَ ْ‬
‫ضي اهللُ َع َ‬ ‫شةَ ِ‬ ‫ِ‬
‫«مَ ّن َعائ َ َ‬
‫الص ِاع ْمب ُدبنَهُ ‪ -‬نَ ْش َرعُ يِ ِيه َج ِميعا‪،‬‬ ‫ضوع ِمثْ ُل َّ‬ ‫ِم ْ ه َذا‪ ،‬يَِإ َذا تَـ ْو َم ْو ُ‬
‫ض لِي َش ْعرا»‪.‬‬ ‫ث َم َّرات‪َ ،‬بَما مَنْـ ُق ُ‬ ‫يض خِيَ َدي َعلَى َمْ ِسي ثَالَ َ‬ ‫ِ‬
‫يَأَي ُ‬
‫بيى سن مخى دابد بالنسائي ع عباد خ تميم ع مم عما خنت‬
‫كعب ‪:‬‬

‫خماء يِي إناء قَ ْد ِ‬

‫ضأَ يَأُتِى ِ‬
‫من النبي ةلى اهلل تعالى عليه بسلم‪« :‬تَـ َو ّ َ‬
‫الم َّد»‪.‬‬
‫ثُـلُثَي ُ‬
‫بيى «الصحيحي » ع منس قال‪:‬‬
‫ِ‬ ‫ول ةلى اهلل تعالى ِ‬
‫عليه بسلم يَـتَـو َّ ِ‬
‫المد‪َ ،‬بيَـ ْغتَسلُ‬
‫ضأُ خ ُ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫« َكا َن َ ُس ُ‬
‫سة ْمم َداد»‪.‬‬ ‫خِ َّ‬
‫الص ِاع إلَى َخ ْم َ‬
‫بيى «ةحيح مسلم» ع سفينة قال‪:‬‬

‫‪141‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫الصاع ِ‬
‫م‬ ‫َّ‬ ‫ه‬ ‫ل‬
‫ُ‬ ‫اهلل ةلّى اهلل تَـعالَى علي ِه بسلم يـ ْغ ِ‬
‫س‬ ‫ول ِ‬ ‫«كا َن َ ُس ُ‬
‫َ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ْ‬ ‫َ‬ ‫ُ‬
‫الم ُّد»‪.‬‬ ‫ه‬
‫ُ‬ ‫ضئ‬
‫ُ‬ ‫و‬‫ـ‬ ‫ي‬‫ب‬ ‫‪،‬‬‫ة‬‫الجنَاخ ِ‬
‫ُ‬ ‫َ َ ََ‬
‫ُ‬
‫بقال اإلمام محمد‪« :‬م يقه الرجل قلة بلوعه خالماء»‪.‬‬

‫بقال المربزي‪« :‬بضأت مخا عبد اهلل خالعسكر‪ ،‬يسترته م الناس‪،‬‬

‫لئال يقولوا إنه ال يحس الوضوء لقلة ةبه الماء»‪.‬‬

‫بكان محمد يتوضأ يال يكاد يبل الثرى‪.‬‬

‫بقال عبد الرحم خ عهاء‪ :‬سمعت سعيد خ المسيب يقول‪« :‬إن‬

‫لي كو مب قدحا‪ ،‬ما يسع إال نصف المد مب نحوه‪ ،‬مخول ثم متوضأ‬
‫منه‪ ،‬بميضل منه يضال»‪ .‬قال عبد الرحم ‪« :‬يذكرت ذلك لسليمان‬
‫خ يسا يقال‪ :‬بمنا يكفيني مثل ذلك»‪ .‬قال عبد الرحم ‪« :‬يذكرت‬
‫ذلك ألخى عبيد خ محمد خ عما خ ياسر يقال‪ :‬بهكذا سمعنا‬
‫م مةحاب سول اهلل ةلى اهلل تعالى عليه بسلم»‪ ،‬باه األثرم يي‬
‫سننه‪.‬‬

‫بقال إخراهيم الناعي‪« :‬إني ألتوضأ م كوز الحب مرتي »‪.‬‬

‫‪141‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بتوضأ القاسم خ محمد خ مخى خكر الصديق خقد نصف المد مب‬
‫مزيد خقليل‪.‬‬

‫ثانيا ‪ ( ( :‬متى تنتقض الهاا إذا محس خارب ج شيء ) )‬

‫يي ةحيح مسلم ع مخى هرير ضي اهلل تعالى عنه‪ ،‬قال سول اهلل‬
‫ةلى اهلل تعالى عليه بسلم‪.‬‬

‫ ج ِم ْنهُ َش ْيء م َْم‬ ‫ِ‬

‫كل َعلَْيه‪ :‬مَ ْخ َر َ‬
‫َ‬ ‫ش‬‫ْ‬ ‫َ‬‫أ‬‫َ‬‫ي‬ ‫ئا‬‫ي‬‫ْ‬ ‫ش‬
‫َ‬ ‫ه‬‫«إذَا بج َد مَح ُد ُكم يي خهْنِ‬
‫ََ َ ْ َ‬
‫ة ْوتا م َْب يَ َج َد ِيحا»‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫ال؟ يَالَ ي ْار ِ‬
‫الم ْسجد َحتَّى يَ ْس َم َع َ‬
‫ ج م َ َ‬ ‫َ ُُ‬
‫بيى الصحيحي ع عبد اهلل خ زيد قال‪:‬‬

‫الر ُج ُل ي َايّ ُل إلَْي ِه مَنّهُ يَ ِج ُد‬

‫ول ةلى اهللُ عليه بسلَم‪َّ :‬‬ ‫« ُش ِكي إِلى ُس ِ‬
‫َ‬
‫ة ْوتا ْمب يَ َجد‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫س‬ ‫ي‬ ‫َّى‬
‫ت‬ ‫ح‬ ‫ف‬ ‫ِ‬
‫ر‬ ‫ص‬ ‫ن‬ ‫ـ‬ ‫ي‬ ‫ال‬ ‫‪:‬‬‫ال‬ ‫ق‬ ‫‪،‬‬‫الصالَ ِ‬
‫يء يي َّ‬
‫َ َََْ َ‬ ‫ُ‬ ‫ْ‬
‫َ َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ش ْ‬ ‫ال ّ‬
‫ِيحا»‪.‬‬

‫بيى المسند بسن مخى دابد ع مخى سعيد الاد ي من سول اهلل‬
‫ةلى اهلل تعالى عليه بسلم قال‪:‬‬

‫‪142‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫ش ْع َر ِم ْ ُدخُ ِرِه‬
‫الصالَ ِ‪ ،‬يَـيَأ ُخ ُذ خِ َ‬
‫َح َد ُك ْم َب ُه َو يي َّ‬ ‫ِ‬
‫ش ْيهَا َن يِأْتي م َ‬ ‫إن ال ّ‬ ‫« َّ‬
‫ة ْوتا م َْب يَ َج َد‬
‫يس َم َع َ‬
‫ف َحتَّى ْ‬ ‫ص ِر ُ‬
‫ث‪ ،‬يَالَ يَـ ْن َ‬ ‫يَـيُ ِم ُّد َها يَـيُـ َرى مَنّهُ قَ ْد م ْ‬
‫َح َد َ‬
‫ال لَهُ‪ :‬إِنّ َ‬
‫ك قَ ْد‬ ‫َح َد ُك ْم ي َق َ‬ ‫ِيحا» بلفظ مخى دابد‪« :‬إِذَا مَتَى ال ّ‬
‫ش ْيهَا ُن م َ‬
‫ِ ِ‬
‫ت‪ ،‬إِال َما َب َج َد يحا خِأَنْفه ْمب َس ِم َع َ‬
‫ة ْوتا‬ ‫ت‪ ،‬يَـ ْليَـ ُق ْل لَهُ‪َ :‬ك َذخْ َ‬
‫َح َدثْ َ‬
‫مْ‬
‫خِأُذُنِِه»‪.‬‬

‫ثالثا ‪ ( ( :‬ماذا يفعل اإلنسان إذا يرغ م خوله ) )‬

‫قال الشيخ مخو محمد‪ :‬بيستحب لإلنسان من ينضح يرجه بسرابيله‬

‫خالماء إذا خال‪ ،‬ليديع ع نفسه الوسوسة‪ ،‬يمتى بجد خلال قال‪ :‬هذا‬
‫م الماء الذي نضحنا ‪.‬‬

‫لما بى مخو دابد خإسناده ع سفيان خ الحكم الثقفي‪ ،‬مب الحكم‬

‫خ سفيان قال‪«:‬كا َن النَّبي ةلّى اهلل تَعالى ِ‬
‫عليه بسلم إِذا خَ َ‬
‫ال تَـ َوضأَ‬
‫بينتضح»‪.‬‬

‫ض َح‬
‫ال ثُ َّم نَ َ‬ ‫اهلل ةلّى اهلل ِ‬
‫عليه بسلَم خَ َ‬ ‫ول ِ‬ ‫ت َ ُس َ‬
‫بيى باية‪َ « :‬مَيْ ُ‬
‫ُ‬
‫يَـ ْر َجهُ»‪.‬‬

‫‪143‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫اخعا ‪ ( ( :‬العفو ع يسير النجاسة لمشقة االحتراز ) )‬

‫قال اخ القيم حمه اهلل يي كتاخه إغاثة اللافان ‪ :‬بم ذلك منه‬
‫يعفى ع يسير م باث البغال بالحمير بالسباع‪ ،‬يي إحدى الربايتي‬
‫ع محمد‪ ،‬اختا ها شيانا ( يقصد اخ تيمية) لمشقة االحتراز‪.‬‬

‫قال الوليد خ مسلم‪« :‬قلت لألبزاعى‪ :‬يأخوال الدباب مما ال يؤكل‬

‫لحمه‪ ،‬كالبغل بالحما بالفرس؟ يقال‪ :‬قد كانوا يبتلون خذلك يي‬
‫مغازيام‪ ،‬يال يغسلونه م جسد بال ثوب»‪.‬‬

‫ي ًَ يعفى ع يسيره كالمذى ‪.‬‬

‫الو ْد َ‬
‫بم ذلك‪ :‬نص محمد على من َ‬
‫بقال شيانا‪« :‬ال يجب غسل الثوب بال الجسد م ِ‬
‫الم َّد بالقيح‬
‫بالصديد»‪ ،‬قال‪« :‬بلم يقم دليل على نجاسته»‪.‬‬

‫بسئل مخو مجلز ع القيح يصيب البدن بالثوب؟ يقال‪« :‬ليس‬

‫خشيء‪ ،‬إنما ذكر اهلل الدم بلم يذكر القيح»‪.‬‬

‫بم ذلك‪ :‬ما ميتى خه عبد اهلل خ عمر‪ ،‬بعهاء خ مخى خاح‪ ،‬بسعيد‬
‫خ المسيب بطاببس بسالم‪ ،‬بمجاهد‪ ،‬بالشعبي‪ ،‬بإخراهيم الناعي‪،‬‬
‫‪144‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بالزهري‪ ،‬بيحيى خ سعيد األنصا ي‪ ،‬بالحكم‪ ،‬باألبزاعي‪ ،‬بمالك‪،‬‬

‫اهويه‪ ،‬بمخو ثو باإلمام محمد يي مةح الربايتي ‪،‬‬ ‫بإسحاق خ‬
‫بغيرهم‪« :‬من الرجل إذا مى على خدنه مب ثوخه نجاسة خعد الصال‬
‫لم يك عالما خاا‪ ،‬مب كان يعلماا لكنه نسياا مب لم ينساا‪ ،‬لكنه‬
‫عجز ع إزالتاا من ةالته ةحيحة‪ ،‬بال إعاد عليه»‪.‬‬

‫بم ذلك‪ :‬من النبي ةلى اهلل تعالى عليه بسلم‪:‬‬

‫ض َع َاا‪،‬‬
‫َب َ‬ ‫ب‪ ،‬يإذَا ََك َع‬ ‫«كا َن يصلى ب ُهو ح ِامل مُمامةَ خِْن َ ِ‬
‫ت اخْـنَته َزيْـنَ َ‬ ‫ََ‬ ‫َُ َ َ َ‬
‫َبإِذَا قَ َ‬
‫ام َح َملَ َاا» متفق عليه‪.‬‬

‫بهو دليل على جواز الصال يي ثياب المرخية بالمرضع بالحائض‬

‫بالصبي‪ ،‬ما لم يتحقق نجاستاا‪.‬‬

‫عليه بآله بسلَم يي‬ ‫بقال مخو هرير ‪ُ « :‬كنَّا مع النَّبي ةلى اهلل تعالى ِ‬
‫ُ‬ ‫َ‬
‫سي ُ َعلَى ظَ ْا ِرِه‪ ،‬يَ َّ‬
‫لما‬ ‫ْح‬‫ل‬‫ا‬‫ب‬ ‫س‬ ‫ح‬ ‫ل‬
‫َ‬ ‫ا‬ ‫ب‬ ‫ث‬
‫َ‬‫ب‬ ‫د‬
‫َ‬ ‫ج‬ ‫س‬ ‫ا‬ ‫لم‬
‫َّ‬ ‫ي‬
‫َ‬ ‫شِ‬
‫اء‬ ‫ةالَ ِ ِ‬
‫الع َ‬
‫ََ َ َ ْ َُ َ ُ َ‬ ‫َ‬
‫ض‪،‬‬ ‫يع َمْ َسهُ مَ َخ َذ ُه َما خِيَ َده ِم ْ َخل ِْفه مَ ْخذا َيِيقا َبَب َ‬
‫ض َع ُا َما َعلَى األ ْ ِ‬ ‫َ َ‬
‫ةالَتَهُ»‪.‬‬
‫ضى َ‬
‫ادا‪َ ،‬حتَّى قَ َ‬ ‫يَِإ َذا َع َ‬
‫اد َع َ‬
‫باه اإلمام محمد‪.‬‬

‫‪145‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫خامسا ‪ ( ( :‬ما الحكم إذا مةاخه خلل ال يد ي ما هو ) )‬

‫قال اخ القيم حمه اهلل تعالى ‪ :‬بم ذلك منه لو سقط عليه شيء‬
‫م ميزاب‪ ،‬ال يد ى هل ماء هو مب خول‪ .‬لم يجب عليه من يسأل‬
‫عنه‪ .‬يلو سأل لم يجب على المسئول من يجيبه بلو علم منه نجس‪،‬‬
‫بال يجب عليه غسل ذلك‪.‬‬

‫بمر عمر خ الاهاب ضي اهلل عنه يوما‪ ،‬يسقط عليه شيء م‬

‫ميزاب‪ ،‬بمعه ةاحب له‪ ،‬يقال‪ :‬يا ةاحب الميزاب ماؤك طاهر مب‬
‫نجس؟ يقال عمر ضي اهلل عنه‪« :‬يا ةاحب الميزاب ال تابرنا‬
‫بمضى»‪ ،‬ذكره محمد‪.‬‬

‫قال شيانا‪« :‬بكذلك إذا مةاب جله مب ذيله خالليل شيء طب‬
‫بال يعلم ما هو لم يجب عليه من يشمه بيتعرف ما هو‪.‬‬

‫باحتج خقصة عمر ضي اهلل عنه يي الميزاب بهذا هو الفقه‪ ،‬يإن‬

‫األحكام إنما تترتب على المكلف خعد علمه خأسباخاا‪ ،‬بقبل ذلك‬
‫هي على العفو‪ .‬يما عفا اهلل عنه يال ينبغي البحث عنه»‪.‬‬

‫‪146‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بسئل الشيخ اخ تيمية حمه اهلل تعالى ع ‪ :‬م بقع على ثياخه ماء‬
‫طاقة ما يد ي ما هو‪ :‬يال يجب غسله مم ال؟‪.‬‬

‫يأجاب‪ :‬ال يجب غسله؛ خل بال يستحب على الصحيح‪ ،‬بكذلك ال‬
‫يستحب السؤال عنه على الصحيح‪ ،‬يقد مر عمر خ الاهاب مع‬
‫ييق له يقهر على ييقه ماء م ميزاب‪ ،‬يقال ةاحبه‪ :‬يا ةاحب‬
‫الميزاب! ماؤك طاهر‪ ،‬مم نجس؟ يقال عمر‪ :‬يا ةاحب الميزاب ال‬
‫تابره يإن هذا ليس عليه‪ ،‬باهلل معلم‪ ( .‬مجموع الفتابى )‬

‫سادسا ‪ ( ( :‬التيسير يي مسألة الهاا ) )‬

‫قال اخ القيم حمه اهلل ‪:‬‬

‫بقد نص محمد على طاا سكي الجزا خمسحاا‪.‬‬

‫بم ذلك‪ :‬منه نص على حبل الغسال منه ينشر عليه الثوب النجس‪،‬‬
‫ثم تجففه الشمس‪ ،‬يينشر عليه الثوب الهاهر‪ .‬يقال‪ :‬ال خأس خه‪.‬‬

‫بهذا كقول مخى حنيفة‪« :‬إن األ ض النجسة يهارها الريح‬

‫بالشمس»‪ .‬بهو بجه ألةحاب محمد‪ ،‬حتى إنه يجوز التيمم خاا‪.‬‬
‫‪147‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫بحديث اخ عمر ضي اهلل عناما كالنص يي ذلك بهو قوله‪:‬‬

‫«كانت الكالب تقبل بتدخر بتبول يي المسجد بلم يكونوا يرشون‬
‫شيئا م ذلك»‪.‬‬

‫بهذا ال يتوجه إال على القول خهاا األ ض خالريح بالشمس‪.‬‬

‫بم ذلك‪ :‬من الذي دلت عليه سنة سول اهلل ةلى اهلل تعالى عليه‬
‫بآله بسلم بآثا مةحاخه‪ :‬من الماء ال ينجس إال خالتغير‪ ،‬بإن كان‬
‫يسيرا‪.‬‬

‫‪148‬‬
 ‫( قصتــي المؤلمة مع الوسواس ) نصائح هامة للعال ج م الوسواس بخااةة يي ممو الهاا بالصال‬

‫(‪)19‬‬

‫بيي الاـتـام‬

‫بيي الاتام ‪ ...‬مسأل اهلل تعالى من يعجل لكم الشفاء‬

‫مخي الفاضل ‪..‬مختي الفاضلة ‪ :‬إذا استفدتم م هذه المدبنة‬

‫يأتمنى منكم من ال تنسوني م الدعاء يي ةلواتكم بخلواتكم منا‬
‫ببالدي بذ يتي بزبجتي بمهلي خأن ياتم لنا خالصالحات بمن يثبتنا‬
‫على اإلسالم بمن يحفظ لنا ديننا ب يجعل آخر كالمنا م الدنيا ال‬
‫إله إال اهلل محمد سول اهلل بمن يقينا عذاب جانم بيرزقنا الفردبس‬
‫األعلى مع النبيي بالصديقي بالشاداء بحس مبلئك ييقا ‪،‬‬
‫بمسأل اهلل تعالى لكم الشفاء العاجل بةلى اهلل بسلم على نبينا‬
‫محمد ‪.‬‬

‫مخوكم بمحب الاير لكم‬

‫( ( الابير النفسي‪) ) 2‬‬

‫‪149‬‬