Міністерство освіти і науки України

ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я

5 –9 класи

Програма для загальноосвітніх навчальних закладів

Укладачі програми (2012 р.): Т. Є. Бойченко, Т. В. Воронцова, О. Л. Москаленко,

В. В. Дерев'янко, В. С. Пономаренко, Н. М. Поліщук, С. С. Фіцайло

Над оновленням програми (2017 рік) працювали: О. І. Шиян, Т. Г. Боса, О. А. Спірке,

О. І. Шаповал

1
 ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Програму розроблено на підставі Державного стандарту базової і повної загальної

середньої освіти (Постанова Кабінету Міністрів України від 23. 11. 2011 р. № 1392) з
урахуванням Державного стандарту початкової загальної освіти (Постанова Кабінету
Міністрів України від 20. 04. 2011 р. №  462) та відповідно до положень «Концепції Нової
української школи» (2016 р.).

Мета базової загальної середньої освіти: розвиток освіченої особистості, яка

поєднує в собі творчий потенціал до навчання, ініціативність до саморозвитку та
самонавчання в умовах глобальних змін та викликів, здатності ідентифікувати себе як
важливу й відповідальну складову українського суспільства, яка готова змінювати й
відстоювати національні цінності українського народу.
Провідним чинником розвитку такої особистості є формування в учнів умінь
застосовувати знання в реальних життєвих умовах, під час розв’язку практичних завдань
та здатності визначати й обґрунтовувати власну життєву позицію.
Провідним засобом реалізації вказаної мети є запровадження компетентнісного
підходу в навчальний процес загальноосвітньої школи, на основі ключових
компетентностей як результату навчання.

Для реалізації означеної мети завданням предмету «Основи здоров’я» є розвиток

самозарадності учнів через особисту та культурну ідентифікацію, активну громадянську
позицію, підприємництво, відповідальність за навколишнє середовище, добробут та
стабільність у майбутньому, а також через розуміння критеріїв життя крізь призму
фізичного, психічного, духовного та соціального розвитку.

Роль навчального предмета «Основи здоров’я» у формуванні компетентностей

Ключові компетентності Компоненти

1 Спілкування державною (і Уміння:
рідною — у разі - усно й письмово висловлювати свою думку, слухати
відмінності) мовами співрозмовника, тлумачити базові концепції щодо
забезпечення добробуту, здоров’я та безпеки;
- обговорювати, дискутувати й презентувати своє
бачення та спільне рішення
Ставлення:
- ціннісне ставлення до державної і рідної мови, у разі
відмінності, як засобу комунікації та складової
культури свого народу
Навчальні ресурси:
- проведення роботи в групах, опитування думок,
мозковий штурм, аналіз ситуацій (використання
історій, легенд, притч, казок, науково-популярних
текстів)

2 Спілкування іноземними Уміння:

2
 мовами - спілкуватись іноземною мовою в життєвих
ситуаціях, що стосуються здоров’я та безпеки;
-правильно застосовувати іноземні терміни;
- використовувати попередження іноземною мовою
про небезпеку;
- розрізняти маркувальні знаки та позначення на
пакувальних матеріалах для споживачів на харчових
та промислових продуктах іноземного походження
Ставлення:
- шанобливе ставлення до інших мов як засобу
комунікації;
- усвідомлення необхідності володіння іноземними
мовами
Навчальні ресурси:
- інтерактивне спілкування;
- робота з іноземними текстами як джерелами
інформації;
- опрацювання термінів з використанням інтернет-
ресурсів, словників, глосаріїв;
- участі в міжнародних проектах (наприклад,
Європейська мережа шкіл сприяння здоров’ю)
3 Математична Уміння:
компетентність - застосовувати знання з математики (формули,
графічні й статистичні методи, розрахунки,
моделі) для розуміння соціальних явищ,
вирішення побутових питань та життєвих
ситуацій
Ставлення:
- усвідомлення цінності математичних знань та
способів діяльності у різних соціальних сферах та
побуті
Навчальні ресурси:
- соціально-ігрові проекти, моделювання соціальних
ситуацій, використання математичних методів на
практичних заняттях (здійснюють експрес-оцінку та
моніторинг здоров’я, розрахунок калорійності
харчового раціону відповідно до енерговитрат
організму)
4 Основні компетентності у Уміння:
природничих науках і - застосовувати знання з природничих наук (біології
технологіях людини, бережливого природокористування, методів
дослідження природи) для забезпечення добробуту,
здоров’я і безпеки;
- установлювати причиново-наслідкові зв’язки між
природним та соціальним довкіллям, прогнозувати

3
 соціальні наслідки використання сучасних технологій
у природному та соціальному середовищі
Ставлення:
- відповідальність за власну діяльність у природі;
- ціннісне ставлення до прирозбережувальних та
природовідновлюванних технологій;
- екологічно доцільна поведінка
Навчальні ресурси:
- створення еколого-соціальних проектів;
- дослідження залежності стану здоров’я від
природних і технологічних чинників (аналіз складу
харчових продуктів тощо);
- моделювання ситуацій впливу природного й
техногенного середовища на здоров’я та безпеку
людини
5 Інформаційно-цифрова Уміння:
компетентність - отримувати інформацію з використанням ІКТ щодо
добробуту та безпеки;
- безпечно застосувати ІКТ в повсякденному житті;
- аналізувати, порівнювати та критично оцінювати
достовірність і надійність джерел даних, інформації
та цифровий контент
Ставлення: дотримання етики спілкування в
інформаційних мережах, усвідомлення користі та
загрози у використанні ІКТ та соціальних мереж
Навчальні ресурси:
- застосування ІКТ для підготовки презентацій
власних проектів;
- створення веб-сторінок і сайтів для комунікації та
реалізації проектів щодо добробуту, здоров’я та
безпеки; застосування комп’ютерних програм у
дослідженнях, практичних роботах, проектах
6 Уміння вчитися впродовж Уміння:
життя - визначати свій стиль і способи індивідуального
ефективного навчання;
- раціонально планувати час;
-здійснювати самооцінювання та самоконтроль
Ставлення:
- виявляє стійку мотивацію та інтерес до навчання;
- усвідомлена потреба у навчанні протягом життя;
- впевненість в успіху власного навчання як засобу
забезпечення добробуту, збереження здоров’я,
безпеки
Навчальні ресурси: розробка індивідуальних
освітніх маршрутів, що враховують індивідуальний

4
 стиль навчання, передбачають раціональне
планування часу, рефлексію й оцінювання результатів
7 Ініціативність і Уміння:
підприємливість - втілювати ідеї в життя, долати труднощі, діяти в
умовах ризиків та непередбачуваних ситуацій;
- досягати мети, вчитися на власних помилках;
усвідомлювати власні слабкі та сильні сторони
Ставлення:
- усвідомлення взаємозв’язку життєвого успіху з
усіма складовими здоров’я;
- ставлення до добробуту та безпеки як до ознак
підприємливості;
- демонструє позитивний світогляд у поведінці;
- ціннісне ставлення до власного життєвого досвіду
Навчальні ресурси:
- проживання змодельованих ситуацій;
- ігри-стратегії, спрямовані на формування здатності
брати на себе відповідальність;
- діалоги та рефлексивні вправи;
- вправи на виявлення професійних схильностей
8 Соціальна (А) Уміння (А):
та громадянська (Б) -працювати в команді, відстоювати інтереси
компетентності особистого, сімейного й суспільного добробуту;
- конструктивно комунікувати в різних середовищах,
виявляти толерантність, викликати довіру та виявляти
співчуття;
- висловлювати різні погляди;
- долати стрес, розчарування;
-чітко розмежовувати приватну та професійну сферу
Ставлення (А):
- виявляє позитивне ставлення до співпраці,
асертивності;
- зацікавлене ставлення до соціоекономічного
розвитку та міжкультурної комунікації;
- цінує розмаїття поглядів і поважає себе та інших
Навчальні ресурси:
У груповій роботі, дискусіях, моделювання та
розв’язання соціальних ситуацій, тренінги
Уміння (Б):
- реалізовувати громадянські права та свободи,
зокрема ті, що стосуються власного добробуту,
здоров’я та безпеки в щоденних ситуаціях

Ставлення (Б):
- повага до прав людини;

5
 - громадянська відповідальність за особистий і
суспільний добробут;
- демократична культура.
Навчальні ресурси: ситуаційні вправи, проблемні
ситуації, проекти, спрямовані на усвідомлення ідей
демократичного громадянства як засади досягнення
добробуту, поваги до прав людини.
9 Обізнаність і Уміння:
самовираження у сфері - здатність зіставляти власні погляди та їх вираження
культури з думкою інших щодо формування добробуту,
збереження і зміцнення власного здоров’я та здоров’я
тих, хто поруч;
- застосовувати соціально-економічні можливості
діяльності у сфері добробуту та здоров’я;
- застосовувати творчі здібності та життєві навички у
різних професійних середовищах
Ставлення:
- усвідомлення універсальних цінностей, що
сприяють добробуту, забезпеченню здоров’я та
безпеки у соціумі;
- ціннісне ставлення до навколишнього світу й до
самих себе;
- усвідомлення цінності творчого підходу до творення
добробуту;
- споживча та медіакультура
Навчальні ресурси: полілоги, спрямовані на аналіз
впливу сім’ї, традицій, суспільних та економічних
чинників, культурної спадщини, традицій на
ставлення людства до здоров’я, добробуту та безпеки;
порівняння минулих та сучасних культурних
традицій.
10 Екологічна грамотність і Уміння:
здорове життя. - встановлювати причиново-наслідкові зв’язки між
станом природного довкілля і здоров’ям, добробутом
і безпекою громади;
- діяти в небезпечних ситуаціях та надавати першу
необхідну допомогу;
- визначати взаємозв’язок складників здоров’я;
дотримуватися правил особистої гігієни,
збалансованого харчування і рухової активності;
- аналізувати вплив способу життя на добробут і
безпеку (особисту і громадську)

Ставлення:

6
 - ціннісне ставлення до навколишнього середовища
як потенційного джерела здоров’я та добробуту та
безпеки людини і спільноти;
- відповідальне ставлення до свого здоров’я та
здоров’я інших людей
Навчальні результати:
- ігри-імітації та ігри-вправи, що моделюють життєві
ситуації та забезпечують холістичний підхід до
формування життєвих навичок та усвідомленого
ставлення до власного здоров’я, здоров’я інших та
навколишнього середовища

Такі ключові компетентності, як вміння вчитися, ініціативність і підприємливість,

екологічна грамотність і здорове життя, соціальна та громадянська компетентності
можуть формуватися відразу засобами всіх навчальних предметів і є метапредметними.
Виокремлення в навчальних програмах таких інтегрованих змістових ліній, як
«Екологічна безпека та сталий розвиток», «Громадянська відповідальність»,
«Здоров'я і безпека», «Підприємливість і фінансова грамотність» спрямоване на
формування в учнів здатності застосовувати знання й уміння з різних предметів у
реальних життєвих ситуаціях.
Змістова лінія «Екологічна безпека та сталий розвиток» (Т-1) націлена на
формування в учнів соціальної активності, відповідальності та екологічної свідомості,
готовності брати участь у вирішенні питань збереження довкілля й розвитку суспільства,
усвідомлення важливості сталого розвитку для майбутніх поколінь. 
Предмет «Основи здоров’я» орієнтує учнів на відповідальне ставлення до
навколишнього середовища як потенційного джерела здоров’я, добробуту та безпеки
людини і спільноти; сприяє розвитку екологічно доцільного мислення і поведінки як
складової формування здорового способу життя; навчає учнів встановлювати причиново-
наслідкові зв’язки між станом природного довкілля і здоров’ям, добробутом та безпекою
громади; поглиблює розуміння міжнародного екологічного права, екологічного
законодавства України, інформаційного суспільства та сталого розвитку.
Реалізація змістової лінії «Громадянська відповідальність» (Т–2) сприятиме
формуванню відповідального члена громади і суспільства, що розуміє принципи і
механізми функціонування суспільства.
Предмет «Основи здоров’я» орієнтує учнів на громадянську відповідальність за
особистий і суспільний добробут, здоров’я і безпеку; повагу до прав людини; сприяє
усвідомлення ідей демократичного громадянства як засади досягнення добробуту, поваги
до прав людини, розвиває уміння реалізовувати громадянські права та свободи, зокрема ті,
що стосуються власного добробуту, здоров’я та безпеки.
Вивченням питань, що належать до змістової лінії «Здоров’я і безпека» (Т–3)
прагнуть сформувати учня як духовно, емоційно, соціально і фізично повноцінного члена
суспільства, який здатний дотримуватися здорового способу життя і формувати безпечне
життєве середовище. При викладанні предмета «Основи здоров’я» ця наскрізна тема є
провідною та розкривається на всіх уроках в 5-9 класах.

7
 Змістова лінія «Підприємливість і фінансова грамотність» (Т–4) націлена на
розвиток лідерських ініціатив, здатність успішно діяти в технологічному швидкозмінному
середовищі, забезпечення кращого розуміння молодим поколінням українців практичних
аспектів фінансових питань (здійснення заощаджень, інвестування, запозичення,
страхування, кредитування тощо).
Предмет «Основи здоров’я» має значний потенціал для формування такої
ключової компетентності розвитку особистості, як підприємливість, орієнтує учнів на
усвідомлення взаємозв’язку життєвого успіху з усіма складовими здоров’я; ставлення до
збереження і зміцнення здоров’я як до ознаки підприємливості. Обов’язковими та вкрай
корисними для формування підприємливої компетентності є виконання практичних робіт
у вигляді проектів, зокрема таких як «Проект самовиховання» та «Дослідження ринку
праці за матеріалами засобів масової інформації».
Інтегрований предмет «Основи здоров’я» передбачає розвиток
здоров’язбережувальної компетентності шляхом набуття учнями навичок збереження,
зміцнення та відповідального ставлення до особистого здоров'я та здоров’я тих, хто
поруч.
Мета інтегрованого предмета: формування в учнів свідомого ставлення до свого
життя і здоров’я, оволодіння основами здорового способу життя, навичками безпечної
для життя і здоров’я поведінки.
Завдання предмета «Основи здоров’я»:
o формування в учнів мотивації дбайливого ставлення до життя і здоров’я;
o формування у школярів стійких переконань щодо пріоритету здоров’я як
основної умови реалізації фізичного, психічного, соціального та духовного
потенціалу людини з урахуванням її індивідуальних особливостей;
o виховання у підлітків бережливого, дбайливого та усвідомленого ставлення до
власного здоров’я як однієї з найвищих людських цінностей, потреби
самопізнання та всебічного самовдосконалення;
o ознайомлення учнів з основними принципами та закономірностями
життєдіяльності людини в природному та соціальному середовищах, спрямованої
на збереження життя і зміцнення здоров’я;
o формування в учнів сталої мотиваційної установки на здоровий спосіб життя як
провідної умови збереження і зміцнення здоров’я;
o ознайомлення учнів з основними принципами, шляхами й методами збереження
життя і зміцнення всіх складових здоров’я;
o навчання учнів методам самозахисту в умовах загрози для життя;
o навчання учнів методам самооцінки і контролю стану і рівня здоров’я протягом
усіх років навчання;
o розвиток навичок учнів, спрямованих на заохочення вести здоровий спосіб
життя.
Навчальна програма побудована на основі інтегрованого поєднання елементів знань
щодо збереження і захисту життя та зміцнення здоров’я людини.
Зміст тем розгорнуто відповідно до Державного стандарту базової та повної
загальної середньої освіти. До кожного розділу програми визначені обов’язкові результати
навчання, спрямовані на досягнення учнями здоров’язбережувальної, соціальної,
загальнокультурної та інших компетентностей.
8
 Конкретним результатом навчання визначено розвиток здоров’язбережувальних
компетенцій учнів, поглиблення навичок та умінь (зокрема прийняття рішень,
розв’язання проблем, творчого та критичного мислення, спілкування, самооцінки та
почуття гідності, протистояння негативному психологічному впливові, подолання емоцій
та стресу, а також розвиток співчуття і відчуття себе як громадянина), усвідомлення
учнями необхідності відповідати за життя і здоров’я своє та оточуючих.
Зміст програми структуровано за чотирма розділами:
1) Здоров’я людини.
2) Фізична складова здоров’я.
3) Психічна й духовна складові здоров’я.
4) Соціальна складова здоров’я.
Розділ «Здоров’я людини» передбачає формування цілісного уявлення учнів про
здоров’я, безпеку та розвиток людини, їх взаємозв’язок зі способом життя і навколишнім
середовищем, а також засвоєння учнями правил безпечної поведінки у природному й
техногенному середовищі.
Розділ «Фізична складова здоров’я» спрямовано на вивчення чинників, що
впливають на фізичне благополуччя дитини.
Розділ «Психічна та духовна складові здоров’я» містить інформацію щодо чинників,
які впливають на емоційний, інтелектуальний та духовний розвиток учня. Профілактика
шкідливих звичок розглядається в контексті розвитку позитивної самооцінки, навичок
критичного мислення й уміння приймати виважені рішення.
Розділ «Соціальна складова здоров’я» присвячено вивченню чинників, що
впливають на соціальне благополуччя людини та правил безпечної поведінки у
навколишньому середовищі. Профілактика шкідливих звичок розглядається в контексті
формування в учнів навичок протидії негативним соціальним впливам.
Зміст навчального матеріалу у програмі складається з двох частин: понятійного і
діяльнісного, який складається з вправ для відпрацювання ключових умінь і навичок щодо
збереження життя і зміцнення здоров’я. Виконання зазначених вправ є обов’язковим
елементом навчальних занять відповідної тематики. Знаком * позначено вправи, які слід
виконувати не лише в класі, а й удома з допомогою батьків. Знаком ** позначено
практичні завдання, які рекомендовано проводити за межами класної кімнати.
Програму побудовано за концентричним принципом. Зазначені розділи є
наскрізними для всієї основної школи. У кожному класі зміст, обсяг і послідовність
пропонованої учням інформації, організація її засвоєння змінюються відповідно до
зростаючих пізнавальних і психологічних особливостей учнів. За умови дотримання
державних вимог до результатів навчання послідовність і кількість годин на ці складові в
підручниках і календарних планах можуть змінюватися відповідно до авторського
викладу, робочого плану школи, необхідності своєчасного реагування на конкретні умови,
у яких відбувається навчально-виховний процес (наближення епідемій, стихійне лихо,
інфекційні хвороби тощо).
Особливість методики проведення уроків інтегрованого предмета «Основи
здоров’я» полягає в тому, що оволодіння сприятливими для здоров’я й розвитку
особистості життєвими навичками потребує багаторазового вправляння, насамперед у
процесі групової взаємодії.
Запорукою формування здорової особистості учня є взаєморозуміння, взаємоповага,

9
толерантність, творче співробітництво всіх учасників навчального процесу. Увага вчителя
має бути зосереджена на проведенні занять з використанням методів навчання, що
ґрунтуються на активній участі всіх учнів: роботі в групах, обговоренні, мозкових
штурмах, розробці концептуальних карт, рольових іграх, дискусіях, творчих проектах,
інтерв’ю, аналізі життєвих ситуацій, екскурсіях, моделюванні розв’язання проблеми тощо.
Особливу увагу необхідно надати позитивній мотивації учнів не лише на вибір
здорового способу життя, а й активну, щоденну й поступальну їх дію за правилами й
вимогами збереження життя й зміцнення здоров’я.
- Учні осмислюють і застосовують концепції щодо промоції добробуту, здоров’я і
безпеки задля поліпшення життя людини і суспільства.
- Учні аналізують впливи суспільства, сім’ї, однолітків, культури, засобів масової
інформації, технологій та інших чинників на вибір і практикування здорової
безпечної поведінки;
- Учні використовують можливості доступу до вірогідної інформації, якісних
товарів та послуг для підтримки добробуту, здоров’я і безпеки;
- Учні сприймають виклики, будують стосунки, демонструють навички
міжособистісного спілкування;
- Учні застосовують навички прийняття рішень для збереження та забезпечення
добробуту, здоров'я, безпеки.
- Учні практикують здорову безпечну поведінку, сприймають і дають собі раду з
ризиками та розуміють вплив ризикованої поведінки.
Учні відстоюють інтереси особистого, сімейного й суспільного добробуту, безпеки
та здоров’я.
Демонструють підприємницькі якості та поведінку свідомого споживача.
Успішна реалізація програми інтегрованого предмета «Основи здоров’я» можлива
лише на засадах активної співпраці, партнерства всіх учасників навчально-виховного
процесу (учнів, педагогів, сім’ї та громади), що передбачає й уможливлює:
1) особистісно орієнтоване навчання;
2) збагачення змісту інтегрованого предмета емоційним, особистісно значимим
матеріалом;
3) використання інтерактивних методів навчання;
4) стимулювання позитивних інтелектуальних почуттів учнів, послідовну
диференціацію та індивідуалізацію вивчення цього предмета;
5) роботу учнів з різними джерелами інформації, різними видами і типами ресурсних
матеріалів;
6) відпрацювання практичних дій при вивченні кожної теми;
7) створення умов для активного діалогу між учасниками-партнерами навчально-
виховного процесу (учнів, учителів, членів сім’ї, громади) та вільного вибору учнями
навчальних завдань і способів поведінки;
8) залучення учнів до самооцінювання різних видів своєї діяльності, у тому числі й
розвитку життєвих навичок;
9) багатоваріантність форм різних видів діяльності учнів;
10) залучення до активної співпраці сім’ї та громади.
Об’єктом оцінювання навчальних досягнень учнів з основ здоров’я є знання, вміння
та навички, емоційно-ціннісне ставлення до навколишньої дійсності, правила поведінки

10
учнів у життєвих ситуаціях.
Позитивно оцінюється кожний крок учня, спрямований на:
1) підвищення рівня знань про здоров’я і безпеку життєдіяльності, здоровий спосіб
життя, уміння використовувати здобуті знання для зміцнення здоров’я;
2) набуття навичок, що сприяють розвитку та взаємозв’язку усіх складових здоров’я
(фізичної, соціальної, психічної і духовної);
3) позитивне ставлення до здорового способу життя.

5 клас
( 35 годин, 4 години – резервний час)

К-сть Очікувані результати Зміст навчального матеріалу Шляхи

годи навчально-пізнавальної реалізації
н діяльності учнів наскрізних
ліній
5 Розділ 1. Здоров’я людини
Знаннєвий компонент Життя і здоров’я людини.
Учні: Здоровий спосіб життя.
називають: Безпека і небезпека. Принципи
- принципи безпечної безпечної життєдіяльності.
життєдіяльності;
- порядок дій при потраплянні Практичні завдання, які є
в небезпечну ситуацію; складовою діяльнісного
- номери телефонів компоненту
рятувальних служб;  Моделювання поведінки в разі
- до кого звертатися в разі погіршення самопочуття **
погіршення самопочуття;  Відпрацювання навичок
- небезпеки, які можуть вимірювання температури тіла.
виникнути на зупинках *
громадського транспорту;  Відпрацювання алгоритму дій
- правила поведінки при потраплянні у небезпечну
пасажирів громадського ситуацію **
транспорту на зупинці, під Безпека на дорозі Т-2
час посадки в транспорт, руху Безпека пішохода. Види пішохідних
і висадки; переходів. Дорожня розмітка.
- небезпеки, які можуть Перехід багатосмугової дороги.
загрожувати пасажирам у Безпека на зупинках громадського
переповненому транспорті; транспорту. Безпека пасажира.
- засоби безпеки в автомобілі Правила користування громадським
та громадському транспорті; транспортом. Етика пасажира.
- засоби безпеки пішохода Поведінка пасажира при ДТП.
Діяльнісний компонент Практичні завдання, які є
Учні: складовою діяльнісного
наводять приклади безпечних
компоненту
і небезпечних ситуацій;
Відпрацювання навичок аналізу
пояснюють вплив способу
дорожньої ситуації, у тому числі й в
життя на здоров’я;
умовах обмеженої оглядовості **
уміють:
11
 - вимірювати температуру Прийняття зважених рішень щодо
тіла; переходу дороги *
- використовувати прийоми Моделювання ситуації відмови від
для самозаспокоєння при пропозицій перейти дорогу у
потраплянні в небезпечну
небезпечному місці **
ситуацію;
Відпрацювання навичок поведінки у
- визначати кількість смуг на
транспорті *
дорозі за допомогою
Моделювання поведінки пасажира
дорожніх знаків, дорожньої
при аварії в транспорті
розмітки та «на око»;
- переходити багатосмугову
дорогу, дорогу з обмеженою
оглядовістю;
- безпечно поводитися на
зупинці громадського
транспорту;
- розшифровувати піктограми
в метрополітені;
- приймати безпечне
положення при аварії в
громадському транспорті;
- правильно діяти при пожежі
в салоні транспорту;
дотримуються правил
поведінки у громадському
транспорті
Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- види пішохідних переходів
та дорожні знаки, якими їх
позначають;
- дорожню розмітку;
- дорожні знаки, якими
позначають зупинки
громадського транспорту;
- найбезпечніші місця в салоні
автотранспорту;
пояснюють:
- небезпеку переходу дороги
на зупинці громадського
транспорту;
- перевагу руху транспорту
екстрених служб
5 Розділ 2. Психічна й духовна складові здоров’я
Знаннєвий компонент Уміння вчитися
Учні: Раціональний розподіл часу.
називають: Розпорядок дня школяра.
12
 - етапи активного слухання;
- ознаки вияву почуттів;
уміють:
- складати розпорядок дня;
- визначати і враховувати
індивідуальні особливості
сприйняття і пам’яті;
- готуватися до контрольних
робіт;
- використовувати різні
прийоми навчання:
- виявляти повагу до
дорослих і однолітків;
- протидіяти виявам неповаги
у своєму середовищі
Діяльнісний компонент
Учні:
наводять приклади способів
перепочинку під час занять;
аналізують наслідки
неорганізованості
Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- ознаки правильно і
неправильно
облаштованого
робочого місця;
- чинники, які допомагають і
заважають виконувати
домашні завдання;
пояснюють:
- чому треба працювати над
розвитком здібностей; -
необхідність самодисципліни;
- різницю між емоціями та
почуттями;
- важливість поваги до
почуттів інших і надання
допомоги тим, хто цього
потребує
5 Розділ 3. Фізична складова здоров’я
Знаннєвий компонент
Учні:
називають:
- переваги занять фізичною Профілактика порушень постави і
культурою та спортом
для розвитку і формування Попередження травм під час
характеру;
Облаштування робочого місця.
Умови успішного навчання.
Розвиток здібностей. Створення
мотивації до навчання.
Типи сприйняття інформації.
Активне слухання. Прийоми для
кращого запам’ятовування.
Підготовка до контрольної роботи.
Повага до себе та інших
Унікальність людини. Розвиток
самоповаги. Повага і толерантне
ставлення до інших людей. Уміння
працювати разом.
Почуття і емоції. Вияви почуттів. Т-2
Способи висловлювання почуттів.
Співпереживання і співчуття.
Практичні завдання, які є
складовою діяльнісного
компоненту
 Відпрацювання навичок
планування часу з урахуванням
усіх правил здорового способу
життя «Мій розпорядок дня».
 Відпрацювання навичок
успішного навчання у класі.
Відпрацювання навичок
ефективного самонавчання
(бібліотека, Інтернет,
дистанційне навчання) **
 Виконання вправ для розвитку
самоповаги і поваги до інших
людей. Відпрацювання навичок
висловлювання почуттів
Фізичні чинники здоров’я
Принципи і методи загартовування.
Рухова активність.
гостроти зору.
13
 - засоби безпеки при заняттях рухливих ігор і занять фізичною
спортом; культурою та спортом. Правила
- правила користування безпечної поведінки в басейні та на
басейном; льоду.
- способи допомоги і Відпочинок школяра. Ознаки
самодопомоги тому, хто перевтоми. Умови здорового сну.
провалився під лід; Вплив телебачення і комп’ютера на
уміють: здоров’я
- виконувати вправи для Практичні завдання, які є
формування правильної складовою діяльнісного
постави та гімнастики для компоненту
очей;  Виконання вправ для
- розраховувати максимальну формування правильної постави
масу свого портфеля; та гімнастики для очей.
- обирати засоби безпеки при  Розрахунок максимальної маси
катанні на роликових портфеля *
ковзанах і роликових дошках  Моделювання ситуацій надання
- надавати допомогу і невідкладної допомоги та Т–2
самодопомогу при падінні та самодопомоги при спортивних
спортивних травмах; травмах **
Діяльнісний компонент  Моделювання ситуацій надання
Учні:
допомоги і самодопомоги тому,
аналізують:
хто провалився під лід **
- наслідки недосипання для
здоров’я і навчання;  Розробка пам’ятки щодо
- вплив телебачення і перегляду телепередач,
комп’ютерів на здоров’я; користування
комп’ютером *
дотримуються правил
перегляду телепередач,
роботи за комп’ютером

Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- ситуації, які можуть
призвести до порушення
постави та зниження гостроти
зору;
- ознаки перевтоми; активний
і пасивний
відпочинок;
пояснюють:
- методи зміцнення здоров’я;
- небезпеку ігор на льоду
16
Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
8 Знаннєвий компонент Тема 1. Соціальне благополуччя Т–4, Т–2
Учні: Право на здоров’я

14
 називають умови ефективного Права дитини. Обов’язки учня і
спілкування; громадянина.
Діяльнісний компонент Спілкування і здоров’я.
Учні: Ефективне спілкування. Вплив
наводять приклади: поведінки на здоров’я. Переваги
- правил поведінки в школі; упевненої поведінки.
- реалізації дітьми своїх прав; Спілкування з дорослими. Повага до
порушень прав дитини; батьків та вчителів. Взаємодопомога
- обов’язків школярів у школі членів родини.
і вдома; Спілкування з однолітками. Стосунки
- поведінки, яка сприяє між хлопцями і дівчатами. Протидія
дружбі; виявам агресії і насилля в учнівському
- ситуацій, коли не варто середовищі.
погоджуватися на Безпека спілкування в Інтернеті Т-4
пропозицію однолітків; Соціальна небезпека інфекційних
уміють: захворювань. Т-4
- упевнено спілкуватися з «Соціальна небезпека інфекційних
однолітками і дорослими, у захворювань та запобігання
разі необхідності звертатися
дискримінації людей, що мають
до них за допомогою;
( ВІЛ, туберкульоз, ОРВІ тощо)»
- протидіяти агресії і насиллю
в учнівському середовищі Практичні завдання, які є
складовою діяльнісного
Ціннісний компонент компоненту
Учні:  Права та обов’язки
розпізнають: дитини( створення пам’ятки) *
- вербальні та невербальні  Відпрацювання навичок
способи спілкування; ефективного спілкування» **
- пасивну, агресивну й  Безпека спілкування в Т-4
упевнену поведінку; Інтернеті **
- вияви насилля в учнівському  Відпрацювання навичок Т-2
середовищі; упевненої поведінки:
- безпечні і небезпечні моделювання ситуацій
ситуації щодо зараження ВІЛ звернення до батьків, учителів,
через кров; інших дорослих
- небезпеки спілкування в  Аналіз витрат сім’ї під час Т-4
Інтернеті хвороби ОРВІ одного з членів
пояснюють важливість родини *
реалізації прав дитини
8
Знаннєвий компонент Тема 2. Безпека в побуті і
Учні: навколишньому середовищі
називають: Пожежна безпека.
- можливі способи Т-2
Причини виникнення та способи
проникнення гасіння невеликих пожеж.
зловмисників у дім; Особливості гасіння
- чинники ризику під час електроприладів. Захист органів
перебування надворі без дихання під час пожежі.
дорослих; Дитина в автономній ситуації
15
- умови виникнення горіння;
Безпека в побуті. Ризики побутового
- причини виникнення
травмування, телефонного та
побутових пожеж; телевізійного шахрайства,
- місця підвищеної небезпеки
проникнення в оселю зловмисників.
надворі; Безпека надворі. Місця підвищеної
- види стихійних лих; небезпеки. Екстремальні ситуації
- ознаки безпечного пляжу,(при спілкуванні з людьми) з
ситуації, коли варто незнайомцями.
утримуватися від купання, Безпечне довкілля
небезпеки, що Наслідки забруднення довкілля для Т-1
загрожують плавцям; життя і здоров’я людини. Способи
Діяльнісний компонент збереження природного
Учні: середовища.
уміють: Стихійні лиха. Правила поведінки
- досліджувати з дорослимипід час сильного вітру, грози та в
безпеку своєї оселі; разі потрапляння у зону
- повторно використовуватипідтоплення. Підручні рятувальні
пластикові упаковки; заходи.
- відмовлятися від пропозицій
Відпочинок на природі. Правила
гратися у небезпечних місцях,
купання у водоймах. Дії у
розпалювати багаття, псувати
небезпечних ситуаціях на воді
громадське майно; ____________________
- гасити невеликі пожежі, Практичні завдання, які є
зокрема й спричинені
складовою діяльнісного
електричним струмом; компоненту
- безпечно евакуюватися з  Відпрацювання навичок
оселі і приміщення школи; евакуації з приміщення
- захищати органи дихання школи .Відпрацювання навичок
від отруйних газів; захисту органів дихання від
- безпечно поводитися під час отруйних газів**
сильного вітру,  грози,
Обстеження безпеки своєї
підтоплення; оселі*.
- виготовляти рятувальні
 Моделювання безпечної
засоби з підручних
поведінки із людьми.
матеріалів;
 Відпрацювання алгоритму
- допомогти постраждалому
безпечної поведінки в місцях
при тепловому або сонячному
великого скупчення людей.
ударі;
 Відпрацювання навичок
- надавати першу допомогу
відмови від ігор у небезпечних
потерпілим на воді;
місцях.
дотримуються правил
 Створення саморобок для
безпеки удома й надворі, при Т–1
повторного використання
користуванні Інтернетом,
пластикових упаковок *
відпочинку на природі
 Відпрацювання навичок
Ціннісний компонент
безпечної поведінки під час Т–1
Учні: сильного вітру, грози і
наводять приклади: джерел
підтоплення.
16
 запалювання; горючих,  Виготовлення рятувальних
легкозаймистих і негорючих засобів з підручних матеріалів Т–1
матеріалів; *
розпізнають небезпечні місця  Моделювання ситуації надання Т–1
у населеному пункті допомоги постраждалому при
(мікрорайоні); тепловому або сонячному ударі
пояснюють: **
- небезпеку недотримання
правил безпеки житла,
розголошення особистих
даних в Інтернеті;
- необхідність уникнення
місць підвищеної небезпеки
надворі, можливого
утворення натовпу;
- до кого і як можна
звернутися по допомогу в разі
небезпечної ситуації з
незнайомцями

6 клас
(35 годин, 4 години – резервний час)

К-сть Очікувані результати Зміст навчального матеріалу Шляхи

годи навчально-пізнавальної реалізації
н діяльності учнів наскрізних
ліній
4 Розділ 1. Здоров’я людини
Знаннєвий компонент Життя і здоров’я людини Т–2
Учні: Безпека життєдіяльності. Здоров’я і
називають: благополуччя. Життєві навички,
- складові здоров’я; сприятливі для здоров’я. Активне
- види і чинники ризику для довголіття
життя і здоров’я; Ризики і небезпеки Т–2
Діяльнісний компонент Поняття про ризик. Виправдані і
Учні: невиправдані ризики. Оцінка
уміють:
ризиків у щоденному житті.
- обирати одяг і взуття за
Екстремальні і надзвичайні ситуації.
несприятливих погодних
Навколишнє середовище і
умов; Т–1
здоров’я
- оцінювати ризик у
Вплив природних чинників на
щоденних ситуаціях;
здоров’я людини. Небезпеки
- безпечно поводитися при
природного середовища.
спілкуванні з незнайомими
Вплив техногенного середовища на
людьми;
здоров’я людини . Екологічні
- уникати кримінальних
проблеми довкілля.
небезпек;
Соціальне середовище і здоров’я.
- обговорювати з батьками
Захист від кримінальних небезпек.
17
 засоби захисту особистого
майна;
виявляють активну позицію Практичні завдання, які є
щодо економії води, складовою діяльнісного
електричної енергії, участі в компоненту
екологічних акціях,  Моделювання поведінки в
відповідальної поведінки в
умовах зміни кліматичних
природі
демонструють способи умов.
самоконтролю та алгоритм  Добір одягу за несприятливих Т-1
дій в екстремальній ситуаціях погодних умов *.
Ціннісний компонент  Відпрацювання алгоритму дій
в екстремальній ситуації.
Учні: Т-2, Т-1
наводять приклади:  Складання пам’яток
- сприятливих для здоров’я запобігання кримінальних
життєвих навичок; небезпек.
- небезпек навколишнього  Складання пам’яток захисту Т-2
середовища; особистого майна (квартири,
- кримінальних небезпек для велосипеда, мобільного
підлітків; телефону)*
розпізнають: Т-2
- ознаки безпеки і небезпеки;
- ознаки фізичного,
соціального, психологічного і
духовного благополуччя;
- сприятливі і несприятливі
для здоров’я людини погодні
умови;
пояснюють:
- вплив небезпеки,
невиправданих ризиків,
екстремальних і
надзвичайних ситуацій на
життя і здоров’я;
- дію природних чинників на
здоров’я

6 Розділ 2. Фізична складова здоров’я

Знаннєвий компонент Харчування і здоров’я
Учні: Значення води і харчування для Т-4
називають: розвитку і здоров’я підлітків.
- складові особистої гігієни; Поживні речовини. Особливість
- складові харчових продуктів, харчування у підлітковому віці.
джерела їх надходження; Харчові звички. Принципи
- особливості харчування у харчування для здоров’я.
підлітковому віці; Калорійність харчування та
- принципи харчування для енерговитрати залежно від фізичних
здоров’я; навантажень.
- чинники, що впливають на
18
 формування харчових звичок; Профілактика йододефіциту і
- наслідки неправильного діабету.
харчування; Правила купівлі, обробки і
- причини і симптоми зберігання харчових продуктів.
харчового отруєння Перша допомога при харчових
Діяльнісний компонент отруєннях
Учні: Особиста гігієна
уміють: Складові особистої гігієни. Догляд
- визначати збалансований за шкірою. Гігієна ротової
харчовий раціон, калорійність порожнини. Особиста гігієна під час
харчування та енерговитрати занять фізичною культурою та
залежно від фізичного спортом.
навантаження;
- зберігати і споживати
Практичні завдання, які є
йодовану сіль;
складовою діяльнісного
- аналізувати інформацію на
компоненту
упаковках харчових продуктів;
 Аналіз маркування харчових
- запобігати харчовим
продуктів ** Т-1
отруєнням;
 Складання пам’ятки: «Правила
- надавати допомогу і
особистої гігієни»*
самодопомогу при харчових
 Відпрацювання алгоритму
отруєннях;
надання допомоги при
дотримуються правил
харчових отруєннях
харчування для здоров’я та
 Визначення збалансованості
правил особистої гігієни
харчового раціону
Ціннісний компонент
Учні:
наводять приклади ситуацій, в
яких треба звернутися до
стоматолога;
розпізнають ознаки
збалансованого харчування;
пояснюють:
- небезпеку йододефіциту;
- значення особистої гігієни

6 Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я

Знаннєвий компонент Звички і здоров’я
Учні: Психічний розвиток підлітка та
називають: ознаки гармонійного розвитку .
19
- особливості психічного Потреби людини, їх розвиток із
розвитку підлітків; віком.
- чинники, що впливають на Навички і звички. Вплив звичок на
прийняття рішень і
здоров’я. Корисні і шкідливі звички.
формування звичок; Чинники формування звичок.
- переваги адекватної
Самооцінка і здоров’я
самооцінки; Поняття самооцінки. Види
- наслідки шкідливих звичок ;
самооцінки. Формування адекватної
- переваги корисних звичок;самооцінки.
пояснюють: Критичне мислення та уміння
- вплив самооцінки на приймати рішення
Види рішень. Алгоритм прийняття Т-4, Т-2, Т-1
поведінку і здоров’я людини;
- вплив корисних звичок на зважених рішень. Рішення, важливі
здоров’я; для здоров’я.
- згубний вплив вживання Вплив реклами на рішення
психоактивних речовин на людини. Види реклами.
здоров’я підлітків; Соціальна і комерційна реклами.
- алгоритм прийняття Психоактивні речовини і
зважених рішень; здоров’я. Позитивні й негативні
- необхідність відмови від впливи однолітків. Протидія тиску і
пропозицій вживання маніпуляціям.
психоактивних речовин; Толерантне ставлення до людей,
- вплив ВІЛ-інфекції на що живуть з ВІЛ.
організм людини _____________________
Діяльнісний компонент Практичні завдання,
Учні: які є складовою діяльнісного
аналізують: компоненту
- поширені міфи про  Проект самовдосконалення
психоактивні речовини; *(вибір, планування і
- зміст і мету комерційної
досягнення мети).
реклами;
 Створення плану формування
уміють:
корисної звички (чи відмови
- аналізувати свої звички;
від поганої або шкідливої
- створювати план
звички).
формування корисної звички;
- критично аналізувати
 Моделювання ситуації
рекламні повідомлення; прийняття зважених рішень
- відмовлятися від  Моделювання ситуації
Т-4, Т-2, Т-1
небезпечних пропозицій відмови від шкідливих
сторонніх людей, друзів, пропозицій .
протидіяти тиску компанії;  Аналіз грошових витрат,
пов’язаних зі шкідливими
звичками* Т-4, Т-2
виявляють толерантне
ставлення до ВІЛ-позитивних  Аналіз соціальної і
людей комерційної реклами*
Т-4, Т-2, Т-1
Ціннісний компонент

20
 Учні:
наводять приклади:
- потреб людини;
- корисних і шкідливих
звичок;
розпізнають:
- види самооцінки;
- прості і складні рішення;
- позитивні й негативні
соціальні впливи;
- соціальну і комерційну
рекламу;
- перебільшену і неправдиву
інформацію в рекламі;
- ситуації, безпечні щодо
ризику ВІЛ-інфікування
15 Розділ 4. Соціальна складова здоров’я
7 Знаннєвий компонент Тема 1. Соціальне благополуччя Т-4
Учні: Спілкування і здоров’я
називають: Засоби комунікації. Стилі
- види стосунків, методи
спілкування людей. Навички
покращення стосунків;
- способи та етапи спілкування. Значення упевненої
конструктивного розв’язання поведінки для здоров’я.
конфліктів; Види стосунків. Стосунки в родині,
наводять приклади: класі, підлітковому середовищі.
- стосунків в родині та з Безпечне спілкування в Інтернеті
однолітками; (соціальні мережі)
- чинників розпалювання Конфлікти і здоров’я
конфліктів Поняття конфлікту. Види і способи
Діяльнісний компонент розв’язання конфліктів.
Учні: Конструктивне розв’язання
аналізують:
конфліктів. Запобігання ескалації
- переваги і недоліки різних
конфлікту. Самоконтроль у
стилів спілкування;
конфліктних ситуаціях.
- свої стосунки з іншими
Стосунки з однолітками
людьми;
Підліткові компанії. Ознаки
уміють:
дружніх, недружніх і небезпечних
- упевнено поводитися в
компаній. Способи протидії агресії
різних життєвих ситуаціях;
та насиллю у підлітковому
- уникати непорозумінь у
середовищі
спілкуванні;
- толерантно ставитися до
смаків і поглядів інших;
- розв’язувати конфлікти,
Практичні завдання,
уникати ескалації конфліктів,
які є складовою діяльнісного
контролювати емоції у
компоненту Т-4
конфліктних ситуаціях;
- обирати коло спілкування,
 Відпрацювання навичок
21
 яке сприяє здоров’ю; упевненої поведінки у Т-4
- протидіяти виявам агресії і життєвих ситуаціях
насилля у своєму середовищі;  Складання плану покращення
дотримується правил: міжособистісних стосунків *. Т-4
- спілкування з  Моделювання ситуації із
однокласниками і членами конструктивним розв’язанням
родини; конфліктів. Відпрацювання
- дружнього спілкування навичок самоконтролю у
дівчат і хлопців конфліктних ситуаціях.
Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- ознаки вербальної і
невербальної комунікації,
активного і пасивного
слухання;
- стилі спілкування;
- конфлікти поглядів і
конфлікти інтересів;
- дружні, недружні і
небезпечні компанії;
- вияви фізичного і
психологічного насилля;
пояснюють:
- особливості спілкування з
дорослими й однолітками;
- вплив конфліктів на
здоров’я;
- необхідність
конструктивного розв’язання
конфліктів;
- важливість толерантного
ставлення до поглядів і
переконань, урахування
інтересів і потреб інших;
- негативні наслідки
приналежності до
небезпечних компаній
8 Знаннєвий компонент Тема 2. Безпека в побуті й Т-1, Т-2
Учні: навколишньому середовищі
називають: Безпека в побуті
- небезпечні ситуації, які Правила користування газовими
можуть виникнути в оселі; приладами, електроприладами,
- основні причини водогоном, тепловими мережами.
виникнення пожеж; Безпека при користуванні засобами
- переваги і недоліки різних побутової хімії.
типів вогнегасників; Пожежна безпека оселі
- ознаки виникнення аварії на Причини виникнення пожеж. Стадії
22
підприємстві; розвитку пожежі. Пожежна охорона.
- правила перевезення Профілактика пожеж. План
вантажів і виконання евакуації з будинку.
маневрів на велосипеді; Засоби пожежогасіння. Захист
- види і телефони державних органів дихання в зоні пожежі. Дії в
служб надання допомоги в разі загоряння одягу.
екстремальних ситуаціях; Проживання у промисловій зоні
- основні складові домашньої Види небезпечних промислових
аптечки та їх призначення; об’єктів. Дії школяра під час
пояснюють: виникнення аварійної ситуації на
- зміст поняття «трикутник підприємстві. Підручні засоби
вогню»; захисту.
- необхідність використання Безпека руху велосипедиста
велосипедного шолома; Елементи конструкції велосипеда,
- правила зберігання і що впливають на безпеку руху. Одяг
використання ліків і для велосипедиста. Засоби безпеки
препаратів побутової хімії; велосипедиста.
- необхідність надання першої Правила дорожнього руху для
допомоги; велосипедистів. Правила
аналізують наслідки перевезення вантажів і виконання
неправильного перевезення маневрів на велосипеді.
вантажів на велосипеді; Поведінка в екстремальних
уміють: ситуаціях
- користуватися газовою Телефони аварійних служб.
плитою, перекривати вентилі Повідомлення для рятувальним
водогону, вимикати службам. Правила взаємодії з
електрику на щитку; рятувальниками.
- організовано евакуюватися з Перша допомога при ураженні
приміщення у разі пожежі; електричним струмом, попаданні
- перевіряти пожежну безпеку хімічних речовин на шкіру,
своєї оселі; отруєнні, ДТП
- застосовувати належні _______________________
засоби пожежогасіння при Практичні завдання,
різних типах пожеж; які є складовою діяльнісного
- захищати органи дихання, компоненту
правильно діяти у разі  Відпрацювання навичок
загоряння одягу на людині; безпечного зберігання ліків і
- обирати відповідні засобів побутової хімії. Т-1
алгоритми дій у разі сигналу Вивчення вмісту домашньої
цивільної оборони; аптечки.*
- добирати одяг для  Відпрацювання навичок
велосипедних прогулянок; екстреної евакуації з
- обирати безпечні способи приміщення школи і своєї оселі
маневрів на велосипеді; **
- складати стислі та
 Відпрацювання навичок
інформативні повідомлення
безпечної поведінки при
для рятувальників;
небезпеці ураження
23
 - викликати рятувальників і електричним струмом та Т-1
надавати їм посильну допомоги при ураженні
допомогу; електричним струмом.**
- адекватно оцінювати свої  Моделювання допомоги при
можливості і надавати першу попаданні на тіло речовин Т-1
допомогу потерпілим при побутової хімії та при отруєнні
ураженні електричним ними
струмом, хімічних опіках,  Оцінка захаращеності під’їзду
Т-2
отруєннях, ДТП до будинку спец автомобілів
Діяльнісний компонент служби ДСНС Моделювання
Учні: ситуації виклику рятувальних
розпізнають: служб **
- негорючі, легкозаймисті
речовини і матеріали;
- препарати побутової хімії за
рівнем безпеки;
- стадії пожежі і типи
вогнегасників;
- групи промислових об’єктів
за наслідками аварій;
- елементи конструкції
велосипеда, що впливають на
безпеку руху;
- сигнали маневрування
велосипедистів;
- ознаки ураження
електричним струмом,
хімічних опіків, отруєння;
дотримуються правил:
- користування газовими
приладами,
електроприладами,
водогоном, тепловими
мережами, засобами
побутової хімії;
- пожежної безпеки;
- дорожнього руху для
пішохода, пасажира,
велосипедиста
Ціннісний компонент
Учні:
наводять приклади ситуацій,
в яких вогонь може бути
особливо небезпечним.

7 клас
(35 годин, 4 години – резервний час)

24
№ К-сть Очікувані результати Зміст навчального матеріалу Шляхи
пор годи навчально-пізнавальної реалізації
. н діяльності учнів наскрізних
ліній
9 Розділ 1. Здоров’я людини
Знаннєвий компонент Здоров’я і спосіб життя Т-2, Т-4
Учні: Цілісність здоров’я. Переваги
називають: здорового способу життя. Навички,
- чинники впливу на сприятливі для здоров’я. Значення
здоров’я; життєвих принципів для здоров’я.
- правила здорового способу Профілактика захворювань
життя; Інфекційні та неінфекційні
- причини хвороб; захворювання. Захисні реакції
- шляхи проникнення організму і бар’єри на шляху
інфекції; інфекцій. Заходи профілактики
- принципи безпечної інфекційних та неінфекційних
життєдіяльності; захворювань.
- види і рівні ризику; Принципи безпечної
- вимоги до перевезення Т-1, Т-2, Т-
життєдіяльності 4
пасажирів у вантажному Природні, техногенні та соціальні
автомобілі; небезпеки. Види і джерела ризику.
- дії свідків ДТП; Рівні ризику.
- причини виникнення Безпека на дорозі
пожеж; Т-2
Безпека пасажира легкового і
- види паливних газів; вантажного автомобіля. Засоби
- правила користування безпеки легкового автомобіля.
пічним опаленням; Заходи безпеки під час поїздки на
наводять приклади: вантажному автомобілі. Небезпечні
- інфекційних і вантажі.
неінфекційних захворювань; Види ДТП. Положення тіла, які
- заходів профілактики знижують ризики травмування під
інфекційних та час ДТП. Дії свідків ДТП
неінфекційних захворювань; Побутова безпека
- горючих речовин; Т-1, Т-2
Безпека оселі. Правила безпеки при
- ситуацій, в яких можна користуванні засобами побутової
отруїтися чадним газом; хімії, газовими приладами та
- засобів пожежогасіння пічним опаленням
Діяльнісний компонент Пожежна безпека у громадських
Учні: Т-2
приміщеннях
уміють:
Правила пожежної безпеки у школі.
- налаштовуватись на зміни у
Оповіщення про пожежу. Первинні
способі життя;
засоби пожежогасіння. Алгоритм
наводити аргументи на
дій під час пожежі в громадському
користь здорового способу
приміщенні.
життя;
________________
- оцінювати рівень ризику в
Практичні завдання, які є
щоденних ситуаціях;
складовою діяльнісного
- користуватися
компоненту

25
 підголівниками і пасами  Створення соціальної
безпеки; реклами про здоровий спосіб Т-1, Т-2, Т-
- приймати захисні 4
життя*
положення тіла при ДТП;  Оцінювання ризиків Т-1, Т-4
- користуватися побутовими щоденного життя**
газовими приладами;  Моделювання поведінки
- евакуюватися з пасажира при ДТП.
громадського приміщення;  Відпрацювання алгоритму
- користуватися засобами дій під час пожежі в
пожежогасіння громадському приміщенні.
Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- ознаки здоров’я і хвороби;
- природні, техногенні і
соціальні небезпеки;
- знаки, якими позначають
небезпечні вантажі;
- знаки пожежної безпеки;
- оповіщення про пожежу;
пояснюють:
- вплив способу життя на
здоров’я;
- чому складно змінити
звички;
- значення життєвих
принципів для здоров’я;
- важливість взаємодії лікаря
і пацієнта;
- необхідність використання
засобів безпеки в автомобілі
4 Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Знаннєвий компонент Індивідуальний розвиток
Учні: підлітків
називають: Ознаки біологічного, психічного,
- ознаки підліткового віку; соціального, духовного дозрівання.
- чинники впливу на фізичний Показники фізичного розвитку
розвиток і здоров’я підлітка; підлітків. Способи покращення
- основні функції шкіри; фізичної форми
- поширені косметичні Косметичні проблеми підлітків
проблеми підлітків; Т-4
Чинники, що впливають на
наводять приклади: здоров’я шкіри та її функції.
- фізичних вправ для Особливості збереження здоров’я
прискорення росту; функціонування шкіри у
- косметичних засобів для підлітковому віці з урахуванням
підлітків; типу шкіри. Догляд за шкірою і
пояснюють: волоссям.
- виникнення косметичних ___________________
26
 проблем у підлітків; Практичні завдання,
- негативний вплив куріння й які є складовою діяльнісного
алкоголю на здоров’я шкіри компоненту
Діяльнісний компонент  Визначення індивідуальних
Учні: показників фізичної складової
уміють: здоров’я.
- визначати тип шкіри і  Визначення типу шкіри і
волосся; волосся.
- визначати індекс маси тіла,
 Вибір косметичних засобів Т-4
оцінювати рівень власного
із урахуванням віку та типу
фізичного розвитку;
шкіри (проект)*
- складати доцільне меню для
контролю за масою тіла;
- захищати шкіру від
несприятливих погодних
умов;
- користуватися
косметичними засобами;
- звертатися по допомогу в
разі виникнення косметичних
проблем;
демонструють позитивне
ставлення до змін, що
відбуваються у підлітковому
віці
Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають основні ознаки
біологічного, психічного,
соціального і духовного
дозрівання
9 Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я
Знаннєвий компонент Психічний і духовний розвиток
Учні: Особливості психічного розвитку
називають: підлітків. Розвиток потреб.
- ознаки інтелектуального та Духовний розвиток особистості.
емоційного розвитку Життєві цінності і здоров’я.
підлітків; Уміння вчитися
- ознаки психологічної Умови успішного навчання.
рівноваги; Розвиток сприйняття, уваги,
- чинники виживання в пам’яті, творчих здібностей
екстремальних ситуаціях; Емоційне благополуччя Т-4
- способи керування Вплив емоцій на здоров’я і
стресами; прийняття рішень. Культура вияву
- стадії розвитку конфліктів; почуттів. Методи самоконтролю.
- способи розв’язання Ознаки психологічної рівноваги.
конфліктів; Стрес і здоров’я. Чинники стресу і
- етапи конструктивного виживання в екстремальних ситуація

27
розв’язання конфліктів; Конфлікти і здоров’я
розпізнають: Причини виникнення і стадії Т-2
- відчуття, емоції, почуття; розвитку конфліктів. Розпалювання
- конструктивну і конфліктів. Способи
неконструктивну критику; конструктивного розв’язання
- конфлікти поглядів і конфліктів
конфлікти інтересів _______________________
Діяльнісний компонент Практичні завдання, які є
Учні: складовою діяльнісного
наводять приклади: компоненту
- прийомів для кращого  Вправи на концентрацію
запам’ятовування; уваги, розвиток пам’яті, уяви.**
- чинників виникнення
 Відпрацювання навичок
стресів в екстремальних Т-2, Т-4
самоконтролю..
ситуаціях;
 Відпрацювання навичок
пояснюють:
планування часу
- роль цінностей у житті Т-2, Т-4
 Моделювання способів
людини;
конструктивного розв’язання
- вплив самооцінки на
конфліктів. Т-2
поведінку людини;
 Самодопомога та допомога
- ефект самопідтримки
при стресі.
стресу;
 Формування позитивної
- вплив стресу на здоров’я;
адекватної самооцінки
уміють:
- аналізувати свою систему
цінностей;
- активізувати свої
інтелектуальні здібності;
- адекватно реагувати на
критику;
- приймати зважені рішення;
- застосовувати техніки
самоконтролю;
- розпізнавати ознаки стресу;
- знижувати загальне
стресове навантаження;
- запобігати розпалюванню
конфліктів;
- конструктивно розв’язувати
конфлікти.
Ціннісний компонент
Учні:
аналізують:
- вплив мислення на
поведінку в екстремальних
ситуаціях;
- наслідки вживання
стимуляторів для подолання
28
 стресу.
9 Розділ 3. Соціальна складова здоров’я
Знаннєвий компонент Соціальні чинники здоров’я Т-2, Т-4
Учні: Соціальна безпека населеного
називають: пункту. Держава на захисті прав
- ознаки безпечного і дитини. Роль молодіжного руху у
небезпечного соціального формуванні здорового способу
середовища; життя молоді. Клініки,
- статті Кримінального дружні для молоді. Вплив засобів
кодексу України про масової інформації на здоров’я.
відповідальність за злочини, Найближче оточення дитини.
пов’язані зі зберіганням та Вплив родини і друзів. Принципи
розповсюдженням формування міжособистісних
наркотиків; стосунків. Види підліткових
- шляхи зараження компаній. Ознаки небезпечних
туберкульозом; компаній.
- ознаки активної форми Хвороби цивілізації
Т-2
туберкульозу; Соціальні чинники ризику «хвороб
Діяльнісний компонент цивілізації». Профілактика серцево-
Учні: судинних, онкологічних
аналізують:
захворювань, діабету, ожиріння.
- чинники соціальної безпеки
Вплив комерційної реклами на
свого населеного пункту;
здоров’я. Комп’ютерна, ігрова та
- можливості реалізації своїх
Інтернетзалежність
прав;
уміють:
Профілактика захворювань, що
- обирати для перегляду
набули соціального значення Т-2
фільми і телепередачі, які
Наслідки вживання наркотиків.
пропагують ціннісне
Положення кримінального
ставлення до життя і
законодавства у сфері боротьби з
здоров’я; - налагоджувати
розповсюдженням наркотиків.
партнерські стосунки з
Протидія залученню до вживання
родиною і друзями;
наркотиків.
- нейтралізувати можливий
Заходи профілактики на
негативний вплив реклами;
державному і особистому рівнях
- відмовлятися від пропозиції
інфекційних захворювань (ВІЛ,
вжити наркотики;
туберкульоз тощо). Законодавство
- оцінювати ризики ВІЛ-
України у сфері протидії епідемії
інфікування у різних
ВІЛ-інфекції Причини і наслідки
ситуаціях;
стигматизації і дискримінації
- зменшувати ризик
_____________________
зараження туберкульозом;
Практичні завдання, які є
демонструють:
складовою діяльнісного
- негативне ставлення до
компоненту
вживання психоактивних
 Складання списку
речовин;
телефонів медичних закладів
психологічних та соціальних
- негативне ставлення до
29
виявів стигми і дискримінації служб для молоді, кабінетів Т-2
людей, які живуть з ВІЛ довіри*
Ціннісний компонент  Створення реклами
Т-4
Учні: здорового способу життя)
наводять приклади:  Відпрацювання навичок
- позитивного і негативного щодо налагодження
впливу засобів масової партнерських стосунків з Т-2
інформації; родиною та друзями
- наслідків вживання  Способи протидії
наркотиків; негативному соціальному
положень законодавства впливу
України у сфері протидії
епідемії ВІЛ-інфекції;
- протитуберкульозних
заходів на державному і
особистому рівнях;
розпізнають:
- позитивні і негативні
впливи соціального
оточення; - стратегії
комерційної реклами;
- міфи і факти про
наркотики;
- ознаки наркотичної
залежності;
- психологічні прийоми
залучення до вживання
наркотиків;
пояснюють:
- зв’язок куріння з
небезпекою виникнення
раку; вплив комерційної
реклами;
- небезпеку стигми і
дискримінації;
- зв’язок епідемії
туберкульозу з епідемією
ВІЛ-інфекції/СНІДу

30
8 клас
(35 годин, 4 години – резервний час)

К-сть Очікувані результати Зміст навчального матеріалу Шляхи

годин навчально-пізнавальної реалізації
діяльності учнів наскрізних
ліній
6 Розділ 1. Здоров’я людини
Знаннєвий компонент На порозі дорослого життя. Т-2
Учні: Фізіологічна, психологічна та
називають: соціальна зрілість.
- складові та ознаки Соціальні ролі і життєві навички в
фізіологічної, психологічної сучасному світі.
та соціальної зрілості;
Надзвичайні ситуації
- ознаки надзвичайних Т-1, Т-2
Класифікація надзвичайних
ситуацій;
ситуацій. Основні принципи
- види і рівні надзвичайних
порятунку і захисту людей у
ситуацій;
надзвичайних ситуаціях. Основні
- права і обов’язки людини
положення законодавства України
при надзвичайних ситуаціях
щодо порятунку і захисту людей у
та в період ліквідації їх
надзвичайних ситуаціях.
наслідків;
Визначення стану потерпілого.
наводять приклади:
Перша допомога при надзвичайних
- соціальних ролей, які
ситуаціях. Алгоритм рятування
люди виконують упродовж
людей під час пожежі.
життя;
- надзвичайних ситуацій Практичні завдання,
природного, техногенного і які є складовою діяльнісного
соціального походження; компоненту
розпізнають:  Опрацювання алгоритму дій
- ознаки надзвичайних при отриманні повідомлень Т-1
ситуацій; засобів масової інформації про
- ступені термічних опіків; надзвичайні ситуації **
- ситуації, в яких треба  Відпрацювання навичок
Т-1
надати першу допомогу; рятування людей на пожежі
пояснюють:  Відпрацювання навичок
- роль життєвих навичок для надання першої допомоги
потерпілому
адаптації людей у
сучасному світі
Діяльнісний компонент
Учні:
уміють:
- оцінювати рівень ризику
у надзвичайних ситуаціях;
- виконувати найпростіші
рятувальні роботи;
- користуватися засобами
індивідуального захисту і
31
 рятувальним
спорядженням;
- визначати стан
потерпілого;
- виконувати алгоритм
рятування людей на пожежі
та алгоритм надання першої
допомоги потерпілому;
дотримуються правил:
- евакуації із небезпечної
зони;
- особистої безпеки під час
надання першої допомоги

Ціннісний компонент
Учні:
демонструють:
- особисту відповідальність
за своє життя і здоров’я;
- взаємодопомогу,
готовність грамотно діяти у
надзвичайних ситуаціях
5 Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Знаннєвий компонент Оздоровчі системи
Учні: Поняття про оздоровчі системи та їх
називають: складові.
- основні складові Безпека харчування
оздоровчих систем;
Вибір харчових продуктів.
- причини харчових
Традиційні і сучасні системи
отруєнь;
харчування. Профілактика
наводять приклади:
захворювань незбалансованого
- традиційних і сучасних
харчування. Харчові добавки.
оздоровчих систем;
Симптоми харчового отруєння.
- страв своєї національної
Отруйні рослини і гриби.
кухні;
Профілактика харчових отруєнь.
- отруйних рослин і грибів
Перша допомога при харчових
своєї місцевості;
отруєннях та кишкових інфекціях
розпізнають:
Практичні завдання, які є
- міфи і факти про дієти;
складовою діяльнісного
- симптоми харчового
компоненту
отруєння
 Відпрацювання навичок
Діяльнісний компонент
Учні: першої допомоги при харчових
пояснюють: отруєннях і кишкових інфекціях
- як формуються харчові
звички;
- принципи харчування для
здоров’я;
32
 - небезпеку
незбалансованого
харчування;
- необхідність
консультування щодо
вживання харчових
добавок;
уміють надавати першу
допомогу при харчових
отруєннях і кишкових
інфекціях;
дотримуються правил:
- харчування для здоров’я;
- обробки і зберігання
харчових продуктів.
Ціннісний компонент
Учні:
називають:
- види спорту, які
розвивають фізичні якості
людини;
- наслідки незбалансованого
харчування.
5 Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я
Знаннєвий компонент Становлення особистості Т-2, Т-4
Учні: Біосоціальний характер особистості.
називають: Розвиток особистості. Формування
- стадії і завдання самосвідомості у підлітковому віці.
психосоціального розвитку Складові духовного розвитку
особистості; особистості. Формування системи
- складові свого духовного цінностей. Моральний розвиток
розвитку; особистості. Піраміда потреб.
- структуру потреб Планування майбутнього.
людини;
Краса і здоров’я
- ознаки зовнішньої та
Ідеали краси і здоров’я. Вплив
внутрішньої краси;
модних тенденцій на здоров’я.
- чинники, що сприяють і
перешкоджають розвитку Уміння вчитися
інтелекту; Складові уміння вчитися.
наводять приклади: Важливість налаштування на успіх.
- фізіологічних, соціальних і Бар’єри ефективного навчання.
духовних потреб; Розвиток логічного та образного
- можливих небезпечних мислення.
наслідків пластичної Принципи запам’ятовування.
хірургії, пірсингу і Розвиток пам’яті та уваги.
татуювання; Практичні завдання, які є
- принципів ефективного складовою діяльнісного
запам’ятовування, компоненту

33
 концентрації уваги;  Відпрацювання алгоритму Т-2
Діяльнісний компонент постановки й досягнення мети.
Учні:  Моделювання прийомів
розпізнають рекламні ефективного запам’ятовування,
стратегії, пов’язані з концентрації уваги
індустрією моди;
 Вправи на розвиток пам’яті
уміють: та уваги.
- користуватися прийомами
ефективного читання і
замам’ятовування;
- складати карти пам’яті;
демонструють
налаштованість на успіх,
наполегливість у досягненні
мети.
Ціннісний компонент
Учні:
пояснюють:
- біосоціальний характер
формування особистості;
- значення духовних
потреб;
- необхідність планувати
своє майбутнє
15 Розділ 3. Соціальна складова здоров’я
5 Знаннєвий компонент Тема 1. Соціальне благополуччя Т-2
Учні: Соціальні аспекти статевого
називають шляхи дозрівання.
інфікування ВІЛ та ІПСШ Спілкування хлопців і дівчат.
та методи захисту; Принципи рівноправного
наводять приклади: спілкування.
- висловлення почуттів Особливості дії тютюнового диму,
дружби, приязні, кохання; алкоголю і наркотиків на розвиток
- бактеріальних та вірусних репродуктивної системи підлітків.
ІПСШ Психологічні і соціальні наслідки
Діяльнісний компонент ранніх статевих стосунків,
Учні: підліткової вагітності.
розпізнають ситуації, що
Небезпека інфікування ВІЛ,
загрожують сексуальним
інфекціями, що передаються
насиллям;
статевим шляхом (ІПСШ) та методи
пояснюють:
захисту від інфікування.
- вплив психоактивних
Кримінальна відповідальність за
речовин на розвиток
злочини сексуального характеру
репродуктивної системи
підлітків;
Практичні завдання, які є
- причини утримання від
складовою діяльнісного
ранніх статевих стосунків;
компоненту
уміють відмовлятися від
небезпечних пропозицій;  Відпрацювання алгоритму
34
дотримуються правил відмови від небезпечних Т-2
рівноправного і не пропозицій в умовах тиску.
насильницького
 Відпрацювання правил
спілкування між статями рівноправного та
ненасильницького (створення
Ціннісний компонент пам’ятки)
Учні:
пояснюють:
- фізіологічні та соціально-
психологічні наслідки
ранніх статевих стосунків та
штучного переривання
вагітності.
Знаннєвий компонент Тема 2. Безпека в побуті й Т-2,Т-1,Т-4
Учні: навколишньому середовищі
називають: Безпека на дорозі
- основні групи факторів Організація дорожнього руху.
ризику, що викликають Модель безпечного дорожнього
дорожню аварійність; середовища («трикутник безпеки»).
- заходи безпеки для Правила дорожнього руху.
мотоциклістів і пасажирів Регулювання дорожнього руху.
мотоцикла; Пріоритети в дорожньому русі.
- функції правоохоронних Мотоцикл і безпека. Правила для
органів України щодо мотоциклістів та пасажирів
збереження життя і здоров’я мотоцикла. Небезпека керування
громадян; транспортним засобом у
- права, обов’язки і нетверезому стані
відповідальність за
Екологічна безпека
правопорушення для різних
Забруднення навколишнього
вікових груп;
середовища і здоров’я. Питна вода
наводять приклади:
і здоров’я. Небезпека купання у
- зниження дії чинників
ризику дорожньої забруднених водоймах.
аварійності; Атмосферні забруднення та їх вплив
- чинників техногенного на здоров’я.
впливу на довкілля;
- способів очищення і Вплив транспорту на навколишнє
доочищення питної води; середовище та здоров’я.
- небезпечних ситуацій, Вплив забруднення ґрунтів на
пов’язаних із торгівлею
здоров’я.
людьми, залученням до
деструктивних соціальних Соціальна безпека
угруповань, виявами Правова відповідальність і закони
тероризму України. Права, обов’язки і правова
Діяльнісний компонент відповідальність неповнолітніх.
Учні: Види правопорушень. Поведінка
розпізнають:
підлітків у разі затримання міліцією.
- пріоритети проїзду
Захист від кримінальних небезпек.
перехресть, вузьких і
Самооборона та її межі.
складних ділянок дороги
Протидія торгівлі людьми.
учасниками дорожнього
Дитяча безпритульність і
35
 руху; бездоглядність.
- безпечні джерела питної Небезпека залучення до
води; деструктивних соціальних
- дії, вчинені у межах угруповань. Загроза тероризму
допустимої самооборони та
з перевищенням цих меж; Інформаційна безпека
пояснюють: Вплив засобів масової інформації на
- модель безпечного здоров’я і поведінку людей.
дорожнього середовища Комп’ютерна безпека. Безпека у
(«трикутник безпеки»); мережі Інтернет.
- вплив чинників
екологічної, соціальної Практичні завдання, які є
інформаційної небезпеки на складовою діяльнісного
здоров’я; компоненту
- правила поведінки у разі
 Визначення пріоритетів у
загрози пограбування,
дорожньому русі**
захоплення в заручники;
уміють:  Відпрацювання навичок
- приймати відповідальні відмови від небезпечних
рішення і відмовлятися від пропозицій, пов’язаних з
Т-2
небезпечних пропозицій транспортними засобами
пов’язаних з використанням  Відпрацювання уміння
уникати нападу, Т-2
мотоцикла;
пограбування, залучення до
- використовувати деструктивних соціальних
найпростіші прийоми угруповань
самозахисту; правильно
поводитись при затриманні
правоохоронними органами;
- критично аналізувати
повідомлення засобів
масової інформації;
дотримуються:
- правил дорожньої безпеки;
- правил безпеки при
користуванні комп’ютером,
Інтернетом
Ціннісний компонент
Учні:
розпізнають:
- дії, вчинені у межах
допустимої самооборони та
з перевищенням цих меж;
пояснюють:
- вплив чинників
екологічної, соціальної
інформаційної небезпеки на
здоров’я
9 клас
36
(35 годин, 4 години – резервний час)

К-сть Очікувані результати Зміст навчального матеріалу Шляхи

годин навчально-пізнавальної реалізації
діяльності учнів наскрізних
ліній
3 Розділ 1. Здоров’я людини
Знаннєвий компонент Дотримання здорового способу Т-2
Учні: життя.
називають: Сучасне уявлення про здоров'я.
- чинники підтримання Взаємозв’язок фізичної, психічної,
мотивації до здорового соціальної і духовної складових
способу життя; здоров’я.
- чинники впливу на Чинники, що впливають на
здоров’я; показники здоров’я населення.
наводять приклади: Сфери життя людини
- довгострокових і Практичні завдання, які є
короткострокових наслідків складовою діяльнісного
різних способів життя; компоненту
- холістичного підходу до
 Аналіз свого способу життя
здоров’я
та особистих цілей
Діяльнісний компонент
 Довгострокове планування з
Учні:
розпізнають ознаки урахуванням важливих сфер Т-2
здоров’я, хвороби та життя
проміжних станів;
демонструють високий
рівень мотивації до
здорового способу життя,
віру в себе, позитивне
ставлення до своїх життєвих
перспектив
Ціннісний компонент
Учні:
пояснюють:
- необхідність планування
життя;
- взаємозв’язок різних
складових здоров’я;
- вплив способу життя на
здоров’я;
уміють:
- аналізувати свій спосіб
життя, особисті цілі і
розробляти довгострокові
плани, враховуючи важливі
сфери життя.

6 Розділ 2. Фізична складова здоров’я

37
 Знаннєвий компонент Збереження і зміцнення фізичної
Учні: складової здоров'я
називають: Взаємозв’язок складових фізичного
- індикатори фізичної здоров’я
форми; Види рухової активності. Вплив
- чинники розвитку рухової активності на фізичне,
фізичного здоров’я; психологічне і соціальне
наводять приклади: благополуччя людини.
- популярних видів рухової Складові особистої гігієни. Гігієнічні
активності; процедури.
- аеробної та анаеробної Біологічні ритми і здоров’я.
активності; Значення сну в юнацькому віці.
- гігієнічних процедур Харчування при різному фізичному
Діяльнісний компонент навантаженні. Контроль за масою
Учні: тіла.
уміють:
Моніторинг здоров’я
- визначати індекс маси тіла,
Види моніторингу фізичної
безпечно контролювати масу
складової здоров’я. Показники
свого тіла;
фізичного здоров’я
- здійснювати експрес-
_______________
оцінку та моніторинг
Практичні завдання, які є
здоров’я;
складовою діяльнісного
дотримуються правил
компоненту
особистої гігієни,
збалансованого харчування і  Розрахунок калорійності
рухової активності харчового раціону відповідно
до енергозатрат організму.
Ціннісний компонент  Експрес-оцінка
індивідуального рівня
Учні:
пояснюють: фізичного здоров’я.
- переваги здорового
способу життя;
- значення сну в юнацькому
віці;
- вплив рухової активності
на здоров’я
12 Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я
Знаннєвий компонент Самореалізація особистості Т-2, Т-4
Учні: Самореалізація у підлітковому та
називають: юнацькому віці. Складові
- складові самореалізації і самореалізації. Самопізнання і
життєвого самовизначення; формування особистості.
- критерії професійного Формування самооцінки. Поняття
самовизначення; життєвого самовизначення.
- умови ефективного Складові життєвого
навчання; самовизначення. Критерії і мотиви
- етапи морального розвитку для вибору професії.
особистості; Профорієнтація
наводять приклади:
38
- різних професій; Емоційне благополуччя
- чинників впливу на Природа і види емоцій. Поняття
самооцінку людини; емоційної зрілості. Саморегуляція.
- рис характеру за Методи самоконтролю.\
категоріями ставлення до Уміння вчитися
себе, інших людей, речей, Умови ефективного навчання.
праці Активне і пасивне навчання.
Діяльнісний компонент Індивідуальні особливості
Учні: сприйняття і навчання. Підготовка
уміють:
до Державної підсумкової атестації
- застосовувати прийоми
Способи ефективного навчання й
самоконтролю;
підготовки до іспитів. Планування
- визначати свій стиль
часу.
навчання, застосовувати
Самовиховання характеру
прийоми ефективного
Риси характеру. Чинники, від яких
навчання, раціонально
залежить характер людини.
планувати час;
Роль життєвих цінностей у
- аналізувати свої життєві
формуванні характеру. Цінності і
цінності;
якість життя. Моральний розвиток
- визначати життєві навички,
особистості. Самовиховання
необхідні для удосконалення
характеру
характеру;
- складати план
Практичні завдання, які є
удосконалення характеру.
складовою діяльнісного
розпізнають ознаки
компоненту
активного і пасивного
 Самооцінка характеру.
навчання
Проект самовиховання.*
Ціннісний компонент
 Визначення індивідуального Т-2, Т-4
Учні:
стилю навчання
пояснюють:
 Відпрацювання навичок
- необхідність вибору
раціонального планування
професії згідно з власними
часу і підготовки до Т-2, Т-4
бажаннями, здібностями і
Державної підсумкової
перспективами на ринку
атестації
праці; Т-2, Т-4
- значення емоційного  Виявлення професійних
благополуччя для здоров’я і схильностей
професійного успіху;  Міні-проект: «Дослідження
- роль емоцій в житті ринку праці за матеріалами Т-2, Т-4
людини; засобів масової інформації»
- процес сприйняття і Екскурсія до центру зайнятості
засвоєння інформації; населення.
- переваги активного стилю
навчання;
- залежність формування
характеру від різних
чинників;

39
 - значення моральних
цінностей у формуванні
характеру.
10 Розділ 3. Соціальна складова здоров’я
6 Знаннєвий компонент Тема 1. Соціальне благополуччя Т-1, Т-2, Т-4
Учні: Соціальна компетентність.
називають: Стосунки і рівні спілкування.
- ознаки міцної родини; Навички ефективного спілкування.
- чинники ризику для Принципи формування
репродуктивного здоров’я міжособистісних стосунків.
молоді в Україні; Стосунки з дорослими і
- шляхи інфікування ВІЛ, однолітками.
гепатитами В і С; Цінність родини. Чинники міцної
- три стадії ВІЛ-інфекції; родини. Готовність до сімейного
- методи профілактики ВІЛ- життя
інфекції на особистому і
Репродуктивне здоров’я молоді
державному рівнях, формулу
Стан репродуктивного здоров’я
індивідуального захисту;
молоді в Україні. Негативні наслідки
- основні положення
ранніх статевих стосунків.
законодавства України у
Запобігання захворювань, які
сфері протидії епідемії ВІЛ-
передаються статевим шляхом.
інфекції/СНІДу;
Засоби контрацепції.
- принципи тестування на
Вплив психоактивних речовин на
ВІЛ-інфекцію;
репродуктивне здоров’я.
- установи, що надають
Профілактика вроджених вад.
соціально-психологічні та
ВІЛ/СНІД: проблема людини і
медичні послуги для молоді;
проблема людства
наводять приклади
Формула індивідуального захисту.
негативних наслідків ранніх
Тестування на ВІЛ-інфекцію,
статевих стосунків;
гепатити В і С/ Протидія
Діяльнісний компонент дискримінації ВІЛ-позитивних
Учні:
людей.
уміють:
Значення моральних цінностей для
- ефективно спілкуватися,
профілактики ІПСШ
розбудовувати
Соціально-психологічні та медичні
міжособистісні стосунки;
послуги держави для молоді.
- оцінювати ризики
інфікування ВІЛ,
гепатитами В і С у Практичні завдання, які є
життєвих ситуаціях; складовою діяльнісного
- надавати достовірну компоненту
інформацію з проблеми  Відпрацювання прийомів
ВІЛ-інфекції/СНІДу; ефективного спілкування з Т-2
- протидіяти стигмі та дорослими й однолітками.
дискримінації.  Ознайомлення з роботою
Ціннісний компонент установ, які надають
соціально-психологічні та
Учні:
медичні послуги за місцем
40
 пояснюють: проживання
- роль родини у задоволені  Відпрацювання навичок
потреб людини; отримання достовірної
- вплив психоактивних інформації про інфекційні та
речовин на репродуктивне неінфекційні захворювання у
здоров'я; своєму середовищі.
- значення моральних  Визначення місця здоров’я в
цінностей у протидії епідемії ієрархії власних життєвих Т-1, Т-2
ВІЛ-інфекції/СНІДу. цінностей

4 Знаннєвий компонент Тема 2. Сучасний комплекс Т-1

Учні: проблем безпеки
називають:
Безпека як потреба людини. Види і
- рівні та види загроз і
рівні загроз. Заходи безпеки.
заходи безпеки на
Взаємозв’язок особистої,
індивідуальному,
національної і глобальної безпеки.
національному і
Концепція національної безпеки
глобальному рівнях;
України. Сфери національної
- основні пріоритети і сфери
безпеки.
національної безпеки
Глобальні загрози, породжені
України;
діяльністю людини та їх вплив на
- сфери національної
здоров’я
безпеки;
Розвиток екологічно доцільного
- глобальні загрози,
мислення і поведінки, як складова
породжені діяльністю
формування здорового способу
людини;
життя
пояснюють:
Міжнародне екологічне право.
- роль безпеки в ієрархії
Екологічне законодавство України.
потреб;
Поняття інформаційного
- взаємозв’язок особистої,
суспільства та сталого розвитку
національної і глобальної
безпеки;
- необхідність Практичні завдання, які є
контролювати розвиток складовою діяльнісного
людства; компоненту
- зміст поняття «сталий  Відпрацювання навичок
розвиток» людства; оцінювання ризику на
- значення принципу: особистому рівні
«Мислити глобально, діяти
 Оцінювання екологічних
локально»
небезпек за місцем проживання, Т-1
Діяльнісний компонент
що впливають на здоров’я
Учні:
розпізнають позитивні й громади **
негативні наслідки
технічного прогресу;
уміють оцінювати ризики
41
для життя і здоров’я людини
на індивідуальному і
суспільному рівнях;
демонструють
відповідальне ставлення до
екологічних проблем своєї
місцевості

Ціннісний компонент
Учні:
наводять приклади чинників
впливу на рівень суспільної
безпеки

42