Professional Documents
Culture Documents
סלט בריא ,טעים צבעוני וקל להכנה .ניתן להשתמש בגרסא הפשוטה או להוסיף חגיגיות
באמצעות פקאנים מסוכרים או בוטנים שבורים דק.
מרכיבים:
8גזרים קלופים ומגוררים במגרדת גסה
3/4כוס עירית קצוצה או החלק הירוק בבצל ירוק או שמיר
קצוץ
4שיני שום כתושות
1/4כוס חומץ בן יין לבן
1/3כוס שמן קנולה
2כפיות סוכר חום מומסות בכף מים חמים
לרוטב:
מיץ מלימון אחד
4שיני שום כתושות
2כפיות מלח
3כפות חומץ בלסמי
אופן ההכנה:
מחממים תנור לחום גבוה ( 220מעלות) .מנקים ופורסים את כל הירקות ,שוטפים
אותם ומנגבים היטב (חשוב לשמור שהירקות יהיו יבשים על מנת שיספגו את טעמי
התיבול) .מכינים תבנית גדולה עם נייר כסף ופורסים עליה את הירקות .מפזרים
מעל הירקות שמן זית (רצוי תרסיס) ,ובוזקים מעל בצורה שווה את הסוכר החום
(ליצירת אפקט כרמל) .מפזרים מעל מלח ,פלפל ומניחים כמה ענפי טימין.מכניסים
לתנור החם משך כ 40 -דקות .אחרי 20דקות מומלץ לבדוק ואם יש צורך להפוך
צד .כמו כן ,יש ירקות שמוכנים מהר יותר ומומלץ להוציאם קודם דוגמת הפטריות
והקישואים.
ניתן להגיש חם ישר מהתנור ,או לצנן ,ולהגיש קר .מכינים רוטב ממיץ לימון 5 ,שיני
שום כתושות 2 ,כפיות מלח ,ו 3-כפות חומץ בלסאמי .מגישים עם הרוטב בצד.
קציצות פרסה
בצלחת ,במפית או בפיתה :קציצות שאי אפשר להפסיק לזלול ,עם כרשה ,בשר טחון ,תפוח אדמה ובצל
מרכיבים
ק"ג פרסה (כרשה) 3
גרם בשר בקר טחון 300
ביצים 2
תפוח אדמה ,חתוך (לא חובה)
בצל ,חתוך (לא חובה)
מלח
פלפל שחור
אופן ההכנה:
רוחצים את הפרסה היטב ,קוצצים ומבשלים כרבע שעה במים עם תפוחי האדמה והבצל ,עד שהם 1.
.מתרככים
מעבירים בטוחן בשר (ולא במעבד מזון) ומערבבים עם הבשר הטחון .מוסיפים את הביצים ,מלח ופלפל 2.
.שחור ומערבבים
יוצרים קציצות ומטגנים במחבת עם שמן ,כמה דקות מכל צד -עד שהקציצות משחימות .נזהרים לא 3.
.לשרוף
אופן ההכנה:
• שמים בקערת הסלט כף סוכר ,כף חומץ תפוחים ו 1/2 -כוס
מיונז ומערבבים היטב.
• משרים את הצימוקים במים חמים לחצי שעה.
• חותכים את החלק הלבן בשומר לחתיכות קטנות ומשאירים
את הגבעול לקישוט.
• מוסיפים לקערה את הכרוב הקצוץ ,השומר הסלרי הקצוץ
והאגוזים.
• חותכים את התפוחים לקוביות ולפני שמוסיפים אותם לסלט
בוזקים עליהם לימון על מת שלא יצהיבו.
• מוסיפים את התפוחים לסלט ומערבבים.
• מסננים את הצימוקים מהנוזל ומוסיפים לסלט.
• מערבבים היטב ומעטרים בעלה השומר.
• מגישים קר.
• בתאבון.
מוס סלמון/מקרל וריקוטה
מרכיבים:
סלמוןמעושן 200גרם
מקרלמעושן 200גרם
אופן ההכנה:
מרסקים את הדגים במג'ימיקס ,מוסיפים את הגבינה ,אתהחמאה ,הג'לי
המומס וחומרי הטעם .מעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפיה
ומכסיםבנילון נצמד .מצננים במקרר כ 4-שעות.
למרינד:
בצלים לבנים
גזרים
גרגרי פלפל אנגלי
עלים דפנה
בקבוק חומץ הדרים 5%
בקבוק וחצי מי ברז
קמצוץ סוכר
פלפל סודני שלם
אופן ההכנה
לפתוח את בטן הדג ולהוציא מהקיבה את הביצים אוהחלב ולשים בצד את היתר לזרוק.
להשרות את הדג במי ברז רגילים לכמה שעות ומדיפעם להחליף את המים
לקלף את הבצל ולפרוס לפרוסות דקות,לקלף את הגזר ולגרדבפומפיה גסה.
המרינד:
בנתיים לשים בסיר נירוסטה את המים החומץ הדפנה ופלפלאנגלי עם קמצוץ סוכר
והפלפל סודני ולהרתיח ,ברגע שהמים רותחים להכניס את הבצלוהגזר ולערבב
אחרי כ 3-דקות לסגור את האש ולכסות את הסיר לחצי שעה .לקרר את הכלעד לטמפרטורת
החדר .
להוציא מהמים לקלף בעדינות את העור מהדג לפרוס את הדגמהצד של עמוד השדרה
ולהוציא את עמוד השדרה ואת כל העצמות מהדג (כמה שאפשר) לחתוך בעדינות לפרוסות
1ס"מ וחצי בערך.
כשהתחמיץ מקורר :לקחת קצתמהחלב של הדג לפתוח ולהוציא את הקרום לערבב את התוכן עם קצת סוכר
להוסיף לתחמיץולערבב היטב.
להכניס את הדגים ולערבב בעדינות .
להכניס את הכל לצינצנתגדולה או לכמה קטנות ולכסות היטב .לשמור במקרר.
נשמר לזמן ארוך במקרר בלבד.
תבשיל קישואים בלימון ופפריקה
חומרים:
אופן ההכנה:
מצרכים:
צלי בשר בסיסי (אבי השף)
5עלי דפנה
שמן לטיגון
אופן הכנה:
מכינים כלי עמוק יחסית עם מכסה שניתן להכניסו לתנור .
מחממים מחבת גדולה ומשחימים (ובשפה המיקצועית סוגרים ) את הבשר מכל צידיו .
מעבירים לכלי .
באותה מחבת מטגנים את הירקות לגוון שהוב כהה מוסיפים את רסק העגבניות וממשיכים להשחים מעט ולבסוף
מוזגים את היין מעל .
ממינו אפשר להכין רוטב פטריות רוטב פלפל רוטב בצל וצימוקים פיקנטי ועוד .
הפריסה נעשית יום למחרת והחימום יעשה בתוך הרוטב בתנור בכלי מכוסה .
2חלבוני ביצה
2/3כוס סוכר
קורט מלח
אופן הכנה:
:מצרכים
:אופן הכנה
.מטגנים את הבצל עם 3כפות שמן עד להזהבה קלה (*מעבר לזה לא מוסיפים יותר שמן לתערובת הפשטידה)-
.מוסיפים את הפטריות הקצוצות ,ממליחים מעט ומטגנים כ 4-דקות .מסירים מהאש ומצננים-
משמנים תבנית ויוצקים לתוכה את התערובת .אופים במשך 30דקות (תבנית שקעים) עד 40דקות (תבנית אינגליש-
.קייק)
".
Bors de sfecla
מרק סלק חמוץ מתוק
:החומרים
בצל או שנים
כפות שמן קנולה 4
סלקים 4-5
גזר 2
עגבניות 2
שורש פטרוזיליה 1
חתיכת שורש כרפס/ו או גבעולי סלרי
תפו"א 2
ירק :פטרוזיליה ושמיר
שיני שום (היום שמתי שום ירוק) 2
לימונים 2
כפות סוכר 2
כפות אבקת מרק 2
מלח ופלפל
:אופן ההכנה
בסיר של מרק מטגנים את הבצל קצוץ גס ,בשמן ,אחרי כ 5-דקות מוסיפים את הירקות חתוכים לקוביות וקצת מלח -חוץ מהתפו"א (וסלק
אחד שמגרדים אותו בפומפיה ומשאירים אותו לסוף) .ואחרי עוד 5דקות מוסיפים מים ותפו"א
.ומבשלים עד שהגזר והסלק מספיק רך ,כ 1/2שעה
!!אחרי כ 1/2שעה מוסיפים ירק קצוץ ,לימון ,שום ותבלינים ,מבשלים עוד כ 1/4שעה ,טועמים ,מתקנים תיבול ,ושיהיה לכם בתאבון
קציצות בקר עם ירק rozita ginzburg
1/2קג בקר טחון או חזה עוף ,או הודו טחון או ערבוביה שלהם יחד.
2ביצים
שמיר
פטרוזיליה
בצל יבש או ירוק
תפו"א גדול
עלים של תרד/או כרישה ,או מנגולד(אני שמתי הפעם כל הזנב הגדול של השום הירוק ,במקום ירק אחר)
1/2כוס פירורי לחם או קמח מצות
מלח
פלפל
3שיני שום
טוחנים הכל במכונת בשר ,מוסיפים את הביצים ופירורי לחם(,בפסח אפשר להכין עם קמח מצות) מתבלים ,מגלגלים קציצות ומטגנים בשמן 1/2עמוק או
אופים בתנור אחרי שמרחנו שמן זית.
בתאבון!!