Pamięć retrospektywna

Pamięć retrospektywna stanowi największą część pamięci długotrwałej - jest to

pamięć ludzi, słów i wydarzeń, które miały miejsce w przeszłości. Istnieją różne typy
pamięci retrospektywnej, wyróżniamy m.in. pamięć epizodyczną, semantyczną czy też
proceduralną.

 Epizodyczna pamięć

Pamięć epizodyczna to wspomnienia rzeczy, które zrobiłeś lub które przydarzyły się ci przez
całe życie. Pamięć epizodyczna obejmuje pamięć autobiograficzną, na przykład wspomnienie
dnia ślubu. Pamięć epizodyczna jest również odpowiedzialna za możliwość zapamiętania
tego, co zjadłeś dziś rano na śniadanie lub pamiętania o otwarciu paczki, którą dostałeś
pocztą.

 Pamięć semantyczna

Pamięć semantyczna to pamięć faktów i wiedzy, której nauczyłeś się przez całe życie. Kiedy
pamiętasz, jak siedziałeś na zajęciach, a twój profesor mówił coś konkretnego na jakiś temat,
to jest pamięć epizodyczna. Ale kiedy niekoniecznie przypominasz sobie faktyczne
zdobywanie informacji, tylko samą informację, to jest pamięć semantyczna. Na przykład
znajomość wszystkich stolic stanów jest pamięcią semantyczną.

 Pamięć proceduralna

Pamięć proceduralna to twoja pamięć o tym, jak coś robić. Jest to automatyczne i nie wymaga
specjalnego przywracania. Pamięć proceduralna jest odpowiedzialna za umożliwienie Ci
zapamiętania, jak chodzić, rozmawiać, biegać, skakać, jeździć na rowerze i prowadzić
samochód. Tak naprawdę nie musisz myśleć o tym, jak to zrobić, ponieważ pamięć
proceduralna wkracza wraz z pamięcią mięśni, a twoje ciało po prostu je wykonuje.

Istnieje wiele przykładów pamięci retrospektywnej wszystkich typów. Niektóre z

najczęstszych przykładów pamięci retrospektywnej to:

 Pamiętając dzień ślubu

 Pamiętając narodziny dziecka

 Pamiętając, jak jeździć na rowerze, gdy nie jeździłeś na rowerze od wielu lat

 Pamiętając, jak prowadzić samochód

 Pamiętając, jak jeść nożem i widelcem

Jedną z dużych różnic między pamięcią prospektywną a pamięcią retrospektywną jest to,
że wykorzystują one różne części mózgu do funkcjonowania. Chociaż istnieje pewne
nakładanie się na siebie, te dwa rodzaje pamięci wykorzystują do działania przede wszystkim
zupełnie różne części mózgu. Dlatego niektóre urazy mózgu mogą wpływać na pamięć
prospektywną, ale nie retrospektywną i odwrotnie. Wszystko zależy od tego, która część
mózgu jest dotknięta

Za pamięć retrospektywną odpowiedzialne są różne części mózgu. Pamięć retrospektywna

zależy w dużym stopniu od hipokampu i wzgórza, a także kory przedczołowej, jednak opiera
się również na przyśrodkowym płacie skroniowym, który jest ważny dla tworzenia i
zachowywania nowych wspomnień. Istotną rolę odgrywa także ciało migdałowate.

Starzenie się ma normalny wpływ na degradację pamięci i można założyć, że starzenie się
odgrywa rolę w niepowodzeniach pamięci zarówno prospektywnych, jak i retrospektywnych.
Jednak badania wykazały, że tak nie jest. Kiedy badani młodzi i starsi byli testowani zarówno
pod kątem pamięci prospektywnej, jak i retrospektywnej, odkryli, że wiek nie odgrywał roli w
zdolności wykonywania zadań prospektywnych. Z drugiej strony starzenie się odgrywało
dużą rolę w zdolności do zapamiętywania rzeczy za pomocą pamięci retrospektywnej.
Retrospektywna utrata pamięci jest najczęściej trwała, w zależności od okoliczności deficytu.