Learner’s Activity Sheet

Assessment Checklist

Edukasyon sa pagpapakatao1
Unang markahan– Ikatlong linggo

Wastong pag-uugali sa
pangangalaga sa sarili, Ipapakita
ko!
________________________________________________
Mag-aaral

________________________________________________
Pangkat

________________________________________________
Guro

________________________________________________
Magulang o Tagapangalaga

________________________________________________
Paaralan

________________________
Petsa ng Pagpasa
1
 TEACHER'S REFERENCE GUIDE (TRG)
Grade Level 1 Quarter 1
Subject ESP Week 3
Teacher Duration 5

I. LAYUNIN Nakapagpapakita ng wastong pag-uugali sa

pangagalaga sa sarili

Nakikilala ang ibat-ibang Gawain /paraan na

maaring makasama o makabubuti sa
kalusugan

A. Batayang Naipamamalas ang pag-unawa sa kahalagahan

Pangnilalaman ng pagkilala sa sarili at sariling kakayahan,
pangangalaga sa sariling kalusugan at
pagiging mabuting kasapi ng pamilya.
B. Pamantayan sa Naisasabuhay nang may wastong pag-
Pagganap uugaliang ibat-ibang paraan ng pangangalaga
sa sarili at kalusugan upang mapaunlad ang
anumang kakayahan.
C. Pinakamahalagang Nakapaglalarawan ng ibat-ibang Gawain na
kasanayan sa Pagkatuto maaring makasama o makabuti sa kalusugan
(MELC) Nakiikilala ang ibat-ibang gawain/paraan na
maaring makasama o makabuti sa kalusugan
EsP1PKP-Id-3
Wastong pag-uugali sa pangangalaga sa sarili
II. PAKSANG ARALIN
ipapaita ko!
K to 12 MELC EsP1 Pahina (module para
a. Sanggunian
sa mag-aaral)
Leaners Activity Sheet, Assessment Checklist,
b. Kagamitan
larawan https://www.bing.com/images/search?q=clip+art+
c. Integrasyon
III. PAMAMARAAN
Gawain 1 Subukan Natin!
GAWAIN/ACTIVITY Panuto: basahin at isaisip ang
pangungusap sa bawat larawan.
Gawain 2 Suriin Natin!
Panuto:sagutin ang mga sumusunod na
PAGSUSURI/ANALYSIS tanong?

PAGHAHALAW/ABSTRACTION Gawain 3. Tandaan Natin!

Panuto: basahin at tandaan ang talata
 Gawain 4 Isagawa Natin!

Panuto: iguhit ang masayang mukha

Sa patlang kung ang larawan ay
PAGLALAPAT/APPLICATION nagpapakita ng wastong pangngalaga sa
sariling kalusugan at malungkot na
mukha kung hindi.

IV. PAGTATASA/EVALUATION Gawain 5 Tayahin Natin!

Panuto:isulat ang letrang T kung ang
pangungusap ay nagpapakita ng Gawain
na makabubuti sa kalusugan at M kung
hindi
Ibahagi ang iyong natutunan sa aralin
PAGNINILAY SA SARILI
 LEARNER’S ACTIVITY SHEET (LAS)
Mahal kong mag-aaral,
Magandang Araw!
Nasa ibaba ang iyong mga kasanayan para sa unang
linggo ng pag-aaral. Ang mga gawaing ito ay sadyang
binuo para sa iyo kaya’t basahin, unawain at sundin
ang mga panuto sa bawat gawain. Maaring humingi ng
gabay sa sinumang makatutulong sa iyong mga
gawain. Maging malikhain sa paggawa ng mga
aktibidad ngunit tiyakin ang kaligtasan sa lahat ng
Wastong pag-uugali sa pangangalaga sa sarili,
ipapakita ko!

Subukan natin!
Panuto: Mahalaga ang wastong pangangalaga sa sarili
upang hindi madaling magkasakit.

Wastong gawi sa pagkain o

pagkain ng masustansiyang
pagkain.
Pag-iwas sa pagkain ng
junk foods at pag-inom ng
softdrink

Paghuhugas ng kamay
bago at pagkatapos
kumain.
Suriin natin!
Panuto: Sagutin ang mga sumusunod na tanong:
1. Paano maipapakita ang wastong pangangalaga sa sarili?
_______________________________________________________________

2. Bakit mahalaga ang wastong pangangalaga sa sarili?

________________________________________________________________

Tandaan Natin!

Panuto:Basahin at tandaan ang mga sumusunod:

“ Ang kalusugan ay kayamanan “

Alagaan at panatilihing malusog ang ating katawan upang
hindi madaling magkasakit, sundin ang utos ng guro at
magulang para mapangalagaan ng mabuti ang kalusugan
kumain sa tamang oras at wastong pagkain, tamang pag
eehersisyo, pagtulog ng maaga at iba pang mga gawaing
pangkalusugan araw-araw.
 Isagawa Natin!
Panuto: Iguhit ang masayang mukha
Sa patlang kung ang larawan ay nagpapakita ng wastong pangangalaga sa sariling
kalusugan at malungkot na

mukha kung hindi.

_________ Batang umiinom ng gatas araw-araw.

__________ Mga batang nag- eehersisyo.

__________ Batang naglalaro sa putik.

_________ Batang umiinom ng tubig.

_________ Batang natutulog sa tamang oras.

Tayahan Natin!
5

Panuto: Isulat ang letrang T sa patlang kung ang pangungusap

ay nagpapakita ng gawain na makabubuti sa kalusugan at M
kung hindi

_______ 1. Pagpapalit ng damit kapag pinapawisan.

________ 2. Kumakain nang masustansiyang pagkain sa tamang
oras.
________ 3. Naglalaro buong araw.
_________ 4. Tamang pag- eehersisyo upang mapanatiling
malusog at malakas ang katawan.
_________ 5. Araw-araw umiinom ng softdrinks.
PAGNINILAY SA SARILI

Panuto: Sagutin ang mga sumusunod na tanong.

1. Alin sa mga gawain ang madaling unawain at gawin?

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

2. Ano ang natutunan mo sa ibat-ibang gawain na iyong

isinagawa?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________

3. Naisagawa mo ba ang ibat-ibang mga gawain nang maayos?

___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
 ASSESSMENT CHECKLIST (AC)
(Para sa Magulang o Tagapangalaga)

Wastong pag-uugali sa pangangalaga sa sarili,

ipapakita ko!
Panuto:
Lagyan ng tsek ( ) ang kolum na naaayon sa iyong obserbasyon. Kung may
mga komento o suhestiyon, mangyari lamang pong isulat sa nakalaang puwang sa
dakong kanan.

OBSERBASYON

Lahat Nagawa
Hindi Nagawa

Komento o
Bahagyang
Nagawa
BATAYAN NG PAGTATASA Suhestiyon ng
Magulang

Gawain 1
Nabasa at nasaisip ng mag-aaral ang
mga pangungusap sa bawat larawan.

Gawain 2
Nasagot ng mag-aaral ang mga tanong.
Gawain 3:
Nabasa at natandaan ng mag-aaral ang
talata.
Gawain 4:
Nasagot ng mag-aaral ang mga tanong
Gawain 5:
Nasagot ng mag-aaral ang mga tanong

__________________________________________________
Pangalan ng Magulang o Tagapangalaga