Saint Paul University Philippines

Tuguegarao City, Cagayan 3500

School of Nursing and Allied Health Sciences
COLLEGE OF NURSING
CHED – Center of Excellence in Nursing
PAASCU Level IV Accredited

SESSION MODULE DESIGN

PAMAGAT: ALTAPRESYON

TEMA:

LAYUNIN: Pagkatapos ng sesyon, ang mga kalahok ay magkakaroon ng mas malawak na kaalaman ukol sa paksa.

LUGAR: Brgy Bangad, Tuguegarao City, Cagayan

PETSA AT ORAS: Nobyembre 22, 2019 8:00 AM -11:00 AM

MGA KALAHOK: 30-75 taong gulang (mga may altapresyon at BHW)

LAYUNIN NILALAMAN METODOLOHIYA ORAS NA MGA TAONG MGA PAGSUSURI

 NAKALAAN RESPONSABLE MATERYALES

Pagkatapos ng
sesyong ito,
makakamit ang
mga sumusunod:

1.Pagbigay ng  Panimula Talakayan 15 minutes Sophia Dungo Visual aids

Depinisyion ng
Altapresyon at Glaysa Mae Mga pamplet
paglalahad ng Boydon
istatistikal na Altapresyon ang terminong ginagamit sa
datos paglalarawaan sa sakit na “high blood
pressure” o mataas na preson ng dugo.

Ang presyon ng dugo ay panukat sa pwersa

sa mga ugat dulot ng pagbayo ng puso sa
buong katawan dugo.

Sa pagbasa ng presyon ng dugo, ang numero

sa itaas ay tinatawag na “systolic blood
presure” samantalang ang numero sa ibaba
ay tinatawag na “diastolic blood pressure”.
Ang karaniwang presyon ng dugo ay marapat
na mas mababa pa sa 120/80 mmHg. Ayon
 naman sa pagpapakahulugan ng World
Health Organization(WHO), ang Altapresyon
ay isang pagbasa ng presyon ng dugo na mas
mataas sa 140(mas mataas na presyon) at
mahigit sa 90 (mas mababang presyon)
mmHg na may paulit-ulit na mga pagsukat
kapag ang tao ay namamahinga.

2.  Pagtalakay sa ·   Primarya: ang tawag sa high blood Talakayan 10 minutes Micah Angela Visual aids
mga uri ng pressure na hindi nauugnay sa ibang Aquino
Altapresyon uri ng sakit o parte ng katawan. Mga pamplet

·   Sekondarya: isang medikal na

kondisyon na nagdudulot ng mataas Christine Joy
na presyon ng dugo, ito’y madalas na Anguluan
nangyayari sa mga bato, ugat, puso at
sistema ng endocrine.

Pagpapaliwanag ·   Unang yugto o Prehypertension- ang Patrick Riego

ng mga antas ng presyon kapag tumitibok ang puso ay Bunuan
Altapresyon mula 120/80 mmHg hanggang 139/89
mmHg.

·   Ikalawang yugto o Mild Lyza Cabasag

Hypertension- ang presyon kapag
tumitibok ang puso mula 140/90
mmHg hanggang 159/99 mmHg.

·   Ikatlong yugto o Moderate

 Hypertension- ang presyon kapag
tumitibok ang puso mula 160/100
mmHg hanggang 179/109 mmHg.

·  Ikaapat na yugto o Severe

Hypertension- ang presyon kapag tumitibok
ang puso mula 180/110 mmHg o mas mataas
pa.

3.  Pagbibigay- ·  Wala pang nakakaalam sa eksaktong Talakayan 10 minutes Kristine Kate Visual aids
alam tungkol sa dahilan kung bakit nagkakaroon ng Chavez
mga panganib na  Altapresyon ang isang tao ngunit mayroong Mga pamplet
pwedeng mga bagay na maaaring maging dahilan nito
humantong  sa tulad ng paninigarilyo, pagiging obese o Janina Balatico
Altapresyon pagkakaroon ng mataas na timbang,
kakulangan sa ehersisyo, labis na asin sa
diyeta, labis na pag-inom ng alak, istres,
pagtanda ng isang tao, genetika, kasaysayan
ng mayroong altapresyon sa pamilya,
malalang sakit sa bato, disorder sa teroydeo
at adrenal, at hirap sa pagtulog

4. Pagbibigay- Pagkabawas ng dugong dumadaloy sa puso. Talakayan 10 minutes Ma. Adela Issa Visual Aids
alam tungkol sa Esmundo
mga epekto ng Mga pamplet
Altapresyon sa Faren valdez
kalusugan Ang mataas na presyon ng dugo ay Laptop
nagdudulot ng pagtigas ng mga ugat, na
nagiging sanhi ng pagkababa ng daloy ng
dugo at oxygen sa puso na maaring Speakers
humantong sa ibat ibang uri ng sakit sa puso.
Sa karagdagan, ang pagkabawas ng dugong
dumadaloy sa puso ay pwedeng magdulot ng:

·   Pagsakit ng dibdib, o angina.

·   Pagpalya ng puso, isang kondisyon na

kung saan  hirap ang puso sa pagtibok
ng tamang dugo at oxygen sa ibat
ibang parte ng katawan.

·   Atake sa puso, ito’y nangyayari sa

tuwing kulang o nahaharangan ang
suplay ng dugo sa puso. Sa kalaunan,
ang puso naman ay mag-uumpisa ng
mamatay dahil sa kakulangan sa
oxygen.

Sa Utak

·   Ang mataas na presyon ng dugo ay

pwedeng magdulot ng pagputok at
pagbara sa mga ugat na nagsusuplay
ng dugo at oxygen sa utak, ito ang
isang dahilan kung bakit nai-istroke
ang mga tao. Ang stroke ay pwedeng
magdulot ng  kawalan ng kakayahang
makapagsalita, makakilos o
makagalaw at iba pang uri ng mga
aktibidades; maaari rin itong
humantong sa pagkamatay ng isang
 tao.

Sa Bato

·   Ang mga may edad na may sakit na

diyabetis, altapresyon, o parehong
mayroon nito ay may mas mataas na
tiyansang magkaroon ng malalang
sakit sa bato kumpara sa mga taong
walang sakit tulad ng mga nabanggit
sa itaas.

Talakayan
Paglalahad ang 5 minutes
mga sintomas ng ·   Kadalasan ay walang nararamdamang Alexi May Albano
altapresyon sintomas. Sa halos lahat ng pasyente,
ang altapresyon ay malalaman na Video presentation Earl Joseph Deza
lamang sa oras ng pagbisita sa health
care provider para sa check-up o saan
mang may serbisyong pangkalusugan.

·   Dahil sa kawalan ng sintomas, ang

isang tao ay maaaring magkakaroon
ng sakit sa puso at problema sa mga
bato nang hindi alam na sila ay
mayroon ding Altapresyon.

·  Kung nakararanas ng pagsakit ng ulo,

pagkahilo o pagsusuka, pagkalito, pagbabago
sa paningin, o pagdurugo ng ilong, maaaring
ang isang tao ay mayroong malala at
delikadong uri ng Altapresyon na tinatawag
 na “Malignant Hypertension” or
nakamamatay na Altapresyon.

5. Pagbigay ng Ang mga sumusunod ay makatutulong sa Talakayan 10 minutes Mozelle Villaflor Visual aids
ideya ng paggamot at pagpapanatili ng karaniwang
kalunasan ng presyon ng dugo kabilang ang pang araw- Mga pamplet
altapresyon araw na gawain at serbisyong medikal:
Agatep, Mark
Paul

·   Pagbabawas ng timbang sa mga obese

o overweight.
Donita Dulguime
·   Pagtigil at pag-iwas sa paninigarilyo

·   Pagkonsumo ng masusustansyang
pagkain kabilang ang DASH diet Tungpalan,
(pagkain ng prutas, gulay, minimal sa Angelica Rhine
mga produkto ng pagawaan ng gatas
at mamantikang produkto)
Viloria, Allaisa
·   Pagbabawas sa dami ng asin sa diyeta
na mas mababa sa 0.3 kutsarita sa
isang araw. Para sa mga malulusog,
paglilimita sa dami hanggang .46 tsp
sa isang araw.

·   Madalas na page-ehersisyo
(paglalakad, jogging, pagbibisikleta,
 atbp.)

·   Paglilimita sa pagkonsumo ng
alkohol; (12 oz)

Mga gamot na makatutulong sa pagpapanatili

ng normal na BP:

·   Amlodipine

·   Losartan

·   Simvastatin

·   Metoprolol

·  Aspirin

BSN 2B GROUP B                                                                                               Mrs. May Pearl Sarambao, MSN

                                                                                                                                  Community Health Nursing Instructor

\