Тема: Тематичне оцінювання за вивченими темами 4.

Вітаміни потрібні організму, тому що вони:

«Здоров'я і середовище життя» та «Фізична складова
а) мають багато енергії;
здоров'я».
б) прискорюють реакції обміну речовин в організмі;
1 рівень
в) уповільнюють хімічні реакції обміну речовин в
1. Тестові завдання
організмі;
1. Харчування підлітків має:
г) можуть стати запасом енергії.
а) бути дуже калорійним;
5. Якщо харчуватися тільки рибою та курятиною, то
б) містити якнайменше калорій; організму не вистачатиме:
в) містити всі необхідні для нормальної життєдіяльності а) білків; б) вуглеводів; в) енергії.
речовини.
6. Співвідношення білків, жирів, вуглеводів у їжі
2. Чистити зуби бажано: становить 1:1:4
а) вранці й увечері щодня; а) так; б) ні.
б) тільки з появою неприємного запаху з рота; 8. Брак йоду в продуктах харчування може призвести
до затримки розумового розвитку.
в) якомога рідше, щоб не стерлася зубна емаль.
а) так; б) ні.
3. Догляд за зубами дає можливість:
а) мати привабливу усмішку;
б) діставати більше користі й задоволення від їжі;
в) розгризати зубами горіхи, кістки та і н ш і тверді
предмети;
г) правильно вимовляти усі звуки.
2-3 рівень
Завдання з кількома варіантами відповідей в)яблука,
9. Виберіть і позначте продукти, що містять невелику г) шоколад;
кількість калорій:
ґ) торт;
а) тістечка;
д) квашена капуста.
б) вершкове масло;
12. Для раціонального харчування людини головними
в) огірки продуктами з перелічених повинні бути:
г) морська капуста; а) чіпси;
ґ) кефір; б) молоко;
д) шоколадні цукерки. в) риба;
10. У раціоні харчування людини додатковими г) кетчуп;
продуктами з перелічених можуть бути:
ґ) гамбургер;
а) м'ясо;
д) овочі.
б) газовані напої ;
13. Для запобігання захворюванням органів
в) овочі; травлення потрібно:
г) чізбургер; а) їсти щодня рідкі страви;
ґ) жувальні гумки. б) надмірно харчуватися;
11. Виберіть і позначте продукти, що містять велику в) їсти багато солодощів;
кількість калорій:
г) їсти обов’язково овочі і фрукти
а) мед;
б) кефір; 4 рівень
1. Допишіть схему «Правила харчування»
1. Як можна 1. 2. 3. 4. 5.
2. Як не можна 1. 2. 3. 4. 5.
2. Встановіть відповідність
1. Під час засвоєння будь-якого харчового продукту…
а) визначається кількістю поживних речовин.
2. Цю енергію вимірюють у калоріях і …
б) виділяється певна кількість енергії.
3. Харчова цінність продукту…
в) вона становить його енергетичну цінність.

4 рівень
1. Складіть пам'ятку «Правила зберігання харчових
продуктів».