Republic of the Philippines

Department of Education

REHIYON VIII
SANGAY NG BILIRAN
DIVISION OF BILIRAN
BILIRAN NATIONAL AGRICULTURAL HIGH SCHOOL

Pangalan (Optional): Seksyon:

Edad: Kasarian:
Lagyan ng tsek (✓) kung sumasang-ayon ka sa katanungan
1. Ang pakipaghalubilo sa tao ay nakakatulong ba upang maiwasan ang pag
aalala at pagkabahala?
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong
sumasang-ayon 🔲 Hindi sumasang anon
2. Ang paggawa ng mga bagay na makapagpapaaliw sa sarili ay isang paraan na
makakatulong upang maiwasan ang pagkabahala
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲Hindi sumasang ayon
3. Pagtulog ng tamang oras ay nakakatulong upang malusog at iwas sa
depresyon?
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲 Hindi sumasang ayon
4. Ang pagbibigay ng sapat na oras na pag iisip ng magagandang bagay ay
paraan upang maiwasan ang depresyon?
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲Hindi sumasang ayon
5. Makakatulong ba ang mga taong nagmamalasakit sayo upang mabawasan
ang depresyon mo?
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲 Hindi sumasang ayon
6. Isa sa mga dahilan ng pagkakaroon ng depresyon ay ang pagkahumaling sa
online games at internet tulang Ng Facebook, Twitter at iba pa.
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲 Hindi sumasang ayon
7. Ang sobrang pag iisip at pagbibigay ng atensyon sa mga negatibong bagay ay
hindi nakabubuti sa mental health.
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲 Hindi sumasang ayon
 8. Ang magulong pag iisip ng isang taong may depresyon ay nagbubunga upang
magtangkang kitilin ang sariling buhay.
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲di-gaanong sumasang-
ayon 🔲 Hindi sumasang ayon
9. Nakabubuti sa isang estudyante na ibalanse ang oras sa paggawa ng mga
proyekto at ang pag bibigay ng atensyon sa sarili.
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲 Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲Hindi sumasang ayon
10. Ang pakikipag usap sa mga mahal sa buhay ay isang paraan upang
magkaroon ng malinaw na pag iisip sa mga bagay bagay.
🔲 Lubos na sumasang-ayon 🔲Sumasang-ayon 🔲 di-gaanong sumasang-
ayon 🔲Hindi sumasang ayon