ПИСМЕНА ПРИПРЕМА ЗА ЧАС ФИЗИЧКОГ И ЗДРАВСТВЕНОГ

ВАСПИТАЊА

НАСТАВНА ЈЕДИНИЦА: „Ходамо, пљешћемо, поскакујемо“

ТИП ЧАСА: ВЈЕЖБА

МЕТОДЕ РАДА: метода разговора, метода

демонстрације, метода показивања
и корекције

ОБЛИЦИ РАДА: групни, индивидуални, рад у пару

ЦИЉ ЧАСА: - проширити кретно искуство ученика

заједничким учењем нових плесних
корака;
- подстицати социјализацију ученика;
- подстицати креативност и кретно
стваралаштво.

УПОТРЕБЉЕНА СРЕДСТВА: Цд плајер, звиждаљка

ТОК РАДА

1. КОРАК: Уводне активности

Трчање око свога пара – Ученици трче у пару. На договорени знак десни
пар стане, а лијеви трчи око њега. Кад дође до свога мјеста, оба пара
настављају трчати. На сљедећи знак десни пар трчи око лијевога и тако
наизмјенично.
 2. КОРАК: Припремне активности
- Комплекс вјежби обликовања, стр. 32 (приручник ''Организација часа
физичког васпитања'').

3. КОРАК: Основне активности

- Ученици стоје у већем кругу држећи се за руке.
- Подсјетити ученике на могућност најразличитијих комбинација и научене
ритмичке кретње – дјечји поскок и сл.

„Ходамо, пљешћемо, поскакујемо“

Ученици су у формацији колоне. На наставников знак, а уз музичку пратњу
или наставников ритам удараљкама изводе у заданом ритму по ободу круга
комбиновано: ходање (4 корака), пљескање (4 пљеска рукама), поскоке (4
суножна поскока).
 Затим ученици и учитељица заједнички (узимајући више у обзир
приједлоге ученика) састављају кореографију уз одговарајућу музику.
 Учитељица може започети приједлогом да се на прва четири такта играју
4 корака десном ногом удесно, а друга 4 лијевом ногом улијево.
 Након што се осмисли кореографска цјелина, више пута вјежбе поновити
уз музику.

4. КОРАК: Завршне активности

- Тражење предмета уз пјесму – Сви ученици се налазе на једној страни
игралишта или дворане, а један ученик се на тренутак издваја и прелази на
другу страну. На договорени знак тај се ученик враћа и тражи предмет, нпр.
звиждаљку коју у руци држи један ученик, а остали пјевају. Пјевање постаје
гласније кад се приближи скривеном предмету, а тише кад се од њега
удаљава. Чим пронађе ученика код којег је сакривени предмет, мијења с
њим улогу и мјесто.