‫مرض االكتئاب‬

‫‪Dépression‬‬

‫االكتئاب ليس أمًر ا سهل التخلص منه‪ ،‬ويُع رف بأنه االضطراب االكتئابي الحاد ‪ ،‬أو االكتئاب الّس ريري‬

‫وهو مرض يصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف‪ ،‬ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشكالت العاطفية‬
‫والجسدية‪ ،‬حيث أنه ُيعد أحد أكثر األمراض المنتشرة في العالم‪ ،‬وعادًة ال يستطيع األشخاص المصابون بمرض االكتئاب‬
‫االستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد‪ ،‬إذ إن االكتئاب ُيسبب لهم شعوًر ا بانعدام أية رغبة في الحياة‪.‬‬

‫أعراض مرض االكتئاب‬

‫أعراض االكتئاب مختلفة ومتنوعة؛ ألن االكتئاب يظهر بأشكال مختلفة عند مختلف األشخاص‪ ،‬مثاًل ‪ :‬قد تظهر أعراض االكتئاب‬
‫‪.‬لدى شخص عمره ‪ 25‬سنة بشكل مختلف عن تلك التي تظهر عند شخص عمره ‪ 70‬سنة‬

‫كما قد تظهر لدى بعض المصابين بمرض االكتئاب أعراض حادة جًد ا إلى درجة واضحة تشير بأن شيًئ ا ما ليس على‬
‫‪.‬ما يرام‪ ،‬وقد يشعر آخرون بأنهم مساكين بشكل عام‪ ،‬أو بأنهم ليسوا سعداء دون أن يعلموا سبًبا لذلك‬

‫تشمل أعراض مرض االكتئاب ما يأتي‬

‫فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية االعتيادية ‪ ,‬اإلحساس بالعصبية والكآبة اإلحساس بانعدام األمل ‪ ,‬نوبات من البكاء‬
‫بدون أي سبب ظاهر ‪ ,‬اضطرابات في النوم ‪ ,‬صعوبات في التركيز‪ ,‬صعوبات في اتخاذ القرارات ‪ ,‬زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد ‪,‬‬
‫‪ ...‬عصبية و قلق وضجر‬

‫أسباب وعوامل خطر مرض االكتئاب‬

‫ليس معروفا حتى اآلن السبب الدقيق الذي يؤدي إلى ظهور االكتئاب‪ ،‬لكن كما الحال بالنسبة إلى األمراض النفسية األخرى‬
‫هو أن العديد من العوامل البيوكيميائية والوراثية والبيئية يمكن أن تكون المسّبب لمرض االكتئاب‪ ،‬من بينها‬
 ‫عوامل بيوكيميائية‪1-‬‬

‫استخدام التصوير بتقنيات حديثة ومتطورة دّل على حصول تغيرات فيزيائية في أدمغة األشخاص المصابين بمرض االكتئاب‪،‬‬
‫وليس معروًف ا ما هي هذه التغيرات تحديًد ا ودرجة أهميتها‪ ،‬لكن استيضاح هذا األمر من شأنه أن ُيساعد في النهاية على‬
‫‪.‬تعريف مسبّبات االكتئاب وتحديدها‬

‫من المحتمل أن المواد الكيميائية الموجودة في دماغ اإلنسان بشكل طبيعي والتي تدعى الناقالت العصبية لها عالقة بالمزاج‬
‫وتلعب دوًر ا بالتسبب بمرض االكتئاب‪ ،‬كما أن خلاًل في التوازن الهرموني في الجسم من شأنه أن يكون سبًبا في ظهور‬
‫‪.‬االكتئاب‬

‫عوامل وراثية‪2-‬‬

‫إن ظهور االكتئاب هو أكثر انتشاًر ا لدى األشخاص الذين لديهم أقرباء بيولوجيون مصابون بمرض االكتئاب‪ ،‬وال يزال الباحثون‬
‫‪.‬يحاولون الكشف عن الجينات ذات العالقة بالتسبب بمرض االكتئاب‬

‫عوامل بيئّية‪3-‬‬

‫ُتعد البيئة بدرجة معينة مسبًبا لظهور االكتئاب‪ ،‬العوامل البيئّية هي أوضاع وظروف في الحياة من الصعب مواجهتها والتعايش‬
‫‪.‬معها مثل‪ :‬فقدان شخص عزيز‪ ،‬ومشكالت اقتصادية والتوّتر الحاد‬

‫أسباب أخرى‪4-‬‬

‫السبب الدقيق لظهور االكتئاب ليس معروًف ا‪ ،‬لكن ُيوجد العديد من العوامل التي يبدو أنها تزيد من خطر اإلصابة بمرض االكتئاب‬
‫أو تسبب تفاقمه‬

‫عالج مرض االكتئاب‬

‫ثمة حاالت يكون فيها االكتئاب صعًبا جًد ا لدرجة تحتم على الطبيب أو على شخص قريب من المريض متابعة عالج االكتئاب‬
‫‪.‬ومراقبته عن كثب حتى يسترد المريض عافيته ويصل إلى وضع يستطيع فيه أن يشارك بفاعلية‪ ،‬في عملية اتخاذ القرارات‬

‫التعامل مع االكتئاب‪1-‬‬

‫يتعامل غالبية العاملين في مجال الصحة مع االكتئاب كمرض مزمن يتطلب عالًج ا طويل المدى كما يتم التعامل مع مرض‬
‫السكري أو مع ارتفاع ضغط الدم‪ ،‬حيث أن بعض المصابين بمرض االكتئاب يتعرضون لفترة واحدة من االكتئاب فقط‪ ،‬لكن لدى‬
‫‪.‬غالبية المرضى تتكرر أعراض االكتئاب لديهم وتستمر مدى الحياة‬

‫التشخيص والعالج السليمين يمكن أن يقللوا من أعراض االكتئاب حتى لو كانت أعراض االكتئاب حادة‪ ،‬فالعالج السليم يمكن أن‬
‫يحسن شعور المصابين بمرض االكتئاب في غضون أسابيع معدودة ويمكّـنهم من العودة إلى ممارسة حياتهم الطبيعية كما‬
‫‪.‬اعتادوا على االستمتاع بها قبل اإلصابة بمرض االكتئاب‬

‫قد ُيساعد طبيب األسرة في معالجة االكتئاب‪ ،‬لكن في حاالت أخرى يكون هنالك حاجة لالستعانة بمعاِلج نفسي مؤّه ل لعالج‬
‫‪.‬االكتئاب مثل‪ :‬طبيب نفسي‪ ،‬واختصاصي علم النفس‪ ،‬وعامل اجتماعي‬

‫من المهم جًد ا أن يكون للمريض دور فّعال في عالج االكتئاب فبالتعاون والعمل المشترك يستطيع الطبيب أو المعاِلج أن يقرر مع‬
‫المريض نوع عالج االكتئاب األفضل واألكثر مالءمة لحالة المريض‬

‫‪.‬‬
 ‫طرق عالج االكتئاب‪2-‬‬

‫‪:‬تشمل ما يأتي‬

‫األدوية‬

‫تتوافر في األسواق عشرات األدوية لعالج االكتئاب‪ ،‬لذا يمكن التخفيف من أعراض االكتئاب عن طريق الدمج بين األدوية والعالج‬
‫النفسي‪ ،‬غالبية األدوية المضادة لحالة االكتئاب فّعالة وناجعة بنفس المقدار‪ ،‬لكن بعضها قد ُيسبب أعراًضا جانبية حادة جًد ا‬
‫‪.‬وخطيرة‬

‫‪ :‬تشمل مراحل عالج االكتئاب ما يأتي‬

‫االختيار النموذجي األول‪ :‬يبدأ العديد من األطباء في عالج االكتئاب بواسطة األدوية المضادة لمرض االكتئاب المعروفة باسم‬
‫‪.‬مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين االختيارية‬

‫‪.‬االختيار النموذجي الثاني‪ :‬مجموعة من مضادات االكتئاب المعروفة باسم مضادات االكتئاب ثالثية الحلقات‬

‫االختيار النموذجي األخير‪ :‬مجموعة من مضادات االكتئاب المعروفة باسم ُم َث ِّبُطات ُأكسيداِز ُأحاِد ِّي اَألمين‬

‫العالج النفسي‬

‫يدعى العالج النفسي أيًض ا العالج بالمحادثة أو االستشارة أو العالج النفسي االجتماعي‪ ،‬أحياًنا يتم استخدام العالج النفسي‬
‫بموازاة العالج باألدوية وبالتزامن معه‪ ،‬العالج النفسي هو اسم شامل لمعالجة االكتئاب من خالل محادثات مع المعالج النفسي‬
‫‪.‬حول الوضع وحول األمور المتعلقة به‬