12

∑
§
Ê̌
Êv
w
 'kkjhfjd f'k{kk
d{kk& 12

ek/;fed f'k{kk cksMZ jktLFkku] vtesj

 ¬
Ê
∆
Ũÿ
∑
˝§
◊Á
Ÿ◊
ʸá Ê
‚Á
◊Á
Ã

'kkjhfjd f'k{kk

‚
¢ÿ
Ù
¡∑
§ «
UÊ
Ú.
ª¢ª
Ê
‡
ÿÊ
◊ªÈ¡
¸⁄
U
Á
ŸŒ‡
Ê
∑§
,‡Ê
Ê
⁄ UË
Á
⁄U∑
§
Á ‡
ÊÊ̌
∑§
⁄
UÊ
¡∑§
Ë
ÿ ⁄
UÊ
¡UÁ·
¸◊„UÊ
Á
fl
lÊ
‹ ÿ
,
•‹fl
⁄U

‚
Œ
S
ÿ v
. ü Ê Ë ÷ °fl ⁄UŸ ⁄‘U㌠˝Á ‚ ¢„ U
¬ ˝Ê
äÿ ʬ ∑ § , ‡ Ê Ê⁄UËÁ
⁄ U∑ § Á‡ Ê Ê̌
∑§
⁄ UÊ ¡ ∑
§ Ë ÿ © Uë ø ◊ Ê äÿ Á
◊ ∑ § Áfl
lÊ‹ÿ
◊ Ê‹ ¬ È⁄ UÊ ( ≈ UÙ
¥∑ §)
w
. ü Ê Ë Á
’ ⁄ UŒ Ë ø ㌠fl Òcá Ê fl
‡ Ê Ê⁄UË
Á
⁄ U∑ § Á
‡ Ê Ê̌
∑ §
⁄ UÊ ¡ ∑
§ Ë ÿ © Uë ø ◊ Ê äÿ Á
◊ ∑ § Áfl
lÊ‹ÿ
∑ § ∑ §
« ∏UË ( • ¡ ◊⁄
U)
x
. ü Ê Ë Á
fl cá Ê ÈÁ ‚ ¢„U⁄ UÊ ∆ Uı
« ∏U
‡ Ê Ê⁄UË
Á
⁄ U∑ § Á
‡ Ê Ê̌
∑ §
⁄ UÊ ¡ ∑
§ Ë ÿ © Uë ø ◊ Ê äÿ Á
◊ ∑ § Áfl
lÊ‹ÿ
Œ Ê Ã Ê
Ÿª ⁄ U( • ¡ ◊ ⁄ U)
y
. ü Ê Ë ª¢ª Ê Á
fl c á Ê ÈÁ fl ‡ Ÿ Ùß ¸
¬ ˝Ê
¢Ã Á
Ÿ ⁄ UË Ê̌∑ §
“ üÊ ÈÃ◊ ˜” , • Ê Œ ‡ ʸÁfl l Ê ◊ ¢Á Œ⁄U,
∑§
‡
Êfl
¬
Á
⁄
U‚
⁄U,
∑ § ◊ ‹ Ê Ÿ „UL § Ÿ ª ⁄ U, ¡ Ùœ ¬ È⁄
U
 ikB~;Øe lfefr

'kkjhfjd f'k{kk
d{kk& 12

la;kstd
MkW- xaxk ';ke xqtZj
funs'kd 'kkjhfjd f'k{kk
jktdh; jktf"kZ Lok;Ùk'kklh LukrdksÙkj egkfo|ky;] vyoj

ys[kdx.k
MkW- fgEer flag pkj.k
O;k[;krk] 'kkjhfjd f'k{kk
jk-m-ek-fo- ijlkn] mn;iqj

Jh Hkokuh 'kadj eksVlj Jh egkohj çlkn

O;k[;krk] 'kkjhfjd f'k{kk m- ft- f'k- vf/kdkjh ¼'kkjhfjd f'k{kk½
MkbV] cwanh HkhyokM+k
 nks ’kCn

fon~;kFkhZ ds fy, ikB~;iqLrd Øec) v/;;u] iq"Vhdj.k] leh{kk vkSj

vkxkeh v/;;u dk vk/kkj gksrh gSA fo"k;-oLrq vkSj f’k{k.k-fof/k dh n`f"V ls
fon~;ky;h ikB~;iqLrd dk Lrj vR;Ur egŸoiw.kZ gks tkrk gSA ikB~;iqLrdksa dks
dHkh tM+ ;k efgekef.Mr djus okyh ugha cuus nh tkuh pkfg,A ikB~;iqLrd
vkt Hkh f’k{k.k-vf/kxe-izfØ;k dk ,d vfuok;Z midj.k cuh gqbZ gS] ftldh ge
mis{kk ugha dj ldrsA
fiNys dqN o"kksZa esa ek/;fed f’k{kk cksMZ ds ikB~;Øe esa jktLFkku dh
Hkk"kkxr ,oa lkaLd`frd fLFkfr;ksa ds izfrfuf/kRo dk vHkko eglwl fd;k tk jgk Fkk]
bls n`f"Vxr j[krs gq, jkT; ljdkj }kjk d{kk-9 ls 12 ds fo|kfFkZ;ksa ds fy,
ek/;fed f’k{kk cksMZ] jktLFkku }kjk viuk ikB~;Øe ykxw djus dk fu.kZ; fy;k
x;k gSA blh ds vuq:i cksMZ }kjk f’k{k.k l= 2016-17 ls d{kk-9 o 11 rFkk l=
2017-18 ls d{kk-10 o 12 dh ikB~;iqLrdsa cksMZ ds fu/kkZfjr ikB~;Øe ds vk/kkj
ij gh rS;kj djkbZ xbZ gSaA vk’kk gS fd ;s iqLrdsa fon~;kfZFkZ;ksa esa ekSfyd lksp] fparu
,oa vfHkO;fDRk ds volj iznku djsaxhA

izks- ch-,y- pkS/kjh

v/;{k
ek/;fed f’k{kk cksMZ jktLFkku] vtesj
 izLrkouk
ek/;fed f'k{kk cksMZ jktLFkku] vtesj }kjk 'kkjhfjd f'k{kk fo"k; dks 12oha
d{kk eas fo"k; ds :i esa ykxw fd;k x;k gSA cksMZ }kjk xfBr bl fo"k; dh ikB~;Øe
lfefr us mPp ek/;fed Lrj ij uohu ikB~;Øe dks /;ku esa j[krs gq, bl iqLrd
dk ys[ku fd;k x;k gSA
ns'k esa pyk;s tk jgs dkS'ky fodkl dk;ZØe dks lEcy nsus ds mÌs'; ls
'kkjhfjd f'k{kk ds O;kolkf;d vk;ke dks O;kid lkekftd lgHkkfxrk ds lanHkZ esa
tksM+k x;k gSA ;ksx ds fo'oO;kih egÙo ds ifjizs{; esa ;ksx f'k{kk dks Hkh iqLrd esa
'kkfey fd;k x;k gSA 'kkjhfjd f'k{kk o [ksy dks [ksy izf'k{k.k laLFkkuksa }kjk fdl
izdkj l'kDr fd;k tk jgk gS] ;g Hkh iqLrd esa js[kkafdr fd;k x;k gSA
iqLrd ds izR;sd v/;k; ds vUr esa egRoiw.kZ fcUnq lkjka'k esa fn;s x;s gSa ,oa
mudh Hkk"kk ljy o #fpdj gSA
iqLrd esa mPp&ek/;fed Lrj ds Nk=ksa dh :fp;ksa] vko';drkvksa ,oa
'kkjhfjd f'k{kk dh O;kolkf;d mi;ksfxrk rFkk f'k{kkfonksa dks iw.kZ izkFkfedrk nh xbZ
gSA f'k{kkfonksa rFkk fo|kfFkZ;ksa ds lq>koksa dk ys[kd lnk Lokxr djsaxs rkfd fo"k; dk
mÙkjksÙkj fodkl gks ldsA

MkW- xaxk ';ke xqtZj

¬
Ê
∆
Ũÿ
∑
˝§
◊

'kkjhfjd f'k{kk
d{kk& 12
 fo"k; lwph
Ø-la- v/;k; i`"B la[;k
1- 'kkjhfjd f'k{kk dk fo|ky;h f'k{kk esa egRo 01-11
Importance of Physical Education in School Education

2- 'kkjhfjd f'k{kk esa O;olk; ds vk;ke 12-21

Dimensions of Profession in Physical Education

3- 'kkjhfjd f'k{kk ,oa euksfoKku 22-30

Physical Education and Psychology

4- 'kkjhfjd f'k{kk dh lkekftd lgHkkfxrk 31-39

Social Participation of Physical Education

5- ;ksx f'k{kk 40-50

Yoga Education

6- [ksy izf'k{k.k 51-57

Sports Training

7- [ksy iks"k.k ,oa ijh{k.k 58-71

Sports Nutrition and Test

8- iz;ksxkRed dk;Z 72-77

Practical Work