‫الجوهىريت الجسائريت الديوىقراطيت الشعبيت‬

‫وزارة التعلين العالي والبحث العلوي‬

‫جاهعت العربي بن ههيدي أم البىاقي‬

‫هعهد علىم و تقنياث النشاطاث البدنيت و الرياضيت‬

‫اختصاص تدريب و تحضير بدني‬
‫‪.‬‬

‫دو التحلي الليوليكاليك ك تحدح لي أي اللتلي ا‬

‫الليوليكاليلي اللتيلي ك ومكور المحدي كالقف‬
‫(ون خكوج اليس) ك كير اسحي‬

‫دراسة ميدانية لالتحاد الرياضي لقاعة مدينة عين البيضاء لكرة السلة‬

‫الســــــــــنت الجاهعـــيت‪:‬‬
‫‪2014 -2013‬‬
 ‫ــ‬ ‫ـ‬ ‫ــا‬ ‫ـ‬ ‫ــ‬ ‫ـ‬ ‫ِت‬
‫" ْرنَفـ ـ ُعــ َف َف َفـ ـ َف ْر َف َف ُع َف َف ْر َف‬
‫ــا‬

‫ُعـــَّل ِت ِت ٍمــ َف لــُع"‬

‫‪‬‬

‫ـ ر آلـ س اآلي ‪76‬‬

 ‫يقول هللا تعالى في كتابت العزيز‪:‬‬

‫"وال تنسوا الفضل بينمك ان هللا مبا تعملون ببصًاا"‬

‫(سورة البقرة اآليت ( ‪٢٣٧‬‬

‫وفي الحديث القدسي الجليل‪:‬‬

‫"عبدي لن تشكرني ما لم تشكر من قدمت لك الخير على يديو"‬

‫ف الحمد هلل حمدا يليق بجالل شأنو‪ ،‬وعظيم سلطانو‪ ،‬وواسع فضلو وغفرانو على ما‬

‫منحنا من نعمة الصبر وعلو اليمة‪ ،‬وأصلي واسلم على أفضل األنام و رحمة‬

‫الحق للخلق سيدنا محمد صلى اهلل عليو وسلم وعلى الو وصحبو أجمعين و‬

‫بعد‪،،‬‬

‫يطيب لي في ىذا المق ام أن أتقدم بأسمى آيات الشكر والعرف ان بالجميل‬

‫إلى أستاذي الجليل األستاذ الدكتور ‪ /‬مرابط مسعود ‪:‬ىل يمكن لمثلي أن‬

‫يطال مق امك السامي‪ ،‬وخلقك العالي‪ ،‬وأريحيتك الصادقة؟ أستاذي الجليل‬

‫أنت رائد التواصل الخالق بين جيلكم‪ ،‬جيل العمالقة‪ ،‬وبين أشبال المعرفة من‬
 ‫أمثالي‪ ،‬لم تشعرني بفوقية األستاذية وأنت ليا أىل‪ ،‬بل أزلت حواجز الرىبة‬

‫وموجيا‬
‫ً‬ ‫بين الطالب وأستاذه‪ ،‬واستقبلتنا استقبال الكرام‪ ،‬أدامك اهلل أخًا‬

‫وينبوعًا للعلم واألخالق والفضائل‪.‬‬

‫من واجب كل طالب رد الجميل لمن يستحقو و واجبي في ىذا المق ام ىو‬
‫تقديم خالص الشكر واالمتنان إلى من ساعدن ي في انجاز ىذا العمل األستاذ‬
‫الدكتور مسعود مرابط و الذي أعانني بنصائحو البناءة و معلوماتو القيمة‬
‫و الذي فتح لي األف اق و سيل إخراا ىذا العمل إلى النور‪ ،‬وللمرة األلل‬
‫اعيد الشكر و التقدير إلى أستاذي على كرمو‬

‫وأدامو اهلل ذخرا لنا ولكل طلبة الجزائر ‪.‬‬

‫الطالب الباحث‬

‫نوادري عز الدين‬
 ‫يقول هللا تعالى في كتابت العزيز‪:‬‬

‫"وال تنسوا الفضل بينمك ان هللا مبا تعملون ببصًاا"‬

‫(سورة البقرة اآليت ( ‪٢٣٧‬‬

‫وفي الحديث القدسي الجليل‪:‬‬

‫"عبدي لن تشكرني ما لم تشكر من قدمت لك الخير على يديو"‬

‫ف الحمد هلل حمدا يليق بجالل شأنو‪ ،‬وعظيم سلطانو‪ ،‬وواسع فضلو وغفرانو على ما‬

‫منحنا من نعمة الصبر وعلو اليمة‪ ،‬وأصلي واسلم على أفضل األنام و رحمة‬

‫الحق للخلق سيدنا محمد صلى اهلل عليو وسلم وعلى الو وصحبو أجمعين و‬

‫بعد‪،،‬‬

‫يطيب لي في ىذا المق ام أن أتقدم بأسمى آيات الشكر والعرف ان بالجميل‬

‫إلى أستاذي الجليل األستاذ الدكتور ‪ /‬مرابط مسعود ‪:‬ىل يمكن لمثلي أن‬

‫يطال مق امك السامي‪ ،‬وخلقك العالي‪ ،‬وأريحيتك الصادقة؟ أستاذي الجليل‬

‫أنت رائد التواصل الخالق بين جيلكم‪ ،‬جيل العمالقة‪ ،‬وبين أشبال المعرفة من‬
 ‫أمثالي‪ ،‬لم تشعرني بفوقية األستاذية وأنت ليا أىل‪ ،‬بل أزلت حواجز الرىبة‬

‫وموجيا‬
‫ً‬ ‫بين الطالب وأستاذه‪ ،‬واستقبلتنا استقبال الكرام‪ ،‬أدامك اهلل أخًا‬

‫وينبوعًا للعلم واألخالق والفضائل‪.‬‬

‫من واجب كل طالب رد الجميل لمن يستحقو و واجبي في ىذا المق ام ىو‬
‫تقديم خالص الشكر واالمتنان إلى من ساعدن ي في انجاز ىذا العمل األستاذ‬
‫الدكتور مسعود مرابط و الذي أعانني بنصائحو البناءة و معلوماتو القيمة‬
‫و الذي فتح لي األف اق و سيل إخراا ىذا العمل إلى النور‪ ،‬وللمرة األلل‬
‫اعيد الشكر و التقدير إلى أستاذي على كرمو‬

‫وأدامو اهلل ذخرا لنا ولكل طلبة الجزائر ‪.‬‬

‫الطالب الباحث‬

‫نوادري عز الدين‬
 ‫الفهرس‬
‫شكر و تقدير‬
‫اإلهداء‬
‫فهرس المحتويات‬
‫فهرس الجداول‬
‫فهرس األشكال‬
‫مقدمـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــة‬
‫الفصل التمهيدي‬
‫‪ -1‬اإلشكالية‪2 ......................................................................................‬‬
‫‪ -2‬فرضيات البحث‪5 ................................................................................‬‬
‫‪ -1-2‬الفرضية العامة‪5 .............................................................................‬‬
‫‪ -2-2‬الفرضيات الفرعية‪5 ...........................................................................‬‬
‫‪ -3‬أهداف البحث‪6 ..................................................................................‬‬
‫‪ -4‬أسباب اختيار الموضوع‪7 ........................................................................‬‬
‫‪ 1-4‬أسباب ذاتية‪7 .................................................................................‬‬
‫‪ 2-4‬أسباب موضوعية‪7 .............................................................................‬‬
‫‪ - 5‬مصطمحات البحث‪8 ............................................................................‬‬
‫‪ -7‬الدراسات السابقة والمشابهة‪9 .....................................................................‬‬
‫‪ -1-7‬التعميق عمي الدراسات السابقة و المشابهة‪17 ..................................................‬‬
‫‪ -8‬االستفادة من الدراسات السابقة و المشابهة‪18 .....................................................‬‬
‫الجانب النظري‬
‫الفصل النظري األول‪............‬البيوميكانيك و التحميل البيوميكانيكي‬
‫تمهيد‪21 ............................................................................................‬‬
‫‪ -1‬ماهية الميكانيكا الحيوية‪22 .......................................................................‬‬
‫‪ -2‬أقسام عمم الميكانيكا الحيوية‪23 ...................................................................‬‬
‫‪ -1-2‬االستاتيكا‪23 .................................................................................‬‬
‫‪ -2-2‬الديناميكا‪23 .................................................................................‬‬
‫‪ -1-2-2‬الكينتيك‪23 ...............................................................................‬‬
‫‪ -2-2-2‬الكينماتيك‪23 .............................................................................‬‬
‫‪ -3‬تعريف عمم البيوميكانيك ‪24 ......................................................................‬‬
‫‪ -4‬أغراض الميكانيكا الحيوية ‪25 ....................................................................‬‬
‫‪ -5‬مجاالت الدراسة لمميكانيكا الحيوية‪26 .............................................................‬‬
‫‪ -6‬أهمية دراسة الميكانيكا الحيوية ‪27 ...............................................................‬‬
‫‪ -7‬البيوميكانيك وعالقتها بالمجال الرياضي‪27 ........................................................‬‬
‫‪ -8‬أغراض البيوميكانيك في المجال الرياضي‪28 ......................................................‬‬
‫‪ -9‬تعريف التحميل الحركي‪29 .......................................................................‬‬
‫‪ -10‬مفهوم التحميل الحركي‪30 .......................................................................‬‬
‫‪ -11‬قواعد التحميل الحركي‪31 .......................................................................‬‬
‫‪ -12‬استخدامات التحميل الحركي‪31 .................................................................‬‬
‫‪ -1-12‬في المجال الصناعي‪31 ....................................................................‬‬
‫‪ -2-12‬في المجال الرياضي‪32 .....................................................................‬‬
‫‪ -13‬مستويات التحميل الحركي‪32 ....................................................................‬‬
‫‪ -1-13‬المستوى األول‪32 ...........................................................................‬‬
‫‪ -2-13‬المستوى الثاني ‪32 .........................................................................‬‬
‫‪ -3-13‬المستوى الثالث‪33 ..........................................................................‬‬
‫‪ -4-13‬المستوى الرابع‪33 ...........................................................................‬‬
‫‪ -14‬أهمية التحميل الحركي‪33 .......................................................................‬‬
‫‪ -15‬التحميل الحركي في المجال الرياضي‪34 .........................................................‬‬
‫‪ -16‬ماهية التحميل البيوميكانيكي‪35 .................................................................‬‬
‫‪ -17‬أنواع التحميل الميكانيكي‪38 .....................................................................‬‬
‫‪ -1-17‬التحميل الكينماتيكي‪38 ......................................................................‬‬
‫‪ -2-17‬التحميل الكينيتيكي‪39 .......................................................................‬‬
‫‪ -18‬معنى التحميل الميكانيكي الحيوي لممهارات الحركية و اهميته‪41..................................‬‬
‫‪ -19‬أهمية التحميل الحركي البيوميكانيكي في الحركات الرياضية‪42 ...................................‬‬
‫‪ -20‬مكونات مهارة التحميل الحركي‪44 ...............................................................‬‬
‫خالصة‪45 ..........................................................................................‬‬

‫الفصل النظري الثاني‪...............‬عمم الحركة‬

‫تمهيد‪47 .............................................................................................‬‬
‫‪ -1‬مفهوم عمم الحركة‪48 ............................................................................‬‬
‫‪ -2‬تعريف الحركة‪49 ................................................................................‬‬
‫‪ -3‬أنواع الحركة‪49 .................................................................................‬‬
‫‪ -1-3‬التقسيم وفقا لألسس الفسيولوجية‪49 ............................................................‬‬
‫‪ -1-1-3‬الحركات اإلرادية‪49 .......................................................................‬‬
‫‪ -2-1-3‬الحركات الالإرادية‪50 ......................................................................‬‬
‫‪ -2-3‬تقسيم الحركات وفقا لألسس المرتبطة بمراحل الحركة‪50 ........................................‬‬
‫‪ 1-2-3‬الحركة الوحيدة‪50 ...........................................................................‬‬
‫‪ -2-2-3‬الحركة المتكررة‪50 ........................................................................‬‬
‫‪ -3-2-3‬الحركات المركبة‪51 .......................................................................‬‬
‫‪ -3-3‬تقسيم الحركات وفقا لألسس الميكانيكية‪51 .....................................................‬‬
‫‪ -4‬المفاصل في جسم اإلنسان ‪53 ...........................................................Joints‬‬
‫‪ -5‬أنواع االنقباضات العضمية‪54 ....................................................................‬‬
‫‪ -6‬الحركات األساسية في جسم اإلنسان‪56 ...........................................................‬‬
‫‪ -7‬المحاور و المستويات‪57 .........................................................................‬‬
‫‪ -1-7‬المحـ ـ ـ ـ ــاور‪57 ................................................................................‬‬
‫‪ -2-7‬المسـ ـ ـ ـ ــتويات‪58 ..............................................................................‬‬
‫‪ -8‬العوامل التي توثر عمى الحركة‪58 ................................................................‬‬
‫‪ -9‬الحركة الرياضية‪60 ..............................................................................‬‬
‫‪ -1-9‬شكل الحركة الرياضية‪60 .....................................................................‬‬
‫‪ -2-9‬طرق ووسائل دراسة الحركة الرياضية‪61 .......................................................‬‬
‫‪ -3-9‬مبادئ تقويم المهارات الحركية الرياضية‪63 ....................................................‬‬
‫خالصة‪70 ..........................................................................................‬‬

‫الفصل الثالث‪.............‬المهارات األساسية في كرة السمة‬

‫تمهيد‪72 .............................................................................................‬‬
‫‪ -1‬المتطمبات المهارية لكرة السمة‪74 .................................................................‬‬
‫‪ -1-1‬مهارات أساسية بدون كرة‪74 ..................................................................‬‬
‫‪ –1-1-1‬وقفة االستعداد‪74 .........................................................................‬‬
‫‪ -2-1-1‬الجري أو البدء واالنطالق من وضعية االستعداد‪75 .........................................‬‬
‫‪ –3-1-1‬التوقف‪76 ................................................................................‬‬
‫‪ –4-1-1‬االرتكاز و الدوران‪77 ......................................................................‬‬
‫‪ –5-1-1‬الوثب‪77 ..................................................................................‬‬
‫‪ -2-1‬المهارات األساسية بالكرة‪78 ...................................................................‬‬
‫‪ -1-2-1‬مسك الكرة‪78 .............................................................................‬‬
‫‪ -2-2-1‬التحكم في الكرة‪79 ........................................................................‬‬
‫‪ -3-2-1‬التمرير‪80 ................................................................................‬‬
‫‪ -4-2-1‬االسـتـقـبـال‪85 .............................................................................‬‬
‫‪ -3-1‬المهارات األساسية الدفاعية‪86 ................................................................‬‬
‫‪ -4-1‬المهارات األساسية الهجومية‪88 ...............................................................‬‬
‫‪ -1-4-1‬المحاورة‪88 ...............................................................................‬‬
‫‪ -2-4-1‬التصويب‪90 ..............................................................................‬‬
‫بالقف‪93 .................................................................‬‬
‫‪ -2‬األسس الفنية لمتصويب ز‬
‫‪ -1-2‬المرحمة التحضيرية‪94 ........................................................................‬‬
‫‪ -2-2‬المرحمة الرئيسة‪96 ............................................................................‬‬
‫‪ -3-2‬المرحمة النهائية‪96 ............................................................................‬‬
‫خالصة‪98 ..........................................................................................‬‬
‫الجانب التطبيقي‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬
‫‪ -1‬الدراسة االستطالعية‪101 ........................................................................‬‬
‫‪ -2‬منهج البحث‪102 ................................................................................‬‬
‫‪ -3‬مجاالت البحث‪103 .............................................................................‬‬
‫‪ -4‬مجتمع و عينة البحث‪103 .......................................................................‬‬
‫‪ -1-4‬توصيف عينة البحث‪103 ....................................................................‬‬
‫‪ -2-4‬االختبارات البدنية والقياسات البيومترية المستخدمة لمتأكد من تجانس عينة البحث‪104...........‬‬
‫‪ -5‬أهم المتغي ارت البيوميكانيكية المتحكمة في مهارة التهديف بالقفز‪106...............................‬‬
‫‪ -6‬وسائل جمع و تحميل البيانات‪107 ................................................................‬‬
‫‪ -7‬خطوات إجراء التجربة الرئيسية‪109 ..............................................................‬‬
‫‪ -1-7‬المهارة التي تم تحميمها‪109 ...................................................................‬‬
‫‪ -2-7‬مواصفات ميدان التجربة و التصوير بالفيديو‪109 ..............................................‬‬
‫‪ -3-7‬الخطوات اإلجرائية لمتصوير‪110 ..............................................................‬‬
‫‪ -8‬الخطوات اإلجرائية لمتحميل البيوميكانيكي‪112.....................................................‬‬
‫‪ -9‬الوسائل اإلحصائية‪113 ..........................................................................‬‬

‫الفصل التطبيقي الثاني‪...............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -2‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )1‬زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها"‪117.......................‬‬
‫‪ -3‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )2‬زاوية طيران الالعب"‪119 ...........................................‬‬
‫‪ -4‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )3‬زمن الدفع"‪121 .....................................................‬‬
‫‪ -5‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )4‬الشغل العمودي المنجز"‪123 ........................................‬‬
‫‪ -6‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )5‬زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية"‪125 ...............................‬‬
‫‪ -7‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )6‬المسافة األفقية لمهبوط"‪127.........................................‬‬
‫الفصل التطبيقي الثالث‪................‬عرض النتائج في ضوء الفرضيات‬
‫‪ -1‬مناقشة النتائج في ضوء الفرضيات………………………………‪130..........…………...‬‬
‫‪ -1-1‬الفرضية األولى‪130 ..........................................................................‬‬
‫‪ -2-1‬الفرضية الثانية‪130 ..........................................................................‬‬
‫‪ -3-1‬الفرضية الثالثة‪131 ..........................................................................‬‬
‫‪ -4-1‬الفرضية الرابعة‪132 ..........................................................................‬‬
‫‪ -5-1‬الفرضية الخامسة‪132 ........................................................................‬‬
‫‪ -6-1‬الفرضية السادسة‪133 ........................................................................‬‬
‫‪ -2‬الفرضية الرئيسة‪134 ............................................................................‬‬
‫‪ -3‬االستنتاجات والتوصيات‪135 .....................................................................‬‬
‫‪ -1-3‬االستنتاجات‪135 .............................................................................‬‬
‫‪ -2-3‬التوصيات‪140 ...............................................................................‬‬
‫خالصة‪142 .........................................................................................‬‬
‫المصادر و المراجع‪.‬‬
‫المالحق‪.‬‬
 ‫فهرس الجداول‪:‬‬

‫الصفحة‬ ‫الموضوع‬ ‫الرقم‬

‫‪101‬‬ ‫جدول رقم(‪ )1‬يمثل نتائج التجربة االستطالعية‬ ‫‪1‬‬
‫‪105‬‬ ‫جدول رقم(‪ )2‬يمثل المتغيرات البيومترية و االختبارات البدنية لعينة البحث‬ ‫‪2‬‬
‫‪117‬‬ ‫الجدول رقم(‪ )3‬يمثل زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها‬ ‫‪3‬‬
‫‪119‬‬ ‫الجدول رقم(‪ )4‬يمثل زاوية طيران الالعب‬ ‫‪4‬‬
‫‪121‬‬ ‫الجدول رقم(‪ )5‬يمثل زمن الدفع‬ ‫‪5‬‬
‫‪123‬‬ ‫الجدول رقم(‪ )6‬يمثل الشغل العمودي المنجز‬ ‫‪6‬‬
‫‪125‬‬ ‫الجدول رقم(‪ )7‬يمثل زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية‬ ‫‪7‬‬
‫‪127‬‬ ‫الجدول رقم(‪ )8‬يمثل المسافة األفقية لمهبوط‬ ‫‪8‬‬

‫فهرس األشكال‪:‬‬

‫الصفحة‬ ‫الموضوع‬ ‫الرقم‬

‫‪110‬‬ ‫شكل رقم(‪ )1‬يوضح موقع آلة التصوير‬ ‫‪1‬‬
‫‪118‬‬ ‫الشكل رقم (‪ )2‬يمثل نتائج زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها‪.‬‬ ‫‪2‬‬
‫‪120‬‬ ‫الشكل رقم(‪ )3‬يمثل نتائج زاوية طيران الالعب‬ ‫‪3‬‬
‫‪122‬‬ ‫الشكل رقم(‪ )4‬يمثل نتائج زمن الدفع‬ ‫‪4‬‬
‫‪124‬‬ ‫الشكل رقم(‪ )5‬يمثل نتائج الشغل العمودي المنجز‬ ‫‪5‬‬
‫‪126‬‬ ‫الشكل رقم(‪ )6‬يمثل نتائج زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية‬ ‫‪6‬‬
‫‪128‬‬ ‫الشكل رقم(‪ )7‬يمثل نتائج المسافة األفقية لمهبوط‬ ‫‪7‬‬
 ‫مقدمة‪:‬‬

‫أصبح البحث العممي من أىم الضروريات لتطوير مجتمعنا الحديث‪ ،‬وذلك لموصول إلى‬

‫أعمى المستويات في جميع المجاالت وخاصة المجال الرياضي‪ ،‬وذلك عن طريق التعرف‬

‫عمى ما وىب اهلل اإلنسان من قدرات وطاقات مختمفة في محاولة لتحقيق اكبر قدر من‬

‫النظريات العممية الحديثة لالستفادة منيا في مجال الرياضة الحديثة‪.‬‬

‫و من أىم مميزات العصر الحديث مع بداية األلفية الثالثة ذلك التنافس المستمر بين‬

‫األفراد والدول بيدف تحقيق التقدم في شتى مجاالت الحياة‪ ،‬ويعتبر مجال تدريب الرياضي‬

‫أحد أىم المجاالت التي قام فييا الكثير من العمماء والباحثين بإجراء العديد من البحوث‬

‫والدراسات التي تيدف إلى إيجاد حمول كثيرة لممشكالت التي تقابل التدريب الرياضي ولقد‬

‫تسابقت الدول إلى تحقيق المستويات الرياضية العميا في الدورات االولمبية والبطوالت‬

‫العالمية واإلقميمية فأخذت تبذل قصارى جيدىا في المجال الرياضي وعممت عمى تضافر‬

‫كافة الجيود لنيل شرف الحصول عمى السبق في حصد عديد األلقاب العالمية في مختمف‬

‫تعبير عن مدى تقدميا وتطورىا‪.‬‬

‫المنافسات الرياضية و خاصة كرة السمة ًا‬

‫فالفوز بالمنافسة الرياضية لم يعد وليد الصدفة‪ ،‬ولكنو ناتج من البحث والتجارب‬

‫والخبرات العممية والعممية التي تعتمد في قواميا عمى مجموعة من المبادئ األساسية المنتقاة‬

‫من نظريات وقوانين العموم المرتبطة بالنشاط الحركي لمجسم البشرى (عمم الحركة‪ ،‬عمم‬

‫الميكانيكا الحيوية‪...،‬وغيرىا من العموم األخرى) والتي تتم صياغتيا بطريقة سيمة وواضحة‬

‫‌أ‬
 ‫وبشكل تطبيقي يفسر حركة اإلنسان ويتيح لممدربين والالعبين إمكانية تجميع مادة عممية‬

‫عريضة تشكل األساس العممي الذي يمكن االعتماد عميو في مجال كرة السمة‪ ،‬مما جعل‬

‫جنبا إلى جنب‬

‫المنافسة الرياضية عمى المستوى الدولي منافسة بين عمماء الدول المشتركة ً‬

‫مع المدربين والالعبين‪.‬‬

‫و يعتمد تحقيق المستويات الرقمية العميا في مختمف األنشطة الرياضية عمى التخطيط‬

‫باألسموب العممي بغرض الوصول لممستويات الرياضية العميا ومن أىم األنشطة الرياضية‬

‫التي تعتمد عمى استعدادات وقدرات خاصة ىي كرة السمة ‪.‬‬

‫و التي عرفت ىي األخرى تطو ار ممحوظا في السنوات األخيرة مما أدى إلى تغيير طابع‬

‫المعب وتعدد أساليبو ‪ ،‬ونتيجة ليذا التطور أخذت دول العالم بالتخطيط المبرمج والدقيق‬

‫لالرتقاء بمستوى فرقيم نحو أفضل المستويات معتمدين بذلك عمى العموم المرتبطة بالمجال‬

‫الرياضي ومنيا عمم البيوميكانيك الذي ييتم بتطبيق كافة المعارف والمعمومات وطرق البحث‬

‫المرتبطة بالتكوين ألبنائي والوظيفي لمجياز الحركي في اإلنسان ويعد التصويب البعيد بالقفز‬

‫من الميارات الرئيسية اليجومية التي تساعد في إحراز الفوز كونو يساعد في إحراز النقطتين‬

‫أو الثالث نقاط من ابعد مسافة ممكنة عن المدافعين وىذا ما يصبوا أليو جميع العبي كرة‬

‫السمة‪ .‬مما جعل الكثير من المدربين والالعبين ييتمون بدرجة كبيرة ببرامج التدريب الرياضي‬

‫الحديث ذات التخطيط الجيد والمقنن عمميا‪ ،‬بما يضمن حسن استغالل القدرات البشرية و‬

‫تحقيق أعمى درجات اإلنجاز‪.‬‬

‫‌ب‬
 ‫حيث يشير سيمونين‪.‬ت (‪1980‬م) إلى أن تحقيق الموضوعية في دراسة حركة‬

‫اإلنسان أمر غاية في الصعوبة وذلك لتعقيد وتداخل العوامل المؤثرة عمى األداء واختالف‬

‫األنماط الحركية وتعددىا‪.‬‬

‫ميكانيكيا‪ ،‬يشترك‬
‫ً‬ ‫نظاما‬
‫ً‬ ‫و يرى طلحة حسام الدين (‪1993‬م) أن الجسم البشرى يعتبر‬

‫مع باقي األجسام األخرى في العديد من الخصائص الحركية وأن استخدام عمم الميكانيكا‬

‫كثير في دراسة حركة الجسم البشري وتحديد العديد من‬

‫الحيوية بفروعو المختمفة أفادت ًا‬

‫الخصائص ( والمميزات الحركية)‪.‬‬

‫و من ىنا تأتي أىمية دراسة النواحي اإلجرائية في تشخيص األداء‪ ،‬وذلك من خالل‬

‫مناقشة أساليب التعامل مع الحركة‪ ،‬وكيفية إخضاعيا لمدراسة الموضوعية ( ‪.‬‬

‫وفي ىذا الصدد يشير إيلوت‪) Ealiot B.H‬أن تقييم األداء الحركي يتم من خالل‬

‫ثالث أبعاد رئيسية وىما (البعد النفسي والبعد الفسيولوجي والبعد الميكانيكي) وأىميا‬

‫الميكانيكي لما يتميز بو من موضوعية في التقييم العتماده عمى أساليب موضوعية من‬

‫قياس لممسافات واألزمنة والقوة المؤثرة في شكل رقمي مما يرفع من موضوعيتيا وصدقيا في‬

‫التقييم‪ ،‬كما أن دراسة الخصائص الميكانيكية تتيح الفرصة لمحكم الموضوعي عمى مستوى‬

‫إتقان األداء كما تسمح باإلسيام الصحيح في تحسين التكنيك الرياضي عن طريق تصحيحو‬

‫وتطويره وفقًا لنظريات التدريب‪.‬‬

‫‌ج‬
 ‫ومن ىنا تجمت أىمية البحث في اعتماد التحميل الحركي البيوميكانيكي لدراسة ميارة‬

‫التصويب بالقفز المحتسب بثالث نقاط في كرة السمة والتي تعد من الميارات األساسية‬

‫اليجومية في لعبة كرة السمة ومعرفة قيم أىم المتغيرات البيوميكانيكية المتحكمة في ميارة‬

‫التيديف بالقفز المحتسب بثالث نقاط والعمل عمى توفير وتزويد جميع الالعبين والمدربين‬

‫بالمعمومات الكافية التي تجعل من عممية التصويب ومتغيراتيا البيوميكانيكية ضمن إدراكيم‬

‫وجعل ىذه المعمومات في متناول أيدييم لموصول إلى األداء الفني المثالي ‪.‬‬

‫ت تقسيم البحث إلى بابين باب نظري وآخر تطبيقي‪ ،‬أم ـا الباب النظري فقد تم‬
‫و لقد ـم‬

‫تقسيمو إلى ثالث فصول‪:‬‬

‫‪ -‬الفصل األول تطرقنا فيو إلى مفيوم و تعريف عمم البيوميكانيك و مجاالت استخدامو‬

‫و التحميل الحركي كوسيمة عممية تمكننا من تجزئة الميارة الحركية بيدف دراسة‬

‫أجزائيا و التعرف عمييا أكثر‪.‬‬

‫‪ -‬أما الفصل الثاني فقد تتطرق إلى عمم الحركة و ذلك بالتعرف عمى أنواع الحركة‬

‫وطرق تقييميا و دراستيا‪.‬‬

‫‪ -‬أما الفصل الثالث فقد تم التطرق من خاللو إلى الميارات األساسية في كرة السمة‬

‫الدفاعية منيا و اليجومية‪ ،‬بالكرة و بدونيا باإلضافة إلى التحميل الفني لميارة‬

‫التيديف بالقفز‪.‬‬

‫أما الجانب التطبيقي فقد تم تقسيمو إلى ثالثة فصول‪:‬‬

‫‌د‬
 ‫‪ -‬الفصل األول منو تناول تحديد منيج و عينة البحث باإلضافة إلى وسائل جمع‬

‫البيانات و الخطوات اإلجرائية المعتمدة في البحث‪.‬‬

‫‪ -‬أما الفصل الثاني فقد تم فيو عرض نتائج البحث إحصائيا‪.‬‬

‫‪ -‬وخصص الفصل الثالث إلى مقابمة النتائج بالفرضيات إضافة إلى االستنتاجات و‬

‫التوصيات‪.‬‬

‫‌ه‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫‪- 1‬اإلشكالية‪:‬‬

‫تعد ميارة التصويب بالقفز في لعبة كرة السمة من الميارات المثيرة إلعجاب الماليين من‬

‫الجماىير وخصوصا كونيا تعد الفاصل بين فوز وخسارة المباراة ‪ ،‬إذ أن أي إخفاق في مستوى األداء‬

‫الفني ليذه الميارة يسبب إخفاقا كبي ار في حسم نتيجة المباراة ‪ ،‬لذا تتطمب ىذه الميارة إتقان عالي من اجل‬

‫الحصول عمى أفضل النتائج وعميو كان من الواجب االىتمام بيذه الميارة من قبل المعممين والمدربين‬

‫والباحثين ليس فقط من ناحية المناىج التعميمية وانما من ناحية المناىج التدريبية وفقا لشروط والمبادئ‬

‫الميكانيكية لالرتقاء بمستوى األداء الفني ليذه الميارة إلى الحال األمثل من خالل التركيز عمى تدريبيا‬

‫واستخدام األجيزة والتقنيات العممية المساعدة لمكشف عن دقائق الميارة وكيفية تطوير متغيراتيا‪.‬‬

‫والمتتبع لمدوري الجزائري الممتاز لكرة السمة يالحظ ذلك اإلحجام الكبير لالعبين في تنفيذ ىذا النوع‬

‫من الميارات وكذلك اإلخفاق الكبير في التنفيذ الناجح ليذه الميارة‪.‬عكس ما نالحظو في المستوى العالمي‬

‫و باألخص بطولة ‪( NBA‬الدوري األمريكي المحترف) ففي ىذا المستوى العالي يعتبر التيديف من خارج‬

‫القوس أىم مميزات العبي ىذا الدوري‪ .‬حيث نجد أن النسبة الكبيرة من األىداف المسجمة تكون عن‬

‫طريق التيديف بالقفز و من خارج القوس‪ ،‬سواءا من المنطقة المقابمة لموح و التي سنتناوليا بالدراسة في‬

‫ىذا البحث أو من المناطق الجانبية‪ .‬حيث نجد أن كل العبي ىذا الدوري يؤدون ىذه الميارة بإتقان كبير‬

‫عكس ما نالحظو في الدوري الجزائري حيث يقتصر تنفيذ ىذه الميارة عمى العب معين أو العبين اثنين‬

‫في كل فريق‪.‬‬

‫ومن ىنا تجمت أىمية البحث في اعتماد التحميل الحركي البيوميكانيكي لدراسة ميارة التصويب بالقفز‬

‫المحتسب بثالث نقاط في كرة السمة ومن المنطقة المواجية لموحة التصويب وفقا لحالتين ىما وجود العب‬

‫مدافع ايجابي وأداء التصويب بعدم وجود العب مدافع وبتالي التعرف عمى قيم أىم المتغيرات‬

‫البيوميكانيكية والفروق الحاصمة في أداء كالىما وفقا لمتغيرات البحث والعمل عمى توفير وتزويد جميع‬

‫‪2‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫الالعبين والمدربين بالمعمومات الكافية التي تجعل من عممية التصويب ومتغيراتيا البيوميكانيكية ضمن‬

‫إدراكيم وجعل ىذه المعمومات في متناول أيدييم لموصول إلى األداء الفني المثالي‪.‬‬

‫ومن ىنا نرى أنو يمكن التعرف عمى التفاصيل الفنية لمميارة بأسموب عممي اعتمادا عمى التحميل‬

‫الحركي مما يسيل عممية التدريب وبذلك يمكن وضع مجموعة من التمرينات النوعية الخاصة بيذه الميارة‬

‫في ضوء المعمومات (الميكانيكية – التشريحية – الفسيولوجية ) مما يوفر كثير من الوقت والجيد في‬

‫التدريب‪.‬‬

‫وىذا ما أشار اليو عادل عبد البصير( ‪ 1998‬م) إلى أن الميكانيكا الحيوية تمعب دو ار ىاما في‬

‫مجال التعمم المياري لمناشئين وكذلك المتقدمين و أوضح نقال عن دونسكوى (‪ )Donskoi‬أن التمرينات‬

‫البدنية المبنية عمى أسس عمم البيوميكانيك تساعد عمى إيجاد التكنيك الرياضي وتعميمو في التدريب أو‬

‫في دروس التربية البدنية‪ ،‬وانطالقا من ىذا المفيوم تحدد أىم أغراض البيوميكانيك في إيجاد التدريبات‬

‫(النوعية اليادفة لتنمية القدرات البدنية و التقنية المطموبة(‪.‬‬

‫و مما سبق تظير أىمية التمرينات النوعية حيث تعتبر حمقة الوصل بين المعمل والممعب والذي‬

‫من خاللو يتم ترجمة األرقام الخاصة بالمتغيرات البيوميكانيكية لألداء الحركي إلى تمرينات نوعية ( بدنية‬

‫– ميارية) موضوعة وفق األسس ( الميكانيكية – التشريحية – الفسيولوجية) وذلك في ضوء النتائج‬

‫الرقمية الخاصة بالمتغيرات البيوميكانيكية‪.‬‬

‫ومن ىنا نرى أنو يمكن التعرف عمى التفاصيل الفنية لميارة التيديف بالقفز من خارج القوس في كرة‬

‫السمة بأسموب عممي اعتمادا عمى التحميل الحركي وىذا ما سنعمل عمى توفيره من خالل ىذه الدراسة لكل‬

‫المدربين و الميتمين بيذه الميارة مما يسيل عمييم وضع مجموعة من التمرينات النوعية الخاصة بيذه‬

‫الميارة في ضوء المعمومات الرقمية ألىم المتغيرات البيوميكانيكية المتحكمة في ىذه الميارة (المقدمة في‬

‫‪3‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫الدراسة) مما يوفر عمييم الكثير من الوقت والجيد في إيجاد التمارين النوعية المناسبة لتطوير ىذه‬

‫الميارة‪.‬‬

‫ومن خالل ما سبق نطرح التساؤل الرئيسي التالي‪:‬‬

‫‪ -‬هل ىناك فروق ذات داللة إحصائية قيم أىم المتغيرات البيوميكانيكية المتحكمة في‬

‫ميارة التيديف بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في كرة السمة وفقا لحالتين‪،‬‬

‫وجود العب مدافع ايجابي و عدم وجود العب مدافع ؟‬

‫ومن التساؤل الرئيسي يمكن طرح التساؤالت الفرعية اآلتية‪:‬‬

‫‪ -‬ىل ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء ليا)‬

‫بين أداء التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في حالة عدم وجود العب‬

‫مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند وجود العب مدافع ؟‬

‫‪ -‬ىل ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية طيران الالعب) بين أداء التصويب‬

‫بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في حالة وجود العب مدافع ايجابي و أداء‬

‫التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع ؟‬

‫ىل ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زمن الدفع) بين أداء التصويب بالقفز من‬ ‫‪-‬‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في حالة وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب‬

‫بالقفز عند عدم وجود العب مدافع ؟‬

‫‪ -‬ىل ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (الشغل العمودي المنجز) بين أداء‬

‫التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في حالة وجود العب مدافع ايجابي‬

‫و أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع ؟‬

‫‪4‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫‪ -‬ىل ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية لحظة‬

‫التصويب) بين أداء التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في حالة وجود‬

‫العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع ؟‬

‫‪ -‬ىل ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (المسافة األفقية لميبوط) بين أداء التصويب‬

‫بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) في حالة عدم وجود العب مدافع ايجابي و‬

‫أداء التصويب بالقفز عند وجود العب مدافع ؟‬

‫‪ -2‬فرضيات البحث‪:‬‬

‫‪ -1-2‬الفرضية العامة‪:‬‬

‫‪ -‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية بين أداء التصويب بالقفز‬

‫من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب‬

‫بالقفز عند عدم وجود العب مدافع لدى عينة البحث‪.‬‬

‫‪ -2-2‬الفرضيات الفرعية‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء ليا) بين أداء‬

‫التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين عدم وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية طيران الالعب) بين أداء التصويب بالقفز من‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز‬

‫عند عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪5‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زمن الدفع) بين أداء التصويب بالقفز من خارج القوس‬

‫(المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند عدم‬

‫وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (الشغل العمودي المنجز) بين أداء التصويب بالقفز من‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز‬

‫عند عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية لحظة التصويب) بين‬

‫أداء التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (المسافة األفقية لميبوط) بين أداء التصويب بالقفز من‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين عدم وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب‬

‫بالقفز عند وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪ -3‬أهداف البحث‪:‬‬

‫التعرف عمى أىمية التحميل البيوميكانيكي في دراسة الحركة الرياضية‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫التعرف عمى أىم المتغيرات البيوميكانيكية المتحكمة في ميارة التيديف بالقفز في كرة‬ ‫‪-‬‬

‫السمة‪.‬‬

‫التعرف عمى دقائق األداء الفني لميارة التصويب بالقفز في كرة السمة‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫التعرف و استعمال بعض الوسائل التقنية لدراسة الحركة الرياضية‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫التعرف عمى قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية في أداء ميارة التصويب بالقفز(المحتسبة‬ ‫‪-‬‬

‫بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي‪،‬عدم وجود العب مدافع لدى عينة البحث‪.‬‬

‫‪6‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫التعرف عمى الفرق المسجل في قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية بين أداء ميارة‬ ‫‪-‬‬

‫التصويب بالقفز (المحتسبة بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي وعدم وجود‬

‫العب مدافع لدى عينة البحث‪.‬‬

‫‪ -4‬أسباب اختيار الموضوع‪:‬‬

‫‪ 1-4‬أسباب ذاتية‪:‬‬

‫محاولة إعطاء السبق لطمبة معيد عموم وتكنولوجيات النشاطات البدنية و الرياضية‬ ‫‪-‬‬

‫بجامعة العربي بن مييدي في التطرق لمثل ىذا النوع من البحوث‪.‬‬

‫الرغبة في التعرف أكثر عمى البيوميكانيك و كيفية االستفادة منو في مجال الرياضة‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫محاولة مجارات التطور الكبير الذي عرفو البحث العممي في بعض األقطار العربية‬ ‫‪-‬‬

‫خاصة في الجامعات العراقية‪.‬‬

‫‪ 2-4‬أسباب موضوعية‪:‬‬

‫كوني طالب و مربي في المجال الرياضي ييمني كثي ار معرفة الدقائق الميارات الرياضية‬ ‫‪-‬‬

‫من ناحية األداء الفني لمميارة الرياضية حتى أتمكن من تقديميا لمتالميذ أو لالعبين بالشكل‬

‫الصحيح‪.‬‬

‫توضيح القيمة الحقيقية لدور التحميل البيوميكانيكي في تطوير الميارات و االداءات‬ ‫‪-‬‬

‫الحركية الفنية الرياضية‪.‬‬

‫معرفة مدى مساىمة البيوميكانيك في المجال الرياضي و إبراز أىميتو في السمو عاليا‬ ‫‪-‬‬

‫باألداء المياري في المنافسات الرياضية‪.‬‬

‫‪7‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫‪ - 5‬مصطمحات البحث‪:‬‬

‫‪ -1-5‬البيوميكانيك‪:‬‬

‫لغة‪ :‬اطمق مصطمح الميكانيك الحيوية عمى المادة كتعريف لممصطمح اليوناني‬ ‫‪-‬‬

‫‪ ،biomechanics‬ويتكون ىذا المصطمح من كممتين يونانيتين)‪(bio‬ومعناىا الحياة‬

‫و"‪ "michanice‬ومعناىا عمم الميكانيكا‪.‬‬

‫اصطالحا‪ :‬البايوميكانيك ) ‪ ( Biomechanics‬ىو "العمم الذي ييتم بدارسة وتحميل‬ ‫‪-‬‬

‫)‪(1‬‬
‫حركات اإلنسان تحميالً كمياً ونوعياً بغرض زيادة كفاءة الحركة اإلنسان(‬

‫‪ -2-5‬التحميل الحركي ‪ :‬وتمثل كممة تحميل )‪ (Analysis‬مفتاحاً لتعريف سموك حركة اإلنسان آو‬

‫مساره‪ ،‬أي عممية تجزئة الكل إلى أجزاء لكي يتم دراسة طبيعة تمك األجزاء والعالقة بينيما من خالل‬

‫معرفة دقائق مسار الحركة‪ ،‬ومدى العالقة بين المتغيرات التي تؤثر في ذلك المسار أي تحويل الظاىرة‬

‫المدروسة إلى أرقام ودرجات(‪ .)2‬و يقصد بيا أيضا الوسيمة المنطقية التي يجري بمقتضاىا تناول الظاىرة‬

‫موضوع الدراسة كما لو كانت مقسمة إلى أجزاء أو عناصر أساسية(‪.)3‬‬

‫‪ -3-5‬المهارة‪ :‬يقول مفتي إبراىيم حماد في تعريفو لمميارة بأنيا القدرة عمى التوصل إلى نتيجة من‬

‫خالل القيام بأداء واجب حركي بأقصى درجة من اإلتقان من اجل بذل لمطاقة في اقصر زمن ممكن(‪.)4‬‬

‫‪ -4-5‬المهارة الحركية‪ :‬يعرف عصام عبد الخالق الميارة الحركية فيقول "إنيا األداء الحركي اإلرادي‬

‫الثابت المتميز بالتحكم و الدقة و االقتصاد في الجيد و سرعة االستجابة لممواقف المتغيرة النجاز أفضل‬

‫النتائج(‪.)1‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬سوسن عبد المنعم) وآخرون(؛البايوميكانيك في المجال الرياضي‪،‬ج)‪ 1‬مصر‪:‬دا ار لمعارف‪ 1991 ( ،‬ص‪12،‬‬
‫‪2‬‬
‫‪، 2‬القاىرة مركز الكتاب‬ ‫‪ -‬عادل عبد البصير ‪.‬الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق في المجال الرياضي‪ .‬ط‬
‫لمنشر‪ ،1998،‬ص‪.135-134‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬محمد صبحي حسنين‪ .‬التقويم والقياس في التربية البدنية والرياضة‪ .‬ج‪ ،1‬ط ‪ ،3‬مصر‪ :‬دار الفكر العربي‪،1995،‬ص‪.134‬‬
‫‪ - 4‬مفتي إبراىيم حماد‪ :‬التدريب الرياضي لمجنسين من الطفولة إلى المراىقة‪1996.‬م‪،‬ص‪.50‬‬

‫‪8‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫‪ -5-5‬التهديف بالقفز‪ :‬يعد ىذا النوع من التيديف من األسمحة اليجومية الفعالة في ىجوم الفريق إذ‬

‫يصعب السيطرة عمى ىذه المناورة اليجومية الن الالعب يكون في اليواء و يكون التيديف ىنا صعب‬

‫المنع(‪.)2‬‬

‫‪ -6-5‬كرة السمة‪ :‬كرة السمة من األنشطة الجماعية التي تمارس بين فريقين يتنافسان في مساحة صغيرة‬

‫نسبيا إذا ما قورنت بغيرىا من األنشطة األخرى فيي تتسم بالتفاعل االيجابي المستمر لمعديد من العمميات‬

‫الدفاعية و اليجومية بنسبة عالية من التيديف(‪.)3‬‬

‫‪ -7‬الدراسات السابقة والمشابهة‪:‬‬

‫السنة‪ 2008 :‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة األولى‪ :‬اسم الباحث‪ :‬عبد القادر السيد مصطفى عوض‬

‫موضوع البحث‪ :‬المؤشرات البيوميكانيكية كداللة لوضع تمارين نوعية لميارة الوثب الطويل‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى أىم المؤشرات البيوميكانيكية المؤثرة في المسار الحركي لميارة الوثب الطويل‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى أىم المؤشرات البيوميكانيكية لمجموعة من التمارين النوعية الخاصة بميارة الوثب‬

‫الطويل‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬المنيج الوصفي ( دراسة حالة ) و التحميل الكنيماتوغرافي عن طريق التصوير بالفيديو‪.‬‬

‫عينة البحث‪ :‬تم اختيارىا بطريقة عمدية أفضل محاولة قام بأدائيا (حاتم محمد حسين مراسل) احد العبي‬

‫المنتخب المصري‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عصام عبد الخالق‪:‬التدريب الرياضي(نظريات و تطبيقات)‪1992.‬م‪،‬ص‪.150‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬كمال عارف‪،‬رعد جابر‪:‬الميارات الفنية في كرة السمة‪ .‬مطبعة التعميم العالي‪.‬بغداد‪1987.‬م‪.‬ص‪.154‬‬
‫‪ -3‬احمد ميدي‪ :‬كرة السمة‪ ،‬دار المعارف‪ ،‬القاىرة‪1995.‬م‪.‬ص‪.5‬‬

‫‪9‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬االسترشاد بقيم المتغيرات البيوميكانيكية التي تم التوصل إلييا في تنمية القدرات البدنية الخاصة‬

‫بمرحمة االرتقاء‪.‬‬

‫‪ -‬االسترشاد بقيم المتغيرات البيوميكانيكية في عمل برنامج تعميمي وتدريبي لميارة الوثب الطويل‪.‬‬

‫السنة‪ 1995 :‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة الثانية‪ :‬اسم الباحث‪ :‬يعرب عبد الباقي دايخ‬

‫موضوع البحث‪ :‬تأثير استخدام بعض التمارين ذات البناء البيوميكانيكي وجياز القفاز في تعمم الضرب‬

‫الساحق العالي بالكرة الطائرة وتطوير بعض المتغيرات البيوميكانيكية‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬إيجاد تمارين ميارية ذات بناء كنماتيكي في تعمم ميارة الضرب الساحق العالي بالكرة الطائرة ‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى تأثير استخدام تمارين ذات البناء البيوميكانيكي في تعمم ميارة الضرب الساحق في الكرة‬

‫الطائرة ‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج التجريبي‬

‫عينة البحث‪ :‬تم اختيارىا بطريقة عمدية (‪ 12‬العب من النادي البحري لمكرة الطائرة ناشئين)‪.‬‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬استخدام تمارين ذات طابع بيوميكانيكي تساىم بشكل كبير في تحسين متغير زاوية النيوض التي‬

‫يترتب عمييا تحسين زاوية الطيران ‪.‬‬

‫‪ -‬المجموعة التجريبية أظيرت تعمما أفضل من المجموعة الضابطة وىدا من خالل تحسين المتغيرات‬

‫البايومكانيكية ونتائج االختبارات البعدية ‪.‬‬

‫‪10‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫السنة‪2002:‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة الثالثة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬حاجم شاني عودة و حسام محمد جابر ‪.‬‬

‫موضوع البحث‪ :‬تحميل العالقة بين بعض المتغيرات البيوميكانيكية في أداء التصويب من القفز لألمام‬

‫بكرة اليد‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى عالقة االرتباط بين بعض المتغيرات البيوميكانيكية في أداء التصويب من القفز لألمام‬

‫بكرة اليد ‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج الوصفي ‪.‬‬

‫عينة البحث‪ : :‬تم اختيارىا بطريقة عمدية (‪ 5‬العب يمثمون المنتخب العراقي لكرة اليد)‪.‬‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬تأثر زاوية طيران المعب بزاوية النيوض عند أداء ميارة التصويب من القفز لألمام بكرة اليد‪.‬‬

‫‪ -‬زاوية النيوض ىي ما يحدد نوعية التصويب‪.‬‬

‫‪ -‬يرتبط زمن طيران الالعب لحين تركو الكرة بأقصى ارتفاع لمفصل وركو لحظة الطيران عند أداء‬

‫ميارة التصويب من القفز بكرة اليد‪.‬‬

‫السنة‪ 2010 :‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة الرابعة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬عبد الجبار شنيق عموه‬

‫موضوع البحث‪ :‬دراسة تحميمية لبعض المتغيرات البيوميكانيكية وعالقتيا بمسافة االنجاز لمرحمة الرمي في‬

‫فعالية رمي القرص ‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمرحمة الرمي في فعالية رمي القرص ‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمي العالقة االرتباطية بين قيم تمك المتغيرات بمستوى االنجاز الرقمي في فعاليات رمي‬

‫القرص‪.‬‬

‫‪11‬‬
 ‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج الوصفي ‪.‬‬

‫عينة البحث‪ 12 :‬مشاىدة ( لمبطالت المشاركات في بطولة العالم أللعاب القوى ‪.)2006‬‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬يؤثر زمن أداء مرحمة الرمي تأثي ار كبي ار عمى مسافة االنجاز وبشكل عكسي أي كمما قل زمن أداء‬

‫المرحمة تحققت مسافة انجاز اكبر ‪.‬‬

‫‪ -‬تتأثر مسافة انجاز رمي القرص تأث ار طرديا بزيادة السرعة الزاوية والزخم الزاوي لمقرص في مرحمة‬

‫الرمي‪.‬‬

‫‪ -‬زيادة الطاقة الدورانية لمذراع الرامية لمقرص ليا تأثير ايجابي عمى سرعة انطالق القرص ثم‬

‫تحسين تحقيق مسافة انجاز أفضل ‪.‬‬

‫السنة‪ 2011:‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة الخامسة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬منال حسين لفتة‪.‬‬

‫موضوع البحث‪ :‬تصميم اختبار إدراك مسافة الرمي بكرة السمة‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬تصميم اختبار إدراك مسافة الرمي بكرة السمة ‪.‬‬

‫‪ -‬تحديد درجة و مستويات معيارية الختبار إدراك مسافة الرمي بكرة السمة لالعبين الشباب بالمنطقة‬

‫الجنوبية لمعراق‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج الوصفي بأسموب المسح ‪.‬‬

‫عينة البحث‪ :‬تم اختيارىا بطريقة عمديو (‪ 53‬العب من أصل ‪ 124‬العب من منطقة جنوب العراق )‪.‬‬

‫أهم نتائج البحث‪ - :‬أعمى نسبة حققتيا عينة البحث في اختبار إدراك مسافة الرمي بكرة السمة كانت‬

‫متوسط‪.‬‬

‫‪12‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫السنة‪ 2010:‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة السادسة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬عمي محمد ياسين‪.‬‬

‫موضوع البحث‪ :‬التوافق العضمي العصبي وعالقتو بدقة أداء ميارتي المناولة الطويمة و التيديف السممي‬

‫بكرة السمة ‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى العالقة بين التوافق العضمي العصبي ودقة أداء ميارتي المناولة الطويمة والتيديف‬

‫السممي بكرة السمة ‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج الوصفي (بأسموب العالقات المرتبطة ) ‪.‬‬

‫عينة البحث‪ : :‬تم اختيارىا بطريقة عمدية (‪ 79‬طالب من المرحمة الثانية بجامعة ميسان )‪.‬‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التوافق العصبي العضمي يرتبط ارتباطا معنويا مع ميارتي المناولة الطويمة و التيديف السممي ‪.‬‬

‫‪ -‬دقة ميارتي المناولة الطويمة و التيديف السممي ترتبط بالتوافق العضمي العصبي ارتباطا معنويا ‪.‬‬

‫السنة‪ 2011:‬م‬ ‫‪ ‬الدراسة السابعة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬عبد األمير عمون و محاسن حسين فاضل‪.‬‬

‫موضوع البحث‪ :‬دراسة مقارنة في الشغل العمودي المنجز و زاوية إطالق الكرة بين التصويب الناجح‬

‫والفاشل المحتسب بثالث نقاط بكرة السمة‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى الشعل العمودي المنجز و زاوية إطالق الكرة بين التصويب الناجح المحتسب بثالث‬

‫نقاط والفاشل لدى العبي فريق النفط الرياضي لمموسم الرياضي (‪ 2011 – 2010‬م )‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى الفروق في الشغل العمودي المنجز و زاوية انطالق الكرة بين التصويب الناجح‬

‫المحتسب بثالث نقاط والفاشل لدى العبي فريق نادي النفط الرياضي لمموسم الرياضي (‪2010‬‬

‫– ‪ 2011‬م )‪.‬‬

‫‪13‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج الوصفي‪.‬‬

‫عينة البحث‪ :‬تم اختيارىا بطريقة عمدية (‪ 8‬العبين من نادي النفط الجنوبي الرياضي لكرة السمة ) لموسم‬

‫(‪ 2011 – 2010‬م)‪.‬‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬إن قيمة الشعل العمودي المنجز كان ذا قيمة اعمي في حالة التصويب الناجح المحتسب بثالث‬

‫نقاط بسبب ارتفاع قيمة المسافة العمودية المقطوعة لمركز ثقل الجسم‪.‬‬

‫‪ -‬إن قيمة زاوية إطالق الكرة كانت ذات قيمة أعمى في حالة التصويب الناجح المحتسب بثالث‬

‫نقاط‪.‬‬

‫‪ ‬الدراسة الثامنة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬حيدر عبد الرزاق كاظم الحجاج و وسام فالح ألساعدي‬

‫السنة‪ 2007:‬م‬

‫موضوع البحث‪ :‬تأثير تمارين مقترحة لتطوير دقة التيديف بالقفز ( المحتسب بثالث نقاط ) وفق بعض‬

‫المتغيرات البيوميكانيكية بكرة السمة ‪.‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى أىم المتغيرات البيوميكانيكية ألداء التصويب المحتسب بثالث نقاط بالقفز‬

‫لممجموعتين الضابطة والتجريبية ‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى الفروق في االختبارات البعدية بين المجموعتين الضابطة و التجريبية في متغيرات‬

‫البحث ‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحث المنيج التجريبي‪.‬‬

‫عينة البحث‪ :‬تم اختيارىا بطريقة عمديو (‪ 6‬العبين من فريق شباب نادي البصرة لكرة السمة )‪.‬‬

‫‪14‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬إن التمارين المقترحة أدت إلي تطوير دقة التصويب بالقفز وفق بعض المتغيرات البيوميكانيكية‬

‫لدى عينة البحث‪.‬‬

‫‪ -‬تطور لدى أفراد المجموعة التجريبية في قيم متغيرات البحث البيوميكانيكية ألداء التصويب بالقفز‬

‫بكرة السمة وكما يأتي ‪( :‬زاوية مفصل الركبة وزاوية ميل الجذع مع الخط األفقي عند أقصى‬

‫انثناء ليما ‪،‬زاوية مفصل الكتف وزاوية مفصل المرفق لمذراع الرامية لحظة التصويب ‪ ،‬المسافة‬

‫األفقية لميبوط ‪ ،‬الشغل المنجز ‪ ،‬دقة التصويب بالقفز )‪.‬‬

‫‪ -‬تفوقت المجموعة التجريبية عمى المجموعة الضابطة في قيم جميع متغيرات البحث البيوميكانيكية‬

‫ألداء التصويب بالقفز بكرة السمة نتيجة فاعمية التمارين المقترحة‪.‬‬

‫‪ ‬الدراسة التاسعة‪ :‬اسم الباحث‪ :‬حاجم شاني ويعرب عبد الباقي و وسام فالح عطية‬

‫السنة‪ 2011:‬م‬

‫موضوع البحث‪ :‬دراسة مقارنة لبعض المتغيرات البيوكينماتيكية لمرمية الحرة بين الفرق المشاركة في بطولة‬

‫دول غرب أسيا بكرة السمة‪.‬‬

‫هدف البحث‪ :‬التعرف عمى الفرق في قيم بعض المتغيرات الكينماتيكية ألداء ميارة الرمية الحرة في كرة‬

‫السمة بين الفرق المشاركة في بطولة دول غرب أسيا ( العراق ‪-‬إيران – سوريا‪ -‬اليمن)‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحثون المنيج الوصفي بأسموب الدراسات المسحية ‪.‬‬

‫عينة البحث‪ :‬تمثمت عينة البحث بالفرق المشاركة في بطولة دول غرب أسيا لمراشدين لمعام )‪(2001‬‬

‫في بغداد وتمثمت بالفرق ( العراق – سوريا– إيران – اليمن ) تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية‬

‫وبشكل منصب عمى الالعبين األساسين وكان عدد الالعبين (‪ )16‬العب ‪.‬‬

‫‪15‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬ظيور فروق ذات داللة إحصائية في متغير زاوية مفصل ركبة رجل اليمين واليسار عند أقصى‬

‫انثناء بين فرق عينة البحث ولصالح فريق العراق‪.‬‬

‫‪ -‬ظيور فروق ذات داللة إحصائية في متغير زاوية مفصل الكتف لحظة التيديف بين فرق عينة‬

‫البحث ولصالح فريق العراق‪.‬‬

‫‪ -‬ظيور فروق ذات داللة إحصائية في متغير زاوية مفصل المرفق لحظة التيديف بين فرق عينة‬

‫البحث ولصالح فريق العراق‪.‬‬

‫‪ -‬ظيور فروق ذات داللة احصائية في متغير ارتفاع نقطة انطالق الكرة بين فرق عينة البحث‬

‫ولصالح فريق اليمن ‪.‬‬

‫السنة‪ 2005:‬م‬ ‫وسام فالح عطية‬ ‫‪ ‬الدراسة العاشرة ‪ :‬اسم الباحث‪:‬‬

‫موضوع البحث‪ :‬اثر التغذية الراجعة في تقويم بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمتصويب بالقفز المحتسب‬

‫بثالث في كرة السمة ‪,‬‬

‫هدف البحث‪:‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية في أداء التصويب بالقفز المحتسب بثالث نقاط‬

‫في كرة السمة ‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى تأثير المتابعة المستمرة (التغذية الراجعة الداخمية والخارجية )في تقويم بعض‬

‫المتغيرات البيوميكانيكية ألداء التصويب بالقفز في كرة السمة ‪.‬‬

‫منهج البحث‪ :‬استخدم الباحثون المنيج التجريبي ( بأسموب المجموعة التجريبية الواحدة )‪.‬‬

‫عينة البحث‪ :‬تم اختيارىا بطريقة عمدية (‪ 7‬العبين من أصل ‪ 12‬العب )‪.‬‬

‫‪16‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫أهم نتائج البحث‪:‬‬

‫‪ -‬حدوث تطور في مقدار الشغل العمودي المنجز لعينة البحث في القياس ألبعدي نتيجة فاعمية‬

‫المتابعة من خالل شاشة الحاسوب اآللي لمتعرف عمى نوع الخطأ في أداء التصويب بالقفز‬

‫المحتسب بثالث نقاط في كرة السمة ‪.‬‬

‫‪ -‬حدوث تحسن في كل من متغير المسافة األفقية لميبوط وزاوية انطالق الكرة في القياس ألبعدي‬

‫إلفراد عينة البحث نتيجة التطور الحاصل في مقدار الشغل العمودي المنجز في أداء التصويب‬

‫بالقفز المحتسب بثالث نقاط في كرة السمة‪.‬‬

‫‪ -1-7‬التعميق عمي الدراسات السابقة و المشابهة ‪:‬‬

‫من خالل العرض السابق لمبحوث والدراسات السابقة و المشابية التي تمكن الباحث من الحصول‬

‫عمييا تبين ما يمي‪:‬‬

‫اشتممت الدراسات السابقة و المشابية عمى (‪ )10‬دراسات بالمغة العربية ‪ .‬حيث تنوعت اتجاىات‬

‫ىذه الدراسات في طبيعة النشاط الرياضي قيد الدراسة (مابين الكرة الطائرة‪ ،‬كرة السمة‪ ،‬كرة اليد و الوثب‬

‫الطويل)‪.‬‬

‫و عمى الرغم من تباين وتنوع أىداف ىذه الدراسات ‪ ،‬ىناك بعض الدراسات استخدمت المنيج‬

‫التجريبي و البعض األخر استخدم المنيج الوصفي ‪ ،‬باستخدام التصوير( السينمائي ‪ -‬الفيديو ) والتحميل‬

‫الكنماتوغرافي لموصول إلي تحديد أىم الخصائص الكينماتيكية و الكنيتية المميزة لمميارة موضوع الدراسة‬

‫في محاولة لتطوير تمك الميارة ‪.‬‬

‫و كانت عينة ىذه الدراسات عبارة عن مجموعة من المحاوالت ألداء الميارة المدروسة والتي قام‬

‫بأدائيا العبين يمثمون أعمى مستوي وقد تم اختيارىم بالطريقة العمدية أو مجموعة من الالعبين تم‬

‫اختيارىم بعد إجراء مجموعة من االختبارات (بدنية‪ -‬تقنية)‪.‬‬

‫‪17‬‬
‫الفصل التمهيدي‪.. ........................................……… :‬اإلشكالية وفرضيات و مصطلحات البحث‬

‫‪ -8‬االستفادة من الدراسات السابقة و المشابهة‪:‬‬

‫من خالل تحميل و تصنيف الدراسات و البحوث المرتبطة منيا و المشابية التي تناولت التحميل‬

‫الحركي لميارة الوثب الطويل و االلعاب االخرى امكن تحديد االستفادة التطبيقية من ىذه الدراسات و‬

‫البحوث في توجيو مسار البحث الحالي في النقاط التالية‪:‬‬

‫‪ ‬ساعدت الباحث في تحديد ماىية و اىمية المشكمة قيد الدراسة‪.‬‬

‫‪ ‬ساعدت الباحث في اختيار المنيج العممي المناسب و المالئم لطبيعة ىذه الدراسة‪.‬‬

‫‪ ‬التعرف عمى االساليب العممية المختمفة الختيار العينات التي تتالئم مع ىذه النوعية من‬

‫الدراسات‪.‬‬

‫‪ ‬ساعدت الباحث في صياغة االىداف و الفروض بما يتناسب مع طبيعة ىذه الدراسة‪.‬‬

‫‪ ‬تحديد الخطوات المتبعة في اجراءات ىذه الدراسة سواء من الناحية الفنية و االدارية‪.‬‬

‫‪ ‬ساعدت الباحث في تحديد المتغيرات البيوميكانيكية و ادوات القياس و الطرق العممية و المنيجية‬

‫الجراء و تنفيذ تمك القياسات‪.‬‬

‫‪ ‬استرشد الباحث بيذه الدراسات في تحديد انسب اال ساليب العممية المتبعة في معالجة البيانات‬

‫لكافة متغيرات الدراسة‪.‬‬

‫‪ ‬ساعدت الباحث في التعميق عمى النتائج في ضوء ما توصمت اليو ىذه الدراسات من نتائج و‬

‫توصيات‪.‬‬

‫‪18‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫تمهيد‪:‬‬

‫البيكميكانيؾ أك الميكانيكا الحيكية ىي ذلؾ العمـ الذم يبحث في حركة أم كائف‬

‫حي مف جميع النكاحي (التشريحية – الفسيكلكجية – النفسية –البدنية – الميكانيكية –‬

‫الفيزيائية) ‪ ،‬كالذم يتعامؿ مع القكة المؤثرة عمى األجساـ الحية سكاء في حالة السككف أك‬

‫الحركة ‪ ،‬كىذه الحركة قد تككف فكؽ سطح األرض ‪ ،‬أك في كسط مائي أك في الفضاء‪.‬‬

‫كتعنى الميكانيكا الحيكية بأنيا دراسة السمكؾ الحركي في ضكء القكانيف كالمبادئ‬

‫الفيزيائية العامة ‪ ،‬كىى بيذا المفيكـ تعتمد عمى طرؽ البحث في الفيزياء التقميدية كما‬

‫تكصمت إليو مف طرؽ ككسائؿ في محاكلة لتطبيؽ ما يمكف تطبيقيو عمى الجسـ البشرم‪.‬‬

‫أيضا بإيجاد حمكؿ جديدة لإلعداد ‪ ،‬ككذلؾ فإنيا تعمؿ‬

‫كما أف فيـ القكانيف الميكانيكية يسمح ن‬

‫عمى أف تككف الفترة التعميمية قصيرة ‪ ،‬كبالتالي إيجاد مقدرة ممتازة ‪،‬ك مف خالؿ التحميؿ‬

‫الميكانيكي يمكف التكصؿ إلى حاالت جديدة كمالئمة لتطكير األداء الفني ‪ ،‬كتحقيؽ مبدأ‬

‫االقتصاد بالجيد‪.‬‬

‫يقصد بالتحميؿ ىنا الظاىرة الحركية المراد دراستيا بعد تجزئتيا الى عناصرىا االكلية‬

‫االساسية المؤلفة ليا ك التحميؿ قد يككف تحميال تشريحيا اك فسيكلكجيا اك كيميائيا اك نفسيا‬

‫اكتربكيا اك ميكانيكيا‪.‬‬

‫اف تجزئة الظاىرة الحركية قيد الدراسة ليست ىدفا في حد ذاتو ك انما ىي كسيمة لتمكف‬

‫مف التكصؿ لالدراؾ الشمكلي لظاىرة ككؿ‪.‬‬

‫‪21‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -1‬ماهية الميكانيكا الحيوية‪:‬‬

‫إف دراسة حركة جسـ اإلنساف في المجاؿ الرياضي ال تتـ مف الجانب الميكانيكي المرتبط في‬

‫القكانيف الميكانيكية فحسب‪ ،‬كىذا ما يكضحو مصطمح (ميكانيؾ) ك إنما ينبغي أيضا دراسة الجانب‬

‫العضكم الذم لو التأثير المباشر في الحركة كىذا ما يكضحو مصطمح (بيك)‪ .‬كاف االرتباط الكثيؽ بيف‬

‫ىذيف الجانبيف ىك لدراسة الحركات الرياضية كمف ثـ الكصكؿ باألداء إلى األفضؿ مف خالؿ أيجاد‬

‫التكنيؾ األمثؿ(‪.)1‬‬

‫ك البيكميكانيؾ يزكدنا بالمعمكمات الدقيقة التي تعد أفضؿ الكسائؿ الميمة في تحقيؽ ىدؼ الحركة‪،‬‬

‫حيث يشير (طمحة حساـ الديف ) إلى انو " لكؿ ميارة ىدؼ يسعى الالعب لتحقيقو كىذا اليدؼ يشكؿ‬

‫القاعدة التي يستطيع مف خالليا تصنيؼ الميارات‪ ،‬كاف تحقيؽ ىذا اليدؼ يرتبط باألسس البايكميكانيكية‬

‫لمميارة المعينة كمدل مالء متيا لتحقيؽ اليدؼ"(‪.)2‬‬

‫كفي مجاؿ البيكميكانيؾ فاف ىذه المعمكمات ضركرية في مساعدة المدرس أك المدرب في الحكـ‬

‫عمى الحركة كفيـ أجزائيا كمككناتيا كمعرفة المسارات الحركية المعقدة لمميارة‪ ،‬كذلؾ اإلسراع بعممية‬

‫التعميـ كالكصكؿ إلى التكنيؾ الصحيح‪ ،‬كما إنيا تفيد الالعب في امتالؾ التصكر السميـ لمحركة )‪.(3‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬سمير مسمط الياشمي ‪.‬البايكميكانيؾ الرياضي ‪ ،‬المكصؿ ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة كالنشر ‪،‬ط‪ ،1999 ،2‬ص‪. 14‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬طمحة حساـ الديف ‪ .‬الميكانيكا الحيكية كاألسس النظرية ك التطبيقية ‪ ،‬القاىرة ‪ ،‬دار الفكر العربي ‪،1993 ،‬ص‪271‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬نجاح ميدم شمش ‪ ،‬ريساف خربيط ‪ :‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬البصرة ‪ ،‬مطبعة دار الحكمة ‪ ،1992 ،‬ص ‪. 415‬‬

‫‪22‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -2‬أقسام عمم الميكانيكا الحيوية‪:‬‬

‫ك يقسـ عمـ البيكميكانيؾ عمى قسميف رئيسيف ىما )‪:(1‬‬

‫‪ -1-2‬االستاتيكا‪:‬‬

‫ىك النكع الذم ييتـ بدراسة األنظمة التي تككف ثابتة الحركة‪ ،‬بمعنى إنيا تعني باألجساـ ذات‬

‫الحالة الثابتة أك ذات السرعة الثابتة‪.‬‬

‫‪ -2-2‬الديناميكا‪:‬‬

‫كىك الفرع الذم ييتـ بدراسة األجساـ المتحركة بتعجيؿ تزايدم أك تناقصي أك االثنيف معان‪ .‬كيقسـ‬

‫ىذا النكع عمى قسميف ىما‪:‬‬

‫‪ -1-2-2‬الكينتيك‪:‬‬

‫كيعنى بدراسة أسباب الحركة كالقكل المصاحبة سكاء األداء‪.‬الناتج عنيا أك المحدث ليا‪ .‬كتبحث‬

‫في نتائج االنقباض العضمي كعالقتو بمثالية األداء ‪.‬‬

‫‪ -2-2-2‬الكينماتيك‪:‬‬

‫كيعنى بدراسة الصفات كالخصائص الكصفية لمحركة‪ ،‬كذلؾ األشكاؿ اليندسية المختمفة مف دكف‬

‫التطرؽ لمقكل)‪.(2‬‬

‫إف الكينتيؾ ك الكينماتيؾ يدخالف تحت عمـ البايكميكانيؾ الذم يعرفو (ىكخمكث) بأنو)‪ " (3‬عمـ تطبيؽ‬

‫القكانيف كالمبادئ الميكانيكية عمى سير الحركات الرياضية تحت شركط بيكلكجية معينة "‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف حسيف ‪ ،‬أيماف شاكر ‪ .‬مبادئ األسس الميكانيكية لمحركات الرياضية ‪ ،‬ط‪ ، 1‬عماف ‪ :‬دار الفكر لمطباعة كالنشر‬
‫كالتكزيع ‪ ،1998،‬ص ‪. 28‬‬
‫‪ -2‬لؤم الصميدعي ‪ .‬البايكميكانيؾ كالرياضة ‪ ،‬المكصؿ‪ :‬دار الكتب لمطباعة كالنشر ‪،1987،‬ص‪. 47‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف حسيف ‪ .‬أيماف شاكر ‪ :‬مصدر سبؽ ذكره ‪ ،‬ص ‪. 24‬‬

‫‪23‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -3‬تعريف عمم البيوميكانيك‪:‬‬

‫البيكميكانيؾ ) ‪ ( Biomechanics‬ىك "العمـ الذم ييتـ بدارسة كتحميؿ حركات اإلنساف تحميالن كميان‬
‫)‪(1‬‬
‫‪.‬‬ ‫كنكعيان بغرض زيادة كفاءة الحركة اإلنسانية(‬

‫ك البيكميكانيؾ عمـ يدرس حركة اإلنساف في المجاؿ الرياضي مف الجانبيف ىما الجانب الميكانيكي‬

‫البحث بمعنى القانكف الميكانيكي الذم يمد الحركة ‪,‬كالجانب العضكم الذم لو التأثير المباشر في الحركة‬

‫إذ إف االرتباط الكثيؽ بيف ىذيف الجانبيف لدارسة الحركة الرياضية يؤدم إلى الكصكؿ باألداء نحك‬

‫األفضؿ مف خالؿ إيجاد التكنيؾ األمثؿ كىذا ما يعني بو عمـ البيكميكانيؾ " ‪ ,‬انو العمـ الذم ييتـ بتحميؿ‬

‫حركات اإلنساف تحميالن يعتمد عمى الكصؼ الفيزيائي )الكينماتؾ (باإلضافة إلى التعرؼ عمى مسببات‬

‫الحركة) الكينتؾ (الرياضية‪ ,‬بما يكفؿ اقتصادان كفعالية في الجيد)‪.(2‬‬

‫كما يعرفو أيضا كؿ مف‪:‬‬

‫‪ -‬يعرفو طمحة حساـ الديف بأنو مجاؿ الدراسة الذم يختص بالتحميؿ الميكانيكي لحركات األجساـ‬

‫الحية‪.‬‬

‫‪ -‬كقد عرفو كيمز كؿ كتجيز ( ‪ 1976‬ـ) بأنة ذلؾ الشكؿ في عمكـ الدراسة الحركة كالذم يتعامؿ‬

‫مع القكة المؤثرة عمى األجساـ الحية سكاء في حالة السككف أك الحركة‬

‫‪ -‬كيعرفو ىانز بأنة دراسة كؿ مف تركيب ككظيفة األجيزة البيكلكجية مف خالؿ نظريات الميكانيكا‪.‬‬

‫‪ -‬كيعرفو ىكخمكث ( ‪ 1975‬ـ) البيكميكانيؾ بأنة عمـ تطب يؽ القكانيف كالمبادئ الميكانيكية عمى‬

‫سير الحركات الرياضية تحت شركط بيكلكجية معينة‪.‬‬

‫‪ -‬كيعرفو ميمر كنيمسكف ( ‪ 1973‬ـ) بأنة العمـ الذم يبحث تأثير القكل الداخمية كالخارجية عمى‬

‫األجساـ الحية‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬سكسف عبد المنعـ) كآخركف(؛البيكميكانيؾ في المجاؿ الرياضي‪،‬ج)‪ 1‬مصر‪:‬دا ار لمعارؼ‪ 1991 ( ،‬ص‪12،‬‬
‫‪ -‬صريح عبد الكريـ الفضمى ؛ تطبيقات البايكميكانيؾ في التدريب الرياضي كاألداء الحركي)‪:‬بغداد‪،‬مطبعة عدم العكيمي‪2001 ( ،‬‬ ‫‪2‬‬

‫ص‪2‬‬

‫‪24‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -‬كتذكر سكسف عبد المنعـ كآخركف ( ‪ 1977‬ـ) إف البيكميكانيؾ ىك العمـ الذم ييتـ بدراسة‬

‫كتحميؿ حركات اإلنساف تحميال كميا كنكعيا بغرض زيادة كفاءة حركات اإلنساف‪.‬‬

‫‪ -‬بينما بعرفة جابر بريقع كخيرية إبراىيـ ( ‪ 2002‬ـ) الميكانيكا الحيكية ىي دراسة القكل كتأثيراتيا‬

‫عمى النظاـ الحسي)‪.(1‬‬

‫كما يعرفو أيضا كؿ مف‪:‬‬

‫البيكميكانيؾ بأنو‪":‬عمـ تطبيؽ القكانيف ك المبادئ‬

‫‪ -‬يعرؼ هوخموث ‪1998( Huchmuth‬م) ا‬

‫الميكانيكية عمى سير الحركات الرياضية تحت شركط بيكلكجية معينة"‬

‫ك المقصكد بالشركط البيكلكجية ىك النكاحي التشريحية ك الكظيفية ك البدنية ك النفسية(‪. )2‬‬

‫‪ -‬كيعرفو ميممر و نيمسون ‪1973( Miller and Nelson‬ـ) بأنو"العمـ الذم يبحث القكل الداخمية‬

‫ك الخارجية عمى األجساـ الحية"‪.‬‬

‫كعمـ البيكميكانيؾ الذم يبحث في حركة الكائف الحي كمنيا حركة اإلنساف ينقسـ إلى قسميف‬

‫أساسييف ىما الديناميكا ك االستاتيكا ك الديناميكا تنقسـ إلى فسمييف ىما الكينماتيكا ك الكيناتيكا(‪.)3‬‬

‫‪ -4‬أغراض الميكانيكا الحيوية‪:‬‬

‫يقكؿ دنسكوى "إف التماريف البدنية ىي الكسيمة الرئيسية الكحيدة لتحميؿ أغراض الثقافة البدنية ك‬

‫ال يمكف ممارستيا ممارسة سميمة إال إذا كانت قد بحثت مف جميع الكجكه"‪.‬‬

‫كيتطمب التمريف البدني أساسا مف عمـ الميكانيكا الحيكية إيجاد التكنيؾ الرياضي كتعميمو سكاء في‬

‫التدريب أك في دراسة التربية البدنية ‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عادؿ عبد البصير عمى ‪:‬الميكانيكة الحيكية كالتكامؿ بيف النظرية كالتطبيؽ في المجاؿ الرياضي‪ ،‬ط ‪ ،2‬مركز الكتاب لمنشر‪،‬‬
‫القاىرة‪ 1995 ،‬ـ‬
‫‪ -‬جيرد ىكخمكث‪.‬الميكانيكا الحيكية ك طرؽ البحث العممي لمحركات الرياضية‪ .‬ترجمة كماؿ عبد الحميد‪ .‬مركز الكتاب لمنشر‪،‬القاىرة‬ ‫‪2‬‬

‫‪1999‬ـ‪ .‬ص ‪23‬‬

‫‪3‬‬
‫‪ -‬خالد عبد الحميد شافع‪ .‬منظكر عمـ الحركة لمبدء في مسابقات العدك‪ .‬دار الكفاء لمطباعة كالنشر‪ .‬اإلسكندرية‪2006،‬ـ‪ ،‬ص‪.43‬‬

‫‪25‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫كانطالقا مف ىدا المفيكـ تحددت أغراض الميكانيؾ الحيكية باالتي‪:‬‬

‫‪ - 1‬البحث العممي كفؽ التقنيات في مجاؿ التربية الرياضية كالمجاؿ الرياضي كذلؾ لتحديد المجاؿ‬

‫األمثؿ‬

‫‪ - 2‬تحديد القكانيف الميكانيكية التي تحكـ األداء الحركي في كؿ رياضة‬

‫‪ - 3‬تطكير مناىج البحث الخاصة بالميكانيكية الحيكية (تطكير أجيزة استخداـ أدكات كضع قكانيف)‬

‫‪ - 4‬بحث طرؽ األداء الفني المثالية في مختمؼ األنشطة‬

‫‪ - 5‬تطكير كاكتشاؼ انسب الطرؽ لتعميـ كتدريب الحركات الرياضية‬

‫‪ - 6‬كضع اختبارات مكضكعية لتقيـ الحركات الرياضية كذلؾ لمتعرؼ عمى أخطاء األداء كاكتشافيا إثناء‬

‫األداء الرياضي‪.‬‬

‫‪ - 7‬كضع التدريبات البدنية (القكل كالسرعة ‪ ..........‬باألدكات كاألجيزة الحديثة أك بدكنيا كفؽ‬

‫المعايير الميكانيكية كقكاعد كقكانيف الحركة‪) .‬‬

‫)‪(1‬‬
‫‪.‬‬ ‫‪ - 8‬أجراء الدراسات المقارنة بيف األداء المكجكد كاألداء القائـ باستخداـ األداء الحركي‬

‫‪ -5‬مجاالت الدراسة لمميكانيكا الحيوية‪:‬‬

‫حدد فارتن فيمد(‪1984‬م) مجاالت الميكانيؾ الحيكية فيما يمي(‪:)2‬‬

‫‪ - 1‬مجاؿ دراسة الحركات الرياضية‪.‬‬

‫‪ - 2‬المجاؿ الطبي ) التأىيؿ الميني( ‪.‬‬

‫‪ - 3‬مجاؿ الصناعة كاإلنتاج‪.‬‬

‫‪ - 4‬مجاؿ التطكير الحركي لإلنساف‪.‬‬

‫‪ - 5‬مجاؿ الحركة في الفراغ‪.‬‬

‫‪ -1‬عادؿ عبد البصير عمي‪ ،‬الميكانيؾ الحيكية ك التكامؿ بيف التطبيقي ك النظرم في المجاؿ الرياضي‪،‬مركز الكتاب لمنشر‪،‬‬
‫القاىرة‪2007،‬ـ‪،‬ص‪13‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬ريساف خريبط مجيد‪،‬نجاح ميدم شمش‪:‬التحميؿ الحركي‪،‬الدار العممية الدكلية لمنشر ك التكزيع‪،‬ط‪2002 ،1‬ـ‪ ،‬ص‪.11‬‬

‫‪26‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ - 6‬التعمـ الحركي‪.‬‬

‫‪ -6‬أهمية دراسة الميكانيكا الحيوية‪:‬‬

‫‪ - 1‬يساعد الفرد عمى إتقاف األداء الحركي كالكصكؿ بالحركة إلى المستكل المطمكب بكفاءة ككفاية‪.‬‬

‫‪ - 2‬يساعد الفرد عمى تفيـ الحركات التي يقكـ بيا مما يساعد عمى أدائو بطريقة سميمة ككذا تجنبق‬

‫الحكادث كالخطكرة‪.‬‬

‫‪ - 3‬يساعد الفرد عمى اإلحساس بالقكـ المعتدؿ كحسف استخداـ أط ار ؼ الجسـ ك أجزائو المختمفة‪.‬‬

‫‪ - 4‬يكفر لمفرد القدرة عمى تقكيـ الحركات مف حيث تأثيرىا عمى التككيف البدفم ككذا معرفة األخطاء‬

‫كأسبابيا‪.‬‬

‫‪ - 5‬يساعد الرياضي في الكصكؿ إلى مستكل البطكلة إذا تكفرت لدية اإلمكانيات كذلؾ بتطبيؽ‬

‫المبادئ كالقكانيف الميكانيكية كالحركية في التدريب‪.‬‬

‫‪ - 6‬يكفر لمفرد القدرة عمى تحميؿ الحركات المختمفة‬

‫‪ - 7‬يسيؿ عمى المعمـ عممية التعميـ كذلؾ باستخداـ األسس العممية مف حيث تحميؿ الحركات‬

‫الرياضية كبالتالي أمكاف تحديد األخطاء كاكتشافيا كالعمؿ عمى إصالحيا مع معرفة النقاط الفنية‬

‫الخاصة بكؿ ميارة حركية‪.‬‬

‫‪ - 8‬يساعد المعمـ عمى كضع البرنامج المناسب تبعا لمسف كالجنس كالحالة الصحية ككذا كضع‬

‫برنامج لممعاقيف)‪.)1‬‬

‫‪ -7‬البيوميكانيك وعالقتها بالمجال الرياضي‪:‬‬

‫لمميكانيؾ الحيكية أىمية خاصة تميزىا عف سائر العمكـ األخرل‪ ،‬كمف أىـ أغراض استخداـ‬

‫البيكميكانيؾ في المجاؿ الرياضي بصفة عامة العمؿ عمى إيجاد أسمكب التحميؿ الميكانيكي – بمعنى‬

‫‪ -1‬محمد جابر بريقع‪ ،‬خيرية إبراىيـ‪:‬المبادئ األساسية لمميكانيكا الحيكية في المجاؿ الرياضي‪.‬منشاة المعارؼ‪ ،‬اإلسكندرية‪2002،‬ـ‪،‬‬
‫ص‪55‬‬

‫‪27‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫األداء الفني األمثؿ – لغرض الحركة القائـ في ضكء االستعدادات الميكانيكية ك البيكلكجية لجسـ اإلنساف‬

‫ك المتمثؿ في الجياز الحركي بالنسبة لو مع مراعاة الظركؼ الميكانيكية المحيطة بو‪ ،‬كذلؾ مع التقييد‬

‫بالقكانيف ك قكاعد المسابقات‪.‬‬

‫كيعني ذلؾ إف كؿ نشاط لو قانكنو الخاص بو ك الخركج عنو يعتبر خطأ كلذلؾ يبحث عمـ الحركة في‬

‫كيؼ يصؿ الفرد إلى المستكيات الرياضية العالية دكف اإلخالؿ بالشركط القانكنية المنظمة لممسابقة‬

‫الرياضية المعنية)‪.(1‬‬

‫كيشير طمحة حسام و آخرون(‪1998‬م) إلى أف كؿ مدرب يجب أف يعمـ األداء الفني (التكنيؾ)‬

‫المثالي الخاص بكؿ حركة كاف يقكـ بتدريب الالعبيف عميو ألنو الطريقة المثمى لتحقيؽ اليدؼ بأسرع‬

‫كقت ممكف)‪.(2‬‬

‫‪ -8‬أغراض البيوميكانيك في المجال الرياضي‪:‬‬

‫يرل جمال عالء الدين‪ ،‬و ناهد الصباغ(‪1999‬م)‪ ،‬إف مف أىـ أغراض البيكميكانيؾ في المجاؿ‬

‫الرياضي ما يمي‪:‬‬

‫‪ .1‬بحث شركط كقكانيف الحركات ك المسابقات (بيدؼ التعديؿ ك االرتقاء بطرؽ األداء الفنية دكف‬

‫اإلخالؿ بيذه الشركط ك القكانيف)‪.‬‬

‫‪ .2‬المساىمة في مجاؿ البحث العممي (بحث طرؽ االداءات الفنية لترقيتيا كاالرتفاع باالنجاز)‪.‬‬

‫‪ .3‬اكتشاؼ كتطكير طرؽ تعميـ ك تدريب الحركات الرياضية‪.‬‬

‫‪ .4‬التحميؿ الميكانيكي لمحركات الرياضية إليجاد تدريبات مناسبة لتدريب كتعميـ االداءات الفنية‪.‬‬

‫‪ .5‬تطكير طرؽ األداء الفردم‪.‬‬

‫‪ - 1‬شنابؿ ك ككىمر‪ .‬تحميؿ مرحمة البدء لمنافسة السباحة‪ ،‬سنة ‪1997‬ـ‪ ،‬ص ‪.35‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬طمحة حسيف حساـ الديف‪.‬األسس الحركية ك الكظيفية لمتدريب‪ .‬دار الفكر العربي‪ ،‬القاىرة ‪1997‬ـ ‪ ،‬ص ‪.296،297‬‬

‫‪28‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ .6‬استحداث اختبارات مكضكعية لقياس ك تقييـ االداءات الحركية الميارات في مختمؼ األنشطة‬

‫الرياضية‪.‬‬

‫‪ .7‬تقميؿ فرص إصابة المؤديف كالالعبيف عند ممارسة الحركات الرياضي‪.‬‬

‫البيكميكانيؾ عمى فيـ ك تكضيح الترابط بيف الحركات الرياضية ك المكاقؼ المتشابية‬
‫‪ .8‬تساعد ا‬

‫لنماذج الحركة في لعبات مختمفة (انتقاؿ اثر التدريب)(‪.)1‬‬

‫كقد أصبح الستعماؿ الطرؽ البيكميكانيكية في المجاؿ الرياضي ضركرة ممحة‪ ،‬يجب أف نثبتيا‬

‫كأساس لتقدمنا الرياضي‪ ،‬ك بدكف استعماؿ قكاعد البيكميكانيؾ ال نستطيع معرفة الدقائؽ الحركية ك‬

‫مراحؿ أداء الحركات‪ ،‬ك مقدار النقص ك الكماؿ فييا بمقارنتيا بالمجاؿ الحركي األمثؿ‪.‬‬

‫كمع االختالؼ الكاضح في مجاالت التعامؿ مع اإلنساف فانو يجب األخذ بعيف االعتبار أف‬

‫المبادئ ك األسس الميكانيكية تختمؼ باختالؼ ىذه المجاالت‪ ،‬بؿ باختالؼ األداء الميارم داخؿ كؿ‬

‫مجاؿ‪ ،‬بمعنى انو بالرغـ مف كجكد مبادئ كأسس عامة تمثؿ اإلطار الميكانيكي الذم يحكـ األداء البشرم‬

‫بشكؿ عاـ‪ ،‬فانو قد تختمؼ ىذه المبادئ سكاء مف حيث الكـ أك الكيؼ طبقا الختالؼ أنماط األداء)‪.(2‬‬

‫‪ -9‬تعريف التحميل الحركي‪.‬‬

‫يرل د ‪/‬عادؿ عبد البصير إف التحميؿ الحركي ىك‪:‬‬

‫الكسيمة المنطقية التي يجرل بمقتضاىا تناكؿ الظاىرة مكضكع الدراسة بكضكح بعد تجزئتيا إلى‬

‫عناصرىا األكلية األساسية المككنة ليا حيث تبحث ىذه العناصر األكلية كؿ عمى حده تحقيقا لفيـ أعمؽ‬

‫لمظاىرة ككؿ‪.‬‬

‫كانطالقا مف ىذا المفيكـ لمدلكؿ(تحميؿ) يمكف عند دراسة الحركة اإلنسانية أف يككف التحميؿ‬

‫تشريحا أك فسيكلكجيا أك كيميائيا أك نفسيا أك تربكيا أك ميكانيكيا ‪ -‬كينبغي أف يكضع في االعتبار أك‬

‫‪ - 1‬جماؿ عالء الديف‪ ،‬ناىد الصباغ‪ :‬عمـ الحركة ج‪،1‬ط‪،9‬دار المعارؼ‪ ،‬اإلسكندرية ‪1999‬ـ‪ ،‬ص‪.22‬‬
‫‪ -2‬طمحة حسيف حساـ الديف كآخركف‪ :‬األسس الحركية ك الكظيفية لمتدريب‪ .‬دار الفكر العربي‪ ،‬القاىرة‪1997 ،‬ـ‪ ،‬ص‪.120‬‬

‫‪29‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫كركد تجزئة الظاىرة ىنا ليست ىدؼ في حد ذاتو كانما كسيمة إلمكاف الكصكؿ إلى اإلدراؾ الشمكلي‬

‫لمظاىرة ككؿ –خاصة إذا كانت ظاىرة حركة الكائف الحي – كالذم ال يمكف تحقيقو إال مف خالؿ تجميع‬

‫األجزاء كالعناصر في كحدة متكاممة‪.‬‬

‫‪ -10‬مفهوم التحميل الحركي‪:‬‬

‫ىك كسيمة مف كسائؿ القياس في الميكانيكا الحيكية يتـ مف خاللو التعرؼ عمى تغيرات الحركة طبقا‬

‫لميدؼ مف دراستيا كبصكرة أكثر تفصيال عف الحركة كمككناتيا مما تعطيو العيف المجردة‪.‬‬

‫كالتحميؿ الحركي بصفة عامة ميما اختمفت مستكياتو يكفر لممدرس ك المدرب النقاط األساسية‬

‫التالية ‪:‬‬

‫‪ -‬المعرفة التامة ك الدقيقة بالميارات ك الحركات المراد تعميميا أك التدريب عمييا مف الناحية الفنية‬

‫ك األسس العممية المرتبطة بيذه الفنيات‪.‬‬

‫‪ -‬المعرفة المسبقة باستعدادات الممارسيف كامكاناتيـ الخاصة‪.‬‬

‫‪ -‬إمكانية ترجمة الحقائؽ العممية المرتبطة باألداء إلى مكاقؼ تعميمية يسيؿ استيعابيا‬

‫‪ -‬بناء البرامج التدريبية سكاء في اإلعداد البدني أك اإلعداد الميارل كالخططي بناء عمى ىذه‬

‫الحقائؽ‪.‬‬

‫كيضيؼ ( عادؿ عبد البصير ك كجيو محجكب ) انو قبؿ التحميؿ الميكانيكي البد مف تكافر اآلتي‪:‬‬

‫‪ -1‬تحديد اليدؼ منو‪.‬‬

‫‪ -2‬االتجاه العاـ‪.‬‬

‫‪ -3‬الغرض األساسي لو‪.‬‬

‫‪30‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫فإذا كاف الكاجب الرئيسي لمبحث تكصيؼ شكؿ الحركة في مسابقة ما فيجب أف يشمؿ التحميؿ‬

‫الميكانيكي طرقا تتيح إمكانية تقييـ الخصائص الكينماتيكية ليذه الحركة ثـ تحميؿ العالقات االرتباطية‬

‫فييا ك التي تتخصص مف خاللو الكحدة الكمية المتكاممة(‪.)1‬‬

‫‪ -11‬قواعد التحميل الحركي‪:‬‬

‫بغض النظر عف نكعية التحميؿ‪،‬اف التحميؿ الحركي يخضع لمجمكعة متعددة مف القكاعد العامة‪ ،‬ك‬

‫القكاعد يمكف تصنيفيا كفقا لمتالي‪:‬‬

‫‪ - 1‬تحديد اسـ الميارة اك التمريف البدني بشكؿ دقيؽ ك كاضح‪.‬‬

‫‪ - 2‬تحديد ىدؼ التحميؿ الحركي لمميارة اك التمريف البدني بحيث يككف مطابقا مع كاجبات التحميؿ‪.‬‬

‫‪ - 3‬اختيار الطريقة العممية التي تتناسب مع التحميؿ الحركي المطمكب لمميارة اك التمريف البدني‪.‬‬

‫‪ - 4‬تحديد الكسائؿ كاالجيزة التي يمكف مف خالليا الحصكؿ عمى المعمكمات الخاصة بالتحميؿ الحركي‪.‬‬

‫‪ - 5‬تعييف الخصائص ك القكانيف الخاصة بالميارة اك التمرينالمطمكب تحميمو‪.‬‬

‫تحميؿ العالقة بيف الخصائص ك المتغيرات مف كجية نظر القكانيف الميكانيكية ك التشريحية ك الفسمجية ك‬

‫الفيزيائية(‪.)2‬‬

‫‪ -12‬استخدامات التحميل الحركي ‪:‬‬

‫يستخدـ التحميؿ الحركي في المجالت اآلتية ‪.‬‬

‫‪ -1-12‬في المجال الصناعي ‪.‬‬

‫‪ -‬صناعة السيارات – تجييز السيارات ‪.‬‬

‫‪ -‬تصميـ المقاعد ( مصممة طبقا لمعمكد الفقرم كالحكض )‪.‬‬

‫‪ -1‬طارؽ فاركؽ عبد الصمد‪،‬محمد محمد عبد العزيز‪ :‬التحميؿ الحركي في المجاؿ الرياضي‪،‬ط‪1،2008‬ـ‪،‬ص‪.7‬‬
‫‪ - 2‬ريساف خريبط‪،‬نجاح ميدم شمش‪:‬التحميؿ الحركي‪.‬ط‪.1‬الدار العممية الدكلية لمنشر ك التكزيع ك دار الثقافة لمنشر ك‬
‫التكزيع‪.‬عماف‪2002،‬ـ‪.‬ص‪23‬‬

‫‪31‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -2-12‬في المجال الرياضي ‪:‬‬

‫‪ -‬بناء النمكذج النظرم لمحركة ‪.‬‬

‫‪ -‬تصميـ األجيزة كاألدكات المساعد عمي التدريب أك التقييـ ‪.‬‬

‫‪ -‬التمثيؿ الحركي لمحركة الرياضية األصمية ‪.‬‬

‫‪ -‬المحاكاة(‪.)1‬‬

‫‪ -13‬مستويات التحميل الحركي ‪:‬‬

‫يشير طمحة حسيف حساـ الديف ‪ 1993‬ـ أف التحميؿ الحركي لو أربعة مستكيات ‪:‬‬

‫‪ -1-13‬المستوى األول‪:‬‬

‫‪ -‬التحميل بغرض التعرف عمى الخصائص التكنيكية لممهارة ‪:‬‬

‫كيعتبر ىذا النكع مف أسيؿ أنكاع التحميؿ حيث يتـ دراسة المسارات الحركية لمميارة مف حيث مجمكعة‬

‫الخصائص الميكانيكية التي تميزىا كأف تتـ دراسة المسارات الحركية بقكانيف الحركة الخطية أك الدكرانية‬

‫لحساب قيـ المتغيرات المميزة لممسارات كتحديد أىـ الخصائص‪.‬‬

‫‪ -2-13‬المستوى الثاني ‪:‬‬

‫‪ -‬التحميل بغرض الكشف عن عيوب األداء ‪:‬‬

‫كيعتبر ىذا المستكل عمي المعرفة المسبقة ألىـ الخصائص التكنيكية المميزة لمميارة المدركسة كقيـ ىذه‬

‫الخصائص عمى أساس أف التحميؿ يتـ بمقارنة قيـ المتغيرات في كمتا الحالتيف لمتعرؼ عمى أكجو‬

‫القصكر‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف حسيف‪،‬إيماف شاكر محمكد‪:‬طرؽ البحث في التحميؿ الحركي‪،‬ط‪.1‬دار الفكر لمطباعة ك النشر‪،‬عماف‪1998‬ـ‪.‬ص‪123‬‬

‫‪32‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -3-13‬المستوى الثالث ‪:‬‬

‫‪ -‬التحميل بغرض مقارنة األداء بالمنحنيات النظرية‪:‬‬

‫كتتمثؿ صعكبة ىذا النكع مف التحميؿ في استنتاج المنحنيات النظرية لمخصائص المراد مقارنة أداء‬

‫األطفاؿ بيا كمدل ما يمكف اقتراحو مف تطكير في أسمكب األداء بيدؼ محاكلة الكصكؿ بقيـ المتغيرات‬

‫المدركسة إلى الحدكد القصكل التي تشير إلييا المنحنيات النظرية‪.‬‬

‫‪ -4-13‬المستوى الرابع ‪:‬‬

‫‪ -‬التحميل بغرض الدراسة النظرية لحركات النماذج‪:‬‬

‫كىك أصعب أنكاع التحميؿ كأكثرىا تقدمان حيث يتـ دراسة مسارات بعض الميارات الرياضية عمى النماذج‬

‫المصنعة بيدؼ دراسة إمكانية ظيكر احتماالت حركية جديدة عمى ىذه النماذج مف ناحية كامكانية‬

‫تطبيقيا عمى الجسـ البشرم مف ناحية أخرل كمف ىنا تظير أىمية البحكث في تعديؿ كتطكير طرؽ‬

‫األداء لمعديد مف الميارات الرياضية كما أف ليذا النكع مف التحميؿ أىمية كبيرة فيما ظير حديثان مف‬

‫ميارات مبتكرة لـ يسبؽ التعرؼ عمييا مف قبؿ كما ىك الحاؿ في جميع الرياضات(‪.)1‬‬

‫‪ -14‬أهمية التحميل الحركي‪:‬‬

‫أف أىمية التحميؿ الحركي تكمف فيما يأتي‪.‬‬

‫‪ .1‬تعميؿ الحركات الرياضية كتكضيحيا‪.‬‬

‫‪ .2‬بحث قكانيف الحركات الرياضية كشركطيا كتطكيرىا‪.‬‬

‫‪ .3‬تحسيف الحركات الرياضية أك التكنيؾ المطمكب‪.‬‬

‫‪ .4‬إف التحميؿ يستخدـ لحؿ المشكالت التي تتعمؽ بالتعمـ الحركي كاإلنجاز الرياضي العالي‪.‬‬

‫‪ .5‬التحميؿ الحركي يجيب عف الكثير مف األسئمة التي تتعمؽ باإلنجاز الرياضي أك كيؼ‬

‫يمكف تحقيؽ اليدؼ المرسكـ أك كيؼ تتـ الحركة‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬طمحة حسيف حساـ الديف ‪ :‬مبادئ التشخيص العممي لمحركة ‪ ,‬ط ‪ , 1‬دار الفكر العربي ‪ ,‬القاىرة ‪ 1994 ,‬ـ‪.‬ص ‪186‬‬

‫‪33‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ .6‬إف التحميؿ الحركي يساعد المدرب عمى تصكر الحركة أكال ثـ إيصاليا إلى المتعمـ ثانيان‪.‬‬

‫‪ .7‬يساعد عمى تكجيو النصائح العممية الدقيقة مما يساعد عمى سرعة التعمـ كالكصكؿ إلى‬

‫التكنيكات الصحيحة(‪.)1‬‬

‫‪ -15‬التحميل الحركي في المجال الرياضي‪:‬‬

‫البيكميكانيؾ كيعرؼ مور) التحميؿ‬

‫يعد التحميؿ الميكانيكي لمحركة احد الطرؽ لمبحث في مجاؿ عمـ ا‬

‫بشكؿ عاـ بأنو ( فرز كتبكيب المعمكمات الكثيرة لعناصرىا الرئيسية ثـ معالجتيا إحصائيا أك منطقيا‬

‫لمعمؿ عمى تمخيصيا في نتيجة رقمية محددة قابمة عند تفسيرىا بالمقارنة مع معيار مناسب كمحدد مف‬

‫)‪(2‬‬
‫‪.‬‬ ‫صيغيا الكمية الصماء إلى أخرل ذات معاني مفيدة‬

‫كاف الحركات الرياضية التي تتصؼ بالسرعة البد مف أف تعتمد بصكرة رئيسية عمى التحميؿ كما كنكعا‬

‫فضال عف تفاصيؿ كؿ مرحمة مف مراحميا كبذلؾ نتمكف مف التكصؿ إلى اكتشاؼ الجكانب الجكىرية مف‬

‫البيكميكانيكي لمحركة احد طرؽ البحث العممي‬

‫حيث اإلزاحات كالزكايا كالسرعات المختمفة لذا يعد التحميؿ ا‬

‫في مجاؿ البيكميكانيؾ ‪ ،‬الذم يعتمد في دراستو عمى استخداـ قكانيف البيكميكانيؾ بصكرة أساسية بيدؼ‬

‫دراسة حركة الرياضي كتحميميا تشريحيا ك ميكانيكيا عمى أساس تجزئة الحركة أك الميارة إلى أقساميا‬

‫المتداخمة كتحديد طبيعة كؿ قسـ عمى حدة مف اجؿ تطبيؽ األسس كالقكانيف المالئمة التي تقكـ بكاجب‬

‫)‪(3‬‬
‫‪.‬‬ ‫فعاؿ في التدريب كالتدريس لمميارات الحركية‬

‫‪ - 1‬كجيو محجكب ‪ .‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬بغداد ‪ :‬مطبعة التعميـ العالي ‪ ،‬ط ‪ ، 1987 ، 2‬ص ‪.14‬‬
‫‪2‬‬
‫‪- moor, n : how to research,London,the library association, 1979,p155-‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬ريساف خريبط كنجاح ميدم ‪ :‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬ط ‪ ، 1‬عماف ‪ :‬دار الثقافة لمنشر كالتكزيع ‪ 1992 ،‬ص ‪12‬‬

‫‪34‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫أف تحميؿ االنجاز الحركي لمرياضي كتقكيمو يككف الييكؿ الرئيسي لمعمكـ الرياضية المختمفة ‪،‬‬

‫حيث يساعد العامميف في مجاؿ التربية الرياضية عمى فيـ أىمية التحميؿ الحركي في المجاؿ ( الرياضي‬

‫كما يأتي ( )‪:(1‬‬

‫‪- 1‬اختيار نظريات جديدة لألداء‪.‬‬

‫‪- 2‬اختيار الحركات الصحيحة كالمالئمة لمظركؼ المحيطة باالنجاز‪.‬‬

‫‪- 3‬مد العامميف في المجاؿ الرياضي بالحقائؽ الثابتة التي تدعـ ق ارراتيـ بخصكص التكنيؾ الصحيح أم‬

‫ترجمة الحقائؽ العممية المرتبطة كاقتراح الحمكؿ المناسبة‪.‬‬

‫‪- 4‬المعرفة التامة بالميارات المراد تعمميا أك التدريب عمييا مف الناحية العممية مما يتطمب‬

‫اإللماـ بالمبادئ األساسية كالفسيكلكجية كالميكانيكا كالعمكـ األخرل‪.‬‬

‫كما أف المعمكمات التكنيكية عف أم نشاط رياضي تعني كيفية األداء عمى أساس المعمكمات التي تساعد‬

‫عمى تحديد اإلجراءات الحركية المطمكبة النجاز األداء بأعمى كفاءة كبأقؿ جيد ‪ .‬كما أف التحميؿ يساعد‬

‫عمى األداء الجيد لمحركة ‪ ،‬ألنو أذا تمت جميع حركات الجسـ بتناسؽ تاـ كبتكقيت دقيؽ أدل ذلؾ إلى‬

‫أداء جيد كعمى العكس مف ذلؾ أذا كانت تعمؿ بشكؿ غير متناسؽ فأف ذلؾ يؤدم إلى أظيار الحركة‬

‫)‪(2‬‬
‫‪.‬‬ ‫بشكؿ غير جيد‬

‫‪ -16‬ماهية التحميل البيوميكانيكي ‪:‬‬

‫نتيجة التطكر الحديث لجأ عمماء التربية الرياضية إلى عمـ البيكميكانيؾ لغرض دراسة الميارات‬

‫كالحركات التي يقكـ بيا الرياضي كتحت مختمؼ الظركؼ كذلؾ بتطبيؽ القكانيف الميكانيكية عمى سير‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف ‪ ،‬كأيماف شاكر ‪ :‬مبادئ األسس الميكانيكية لمحركات الرياضية ‪ ،‬ط ‪ ،1‬عماف‪ ،‬دار المعارؼ لمطباعة كالتكزيع كالنشر‬

‫‪ . 1998 ،‬ص ‪44‬‬

‫‪2‬‬
‫‪ -‬صائب عطيو كآخركف ‪ :‬الميكانيكا الحيكية كالتطبيقية ‪ ،‬المكصؿ ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة كالنشر ‪ .1991‬ص ‪11‬‬

‫‪35‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫الحركات الرياضية في مختمؼ أكجو النشاط تحت شكط بيكلكجية خاصة بغية التكصؿ إلى األداء الحركي‬

‫(‪)1‬‬
‫‪.‬‬ ‫المثالي كالذم يعد القاعدة األساسية لإلنجازات الرياضية‬

‫إذ تشكؿ الحركة األساس الحيكم كالميـ لمميارات الحركية في مجاؿ التربية الرياضية لذلؾ فأف‬

‫مسألة التعمؽ في فيميا يساعد عمى حؿ الكثير مف المشاكؿ التي تكاجو عمؿ المربي الرياضي‪،‬كيتـ ىذا‬

‫الفيـ مف خالؿ التحميؿ البيكميكانيكي الذم يعد احد طرؽ البحث في مجاؿ عمـ البيكميكانيؾ أك ما يدعى‬

‫بالميكانيكا الحيكية (‪.)2‬‬

‫ك التحميؿ البيكميكانيكي لمحركة يبحث عف تأثير القكتيف الداخمية كالخارجية عمى أنظمة الحياة‬

‫اإلنسانية‪،‬كتحميؿ األداء كتقكيمو يشكؿ الييكؿ الرئيسي لعمكـ التربية الرياضية حيث يساعد العامميف فييا‬

‫عمى اختيار الحركات الصحيحة كالمالئمة كالمحيطة باألداء الحركي‪،‬كيقصد بمفظ تحميؿ في المجاالت‬

‫المختمفة بأنو الكسيمة المنطقية التي يجرم بمقتضاىا تناكؿ الظاىرة مكضع الدراسة بعد تجزئتيا إلى‬

‫عناصرىا األكلية األساسية المككنة ليا حيث تبحث ىذه العناصر األكلية كال عمى حدة تحقيقان لفيـ أعمؽ‬

‫(‪)3‬‬
‫‪.‬‬ ‫لمظاىرة ككؿ‬

‫ك يعد التحميؿ البيكميكانيكي بأنو أمكانية تحديد األسباب الميكانيكية كالخصائص الديناميكية‬

‫الحيكية التي تؤثر عمى الميارة الرياضية كالتي تعتمد بطبيعة الحاؿ عمى تكفر األجيزة كالمعدات‬

‫الحديثة(‪ .)4‬كيشير كالن مف (قاسـ حسف كايماف شاكر) ما ىك إال كسيمة تكصمنا لممعرفة كتساعد العامميف‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬نجاح ميدم شمش‪.‬مبادمء الميكانيكا الحيكية في تحميؿ الحركات الرياضية ‪.‬المكصؿ‪:‬مديرية دار الكتب لمطباعة‬
‫كالنشر‪،1988،‬ص‪.9‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف كايماف شاكر‪.‬طرؽ البحث في التحميؿ الحركي ‪.‬ط‪،1‬عماف‪:‬دار الفكر لمنشر‪،1998،‬ص‪.14‬‬
‫‪ -‬عادؿ عبد البصير‪.‬الميكانيكا الحيكية كالتكامؿ بيف النظرية كالتطبيؽ في المجاؿ الرياضي‪.‬القاىرة‪:‬مركز الكتاب لمنشر‪،‬ط‪،2‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪،1998‬ص‪.134‬‬
‫‪4‬‬
‫‪ -‬عادؿ عبد البصير‪،‬نفس المصدر السابؽ‪،‬ص‪.11‬‬

‫‪36‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫في المجاؿ الرياضي عمى اكتشاؼ دقائؽ األخطاء كالعمؿ بعد قياسيا عمى تقكيميا في ضكء االعتبارات‬

‫المحددة لمكاصفات األداء(‪.)1‬‬

‫إذ أف الغرض مف التحميؿ البيكميكانيكي ىك لدراسة الحركة دراسة عممية كافية مف حيث زمانيا‬

‫(‪)2‬‬
‫‪.‬كيعتمد التحميؿ البيكميكانيكي ألم أداء‬ ‫كمكانيا فضالن عف ذلؾ القكل الـتسببة في حدكث ىذه الحركة‬

‫ميارم عمى تحديد البيئة الميكانيكية التي تحكـ ىذا األداء مف خالؿ تحديد المبادئ كاألسس المفسرة ليذه‬

‫البيئة كتحديد العكامؿ الميكانيكية المرتبطة بنجاح األداء أك فشمو كيساعد التحميؿ بيذا األسمكب في‬

‫اختيار انسب الحركات كاألكضاع التي يمكف أف يمجأ ألييا الالعب في األداء المعيف كفقان لشركطو(‪.)3‬‬

‫كيرل العمماء كالخبراء الميتمكف بعمـ البيكميكانيؾ في المجاؿ الرياضي بأنو يجب االعتماد عمى‬

‫طريقة التحميؿ الحركي باستعماؿ أجيزة ككسائؿ دقيقة يمكف مف خالليا تسجيؿ دقائؽ الحركة حتى نتمكف‬

‫مف كشؼ الجكانب الجكىرية مف حيث األكضاع كالزكايا كالسرعات المختمفة‪ ،‬كمف الخطأ االعتماد عمى‬

‫العيف المجردة لمحصكؿ عمى المعمكمات كالحقائؽ في تقكيـ الحركات كالسيما التي تتميز بالسرعة‪،‬ليذا فأف‬

‫االتجاه بدأ باالعتماد عمى طريقة التحميؿ البيكميكانيكي باستعماؿ أجيزة ككسائؿ تتميز بالدقة كالمكضكعية‬

‫(‪)4‬‬
‫‪.‬‬ ‫مثؿ التصكير السينمائي كالفيديك ككذلؾ منصة قياس القكة‪ ،‬كيقسـ التحميؿ البيكميكانيكي إلى‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف كايماف شاكر‪،‬مصدر سبؽ ذكره‪،‬ص‪.14‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬سمير مسمط‪.‬البيكميكانيؾ الرياضي‪.‬ط‪،2‬المكصؿ‪:‬دار الكتب لمطباعة كالنشر‪،1999،‬ص‪.13‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬طمحة حساـ الديف‪.‬األسس الحركية كالكظيفية لمتدريب الرياضي‪.‬القاىرة‪:‬دار الفكر العربي‪،1994،‬ص‪.31‬‬
‫‪ -‬ريساف خريبط كنجاح ميدم‪.‬التحميؿ الحركي‪.‬ط‪،1‬عماف‪:‬دار الثقافة لمنشر كالتكزيع‪،2002،‬ص‪.12‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪37‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -17‬أنواع التحميل الميكانيكي ‪:‬‬

‫‪ -1-17‬التحميل الكينماتيكي‪:‬‬

‫أنيا مادة عممية تيتـ بدراسة العالقات بيف حركة جسـ ما كزمنيا كمكانيا دكف البحث بالقكل التي‬

‫تسبب ىذه الحركة فيي تعنى بكصؼ أنكاع الحركات المختمفة بمساعدة اصطالحات السرعة كالتعجيؿ‬

‫كالتغيرات الخاصة بيا(‪.)1‬‬

‫‪ -‬و ينقسم التحميل الكينماتيكي إلى(‪:)2‬‬

‫أ ‪-‬التحميل النوعي‪:‬‬

‫في ىذا النكع مف التحميؿ يعتمد المربي الرياضي عمى تكثيؽ الحركة (تسجيميا بجياز الفيديك تيب)‬

‫مثالن‪ ،‬ليتمكف بعد ذلؾ مف عرضيا ثانية لمتعرؼ عمى نكعية األداء بشكؿ عاـ‪ .‬كيعتمد عميو في أف يككف‬

‫بمثابة تغذية راجعة إلى الالعب لمعمؿ عمى تصحيح بعض األخطاء في األداء السابؽ‪ ،‬كىذا األسمكب‬

‫يقتصر عمى معرفة الجانب النكعي لألداء أم الشكؿ الخارجي‪ ،‬مثؿ كضع الجذع أك الذراعيف دكف أف‬

‫يدرس دقائؽ أجزاء الحركة‪.‬‬

‫التحميؿ النكعي مع قياس الكمية أك النسبة المئكية لممككنات المستخدمة لمشيء الكمي‪ ،‬أم تعييف‬

‫المقادير الكمية كتحديدىا لمتغيرات الحركة التي تمثؿ المعمكمات المكضكعية عف الخصائص الكاقعية‬

‫لحركة الرياضي‪ ،‬كعف تكافقيا كعف تعاقب تغيير أكضاع الجسـ‪ ،‬كتمثؿ المحددات الكمية لمتغيرات‬

‫اإلزاحة كالزكايا كالسرعة كالتعجيؿ‪.‬‬

‫ب‪ -‬التحميل الكمي‪:‬‬

‫ييدؼ إلى دراسة الحركة مف خالؿ تصكيرىا كمف ثـ تحديد قيـ المتغيرات المؤثرة في الحركة تحديدان كميان‬

‫مثؿ سرعة انطالؽ أداة ما كارتفاعيا كزاكية انطالقيا‪ ،‬كىك أفضؿ أسمكب لمعالجة المتغيرات التي يريد‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬يعرب عبد الباقي‪ .‬دراسة تحميمية مقارنة في بعض المتغيرات البيكميكانيكية بيف استقباؿ اإلرساؿ كالدفاع عف الممعب بالكرة‬
‫الطائرة‪.‬أطركحة دكتكراه‪،‬كمية التربية الرياضية‪،‬جامعة البصرة‪،2002،‬ص‪.27‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬سمير مسمط‪،‬مصدر سبؽ ذكره‪،‬ص‪.233‬‬

‫‪38‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫المدرب أك الالعب إجراءىا عمى األداء كيعتمد ىذا النكع مف التحميؿ عمى أجيزة ككسائؿ تقنية متقدمة‬

‫لجمع المعمكمات مثؿ آالت التصكير السريعة ‪.‬‬

‫ىك "عممية تمييز الفركؽ كتقدير االختالفات في استيعاب النتائج األساسية لمتحميؿ الكمي كادراكيا‬

‫كتأكيميا كتعميقيا لمكصكؿ إلى االستنتاجات الكاقعية‪ ،‬إضافة إلى إيجاد األسباب غير المباشرة ألخطاء‬

‫األداء مقارنة بالنمكذج "(‪.)1‬‬

‫( كما انو يحتكم عمى المالحظة البصرية كالفكتكغرافية‪ ،‬كالتي عادة تنتج اك تكصؼ الحركة كتقكـ الحركة‬

‫مف خالؿ نقاط القكة كالضعؼ في األداء الرياضي كاف اعتماد التحميؿ النكعي عمى المالحظة البصرية‬

‫كىذا بحد ذاتو لو فائدة مف حيث عدـ حاجتو إلى أجيزة كمعدات كلكنو مف جانب آخر يفتقر إلى‬

‫الدقة)(‪.)2‬‬

‫فالتحميؿ النكعي يعطي شكالن تقكيميان عامان لألداء مف دكف المجكء إلى تحديدات رقمية أم انو يحدد‬

‫نكع األداء كأف يككف األداء جيدان‪ ،‬ضعيفان‪ ،‬مرنان‪ ....‬الخ(‪.)3‬‬

‫‪ -2-17‬التحميل الكينيتيكي‪:‬‬

‫ييتـ ىذا النكع مف التحميؿ بدراسة مسببات حدكث الحركة أم األخذ بنظر االعتبار‬

‫القكل الداخمية كالخارجية المحيطة بالحركة كيمكننا بيذا التحميؿ مف التكصؿ إلى العالقة الجدلية بيف‬

‫التحميؿ الكينماتيكي كالتحميؿ الكينتيكي كربط كؿ منيما باآلخر(‪.)4‬‬

‫ا‪ -‬التحميل البيوكنيماتيكي لممهارات الحركية‪:‬‬

‫تيتـ ىذه الطريقة بتكضيح ككصؼ أنكاع الحركات المختمفة‪ ،‬عف طريؽ استخداـ المدلكالت الخاصة‬

‫بالسرعة كالتعجيؿ عمى أساس قياسات المسافة كالزمف ‪.‬كيطمؽ عمى ىذا النكع مف التحميؿ بػ(الكينماتيؾ)‬

‫‪ -‬قاسـ حسف حسيف ‪ ،‬أيماف شاكر‪ .‬طرؽ البحث في التحميؿ الحركي ‪،‬مصدر سبؽ ذكره ‪ ،‬ص ‪.16‬‬ ‫‪1‬‬

‫‪2‬‬
‫‪- HARIES SIMONIAN: FUNDAMENTALS OF SPORT BIOMECHANICS. NEWJERCY PRENTICE‬‬
‫‪HALL,1981.P.150.‬‬
‫‪3‬‬
‫‪- SUSAN J.HALL.BASIC BIOMECHANICS, MOSBY,CO.1995.P.13.‬‬
‫‪4‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف كايماف شاكر‪،‬مصدر سبؽ ذكره‪،‬ص‪18‬‬

‫‪39‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫الذم يعنى (بدراسة حركة األجساـ بالنسبة لمزمف سكاء أكانت خطية اـ دائرية‪ ،‬لذا ييتـ بالجانب المظيرم‬

‫أك الشكمي لمحركة مثؿ المسافة‪ ،‬الزمف‪ ،‬السرعة‪ ،‬الزاكية‪ ،‬كرسـ مساراتيا الحركية‪ ،‬كتكضيح طريقة األداء‬

‫)‪(1‬‬
‫‪.‬‬ ‫التي يقكـ بيا الجسـ(‬

‫ب‪.‬التحميل البيوديناميكي لممهارات الحركية‪:‬‬

‫تيتـ ىذه الطريقة بالبحث عف االرتباط الفرضي بيف تأثير القكة ك األنكاع المختمفة مف الحركات‪ ،‬فضال‬

‫عف البحث في مسببات الحركة مف خالؿ دراسة القكل التي تؤثر في الحركة ‪.‬كيطمؽ عمى ىذا النكع مف‬

‫التحميؿ بػ (الكيناتيؾ) الذم يعنى بدراسة أسباب الحركة كالقكل المصاحبة سكاء أكانت ناتجة عنيا أك‬

‫)‪(2‬‬
‫‪.‬‬ ‫محدثة ليا‪ ،‬كتبحث في مسببات الحركة كنتائج االنقباض العضمي كعالقتو بمثالية األداء‬

‫لذا فاف التحميؿ الحركي البايكميكانيكي يبحث في دراسة الحركة كتحمييا‪ ،‬كبذلؾ كضع لنفسو‬

‫القاعدة العممية السميمة التي تعتمد عمى مبادئ كأسس عممية ثابتة‪ ،‬باستخداـ أساليب التقنية الحديثة في‬

‫معالجة البيانات الخاصة باألداء البدني كالحركي سكاء مف جانب الباحثيف أـ مف جانب المدربيف‬

‫لمكصكؿ إلى مثالية األداء‪ .‬كعميو فاف النظرة العممية لمفعاليات الرياضية تؤكد ضركرة كجكد األجيزة‬

‫كاألدكات لترسيخ مكاصفات أدائيا عف طريؽ كشؼ األخطاء أك كضع التدريبات المناسبة لتطكيرىا‬

‫كتحسينيا‪ .‬كيشير كؿ مف (كجيو محجكب كنزار الطالب) إلى أف القكانيف الفيزيائية تعمؿ عمى صقؿ‬

‫كتيذيب حركات اإلنساف ضمف حدكد التركيب الجسمي… كيمكف استعماؿ طرائؽ التحميؿ كطريقة تحميؿ‬

‫األفالـ لتحقيؽ اليدؼ المعيف كالحركة المعينة أك االنجاز الرياضي المعيف))‪ .(3‬كيضيؼ (لؤم‬

‫الصميدعي) إلى أف التحميؿ البيككيناتيكي لألفالـ‪ .. .‬يسيـ في معرفة اإلعداد الكبيرة مف األقساـ الحركية‬

‫لجسـ اإلنساف كىذه ميمة لتحديد الخصائص الحركية لمرياضييف ذكم المستكيات العميا كصكال إلى‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬طمحةحسيف حساـ الديف‪ ،‬الميكانيكا الحيكية االسس النظرية كالتطبيقية‪ .‬ط‪ ،1‬القاىرة ‪:‬دارالفكر العربي‪، 1993،‬ص‪393‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬قاسـ حسف حسيف كايماف شاكر‪ .‬طرؽ البحث العممي فيالتحميؿ الحركي‪ .‬عماف‪ :‬دار الفكر لمطباعة كالنشر‪، 1998،‬ص‪.13‬‬
‫‪ - 3‬كجيو محجكب ‪.‬التحميؿ الحركي الفيزياكم كالفسمجي لمحركات الرياضية‪ .‬بغداد‪ :‬مطابع التعميـ العالي‪، 1990 ،‬ص‪.17-15‬‬

‫‪40‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫االنجاز العالي‪ ،‬ككذلؾ تحميؿ حركات الرياضييف ذكم المستكيات المتكاضعة لمعرفة الفرك قات الحركية‬

‫)‪(1‬‬
‫‪.‬‬ ‫الكاضحة في مستكياتيـ لتحسينيا‬

‫‪ -18‬معنى التحميل الميكانيكي الحيوي لممهارات الحركية و اهميته‪:‬‬

‫قبؿ اف نحدد معنى التحميؿ الحركي نكد اف نكضح باف ىذا العمـ يعتمد باالساس عمى استحداـ القكانيف ك‬

‫االسس المستخدمة في عمـ البيكميكانيؾ بغرض دراسة الحركة ك تحميميا تشريحيا‪ .‬ك ميكانيؾ كممة‬

‫اغريقية يككف معناىا عندما نعرفيا(الميكانيكا الحيكية) اك (البيكميكانيؾ) كىي تعنى بيا دراسة الظاىرة‬

‫الحركية دراسة مكضكعية عمى اساس استخداـ القكانيف كاالسس ك المدلمكالت الميكانيكية في التحميؿ‬

‫الحركي ك التحميؿ الميكانيكي الحيكم لمميارة الحركية يشتمؿ عمى تجزئة الحركة المرادتحميميا الى اقساميا‬

‫المتداخمة ك تقرير طبيعة كؿ جزء مف الحركة بغرض تطبيؽ االسس ك القكانيف الميكانيكية ك التشريحية‬

‫المالئمة لمتكنيؾ المثالي لمحركة‪ ،‬ك التحميؿ الميكانيكي الحياتي يعطي االجكبة الدقيقة لالسئمة التالية‪:‬‬

‫‪ - 1‬ما ىي المفاصؿ ك العظاـ المشاركة في الكاجب الحركي عند اداء الحركة ؟‬

‫‪ - 2‬ما ىي الحركات التي تقكـ بيا تمؾ المفاصؿ خالؿ اداء الحركة ؟‬

‫‪ - 3‬ىؿ ىنالؾ اية مفاصؿ مستخدمة في حدكد المدل الحركي لممفصؿ ؟‬

‫‪ - 4‬ما ىي العضالت المشاركة ك المستجيبة لحركات المفصؿ الفاعمة في االداء الحركي؟‬

‫‪ - 5‬ما ىي طبيعة االنقباضات التي تقكـ بيا العضالت المشاركة في االداء الحركي ؟‬

‫‪ - 6‬ىؿ ىناؾ ام عضالت في المجمكعة العضمية المشاركة تعطي اقصى جيد اك شدة مطمكبة ؟‬

‫‪ - 7‬ما ىي االسس الميكانيكية ك التشريحية التي تساىـ في اقصى دقة ك جكدة في االداء المثالي‬

‫لمميارة الحركية ؟‬

‫‪ - 8‬ما ىي االسس الحركية ذات العالقة المباشرة في تجنب االصابة ؟‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬كجيو محجكب كنزاز الطالب‪ .‬التحميؿ الحركي‪ .‬ط‪ ،2‬بغداد‪ :‬مطابعالتعميـ العالي‪، 1987،‬ص‪.17-15‬‬

‫‪41‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫يعتبر التحميؿ الميكانيكي الحيكم عامال مساعدا في التدريس ك التدريب المؤثر لمميارات الحركية‬

‫كاف ىذا ال يعني مطمقا اف المدرس اك المدرب ممزـ بشرح التحميؿ الحركي لمميارة المراد تعمميا خالؿ‬

‫الدرس‪ .‬اال انو مف جانب اخر يعني باف التحميؿ يضيؼ لممدرس اك المدرب خمفية صحيحة تساعده عمى‬

‫عرض الميارة الحركية بشكؿ صحيح ك معرفة النقاط التي يجب اف يركز عمييا في التدريب ك تدريس‬

‫الميارات الحركية‪.‬‬

‫كما كانيا تمد المدرب ك المدرس بالمعرفة التي تمكنو مف مالحظة اداء العبيو بعيكف قريبة في فعميا‬

‫مف االشعة المستخدمة في المجاالت الطبية لغرض قياس ك مشاىدة الصعكبات التي ترافؽ اداء الميارة‪.‬‬

‫كاف التحميؿ ايضا عامؿ مساعد لممدرس ك المدرب الرياضي في زيادة ادراكو ك معرفتو لالصابات‬

‫المحتممة الكقكع ك كيفية تجنبيا‪ .‬ك المدربيف الذيف يتمكنكف مف تطبيؽ المعرفة التحميمية لمحركة بشكؿ‬

‫مؤثر عمى العبييـ يعتبركنو افضؿ مف غيرىـ في مجاؿ التدريس ك التعميـ ك التدريب الرياضي ك ذلؾ‬

‫لخبرتيـ ك معرفتيـ العممية في مجاؿ تطكير امكانات الرياضييف الذيف يعممكف معيـ في مختمؼ الميارات‬

‫الحركية‪ .‬لقد كضع كثير مف االنظمة في تقسيـ الميارات الحركية ك كؿ نظاـ يستند عمى كجية نظر‬

‫محددة(‪.)1‬‬

‫‪ -19‬أهمية التحميل الحركي البيوميكانيكي في الحركات الرياضية‪:‬‬

‫يرل دكنسكي (‪ )1971‬إف " التكنيؾ الرياضي ىك أداء الحركة الرياضية بأسمكب جيد كأداء‬

‫حسف كتفكؽ كبير مقتصد بالجيد كالطاقة كالزمف كبصكرة طبيعية دكف تكمؼ"(‪.)2‬‬

‫إف دراسة األجزاء الحركية المككنة لمميارة مف خالؿ كسائؿ التحميؿ الحركي البيكميكانيكي ‪،‬تقدـ‬

‫لمعامميف في حقؿ الرياضة كفي كافة المستكيات معمكمات ميمة منيا ‪:‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬ريساف خريبط‪،‬نجاح ميدم شمش‪:‬التحميؿ الحركي‪.‬ط‪.1‬الدار العممية الدكلية لمنشر ك التكزيع ك دار الثقافة لمنشر ك‬
‫التكزيع‪.‬عماف‪2002،‬ـ‪.‬ص‪24‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬لؤم غانـ الصميدعي ‪:‬البيكميكانيؾ كالرياضة ‪ ،‬المكصؿ ‪ ،‬مديرية دار الكتب لمطباعة كالنشر ‪ ،‬جامعة المكصؿ ‪،1987،‬ص‬
‫‪378‬‬

‫‪42‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ ‬تحديد األجزاء الحركية المشاركة في األداء النجاز الميارة بأعمى كفاءة كاقؿ جيد‪.‬‬

‫‪ ‬الكشؼ عف األخطاء الحركية ‪ ،‬كالتعرؼ عمى أسباب كزمف حدكثيا ‪.‬‬

‫‪ ‬إخضاع أجزاء الميارة لمحسابات كالقياس الدقيؽ لمحصكؿ عمى مجمكعة كبيرة مف المتغيرات‬

‫الحركية‪.‬‬

‫‪ ‬تكفير معمكمات أساسيو عمى فيـ العالقة بيف مككنات الحركة ‪ ،‬كالعالقة بينيا ‪.‬‬

‫‪ ‬تكفير قيـ رقمية كأشكاؿ ىندسية كمنحنيات دقيقة تكضح مقدار التطابؽ كاالنحراؼ عف المسار‬

‫الحركي المطمكب في االنجاز ‪.‬‬

‫‪ ‬تفسير النتائج باألدلة كالقكانيف الرياضية كالفيزياء مما يعطييا مصداقية عالية جدا ‪.‬‬

‫‪ ‬إف اإللماـ بأساليب التحميؿ الحركي كاستخداـ ىذه األساليب في المجاالت الضيقة لو تأثير كبير في‬

‫تعمـ الحركة كفي تحقيؽ االنجاز الرياضي العالي‪.‬‬

‫كيرل كجبة محجكب (‪" )1987‬إف تكصيؼ شكؿ الحركة في مسابقة ما ‪ ،‬يجب أف يككف التحميؿ‬

‫الميكانيكي طرفا يتيح إمكانية تقسيـ خصائص ىذه الحركة ثـ تحميؿ العالقات االرتباطية بينيا كالتي‬

‫تتحقؽ مف خالؿ الكحدة الكمية المتكاممة "(‪.)1‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬كجيو محجكب ‪:‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬بغداد ‪،‬مطبعة جامعة بغداد ‪ ،1987‬ص ‪180‬‬

‫‪43‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫‪ -20‬مكونات مهارة التحميل الحركي‪:‬‬

‫(‪)1‬‬

‫‪1‬‬
‫‪-‬طمحة حسيف حساـ الديف‪،‬سعيد عبد الرشيد‪،‬مصطفى كامؿ حمد‪،‬كفاء صالح الديف‪:‬عمـ الحركة التطبيقي‪.‬ط‪.1‬مركز الكتاب‬
‫لمنشر‪1997‬ـ‪.‬ص‪126‬‬

‫‪44‬‬
‫انفصم األول‪....................................................……… :‬انبايوميكانيك و انتحهيم انبايوميكانيكي‬

‫خالصة‪:‬‬

‫إف التحميؿ الحركي ىك أحد المرتكزات األساسية لتقكيـ مستكل األداء كالتي مف خالليا‬

‫يمكننا مساعدة المدرس أك المدرب في معرفة مدل نجاح مناىجيـ في تحقيؽ المستكل‬

‫المطمكب‪ ،‬إضافة إلى تحديد نقاط الضعؼ في األداء كالعمؿ عمى تصحيحيا لرفع مستكل‬

‫الالعبيف‪ ،‬ليذا فاف التحميؿ الحركي يعد أكثر المكازيف صدقان في التقكيـ كالتكجيو ‪.‬‬

‫كالتحميؿ الحركي البيكميكانيكي ىك احد الكسائؿ الميمة لمتعرؼ عمى دقائؽ األداء الحركي ‪،‬‬

‫ك احد الطرؽ العممية لمعرفة الخصائص الميكانيكية كفؽ برامج عممية مقننة ‪ ،‬إذ تستخدـ‬

‫القكانيف الطبيعة لمحصكؿ عمى القيـ الرقمية لممتغيرات الحركية التي تحكـ ىذه الميارة كالتي‬

‫تمكف الرياضي كالمدرب كالباحث مف الكصكؿ ألفضؿ مستكل ‪.‬‬

‫كالتحميؿ عمـ يبحث في األداء كيسعى إلى دراسة أجزاء الحركة كمككناتيا لمكصكؿ إلى‬

‫دقائقيا سعيا كراء تكتيؾ أفضؿ فيك احد كسائؿ المعرفة الدقيقة لممسار بيدؼ التحسيف‬

‫كالتطكر كأيضا تساعد العامميف في المجاؿ الرياضي عمى اكتشاؼ دقائؽ األخطاء كالعمؿ‬

‫بعد قياسيا عمى تقكيميا في ضكء االعتبارات المحددة لمكاصفات األداء‪.‬‬

‫‪45‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫تمهيد‪:‬‬

‫و قد مرت عممية دراسة حركة الجسم البشري بمراحل تطوير متعددة ارتبطت بظيور‬

‫العديد من األجيزة واألدوات التي استعانت بيا العموم األخرى في شتى مجاالت الدراسة‬

‫العممية ‪ ،‬فبالقدر الذي تحقق فيو تطور ليذه األجيزة واألدوات ‪ ،‬تطورت دراسة الحركة سواء‬

‫كان في الحياة العامة أو في األداء المتميز كاألداء الرياضي‪.‬‬

‫و لذلك اىتم الباحثون منذ مطمع القرن العشرين بدراسة حركة اإلنسان بشكل عام‪،‬‬

‫استنادا إلى األسس العامة ليذه الحركة وفق القوانين الطبيعية بدأ المختصون في مجال‬
‫و ً‬

‫التربية الرياضية بدراسة أنواع الحركة وأشكاليا والقوى المسببة ليا‪.‬‬

‫إن دراسة الحركة الرياضية عمميا تستوجب معرفة القوانين و المدلوالت و العوامل‬

‫الميكانيكية المؤثرة في األداء الحركي لمفعاليات الرياضية بطريقة تحميمية لغرض رفع و‬

‫تطوير االنجاز الرياضي نحو األفضل‪.‬‬

‫‪47‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -1‬مفهوم عمم الحركة ‪:‬‬

‫يشير محمد احمد رمزي(‪1997‬م) أن حركات األجسام المادية جميعيا‪ ،‬ومنيا جسم اإلنسان تخضع‬

‫دون استثناء لقوانين الميكانيكا‪ ،‬و ذلك الن كل حركة تعتبر حركة ميكانيكية ينتج عنيا تغير المكان‬

‫الخاص بأجزاء الكتمة في حيز المكان و الزمان معا‪.‬‬

‫و البيوميكانيك تقوم بحل المشكالت الخاصة بالحركات المعقدة ‪ ،‬وبناء عمى ذلك فان مجال األبحاث‬

‫الخاصة بالبيوميكانيك ىي الحركات الميكانيكية التي يأتي بيا اإلنسان مع مراعاة خصائص تمك الحركات‬

‫‪ ،‬وشروط األجيزة الحيوية التي تعتمد عمى العوامل البيولوجية لألعضاء من الناحية الوظيفية(‪.)1‬‬

‫ويوضح زكي محمد درويش (‪1997‬م) أن عمم الحركة يبحث الحركة من الناحية الشكمية و الوصفية‬

‫لمحركة ‪ ،‬كأسباب الحركة وجماليا و توقيتيا و وصفيا ‪ ،‬فانو من الصعب جدا تقييم ىذه المظاىر بدقة‬

‫تامة ولذلك يعتبر تقييم ىذه المظاىر تقديريا بينما نجد أن عمم الميكانيكا الحيوية يقيم مظاىر الحركة‬

‫موضوعيا فمن السيل قياس مظاىرىا الكمية مثل القوة و السرعة و كمية الدفع فييا‪.‬‬

‫و لقد ساىم كل من عممي الحركة و الميكانيكا في مجال تخصصاتيا مساىمة فعالة في التقدم بالحركة‬

‫الرياضية و تطورىا بما قاما بو من أبحاث و دراسات عممية حتى أصبح لكل منيما طرق البحث الخاصة‬

‫بو‪.‬‬

‫ويرى محمد إبراهيم مميجي (‪1998‬م) أن دراسة األداء الحركي لإلنسان في األنشطة الرياضية‬

‫المختمفة ‪ ،‬بات ام أر يشغل العديد من العاممين في مجال تدريس وتدريب الميارات الحركية المرتبطة‬

‫باألنشطة الرياضية المختمفة ‪ ،‬لدراسة العوامل المؤثرة في األداء الحركي لإلنسان(‪.)2‬‬

‫‪1‬‬
‫‪-‬محمد يوسف الشيخ‪:‬الميكمنيك الحيوية وتطبيقاتيا‪.‬دار المعارف‪.‬القاىرة‪1982.‬م‪.‬ص‪19،18‬‬
‫‪2‬‬
‫‪-‬زكي درويش و احرون‪:‬العاب القوى الحواجز و الموانع‪.‬دار المعارف‪.‬القاىرة‪1997.‬م‪.‬ص‪33‬‬

‫‪48‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -2‬تعريف الحركة‪:‬‬

‫الحركة بوجو عام ىي انتقال جسم أو دورانو في المكان لقطع مسافة معينة في زمن معين‪.‬‬

‫و الحركات الرياضية ىي انتقال أو دوران أجزاء الجسم في المكان لقطع مسافات مختمفة في أزمنة مختمفة‬

‫لتحقيق ىدف معين لمحركة‪ ،‬ويجب أن يكون لمحركة مستوى معين بمعنى أنيا تتقيد بطريقة أداء‬

‫خاصة(‪.)1‬‬

‫‪ -3‬أنواع الحركة ‪:‬‬

‫ىناك عدة أنواع من الحركات و كذا عدة تقسيمات‪ ،‬لكن كل تقسيم يرتبط بزاوية من رؤيا خاصة بيا‪.‬‬

‫و يمكن تقسيم الحركات وفقا لعدة أسس عمى النحو التالي‪:‬‬

‫‪ - 1‬تقسيم الحركات وفقا لألسس الفسيولوجية‪.‬‬

‫‪ - 2‬تقسيم الحركات وفقا لألسس المرتبطة بمراحل الحركة‪.‬‬

‫‪ - 3‬تقسيم الحركات وفقا لألسس الميكانيكية‪.‬‬

‫‪ -1-3‬التقسيم وفقا لألسس الفسيولوجية‪:‬‬

‫‪ -1-1-3‬الحركات اإلرادية‪:‬‬

‫ىي تمك األنواع من الحركات التي يقوم بيا اإلنسان وفقا إلرادتو الشخصية‪ ،‬كما انو من الممكن‬

‫التحكم في ىذه الحركات ومن أمثمة ىذا النوع مختمف أنواع الميارات الحركية في مجال النشاط الرياضي‬

‫الفردي أو الجماعي‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪-‬عادل عبد البصير عمي‪:‬الميكانيك الحيوية و التكامل بين النظري و التطبيقي في المجال الرياضي‪.‬مركز الكتاب‬
‫لمنشر‪2007.‬م‪.‬ص‪02‬‬

‫‪49‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -2-1-3‬الحركات الالإرادية‪:‬‬

‫ىي التي يقوم بيا الفرد نتيجة لمؤثرات ال تخضع لإلرادة مثل حركات المعدة و األمعاء في عممية‬

‫اليضم و االمتصاص‪ ،‬و القمب و األجيزة الرخوية الداخمية لجسم اإلنسان‪.‬‬

‫وىناك اختالفات في السرعة و االنقباضات العضمية بين العضمة اإلرادية و الغير إرادية‪.‬‬

‫‪ -2-3‬تقسيم الحركات وفقا لألسس المرتبطة بمراحل الحركة‪:‬‬

‫و تشير معظم المراجع التي تتناول دراسة تقسيم الحركة إلى انو يمكن تقسيم الحركة وفقا لألسس‬

‫المرتبطة بمراحل أداءىا إلى ما يمي‪:‬‬

‫‪ 1-2-3‬الحركة الوحيدة‪:‬‬

‫ىي التي تؤدى لمرة واحدة فقط ‪،‬كما أنيا تعتبر حركة متكاممة وليا ىدف واضح وليا بداية و أساس و‬

‫نياية‪ ،‬و يتميز ىذا النوع بان لو ثالث مراحل يمكن مشاىدتيم بوضوح وىم‪:‬‬

‫‪- 1‬الجزء التمييدي‪.‬‬

‫‪- 2‬الجزء األساسي‪.‬‬

‫‪- 3‬الجزء النيائي‪.‬‬

‫‪ -2-2-3‬الحركة المتكررة‪:‬‬

‫و ىي تمك الحركات التي تكرر نفسيا بنفس األسموب‪ ،‬تسعى الحركات ثنائية المراحل حيث أنيا‬

‫تبدو من الشكل الخارجي ليا ولو كانت حركات ذات مرحمتين‪.‬‬

‫‪50‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫وتتكون الحركات المتكررة من مرحمتين‪:‬‬

‫‪ -‬المرحمة األساسية ‪ :‬ىي التي يتم فييا انجاز اليدف الحركي األساسي كما في الحركات الوحيدة‪.‬‬

‫‪ -‬المرحمة المزدوجة‪ :‬وقد تسمى المرحمة الختامية و التحضيرية بمعنى أن تكون نياية الحركة‬

‫الختامية لمميارة األولى وىو الجزء التحضيري لمميارة الثانية‪.‬‬

‫‪ -3-2-3‬الحركات المركبة‪:‬‬

‫ىي تمك الحركات التي تجمع مابين عدة حركات من نوع الحركات الوحيدة و الحركات المتكررة‪ .‬وقد‬

‫تسمى الجممة الحركية‪.‬‬

‫والحركات المركبة تؤدى من حركتين فأكثر‪.‬‬

‫‪ -3-3‬تقسيم الحركات وفقا لألسس الميكانيكية‪:‬‬

‫يمكن تقسيم الحركات وفقا لألسس الميكانيكية عمي النحو التالي ‪:‬‬

‫‪ ‬التقسيم من حيث المسار ألزماني‪:‬‬

‫‪ - 1‬حركة منتظمة‪ :‬ىي تمك الحركات التي تسير بسرعة ثابتة و التي يقطع فييا الجسم‬

‫وحدات مسافية متساوية في وحدات زمنية متساوية‪.‬‬

‫‪ - 2‬حركات غير منتظمة‪ :‬وفييا يقطع الجسم مسافات غير متساوية في وحدات زمنية غير‬

‫متساوية وىذا المون منتشر في األنشطة الرياضية‪.‬‬

‫‪51‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ ‬التقسيم وفقا لممسار الهندسي لمحركة‪:‬‬

‫‪- 1‬الحركات االنتقالية‪ :‬وفي ىذا النوع من الحركة تقطع نقاط الجسم خطوطا متوازية مع‬

‫بعضيا‪ ،‬ويمكن تقسيميا إلى نوعين‪:‬‬

‫أ ‪ -‬الحركة المستقيمة‪ :‬وقد تسمى أيضا الحركة الخطية ويعني ذلك أن الجسم يتحرك كمو بحيث‬

‫أن كل جزء من أجزائو يتحرك نفس المسافة في نفس االتجاه وبنفس السرعة‪.‬‬

‫ب ‪ -‬الحركة االنتقالية المنحنية‪ :‬وىي الحركة التي تتم في خط منحني حيث يكون محور دورانيا‬

‫خارج الجسم‪ .‬كما تعرف الحركة االنتقالية المنحنية بأنيا حركة انتقالية ال تتم في خط مستقيم‬

‫ولكن تتحرك في مسار منحني‪.‬‬

‫ت ‪-‬الحركات الدائرية و الزاوية‪ :‬و ىذا النوع من الحركات وارد بكثرة في مجال األنشطة‬

‫الرياضية‪ ،‬وفيو ترسم أي نقطة من الجسم قوس أو دائرة حول محور دوران قد يكون داخل أو‬

‫خارج الجسم‪.‬‬

‫ث ‪ -‬الحركة العامة‪ :‬ويمكن أن تكون الحركات عامة بمعنى أن تظم بين خصائص الحركة‬

‫الدائرية و الحركة المستقيمة حيث يمكن أن تؤدى الميارة بحيث يسير الجسم حول محور بين‬

‫يسير المحور نفسو في اتجاه معين حركة انتقالية(‪.)1‬‬

‫وتقاس الحركة من خالل ثالثة عوامل وهي‪:‬‬

‫أ ‪ -‬الزمن ‪ :‬وىو الوقت المستغرق بين النقطتين‪.‬‬

‫ب ‪ -‬المجال‪ :‬وىو المركز المحصور بين نقطة وأخرى ‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪-‬عادل عبد البصير عمي‪:‬الميكانيك الحيوية و التكامل بين النظري و التطبيقي في المجال الرياضي‪.‬مركز الكتاب‬
‫لمنشر‪2007.‬م‪.‬ص‪27،21‬‬

‫‪52‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫ج ‪ -‬الدينامكية ‪ :‬وىي القوة المحركة لمجسم ‪ ،‬فالقوة ىي األساس التي تحكم الحركة‪.‬‬

‫‪ -4‬المفاصل في جسم اإلنسان ‪: Joints‬‬

‫المفصل عبارة عن ارتباط عظمتين أو أكثر أو غضروف مع عظم أو غضروف مع غضروف و‬

‫المفاصل مختمفة باختالف حركتيا‪ .‬فنجد بعضيا يتحرك بحرية تامة و بزوايا متعددة و يطمق عمييا‬

‫بالمفاصل الزليمية‪ ،‬وفييا تسمح بالحركة وتسمى بالمفاصل الميفية‪ .‬و سنتناول ىنا المفاصل الزليمية و‬

‫أنواعيا لمتعرف عمى درجة حركتيا و أشكاليا‪.‬‬

‫‪ -1-4‬المفاصل الزليمية‪:‬‬

‫إن االتصال الخاص لمعظام المتمفصمة في المفاصل الزليمية يعطييا القدرة عمى التحرك بعدة‬

‫اتجاىات و انجاز الحركات الدائرية عمى عدة محاور و المفاصل الزليمية مختمفة األشكال و الحركات‪.‬‬

‫‪ -2-4‬مفصل الكرة و الحق ‪:Ball and socket Joints‬‬

‫ىذا النوع من المفاصل يسمح بالحركة الحرة لعدة اتجاىات مثل الثني و المد و التقريب و اإلبعاد و‬

‫التدوير لمداخل و الخارج و الدوران‪ .‬إن أحسن مثال ليذا النوع من المفاصل مفصل الكتف و مفصل‬

‫الورك‪.‬‬

‫‪ -3-4‬المفاصل الرزية ‪:Hinge Joints‬‬

‫إن حركة ىذا النوع من المفاصل تشبو حركة رزة الباب‪ .‬وتتم حركتيا حول المحور العرضي و عمى‬

‫المستوى الجانبي‪ .‬و من أمثمة ىذا النوع من المفاصل مفصل المرفق و مفصل الركبة‪ .‬و تسمح حركتيا‬

‫بالثني و المد فقط‪.‬‬

‫‪53‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -4-4‬المفاصل المحورية (االرتكازية) ‪:Pivot Joints‬‬

‫ىذا النوع من المفاصل يسمح بحركة دوران إحدى العظام المتمفصمة حول محوره الطولي بينما يكون‬

‫مرتك از في نفس الوقت عمى رأس العظم األخر‪ .‬مثال ذلك حركة المفصل الكعبري ألزندي عند أداء وضع‬

‫الكب و االنطراح لمساعد حيث يدور رأس عظم الكعبري و كذلك تحدث في المستوى األفقي و حول‬

‫المحور الطولي و مثال ذلك مفصل الجمجمة مع الفقرة العنقية األولى‪.‬‬

‫‪ -5-4‬المفاصل السرجية ‪:Saddle Joints‬‬

‫إن ىذه المفاصل تشبو في شكميا السرج‪ .‬و من أمثمتيا المفصل الرسغي السنغي لإلبيام و يمكن‬

‫أداء حركات اإلبعاد و التقريب و الثني و المد‪.‬‬

‫‪ -6-4‬المفاصل المسطحة االنزالقية ‪:Gliding Joints‬‬

‫تحدث الحركة في ىذه المفاصل عمى شكل حركة انزالقية بين العظمتين المتمفصمتين مثال عظام‬

‫رسغ اليد و مشط القدم و الفقرات في العمود الفقري‪.‬‬

‫‪ -7-4‬المفاصل المقمية ‪:Gondyloid Joints‬‬

‫تحدث الحركة في ىذا المفصل من جانب إلى أخر و من األمام إلى الخمف‪ .‬مثال عمييا مفصل‬

‫الفك األسفل مع العظم الصدغي و مفصل الرسغ(‪.)1‬‬

‫‪ -5‬أنواع االنقباضات العضمية ‪:‬‬

‫تستطيع العضمة إنتاج قوة عند محاولة التغمب عمى مقاومة خارجية أو مواجيتيا وذلك عن طريق‬

‫االنقباضات العضمية وىناك أنواع متعددة من االنقباضات العضمية‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪-‬ريسان خريبط‪،‬نجاح ميدي شمش‪:‬التحميل الحركي‪.‬ط ‪.1‬الدار العممية الدولية لمنشر و التوزيع و دار الثقافة لمنشر و التوزيع عمان‬
‫‪2002،‬م‪.‬ص‪19،18‬‬

‫‪54‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -1-5‬االنقباض االيزوتوني ( الحركي )‪:‬‬

‫ىو االنقباض العضمي الذي يتغير فيو طول العضمة ( تطول أو تقصر )دون حدوث تغير في كمية‬

‫الشدة التي تنتجييا تضل ثابتة‪.‬‬

‫ومن أمثمة االنقباض العضمي االيزوتوني (الحركي ) حركات الرفع والدفع والمشي والحري والوثب والقفز ‪.‬‬

‫‪ -2-5‬االنقباض االيزومتري ‪:‬‬

‫ىو االنقباض العضمي الذي تتغير فيو الشدة العضمية (أي قدرة العضمة عمي توليد وانتاج الح اررة‬

‫والطاقة)‬

‫دون حدوث تغير في طوليا‪ .‬ومن أمثمة االنقباض العضمي االيزومتري (أو الثابت ) محاولة الفرد رفع‬

‫ثقل معين ال يقوي عمي تحريكو أو محاولة دفع ثقل كجدار الحائط مثال وفي ىذه الحالة نجد أن عضالت‬

‫الفرد تعمل في حالة انقباض ايزومتري (ثابت ) إذ انو يصبح في اإلمكان إنتاج قوة عضمية كبيرة دون‬

‫اطي ار حركة واضحة لمعضالت العاممة أو لمثقل الذي يحاول الفرد رفعو أو دفعو ‪.‬‬

‫‪ -3-5‬االنقباض االيكستوني ‪.‬‬

‫ىو االنقباض العضمي الذي يحدث فيو تغير في طول العضمة وفي الشدة العضمية الناتجة ‪ .‬وىو‬

‫عبارة عن مركب من االنقباض العضمي االيزوتوني و االيزومتري ‪ .‬ويوضح " نيكر" االنقباض‬

‫االيكسوتوني بالمثال التالي عند محاولة الفرد رفع ثقل وزنو (‪ )10‬كيموغرام بيده من األرض فعندئذ يمزم‬

‫توليد شدة عضمية مناسبة لمحاولة التغمب عمي ىذا الثقل ‪ .‬وبذالك يحدث تغير في شدة العضمة من درجة‬

‫صفر مثال حتى الدرجة المناسبة لمتغمب عمي مثل ىذا الثقل دون حدوث تغير في طول العضمة أي‬

‫حدوث انقباض ايزومتري ‪ .‬ثم يعقب ذلك محاولة رفع الثقل من أسفل إلى اعمي باستخدام الشدة العضمية‬

‫‪55‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫السابق إنتاجيا ( أي مع ثبات الشدة العضمية ) مع حدوث تغير في طول العضالت العامة‪ .‬أي حدوث‬

‫(‪)1‬‬
‫‪.‬‬ ‫انقباض ايزوتوني‬

‫‪ -6‬الحركات األساسية في جسم اإلنسان ‪:‬‬

‫أن جسم اإلنسان بحكم تكوينو وتركيبو من الناحية التشريحية فأن الجياز الحركي (الجيازين‬

‫العظمي والعضمي) ىو المعنى بشؤون حركة أجزاء الجسم بمختمف أنواعيا ‪ ,‬فنجد أن كل جزء من ىذه‬

‫األجزاء يسمح بحركات خاصة تتفق مع طبيعة المفصل الذي تتم فيو الحركة وبشكل عام يمكن توضيح‬

‫الحركات األساسية التي تتم في جسم اإلنسان ‪:‬‬

‫‪ .1‬الثني ‪ :‬ويقصد بالثني تقريب العظمين المتحركين من بعضيما ‪.‬‬

‫‪ .2‬المد‪ :‬ىي أبعاد العظام المتحركة بعضيا عن بعض‪.‬‬

‫‪ .3‬التقريب‪ :‬ىي عممية تحريك جزء الجسم باتجاه الخط الممثل لمنتصف الجسم‪.‬‬

‫‪ .4‬التبعيد ‪ :‬ىي عممية تحريك جزء الجسم باالتجاه البعيد عن الخط الممثل لمنتصف الجسم ‪.‬‬

‫‪ .5‬الرفع ‪ :‬ىي رفع جزء من أجزاء الجسم إلى األعمى ‪.‬‬

‫‪ .6‬الخفض ‪ :‬وىي عكس عممية الرفع أي خفض جزء الجسم إلى األسفل ‪.‬‬

‫‪ .7‬التدوير ‪ :‬تتم الحركة في ىذه الحالة حول المحور الطولي لمعظم ‪.‬‬

‫‪ .8‬الكب ‪ :‬ويقصد بحركة الكب تدوير اليد أو اليد والساعد من مفصل المرفق إلى الداخل وتتم‬

‫الحركة حول المحور الطولي لمساعد بحيث تواجو ظير اليد إلى األعمى ‪.‬‬

‫‪ .9‬البطح ‪ :‬وىي عكس عممية الكب تماماً أي تدوير اليد أو اليد والساعد من مفصل المرفق الى‬

‫الخارج بحيث تواجو باطن اليد إلى األعمى ‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬محمد حسن عالوي‪ :‬عمم التدريب الرياضي‪.‬ط‪.11‬دار المعارف‪.‬القاىرة‪1990.‬م‪.‬ص‪93،92‬‬

‫‪56‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ .10‬الدوران ‪ :‬ويقصد بحركة الدوران أن الجزء المتحرك يرسم أثناء حركتو دائرة وتشمل ىذه الحركة‬

‫(‪)1‬‬
‫‪.‬‬ ‫مجموعة حركات كالثني ‪ ,‬التبعيد‪ ,‬المد ‪ ,‬والتقريب‬

‫‪ -7‬المحاور و المستويات‪:‬‬

‫إن الحركات التي يقوم بيا اإلنسان ال بد و أن تتم حول محور ما وتقع عمى سطح‪ .‬وان ىذه‬

‫المحاور و المستويات وىمية‪ .‬وتعتبر مسالة دراستيا و معرفتيا ضرورية في وصف الحركة وتحميميا‬

‫والمحاور و المستويات في جسم اإلنسان كما يمي‪:‬‬

‫‪ -1-7‬المحــــــــــاور‪:‬‬

‫ىناك ثالث محاور أصمية لمحركة ىي ‪:‬‬

‫‪ -1-1-7‬المحور الطولي (الراسي)‪:‬‬

‫يخترق الجسم من األعمى إلى األسفل فيدور حولو الجسم كما في الدوران حول الجسم في التزحمق‬

‫عمى الجميد‪.‬‬

‫وىو خط وىمي يمر من الرأس لمقدمين عمودي عمى المستوى األفقي‪.‬‬

‫‪ -2-1-7‬المحور العرضي أو( األفقي)‪:‬‬

‫ىو خط وىمي يخترق من الجانب إلى الجانب اآلخر عمودي عمى المستوى الجانبي وىو موازي‬

‫لسطح األرض كما في الركض ‪ ،‬المشي في عبور العارضة في الوثب العالي ويدور أماما وخمفا‪.‬‬

‫‪ -3-1-7‬المحور العميق أو(السهمي)‪:‬‬

‫يخترق الجسم خط وىمي من األمام إلى الخمف ‪ ،‬عمودي عمى المستوى األمامي وموازي لألرض‬

‫‪ ،‬كما في العجمة البشرية حيث يدور الجسم يميناً ويسا اًر‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬سمير مسمط الياشمي ‪ .‬البايوميكانيك الرياضي ‪ ،‬ط‪( : 2‬الموصل ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة والنشر ‪1999 ،‬م) ص ‪14‬‬

‫‪57‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫وتتعامد ىذه المستويات عمى بعضيا البعض‪ ،‬وتتالقى في نقاط ىذه المستويات عند نقطة مركز‬

‫ثقل الجسم فيحدث االتزان‪.‬‬

‫‪ -2-7‬المســــــــــتويات‪:‬‬

‫‪ -1-2-7‬المستوى األمامي و محوره األمامي‪:‬‬

‫وىو المستوى العمودي الذي يمر خالل الجسم من الجانب و يقسم الجسم الى نصفين متساويين‬

‫نصف أمامي و نصف خمفي‪ .‬إن حركة ثني الجذع لمجانبين مثال لمحركات التي تؤدى عمى ىذا‬

‫المستوى‪.‬‬

‫‪ -2-2-7‬المستوى الجانبي و محوره العرضي ‪:‬‬

‫وىو المستوى العمودي الذي يمر خالل الجسم من الجانب و يقسم الجسم الى نصفين أيمن و‬

‫أيسر‪ .‬إن حركة الشقمبة اليوائية مثال لمحركات التي تؤدى عمى ىذا المستوى‪.‬‬

‫‪ -3-2-7‬المستوى العرضي و محوره الشاقولي ‪:‬‬

‫وىو المستوى الذي يمر حالل الجسم أفقيا ويقسمو إلى قسمين عموي و سفمي‪ .‬إن حركات دوران‬

‫الجذع مثال عمى الحركات التي تؤدى عمى ىذا المستوى(‪.)1‬‬

‫‪ -8‬العوامل التي توثر عمى الحركة ‪:‬‬

‫تتأثر الحركة بمجموع ة من العوامل التي توثر عمى طبيعة وشكل وأداء ىذه الحركات وىناك عوامل‬

‫تدخل في أحداث الحركة بجسم اإلنسان أو توثر عمى األداء الحركي ومستواه ‪ ،‬وىذه العوامل كما يمي ‪:‬‬

‫‪1‬‬
‫‪-‬ريسان خريبط مجيد‪،‬نجاح ميدي شمش‪:‬التحميل الحركي‪.‬الدار العممية الدولية لمنشر و التوزيع‪.‬عمان االردن‪2002.‬م‪.‬ص‪17،16‬‬

‫‪58‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -1-8‬األسس الوظيفية لمجسم ‪:‬‬

‫وىذا ما نعبر عنو بالعوامل الفسمجية وسالمتيا وكمما كانت ىذه األجيزة سميمة كمما كانت الحركة‬

‫تثر تأثي ارً كبي ارً‬

‫متطورة ‪ ،‬أي (سالمة الجياز التنفسي والدوران والجياز العصبي والجياز العضمي) ؤ‬

‫(‪1‬‬
‫‪.‬‬ ‫عمى الحركات وخاصة الميارات الرياضية‬

‫‪ -2-8‬العوامل النفسية ‪:‬‬

‫تتأثر الحركة تأث ارً كبي ارً بالحالة النفسية التي يعيشيا الفرد وخاصة عندما نتكمم عن المستوى‬

‫الرياضي ‪ ،‬إذ أن ىناك مبادئ أساسية في تييئة الرياضي فنياً وخططياً وتطوير صفاتو اإلرادية ‪ ،‬و لقد‬

‫تطور موضوع العامل النفسي وأثره بالحركة إلى أن أصبح أخي ارً عمم بحد ذاتو وىو عمم النفس‬

‫(‪)2‬‬
‫‪.‬‬ ‫الرياضي‬

‫‪ -3-8‬العوامل االجتماعية والبيئية‪:‬‬

‫إن الحركة تتأثر بالبيئة التي يعيشيا الفرد ‪ ،‬فيناك العديد من الحركات ال يمكن أدائيا في البيئة‬

‫الحارة بينما ىناك حركات ال يمكن أدائيا إال في البيئة الباردة ‪ ,‬كما أن ىناك حركات يكون أدائيا‬

‫موسمياً حتى في البيئة الواحدة ‪ ,‬إذا فالحركة تتأثر بطبيعة البيئة كما يمعب العامل االجتماعي دور ميم‬

‫في تحديد حالة الفرد الحركية ‪ ,‬فيناك الكثير من يربط بين التطور في الحركات التي يستعمميا اإلنسان‬

‫في حياتو اليومية والحركات الرياضية وتقدم المجتمعات(‪.)3‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬وجيو محجوب ‪ .‬عمم الحركو (التعمم الحركي) ‪( :‬الموصل ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة والنشر ‪1989 ،‬م) ص‪. 15‬‬
‫‪ -‬وجيو محجوب ‪ .‬نفس المصدر ‪ ،‬ص‪. 15‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪3‬‬
‫‪ -‬نجاح ميدي شمش ‪ ،‬مازن عبد اليادي أحمد ‪ :‬مبادئ التعمم الحركي ‪ ،‬ط ‪ ( : 2‬النجف االشرف ‪ ،‬دار الضياء لمطباعة والتصميم‬
‫‪2010 ،‬م ) ص ‪. 12‬‬

‫‪59‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -4-8‬العوامل الوراثية ‪:‬‬

‫وىي تمك العوامل التي يحمميا الفرد من جيل إلى جيل أخر وتؤثر فيو وقد اعتمد العمماء دراسة‬

‫الوراثة وىناك دراسات حول ىذا الموضوع في العالم اليوم ‪ ،‬وىي الدراسات الجينية التي ىي من‬

‫العموم الحديثة(‪.1‬‬

‫‪ -5-8‬المرض‪:‬‬

‫كمما كان اإلنسان يشكو من أمراض فانو سوف ال يستطيع مزاولة الحركة بشكميا مطموب(‪.)2‬‬

‫‪ -9‬الحركة الرياضية ‪:‬‬

‫تعتبر الحركة الرياضية بأنيا حركة ذات مستوى ‪ ،‬وليا إنجازاتيا التي يجب أن نحققيا تماماً مثل‬

‫حركة العمل ‪ ،‬كذلك ليا أىدافيا ومعانييا الخاصة بيا ‪ ،‬ونحن ىنا في حاجة ماسة إلى فيم معنى‬

‫المستوى الرياضي ‪ ،‬ولذلك يمكن أن نقول بأن جميع الحركات الرياضية التي تحقق أىدافاً ولو بسيطة‬

‫(‪)3‬‬
‫‪.‬‬ ‫ليا خواص المستوى‬

‫‪ -1-9‬شكل الحركة الرياضية‪:‬‬

‫ىو الشكل العام لمنشاط الرياضي المختمف ‪ ،‬والذي يعني الشكل الظاىري لمحركة ‪ ،‬ويختمف‬

‫الشكل الظاىري بين فعالية وأخرى وكذلك بين الميارة واألخرى وفي الفعالية نفسيا ‪ ،‬وكذلك يختمف الشكل‬

‫في طريقة أداء الميارة الواحدة أن كانت من البناء الحركي الثنائي أو الثالثي ‪ ،‬فمثالً المشي حركة ثنائية‬

‫والمشي السريع حركة ثنائية لكن الشكل الظاىري يختمف تماما(‪.)4‬‬

‫‪ -1‬وجيو محجوب ‪ .‬عمم الحركو (التعمم الحركي) ‪ ،‬مصدر سبق ذكره ‪ ،‬ص‪. 16‬‬
‫‪ -‬وجيو محجوب ‪ .‬نفس المصدر ‪ ،‬ص‪16‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪3‬‬
‫‪-‬انشراح ابراىيم المشرفي‪:‬التربية الحركية لطفل الروضة‪.‬جامعة ام القرى‪،‬مكة المكرمة‪2007.‬م‪.‬ص‪10‬‬
‫‪4‬‬
‫‪ -‬وجيو محجوب ‪ ،‬نزار مجيد ‪ :‬التحميل الحركي ‪ ( :‬بغداد ‪ ،‬مطبعة التعميم العالي ‪1987 ،‬م ) ص ‪. 54‬‬

‫‪60‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫وهذه مجموعة من العوامل المرتبطة باالختالفات في الشكل الحركي أو خواص الحركة بين الناس‬

‫وهي(‪:)1‬‬

‫‪ .1‬مستوى الرياضة في فعالية معينة‪.‬‬

‫‪ .2‬العوامل الشخصية ‪.‬‬

‫‪ .3‬العمر ‪.‬‬

‫‪ .4‬نوع العمل أو الرياضة (مستوى تعقيدىا ) ‪.‬‬

‫‪ .5‬الخواص البدنية والميكانيكية ‪.‬‬

‫والمصدر األساسي لمحركة ىو الجياز العصبي والحواس‪ ،‬فعقل اإلنسان يقوم بتفسير معمومات‬

‫المحيط وينتج الحركة‪.‬‬

‫و عند أداء الحركة فأنو الجياز العصبي ال يستطيع خزن ىذه المعمومات من خالل األداء األول‬

‫وانما تزداد ىذه المعمومات كمما زاد عدد التك اررات ومن خالل التكرار يحفظ الرياضي الحركة المطموبة(‪.)2‬‬

‫‪ -2-9‬طرق ووسائل دراسة الحركة الرياضية‪:‬‬

‫بالرغم من أن االتجاه الحديث لمتقويم في مجال الميكانيكا الحيوية ينحو نحو التقويم الموضوعي‬

‫إال انو في بعض األحيان عندما يتعمق األمر بتقويم الحركات الرياضية‬

‫بطريقة سريعة وبيدف ترتيب الالعبين كما يحدث في بطوالت الجمباز والغطس ‪ ،‬والتمرينات الفنية‬

‫والباليو ‪ ،‬والرقص والعروض الرياضية يمجأ المتخصصون إلى استخدام طريقة التقويم الذاتي والتي يتم‬

‫ضبطيا بشروط وتعميمات دقيقة بيدف رفع موضوعيتيا ‪ .‬ويرتبط التقويم الذاتي في مجال الميكانيكا‬

‫الحيوية بطريقة المحمفين بينما يرتبط التقويم الموضوعي بطريقة التحميل الحركي‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬وجيو محجوب ‪ .‬التعمم وجدولة التدريب الرياضي ‪ ،‬ط‪( : 1‬عمان ‪ ،‬دار وائل لمنشر ‪2001 ،‬م) ص‪. 160‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬وجيو محجوب ‪ .‬التعمم وجدولة التدريب الرياضي ‪ ،‬مصدر سبق ذكره ‪ ،‬ص‪. 83‬‬

‫‪61‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -1-2-9‬طريقة المحمفين‬

‫تتمخص ىذه الطريقة في تعيين عدد من المحمفين أو الخبراء أو الحكام يؤخذ رأى كل منيم في‬

‫مستوى األداء الحركي لمماىرة الرياضية المراد تقويميا وفق محددات وتعميمات وارشاد قانون المعبة‬

‫وتجميع درجات المحمفين وتقسيم عمى عددىم والمتوسط الناتج يعتبر درجة تقويم مستوى األداء الحركي‬

‫لمميارة(‪.)1‬‬

‫‪ -2-2-9‬طريقة التحميل الحركي‪:‬‬

‫وترتبط طريقة التحميل الحركي بالطريقتين ىما‪:‬‬

‫البيوكينماتيكية لمميارات الحركية‪.‬‬

‫أ‪ -‬طريقة التحميل ا‬

‫البيوديناميكية لمميارات الحركية‪.‬‬

‫ب‪ -‬طريقة التحميل ا‬

‫البيوكينماتيكية لممهارات الحركية‪:‬‬

‫أ ‪ -‬طريقة التحميل ا‬

‫تيتم طريقة التحميل البيوكينماتيكية لمميارات الحركية بتوضيح ووصف أنواع الحركات‬

‫المختمفة ‪ ،‬عن طريق استخدام المدلوالت الخاصة بالسرعة والعجمة التي وضعت عمى أساس من‬

‫قياسات المسافة والزمن وتستخدم في سبيل تحقيق ذلك عدة وسائل منيا ما يمي‬

‫‪ -1‬القياس المحظي بواسطة الخاليا الضوئية‬

‫‪ -2‬جياز ضبط الزمن‬

‫‪ -3‬التصوير باألثر الضوئي‬

‫‪ -4‬تصوير النبضات الضوئية (فوتوغرافيا)‬

‫‪ -5‬جياز تسجيل السرعة‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي ‪ :‬الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق في المجال الرياضي ‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة‬
‫‪ ،‬ط‪1998، 2‬م‪.‬ص‪134،133‬‬

‫‪62‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -6‬التصوير السينمائي‬

‫‪ -7‬التصوير الدائري‬

‫‪ -8‬القياس المحظي بواسطة الخاليا الضوئية‬

‫‪ -9‬التصوير بالفيديو(‪.)1‬‬

‫ب ‪-‬طريقة التحميل البيوديناميكية لمحركة الرياضية‪:‬‬

‫تيتم طريقة التحميل البيوديناميكية لمميارات الحركية بالبحث عن االرتباط الفرضي بين‬

‫تأثير القوة واألنواع المختمفة من الحركات ‪ ،‬باإلضافة إلى البحث في الشروط التي يمكن أن تنشا‬

‫تأثيرات القوة في ظروفيا(‪.)2‬‬

‫‪ -3-9‬مبادئ تقويم المهارات الحركية الرياضية‪:‬‬

‫اتفق كل من “حامد عبد الخالق” ‪1982‬م ‪ ،‬و“عادل عبد البصير” ‪1990‬م ‪ ،‬و“عصام الدين‬

‫متولي” ‪1991‬م عمى أن قواعد تقويم الحركة الرياضية هي ‪:‬‬

‫‪ 1‬مبدأ اليدف ‪.‬‬

‫‪ 2‬مبدأ االقتصاد في الجيد ‪.‬‬

‫‪ 3‬مبدأ األصالة ‪.‬‬

‫‪ -1-3-9‬مبدأ الهدف‪:‬‬

‫لكل ميارة رياضية ىدفا معينا يختمف نوع الميارة ويرتبط بنوع النشاط الممارس والقوانين المحددة‬

‫لو ‪ ،‬لذلك يعتبر ىدف الميارة من أىم محددات الحكم عمييا(‪.)3‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪:‬مرجع سابق‪.‬ص‪135،134‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪:‬مرجع سابق‪.‬ص‪161‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي ‪ :‬الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق فى المجال الرياضي ‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة‬
‫‪ ،‬ط‪1998، 2‬م‪،‬ص‪172.171‬‬

‫‪63‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫و تقوم عمى أساس تقويم وقياس نتائج الحركة وفي الحركات المركبة أو ذات المستوى المرتفع قد‬

‫يقوم بتقويميا عمى أساس قياس مدى نجاح كل مرحمة من مراحل الحركة في إنجاز واجبيا(‪.)1‬‬

‫الجهد‬
‫‪:‬‬ ‫‪ -2-3-9‬مبدأ االقتصاد في‬

‫يوجد ارتباط وثيق بين مبدأ اليدف ومبدأ االقتصاد في الجيد الذي يحتل مكانتو وزادت قيمتو‬

‫بتطوير الميارات الرياضية حيث أن السرعة ومطاولة الحركة أصبحتا حيويتين ألن حركات الالعب‬

‫أصبحت اقتصادية ‪ ،‬ولكي يتحقق االقتصاد في الجيد يجب أن يتم الواجب الحركي – فيتحقق اليدف –‬

‫بأحسن أداء ويتم ذلك حينما ينسجم التوافق الحركي لمحركات المشتركة في تحقيق الواجب الحركي مع‬

‫اإلمكانات الحركية لالعب‪.‬‬

‫ويتم االقتصاد في الجيد عن طريق المحددات التالية‪:‬‬

‫بناء الحركة " مجال وزمان الميارة "‬ ‫‪-1‬‬

‫وزن الحركة‪.‬‬ ‫‪-2‬‬

‫نقل الحركة‪.‬‬ ‫‪-3‬‬

‫‪ -4‬انسيابية الحركة‪.‬‬

‫‪ -5‬مرونة الحركة‪.‬‬

‫‪ -6‬توقع الحركة‪.‬‬

‫‪ -7‬جمال الحركة(‪.)2‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عصام الدين متولى ‪ :‬التحميل الكينماتيكى لطرق أداء الميارات المستأنفة فى سالح الشيش ‪ ،‬رسالة دكتوراه ‪ ،‬كمية التربية‬
‫الرياضية لمبنات باليرم‪ ،‬جامعة حموان‪1991 ،‬م‪,‬ص‪60‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪ :‬مرجع سابق‪ ،‬ص‪173،172‬‬

‫‪64‬‬
 ‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ 1-2-3-9‬بناء الحركة‪:‬‬

‫أ‪ -‬الحركة المكونة من ثالث أقسام‪:‬‬

‫وبناء عميو ينقسم التكوين األساسي ألي أداء حركي إلى ثالثة مراحل‪:‬‬

‫‪ -‬المرحمة التمييدية ـ ‪ -‬المرحمة األساسية ـ ‪ -‬المرحمة النيائية(‪.)1‬‬

‫تحتوي الحركة الثالثية عمى ثالث أقسام من حيث الزمان والمجال(المكان) وتسمى ىذه األقسام‬

‫بالقسم التحضيري والقسم الرئيسي والقسم النيائي ‪ ،‬وىناك عالقة بين كل قسم آخر ‪ ،‬فبواسطة القسم‬

‫التحضيري يييأ ويحضر القسم الرئيسي عن طريق حركات أو ركضو تقريبية وأن القسم النيائي فيو‬

‫صدى واستمرار لمقسم الرئيسي وبواسطتو تحصل عمى الوضع الثابت ومن أمثمتيا حركات الجمباز وقذف‬

‫(‪)2‬‬
‫‪.‬‬ ‫القرص ودفع الجمة ‪......‬الخ‬

‫ب ‪ -‬الحركة الثنائية ‪:‬‬

‫تحتوي الحركة الثنائية في حاالت السرعة الطبيعية من قسمين وذلك تداخل القسم النيائي مع القسم‬

‫التحضيري ونشاىد قسمين ىما القسم الرئيسي وقسم يشمل القسمين اآلخرين‪.‬‬

‫مالحظة عدم تقميل السرعة عند االنتقال من القسم التحضيري الى القسم الرئيسي في الحركات التي تحتاج‬

‫الى ركضو تقريبية أو دوران كحركات القفز والرمي وذلك لالستفادة الكمية من القوة التي يحصل عمييا‬

‫الجسم نتيجة لمقسم التحضيري(‪.)3‬‬

‫‪ -2-2-3-9‬وزن الحركة (ديناميكية الحركة)‪:‬‬

‫وقد عرف دياتشكوف )‪ (Diatchkow‬وزن الحركة "بأنو الفترة الزمنية بين مراحل الميارة والتداخل‬

‫بين أجزائيا وكذلك العالقة بين شد واسترخاء العضالت‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬أحمد صالح قراعة ‪ ،‬طارق فاروق عبد الصمد ‪ :‬عمـم الحركــة ‪ ،‬ىابى اليت لمطباعة ‪ ،‬أسيوط ‪2005 ،‬م‪،‬ص‪226،225‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬أحمد صالح قراعة ‪ ،‬طارق فاروق عبد الصمد‪ :‬مرجع سابق‪ .‬ص‪238‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪ :‬مرجع سابق‪ ،‬ص‪175،174‬‬

‫‪65‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -3-2-3-9‬نقل الحركة ‪:‬‬

‫يعني نقل الحركة التدرج بحركة األجزاء والمفاصل من حيث مظيرىا الخارجي ‪ ،‬واألنواع الرئيسية‬

‫لمنقل الحركي ىي من الجذع إلى األعضاء ومن األعضاء إلى الجذع وتظير االحتماالت اآلتية‪:‬‬

‫‪ -‬النقل من الجذع إلى الذراعين‬

‫‪ -‬النقل من الجذع إلى الرجمين‬

‫‪ -‬النقل من الجذع إلى الرأس‬

‫‪ -‬النقل من الذراعين إلى الجذع‬

‫‪ -‬النقل من الرجمين إلى الجذع‪.‬‬

‫تمثل ىذه الخاصية أىمية كبيرة في تقويم مستوى األداء سواء في مراحمو األولى أو في المراحل‬

‫المتقدمة ‪.‬‬

‫ويعنى النقل الحركي مشاركة المجموعة العضمية المسئولة عن العمل في كافة أجزاء الجسم لبعضيا‬

‫في التوقيتات المناسبة قد تكون المشاركة متزامنة أو متتالية(‪. )1‬‬

‫إن أي خمل في النقل الحركي من الجذع إلى األعضاء أو العكس أو خطأ التوجيو لحركة الرأس سيؤدي‬

‫إلى بذل قوة زائدة لتصحيح المسار وىنا يبرز أىمية النقل الحركي السميم كأحد محددات تحقيق مبدأ‬

‫االقتصاد في الجيد عند أداء الميارات الرياضية(‪.)2‬‬

‫‪ -4-2-3-9‬انسيابية الحركة ‪:‬‬

‫عرفت ظاىرة االنسيابية قديما في الحركات الرياضية وىي شرط لمحركة الجيدة االقتصادية وتمعب‬

‫االنسيابية دو ار ىاما في جميع الحركات الرياضية سواء كانت وحيدة أو متكررة أو تشكيمية حركية ‪ ،‬ويتم‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬طمحة حسين حاسم الدين ‪ ،‬مصطفى كامل أحمد ‪ ،‬سعيد عبد الرشيد ‪ :‬مذكرة في مبادئ الميكانيكا الحيوية وعمم الحركة التطبيقي‬
‫‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة ‪ ،‬ط‪1997 ،1‬م‪.‬ص‪112‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪ :‬مرجع سابق‪ ،‬ص‪177‬‬

‫‪66‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫تقييم االنسيابية وفق المحددات التالية‪:‬‬

‫أ‪ -‬مجال الحركة ‪.‬‬

‫ب‪ -‬زمن الحركة ‪.‬‬

‫ج‪ -‬ديناميكية الحركة‪.‬‬

‫أ‪ -‬مجال الحركة‪:‬‬

‫عندما تغير اتجاه الحركات أثناء أداء الميارات الحركية الرياضية تتضح انسيابية الحركة عندما يتم‬

‫ىذا التغيير في اتجاىات دائرية أو عمى شكل أقواس‪.‬‬

‫فعندما يتم االنتقال من القسم التمييدي إلى القسم الرئيسي خالل المسار ألي ميارة في شكل دائرة أو‬

‫في شكل قوس بدون حدوث زوايا حادة تتصف ىذه الميارة باالنسيابية وعمى ذلك يمكن الحكم عمى‬

‫انسيابية الميارة من عدمو عن طريق المسار الحركي ليا(‪.)1‬‬

‫وينظر لالنسيابية في مجال الحركة تحت الشروط التالية ‪:‬‬

‫• االستم اررية في الحركة من البداية وحتى النياية دون توقف‪.‬‬

‫• عدم فقدان السرعة المكتسبة الالزمة لمتصويب‪.‬‬

‫• عدم إعطاء المنافس فرصة لمتدخل حتى تتوقف الحركة‪.‬‬

‫ب ‪ -‬زمن الحركة‪:‬‬

‫ىو التوزيع األمثل لمفترات الزمنية لمراحل وأجزاء الحركة ألن لكل ميارة توزيع زمني خاص بيا‪.‬‬

‫ج‪ -‬ديناميكية الحركة‪:‬‬

‫وىى إمكانية توزيع القوى عمى مراحل وأجزاء الحركة بما يتناسب مع دور كل مرحمة من مراحل‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪ :‬مرجع سابق‪ ،‬ص‪179،177‬‬

‫‪67‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫األداء الحركي ودور القوة في كل مرحمة(‪.)1‬‬

‫‪ -5-2-3-9‬مرونة الحركة ‪:‬‬

‫وتظير مرونة الحركة في الحركات التي تعمل عمى إيقاف وارتداد الجسم الساقط وىذه الحركات‬

‫تجدىا في القسم النيائي من المسار الحركي لمميارة وتتوقف صفة مرونة الحركة بالدرجة األولى عمى‬

‫حركات مفاصل الرجمين والجذع وفي حاالت كثيرة يدخل ضمنيا مفاصل الذراعين ‪ ،‬ويتوقف الحكم عمى‬

‫مرونة الحركة عمى درجة عمق االرتداء الذي يختمف بدورة باختالف الواجب الحركي لمميارة‪.‬‬

‫‪ -6-2-3-9‬توقع الحركة‪:‬‬

‫يفيم تحت مدلول التوقع الحركي المعرفة المسبقة ليدف الميارة ‪ ،‬وخطة الميارة المرتبطة بيدفيا ‪،‬‬

‫حيث تنشط ىذه الخطة األعصاب المسئولة عنيا‪.‬‬

‫وتؤثر الخطة المتوقعة عمى المظير الخارجي لمميارة السابقة لكي تنسجم معيا ‪ ،‬وأن توقع خطة‬

‫ميارة ما يتعمق بدرجة التجارب الحركية والمعرفية حيث أن الالعب المدرب يركز عمى نقاط قميمة في‬

‫خطة مياراتو وأن أقسام التوقع في الميارات اآللية( اتوماتيكية ) ال تحتاج إلى تركيز كامل(‪.)2‬‬

‫وىناك نوعين من التوقع الحركي ‪:‬‬

‫أ ـ التوقع الحركي وىو خاص بالفرد ذاتو ‪ ،‬وقد يكون صحيحاً أو خطأ ‪ ،‬فإن الالعب الذي يقوم‬

‫بالتصويب بالوثب من أمام المدافعين ‪ ،‬فإنو يتوقع أن يصيب اليدف‪.‬‬

‫ب ـ التوقع الحركي غير الذاتي و ىو تتبع حركات الغير (الخصم أو األداة)(‪.)3‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬طمحة حسين حسام الدين ‪ ،‬وفاء صالح الدين ‪ ،‬مصطفى كامل أحمد ‪ ،‬سعيد عبد الرشيد ‪ :‬عمم الحركة التطبيقي ‪ ،‬ج ‪ ، 1‬مركز‬
‫الكتاب والنشر ‪ ،‬القاىرة ‪ ،‬ط‪1998 ، 1‬م‪.‬ص‪310‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي‪ :‬مرجع سابق‪ ،‬ص‪180،179‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬طمحة حسين حاسم الدين ‪ ،‬مصطفى كامل أحمد ‪ ،‬سعيد عبد الرشيد ‪ :‬مذكرة في مبادئ الميكانيكا الحيوية وعمم الحركة التطبيقي‬
‫‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة ‪ ،‬ط‪1997 ،1‬م‪.‬ص‪116،115‬‬

‫‪68‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫‪ -7-2-3-9‬جمال الحركة ‪:‬‬

‫يعتبر جمال الحركة ظاىرة خارجية يمكن مالحظتيا عن طريق التوافق الحركي بين حركات أجزاء‬

‫الجسم المختمفة خالل المسار الحركي لمميارة الرياضية وتناسب ىذه الحركات بصورة عامة مع ىدف‬

‫الميارة الحركية(‪.)1‬‬

‫‪ -3-3-9‬مبدأ األصالة‪:‬‬

‫يقصد باألصالة ىنا جمال الحركة ‪ ،‬ومداىا ‪ ،‬والتوافق بين حركات أجزاء الجسم المختمفة ‪ ،‬فإذا ما‬

‫أديت الميارة في إطار المحددات السابقة ‪ ،‬فإنيا تتصف باألصالة ‪ ،‬ويصبح األداء نموذجاً(‪.)2‬‬

‫يرى "مانيل" أن ىذا المبدأ ينطبق عمى الميارات التعبيرية وميارات العروض الرياضية وأحيانا الرقص‬

‫والجمباز‪.‬‬

‫وأن مفيوم األصالة أو المطابقة ىنا ال يمكن فصمو عن مبدأ اليدف ومبدأ االقتصاد في الجيد ألنو‬

‫من المعروف أن لكل ميارة ىدف وىذا اليدف يحدد بمواصفات ومحددات تعكس في مضمونيا فحوى‬

‫وشكل الميارة ‪.‬‬

‫إن اإلخالل بأي مبدأ من المبادئ الثالثة السابقة يؤدي إلى الحكم بعدم أصالة الميارة وبالتالي إلى‬

‫رداءه األداء(‪.)3‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي ‪ :‬الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق فى المجال الرياضي ‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة‬
‫‪ ،‬ط‪1998، 2‬م‪.‬ص‪180‬‬
‫‪2‬‬
‫‪2005‬م‪.‬ص‪193،190‬‬ ‫‪ -‬أحمد صالح قراعة ‪ ،‬طارق فاروق عبد الصمد ‪ :‬عمـم الحركــة ‪ ،‬ىابى اليت لمطباعة ‪ ،‬أسيوط ‪،‬‬

‫‪3‬‬
‫‪ -‬عادل عبد البصير عمي ‪ :‬الميكانيكا الحيوية والتكامل بين النظرية والتطبيق فى المجال الرياضي ‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة‬
‫‪ ،‬ط‪1998، 2‬م‪.‬ص‪181‬‬

‫‪69‬‬
‫الفصل الثاني‪...................................................................................‬علم الحركة‬

‫خالصة‪:‬‬

‫يعتبر عمم الحركة في العصر الحديث من أىم العموم في تفسير الحركات الرياضية‬

‫بمجالييا (التعميمي و التدريبي) من حيث التعرف عمى الشكل الخارجي لألداء و مسببات‬

‫حدوث الحركة والتعرف عمى الحركات الجديدة و تطويرىا عمميا‪.‬‬

‫كما أن أدوات عمم الحركة تطورت في اآلونة األخيرة و منيا التحميل الحركي الذي‬

‫ظيرت منو أنواع كثيرة جدا و عمى رأسيا التحميل الميكانيكي باستخدام التصوير بكاميرات‬

‫الفيديو الحديثة وتحميل النتائج باستخدام الحاسب اآللي‪ ،‬و األشعة تحت الحمراء‪ ،‬و جياز‬

‫الميزر لرصد الحركات باستخدام أشعة التصوير ‪.‬‬

‫و ىذا ما سمح لكل العاممين في حقل التدريب أو التعميم بالتعرف أكثر عمى الميارات‬

‫الرياضية و اكتشاف أىم دقائقيا من ناحية األداء الحركي‪ ،‬وىذا ما أدى بدوره إلى تطوير و‬

‫تحسين برامج التعميم و التدريب و الوصول إلى المستويات وتحسين األداء بمختمف أشكالو‪.‬‬

‫‪70‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫تمهيد‪:‬‬

‫الميارات األساسية لكرة السمة ىي كل المفردات الحركية ذات الوجبات المختمفة والتي‬

‫تؤدى في إطار قانون المعبة سواء كانت بالكرة أو بدونيا وتعد مدى إجادة أفراد أي فريق‬

‫لكافة أشكال الميارات األساسية من أىم العوامل التي تؤدي إلى النجاح والتفوق إذ ال يوجد‬

‫بين الميارات األساسية ما ىو ميم وما ىو أقل أىمية ألن الالعب في حاجة ماسة إلى كل‬

‫ميارات المعبة طوال المباريات بالرغم من أنو قد ال يستخدم بعض الميارات التي ال تتيح لو‬

‫ظروف المباراة فرصة استخداميا ‪.‬‬

‫ويقول في ىذا الصدد مؤيد عبد اهلل جاسم "أن نجاح فريق يتوقف عمى مدى إجادة‬

‫العبيو لمميارات األساسية لمعبة حيث أنو من بين الحقائق العممية التي تميز المعبة ىو أن‬

‫تطور مستوى األداء يعتمد عمى مدى إتقان الميارات األساسية في لعبة كرة السمة " ‪ .‬أما‬

‫فيما يخص تصنيف الميارات األساسية في لعبة كرة السمة ‪ ،‬فقد صنفتيا بعض اآلراء عمى‬

‫ميارات أساسية ىجومية و ميارات أساسية دفاعية‪ ،‬بينما صنفتيا أراء أخرى إلى ميارات‬

‫أساسية ىجومية و ميارات أساسية دفاعية و ميارات أساسية ىجومية دفاعية إيمانا منيا بأن‬

‫لعبة كرة السمة من الرياضات ذات اإليقاع السريع والتي يتحول فييا الالعب من اليجوم إلى‬

‫الدفاع وبالعكس في فترة قصيرة جدا وبذلك وجب أن تكون ىناك ميارات مشتركة ذات‬

‫صفات ىجومية دفاعية في نفس الوقت ‪ .‬ويرى عبد العزيز مدحت أنو يمكن تصنيف‬

‫ميارات أساسية إلى ‪ -‬ميارات أساسية بالكرة ‪ -‬ميارات أساسية بدون كرة‪.‬‬

‫‪72‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫كما ورد في معظم المصادر الخاصة بالمعبة فإن معظم االختصاصيين يقسمون‬

‫الميارات في كرة السمة إلى قسمين رئيسيين وىما ميارات أساسية ىجومية و ميارات أساسية‬

‫دفاعية وعمى ىذا األساس سنتناول فيما يمي كال منيما باإلضافة إلى ميارات أساسية بالكرة‬

‫و ميارات أساسية بدون كرة بشيء من التفصيل ‪.‬‬

‫‪73‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -1‬المتطمبات المهارية لكرة السمة ‪:‬‬

‫‪ -1-1‬مهارات أساسية بدون كرة‪:‬‬

‫تعد كرة السمة ذات إيقاع سريع والتي يتحول فييا الالعب من اليجوم إلى الدفاع وبالعكس بسرعة‬

‫كبيرة‪ ،‬ويتميز األداء في كرة السمة باالنطالقات الفجائية السريعة بالكرة أو بدونيا و التوقف غير المتوقع‬

‫والوثب والدوران وتغيير االتجاه‪ ،‬وذاك وفقا ألحداث المباراة وتحركات المنافسين‪ ،‬وىذا يتطمب إجادة تامة‬

‫لجوانب األداء الفني بدون كرة في مساحة صغيرة نسبيا ويقول عبد العزيز النمر " تشتمل الميارات‬

‫األساسية بدون كرة عمى)‪:(1‬‬

‫‪ -‬وقفة االستعداد (اليجومية‪ ,‬الدفاعية )‪ -‬الجري أو البدء واالنطالق‪ -‬التوقف‪ -‬االرتكاز و الدوران‬

‫– الوثب‪.‬‬

‫‪ –1-1-1‬وقفة االستعداد‪:‬‬

‫ىناك نوعان من وقفة االستعداد ىما‪:‬‬

‫أ ‪ -‬وقفة االستعداد الدفاعية‪:‬‬

‫كل التحركات االستعدادية تبدأ من وقفة االستعداد التي تسيل التحرك السريع في جميع االتجاىات‬

‫وفي أي وقت‪ ،‬وتكون فييا القدمان باتساع الكتفين ويمكن أن تتقدم إحداىما األخرى بحيث يكون كعب‬

‫القدم األمامية في محاذاة مشط القدم الخمفية وىذا الوضع يستخدم أكثر عندما يتحرك الالعب لألمام أو‬

‫الخمف وتكون القدمان أثناء التحرك متصلتان باألرض ‪ .‬كما يمكن أن تكون القدمان متوازيتان بحيث‬

‫يكون مشط القدمين عمى خط واحد‪ .‬ويستخدم ىذا الوضع أكثر عند التحرك الجانبي‪ .‬ويتوزع وزن الجسم‬

‫عمى كمتا القدمين ويقع معظم وزن الجسم عمى النتوءين المستديرين لقاعدة القدمين مع الشعور بالضغط‬

‫عمى األصابع و الكعبين‪ .‬أما وضع الرأس فعمى الالعب أن يحافظ عمى رأسو في منتصف قاعدة‬

‫‪ -1‬عبد العزيز النمر ‪ ,‬مدحت صالح ‪:‬كرة السمة‪،‬ط‪،2‬األساتذة لمكتاب الرياضي‪،‬اليرم‪،‬القاىرة ‪.‬سنة ‪2000‬م ‪ ,‬ص‪.63‬‬

‫‪74‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫االرتكاز وأن تكون ىي رأس مثمث مع القدمين مع استقامة الجدع والكتفين لمخمف قميال مع ميل الجدع‬

‫لألمام بدرجة بسيطة ‪ .‬أما فيما يخص الذراعان فيجب عمى الالعب أن يحتفظ بمفاصل الجسم في وضع‬

‫االنثناء وتكون الذراعان منثنيتان بجانب الجسم ولألمام بحيث يكون الكفان بارتفاع الكتفين تقريبا)‪. (1‬‬

‫ب ‪ -‬وقفة االستعداد الهجومية‪:‬‬

‫تشبو وضعية االستعداد الدفاعية في بعض الجوانب حيث يكون في وضعية االستعداد الدفاعية الرأس‬

‫فوق الوسط‪ ,‬والنظر عمى الحمقة والكرة‪ .‬بينما تكون عضالت الزىر مستقيمة مع وضعية اليدين لألعمى‬

‫فوق الوسط‪ ،‬المرفقان منقبضان و الذراعان بجوار الجسم‪ .‬أما القدمان فتكونان متوازيتان باتساع عرض‬

‫الكتفين ووزن الجسم موزعا بالتساوي عمى القدمين عكس وضعية االستعداد الدفاعية وتكون الركبتان‬

‫منقبضتين)‪.(2‬‬

‫‪ -2-1-1‬الجري أو البدء واالنطالق من وضعية االستعداد‪:‬‬

‫الجري أو البدء في كرة السمة ىو الوسيمة الرئيسية لتحرك الالعبين وىو يتميز باختالفات كبيرة عن‬

‫الجري التقميدي في ألعاب القوى‪ ،‬حيث نجد أن ىناك تغيرات في االتجاىات و االنطالقات السريعة‬

‫(لألمام‪ ،‬لمخمف‪ ،‬لمجانب ) مع تغير السرعة واالتجاه من وضع البدء سواء في اليجوم أو الدفاع ‪ .‬والبدء‬

‫الفجائي من وقفة االستعداد أو الجري الخفيف يعتبر من األمور اليامة جدا لالعب كرة السمة فالمياجم‬

‫يستخدم البدايات السريعة جدا وتغيير االتجاه و السرعة بصورة ال يتوقعيا المدافع لمتخمص واليروب منو‪،‬‬

‫و الثالث أو الخمس الخطوات األولى من البدء تكون سريعة وقصيرة ويؤدييا الالعب عمى أمشاط‬

‫القدمين والجزء العموي من الجسم يميل لألمام والذراعان مثنيتان ‪ ,‬وتغيير االتجاه وتغيير السرعة أثناء‬

‫الجري مرتبطتان معا في كرة السمة ‪.‬‬

‫‪ -1‬عبد العزيز النمر ‪ ,‬مدحت صالح ‪:‬كرة السمة‪،‬ط‪،2‬األساتذة لمكتاب الرياضي‪ ،‬اليرم‪،‬القاىرة ‪.‬سنة ‪2000‬م ‪ ,‬ص‪64 .63‬‬
‫‪ -2‬محمد عبد الرحيم إسماعيل ‪ :‬األساسيات الميارية و الخططية اليجومية في كرة السمة‪،‬ط‪،2‬منشاة المعارف باإلسكندرية ‪.‬‬
‫سنة‪2003‬م ص‪.42‬‬

‫‪75‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫وىناك بعض النقاط التي يجب مراعاتيا في الجري من وضعية االستعداد ىي)‪: (1‬‬

‫‪ -‬الدفع بعيدا بالقدم الخمفية‪.‬‬ ‫‪ -‬الخطوة األولى كبيرة وواسعة‪.‬‬

‫‪ -‬رؤية الكرة حيث ما تكون‪.‬‬ ‫‪ -‬البقاء منخفضا طوال البدء‪.‬‬

‫‪ -‬التوقف في وضع االستعداد‪.‬‬

‫‪ –3-1-1‬التوقف‪:‬‬

‫ال تعتمد حركات جري العب كرة السمة عمى الجري المنتظم بل تتطمب مناورات الجري توقفات عديدة‬

‫لميروب من مضايقات المدافع ‪ .‬و يشتق من التوقف حركات عديدة منيا التوقف مع تغيير االتجاه سواء‬

‫لمخمف أو لمجانب ‪ ،‬توقف لتغيير مناورة السرعة أو توقف وارتكاز ثم الطيران الستقبال الكرة وغيره ‪.‬‬

‫وتؤدى مناورة التوقف بدون كرة بشكمين ىما)‪: (2‬‬

‫أ – التوقف في عدة واحدة ( بالوثب )‪:‬‬

‫تتم بخطوات قصيرة وسريعة ‪ ،‬الوثب قبل التوقف ‪ ،‬الكتفين لمخمف ‪ ،‬اليبوط بكمتا القدمين ‪ ،‬القدمان‬

‫باتساع عرض الكتفان ‪ ،‬الركبتان منخفضتين ‪ ،‬ينتقل وزن الجسم إلى النتوء المستدير‪ ،‬القدم والرأس‬

‫لألعمى‪.‬‬

‫ب‪ -‬التوقف في عد تين ( بالخطو)‪:‬‬

‫يتم بالجري والوثب بقدم واحدة قبل التوقف ‪ ،‬الميل في اتجاه عكسي ‪ ،‬القدم الخمفية تيبط عمى‬

‫األرض أوال ‪ ،‬القدم المتقدمة تيبط عمى األرض ثانيا ‪ ،‬قاعدة الرجمين واسعة ‪ ،‬الجموس عمى العقبين خمفا‬

‫و الرأس لألعمى ‪.‬‬

‫‪ -1‬محمد عبد الرحيم إسماعيل ‪ :‬نفس المرجع السابق سنة ‪2003‬م ‪.‬ص‪.42‬‬
‫‪ -2‬محمد عبد الرحيم إسماعيل ‪ :‬اليجوم في كرة السمة‪،‬منشاة المعارف باإلسكندرية‪ ،‬سنة ‪1995‬م ‪ .‬ص‪.44‬ص ‪45‬‬

‫‪76‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ –4-1-1‬االرتكاز و الدوران‪:‬‬

‫بما أن قانون كرة السمة ال يسمح لالعب الحائز عمى الكرة بأخذ أكثر من خطوة ( خطأ المشي بالكرة)‬

‫لذلك فإنو عند توقفو بعد التقاطو لكرة مرتدة فإنو يحق لالعب تحريك قدم واحدة متخذا إياىا محو ار ثابتا‬

‫وتحريك القدم األخرى في أي اتجاه بدون تحريك القدم المثبتة ويطمق غمى ىذه الحركة حركة االرتكاز‪ .‬و‬

‫نظ ار ألىمية الميارة يؤكد ‪ PETER VARY‬عمى ضرورة التدريب و تحسين حركة االرتكاز مع التركيز‬

‫)‪(1‬‬
‫‪ .‬ويقول كل من عبد‬ ‫عمى أداء تلك الحركة بدون كرة من خالل الجري والتوقف وتشكيل نصف دائرة‬

‫العزيز النمر ومدحت صالح " أن حركة االرتكاز أو الدوران ىي حركة تسمح بدوران الجسم بشكل دائري‬

‫بحيث يرتكز عمى النتوء المستدير لقاعدة إحدى القدمين‪ ،‬بينما يضل الالعب محتفظا بوقفة االستعداد " ‪.‬‬

‫و االرتكاز في كرة السمة نوعان ىما ‪:‬‬

‫االرتكاز األمامي وفيو يشير الصدر و القدم التجاه الدوران ‪ ،‬ويكون الوقوف بتوازن ‪ ،‬الوزن موزع‬

‫عمى القدمين بالتساوي ‪ ،‬الصدر يقود دوران القدم والخطوة لألمام بالقدم األخرى‪ .‬أما االرتكاز الخمفي وفيو‬

‫يشير الكعبان والظير التجاه الطيران ويكون بنفس طريقة االرتكاز األمامي ما عدا كون عضالت الظير‬

‫تقود الدوران والقدم األخرى تنسحب لمخمف)‪.(2‬‬

‫‪ –5-1-1‬الوثب‪:‬‬

‫الوثب من وضع االستعداد لو أىمية خاصة نظ ار الستخدامو في العديد من األساسيات الحركية‬

‫كالتصويب و الوثب‪ ،‬االستحواذ عمى الكرات المرتدة من الموحة و المتابعة اليجومية‪ .‬ولموثب نوعان‬

‫ىما)‪:(3‬‬

‫‪1‬‬
‫‪- Peter vary :1000Exercices et jeux de basket Ball. Année 2000 p 27.‬‬
‫‪ -2‬محمد عبد الرحيم إسماعيل ‪ :‬اليجوم في كرة السمة‪،‬منشاة المعارف باإلسكندرية سنة ‪1995‬م ‪ .‬ص‪.45‬ص ‪46‬‬
‫‪ -3‬محمد عبد الرحيم إسماعيل ‪ :‬األساسيات الميارية و الخططية اليجومية في كرة السمة‪،‬منشاة المعارف باإلسكندرية‪ .‬سنة ‪2003‬م‬
‫ص‪ 48‬و‪.49‬‬

‫‪77‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫أ – الوثب بالقدمين‪:‬‬

‫تكون البداية ثابتة ثم أداء خطوة قصيرة قبل االرتقاء‪ ،‬الرأس فوق الوسط‪ ،‬عضالت الظير مستقيمة‪،‬‬

‫المرفقين منقبضتين‪ ،‬الذراعين بجانب الجسم ‪ ،‬الوقوف عمى النتوء المستديرة لمقدم ‪ ،‬و الركبتين منقبضتين‬

‫بزاوية ‪ 60‬أو ‪ 90‬درجة ‪ ،‬الدفع بسرعة وبأقصى قوة وبالقدمين معا ‪ ،‬مد مفصمي القدمين و الركبتين‬

‫والمقعدة ‪ ،‬رفع كال اليدين مفرودتين ألعمى ‪ ،‬اليبوط في نفس مكان االرتقاء ‪.‬‬

‫ب – الوثب بقدم واحدة ‪:‬‬

‫جري مسبق ثم زيادة السرعة في الخطوات القميمة األخيرة القصيرة قبل االرتقاء‪ ،‬أما الخطوات الموالية‬

‫ىي نفس الخطوات في الوثب بالقدمين ما عدا االرتقاء يكون بالقدم الواحدة‪.‬‬

‫‪ -2-1‬المهارات األساسية بالكرة‪:‬‬

‫‪ -1-2-1‬مسك الكرة‪:‬‬

‫يعتبر مسك الكرة أحد أىم الميارات في لعبة كرة السمة وأىميا حيث أنو بدون إتقانوا ال يمكن لالعب‬

‫أن يمرر أو يصوب أو يحاور ففي كثير من األحيان تقتضي ظروف المعبة من الالعب أن يستمم أو‬

‫يقطع الكرة وبذلك عميو أن يحسن مسكيا وبسيولة حتى يمكنو التصرف في الكرة بصورة جيدة ‪ ,‬ولتحقيق‬

‫)‪(1‬‬
‫‪:‬‬ ‫ذلك لبد من مراعاة الشروط التالية عند مسك الكرة‬

‫‪ -‬توزيع أصابع اليدين عمى أكبر مساحة ممكنة من الكرة‪.‬‬

‫‪ -‬أن تكون الكرة في موضع قريب من الجسم وفي مستوى الصدر‪.‬‬

‫‪ -‬أن يرعى خالل مسك الكرة بأن تكون اإلبيامان خمف الكرة‪.‬‬

‫وان جميع مدربي ومدرسي كرة السمة متفقون عمى الكيفية الصحيحة لمسك الكرة وأن نقطة‬

‫االختالف ىي في توزيع األصابع عمى الكرة فيناك من يرى أن تكون جميعيا عمى جانبي الكرة أما‬

‫‪ -1‬مصطفى محمد زيدان ‪ :‬كرة السمة لممدرس والمدرب‪،‬دار الفكر العربي‪،‬سنة ‪1988‬م ص‪42‬‬

‫‪78‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫أصحاب الرأي الثاني فيرون بأن تكون المسافة بين األصابع كبيرة وفي اتجاىات مختمفة وفي كمتا‬

‫)‪(1‬‬
‫‪.‬‬ ‫الحالتين يكون اإلبيامان خمف الكرة و يواجو أحدىما اآلخر‬

‫و لموصول إلى ىذا الوضع تترك راحة اليدين تأخذان الشكل الكروي مع تباعد األصابع وانثناء‬

‫أطرافيا إلى الداخل حتى تمتصق بالكرة عند أول مالمسة ليا)‪ .(2‬ىذا فيما يخص األصابع ويقول كمال‬

‫عارف ورعد جابر حول وضعية القدمين " تكون عمى خط مستقيم أو إحداىما متقدمة عن األخرى‬

‫والمسافة بينيما بعرض الصدر تقريبا ")‪.(3‬‬

‫‪ -2-2-1‬التحكم في الكرة‪:‬‬

‫إن المقصود من التحكم في الكرة ىو اكتساب الفرد حساسية التعامل مع الكرة وزيادة ميارتو أثناء‬

‫استخداميا تمييدا ألداء الميارات األساسية التي يستخدم فييا الالعب الكرة بطريقة جيدة)‪ .(4‬ويعتبر الكثير‬

‫من المدربين أو المدرسين أن التحكم في الكرة ىو األساس الذي يساعد الناشئين عمى أداء الميارات و‬

‫الربط فيما بينيا ‪ ،‬وأثناء التعمم أو التدريب عمى التحكم في الكرة يجب مراعاة مختمف الوضعيات وكذا‬

‫استخدام اليدين و التأكيد عمى أن يكون التعميم من الثبات والحركة ‪ ،‬ويشير أغمب االختصاصيين عمى‬

‫مراعاة النقاط التالية ‪:‬‬

‫‪ -‬االتجاه الصحيح في الحركة مع الكرة والسرعة في التنفيذ مع الزيادة في التكرار واالستمرار في األداء‬

‫مع نقل الكرة أمام الصدر‪ ،‬خمف الظير‪ ،‬حول القدمين‪ ،‬حول الرقبة‪.‬‬

‫‪ -‬تمرير الكرة بين القدمين عمى شكل تنطيط الكرة خمف الجسم‪.‬‬

‫‪ -‬تنطيط الكرة بسرعة مع تغيير االتجاه مع التأكيد عمى التنويع في األداء‪.‬‬

‫‪ -1‬ميدي نجم‪ -‬يوسف البازي‪ :‬المبادئ األساسية في كرة السمة‪،‬جامعة بغداد‪ ،‬سنة ‪1987‬م‪ ،‬ص ‪.57‬‬
‫‪ -2‬حسن عبد الجواد‪ :‬كرة السمة‪،‬ط‪،6‬دار العمم لمماليين‪،‬سنة ‪1987‬م ص‪18‬‬
‫‪ -3‬كمال عازف طاىر‪ -‬رعد جابر الرشيد ‪ :‬الميارات الفنية بكرة السمة‪،‬مطابع التعميم العالي‪،‬بغداد‪ ،‬سنة ‪1987‬م ص‪39‬‬
‫‪ -4‬ميدي نجم التركيني ‪ -‬واآلخرون ‪ :‬التقدم في مراحل تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة والنشر‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪1988‬م ص‪38‬‬

‫‪79‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -‬المناولة و التمرير)‪.(1‬‬

‫‪ -3-2-1‬التمرير‪:‬‬

‫إن التمرير ىو عبارة عن عممية رمي الكرة من العب آلخر وبصورة دقيقة وذلك تجنبا لقطعيا من‬

‫جانب الخصم وعمى ىذا تعتبر ميارة التمرير الطريقة الرئيسية لنقل الكرة أثناء المباراة نحوى اليدف‪.‬‬

‫وتتجمى أىمية التمرير في أنو حتى وان كان الفريق ال يحسن العبوه التصويب فبإمكانيم االحتفاظ بالكرة‬

‫لفترة أطول وبالتالي ربح الوقت حيث يؤكد حسن معوض " أنو في المباريات القوية التي يكون فييا‬

‫المستوى متقارب يعود الفوز فييا لمفريق الذي يحسن أفراده التمرير وذلك من خالل االحتفاظ بالكرة ألطول‬

‫فترة ممكنة وبالتالي بقاءه في وضعية الفريق المياجم ")‪ .(2‬كما يؤكد ‪THEIRY‬و ‪" GERAR‬يعتبر تعميم‬

‫ميارة التمرير ذا أىمية كبيرة في البرامج التعميمية وذلك لكثرة استعماليا وتعدد أنواعيا في المباريات ")‪.(3‬‬

‫ونظ ار لتعدد ظروف المعب وتنوع المواقف واختالفيا فإن ذلك يتطمب أنواع متعددة من التمرير والتي‬

‫ىي موحدة في أغمب المصادر الخاصة بمعبة كرة السمة والتي تتمثل في نوعان ىما)‪:(4‬‬

‫أ – التمرير باليدين وتشمل‪:‬‬

‫‪ -‬التمريرة الصدرية ‪ -‬التمريرة من فوق الرأس‪ -‬التمريرة المرتدة ‪ -‬تمريرة الدفعة البسيطة‪.‬‬

‫ب – التمرير باليد الواحدة وتشمل‪:‬‬

‫‪ -‬التمريرة من المحاورة‬ ‫‪ -‬التمريرة المرتدة‬ ‫‪ -‬التمريرة من الكتف‬

‫‪ -‬التمريرة من خمف الظير‬ ‫‪ -‬التمريرة الخطافية‬

‫‪ - 1‬ومن خالل ىذا سوف نتطرق بالتفصيل لشرح طريقة أداء كل نوع من أنواع التمرير في ما يمي ‪:‬‬

‫‪1‬‬
‫‪- GERARD BOSC et THRIRY POULIN. Des clés pour le basket – Ball année 1996 . p40‬‬
‫‪ -2‬حسن سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،6‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪.‬سنة ‪1994‬م ‪ ,‬ص‪.45‬‬
‫‪3‬‬
‫‪- GERARD BOSC & THRIRY POULINM:Des cles pour le basket-ball.1996, p58‬‬
‫‪ -4‬حسن سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2003‬م ‪ ,‬ص‪.48‬‬

‫‪80‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪-‬التمريرة الصدرية‪ :‬تسمى تمريرة الفريق ألن كل الفرق تستخدميا لسيولتيا وعدم احتياجيا لمجيود‬

‫كبير في استالميا وتعد من أكثر أنواع التمرير استخداما أثناء المباراة ‪ .‬وتؤدى بدفع الكرة باليدين من‬

‫أمام الصدر‪ ،‬وتتطمب قوة األصابع والرسغين ومدا سريعا من الكوعين‪ ،‬ويجب أن يتمكن الالعب من‬

‫تأديتيا بمجرد استالم الكرة حتى يخيل لمرائي أن استالم الكرة وتمريرىا في حركة واحدة تقريبا ‪ .‬وىناك‬

‫من يقول بوجوب أخذ خطوة في اتجاه التمريرة حتى تكون مضبوطة ‪ .‬والبعض يقول إن التمريرة يجب‬

‫أن تؤدى بحركة سريعة من األصابع و الرسغ دون أخذ الخطوة ‪.‬‬

‫ويقول حسن سيد معوض حول طريقة أداء التمريرة الصدرية " تكون الكرة في البداية أمام الصدر‪،‬‬

‫وتتحرك اليدان بالكرة لرسم دائرة من األمام بعيدا عن الجسم ثم لألسفل ولمداخل ثم ألعمى المكان الذي‬

‫ابتدأت منو الكرة‪ ،‬ثم تستمر الكرة في حركة التمرير بدفعيا من أمام الصدر لألمام بحيث تنتيي حركة‬

‫الدفع ‪ ،‬والذراعان ممتدان والكفان تتجيان لألسفل واما لمخارج ‪ ،‬وال تتوقف الذراعان بعد ترك الكرة ‪ ،‬بل‬

‫تستمران في حركتيما في سيولة وتراخي ‪ ،‬فيما يسمى بمتابعة التمريرة ‪ ،‬حيث يؤدي ذلك إلى مزيد من‬

‫السرعة والدقة في التمرير ‪ ،‬وعند نزول الكرة في المرجحة األولية تثني الركبتان قميال استعدادا إلضافة قوة‬

‫مد الركبتين في التمرير‪ ،‬وعند القيام بعممية دفع الكرة تمتد الركبتان ويتحرك الجسم أماما في اتجاه التمرير‬

‫لدرجة أخذ خطوة في نفس االتجاه إذا احتاج األمر‪ ،‬وتكون ىذه الخطوة بأي من القدمين ")‪. (1‬‬

‫‪ -‬التمريرة من فوق الرأس ‪ :‬تؤدى ىذه التمريرة من مسك الكرة باليدين فوق الرأس وتدفع باألصابع إلى‬

‫األمام وبالقوة التي تضمن وصول الكرة لممستمم فوق الرأس أو أمام الوجو ‪ .‬ويقول محمد عبد العزيز‬

‫ومدحت صالح في طريقة أداءىا " تكون الذراعان مفردتان إلى أعمى وتتم الحركة بثني الرسغين قميال إلى‬

‫الخمف والدفع باألصابع باتجاه المستمم‪ ،‬ويكون الرأس عاليا والنظر لألمام نحوى المستمم ‪ ،‬والجدع مستقيم‬

‫في بداية التمريرة ثم يميل قميال لألمام خمف التمريرة لتقويميا‪ ،‬كما تكون القدمان متجاورتان أو تقدم‬

‫إحداىما عمى األخرى‪ ،‬وفي بداية التمرير يكون ىناك انثناء قميال في الركبتين ثم تمتدان بسرعة لتوليد قوة‬

‫‪ -1‬حسن سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2003‬م ‪ ,‬ص‪.50‬‬

‫‪81‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫)‪(1‬‬
‫‪ .‬وغالبا ما تؤدي ىذه التمريرة ما بين الالعبين‬ ‫يستقبميا الجدع الذي يوصميا إلى اليدين عند التمرير "‬

‫طوال القامة وعند تمرير العب االرتكاز ( بحيث تستخدم كخدعة )‪.‬‬

‫‪ -‬التمريرة المرتدة‪ :‬يصطمح عمى ىذه التمريرة المرتدة ألن المستقبل لمكرة يستمميا بعد ارتدادىا عمى‬

‫األرض وتشبو طريقة أداء ىذه التمريرة كطريقة أداء التمريرة الصدرية والذي يتفق عميو الباحثين ىو أن‬

‫ىذا النوع يؤدى في حالة وجود منافس بين الممرر والمستمم وخاصة في المسافات الضيقة ‪.‬‬

‫والنقطة الوحيدة التي يجب مراعاتيا عند استخدام ىذا النوع من التمرير ىو مكان ارتداد الكرة والذي ال‬

‫يسمح لممنافس بقطع الكرة بحيث يكون ارتدادىا يقارب ثمثي (‪ )2/3‬المساقة من الممر وثمث (‪ )1/3‬من‬

‫المستمم)‪. (2‬‬

‫‪ -‬تمريرة الدفعة البسيطة‪ :‬إن ىذه التمريرة تمعب دو ار كبي ار خاصة في الحاالت التي يتقاطع فييا‬

‫الالعبان وكذا عندما يقطع العب أمام زميل لو حيث تكون ىذه التمريرة عبارة عن دفع الكرة بقوة صغيرة‬

‫مباشرة إلى يد الزميل ‪ .‬وتختمف ىذه التمريرة عن التمريرات األخرى فقط في وضع اليد بحيث تكون تحت‬

‫الكرة ‪ .‬و يؤدييا غالبا العب االرتكاز حينما يقطع زميل لو بالقرب منو‪ ،‬وتؤدى بمسك اليدين لمكرة ولكن‬

‫الكفين تكونان تحت الكرة والكوعان ممتدان ألسفل قميال أمام الجسم‪ ،‬تدفع الكرة باألصابع دفعة بسيطة في‬

‫)‪(3‬‬
‫‪.‬‬ ‫اتجاه المستمم وفي مستوى جذعو‬

‫‪ -‬التمريرة من الكتف‪ :‬تستخدم في التمريرات الطويمة خصوصا في اليجوم الخاطف‪ ،‬ويؤكد عمى ذلك‬

‫مهدي نجم و اآلخرون حيث يقول " تعتبر ىذه التمريرة من أكثر أنواع التمريرات استعماال بين الالعبين‬

‫وذلك لفاعميتيا في زيادة سرعة المعب ويستخدم ىذا النوع في حالة ما إذا أراد الالعب الممرر التمرير‬

‫لزميمو عمى مسافة أكثر من‪10‬م وغالبا ما يؤدى عمى طول الممعب في حالة اليجوم الخاطف ")‪.(4‬‬

‫‪ -1‬عبد العزيز النمر‪ -‬مدحت صالح ‪:‬كرة السمة‪،‬ط‪،2‬األساتذة لمكتاب الرياضي‪،‬اليرم‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2000‬م ‪ ,‬ص‪. 28‬‬
‫‪ -2‬ميدي نجم التركيني ‪ ،‬واآلخرون ‪ :‬التقدم في مراحل تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة والنشر‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪1988‬م ص‪.62‬‬
‫‪ -3‬حسن سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2003‬م ‪ ,‬ص ‪.54‬‬
‫‪ -4‬ميدي نجم التركيني ‪ ،‬واآلخرون ‪ :‬التقدم في مراحل تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة والنشر‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪1988‬م ص‪.64‬‬

‫‪82‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫ويضيف محمد مصطفى زيدان " تحتاج ىذه التمريرة إلى درجة من الميارة أكبر من التمريرات السابقة في‬

‫التحكم في الكرة وذلك ألن األداء الحركي يتم بيد واحدة متخذة مسا ار من أعمى أحد جانبي الجسم( الجانب‬

‫األيمن أو األيسر ) لمسافة بعيدة مما يتطمب قوة و سرعة و دقة في أدائيا لضمان وصوليا لمزميل ")‪.(1‬‬

‫ويؤدى ىذا النوع من التمريرات باليد الواحدة بدفع الكرة بيد فوق الكتف حيث يكون الساعد الحامل لمكرة‬

‫عموديا عمى األرض تقريبا و اآلخر موازيا ليا بحيث يدفع الكرة مع مد الذراع بحركة متصمة الرسغ‬

‫واألصابع مع تحرك القدم الخمفية لمتابعة التمريرة و الحفاظ عمى التوازن)‪. (2‬‬

‫‪ -‬التمريرة المرتدة ‪ :‬تشبو في أدائيا التمريرة المرتدة باليدين ما عدا في ىذه الحالة تؤدى بيد واحدة وىي‬

‫قميمة االستعمال إال في حاالت يضطر الالعب ألدائيا خاصة أثناء الحركة عند قرب إفالت الكرة منو‬

‫ولكن أغمب اآلراء يشير إلى أن ىذه التمريرة تستعمل في حاالت خاصة مثل عند االقتراب من اليدف‬

‫لتكممة الحركة اليجومية )‪.(3‬‬

‫‪ -‬التمريرة من المحاورة ‪ :‬يقول حسن سيد معوض حول ىذا النوع من التمريرات " في كثير من‬

‫األحيان يضطر الالعب إلى مواصمة المعب بالسرعة والجري وىو إحدى مميزات المعب الحديث فيمرر‬

‫الكرة مباشرة إلى الزميل دون توقيفيا وتحت شروط معينة ويمجأ الالعبون ألدائيا في الظروف التي ال‬

‫تتطمب توقف الكرة وغيرىا حيث يدفع الالعب الكرة في االتجاه المناسب لحركة زميمو في اليواء مباشرة أو‬

‫)‪(4‬‬
‫‪ .‬وألدائيا بصورة أفضل وفق متطمبات المعب يقول ‪ BERNARD‬و‪" GERAR‬‬ ‫بارتداد عمى األرض "‬

‫يجب مراعاة عند أدائيا أن يكون دفع الكرة في االتجاه المناسب لحركة الزميل وأن ال تكون قوية أو‬

‫منخفضة حتى يسيل استالميا وليذا يجب التدرب والتعميم عمى ىذه الميارة ومحاولة أدائيا في فترات‬

‫‪ -1‬مصطفى محمد زيدان ‪ :‬كرة السمة لممدرس والمدرب‪،‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪1988‬م ص‪.44‬‬
‫‪ -2‬ميدي نجم التركيني ‪ ،‬واآلخرون ‪ :‬التقدم في مراحل تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة والنشر‪،‬سنة ‪1991‬م ص‪.75‬‬
‫‪ -3‬ميدي نجم التركيني ‪ ،‬واآلخرون ‪ :‬التقدم في مراحل تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة والنشر‪،‬سنة ‪1988‬م ص‪.82‬‬
‫‪ -4‬حسن سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،6‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪1994‬م ‪ ,‬ص‪.78‬‬

‫‪83‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫المعب وذلك بالنضر إلى مميزات المعب الحديث الذي يرتكز عمى الحركات اليجومية دون توقف خالل‬

‫مراحل المباراة ")‪.(1‬‬

‫‪ -‬التمريرة الخطافية ‪ :‬تشبو ىذه التمريرة إلى جد كبير التمريرة باليد الواحدة ولكن ىذه التمريرة تؤدى من‬

‫الحركة سواء بعد المحاورة أو استالم التمريرة ‪.‬‬

‫ويتفق معظم المربين عمى أن ىذه التمريرة تعتبر من الميارات اليجومية السريعة و المفاجئة ‪ .‬والتي‬

‫يكثر الستخدامو في حالة يعد الزميل ويغير مجرى المعب ‪ ،‬ونظ ار الرتفاع وتيرة المعب الحديث ففي الكثير‬

‫الفترات المعب يجد الالعب نفسو محاصر من طرف المنافسين فيمجأ الالعب إلى استخدام ىذا النوع من‬

‫التمريرة وطمك من خالل وضع الكرة عمى اليد الممررة البعيدة عن المنافس وحمايتيا بحيث يجب أن‬

‫تتحرك اليد الحاممة لمكرة بشكل الدائري حتى يالمس العضد األذن مع رفع الركبة لممساعدة عمى الوثب‬

‫بصورة جيدة حيث يتبين من خالل خذا أن ىذه التمريرة مركبة وصعبة مقارنة بأنواع التمريرات السابقة‬

‫الذكر)‪.(2‬‬

‫‪-‬التمريرة من خمف الظهر‪ :‬إن التمريرات التي تم عرضيا سابقا تتشابو قي بعض مراحل األداء الحركي‬

‫سوى في طريقة تمرير من خمف الظير تؤدى من الحركة بحيث يتم دوران كمي لمرسغ اليد الممررة إلى‬

‫طريقة استقبال الكرة من األرض وتوجيييا ‪.‬حيث أنو من مميزات الالعب ذي المستوى العالي ىو إيصال‬

‫الكرة لمزميل قي أحسن الظروف مما يفرض عميو إتقان مختمف أنواع وأساليب التمرير لتحقيق ذلك ‪.‬‬

‫ويجب اإلشارة إلى أن أفضمية ىذه التمريرة بالنسبة لبقية األنواع ىو أن الكرة تكون محمية بشكل جيد‬

‫ويصعب عمى الخصم قطعيا كما تستخدم قي كثير من األحيان لغرض الخداع ‪ .‬يمكن لالعب أداء ىذه‬

‫‪1‬‬
‫‪-GERARD BOSC et RNARD CREUSE–: GUIDE PRATIQUE DU basket – Ball année 1985 . p72.‬‬
‫‪2‬‬
‫‪- GERARD BOSC et RNARD CREUSE:: Même document année 1985. p72‬‬

‫‪84‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫التمريرة من الحركة سواء مباشرة أو مرتدة بحيث تقدم الساق التي تحمل اليد المقابمة ليا الكرة ودوران كمي‬

‫لمرسغ مباشرة بعد مالمسة الكرة لميد حتى يمكن تفادي ضياعيا)‪.(1‬‬

‫‪ -4-2-1‬االسـتـقـبـال‪:‬‬

‫تعتبر ميارة االستقبال من أكثر الميارات الحركية األساسية تمثيال لميارة التحكم و السيطرة عمى‬

‫الكرة و يعتبر المحك العممي لنجاح ميارة االستقبال لدى الناشئين ىو استقبال الشيء المقذوف أو الكرة‬

‫)‪(2‬‬
‫‪ .‬ويؤكد كل من "ريسان مجيد و مؤيد عبد الجاسم الديوجي " أن يكون المستمم مستعدا الستالم‬ ‫باليد‪.‬‬

‫الكرة في أي لحظة و القيام بالميارات التي تمي االستقبال بالتوافق الجيد لضمان سرعة ودقة التنفيذ)‪. (3‬‬

‫ولالستقبال أنواع حسب مستوى ارتفاع الكرة وىي ‪:‬‬

‫‪ -‬استقبال الكرة عمى مستوى الصدر ‪ :‬يعتبر أكثر الميارات شيوعا أثناء المباراة وعند أداء ىذه الميارة‬

‫يمد أالعب المستمم الذراعين لألمام أو الجانب حسب اتجاه حسب اتجاه الكرة متقدما بخطوات سريعة‬

‫نحوىا ويكون الكفان مواجيين و الكرة واألصابع مفتوحة بحيث يأخذ الكفان شكل القمع ‪.‬‬

‫‪ -‬استقبال الكرة العالية ‪ :‬في كثير من األحيان يضطر الالعب لموثب الستقبال الكرة العالية وذلك بثني‬

‫ركبتيو مع مرجحة الذراعين لمخمف ثم دفع األرض بمشطي القدمين ويموح بذراعيو ألسفل ثم أمام عاليا‬

‫حتى يستقبل الكرة قي أعمى نقطة ممكنة‪ .‬و بعد أن تستقر الكرة في يده يجذبيا ألسفل نحوى صدره مع‬

‫وضع المرفقين لمجانب وميل الجذع ألمام قميال أثناء اليبوط الذي يتم عمى المشطين ثم الكعبين ‪.‬‬

‫‪ -‬استقبال الكرة من الخمف أثناء الجري ‪ :‬تحتاج ىذه الميارة توافق عال من الالعب بين الجري السريع‬

‫واالستقبال وليذا فإن تعميميا يأتي بعد إتقان ميارة استقبال الكرة في مستوى الصدر من األمام ومن‬

‫الجانب وبعد ميارة استقبال الكرات العالية‪.‬‬

‫‪ -1‬ميدي نجم التركي‪ ،‬اآلخرون‪ :‬التقدم في مراحل تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة والنشر‪،‬القاىرة سنة ‪1988‬م‪ ،‬ص‪.78‬‬
‫‪-2‬عبد العزيز النمر‪ ،‬مدحت صالح‪ :‬كرة السمة‪،‬ط‪،2‬االساتذة لمكتاب الرياضي‪،‬اليرم‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2000‬م‪ ،‬ص ‪.19‬‬
‫‪ -3‬ريسان مجيد‪ ،‬مؤيد عبد الجاسم الديوجي‪ :‬التمارين الفردية في كرة السمة‪،‬مطابع التعميم العالي‪،‬بغداد‪ ،‬سنة ‪1990‬م‪ ،‬ص ‪.64‬‬

‫‪85‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -‬استقبال الكرة المنخفضة ‪ :‬في بعض األحيان يضطر الالعب إلى ثني ركبتو بعمق الستقبال الكرات‬

‫المنخفضة المتدحرجة عمى األرض أو المرتدة منيا وفي ىذه الحالة يجب أن يواجو الالعب الكرة وأن‬

‫يتقدم نحوىا ثم يثني ركبتو بعمق مع تقدم إحدى القدمين أمام ويخفض ذراعيو عمى كامل امتدادىما عمى‬

‫أن تأخذ اليدين وضع االستعداد الستقبال الكرة ‪ ،‬وفي لحظة مالمسة الكرة تمسك بشدة ويتم سحبيا إلى‬

‫الصدر مع فرد الركبتين ليتخذ الالعب وضع االستعداد بالكرة ‪ .‬أما في حالة استقبال الكرات المرتدة‬

‫فيجب عمى الالعب أن يتقدم لمكان ارتدادىا بخطوات قصيرة من أقرب موضع من األرض حتى ال يدع‬

‫الفرصة الشتراك الخصم معو)‪.(1‬‬

‫‪ -3-1‬المهارات األساسية الدفاعية‪:‬‬

‫يقول محمد عبد الرحيم إسماعيل " الدفاع الجيد ىو الوسيمة التي تمكن الفرق ذات المستوى العادي‬

‫من الصمود ضد الفرق ذات المستوى العالي‪ ،‬وكذلك الفريق المتماسك دفاعيا ىو الفريق الذي يعتمد عمى‬

‫الدفاع وليس عمى اليجوم ‪ ،‬وتعد كفاءة المدافعين ىي الركيزة األساسية لنجاح الفريق طوال المباراة ")‪.(2‬‬

‫وينقسم الدفاع في كرة السمة إلى قسمين الدفاع الفردي و دفاع الفريق ومن خالل ىذا سوف نتعرض إلى‬

‫الدفاع الفردي الذي يمعب دو ار ىاما في كرة السمة الحديثة حيث تتأسس عميو إستراتيجية العمل الجماعي‬

‫لمفريق ‪ ،‬كونو القوة األساسية لدفاع الفريق الجيد ‪.‬‬

‫أ ‪-‬الدفاع الفردي‪:‬‬

‫يعتمد الدفاع الفردي عمى مجموعة من الميارات األساسية يؤدييا الالعب المدافع سواء كان الخصم‬

‫غير مستحوذ عمى الكرة أو في حيازتو الكرة ومن بين الميارات األساسية لمدفاع الفردي ما يمي)‪:(3‬‬

‫‪ -‬وضعية االستعداد الدفاعية وقد تطرق إلييا في بداية ضمن الميارات األساسية بدون كرة‪.‬‬

‫‪ -1‬عبد العزيز النمر‪ ،‬مدحت صالح‪ :‬نفس المرجع السابق‪ .‬سنة ‪2000‬م‪ ،‬ص ‪.23-20‬‬
‫‪ -2‬محمد عبد الرحيم إسماعيل‪ :‬الدفاع في كرة السمة‪،‬مطبعة االنتصار االوفست‪،‬اإلسكندرية‪،‬سنة ‪1999‬م‪ .‬ص ‪.13‬‬
‫‪ -3‬محمد عبد الرحيم إسماعيل‪ :‬الدفاع في كرة السمة‪.‬نفس المرجع السابق سنة ‪1999‬م‪ .‬ص ‪.23‬‬

‫‪86‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -‬المكان الدفاعي‬

‫ليس ىناك خالف عن أىمية وقفة االستعداد الدفاعية الصحيحة و السرعة الحركية لحركات القدمين إال‬

‫أن وقفة االستعداد الدفاعية تكون غير مفيدة في حالة عدم المحافظة عمى المكان الدفاعي المحدد في‬

‫الممعب‪ .‬ويتطمب المكان الدفاعي من الالعب إن يبقى ما بين المياجم و السمة في كل األوقات يؤذي‬

‫ذلك بالمدافع فإنو يمنع الخصم من القذف أو القطع أو االختراقات في خط مستقيم إلى السمة‪ ،‬ويكون‬

‫المدافع في مكان مناسب يضاق بو باستمرار أي محاوالت لمتصويب‪.‬‬

‫‪ -‬الدفاع ضد المحاورة بالكرة ‪ :‬في حالة الدفاع ضد المحاورة بالكرة فإن الالعب المدافع المتخذ وضع‬

‫االستعداد الدفاعي بتقدم إحدى القدمين أماما يتحرك بسرعة ورشاقة مع المحاورة بالكرة إلجباره عمى أن‬

‫يسمك االتجاه إلى خطوط الجانب بعيدا عن منطقة االختراق من الوسط حيث تقل خطورة المحاورة بالكرة‬

‫ويمكن االستفادة من ذلك في نصب المصيدة الدفاعية لممحاورة بالكرة مع أحد الزمالء عند خطوط الجانب‬

‫وفي أماكن المصايد الدفاعية)‪.(1‬‬

‫‪ -‬الدفاع ضد التمرير‪ :‬يعتبر الدفاع ضد التمرير في كرة السمة أحد الميارات الدفاعية التي تتطمب قدرات‬

‫خاصة‪ ،‬فالعب كرة السمة المدافع ضد التمرير يجب أن يتميز بسرعة رد فعل عالية لقطع الكرات‬

‫الممررة وامتالك قدرات خاصة في التوقع سواء لمكان أو نوع التمرير‪ ،‬وأن يمتمك رؤية محيطة متميزة‪،‬‬

‫ىذا باإلضافة الى التوقيت الصحيح في االنطالق لقطع الكرة الممررة ‪.‬‬

‫‪ -‬الدفاع ضد التصويب ‪ :‬يتطمب الدفاع ضد التصويب قد ار كبي ار من المياقة البدنية و الميارة الذىنية‪ ،‬و‬

‫أن يمتمك المدافع أقدام قوية تمكنو من الوثب عاليا لقطع الكرة المصوبة من المياجم‪ ،‬باإلضافة إلى سرعة‬

‫رد فعل عالية وتوقيت سميم لقطع الكرة بمجرد خروجيا من يد المصوب‪.‬‬

‫‪ -1‬محمد عبد الرحيم إسماعيل‪ :‬الدفاع في كرة السمة‪.‬نفس المرجع السابق‪.‬‬

‫‪87‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -4-1‬المهارات األساسية الهجومية‪:‬‬

‫‪ -1-4-1‬المحاورة‪:‬‬

‫ويتفق معظم الباحثين و االختصاصيين في كرة السمة عمى أن المحاور ىي اصعب الميارات‬

‫األساسية في المعبة وعمى مدى إتقانيا يتوقف مستوى أداء الفريق ‪.‬‬

‫ويعبر حسن عبد الجواد"المحاورة ىي عبارة عن توافق عضمي عصبي بين جميع أعضاء الجسم‬

‫بحيث تؤدى بتناسق وانسجام دون أي تصمب عضمي عصبي")‪ .(1‬ويؤكد عصام الدين الدياسطي "ىي‬

‫عممية دفع الكرة بالرسغ و األصابع واستقباليا لدفعيا مرة أخرى بحيث تكون حركة الكرة مستمرة ومتصمة‬

‫بين األرض واليد وىي حركة متوافقة منسجمة بين الذراع والرسغ و األصابع والرجمين والعينين والكرة وىي‬

‫الوسيمة الفنية الوحيدة لتمكننا من المشي والجري في الممعب بحيازة الكرة ")‪.(2‬‬

‫ويؤكد حسن سيد معوض عمى ما قالو عصام الدين " عمى أنيا الحركة المتوافقة المنسجمة بين‬

‫)‪(3‬‬
‫‪.‬‬ ‫الذراع والرسغ واألصابع والعينين و الرجمين و الكرة "‬

‫وتؤدي المحاورة انطالق من وضعية الجسم المنحني قميال لألمام مع ثني الركبتين قميال ويكون‬

‫الساعد األيمن موازيا لألرض مع تراخي عضالت الذراع تماما ‪ .‬وتتم بالدفع المتتابع لمكرة وتوجيييا إلى‬

‫األرض بواسطة‪ ،‬أصابع اليد‪ ،‬وتكون ىذه األخيرة متباعدة وذلك لمسيطرة عمى أكبر مساحة من األرض‬

‫وتوجيييا‪ ،‬ومقدار فرد ثني الذراع ىي أساس التحكم في ارتفاع الكرة أثناء المحاورة‪ ،‬وحركة الدفع‬

‫باألصابع وتتابع ثني ومد الرسغ و الذراع يجب أن تكون بانسيابية وتوافق بحيث تبدو الكرة وكأنيا مرتبطة‬

‫باألصابع ‪ .‬ويرعى أىمية دوام النظر إلى األمام أثناء المحاورة ‪ .‬عند المحارة باليد اليمنى توضع الذراع‬

‫اليسرى أمام الجسم مع ثني الكوع وذلك لمعمل عمى حماية الكرة من المدافع والعكس عند المحاورة باليد‬

‫‪ -1‬حسن عبد الجواد‪:‬كرة السمة‪،‬ط‪،6‬دار العمم لمماليين‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪1978‬م‪ .‬ص ‪.31‬‬
‫‪ -2‬عصام الدين عباس الدياسطي‪ :‬كرة السمة تطبيقات عممية‪،‬ط‪،1‬الماجيري‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪1993‬م‪ .‬ص ‪.39‬‬
‫‪ -3‬حسن سيد معوض‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،6‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪1994‬م‪ .‬ص‪.83‬‬

‫‪88‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫)‪(1‬‬
‫‪ .‬و يتوقف ارتفاع الكرة عمى ثالثة عناصر والتي تتمثل في طول الفرد وميمو الطبيعي لنوع‬ ‫اليسرى‬

‫معين ألداء وكذا سرعة المحاورة‪.‬‬

‫و كما ورد في أغمب المصادر الخاصة بالمعبة أن المحاورة نوعان رئيسيان ويكد عمى ذلك‬

‫‪ PETEER VARY‬ىما‪:‬‬

‫أ ‪ -‬المحاورة العميا ‪ :‬فتستخدم بعرض الحركة السريعة أمام كما يحدث في اليجوم الخاطف وفي‬

‫حالة عدم وجود مدافع بحيث يمكن الالعب أخذ عدة خطوات مادامت الكرة لم تالمس يده وفي ىذا‬

‫النوع يكون الجسم ممدود أو مائل إلى األمام حيث يكوم ارتداد الكرة بأصابعو ثم يدفعيا وىكذا مع‬

‫)‪(2‬‬
‫‪.‬‬ ‫النظر إلى مساحة الممعب ويكون مكان تنطيط الكرة خارج القدم المتقدمة‬

‫المحاورة المنخفضة ‪ :‬وتستخدم أثناء وجود المدافع وذلك لتحاشي محاوالتو لقطع الكرة ‪ ,‬وتؤدى‬
‫ب ‪-‬‬

‫بنفس طريقة المحاورة السابقة الذكر ما عدا أن يكون منان تنطيط الكرة في حذاء الجسم وذلك لحماية‬

‫الكرة من المدافع‪ ،‬ويكون ارتفاع الكرة أقل من النوع األول مع انثناء الجسم أكثر مع ارتداد الكرة‬

‫ويكون بمستوى الركبة ‪ .‬وىناك العديد من المناورات التغيير لممحاورة المنخفضة وىي تنقسم إلى)‪:(3‬‬

‫‪ -‬المحاورة بتغيير الكرة من جانب إلى جانب (من يد إلى يد )من أمام الجسم‪.‬‬

‫‪ -‬المحاورة بتغيير الكرة من يد إلى يد باالرتكاز الخمفي ‪.‬‬

‫‪ -‬المحاورة بتفويت الكرة من تحت الرجل األمامية ‪.‬‬

‫‪ -‬المحاورة بتفويت الكرة من تحت الرجل الخمفية ‪.‬‬

‫‪ -‬المحاورة بتفويت الكرة من خمف الظير ‪.‬‬

‫‪ -1‬حسن سيد معوض‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪2003‬م‪ .‬ص ‪.88‬‬
‫‪Gérard Boc et Bernard Creuse :Guide pratique du basket Ball, Année 1985 , P 96 -2‬‬
‫‪ -3‬حسن سيد معوض‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2003‬م‪ .‬ص ‪.87،88‬‬

‫‪89‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -2-4-1‬التصويب‪:‬‬

‫إن التصويب ىو عممية دفع الكرة باتجاه اليدف عمى شكل رمي باستخدام ذراع أو ذراعين ويعتبر‬

‫التصويب من أىم ميارات المعب حيث من خاللو تتحدد النتيجة النيائية لممباراة‪ .‬و يقول مختار سالم "إن‬

‫المبادئ األولية والميارات السابقة تصبح عديمة الفائدة إذا لم تتوج في النياية بإصابة اليدف إذ يعتبر‬

‫التصويب المبدأ األساسي في كرة السمة والذي يخصص لو المدربين وقتا أكثر من غيره")‪ .(1‬ويضيف‬

‫عصام الدين عباس"ىو الوسيمة الوحيدة لمتسجيل وىو المرحمة الختامية ليجوم الفريق ‪ ,‬وكل ما يؤدي من‬

‫ميارات أساسية من خالل تعاون أفراد الفريق ما ىو إال لعممية التصويب ")‪.(2‬‬

‫ونظ ار لطبيعة المعبة وتعدد ظروف المعب والمواقف المتعددة لالعبين فإن التصويب يختمف طبقا لدلك‬

‫ويتفق االختصاصين في كرة السمة عمى أن ىناك أربعة أنواع من التصويب ويؤكد عمى ذلك كل من‬

‫رعد جابر و كمال عارف وىما ‪:‬‬

‫‪ -‬التصويب من الثبات ‪ -‬التصويب من القفز ‪ -‬التصويب السممي ‪ -‬التصويب رمية الحرة‪.‬‬

‫وسوف نعرض بالتفاصيل طريقة أداء كل واحد منيما كما يمي ‪:‬‬

‫أ ‪-‬التصويب من الثبات‪ :‬ينقسم التصويب من الثبات إلى ثالثة أنواع ىي ‪:‬‬

‫‪ -‬التصويبة الصدرية من الثبات‪ :‬يقتصر استخدام ىذا النوع من التصويب عمى الالعبين‬

‫الناشئين‪ ،‬حيث يستخدميا المبتدئون كتصويبو ميدانية تميدا لتعمم ميارة التصويب من القفز‪ .‬وتؤدى بأخذ‬

‫الالعبين الوضع االبتدائي السابق الذكر ويقوم بثني الركبتين قميال لممساعدة في قوة دفع الكرة إلى السمة‬

‫ثم تمتد الركبتان وتستقيم الذراع المصوبة أمام عاليا في توقيت انسيابي وبحركة إضافية لرسغ اليد يعطى‬

‫بيا الالعب لمكرة البراعة الالزمة لالنطالق والدوران الالزم ليا وكذلك المطموب تبغا لممسافة التي تقطعيا‬

‫‪ -1‬مختار سالم‪ :‬كرة السمة‪،‬مؤسسة المعارف‪،‬سنة ‪1991‬م‪ .‬ص ‪.62‬‬

‫‪ -2‬عصام الدين عباس الدياسيطي‪ :‬كرة السمة تطبيقات عممية‪،‬نفس المرجع السابق‪،‬سنة ‪1993‬م‪ .‬ص ‪.50‬‬

‫‪90‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫الكرة إلى السمة مع مالحظة التنشين عمى مقدمة الحمقة القريبة من الالعب المصوب ‪ .‬ويراعى أىمية أن‬

‫تتم جميع حركات فرد الركبتين والجذع والذراع بحيث تتم كحركة انسيابية واحدة متصمة)‪.(1‬‬

‫التصويب باليدين من فوق الرأس ‪ :‬ىذا النوع من التصويب يشابو تماما التصويبة الصدرية إال‬ ‫‪-‬‬

‫أن في ىذا النوع تبدأ الكرة من فوق الرأس مع مراعاة نفس الوضعية السابقة‪ .‬وعند األداء الحركي ىذه‬

‫التصويبة يجب أن نبدأ الحركة من مد مفصمي الركبتين بحيث يكون الجسم عمودي ومرجحة الذراعين‬

‫أماما عاليا مع امتدادىا ومتابعة الكرة بالسبابين في األخير ‪ .‬كما يجب أن تكون القدمان مفتوحتان بقدر‬

‫الصدر أو قدم متقدمة عمى األخرى مع انثناء بسيط في الركبتين واسترخاء كمي قبل التصويب من خالل‬

‫ىذا يمكن الناشئ من تأدية الميارة بدون صعوبة حركية أو ميكانيكية تؤثر عمى مسار الكرة ‪ .‬وعممية‬

‫التيديف غمى السمة يجب التركيز عمى مغادرة الكرة لميد عند أعمى نقطة في مسار القفز وعمى الالعب‬

‫أن يختار الطريقة التي تناسبو في مسك الكرة والميم في ىذه التقنية ىو الحفاظ عمى التوازن أثناء‬

‫القفز)‪.(2‬‬

‫التصويب من الكتف من الثبات‪ :‬يستخدم ىذا النوع من التصويب عادة لمتصويب من المسافات‬ ‫‪-‬‬

‫المتوسطة‪ ,‬وىو أكثر استعماال من التصويب من اليدين اـنو أسرع في األداء‪.‬و في ىذا النوع يجب أن‬

‫تكون أصابع اليد الماسكة لمكرة منتشرة عمى أكبر جزء مع تثبيت الكرة باليد األخرى‪ .‬عند انطالقتيا‬

‫ومتابعة مسار الكرة بحركة اليد حتى ال تنحرف عن مكانيا ‪ .‬وتتعدد أشكال ىذا النوع حسب ارتفاع‬

‫المرفق مع مراعاة الوقفة الصحيحة بثني الركبتين و التركيز عمى مداومة النظر إلى السمة وعدم قطع‬

‫حركة اليد‪ .‬حيث ىناك ثالثة حاالت وىي)‪:(3‬‬

‫‪ -‬يكون المرفق مرتفعا إلى ربع (‪ )1/4‬من الجسم ‪.‬‬

‫‪ -‬يكون المرفق مرتفعا إلى نصف (‪ )1/2‬من الجسم ‪.‬‬

‫‪ -1‬حسن سيد معوض‪ :‬كرة السمة لمجميع‪ ،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي ‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2003‬م‪ .‬ص ‪.125‬‬
‫‪ -2‬ريسان مجيد‪ ،‬مؤيد جاسم الديوجي‪ :‬التمارين الفردية بكرة السمة‪،‬مطابع التعميم العالي‪،‬بغداد‪ ،‬سنة ‪1990‬م‪ .‬ص‪.48‬‬
‫‪3‬‬
‫‪- Gerard Bosc, Theiry Poulain : Des clés pour le basket, Année 1996, p166‬‬

‫‪91‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -‬يكون المرفق مرتفعا إلى ثالثة أرباع (‪ )3/4‬من الجسم‪.‬‬

‫ب ‪ -‬التصويب من القفز‪ :‬تعد ميارة التصويب من القفز إحدى أىم التصويبات في المباراة وىي‬

‫تشكل مع التصويبة السميمة والتصويب من الثبات مع الرمية الحرة ‪ .‬وتؤدى بمسك الكرة باليدين أمام‬

‫الوجو مع انثناء مفصمي الركبتين قميال استعدادا لبداية الوثب ومن أفضل يأخذ خطوة قبل الوثب ‪ .‬وعند‬

‫وصول الالعب إلى أعمى نقطة تمر الدوران وعمى امتدادىا تدفع الكرة آخر نقطة في حركة الحمقة‪ .‬كما‬

‫تؤدى عممية القفز باالمتداد القوى لممقعدة ومفصمي الركبتين والقدمين ويراعى ويؤدى ىذا النوع من‬

‫التصويب سوى من الثبات أو الحركة)‪.(1‬‬

‫ج‪ -‬التصويب السممي‪ :‬يؤدى ىذا النوع من التصويب في حالة ترك الالعب بسرعة في اتجاه‬

‫اليدف بعد عمل محاورة بالكرة أو بعد استالم الكرة من الزميل ‪ .‬و يستخدم الالعب خطوات اقتراب خطوة‬

‫بعد انتيائو من المحاورة أو بعد استالمو لمكرة حتى يتسنى لو االقتراب أكثر ما يمكن من السمة‪ .‬وتؤدى‬

‫التصويبة السميمة عند استالم الالعب الكرة من زميل أو مسكيا عقب المحاورة وكانت حيازة الكرة في‬

‫كمتي اليدين مع لمس القدم اليمنى لألرض ‪ .‬يقترب الالعب نحوى اليدف ويأخذ خطوة واحدة بالقدم‬

‫اليسرى واالرتقاء عمييا لموثب عاليا مع رفع الركبة أثناء التصويب باليد اليمنى ومتابعة الذراع المصوب‬

‫لمكرة وكذلك الرسغ و األصابع ‪ .‬ثم اليبوط عمى القدمين معا حتى ال يندفع الالعب بعيدا عن اليدف‬

‫ليتمكن من متابعة الكرة مرة أخرى في حالة فشل اإلصابة ‪ .‬وفي ىذا النوع من التصويب يستحسن أن‬

‫يكون توجيو الكرة عير مباشر عمى السمة وذلك باستعمال الموحة الخمفية والمستطيل األسود المرسوم عمييا‬

‫حيث تكون مالمة الكرة لموحة عمى خط األسود الرأسي القريب من الالعب وىذا لضمان إصابة‬

‫اليدف)‪.(2‬‬

‫‪ -1‬حسن سيد معوض‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪2003‬م‪ .‬ص ‪.134‬‬
‫‪ -2‬حسن سيد معوض‪ :‬كرة السمة لمجميع‪.‬نفس المرجع السابق‪ ،‬سنة ‪2003‬م‪.‬ص‪.128‬‬

‫‪92‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫د‪ -‬تصويب الرمية الحرة ‪ :‬تعد الرمية الحرة من أسيل أنواع التصويب في كرة السمة ألنيا الميارة‬

‫الوحيدة التي تؤدى في المباراة بدون إعاقة من المدافعين ‪ .‬وتؤدى بحمل الالعب الكرة عمى أصابع اليد‬

‫اليمنى دون مالمسة راحة اليد وتكون أمام الوجو بحيث يشكل الرسغ مع الساعد زاوية قائمة والساعد مع‬

‫العضد زاوية قائمة والعضد مع الجذع زاوية قائمة ويشير المرفق إلى اتجاه الحمقة وتكون الذراع األخرى‬

‫(اليسرى) ساند لمكرة من الجانب ‪ .‬وعند التصويب يقوم الالعب بفرد الذراع الحاممة لمكرة والمتابعة برسغ‬

‫اليد حيث تكون األصابع مشيرة إلى طرف الحمقة ويكون النظر موجو إلى طرف الحمقة والرأس عمى‬

‫استقامتو‪ ،‬كما يكون الجذع عمى استقامتو دوم تصمب‪ .‬أما القدمان تكون باتساع الحوض وانثناء خفيف‬

‫بالركبتين ثم عند أداء التصويب يقوم الالعب بمد الرجمين ألعمى الكتساب الكرة القوة الدافعية‬

‫المطموبة)‪.(1‬‬

‫‪ -2‬األسس الفنية لمتصويب بالقفز‬

‫يعد التصويب بصورة عامة ىو المرحمة الختامية ليجوم الفريق وكل ما يؤدى من ميارات حركية‬

‫مع تعاون أفراد الفريق الواحد ما ىو أال أعداد لعممية التصويب عمى السمة(‪ .)2‬و التصويب ىو المبدأ‬

‫األساس واألكثر أىمية بين الميارات األساسية األخرى إذ أن نتيجة المباراة تتحدد بعدد التصويبات‬

‫الناجحة التي يحرزىا أحد الفريقين في سمة الفريق المنافس(‪.)3‬‬

‫وقد قسم الكثير من الباحثين التصويب إلى عدة أنواع منيا ما ىو من الثبات ومنيا ما ىو من‬

‫الحركة ومن أىم أنواع التصويب من الحركة ىو التصويب بالقفز حيث "يعتبر ىذا النوع من التصويب‬

‫بمثابة قوة فعالة ناجحة ضد الدفاع حيث انو يؤدي بعد استالم الالعب المياجم الكرة واتخاذ الظرف‬

‫المناسب حيث يكون الجسم مواجو لميدف"‪ ،‬سواء كان ىذا الالعب قريب من اليدف ويصوب بنقطتين أو‬

‫‪ -1‬احمد كامل حسين ميدي‪ :‬كرة السمة‪،‬ط‪،1‬دار المعرفة‪،‬مدينة نصرة‪،‬القاىرة سنة ‪1994‬م‪ .‬ص ‪.45‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬محمود حسن ابو عبيو‪ :‬تدريب الميارات األساسية في كرة السمة الحديثة‪ ،‬القاىرة‪ ،‬دار الشرق األوسط‪ ،1967 ،‬ص‪61‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬خالد محمود عزيز‪ :‬دراسة تحميمية لحاالت التصويب بكرة السمة‪ .‬رسالة ماجستير‪ ،‬كمية التربية الرياضية‪ ،‬جامعة‬
‫الموصل‪،1991،‬ص‪.2‬‬

‫‪93‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫بعيد عنو فيصوب بثالث نقاط‪ ،‬ىذا ما شاع استخدامو نظ ار" إلمكانية الحصول عمى عدد أكبر من‬

‫النقاط وفيما يأتي تفصيال" لكيفية األداء الفني لميارة التصويب بالقفز لمنقطتين والنقاط الثالث‪ (.‬يعد‬

‫التصويب بالقفز من الميارات األساسية الميمة في كرة السمة وىو أكثر أنواع التصويب استخداما حيث‬

‫أن ىذا النوع يعتبر من التصويبات الميمة في كرة السمة خاصة من مسافات متوسطة وبعيدة حيث أن‬

‫التصويب يكون صحيحا" عندما يستعمل الالعب جميع مفاصل اليد الرامية وفي النياية يستخدم الرسغ‬

‫واألصابع)(‪.)1‬‬

‫ولغرض شرح ميارة التصويب بالقفز بنقطتين أو بثالث نقاط نرى انو البد من الرجوع إلى الوضع‬

‫األساس الذي يتخذه الالعب قبل األداء ليذه الميارة وىو وضع التصويب من الثبات ومن ثم ربط ىذه‬

‫الحركة مع حركة القفز إلى األعمى إذ يعد التصويب من الثبات بيد واحدة من الميارات األساسية‬

‫ويستخدم ىذا النوع من التصويب من مسافات مختمفة ولغرض إيضاح عممية التصويب من الثبات بيد‬

‫واحدة يمكن تفصيميا كما يأتي‪:‬‬

‫‪ -1-2‬المرحمة التحضيرية‪:‬‬

‫ىنالك الكثير من اآلراء التي طرحت حول ىذه المرحمة فمنيم من عدىا وقفة لالستعداد وتييئو‬

‫لبداية الحركة وقسميا إلى عدة أنواع منيا‪ :‬الوقوف والقدمان عمى األرض بشكل مواز أو بتقديم إحدى‬

‫القدمين عمى األرض وفي كمتا الحالتين تكون المسافة بينيما بعرض الصدر تقريبا(‪.)2‬‬

‫في حين يذكر أن ىناك ثالثة أنواع من وقفة االستعداد والتي ارتأى الباحث تضمينيا إلى المرحمة‬

‫التحضيرية وىي الوقفة الموازية التي تكون فييا القدمان متوازيتين عمى األرض‪ ،‬وقفة المالكم التي يتم‬

‫فييا تقديم أحدى القدمين أمام األخرى ووقفة المبارز التي تشبو وقفة المالكم أال أن قدما الالعب ال‬

‫توضعان في االتجاه نفسو بل القدم الخمفية تدار قميال إلى الجانب‪ .‬وان أفضل أنواع الوقفات عندما تكون‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬يوسف البازي‪ ،‬ميدي نجم‪ ،‬التكنيك في كرة السمة ‪ ،‬مطبعة التعميم العالي‪ ،‬بغداد‪،1988 ،‬ص‪.7‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬كمال عارف‪ ،‬رعد جابر‪ ،‬مصدر سبق ذكره ‪،1987 ،‬ص‪.216‬‬

‫‪94‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫قدما الالعب مفتوحتين بمسافة عرض الصدر تقريبا لغرض الحصول عمى التوازن المناسب لمسيطرة عمى‬

‫الكرة دون االختالل في التوازن والحصول عمى استق اررية أكثر كذلك لمحصول عمى أعمى ارتفاع لنقطة‬

‫انطالق الكرة‪ .‬فعند فتح القدمين فان قاعدة االرتكاز تتسع مما يؤدي إلى تحسين التوازن ألن الخط‬

‫الشاقولي لمجاذبية األرضية يكون ساقطاً عمى قاع ــدة االرتكاز(‪.)1‬‬

‫أما وضع اليد في المرحمة التحضيرية ىذه وكما ارتأى الباحثون تسميتيا فأننا يجب أن نعود بو‬

‫إلى مسك الكرة إذ أنيا الميارة األساسية األولى التي تعمم لممبتدئين في لعبة كرة السمة أو يتم شرح ميارة‬

‫المسك واالستالم بطريقة مبسطة ونظ ار لحجم الكرة الكبيرة فيؤكد عمى المبتدئ أن ينشر جميع أصابعو‬

‫عمييا ومن جانبي الكرة مؤشرين إلى أعمى ‪.‬مع استرخاء اليدين دون توتر والكرة تكون في موضع قريب‬

‫من الجسم وفي مستوى الصدر تقريبا‪.‬‬

‫أما وضع المرفق فيجب أن يكون بالوضع الصحيح لما لو من أىمية كبيرة في التصويب حيث أن‬

‫المرفق يعد مظي ار ميما لمميكانيكية الحركية لمتصويب وانو في المحظة التي تؤخذ الكرة إلى وضع التيديف‬

‫يجب توجيو المرفق باتجاه اليدف وأي عرقمو ليذا الوضع سيحدد إمكانية الرامي لنجاح التصويب‪.‬‬

‫وىناك ثالث أساليب أساسية لتنفيذ التصويب حسب ارتفاع المرفق وىي(‪.)2‬‬

‫‪ -1‬مرفق مرتفع إلى الربع‪ - 2.‬مرفق مرتفع إلى النصف‪ -3 .‬مرفق مرتفع إلى الثالث أرباع‪.‬‬

‫في حين يرى الباحث أن وضع المرفق إثناء التصويب سواء في الجزء التحضيري أو الرئيس أو‬

‫الختامي يجب أن يمر بزوايا مناسبة فيكون أفضل ما يكون عميو في المرحمة التحضيرية ىو بزاوية ‪°90‬‬

‫تييئةً لممرفق لمحصول عمى المد المناسب الذي يصل عند أعمى ارتفاع إلى ‪ °180‬في المد الكامل لمذراع‬

‫من الكتف مرو ار بالمرفق ولغاية الرسغ‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬نجاح ميدي شمش‪.‬مبادئ الميكانيكا الحيوية في تحميل الحركات الرياضية‪.‬جامعة البصرة‪ :‬دار الكتب لمطباعة والنشر‪،‬ص‪.204-‬‬
‫‪2‬‬
‫‪ -‬ريسان خريبط ‪،‬مؤيد عبد اهلل‪ ،‬مصدر سبق ذكره ‪،1990 ،‬ص‪.45‬‬

‫‪95‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫‪ -2-2‬المرحمة الرئيسة‪:‬‬

‫وىو القسم الثاني الذي تتم فيو عممية النقل الحركي من القدمين إلى الذراعين حيث تكون الكرة‬

‫في اليد بوضع التصويب المناسب وتنطمق الكرة بزوايا مختمفة من خالل عوامل عديدة منيا طول الالعب‬

‫– ارتفاع نقطة انطالق الكرة‪ ،‬سرعة انطالق الكرة‪ ،‬قابمية الالعب البدنية‪ ،‬بعد الالعب عن السمة‪ ،‬نوع‬

‫التصويب المختار‪ ،‬كذلك فان مسالة ارتفاع نقطة انطالق الكرة من يد الرامي لحظة التصويب ومكان‬

‫تصويب الالعب في الممعب يجعل من زوايا انطالق الكرة ودخوليا مختمفة وحسب المواقع(‪.)1‬‬

‫‪ -3-2‬المرحمة النهائية‪:‬‬

‫المتمثل بمتابعة الكرة بعد التصويب واليبوط آذ أن متابعة الكرة بعد التصويب تتم بمد مفاصل‬

‫اليد الرامية كميا لحين خروج الكرة من األصابع بعد امتداد رسغيا(‪.)2‬‬

‫ويذكر فارلي انو عندما تصل الذراع إلى أقصى امتداد يجب دوران الرسغ لألمام مع لحظة ترك‬

‫الكرة ألطراف األصابع وعند دوران اليد لألمام واالنطالق الصحيح لمكرة يكون نتيجة لمدوران الخمفي لمكرة‬

‫والقوس الصحيح‪.‬‬

‫ويعد ىذا الشرح عن أىم المراحل التي تمر بيا الكرة والالعب أثناء عممية التصويب من الثبات‬

‫باعتباره األساس في عممية التصويب بالقفز وبعد عممية استالم الكرة ووصول الالعب إلى الجزء النيائي‬

‫من الحركة ( كما في القسم السابق) فانو يقوم بربط عممية القفز مع الرمي‪ ،‬ومن شروط القفز ىنا أن‬

‫يكون عاليا ومسار الكرة يكون باتجاه اليدف لغرض السيطرة عمى السمة وتجنب ارتكاب الخطأ ضد‬

‫المدافع لذا يجب أن يقوم الالعب بالقفز عموديا إلى األعمى وتجنب الحركة األفقية(‪( .)3‬مادة ‪ 44‬من‬

‫القانون)‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪ -‬ريسان خريبط‪ ،‬نجاح ميدي شمش‪ ،‬التحميل الحركي‪.‬البصرة‪:‬مطبعة دار الحكمة‪،‬ص‪.289-279‬‬
‫‪2‬‬
‫‪- Joe whelton: Step by step Basket Ball Skills , first published in 1988, p.28-29 .‬‬
‫‪3‬‬
‫‪- Bucly chester : Wimechanical Anglysis of the Jumpshoot, Athletic louch 48.8. goct, 1962, p.9.‬‬

‫‪96‬‬
 ‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫فاالرتفاع العالي الذي يمكن أن يصمو الالعب في القفز يعتمد بصورة أساسية عمى رفع مركز ثقل‬

‫الجسم من خالل السرعة العمودية لجسم الالعب لحظة الدفع والتي ىي المحصمة النيائية لمسرعة في‬

‫اليواء(‪ .)1‬أي أن التصويب بالقفز يجب أن يؤدى بطريقة تساعد عمى جمب الكرة لألعمى وأمام الجسم ‪.‬‬

‫‪1‬‬
‫‪- Cooper, John M. and Siedentop Daryl: The Theory and science of Basket Ball. philadel phisalea‬‬
‫‪and fabiger, 1969, p.5.‬‬

‫‪97‬‬
‫الفصل الثالث‪........................................................‬المهارات األساسية في كرة السلة‬

‫خالصة ‪:‬‬

‫تطورت لعبة كرة السمة تطو ار ممحوظا في السنوات األخيرة مما أدى إلى تغيير طابع‬

‫المعب وتعدد أساليبو ‪ ،‬ونتيجة ليذا التطور أخذت دول العالم بالتخطيط المبرمج والدقيق‬

‫لالرتقاء بمستوى فرقيم نحو أفضل المستويات معتمدين بذلك عمى العموم المرتبطة‬

‫بالمجال الرياضي ومنيا عمم البيوميكانيك الذي ييتم بتطبيق كافة المعارف والمعمومات‬

‫وطرق البحث المرتبطة بالتكوين ألبنائي والوظيفي لمجياز الحركي لإلنسان‪ ،‬والذي يكشف‬

‫بالتالي نقاط الضعف ويضع الحمول الحركية ليا فضال عن تعزيز نقاط القوة ووضع‬

‫المسارات الحركية لألداء المياري ألنموذجي المثالي تبنى عميو النماذج الحركية ‪.‬‬

‫‪98‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ -1‬الدراسة االستطالعية‪:‬‬

‫بما أن الموضوع الذي سنتطرق لو خالل ىذه الدراسة موضوع جديد ال توجد فيو دراسة سابقة عمى‬

‫المستوى الوطني ويعتمد بدرجة كبيرة عمى وسائل قياس جديدة تتطمب تحكم تقني في الوسائل المستخدمة‬

‫وىي وسائل غير متداول ة ولم يسبق استعماليا في دراسات سابقة داخل الوطن ارتأين القيام بتجربة‬

‫استطالعية قصد تجريب ىذه الوسائل ومعرفة إن كان بالمقدرة التحكم فييا خاصة من الجانب التقني ‪.‬‬

‫قمنا بإجراء التجربة االستطالعية في يوم االثنين الموافق لـ ‪ 2014/03/24‬م وفي تمام الساعة‬
‫ف‬

‫الخامسة و النصف مساءا عمى ممعب كرة السمة التابع لمقاعة المتعددة الرياضات لمدينة عين البيضاء و‬

‫عمى ( ‪ )3‬من العبي فريق نادي االتحاد الرياضي لقاعة مدينة عين البيضاء( ‪ )USSAB‬لكرة السمة‬

‫(و الذين سيتم استبعادىم خالل التجربة الرئيسية)‪ .‬وباستعمال آلة تصوير فيديو ‪ .‬وتم اختيار ثالثة ( ‪)3‬‬

‫متغيرات بيوميكانيكية وىي‪ - :‬زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء ليا‪ – .‬زاوية طيران الالعب‪ – .‬زمن‬

‫الدفع‪ ،‬وتحصمنا عمى النتائج التالية‪:‬‬

‫وجود خصى يذافع‬ ‫عذو وجود خصى يذافع‬

‫انًتغٍزاث‬
‫انوسط‬ ‫انوسط‬
‫انخطأ‬ ‫االَحزاف‬ ‫انخطأ‬ ‫االَحزاف‬ ‫انباٌويٍكاٍَكٍت‬ ‫انزقى‬
‫انحسابً‬ ‫انحسابً‬
‫انًعٍاري‬ ‫انًعٍاري ع‬ ‫انًعٍاري‬ ‫انًعٍاري ع‬
‫ص‬ ‫ص‬

‫ساوٌت يفصم انزكبت عُذ‬

‫‪1,01‬‬ ‫‪2,47‬‬ ‫‪110,91‬‬ ‫‪1,382‬‬ ‫‪1,28‬‬ ‫‪116,29‬‬ ‫‪01‬‬
‫أقصى اَثُاء‬

‫‪0.40‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪84,11‬‬ ‫‪0.46‬‬ ‫‪1.13‬‬ ‫‪81,19‬‬ ‫ساوٌت طٍزاٌ انالعب‬ ‫‪02‬‬

‫‪0.004‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪0,22‬‬ ‫‪0,007‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪0,24‬‬ ‫سيٍ انذفع‬ ‫‪03‬‬

‫الجدول رقم(‪ )1‬يمثل نتائج التجربة االستطالعية‬

‫‪101‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫وقمنا بيذه التجربة وذلك لغرض التعرف عمى معوقات العمل التي قد تواجو مسيرة إجراءات التجربة‬

‫الميدانية الرئيسية و كان اليدف من إجراء التجربة االستطالعية ىو التأكد من األمور التالية‪:‬‬

‫‪ -‬مدى كفاءة آلة التصوير المستعممة في التجربة‪.‬‬

‫‪ -‬مدى صالحية األدوات و األجيزة المستخدمة‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى مسافة ابتعاد آلة التصوير عن موقع أداء الالعب‪.‬‬

‫‪ -‬التعرف عمى ارتفاع آلة التصوير عن مستوى سطح ارض الممعب‪.‬‬

‫‪ -‬التأكد من زاوية عدسة آلة التصوير مع موقع أداء الالعب‪.‬‬

‫‪ -‬معرفة الزمن الالزم لتصوير أداء الالعبين‪.‬‬

‫‪ -‬تسجيل و تثبيت كافة األبعاد و القياسات أعاله‪.‬‬

‫‪ -2‬منهج البحث‪:‬‬

‫استخدمنا المنيج الوصفي وذلك ألنو انسب المناىج التي تحقق الوصول إلى أىداف البحث‪ ،‬إذ أن‬

‫النيج الوصفي ىو التصور الدقيق لمعالقات المتبادلة بين المجتمع و االتجاىات و الميول و الرغبات و‬

‫التطور بحيث يعطي البحث صورة لمواقع الحياتي و وضع مؤشرات وبناء تنبؤات مستقبمية(‪.)1‬‬

‫استخدمنا المنيج الوصفي لمالمتو لطبيعة بحثنا الذي ييدف إلى جمع البيانات لمحاولة اختبار‬

‫الفروض واإلجابة عن تساؤالت تتعمق بالحالة الجارية أو الراىنة إلفراد عينة البحث و الدراسة الوصفية‬

‫تحدد وتقرر الشيء كما ىو عميو إي يصف ما ىو كائن أو ما ىو حادث وال يقف عمي جمع البيانات‬

‫وتبويبيا وجدولتيا آي مجرد التوصل إلي حقائق والحصول عمييا بل تسعي إلي صياغة مبادئ ىامة‬

‫‪ -1‬وجيو محجوب‪:‬أصول البحث العممي و مناىجو‪:‬ط‪،1‬عمان‪:‬دار المناىج لمنشر و التوزيع‪2001،‬م‪،‬ص‪.263‬‬

‫‪102‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫والتوصل إلي حل المشاكل كما تيم في إضافة معمومات حقيقية عن الوضع الراىن لمظواىر الرياضية‬

‫المختمفة التي تؤثر إيجابا أو سمبا عمي الرياضة (‪.)2‬‬

‫و يعرف كذلك بأنو الطريقة المنظمة لدراسة الحقائق الراىنة المتعمقة بظاىرة أو موقف أو إضرار أو‬

‫أوضاع بيدف اكتشاف حقائق جديدة لمتأكد من صحة حقائق قديمة وأثارىا والعالقات التي تتصل بيا‬

‫وتفسيرىا والكشف عن الجوانب التي تحكميا(‪.)3‬‬

‫‪ -3‬مجاالت البحث‪:‬‬

‫‪ -1-3‬المجال البشري‪ :‬فريق االتحاد الرياضي لقاعة مدينة عين البيضاء لموسم ‪ 2014/2013‬م‪.‬‬

‫‪ -2-3‬المجال المكاني‪ :‬القاعة المتعددة الرياضات لمدينة عين البيضاء‪.‬‬

‫‪ -3-3‬المجال ألزماني‪ :‬بدأت الدراسة منذ اعتماد العنوان واالتفاق مع المشرف عمى الخطوط العريضة ‪،‬‬

‫الخطوات اإلجرائية لمبحث و االتفاق عمى إجراء تجربة استطالعية لنعرف من خالليا إذا كان بإمكاننا‬

‫التحكم في الوسائل التقنية المستخدمة في البحث وقد امتدت الدراسة الرئيسية من شير جانفي ‪ 2014‬إلى‬

‫شير ماي من نفس السنة‪.‬‬

‫‪ -4‬مجتمع و عينة البحث‪:‬‬

‫فريق نادي االتحاد الرياضي لقاعة مدينة عين البيضاء( ‪ )USSAB‬لكرة السمة لمموسم الرياضي‬

‫‪ 2014/2013‬م‪.‬‬

‫‪ -1-4‬توصيف عينة البحث‪:‬‬

‫لقاعة مدينة عين البيضاء( ‪)USSAB‬‬ ‫تمثمت عينة البحث في العبي فريق نادي االتحاد الرياضي‬

‫لكرة السمة لمموسم الرياضي ‪ 2014/2013‬و بواقع ( ‪)6‬العبين من أصل ( ‪)12‬العب‪ ،‬إذ تم اختيارىم‬

‫‪2‬‬
‫‪ -‬احمد حسن عالوي – اسامة كامل راتب – البحث العممي في ت – ر – وعمم النفس الرياضي – دار الفكر العربي – ‪– 1999‬‬
‫ص ‪139-‬‬
‫‪3‬‬
‫‪ -‬محمد شفيق – البحث العممي – المكتب الجامعي الحديث ‪ -‬بيروت – ‪– 1988‬ص ‪84 -‬‬

‫‪103‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫بالطريقة (العمدية) و بشكل منصب عمى الالعبين األساسيين و بذلك فقد بمغت نسبة عينة البحث(‪)%50‬‬

‫من مجتمع البحث‪.‬‬

‫و من اجل أن نتأكد من تجانس أفراد عينة البحث في متغيرات الطول و الوزن و طول الذراع و‬

‫الرجل و بعض المتغيرات البدنية فقد تم استخدام معامل االختالف لكل متغير‪.‬‬

‫‪ -2-4‬االختبارات البدنية والقياسات البيومترية المستخدمة لمتأكد من تجانس عينة البحث‪:‬‬

‫من خالل اطالعنا عمى البحوث و الدراسات السابقة تم تحديد أىم الصفات البدنية المؤثرة و ذات‬

‫العالقة في أداء ميارة التصويب بالقفز في لعبة كرة السمة و ذلك من اجل الداللة عمى تجانس أفراد عينة‬

‫البحث في بعض الصفات البدنية و كما موضح في الجدول رقم( ‪ )2‬نتطرق إلى وصف تمك االختبارات‬

‫كما يأتي‪:‬‬

‫‪ -‬اختبار صفة القوة المميزة بالسرعة لعضالت الذراعين‪:‬‬

‫االختبار‪ 10 :‬ثانية‪.‬‬

‫الغرض من االختبار ‪:‬‬

‫قياس صفة القوة المميزة بالسرعة لعضالت الذراعين‪.‬‬

‫وصف االختبار‪:‬‬

‫يتخذ المختبر وضع االنبطاح المائل و عند سماع إشارة البدء يقوم المختبر بثني و مد الذراعين‬

‫بأسرع ما يمكن و ينيي المختبر أداء االختبار في حال سماع إشارة النياية و التي تدل عمى انتياء زمن‬

‫االختبار البالغ( ‪ 10‬ثواني) و يتم احتساب عدد مرات الثني و المد التي قام بيا المختبر خالل الزمن‬

‫المذكور(‪.)4‬‬

‫‪-4‬قيس ناجي و بسطويسي احمد‪:‬االختبارات و مبادئ اإلحصاء في المجال الرياضي‪.‬بغداد‪:‬مطبعة التعميم العالي‪1987،‬م‪،‬ص‪.344‬‬

‫‪104‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ -‬اختبار صفة القوة المميزة بالسرعة لعضالت الرجمين‪:‬‬

‫االختبار‪:‬‬

‫ثني و مد الركبتين من وضع الوقوف بزمن قدره ‪ 20‬ثانية‪.‬‬

‫الغرض من االختبار‪:‬‬

‫قياس صفة القوة المميزة بالسرعة لعضالت الرجمين‪.‬‬

‫وصف االختبار‪:‬‬

‫يتخذ المختبر وضع الوقوف بحيث يكون جسم المختبر في وضع مستقر عمى األرض و عند سماع‬

‫إشارة البدء يقوم المختبر بثني و مد الركبتين بأسرع ما يمكن و ينيي المختبر أداء االختبار في حال‬

‫سماع إشارة النياية و التي تدل عمى انتياء زمن االختبار البالغ ‪ 20‬ثانية و يتم احتساب عدد مرات الثني‬

‫و المد التي قام بيا المختبر خالل الزمن المذكور(‪.)5‬‬

‫بعد إجراء االختبارات سابقة الذكر تحصمني عمى النتائج المدون في الجدول التالي‪:‬‬

‫يعا يم االختالف‬ ‫االَحزاف انًعٍاري‬ ‫انوسط انحسابً‬ ‫انًجًوع‬ ‫انًتغٍزاث‬

‫‪1.256‬‬ ‫‪2.246‬‬ ‫‪178.71‬‬ ‫‪1072.29‬‬ ‫انطول‬

‫‪2.347‬‬ ‫‪1.786‬‬ ‫‪76.09‬‬ ‫‪456.55‬‬ ‫انوسٌ‬

‫‪2.408‬‬ ‫‪1.850‬‬ ‫‪76.82‬‬ ‫‪460.95‬‬ ‫طول انذراع‬

‫‪1.761‬‬ ‫‪1.667‬‬ ‫‪94.64‬‬ ‫‪567.89‬‬ ‫طول انزجم‬

‫‪9.114‬‬ ‫‪0.957‬‬ ‫‪10.5‬‬ ‫‪63‬‬ ‫انقوة انًًٍشة بانسزعت نهذراعٍٍ‬

‫‪4.895‬‬ ‫‪0.840‬‬ ‫‪17.16‬‬ ‫‪103‬‬ ‫انقوة انًًٍشة بانسزعت نهزجهٍٍ‬

‫جدول رقم(‪ )2‬يمثل المتغيرات البيومترية و االختبارات البدنية لعينة البحث‬

‫‪ -5‬قيس ناجي و بسطويسي احمد‪:‬مرجع سابق‪،‬ص‪.352‬‬

‫‪105‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫من خالل مالحظتنا لمنتائج المبينة في الجدول رقم( ‪ )2‬نالحظ أن قيمة معامل االختالف قد تراوحت‬

‫مابين ( ‪ 1.256‬إلى ‪ ) 9.114‬و ىي في مجمميا اقل من ( ‪ )%30‬مما يدل عمى تجانس أفراد عينة‬

‫البحث‪ .‬ويدل كذلك عمى أن عينة البحث تمثل مجتمعا اعتدا ليا طبيعيا متجانس‪.‬‬

‫‪ -5‬أهم المتغي ارت البيوميكانيكية المتحكمة في مهارة التهديف بالقفز ‪:‬‬

‫‪ -1-5‬زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها ‪:‬‬

‫‪ -‬ىي الزاوية المحصورة بين خط الساق وخط الفخذ من نقطة مفصل الكاحل مرو ار بنقطة مفصل‬

‫الركبة إلى نقطة مفصل الورك عند أقصى انثناء ليا في المرحمة التحضيرية (وقيست من الخمف‬

‫بالدرجة )‪.‬‬

‫‪ -2-5‬زاوية طيران الالعب ‪:‬‬

‫‪ -‬ىي الزاوية المحصورة بين خط األفق المار بمفصل الورك لحظة انطالقو مع خط انتقال مركز‬

‫ثقل الالعب لصورتين متتاليتين من نفس المحظة و( تقاس بدرجة )‪.‬‬

‫‪ -3-5‬زمن الدفع ‪:‬‬

‫‪ -‬ىي المدة الزمنية المحصورة من لحظة أول زيادة في زاوية مفصل الركبة بعد وصوليا إلى أقصي‬

‫انثناء إلى لحظة انطالق الالعب والتي تصل فييا ىذه الزاوية إلي المد الكامل ‪.‬‬

‫‪ -4-5‬الشعل العمودي المنجز‪:‬‬

‫‪ -‬ىو حاصل ضرب الوزن في المسافة العمودية التي يقطعيا مركز ثقل الجسم بين أقصى انثناء‬

‫لمفصل الركبة ولغاية أقصى ارتفاع يصل إليو الالعب و(يقاس بوحدة الجول ) ‪.‬‬

‫الشعل = الكتمة × التعجيل × ارتفاع مركز ثقل الجسم‪.‬‬

‫‪106‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ -5-5‬زاوية مفصل كتف الذراع الرامية لحظة التصويب‪:‬‬

‫‪ -‬ىي الزاوية المحصورة بين خط الجذع وخط العضد من نقطة مفصل الورك مرو ار بنقطة الكتف‬

‫إلى نقطة مفصل المرفق في أخر صورة تماس الذراع الرامية مع الكرة ‪ ،‬وتم قياسيا من األمام ‪.‬‬

‫‪ -6-5‬المسافة األفقية لمهبوط‪:‬‬

‫‪ -‬ىي المسافة المحصورة بين نقطة فقدان اتصال القدم مع األرض (نقطة النيوض) ونقطة أول‬

‫مس لمقدم عمى األرض (نقطة اليبوط ) بعد القفز و(تقاس بـسم)‪.‬‬

‫‪ -6‬وسائل جمع و تحميل البيانات‪:‬‬

‫التصوير باستخدام آلة تصوير (كامي ار التسجيل المرئي)‪.‬‬

‫‪ -1-6‬آلة التصوير‪:‬‬

‫‪ ‬آلة تصوير فيديو رقمية‪ SONY-HD:‬ذات تردد عالي‪.‬‬

‫‪ ‬حامل ثالثي ذو ميزان مائي‪.‬‬

‫‪ ‬عالمات إرشادية(ضابطة)‪.‬‬

‫‪ ‬شريط قياس‪.‬‬

‫‪ ‬جياز قياس الطول‪.‬‬

‫‪ ‬جياز قياس الوزن‪.‬‬

‫‪ ‬وصالت كيربائية (لإلضاءة)‪.‬‬

‫‪ -2-6‬األجزاء الخاصة بالحاسوب و ممحقاته‪:‬‬

‫‪.Windows7 Professional ‬‬

‫‪ ‬كارت فيديو‪.‬‬

‫‪ ‬محول الجرافيكس‪.‬‬

‫‪107‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ ‬برنامج (‪ )avedite‬لتقطيع األفالم إلى فيمم بامتداد ‪.avi‬‬

‫‪ ‬طابعة‪.‬‬

‫‪ -2-6‬برنامج التحميل البيوميكانيكي‪:‬‬

‫‪ -‬األجهزة و األدوات‪:‬‬

‫استخدمنا أجيزة و أدوات التحميل الحركي ( ‪ )MaxTraq‬وىو برنامج لمتحميل الحركي صمم ىذا‬

‫البرنامج لتتبع و تحميل الحركة كما يمكنو تعقب العالمات اإلرشادية و تحميل مواضعيا اتوماتيكيا‪.‬‬

‫وقد استخدمنا برنامج التحميل الحركي(‪ )MaxTraq‬لألسباب التالية‪:‬‬

‫‪ ‬يعمل الجياز بواسطة وحدة حماية يتم توصيميا بجياز الحاسوب مما يزيد من دقة حفظ البيانات‬

‫المسجمة‪.‬‬

‫‪ ‬يمكن التحميل عمى بعدين ‪:‬ثنائي البعد(‪ .)2d‬أو ثالثي البعد(‪.)3d‬‬

‫‪ ‬يمكن التصوير داخل القاعات أو األماكن المفتوحة‪.‬‬

‫‪ ‬ال يحتاج إلى نظام معايرة معقدة و لكن يكفي أي شيء معموم أبعاده يكون في نطاق التصوير‪.‬‬

‫‪ ‬يمكن التحميل بكامي ار واحدة أو أكثر قد تصل إلى ‪.6‬‬

‫‪ ‬يوجد بوحدة التحميل الحركي أكثر من نموذج لمقاييس أبعاد الجسم و حساب مركز ثقل الجسم أو‬

‫األجزاء و منيا نموذج فيشر و براون و ىانافان و زاتسيوسكي و التي يصل عددىا إلى ثمانية‬

‫نماذج كما يمكن إضافة أي نموذج و استخدامو في التحميل‪.‬‬

‫‪ ‬يمكن تحميل حركة الجسم ككل أو جزء واحد من الجسم أو األداة التي يستخدميا الالعب‪.‬‬

‫‪ ‬يمكن لمبرنامج الربط بينو و بين األجيزة األخرى مثل جياز قياس فرق الجيد الكيربائي‬

‫لمعضالت و جياز رسم المخ و العديد من األجيزة األخرى بالتزامن‪.‬‬

‫‪ ‬يوجد بو معالج النحرافات زوايا التصوير اتوماتيكيا‪.‬‬

‫‪108‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ ‬يمتاز بالتسجيل الفوري لمحركة دون توقف أثناء األداء‪.‬‬

‫‪ ‬يمتاز بتعدد المتغيرات الميكانيكية التي ينتجيا البرنامج و سيولة استخراجيا‪.‬‬

‫‪ ‬يمتاز بدقة النتائج المستخرجة فدقة النتائج تصل إلى(‪ )10000/1‬سم‪.‬‬

‫‪ -‬برنامج التحميل الحركي ‪:Max Traq‬‬

‫يحتاج برنامج التحميل الحركي (‪ )Max Traq‬المتطمبات اآلتية‪:‬‬

‫‪ ‬األجزاء الخاصة بالحاسوب و ممحقاتو‪.‬‬

‫‪ ‬الخطوات اإلجرائية لمتحميل الحركي‪.‬‬

‫‪ -7‬خطوات إجراء التجربة الرئيسية‪:‬‬

‫‪ -1-7‬المهارة التي تم تحميمها‪:‬‬

‫تركز عممنا عمى تحميل و تقويم ميارة التصويب بالقفز المحتسب بثالث نقاط و من المنطقة‬

‫المواجية لموحة التصويب‪.‬‬

‫‪ -2-7‬مواصفات ميدان التجربة و التصوير بالفيديو‪:‬‬

‫تم تصوير عينة البحث في ممعب كرة السمة التابع لمقاعة المتعددة الرياضات لمدينة عين البيضاء‬

‫في يوم االثنين الموافق لـ ‪ 2014/04/29‬م وفي تمام الساعة الخامسة والنصف مساءا و ذلك بعد قيام‬

‫نوع‬ ‫الالعبين باإلحماء الالزم (العام و الخاص)‪ ،‬إذ تم التصوير باستعمال آلة تصوير فيديو‬

‫(‪ )SONY-HD‬بسرعة تردد تبمغ ( ‪ 30‬صورة‪/‬ثانية) و نصبت آلة التصوير عمى بعد ( ‪ )7‬م عن مركز‬

‫موقع أداء التصويب المحدد و كما موضح في الشكل رقم( ‪ ،)1‬و عمى الجانب األيمن لالعب الذي يقوم‬

‫بأداء ميارة التصويب بالقفز و بزاوية عمودية معو عمى أساس المحور العرضي لالعب‪ ،‬و بمغ ارتفاع‬

‫مركز عدسة آلة التصوير عن سطح ارض الممعب ( ‪ )1.33‬م بحيث يضمن تصوير أداء الميارة بشكميا‬

‫‪109‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫المتكامل لدى عينة البحث‪ .‬وتم منح كل العب ( ‪ )3‬محاوالت ليتسنى لنا اختيار أفضل محاولة لمتصويب‬

‫عمى أساس دقة إصابتيا لمسمة‪ ،‬كما قمنا بوضع العب مدافع ايجابي أمام الالعب المصوب متخذا‬

‫الوضع الدفاعي الصحيح مع رفع إحدى الذراعين لمجانب و األخرى لألعمى إذ بمغ طول الالعب‬

‫المدافع(‪ )1.78‬م‪.‬‬

‫‪7‬م‬ ‫‪ 1,3‬م‬

‫شكل رقم(‪ )1‬يوضح موقع آلة التصوير‬

‫‪ -3-7‬الخطوات اإلجرائية لمتصوير‪:‬‬

‫‪ ‬تم وضع آلة التصوير عمودية عمى المستوى الفراغي الذي يتم فيو أداء الميارة قيد الدراسة و‬

‫عمى ارتفاع(‪ )1,30‬م وىو ارتفاع مركز ثقل جسم الالعب في وضع الوقوف‪.‬‬

‫‪ ‬تم تجييز الالعبين بارتداء المالبس المناسبة لمتصوير‪.‬‬

‫‪ ‬تم وضع العالمات العاكسة (الضابطة) عمى المفاصل التشريحية لجسم الالعب (الرأس‪ -‬الكتف‪-‬‬

‫المرفق‪ -‬الرسغ‪ -‬الخوض‪ -‬الركبة‪ -‬الكاحل) و التأكد من تثبيتيا جيدا‪.‬‬

‫‪ ‬التأكد من وضع كامي ار التصوير بالطريقة المناسبة و كذلك زوايا التصوير و إمكانية رؤية األداء‬

‫المياري لالعب و العالمات اإلرشادية عمى وحدة معالجة الفيديو( ‪.)monitor‬‬

‫‪ ‬التأكد من سير عممية التصوير‪.‬‬

‫‪110‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫بعد االنتياء من تصوير ميارة التيديف بالقفز من خارج القوس المحتسبة بثالث نقاط تم اختيار‬

‫أفضل محاولة (من أصل ثالث محاوالت) لكل العب‪،‬بناءا عمى األداء الفني و االشتراطات القانونية و‬

‫االحتياطات الخاصة ببرنامج التحميل الحركي‪.‬‬

‫‪ -‬التحميل الصوري‪:‬‬

‫قمنا بتحميل فمم الفيديو وذلك باستعمال جياز كمبيوتر محمول من( ‪ hp(i3‬وممحقاتو و ذلك من اجل‬

‫البيوميكانيكية الخاصة بعينة البحث‪ ،‬ومن اجل إكمال متطمبات‬ ‫الحصول عمى قيم رقمية لممتغيرات‬

‫التحميل الصوري قمنا باإلجراءات اآلتية‪:‬‬

‫أوال‪:‬حول المادة المصورة بييئتيا الخام من فمم الفيديو إلى جياز الحاسوب بصيغة ممفات( ‪ )File‬باستخدام‬

‫كارت التحويل (‪ )MJBG‬ومن ثم إلى أقراص (‪ )CD‬وذلك إلجراء خطوات التحميل بالحاسوب عمييا‪.‬‬

‫ثانيا‪ :‬بعد أن تم تحويل المادة المصورة من فمم الفيديو إلى القرص المدمج (‪ )CD‬قمنا بتقطيع المادة‬

‫المصورة إلى صور متسمسمة (‪ )FRAMES‬وخزنيا في الحاسوب عن طريق برنامج‬

‫(‪ )HERO 2000‬لالستفادة منيا في التحميل الحركي البيوميكانيكي‪.‬‬

‫ثالثا‪ :‬تطبيق( ‪ )Auto CAD Ver 2006‬و ىو تطبيق عالمي يستخدم في التصميمات اليندسية و في‬

‫ىذا التطبيق الدقيق تم إتباع الخطوات التالية‪:‬‬

‫‪ -‬اختيار الصورة المطموب قياس متغير الزوايا و المسافات ليا‪.‬‬

‫‪ -‬تحديد الزاوية المراد قياسيا بواسطة إيصال النقاط المؤشرة مسبقا عمى الجسم‪.‬‬

‫‪ -‬إعطاء أمر قياس الزاوية المرسومة من خالل تأشير ضمعي الزاوية (زاوية المفصل)‪.‬‬

‫‪ -‬أما بالنسبة إلى قياس األبعاد فيتم عن طريق تحديد نقطة البداية و نقطة النياية لمبعد المراد قياسو‬

‫ثم إعطاء أمر القياس‪.‬‬

‫‪111‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ -8‬الخطوات اإلجرائية لمتحميل البيوميكانيكي‪:‬‬

‫بعد االنتياء من مرحمة تصوير الميارة ‪ ،‬تم تنفيذ إجراءات التحميل البيوميكانيكي وفقا لتعميمات نظام‬

‫برنامج (‪ )MaxTraq‬و مرت ىذه المرحمة بالخطوات التالية‪:‬‬

‫‪ -1-8‬مراجعة عمميات التصوير‪:‬‬

‫تتم مراجعة عمميات التصوير عمى وحدة معالجة الفيديو إلرساليا لمحاسوب الذي يعمل بو برنامج‬

‫التحميل(‪.)MaxTraq‬‬

‫وىي كما يمي‪:‬‬ ‫‪ -2-8‬تحديد المواصفات الخاصة بعممية التحميل‪:‬‬

‫تحديد النقاط المرجعية لمعينة أثناء مراحل األداء المختمفة حيث يتيح البرنامج اخذ نقاط مرجعية‬

‫لجسم ككل أو لعضو واحد أو أي أداة خارجية يستخدميا الالعب‪.‬‬

‫‪ -3-8‬تحديد وصالت الجسم‪:‬‬

‫‪ ‬تحديد الخطوط (توصيل النقاط المرجعية) و يتم فييا تحديد الوصالت بين مفاصل الجسم‬

‫المختارة‪.‬‬

‫بيوميكانيكيا وىي المحصورة بين ثالث نقاط‪ ،‬أو خط و‬ ‫‪ ‬تحديد الزوايا المراد معرفة متغيراتيا‬

‫نقطة‪ ،‬أو نقطة و االحداثي السيني والصادي‪.‬‬

‫‪ -3-8‬تخزين األفالم المصورة‪:‬‬

‫وذلك بتوصيل كامي ار التسجيل المرئي بجياز الحاسوب حيث تتم قراءتيا عن طريق كارت‬

‫الفيديو(‪ )AV Master‬حيث تم تخزين كل ميارة في ممف خاص‪،‬و وحدة التحميل الحركي تنفذ الحسابات‬

‫الحركية اآلتية‪:‬‬

‫‪ ‬المتغيرات الخطية و متغيرات زاوية (دوران)‪.‬‬

‫‪ ‬المتغيرات الكينماتيكية (إزاحة‪ -‬سرعات‪ -‬تسارع‪ -‬زوايا‪ -‬سرعات زاوية)‪.‬‬

‫‪112‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ ‬المتغيرات الكيناتيكية (دفع‪ -‬قوة‪ -‬طاقة)‪.‬‬

‫‪ -9‬الوسائل اإلحصائية ‪:‬‬

‫كل اإلجراءات اإلحصائية تمت ببرنامج ‪ SPSS‬ما عد معامل االختالف‪.‬‬

‫قمنا باستخدام الوسائل االحصائيات التالية‪:‬‬

‫‪ -1-9‬الوسط الحسابي‪:‬‬

‫يحسب من خالل القانون التالي‪:‬‬

‫حيث ان‪:‬‬

‫س‪ :‬المتوسط حسابي‬

‫مج س‪ :‬مجموع القيم‬

‫ن‪ :‬عدد أفراد العينة‪.‬‬

‫و اليدف منو الحصول عمى متوسط قيم أفراد العينة (‪.)6‬‬

‫‪ -2-9‬االنحراف المعياري‪:‬‬

‫ىو الجذر ألتربيعي لمتباين و يقيس مدى تشتت القيم عن وسطيا الحسابي و كمما انخفضت قيمة‬

‫االنحراف دل ذلك عمى تقارب أرقام العينة في ذلك االختبار و يحسب كما يمي‪:‬‬

‫‪ -6‬محمد أبو يوسف‪ :‬اإلحصاء في البحوث العممية‪ .‬المكتبة األكاديمية‪.‬القاىرة‪1989.‬م‪.‬ص‪.63‬‬

‫‪113‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫حيث ان‪:‬‬

‫ع‪ :‬االنحراف المعياري‪.‬‬

‫س‪ :‬ىو المتوسط الحسابي لمجموع القيم‪.‬‬

‫(مج س)‪ :2‬ىو مربع مجموع القيم‪.‬‬

‫ن‪ :‬عدد افراد العينة‪.‬‬

‫وىو من اىم معامالت التشتت اذ يبين لنا ابتعاد قيم العينة عن النقطة المركزية(‪.)7‬‬

‫‪ -3-9‬معامل االختالف‪:‬‬

‫لممقارنة بين المجموعات المختمفة او بين العينات فاننا النستطيع اجراء مقارنة بناءا عمى االنحراف‬

‫المعياري لكل مجموعة و ذلك الننا بحاجة الى توحيد القياس بالنسبة لممجموعتين لذلك يتم استخدام ما‬

‫يسمى معامل االختالف و ذلك وفقا لممعادلة التالية‪:‬‬

‫‪ -7‬محمد أبو يوسف‪:‬نفس المرجع السابق‪.‬ص‪62‬‬

‫‪114‬‬
‫الفصل التطبيقي األول‪.........................................‬منهجية البحث و اإلجراءات الميدانية‬

‫‪ -4-9‬الخطا المعياري لمقياس‪:‬‬

‫يستخدم احيانا الخطا المعياري لمقياس لمداللة عمى التشتت او التباين او التجانس‪ ،‬فكمما كان الخطا‬

‫المعياري قميال كمما كان ىناك تقارب او تجانس اكثر بين القيم وكمما زاد الخطا المعياري قمت دقة القياس‬

‫و دل ذلك عمى تشتت القيم(‪.)8‬‬

‫‪ -5-9‬اختبار الفروق ببين وسطين لعينتين صغيرتين مرتبطتين(‪:)9()t‬‬

‫حيث ان‪:‬‬

‫س‪ :‬ىو المتوسط الحسابي لمجموع القيم‪.‬‬

‫ن‪ :‬عدد افراد العينة‬

‫‪8‬‬
‫‪-‬عبد اهلل فالح المنيزل‪،‬عايش موسى غرابيبة‪:‬اإلحصاء التربوي‪.‬دار المسيرة لمنشر و التوزيع و‬
‫الطباعة‪.‬ط‪.1‬عمان‪،‬األردن‪2006.‬م‪.‬ص‪71‬‬
‫‪-9‬محمد عبد العال أمين نعيم‪،‬حسين مردان عمر ألبياتي‪:‬اإلحصاء المتقدم في عموم التربية و التربية البدنية مع تطبيقات‬
‫‪.SPSS‬ط‪.1‬مؤسسة الوراق لمنشر و التوزيع‪.‬األردن‪2006.‬م‪.‬ص‪.126‬‬

‫‪115‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -2‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )1‬زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها"‪:‬‬

‫وجىد خصن هذافع‬ ‫عذم وجىد خصن هذافع‬

‫هستىي‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫الوتغُزات‬
‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬ ‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬
‫الذاللة‬ ‫الجذولُة‬ ‫الوحسىبة‬ ‫الخطأ‬ ‫الخطأ‬ ‫البُىهُكاًُكُة‬ ‫الزقن‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬ ‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الوعُارٌ‬
‫ع‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ص‬

‫ساوَة هفصل‬
‫دالة‬ ‫‪1,812‬‬ ‫‪4.725‬‬ ‫‪0.99‬‬ ‫‪2.44‬‬ ‫‪108.16‬‬ ‫‪0.51‬‬ ‫‪1.25‬‬ ‫‪113.5‬‬ ‫الزكبة عٌذ‬ ‫‪01‬‬
‫أقصً اًثٌاء‬

‫الجدول رقم(‪ )3‬يمثل زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها‬

‫و من خالل مالحظتنا لمجدول رقم (‪ )3‬و الذي يمثل متغير زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء‬

‫ليا نجد أن الوسط الحسابي في حالة عدم وجود مدافع خصم قدر بـ ‪ 113,5‬أما االنحراف المعياري‬

‫فبمغت قيمتو ‪ 1,25‬وبخطأ معياري قدره ‪. 0,51‬‬

‫أما في حالة وجود مدافع خصم فبمغت قيمة الوسط الحسابي ‪ 108,16‬وبانحراف معياري قدره ‪2,44‬‬

‫وبخطأ معياري مقدر بـ ‪.0,99‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت‬

‫قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 4,725‬وىي اكبر من قيمة (‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪(10=df‬‬

‫ومستوى معنوي (‪. )0,05‬‬

‫و من خالل ما تم عرضو من نتائج في الجدول رقم(‪ )2‬نجد ان ىنا فروق ذات داللة احصائية في‬

‫متغير زاوية مفصل الركبة عند اقصى انثناء ليا بين اداء التصويب بالقفز من خارج القوس في حالة‬

‫وجود العب مدافع ايجابي و في حالة عدم و جود العب مدافع‪.‬‬

‫وىذا ما يوضحو الشكل رقم(‪.)2‬‬

‫‪117‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫زاوية مفصل الركبة عند اقصى انثناء لها‬

‫‪120‬‬

‫‪100‬‬

‫‪80‬‬

‫‪60‬‬

‫‪40‬‬

‫‪20‬‬

‫‪0‬‬

‫الوسط‬
‫الوسط‬
‫الحسابي‪1‬‬ ‫االنحراف‬
‫الحسابي‪2‬‬ ‫االنحراف‬
‫المعياري‪1‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪2‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪1‬‬
‫المعياري‪2‬‬

‫وجود العب مدافع‬

‫عدم وجود العب‬
‫مدافع‬

‫الشكل رقم (‪ )2‬يمثل نتائج زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء لها‪.‬‬

‫‪118‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -3‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )2‬زاوية طيران الالعب"‪:‬‬

‫وجىد خصن هذافع‬ ‫عذم وجىد خصن هذافع‬

‫هستىي‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫الوتغُزات‬
‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬ ‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬
‫الذاللة‬ ‫الجذولُة‬ ‫الوحسىبة‬ ‫الخطأ‬ ‫الخطأ‬ ‫البُىهُكاًُكُة‬ ‫الزقن‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬ ‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الوعُارٌ‬
‫ع‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ص‬

‫ساوَة طُزاى‬
‫دالة‬ ‫‪1.812‬‬ ‫‪4.86‬‬ ‫‪0.40‬‬ ‫‪0.98‬‬ ‫‪82.13‬‬ ‫‪0.46‬‬ ‫‪1.13‬‬ ‫‪79.21‬‬
‫الالعب‬
‫‪02‬‬

‫الجدول رقم(‪ )4‬يمثل زاوية طيران الالعب‬

‫و من خالل مالحظتنا لمجدول رقم (‪ )4‬و الذي يمثل متغير زاوية طيران الالعب نجد أن الوسط‬

‫الحسابي في حالة عدم وجود مدافع خصم قدر بـ ‪ 79,21‬أما االنحراف المعياري فبمغت قيمتو ‪1,13‬‬

‫وبخطأ معياري قدره ‪. 0,46‬‬

‫أما في حالة وجود مدافع خصم فبمغت قيمة الوسط الحسابي ‪ 82,13‬وبانحراف معياري قدره ‪0,98‬‬

‫وبخطأ معياري مقدر بـ ‪.0,40‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت‬

‫قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 4,86‬وىي اكبر من قيمة (‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪(10=df‬‬

‫ومستوى معنوي (‪.)0,05‬‬

‫و من خالل ما تم عرضو من نتائج في الجدول رقم(‪ )4‬نجد ان ىنا فروق ذات داللة احصائية في‬

‫متغير زاوية طيران الالعب بين اداء التصويب بالقفز من خارج القوس في حالة وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و في حالة عدم و جود العب مدافع‪.‬‬

‫وىذا ما يوضحو الشكل رقم(‪.)3‬‬

‫‪119‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫زاوية طيران الالعب‬

‫‪90‬‬
‫‪80‬‬
‫‪70‬‬
‫‪60‬‬
‫‪50‬‬
‫‪40‬‬
‫‪30‬‬
‫‪20‬‬
‫‪10‬‬
‫‪0‬‬

‫الوسط‬
‫الوسط‬
‫الحسابي‪1‬‬ ‫االنحراف‬
‫الحسابي‪2‬‬ ‫االنحراف‬
‫المعياري‪1‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪2‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪1‬‬
‫المعياري‪2‬‬

‫وجود العب مدافع‬

‫عدم وجود العب‬

‫مدافع‬

‫الشكل رقم(‪ )3‬يمثل نتائج زاوية طيران الالعب‬

‫‪120‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -4‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )3‬زمن الدفع"‪:‬‬

‫وجىد خصن هذافع‬ ‫عذم وجىد خصن هذافع‬

‫هستىي‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫الوتغُزات‬
‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬ ‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬
‫الذاللة‬ ‫الجذولُة‬ ‫الوحسىبة‬ ‫الخطأ‬ ‫الخطأ‬ ‫البُىهُكاًُكُة‬ ‫الزقن‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬ ‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الوعُارٌ‬
‫ع‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ص‬

‫غُز دالة‬ ‫‪1.812‬‬ ‫‪1.66‬‬ ‫‪0.004‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪0.24‬‬ ‫‪0.004‬‬ ‫‪0.01‬‬ ‫‪0.25‬‬ ‫سهي الذفع‬ ‫‪03‬‬

‫الجدول رقم(‪ )5‬يمثل زمن الدفع‬

‫و من خالل مالحظتنا لمجدول رقم (‪ )4‬و الذي يمثل متغير زمن الدفع نجد أن الوسط الحسابي في‬

‫حالة عدم وجود مدافع خصم قدر بـ ‪ 0,25‬أما االنحراف المعياري فبمغت قيمتو ‪ 0,01‬وبخطأ معياري قدره‬

‫‪. 0,004‬‬

‫أما في حالة وجود مدافع خصم فبمغت قيمة الوسط الحسابي ‪ 0,24‬وبانحراف معياري قدره ‪0,01‬‬

‫وبخطأ معياري مقدر بـ ‪.0,004‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت قيمة (‪)t‬‬

‫ولي البالغة (‪ )1،812‬عند درجة حرية (‪ )10=df‬و‬

‫المحسوبة (‪ )1،66‬وىي اصغر من قيمة (‪ )t‬الجد ة‬

‫مستوى معنوية (‪.)0.05‬‬

‫و من خالل ما تم عرضو من نتائج في الجدول رقم(‪ )5‬نجد ان ليس ىنا فروق ذات داللة‬

‫احصائية في متغير زمن الدفع بين اداء التصويب بالقفز من خارج القوس في حالة وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و في حالة عدم و جود العب مدافع‪.‬‬

‫وىذا ما يمثمو الشكل رقم(‪.)4‬‬

‫‪121‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫زمن الدفع‬
‫‪0,25‬‬

‫‪0,2‬‬

‫‪0,15‬‬

‫‪0,1‬‬

‫‪0,05‬‬

‫‪0‬‬

‫الوسط‬
‫الوسط‬
‫الحسابي‪1‬‬ ‫االنحراف‬
‫الحسابي‪2‬‬ ‫االنحراف‬
‫المعياري‪1‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪2‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪1‬‬
‫المعياري‪2‬‬

‫وجود العب مدافع‬

‫عدم وجود العب‬
‫مدافع‬

‫الشكل رقم(‪ )4‬يمثل نتائج زمن الدفع‬

‫‪122‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -5‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )4‬الشغل العمودي المنجز"‪:‬‬

‫وجىد خصن هذافع‬ ‫عذم وجىد خصن هذافع‬

‫هستىي‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫الوتغُزات‬
‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬ ‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬
‫الذاللة‬ ‫الجذولُة‬ ‫الوحسىبة‬ ‫الخطأ‬ ‫الخطأ‬ ‫البُىهُكاًُكُة‬ ‫الزقن‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬ ‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الوعُارٌ‬
‫ع‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ص‬

‫الشغل‬
‫دالة‬ ‫‪1.812‬‬ ‫‪5.34‬‬ ‫‪9.40‬‬ ‫‪23.03‬‬ ‫‪499.99‬‬ ‫‪5.87‬‬ ‫‪14.38‬‬ ‫‪390.82‬‬ ‫العوىدٌ‬ ‫‪04‬‬
‫الوٌجش‬

‫الجدول رقم(‪ )6‬يمثل الشغل العمودي المنجز‬

‫و من خالل مالحظتنا لمجدول رقم (‪ )6‬و الذي يمثل متغير الشغل العمودي المنجز نجد أن الوسط‬

‫الحسابي في حالة عدم وجود مدافع خصم قدر بـ ‪ 390,82‬أما االنحراف المعياري فبمغت قيمتو ‪14,38‬‬

‫وبخطأ معياري قدره ‪. 5,87‬‬

‫أما في حالة وجود مدافع خصم فبمغت قيمة الوسط الحسابي ‪ 499,99‬وبانحراف معياري قدره‬

‫‪ 23,03‬وبخطأ معياري مقدر بـ ‪.9,40‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت قيمة‬

‫(‪ )t‬المحسوبة ‪ 5,34‬وىي اكبر من قيمة (‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪ (10=df‬ومستوى‬

‫معنوي (‪.)0,05‬‬

‫و من خالل ما تم عرضو من نتائج في الجدول رقم(‪ )6‬نجد ان ىنا فروق ذات داللة احصائية في‬

‫متغير الشغل العمودي المنجز بين اداء التصويب بالقفز من خارج القوس في حالة وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و في حالة عدم و جود العب مدافع‪.‬‬

‫وىذا ما يمثمو الشكل رقم(‪.)5‬‬

‫‪123‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫الشغل العمودي المنجز‬

‫‪500‬‬
‫‪450‬‬
‫‪400‬‬
‫‪350‬‬
‫‪300‬‬
‫‪250‬‬
‫‪200‬‬
‫‪150‬‬
‫‪100‬‬
‫‪50‬‬
‫‪0‬‬

‫الوسط‬
‫الوسط‬
‫الحسابي‪1‬‬ ‫االنحراف‬
‫الحسابي‪2‬‬ ‫االنحراف‬
‫المعياري‪1‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪2‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪1‬‬
‫المعياري‪2‬‬

‫وجود العب مدافع‬

‫عدم وجود العب مدافع‬

‫الشكل رقم(‪ )5‬يمثل نتائج الشغل العمودي المنجز‬

‫‪124‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -6‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )5‬زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية"‪:‬‬

‫وجىد خصن هذافع‬ ‫عذم وجىد خصن هذافع‬

‫هستىي‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫الوتغُزات‬
‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬ ‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬
‫الذاللة‬ ‫الجذولُة‬ ‫الوحسىبة‬ ‫الخطأ‬ ‫الخطأ‬ ‫البُىهُكاًُكُة‬ ‫الزقن‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬ ‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الوعُارٌ‬
‫ع‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ص‬

‫ساوَة هفصل‬
‫غُز دالة‬ ‫‪1.812‬‬ ‫‪0.71‬‬ ‫‪2.28‬‬ ‫‪5.60‬‬ ‫‪152.93‬‬ ‫‪1.67‬‬ ‫‪4.09‬‬ ‫‪150.93‬‬ ‫هزفق الذراع‬ ‫‪05‬‬
‫الزاهُة‬

‫الجدول رقم(‪ )7‬يمثل زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية‬

‫و من خالل مالحظتنا لمجدول رقم (‪ )7‬و الذي يمثل متغير زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية نجد‬

‫أن الوسط الحسابي في حالة عدم وجود مدافع خصم قدر بـ ‪ 150,93‬أما االنحراف المعياري فبمغت قيمتو‬

‫‪ 4,09‬وبخطأ معياري قدره ‪. 1,67‬‬

‫أما في حالة وجود مدافع خصم فبمغت قيمة الوسط الحسابي ‪ 152,93‬وبانحراف معياري قدره ‪5,60‬‬

‫وبخطأ معياري مقدر بـ ‪.2,28‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت‬

‫الجدولي البالغة (‪ )1،812‬عند درجة حرية‬

‫ة‬ ‫قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 0،71‬وىي اصغر من قيمة (‪)t‬‬

‫(‪ )10=df‬و مستوى معنوية (‪.)0.05‬‬

‫و من خالل ما تم عرضو من نتائج في الجدول رقم(‪ )7‬نجد ان ليس ىنا فروق ذات داللة‬

‫احصائية في متغير زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية بين اداء التصويب بالقفز من خارج القوس في حالة‬

‫وجود العب مدافع ايجابي و في حالة عدم و جود العب مدافع‪.‬‬

‫وىذا ما يمثمو الشكل رقم(‪.)6‬‬

‫‪125‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية‬

‫‪160‬‬
‫‪140‬‬
‫‪120‬‬
‫‪100‬‬
‫‪80‬‬
‫‪60‬‬
‫‪40‬‬
‫‪20‬‬
‫‪0‬‬

‫الوسط‬
‫الوسط‬
‫الحسابي‪1‬‬ ‫االنحراف‬
‫الحسابي‪2‬‬ ‫االنحراف‬
‫المعياري‪1‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪2‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪1‬‬
‫المعياري‪2‬‬

‫وجود العب مدافع‬

‫عدم وجود العب مدافع‬

‫الشكل رقم(‪ )6‬يمثل نتائج زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية‬

‫‪126‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫‪ -7‬عرض نتائج المتغير رقم(‪" )6‬المسافة األفقية لمهبوط"‪:‬‬

‫وجىد خصن هذافع‬ ‫عذم وجىد خصن هذافع‬

‫هستىي‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫قُوة (‪)t‬‬ ‫الوتغُزات‬
‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬ ‫االًحزاف‬ ‫الىسط‬
‫الذاللة‬ ‫الجذولُة‬ ‫الوحسىبة‬ ‫الخطأ‬ ‫الخطأ‬ ‫البُىهُكاًُكُة‬ ‫الزقن‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬ ‫الوعُارٌ‬ ‫الحسابٍ‬
‫الوعُارٌ‬ ‫الوعُارٌ‬
‫ع‬ ‫ص‬ ‫ع‬ ‫ص‬

‫الوسافة‬
‫دالة‬ ‫‪1.812‬‬ ‫‪2.32‬‬ ‫‪1.14‬‬ ‫‪2.81‬‬ ‫‪30.50‬‬ ‫‪1.47‬‬ ‫‪3.60‬‬ ‫‪34.83‬‬ ‫‪06‬‬
‫األفقُة للهبىط‬

‫الجدول رقم(‪ )8‬يمثل المسافة األفقية لمهبوط‬

‫و من خالل مالحظتنا لمجدول رقم (‪ )8‬و الذي يمثل متغير المسافة األفقية لميبوط نجد أن الوسط‬

‫الحسابي في حالة عدم وجود مدافع خصم قدر بـ ‪ 34,83‬أما االنحراف المعياري فبمغت قيمتو ‪3,60‬‬

‫وبخطأ معياري قدره ‪. 1,47‬‬

‫أما في حالة وجود مدافع خصم فبمغت قيمة الوسط الحسابي ‪ 30,50‬وبانحراف معياري قدره ‪2,81‬‬

‫وبخطأ معياري مقدر بـ ‪.1,14‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت‬

‫قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 2,32‬وىي اكبر من قيمة (‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪(10=df‬‬

‫ومستوى معنوي (‪.)0,05‬‬

‫و من خالل ما تم عرضو من نتائج في الجدول رقم(‪ )6‬نجد ان ىنا فروق ذات داللة احصائية في‬

‫متغير المسافة االفقية لميبوط بين اداء التصويب بالقفز من خارج القوس في حالة وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و في حالة عدم و جود العب مدافع‪.‬‬

‫وىذا ما يمثمو الشكل رقم(‪.)7‬‬

‫‪127‬‬
‫الفصل التطبيقي الثاني‪............................................ .............‬عرض و مناقشة النتائج‬

‫المسافة االفقية للهبوط‬

‫‪35‬‬
‫‪30‬‬
‫‪25‬‬
‫‪20‬‬
‫‪15‬‬
‫‪10‬‬
‫‪5‬‬
‫‪0‬‬

‫الوسط‬
‫الوسط‬
‫الحسابي‪1‬‬ ‫االنحراف‬
‫الحسابي‪2‬‬ ‫االنحراف‬
‫المعياري‪1‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪2‬‬ ‫الخطا‬
‫المعياري‪1‬‬
‫المعياري‪2‬‬

‫وجود العب مدافع‬

‫عدم وجود العب مدافع‬

‫الشكل رقم(‪ )7‬يمثل نتائج المسافة األفقية لمهبوط‬

‫‪128‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫‪ -1‬مناقشة النتائج في ضوء الفرضيات ‪:‬‬

‫‪ -1-1‬الفرضية األولى‪:‬‬

‫نص الفرضية األولى ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء ليا) بين أداء‬

‫التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين عدم وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫يتضح من المعالجة االحصائية لنتائج الجدول رقم (‪ )2‬ان قيمة الوسط الحسابي لزاوية مفصل‬

‫الركبة عند اقصى انثناء ليا ىو ‪ 113,5‬و بانحراف معياري قدره ‪ 1,25‬في حالة عدم وجود مدافع خصم‬

‫اما في حالة وجود مدافع خصم فقد بمغ المتوسط الحسابي ‪ 108,16‬و النحراف معياري قدره ‪2,44‬‬

‫و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت‬

‫قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 4,725‬وىي اكبر من قيمة (‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪(10=df‬‬

‫ومستوى معنوي (‪ )0,05‬وىذا ما يؤكد صحة الفرضية االولى و التي توضح ان ىناك فروقا معنوية بين‬

‫نتائج اداء التصويب بالقفز المحتسب بثالث نقاط عند عدم وجود العب خصم مدافع ‪ ،‬وبوجود العب‬

‫مدافع في متغير( زاوية الركبة عند اقصى انثناء ليا) ولصالح اداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب‬

‫خصم مدافع‪.‬‬

‫‪ -2-1‬الفرضية الثانية‪:‬‬

‫نص الفرضية الثانية ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية طيران الالعب) بين أداء التصويب بالقفز من‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب‬

‫بالقفز عند عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪130‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫يتضح من نتائج الجدول رقم (‪ )3‬ان قيمة الوسط الحسابي لزاوية طيران الالعب ىو ‪97,21‬‬

‫و بانحراف معياري قدره ‪ 1,13‬في حالة عدم وجود مدافع اما في حالة وجود مدافع اجابي فقد بمغ‬

‫المتوسط الحسابي ‪ 82,13‬و النحراف معياري قدره ‪ 0,9‬و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق المتعمقة‬

‫بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 4,86‬وىي اكبر من قيمة (‪)t‬‬

‫الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪ (10=df‬ومستوى معنوي (‪ )0,05‬وىذا ما يؤكد صحة‬

‫الفرضية الثانية و التي توضح ان ىناك فروقا إحصائية في قيم متغير(زاوية طيران الالعب) بين نتائج‬

‫أداء التصويب بالقفز المحتسب بثالث نقاط في كال الحالتين و لصالح أداء التصويب بالقفز بوجود‬

‫الالعب الخصم المدافع‪.‬‬

‫‪ -3-1‬الفرضية الثالثة‪:‬‬

‫نص الفرضية الثالثة ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زمن الدفع) بين أداء التصويب بالقفز من خارج القوس‬

‫(المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند‬

‫عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫و فيما يخص متغير زمن دفع لم يظير فروقا معنوية بين نتائج أداء التصويب بالقفز في كال‬

‫الحالتين‪ ،‬إذ بمغت قيمة (‪ )t‬المحسوبة (‪ )1،66‬وىي اصغر من قيمة (‪ )t‬الدولية البالغة (‪ )1،812‬عند‬

‫درجة حرية (‪ )10=df‬و مستوى معنوية (‪.)0.05‬‬

‫وىذا يدل عمى عدم صحة الفرضية الثالثة‪.‬‬

‫حيث لم نسجل أي فروق ذات داللة إحصائية في قيم متغير (زمن الدفع ) بين أداء التصويب في حالة‬

‫وجود العب مدافع ايجابي وفي حالة عدم وجود العب مدافع ‪.‬‬

‫‪131‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫‪ -4-1‬الفرضية الرابعة‪:‬‬

‫نص الفرضية الرابعة ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (الشغل العمودي المنجز) بين أداء التصويب بالقفز من‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب‬

‫بالقفز عند عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫يتضح من نتائج الجدول رقم (‪ )4‬ان قيمة الوسط الحسابي لمشغل العمودي المنجز ىو ‪ 390,82‬و‬

‫بانحراف معياري قدره ‪ 14,38‬في حالة عدم وجود مدافع خصم اما في حالة وجود مدافع خصم فقد بمغ‬

‫المتوسط الحسابي ‪ 499,99‬و النحراف معياري قدره ‪ 23,03‬و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق‬

‫المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 5,34‬وىي اكبر من قيمة‬

‫(‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪ (10=df‬ومستوى معنوي (‪ )0,05‬وىذا ما يؤكد صحة‬

‫الفرضية الرابعة و التي توضح ان ىناك فروقا معنوية بين نتائج أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود‬

‫العب خصم مدافع و بوجود العب مدافع في متغير (الشغل العمودي المنجز) و لصالح أداء التصويب‬

‫بالقفز بوجود العب مدافع ايجابي‪.‬‬

‫‪ -5-1‬الفرضية الخامسة‪:‬‬

‫نص الفرضية الخامسة ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية لحظة التصويب) بين‬

‫أداء التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع‬

‫ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫‪132‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫و فيما يخص متغير زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية لم يظير فروقا معنوية بين نتائج أداء‬

‫التصويب بالقفز في كال الحالتين‪ ،‬إذ بمغت قيمة (‪ )t‬المحسوبة (‪ )0,71‬وىي اصغر من قيمة (‪)t‬‬

‫الجدولية البالغة (‪ )1،812‬عند درجة حرية (‪ )10=df‬و مستوى معنوية (‪.)0.05‬‬

‫وىذا يدل عمى عدم صحة الفرضية الخامسة‪.‬‬

‫حيث لم نسجل أي فروق ذات داللة إحصائية في قيم متغير (زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية‬

‫لحظة التصويب) بين أداء التصويب في حالة وجود العب مدافع ايجابي وفي حالة عدم وجود العب‬

‫مدافع ‪.‬‬

‫‪ -6-1‬الفرضية السادسة‪:‬‬

‫نص الفرضية السادسة ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم (المسافة األفقية لميبوط) بين أداء التصويب بالقفز من‬

‫خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين عدم وجود العب مدافع ايجابي و أداء‬

‫التصويب بالقفز عند وجود العب مدافع و لصالح الحالة األولى‪.‬‬

‫يتضح من نتائج الجدول رقم (‪ )7‬ان قيمة الوسط الحسابي لممسافة االفقية لميبوط ىو ‪ 34,38‬و‬

‫بانحراف معياري قدره ‪ 3,06‬في حالة عدم وجود مدافع خصم اما في حالة وجود مدافع خصم فقد بمغ‬

‫المتوسط الحسابي ‪ 30,50‬و النحراف معياري قدره ‪ 2,81‬و من اجل التاكد من داللة ىذه الفروق‬

‫المتعمقة بالوسط الحسابي استخدمنا اختبار (‪ )t‬وقد بمغت قيمة (‪ )t‬المحسوبة ‪ 2,32‬وىي اكبر من قيمة‬

‫(‪ )t‬الجدولية البالغة ‪ 1,812‬عند درجة حرية )‪ (10=df‬ومستوى معنوي (‪ )0,05‬وىذا ما يؤكد صحة‬

‫الفرضية السادسة و التي توضح ان ىناك فروقا إحصائية في قيم(المسافة األفقية لميبوط) بين نتائج أداء‬

‫التصويب بالقفز في كال الحالتين ولصالح أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب خصم مدافع‪.‬‬

‫‪133‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫‪ -2‬الفرضية الرئيسة‪:‬‬

‫‪ -‬نص الفرضية الرئيسية ‪:‬‬

‫‪ ‬ىناك فروق ذات داللة إحصائية في قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية بين أداء التصويب‬

‫بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء‬

‫التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع لدى عينة البحث‪.‬‬

‫إذا رجعنا إنى اننتائج انسابقة و انتي تىصهنا إنيها من خالل عرض وتحهيم نتائج انفرضيات‬
‫يمكنن تأكيد وقبىل انفرضية انعامة وانتي صيغ نصها كما يهي ىناك فروق ذات داللة إحصائية‬
‫ا‬ ‫انفرعية‬

‫في قيم بعض المتغيرات البيوميكانيكية بين أداء التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط)‬

‫وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع لدى عينة‬

‫البحث‪.‬‬

‫حيث اطير تحميل نتائج الفرضيات الفرعية أن ىناك فروق معنوية ذات داللة إحصائية في متغيرات‬

‫(زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء ليا ‪ -‬زاوية طيران الالعب ‪ -‬الشغل العمودي المنجز‬

‫‪ -‬المسافة األفقية لميبوط ) بين أداء التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا‬

‫لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع‪.‬‬

‫في حين بينة نتائج تحميل الفرضيتان ( ‪ ) 5 – 3‬عدم وجود فروق ذات داللة معنوية بين أداء‬

‫التصويب بالقفز من خارج القوس (المحتسب بثالث نقاط) وفقا لحالتين وجود العب مدافع ايجابي و أداء‬

‫التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع‪ .‬في متغيرات (زمن الدفع ‪ -‬زاوية مفصل مرفق الذراع‬

‫الرامية لحظة التصويب )‪.‬‬

‫وىذا ما يدعون إلى التأكيد عمى ضرورة استعمال تمارين نوعية بناءا عمى قيم أىم المتغيرات‬

‫البيوميكانيكية المتحكمة في ميارة التيديف بالقفز في كرة السمة و خاصة ما تعمق بقيم (زاوية مفصل‬

‫‪134‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫الركبة عند أقصى انثناء ليا ‪ -‬زاوية طيران الالعب ‪ -‬الشغل العمودي المنجز ‪ -‬المسافة األفقية‬

‫لميبوط ) و التي اظير التحميل البيوميكانيكي لمميارة عن وجود فروق دالة إحصائيا في قيم ىذه المتغيرات‬

‫بين أداء ىذه الميارة في حالة وجود العب مدافع ايجابي و في حالة عدم وجود العب مدافع‪.‬‬

‫أما فيما يخص قيم المتغيران (زمن الدفع – زاوية مفصل مرفق الذراع الرامية لحظة التصويب) فمم‬

‫تظير ىناك أي فروق ذات داللة إحصائية في أداء ىذه الميارة سواءا بوجود العب مدافع أو عدم وجود‬

‫العب مدافع‪.‬‬

‫‪ -3‬االستنتاجات والتوصيات‪:‬‬

‫‪ -1-3‬االستنتاجات‪:‬‬

‫‪ -‬و جود فروق ذات داللة إحصائية في متغير زاوية مفصل الركبة عند أقصى انثناء ليا بين أداء‬

‫التصويب بالقفز المحتسب بثالث نقاط عند عدم وجود العب مدافع وبوجود العب مدافع ولصالح أداء‬

‫التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع لدى عينة البحث‪ .‬ويرجع ذالك الى ان الثني الحاصل في‬

‫مفصل الركبة يتناسب طرديا مع المسافة بين الالعب المصوب وبعده عن السمة فضال عن ان ىذا الثني‬

‫يختمف من حالة الى اخرى فعند وجود الالعب الخصم المدافع فان الالعب المصوب يعمل عمى زيادة‬

‫ثني مفصل الركبة ( بشكل اكبر من الحالة االخرى) اي عند عدم وجود مدافع‪.‬‬

‫لمحصول عمى مسار تعجيمي اكبر وإلكساب الجسم طاقة حركية إلى أعمى وبالتالي الحصول عمى‬

‫أقصى ارتفاع لمركز ثقل الجسم من اجل التخمص من حركات الالعب المدافع الذي يعيق نظر الالعب‬

‫المصوب عند إطالق الكرة وىذا ما أشار إليو ( لؤي غانم ‪1987‬م ) لكي تحدث حركة الدفع من‬

‫االرتكاز يجب أن تزيد من قوة الشد العضمي لمعضالت العاممة مع االرتكاز عن طريق ثني ومد مفاصل‬

‫الجسم لكي تنتج تعجيال موجيا إلى أعمى ‪.‬‬

‫‪135‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫وىذا ما أشار أيمو أيضا ( مصطفي محمد ‪1977‬م ) إلى أن الالعب يقوم بثني الركبتين قميال لممساعد‬

‫في قوة دفع الكرة‪.‬‬

‫كما اختالف ثني مفصل الركبة من حالة إلى أخرى جاء متناسبا مع تكيف الجياز العصبي العضمي‬

‫نتيجة الممارسة مع شدة المثير أو الموقف‪ .‬وىذا يعني قدرة الالعب عمى إدراك المسافة‬

‫واالرتفاع‪......‬الخ‪ .‬وىذا يتفق مع ما ذىب إليو محمد عبد الفتاح(‪1995‬م)"إن توجيو الحركات اإلرادية‬

‫نحو ىدف يتطمب كفاية عالية من الجياز العضمي و العصبي‪ ،‬و ان الدقة تتطمب سيطرة كاممة عمى‬

‫العضالت اإلرادية لتوجيييا نحو ىدف معين"‪.‬‬

‫و ىذه من العوامل األساسية التي توصل الالعب إلى المستوى العالي وان الوصول إلى ذالك‬

‫المستوى يعني السيطرة عمى عاممين أساسين ىما ثبات أبعاد الحركة‪ ،‬المكاني وألزماني والديناميكي والقدرة‬

‫عمى المؤثرات الخارجية"‪.‬‬

‫و ىذا يتفق مع ما توصل إليو حاجم شاني و يعرب عبد الباقي و وسام فالح عطية (‪ 2011‬م)‬

‫في دراستو الموسومة "دراسة مقارنة لبعض المتغيرات البيوكينماتيكية لمرمية الحرة بين الفرق المشاركة في‬

‫بطولة دول غرب أسيا بكرة السمة"‪.‬‬

‫‪ -‬وجود فروق معنوية ذات داللة إحصائية في متغير زاوية طيران أالعب بين أداء التصويب‬

‫بالقفز عند عدم وجود العب مدافع وبوجود العب مدافع ولصالح أداء التصويب بوجود العب مدافع لدي‬

‫عينة البحث‪ .‬ويرجع سبب زيادة قيمة زاوية طيران الالعب المصوب عند وجود العب خصم مدافع إلى‬

‫ازدياد قوة الدفع المتكونة من الطرف السفمي و الناتجة من خالل الثني و المد في مفصل الركبة و إلى‬

‫التوافق العالي األمر الذي أدى إلى زيادة قيمة السرعة العمودية النطالق الجسم (أي المركبة العمودية)‬

‫التي أثرت عمى ارتفاع طيران مركز ثقل جسم الالعب المصوب و الذي حدد بدوره قيمة زاوية طيران‬

‫الالعب المصوب‪.‬‬

‫‪136‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫ومن جانب أخر نرى أن ازدياد مركبة انطالق الالعب العمودية بشكل اكبر و عمى حساب مركبة‬

‫انطالق الالعب األفقية أمر طبيعي ألنو يسعى لموصول إلى أقصى ارتفاع من اجل التخمص من‬

‫مساعي الالعب المدافع لقطع الكرة و من اجل النظر بشكل واسع و زيادة مدارك دقة التصويب‪.‬‬

‫إذ أشار (يوسف البازي و ميدي نجم‪ )1988 ،‬إلى انو تكمن أىمية ىذا النوع من التصويب في أن‬

‫الالعب يرمي الكرة و ىو في اليواء مما يصعب عمى الالعب المدافع من عرقمتو أو إعاقتو‪ .‬فمذا تكون‬

‫مركبة القفز العمودية اكبر من المركبة األفقية‪.‬‬

‫وىذا يتفق مع ما توصل إليو وسام فالح عطية (‪ 2005‬م) في دراستو الموسومة "اثر التغذية‬

‫الراجعة في تقويم بعض المتغيرات البيوميكانيكية لمتصويب بالقفز المحتسب بثالث في كرة السمة" ‪,‬‬

‫‪ -‬عدم وجود فروق معنوية ذات داللة إحصائية في كل من متغير زمن الدفع وزاوية مفصل مرفق‬

‫الذراع الرامية لحظة التصويب بين أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع وبوجود العب‬

‫مدافع ‪ .‬و ىذا راجع إلى كون كال المتغيرين يدخالن في المرحمة النيائية ألداء الميارة‪ ،‬وذلك بعد ان تتم‬

‫عممية النقل الحركي من القدمين إلى الذراعين حيث تكون الكرة في اليد بوضع التصويب المناسب‪ .‬و‬

‫تنطمق الكرة من اليد بزوايا مختمفة تتحكم فييا عوامل عديدة منيا طول الالعب‪ ،‬ارتفاع نقطة انطالق‬

‫الكرة‪ ،‬اإلمكانيات البدنية لالعب و بعد الالعب عن السمة‪ .‬حيث يشير حسين السيد معوض نقال عن‬

‫فارلي (‪2003‬م) في كتابو كرة السمة لمجميع إلى أن وضع المرفق يجب أن يكون بالوضع الصحيح لما‬

‫لو من أىمية كبيرة في التصويب حيث أن المرفق يعد مظي ار ميما لمميكانيكية الحركية لمتصويب و انو‬

‫في المحظة التي تؤخذ الكرة إلى وضع التيديف يجب توجيو المرفق باتجاه اليدف و لي عرقمة ليذا‬

‫الوضع سيحدد إمكانية الرامي لمنجاح في التصويب‪ .‬كما يرى كذلك أن وضع المرفق لثناء التصويب‬

‫سواءا في الجزء التحضيري أو الرئيسي أو حتى الختامي يجب أن يمر بزوايا مناسبة فيكون أفضل ما‬

‫يكون عميو في المرحمة التحضيرية ىو بزاوية ‪ °90‬تييئة لممرفق لمحصول عمى المد المناسب الذي يصل‬

‫‪137‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫عند أعمى ارتفاع إلى ‪ °180‬في المد الكامل لمذراع من الكتف مرو ار بالمرفق و لغاية رسغ اليد‪ .‬و يذكر‬

‫ريسان خريبط و نجاح مهدي شمش في كتاب "التحميل الحركي" أن متابعة الكرة بعد التصويب تتم بمد‬

‫مفاصل اليد الرامية كميا خروج الكرة من األصابع بعد امتداد رسغيا‪.‬‬

‫‪ -‬وجود فروق معنوية ذات داللة إحصائية في متغير الشغل العمودي المنجز بين أداء التصويب‬

‫بالقفز عند عدم وجود العب مدافع وبوجود العب مدافع ولصالح أداء التصويب بوجود العب مدافع‬

‫لدي عينة البحث ‪.‬ونعزو سبب زيادة قيمة الشغل العمودي المنجز في أداء التصويب بالقفز بوجود‬

‫الالعب المدافع إلى ازدياد مقدار قوة الدفع و بالتالي زيادة قيمة المسافة العمودية المقطوعة من خالل‬

‫ارتفاع مركز ثقل جسم الالعب إلى األعمى الستغالل نتاج الدفع العمودي و نقل الطاقة الميكانيكية من‬

‫الجزء األسفل إلى الجزء األعمى من الجسم لتحقيق متطمبات الميارة و حسب العالقة اآلتية‪:‬‬

‫الشغل= الكتمة× المسافة العمودية‪.‬‬

‫األمر الذي أدى إلى زيادة قيمة الشغل العمودي المنجز لتناسبيا الطردي مع المسافة العمودية‬

‫المقطوعة‪ ،‬ويرى الباحث أن زيادة قيمة المسافة العمودية المقطوعة ما ىي إال رد فعل عكسي لمفعل‬

‫المسمط من قبل الالعب خالل المرحمة التحضيرية و حسب قانون نيوتن الثالث(لكل فعل رد فعل يساويو‬

‫في المقدار و يعاكسو في االتجاه) وىذا ما أشار إليو سمير مسمط (‪1999‬م)‪.‬‬

‫وىذا ما يتفق مع ما توصل إليو عبد األمير عمون و محاسن حسين فاضل(‪ 2011‬م)‬

‫في دراستو الموسومة "دراسة مقارنة في الشغل العمودي المنجز و زاوية إطالق الكرة بين التصويب الناجح‬

‫والفاشل المحتسب بثالث نقاط بكرة السمة"‪.‬‬

‫‪ -‬وجود فروق معنوية ذات داللة إحصائية في متغير المسافة األفقية من نقطة النيوض والى نقطة‬

‫اليبوط بين أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب مدافع وبوجود العب مدافع ولصالح أداء‬

‫التصويب عند عدم وجود العب مدافع لدى عينة البحث‪ .‬ويرجع سبب زيادة قيمة المسافة األفقية لميبوط‬

‫‪138‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫في أداء التصويب بالقفز عند عدم وجود العب خصم مدافع و ذلك التساع المجال الحركي لالعب‬

‫المصوب و حريتو في أداء التصويب و عدم و جود ضغوطات من قبل العب مواجو لو‪ .‬عمى العكس‬

‫من الالعب المصوب عند وجود العب مدافع فانو يعمل عمى تقميل تمك المسافة األفقية لعدة أسباب‬

‫أىميا لتفادي إصابة الالعب المدافع الخصم بمرفق الالعب المصوب عند اليبوط بعد أداء القفز‬

‫لمتصويب و ثانيا لتفادي حدوث أو احتساب خطا شخصي عميو اثر اليبوط‪ .‬وىذا يأتي منطبقا مع مبدأ‬

‫العمودية(االسطوانة) الذي يحتم عمى الالعب اليبوط في نفس موقع انطالقو تقريبا‪ ،‬لذا يعمل اغمب‬

‫الالعبون عمى تقميل تمك المسافة لتفادي الخطأ كما أن من ضمن مراحل التصويب بالقفز يجب أن يكون‬

‫ىبوط الالعب المصوب في وضع متزن دون االندفاع إلى األمام أو الرجوع إلى الخمف وىذا ما ذىب اليو‬

‫مصطفى زيدان(‪1999‬م) في كتابو"كرة السمة لممدرب و المدرس"‪.‬‬

‫وىذا ما يتفق مع ما توصل إليو حيدر عبد الرزاق كاظم الحجاج و وسام فالح ألساعدي(‪ 2007‬م)‬

‫في دراستو الموسومة بعنوان "تأثير تمارين مقترحة لتطوير دقة التيديف بالقفز ( المحتسب بثالث نقاط )‬

‫وفق بعض المتغيرات البيوميكانيكية بكرة السمة" ‪.‬‬

‫االستنتاج العام‪:‬‬

‫و من خالل ما سبق عرضوه يمكننا التأكيد عمى األىمية العممية لعمم البيوميكانيك عامة و التحميل‬

‫البيوميكانيكي بصفة خاصة في المجال الرياضي عامة و كرة السمة عمي وجو الخصوص وذلك من‬

‫خالل تمكيننا من اكتشاف دقائق الميارات الحركية و إعطائنا تقييم موضوعي) رقمي (ألىم المتغيرات‬

‫البيوميكانيكية المتحكمة في ميارة التيديف بالقفز من خارج القوس في كرة السمة‪ ،‬و الفروق المسجمة في‬

‫ىذه القيم وفقا لحالتين وجود مدافع ايجابي و عدم وجود مدافع ‪.‬وىذا ما يسمح لنا بتقديم ىاتو‬

‫‪139‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫المعطيات الرقمية لممدربين و المدرسين حتى تساعدىم وتمكنيم من وضع تمارين نوعية مبنية عمي أسس‬

‫عممية )بيوميكانيكية (صحيحة تساعد عمى تعمم واتقان ميارة التيديف بالقفز من خارج القوس في كرة‬

‫السمة ‪.‬‬

‫‪ -2-3‬التوصيات‪:‬‬

‫‪ -‬ضرورة اعتماد المدربين والمربين الرياضيين عمى األسس والقوانين الميكانيكية في وضع‬

‫تمارين نوعية لتدريب وتعميم ميارات التصويب في كرة السمة‪.‬‬

‫ضرورة التأكيد عمى أن يكون انثناء مفصل الركبة قميال وغير مبالغ فيو وذلك لتأثيره عمى‬

‫الوضع التحضيري لمرمي بزاوية مناسبة‪ ،‬إذ أن المبالغة في ثني زاوية مفصل الركبتين‬

‫يعمل عمى زيادة عزم الجاذبية األرضية الواقعة عمى عضالت الرجمين‪.‬‬

‫‪ -‬التأكيد عمى استنفاذ قوى الدفع المتولدة بشكل كامل من خالل العمل بمبدأ اصغر الزوايا‬

‫عن طريق امتداد جميع مفاصل الجسم بتوقيت وايقاع انسيابي من أسفل الجسم إلى‬

‫األعمى‪.‬‬

‫‪ -‬ضرورة التأكيد عمى أىمية بقاء الجذع في الوضع العمودي وامتداد الذراع الرامية إلى األمام‬

‫والي األعمى لحظة التصويب من اجل تحقيق مدى طيران مناسب لمكرة ‪.‬‬

‫‪ -‬التأكيد عمى أن تكون المسافة األفقية المقطوعة من نقطة النيوض ( عند القفز ) إلى‬

‫اليبوط اقل ما يمكن لتفادي األخطاء القانونية‪.‬‬

‫‪ -‬التاكيد عمى ضرورة االىتمام بمتطمبات اداء ميارة التصويب بالقفز اعتمادا عمى التحميل‬

‫البيوميكانيكي لقياس المتغيرات من اجل التوصل الى الحكم الموضوعي لالداء الحركي ‪.‬‬

‫‪140‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫‪ -‬التاكيد عمى زيادة قيمة المسافة العمودية المقطوعة لمركز ثقل الجسم من خالل عممية‬

‫الدفع ( بتطوير القوة العضمية لمطرف السفمي من الجسم ) اثناء اداء التصويب بالقفز‬

‫لمحصول عمى اقصى ارتفاع ‪.‬‬

‫‪ -‬ضرورة اجراء دراسات وبحوث تطبيقية في مجال التحميل البيوميكانيكي لمميارات االساسية‬

‫بكرة السمة باستخدام تقنيات عالية المستوى قصد تزويد المدربين بكل المعطيات النطرية‬

‫التي تساعدىم عمى وضع تمارين نوعية ‪.‬‬

‫‪141‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫خالصة ‪:‬‬

‫حديث في التدريب يغطى ذلك الجانب اليام المتمثل في مبدأ‬

‫ُث‬ ‫مصطمح‬
‫ً‬ ‫لقد ظير في اآلونة األخيرة‬

‫الخصوصية في األداء المياري‪ ،‬وتتجمى أقصى درجات التخصص في التدريب في ىذه النوعية من‬

‫كميا أو نوعيا‪ ،‬بمعنى أن أداء التمرين يكون مشابيا لألداء الفعمي وىذا ببذل‬
‫التمرينات سواء كان ذلك ً‬

‫حاسما في‬
‫ً‬ ‫القوة المناسبة في توقيتيا المناسب وفقًا لالستخدامات المحظية ليذه القوة‪ ،‬والتي تعتبر عامال‬

‫نجاح عممية توظيف العمل العصبي العضمي ليذا األداء‪.‬‬

‫والمقصود بالتدريب النوعي ىو ذلك النوع من التدريب الذي ييتم بتمرينات لحظية أو مرحمية تنطمق‬

‫من نفس طبيعة األداء المياري وتفاصيمو الدقيقة‪ ،‬بحيث يشمل التدريب كل لحظات األداء الفعمي‪.‬‬

‫والتمرينات النوعية تؤدي إلى صبغة الجسم بأشكال وأوضاع األداء الصحيح واالقتصاد في الوقت‬

‫والجيد الالزم لمتعمم‪ .‬فيي تعتبر بذلك وسيمة مباشرة لإلعداد الرئيسي لممستوى الرياضي لتطوير الحالة‬

‫التدريبية لمفرد‪ ،‬بحيث تكون حركة الفرد مناسبة لنوع النشاط الرياضي التخصصي من حيث التوافق‬

‫الحركي وتتابع مسار األداء الحركي واتجاىو ويجب االىتمام بيا في الفترة اإلعدادية والمنافسات‪ ،‬وتكمن‬

‫أىمية التمرينات النوعية في تطوير الصفات البدنية والحركية الخاصة بالنشاط الممارس‪ ،‬واإلتقان لألداء‬

‫الحركي لمنشاط الممارس وتطبيقو في أشكال مختمفة بتطوير مكونات ميارية لمنشاط الممارس من اجل‬

‫التطوير السريع ليا‪.‬‬

‫إن استخدام التدريبات النوعية الخاصة المناسبة لنوعية النشاط المختار ىو األسموب ا ألمثل لمتقدم‬

‫باألداء‪ .‬إال أن معظم المدربين ييممون التدريبات النوعية عند تعمميم لمميارات األساسية المختمفة مما‬

‫يؤثر بالسمب عمى مستوى أدائيا من حيث الشكل الجمالي والفني والذي يحظى بجزء كبير من األىمية‬

‫عند تقييم مستوى األداء‪ ،‬ىذا من ناحية كما يترتب عمييا صعوبة تطوير األداء مستقبال من ناحية أخرى‬

‫‪142‬‬
‫انفصم انتطبيقي انثانث‪..........................................‬عرض اننتائج في ضىء انفرضيات‬

‫حيث أن االىتمام بتعميم الميارات األساسية وفق التركيب الفني الخاص بيا مع االستعانة بمجموعة من‬

‫التمرينات النوعية المناسبة يساىم ذلك في تطويرىا إلى ميارات ذات مستوى عالي وسرعة وأداء فائق‪.‬‬

‫لذا وجب االىتمام باستخدام التمرينات النوعية ألنيا تعتبر مفتاح تعمم واتقان (جميع الميارات‬

‫الرياضية في مختمف األلعاب)‪.‬‬

‫إن اليدف األساسي لمعظم أنواع األنشطة الرياضية ىو تحقيق ما ىو أسرع وأعمى وأقوى وىذا معناه‬

‫من وجية نظر الميكانيكا الحيوية بذل شغل ميكانيكي بأكبر قدر ممكن في اتجاىات مضادة لمظروف‬

‫الخارجية وذلك يعنى استغالل الطاقات الميكانيكية إلحداث حركة بأعمى درجة إتقان ليا‪ ،‬وعمى ىذا‬

‫األساس الخاص باألىداف العامة من الممكن صياغة مباد ئ (وأسس عامة لفن األداء األمثل لمكثير من‬

‫أنواع الرياضات (‪.‬‬

‫ومن ىنا نرى أنو يمكن التعرف عمى التفاصيل الفنية لمميارة بأسموب عممي اعتمادا عمى التحميل‬

‫الحركي البيوميكانيكي وبذلك يمكن وضع مجموعة من التمرينات النوعية الخاصة بيذه الميارة في ضوء‬

‫المعمومات( الميكانيكية) مما يوفر كثير من الوقت والجيد في التدريب‪ .‬لتحقيق التدريبات (النوعية‬

‫اليادفة لتنمية القدرات البدنية وتقنية المطموبة(‪ .‬وىذا ما نسعى لتحقيقو من خالل ىاتو الدراسة والتي‬

‫نتناول فييا التحميل الحركي البيوميكانيكي لميارة التيديف بالقفز في كرة السمة ‪.‬‬

‫حيث سعينا إلى توفير مجموعة من المعمومات و المعطيات الرقمية ( البيوميكانيكية ) و وضعيا بين‬

‫أيدي المدربين قصد االستفادة منيا في وضع مجموعة من التمارين النوعية لتطوير ميارة التيديف بالقفز‬

‫من خارج القوس في كرة السمة ‪.‬‬

‫‪143‬‬
 ‫قائمة المصادر و المراجع‪:‬‬

‫المصادر و المراجع العربية‪:‬‬

‫‪ -1‬سوسف عبد المنعـ) وآخروف(؛البايوميكانيؾ في المجاؿ الرياضي‪،‬ج)‪ 1‬مصر‪:‬دا ار لمعارؼ‪ 1991 (،‬ـ‬
‫‪ -2‬عادؿ عبد البصير ‪.‬الميكانيكا الحيوية والتكامؿ بيف النظرية والتطبيؽ في المجاؿ الرياضي‪ .‬ط‪2‬‬
‫‪،‬القاىرة مركز الكتاب لمنشر‪1998،‬‬
‫‪ -3‬محمد صبحي حسنيف‪ .‬التقويـ والقياس في التربية البدنية والرياضة‪ .‬ج‪ ،1‬ط ‪ ،3‬مصر‪ :‬دار الفكر‬
‫العربي‪.1995،‬‬
‫‪ -4‬مفتي إبراىيـ حماد‪ :‬التدريب الرياضي لمجنسيف مف الطفولة إلى المراىقة‪1996.‬ـ‪.‬‬
‫‪ -5‬عصاـ عبد الخالؽ‪:‬التدريب الرياضي(نظريات و تطبيقات)‪1992.‬ـ‪.‬‬
‫‪ -6‬كماؿ عارؼ‪،‬رعد جابر‪:‬الميارات الفنية في كرة السمة‪.‬مطبعة التعميـ العالي‪.‬بغداد‪1987.‬ـ‪.‬‬
‫‪ -7‬سمير مسمط الياشمي ‪.‬البايوميكانيؾ الرياضي ‪ ،‬الموصؿ ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة والنشر ‪،‬ط‪،2‬‬
‫‪1999‬ـ‪.‬‬
‫‪ -8‬نجاح ميدي شمش ‪ ،‬ريساف خربيط ‪ :‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬البصرة ‪ ،‬مطبعة دار الحكمة ‪ 1992 ،‬ـ ‪.‬‬
‫‪ -9‬قاسـ حسف حسيف ‪ ،‬أيماف شاكر ‪ .‬مبادئ األسس الميكانيكية لمحركات الرياضية ‪ ،‬ط‪ ، 1‬عماف ‪:‬‬
‫دار الفكر لمطباعة والنشر والتوزيع ‪1998،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -10‬لؤي الصميدعي ‪ .‬البايوميكانيؾ والرياضة ‪ ،‬الموصؿ‪ :‬دار الكتب لمطباعة والنشر ‪ 1987،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -11‬صريح عبد الكريـ الفضمى‪ ،‬تطبيقات البايوميكانيؾ في التدريب الرياضي واألداء‬
‫الحركي)‪:‬بغداد‪،‬مطبعة عدي العكيمي‪ 2001 ،‬ـ‬
‫‪ -12‬جيرد ىوخموث‪.‬الميكانيكا الحيوية و طرؽ البحث العممي لمحركات الرياضية‪ .‬ترجمة كماؿ عبد‬
‫الحميد‪ .‬مركز الكتاب لمنشر‪،‬القاىرة ‪1999‬ـ‪.‬‬
‫‪ -13‬خالد عبد الحميد شافع‪ .‬منظور عمـ الحركة لمبدء في مسابقات العدو‪ .‬دار الوفاء لمطباعة والنشر‪.‬‬
‫االسكندرية‪2006 ،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -14‬ريساف خريبط مجيد‪،‬نجاح ميدي شمش‪:‬التحميؿ الحركي‪،‬الدار العممية الدولية لمنشر و التوزيع‪،‬ط‪،1‬‬
‫‪2002‬ـ‪.‬‬
‫‪ -15‬محمد جابر بريقع‪ ،‬خيرية ابراىيـ‪:‬المبادئ األساسية لمميكانيكا الحيوية في المجاؿ الرياضي‪.‬منشاة‬
‫المعارؼ‪ ،‬اإلسكندرية‪2002،‬ـ‬
‫‪ -16‬شنابؿ و كوىمر‪ .‬تحميؿ مرحمة البدء لمنافسة السباحة‪ ،‬سنة ‪1997‬ـ‬
‫‪ -17‬طمحة حسيف حساـ الديف‪.‬األسس الحركية و الوظيفية لمتدريب‪ .‬دار الفكر العربي‪ ،‬القاىرة ‪1997‬ـ‪.‬‬
‫‪ -18‬جماؿ عالء الديف‪ ،‬ناىد الصباغ‪ :‬عمـ الحركة ج‪،1‬ط‪،9‬دار المعارؼ‪ ،‬اإلسكندرية ‪1999‬ـ‪.‬‬
 ‫‪ -19‬قاسـ حسف حسيف‪،‬إيماف شاكر محمود‪:‬طرؽ البحث العممي في التحميؿ الحركي‪،‬ط‪.1‬دار الفكر‬
‫لمطباعة و النشر‪،‬عماف‪1998‬ـ‪.‬‬
‫‪ -20‬طمحة حسيف حساـ الديف ‪ :‬مبادئ التشخيص العممي لمحركة ‪ ,‬ط ‪ , 1‬دار الفكر العربي ‪ ,‬القاىرة ‪,‬‬
‫‪ 1994‬ـ‪.‬‬
‫‪ -21‬وجيو محجوب ‪ .‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬بغداد ‪ :‬مطبعة التعميـ العالي ‪ ،‬ط ‪1987 ، 2‬ـ‪.‬‬
‫‪ -22‬ريساف خريبط ونجاح ميدي ‪ :‬التحميؿ الحركي ‪ ،‬ط ‪ ، 1‬عماف ‪ :‬دار الثقافة لمنشر والتوزيع ‪،‬‬
‫‪1992‬‬

‫‪ -23‬صائب عطيو وآخروف ‪ :‬الميكانيكا الحيوية والتطبيقية ‪ ،‬الموصؿ ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة والنشر‬
‫‪.1991‬‬

‫‪ -24‬نجاح ميدي شمش‪.‬مبادئ الميكانيكا الحيوية في تحميؿ الحركات الرياضية ‪.‬الموصؿ‪:‬مديرية دار‬
‫الكتب لمطباعة والنشر‪1988،‬ـ‪.‬‬

‫‪ -25‬عادؿ عبد البصير‪.‬الميكانيكا الحيوية والتكامؿ بيف النظرية والتطبيؽ في المجاؿ‬

‫الرياضي‪.‬القاىرة‪:‬مركز الكتاب لمنشر‪،‬ط‪1998 ،2‬ـ‪.‬‬

‫‪ -26‬سمير مسمط‪.‬البيوميكانيؾ الرياضي‪.‬ط‪،2‬الموصؿ‪:‬دار الكتب لمطباعة والنشر‪.1999،‬‬

‫‪ -27‬طمحة حساـ الديف‪.‬األسس الحركية والوظيفية لمتدريب الرياضي‪.‬القاىرة‪:‬دار الفكر العربي‪1994،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -28‬وجيو محجوب ‪.‬التحميؿ الحركي الفيزياوي والفسمجي لمحركات الرياضية‪ .‬بغداد‪ :‬مطابع التعميـ‬
‫العالي‪ 1990.‬ـ‪.‬‬
‫‪ -29‬طمحة حسيف حساـ الديف‪،‬سعيد عبد الرشيد‪،‬مصطفى كامؿ حمد‪،‬وفاء صالح الديف‪:‬عمـ الحركة‬
‫التطبيقي‪.‬ط‪.1‬مركز الكتاب لمنشر‪1997‬ـ‪.‬‬
‫‪ -30‬محمد يوسؼ الشيخ‪:‬الميكمنيؾ الحيوية وتطبيقاتيا‪.‬دار المعارؼ‪.‬القاىرة‪1982.‬ـ‪.‬ص‪19،18‬‬
‫‪ -31‬زكي درويش و احروف‪:‬العاب القوى الحواجز و الموانع‪.‬دار المعارؼ‪.‬القاىرة‪1997.‬ـ‪.‬ص‪33‬‬
‫‪ -32‬محمد حسف عالوي‪ :‬عمـ التدريب الرياضي‪.‬ط‪.11‬دار المعارؼ‪.‬القاىرة‪1990.‬ـ‪.‬ص‪93،92‬‬
‫‪ -33‬وجيو محجوب ‪ .‬عمـ الحركو (التعمـ الحركي) ‪( :‬الموصؿ ‪ ،‬دار الكتب لمطباعة والنشر ‪،‬‬
‫‪1989‬ـ)‪.‬‬
‫‪ -34‬نجاح ميدي شمش ‪ ،‬مازف عبد اليادي أحمد ‪ :‬مبادئ التعمـ الحركي ‪ ،‬ط‪ ( : 2‬النجؼ االشرؼ ‪،‬‬
‫دار الضياء لمطباعة والتصميـ ‪2010 ،‬ـ ) ‪.‬‬
‫‪-35‬انشراح ابراىيـ المشرفي‪:‬التربية الحركية لطفؿ الروضة‪.‬جامعة اـ القرى‪،‬مكة المكرمة‪2007.‬ـ‪.‬‬
‫‪ - 36‬وجيو محجوب ‪ .‬التعمـ وجدولة التدريب الرياضي ‪ ،‬ط‪( : 1‬عماف ‪ ،‬دار وائؿ لمنشر ‪2001 ،‬ـ) ‪.‬‬
‫‪ -37‬عصاـ الديف متولى ‪ :‬التحميؿ الكينماتيكى لطرؽ أداء الميارات المستأنفة فى سالح الشيش ‪ ،‬رسالة‬
‫دكتوراه ‪ ،‬كمية التربية الرياضية لمبنات باليرـ‪ ،‬جامعة حمواف‪1991 ،‬ـ‪,‬‬
‫‪ -38‬أحمد صالح قراعة ‪ ،‬طارؽ فاروؽ عبد الصمد ‪ :‬عمػـ الحركػػة ‪ ،‬ىابى اليت لمطباعة ‪ ،‬أسيوط ‪،‬‬
‫‪2005‬ـ‪،‬‬
‫‪ -39‬طمحة حسيف حساـ الديف ‪ ،‬وفاء صالح الديف ‪ ،‬مصطفى كامؿ أحمد ‪ ،‬سعيد عبد الرشيد ‪ :‬عمـ‬
‫الحركة التطبيقي ‪ ،‬ج‪ ، 1‬مركز الكتاب والنشر ‪ ،‬القاىرة ‪ ،‬ط‪1998 ، 1‬ـ‪.‬‬
‫‪ -40‬محمد عبد الرحيـ إسماعيؿ ‪ :‬األساسيات الميارية و الخططية اليجومية في كرة السمة‪،‬ط‪،2‬منشاة‬
‫المعارؼ باإلسكندرية ‪ .‬سنة‪2003‬ـ‪.‬‬
‫‪ -41‬محمد عبد الرحيـ إسماعيؿ ‪ :‬اليجوـ في كرة السمة‪،‬منشاة المعارؼ باإلسكندرية‪ ،‬سنة ‪1995‬ـ ‪.‬‬
‫‪ -42‬ميدي نجـ‪ -‬يوسؼ البازي‪ :‬المبادئ األساسية في كرة السمة‪ ،‬جامعة بغداد‪ ،‬سنة ‪1987‬ـ‪.‬‬
‫‪ -43‬حسف عبد الجواد‪ :‬كرة السمة‪،‬ط‪،6‬دار العمـ لممالييف‪،‬سنة ‪1987‬ـ‪.‬‬
‫‪ -44‬كماؿ عازؼ طاىر‪ -‬رعد جابر الرشيد ‪ :‬الميارات الفنية بكرة السمة‪،‬مطابع التعميـ العالي‪،‬بغداد‪،‬‬
‫سنة ‪1987‬ـ ‪.‬‬
‫‪ -45‬ميدي نجـ التركيني ‪ -‬واآلخروف ‪ :‬التقدـ في مراحؿ تدريس كرة السمة‪،‬دار الكتاب لمطباعة‬
‫والنشر‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪1988‬ـ ‪.‬‬
‫‪ -46‬حسف سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،6‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪.‬سنة ‪1994‬ـ ‪.‬‬
‫‪ -47‬حسف سيد معوض ‪ :‬كرة السمة لمجميع‪،‬ط‪،7‬دار الفكر العربي‪،‬القاىرة‪،‬سنة ‪2003‬ـ ‪.‬‬
‫‪ -48‬ريساف مجيد‪ ،‬مؤيد عبد الجاسـ الديوجي‪ :‬التماريف الفردية في كرة السمة‪،‬مطابع التعميـ العالي‪،‬بغداد‪،‬‬
‫سنة ‪1990‬ـ‪.‬‬
‫‪ -49‬محمد عبد الرحيـ إسماعيؿ‪ :‬الدفاع في كرة السمة‪،‬مطبعة االنتصار االوفست‪،‬اإلسكندرية‪،‬سنة‬
‫‪1999‬ـ‪.‬‬
‫‪ -50‬عصاـ الديف عباس الدياسطي‪ :‬كرة السمة تطبيقات عممية‪،‬ط‪،1‬الماجيري‪،‬القاىرة‪ ،‬سنة ‪1993‬ـ‪.‬‬
‫‪ -51‬مختار سالـ‪ :‬كرة السمة‪،‬مؤسسة المعارؼ‪،‬سنة ‪1991‬ـ‪.‬‬
‫‪ -52‬احمد كامؿ حسيف ميدي‪ :‬كرة السمة‪،‬ط‪،1‬دار المعرفة‪،‬مدينة نصرة‪،‬القاىرة سنة ‪1994‬ـ‪.‬‬
‫‪ -53‬محمود حسف ابو عبيو‪ :‬تدريب الميارات األساسية في كرة السمة الحديثة‪ ،‬القاىرة‪ ،‬دار الشرؽ‬
‫األوسط‪1967 ،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -54‬يوسؼ البازي‪ ،‬ميدي نجـ‪ ،‬التكنيؾ في كرة السمة ‪ ،‬مطبعة التعميـ العالي‪ ،‬بغداد‪1988 ،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -55‬وجيو محجوب‪:‬أصوؿ البحث العممي و مناىجو‪:‬ط‪،1‬عماف‪:‬دار المناىج لمنشر و التوزيع‪2001،‬ـ‪.‬‬
‫‪ - 56‬احمد حسف عالوي – اسامة كامؿ راتب – البحث العممي في ت – ر – وعمـ النفس‬
‫الرياضي‪.‬دار الفكر العربي‪1999.‬ـ‪.‬‬
 ‫‪ -60‬قيس ناجي و بسطويسي احمد‪:‬االختبارات و مبادئ اإلحصاء في المجاؿ الرياضي‪.‬بغداد‪:‬مطبعة‬
‫التعميـ العالي‪1987،‬ـ‪.‬‬
‫‪ -61‬محمد أبو يوسؼ‪ :‬اإلحصاء في البحوث العممية‪ .‬المكتبة األكاديمية‪.‬القاىرة‪1989.‬ـ‪.‬‬
‫‪-62‬عبد اهلل فالح المنيزؿ‪،‬عايش موسى غرابيبة‪:‬اإلحصاء التربوي‪.‬دار المسيرة لمنشر و التوزيع و‬
‫الطباعة‪.‬ط‪.1‬عماف‪،‬األردف‪2006.‬ـ‬
‫‪-63‬محمد عبد العاؿ أميف نعيـ‪،‬حسيف مرداف عمر ألبياتي‪:‬اإلحصاء المتقدـ في عموـ التربية و التربية‬
‫البدنية مع تطبيقات ‪.SPSS‬ط‪.1‬مؤسسة الوراؽ لمنشر و التوزيع‪.‬األردف‪2006.‬ـ‪.‬‬

‫الدراسات و الرسائل السابقة‪:‬‬

‫‪ - 1‬طمحة حسيف حاسـ الديف ‪ ،‬مصطفى كامؿ أحمد ‪ ،‬سعيد عبد الرشيد ‪ :‬مذكرة في مبادئ الميكانيكا‬
‫الحيوية وعمـ الحركة التطبيقي ‪ ،‬مركز الكتاب لمنشر ‪ ،‬القاىرة ‪ ،‬ط‪1997 ،1‬ـ‪.‬‬
‫‪ -2‬يعرب عبد الباقي‪.‬دراسة تحميمية مقارنة في بعض المتغيرات البيوميكانيكية بيف استقباؿ اإلرساؿ‬
‫والدفاع عف الممعب بالكرة الطائرة‪.‬أطروحة دكتوراه‪،‬كمية التربية الرياضية‪،‬جامعة البصرة‪2002،‬ـ‪.‬‬
‫‪ - 3‬خالد محمود عزيز‪ :‬دراسة تحميمية لحاالت التصويب بكرة السمة‪ .‬رسالة ماجستير‪ ،‬كمية التربية‬
‫الرياضية‪ ،‬جامعة الموصؿ‪1991،‬ـ‪.‬‬

‫المصادر و المراجع األجنبية‪:‬‬

‫‪1- moor, n : how to research,London,the library association, 1979,‬‬

‫‪2- HARIES SIMONIAN: FUNDAMENTALS OF SPORT BIOMECHANICS. NEWJERCY‬‬
‫‪PRENTICE HALL,1981.‬‬
‫‪3- SUSAN J.HALL.BASIC BIOMECHANICS, MOSBY,CO.1995.‬‬
‫‪4- Peter vary :1000Exercices et jeux de basket Ball. Année 2000 .‬‬
‫‪5- GERARD BOSC et THRIRY POULIN. Des clés pour le basket – Ball année 1996 .‬‬
‫‪6 -GERARD BOSC et RNARD CREUSE–: GUIDE PRATIQUE DU basket – Ball‬‬
‫‪année 1985 .‬‬
‫‪7-Gérard Boc et Bernard Creuse :Guide pratique du basket Ball, Année 1985 ,‬‬
‫‪8- Bucly chester : Wimechanical Anglysis of the Jumpshoot, Athletic louch 48.8.‬‬
‫‪goct, 1962,‬‬
‫‪9- Cooper, John M. and Siedentop Daryl: The Theory and science of Basket Ball.‬‬
‫‪philadel phisalea and fabiger, 1969.‬‬
‫‪10- Joe whelton: Step by step Basket Ball Skills , first published in 1988.‬‬
‫صور عن عممية التصوير‪:‬‬
‫صور متتالية لمهارة التهديف بالقفز‪:‬‬
‫صورة عن التحميل الحركي بواسطة برنامج ‪:Max Traq‬‬
‫واجهة الـ ‪:SPSS‬‬
 ‫نتائج القياسات البيومترية و االختبارات البدنية لعينة البحث‪:‬‬

‫المتغـيــــــــرات‬
‫الالعــــــــــــــــب‬
‫القوة المميزة‬ ‫القوة المميزة‬ ‫طول‬ ‫طول‬
‫بالسرعة‬ ‫بالسرعة‬ ‫الرجل(سم)‬ ‫الذراع(سم)‬ ‫الوزن(كلغ)‬ ‫الطول(سم)‬
‫للرجلين(تكرار)‬ ‫للذراعين(تكرار)‬
‫‪17‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪95.25‬‬ ‫‪77.67‬‬ ‫‪76.32‬‬ ‫‪179.43‬‬
‫عيساني تقي الدين‬
‫‪18‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪94.15‬‬ ‫‪76.35‬‬ ‫‪76.20‬‬ ‫‪178.62‬‬
‫قابوش اشرف‬
‫‪17‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪93 .60‬‬ ‫‪75.20‬‬ ‫‪75.64‬‬ ‫‪176.52‬‬
‫رماش أنيس‬
‫‪16‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪96.40‬‬ ‫‪79.05‬‬ ‫‪78.43‬‬ ‫‪181.12‬‬
‫قهام زين الدين‬

‫‪18‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪95.27‬‬ ‫‪78.12‬‬ ‫‪77.15‬‬ ‫‪180.31‬‬

‫سيوان أنور‬

‫‪17‬‬ ‫‪09‬‬ ‫‪93.22‬‬ ‫‪74.56‬‬ ‫‪72.81‬‬ ‫‪176.29‬‬

‫حساني عبد الحق‬

‫‪103‬‬ ‫‪63‬‬ ‫‪567.89‬‬ ‫‪460.95‬‬ ‫‪456.55‬‬ ‫‪1072.29‬‬ ‫المجموع(مج)‬