Представљам се деци, а потом им објашњавам начин рада. Кажем деци да изаберу свог пара и тако направе ,,возић''. Пошто су сва деца заузела позиције, крећемо лагано да ходамо. Затим, крећемо лагано да трчимо, па ходамо на петама, па после тога на прстима. Након тога ходају ситним корацима, па крупним корацима. Трчимо са мало уздигнутим коленима. Затим, трчимо и на мој знак, деца чучну. На крају успоравамо, дубоко дишемо ходајући, подижући и спуштајући руке.
Ток вежби:
ходање (један круг)
трчање (један круг) ходање на петама(пола круга) ходање на прстима(пола круга)
Организујем игру: ,,Погоди ко сам“.Држимо се за руке и правимо круг.Разбрајалицом бирам дете које ће бити у кругу,очи су му везане марамом,ја стојим са дететом у средини круга и одређујем које дете ће да опонаша неку животињу,остали ћуте,а дете које је у средини уз помоћ чула слуха долази до детета које се оглашаваи опипавањем покушава да погоди ко је. Понављам игру неколико пута с тим да се трагачи мењају.