ОФИЦИАЛНАТА

КНИЖКА
ЗА КОЛИКИ
 Колики при бебетата:
Причини и Методи за Премахване
Коликите са често срещан проблем при новородените и малки
бебета, който може да предизвика голяма загриженост у
родителите. В този текст ще разгледаме какво са коликите,
основните причини за тяхното появяване и как да се справим с
този неприятен симптом.

Какво са коликите?

Коликите се определят като пристъпи на интензивен плач при

бебетата, които се случват предимно вечерта. Този проблем е
обикновено налице при бебета на възраст от няколко седмици до
няколко месеца. Проявява се чрез интензивен, неутешен плач, като
бебето може да изгърчи краката си и да показва явни признаци на
неудобство.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Причини за появата на колики

Причините за коликите при бебетата не са напълно ясни, но

се предполага, че те могат да бъдат свързани с някои
фактори като неправилна храна, неразвита дигестивна
система и неравновесие в бактериалната флора на червата.
Освен това, някои екологични и генетични фактори могат също
да играят роля в появата на колики.

Неправилна Храна
Често емоционалността на бебетата може да бъде свързана с
храненето. Някои деца могат да реагират на определени храни, които
консумират, а това може да предизвика колики. Например, алергии към
протеините в млякото или соевите продукти могат да бъдат едни от
факторите.

Неразвита Дигестивна Система

Новородените и малките бебета често имат неразвита дигестивна
система. Тяхната способност да обработват храната и да преместват
газовете през червата може да бъде неефективна, което води до
увеличена болка и дискомфорт.

Неравновесие в Бактериалната Флора

Бактериите в червата играят ключова роля в храносмилането и усвояването
на храната. Дисбаланс в бактериалната флора може да доведе до проблеми
с храносмилането и изпускането на газове, което може да предизвика колики.

Екологични Фактори
Някои екологични фактори, като тютюнопушене в дома или изложение на
бебето на въздушни замърсители, могат да бъдат свързани с появата на
колики.

Спазване на Режима на Хранене

Понякога коликите могат да бъдат свързани с нередовно хранене на бебето.
Дълги интервали между храненето или прекалено бързото прикрепяне към
гърдата могат да предизвикат допълнителен стрес за детето.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Генетични Фактори
В някои случаи, предразположеността към колики може да бъде свързана с
генетични фактори. Ако родителите или други членове на семейството са
преживявали сходни проблеми в детството си, това може да увеличи риска
за появата на колики при бебето.

Стрес и Емоционални Фактори

Някои изследвания предполагат, че емоционалният стрес и дискомфорт при
бебетата може да бъде свързан с коликите. Това може да включва влиянието
на майката, емоционалното състояние на дома или други фактори, които
могат да влияят на самочувствието на бебето.

Имайте предвид, че всяко бебе е уникално, и причините за

коликите могат да варират. Важно е да се консултирате с
педиатър, ако имате опасения относно здравето на вашето бебе
и за да получите персонализирани съвети и лечение.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Как да се справим с коликите?

Промяна в храненето

Проверете дали бебето се храни правилно и дали не страда от алергии

към храните. Майките, към които се кърми, трябва да отговарят на
определени изисквания за хранене, за да се намали риска от алергии.
Имайте предвид, че всяко бебе е уникално, и причините за коликите
могат да варират. Важно е да се консултирате с педиатър, ако имате
опасения относно здравето

Кърмене с Гърдата и Диета на Майката:

Избягване на Потенциални Алергени: Майката следва да избягва

храните, които често предизвикват алергии при бебетата. Това включва
краве мляко, соя, яйца, пшеница, риба, ядки и други алергени.
Алергените се предават чрез майчиното мляко, и изключването им от
диетата може да помогне при управлението на коликите.
Постепенно Въвеждане на Храни: Когато започнете да въвеждате
твърди храни в диетата на бебето, правете това постепенно.
Наблюдавайте реакциите на бебето към новите храни и внимавайте
за възможни алергии.

Формула за Бебета:

Избор на Хранителна Формула: Ако се използва хранителна формула,

изберете такава, която отговаря на специфичните нужди и изисквания
на вашето бебе. Някои формули са формулирани за бебета с намален
риск от алергии.
Хидролизирани Формули: Хидролизираните формули са обработени
така, че да са по-лесно разграждаеми и по-малко вероятно да
предизвикат алергии. Те могат да бъдат опция за бебета с висок риск от
алергии.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Наблюдение на Реакции:

Реакции при бебето: Внимавайте за всякакви реакции или промени в

поведението на бебето след хранене. Ако забележите алергични
симптоми като сърбеж, изливи, обриви или други проблеми,
консултирайте се с педиатър.
Записване на Хранителния Журнал: Поддържайте журнал с храненето
и реакциите на бебето. Това може да помогне да се открият
потенциални проблеми с храната и да се вземат необходимите мерки.

Консултация с педиатър:

Изследване и съвети: Ако сте загрижени за алергии или колики,

консултирайте се с педиатър. Те могат да предоставят
индивидуализирани съвети и да предложат подходящи тестове или
промени в храненето, ако е необходимо.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Помощ при газове

Има продукти, като капки за газове, които могат да помогнат

на бебето да изпушва по-лесно газовете, които могат да
бъдат причина за коликите.

Капките за газове са продукти, предназначени да помогнат

на бебетата да се справят с газовете, които могат да
предизвикат дискомфорт и болка в корема и да допринесат за
появата на колики. Ето някои общи съвети и информация
относно използването на капки за газове:

Как действат капките за газове?

Разрешаване на Газовете: В Капките за газове често съдържат съставки

като симетикон, които помагат на газовете в стомаха и червата на
бебето да се събират в по-големи мехурчета. Това прави газовете
по-лесно разрешими и може да облекчи болката, свързана с тях.
Улесняване на Изпушването: Капките могат да помогнат на бебето да
изпуши газовете по-лесно, което може да намали дискомфорта и да
подпомогне в управлението на коликите.

Как да ги приложите?

Следвайте Инструкциите: Винаги следвайте инструкциите на

производителя при използването на капките за газове. Обикновено те се
прилагат преди или след хранене и могат да се дават директно в
устата на бебето или да се смесват с изхранването.
Консултирайте се с Педиатър: Преди да започнете да използвате
каквито и да било продукти, включително капки за газове, консултирайте
се с педиатър. Те могат да ви дадат персонализирани съвети и да
проверят дали продуктът е подходящ за вашето бебе.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Видове капки за газове

Съставки: Има различни марки и видове капки за газове, които могат да

съдържат различни съставки. Повечето от тях обаче са създадени с цел
разрешаване на газовете в червата.
Пребиотици и Пробиотици: Някои продукти могат да съдържат
пребиотици и пробиотици, които подпомагат здравето на червата и
могат да бъдат полезни при управлението на газовете.

Други съвети за управление на газовете

Променете Позицията: Поставянето на бебето в различни позиции по

време на и след хранене може също да помогне за изпушването на
газовете.
Проверете Дозировката: Винаги следвайте препоръките за дозировка и
не превишавайте предписаното количество.
Масажи и гимнастика: Нежен масаж на корема и използването на
определени движения на краката на бебето могат да помогнат за
релаксация на стомаха и улесняване на газовете.

Преди да се появят коликите (може да се започне още от първата

седмица на новороденото), бебето се обръща по коремче и вечер, след
баня, със суха длан, с "възглавничката" при палеца, в продължение на
минута-две, се правят кръгови движения между плешките. Бебенцето е
още толкова мъничко, че тази част на дланта точно се побира между
двете плешки. Въртите в посока на часовниковата стрелка с лек натиск.
Не ползвайте кремове за това масажче.
Повтаряте го 3 вечери поред (може и седмица, но мисля, че 3 такива
"масажчета" бяха достатъчни).
На мястото на дланта ви, е възможно да се появят едни "косъмчета" на
гръбчето. Не ги махайте в никакъв случай. Те ще си паднат сами. А
бебето няма да има колики.
Изпробвано е на много бебета и винаги дава резултат. Може да го
направите и когато коликите са вече факт, но е хубаво да ги
изпреварите. Те така и няма да се появят.

Използване на топлина: Топлата баня или топъл компрес върху корема

на бебето може да помогне да се укротят болезнените симптоми на
коликите.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Топла баня за бебета
Температура на Водата: Пригответе топла, но не гореща вода за
банята на бебето. Температурата трябва да бъде около 37-38
градуса Целзий. Използвайте термометър, за да се уверите, че
водата е подходяща за детето.
Дължина на Банята: Банята може да продължи от 10 до 15 минути.
Този период е достатъчен, за да се предостави релаксация и
улеснение.
Правила за Безопасност: Винаги се уверявайте, че сте в близост до
бебето по време на банята и използвайте антиплъзгащ килимче
или подложка във ваната.

Топъл компрес
Материали за Компреса: Можете да използвате топъл компрес,
като намокрите мека кърпа в топла вода или използвате
специални топли компреси за деца, които се активират при
стискане.
Поставяне върху Корема: Поставете топлия компрес внимателно
върху корема на бебето. Осигурете, че той е топъл, но не горещ, и
проверете дали бебето се чувства комфортно.
Дължина на Приложението: Можете да приложите топъл компрес
за период от 10 до 15 минути. Наблюдавайте реакцията на бебето и
прекратете приложението, ако забележите нежелани реакции.
Предпазни Мерки:Не Използвайте Гореща Вода: Винаги се
уверявайте, че водата, която използвате, не е гореща. Бебетата
имат по-чувствителна кожа, и гореща вода може да предизвика
изгаряния.
Наблюдавайте Бебето: Винаги бъдете внимателни и наблюдавайте
бебето по време на банята или приложението на топъл компрес.
Ако забележите някакви необичайни реакции, прекратете и
консултирайте се с педиатър.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Прием на пробиотици
В някои случаи, добавянето на пробиотици към храната на
бебето може да помогне за подобряване на бактериалната
флора в червата и съответно намаляване на коликите.
Пробиотиците са живи микроорганизми, обикновено полезни
бактерии, които имат благоприятен ефект върху
храносмилането и здравето на червата. Приемът на
пробиотици може да бъде полезен и за бебета, особено
когато става въпрос за управление на коликите и поддържане
на здравословната бактериална флора. Тук са някои ключови
аспекти на темата:

Какво Са Пробиотиците?

Живи Бактерии: Пробиотиците са живи бактерии, които могат

да се консумират чрез храна или добавки. Тези бактерии се
считат за полезни за храносмилането и здравето на червата.
Основни Видове: Някои от основните видове пробиотици
включват Lactobacillus и Bifidobacterium. Те могат да се
намерят в различни продукти и добавки.

Приложение за Бебета:

Пробиотици за Бебета: Пробиотици за бебета обикновено са

налични във формата на капки, прах или добавки. Тези
продукти съдържат специфични штамове на полезни
бактерии, предназначени за укрепване на здравето на
червата.

Съвети от Педиатър: Преди да започнете да давате

пробиотици на бебето си, консултирайте се с педиатър. Те
могат да предоставят подходящи съвети, основани на
здравословното състояние и нуждите на конкретното бебе.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ

 Ползи от Пробиотиците за Бебета:

Укрепване на Бактериалната Флора: Пробиотиците могат да

помогнат за укрепване на бактериалната флора в червата на
бебето. Това може да бъде особено полезно, ако бебето е
подложено на антибиотичен курс или има други фактори,
които могат да нарушат баланса на бактериите.
Намаляване на Коликите: Някои изследвания предлагат, че
приемът на пробиотици може да намали симптомите на
коликите при бебетата. Това включва намаляване на
интензивността и продължителността на плача.

Източници на Пробиотици:

Храни: Пробиотиците естествено се съдържат в някои храни

като кисело мляко, кисело зеле, кисело мляко и други млечни
продукти. Включването на такива храни в хранителния режим
на бебето може да бъде полезно.
Добавки: Ако педиатърът съветва добавка с пробиотици, тези
добавки се предлагат в аптеките и здравните продуктови
магазини.

Важно е да се отбележи, че въпреки ползите от

пробиотиците, винаги трябва да консултирате се с
педиатър, преди да промените хранителния режим на
бебето си или да му дадете каквито и да било добавки. Те
могат да ви предоставят индивидуализирани съвети и да
проследят реакциите на бебето на пробиотиците.

ОФИЦИАЛНАТА КНИЖКА ЗА КОЛИКИ