 Ако бебето Ви се роди с леко деформирана глава,

 ако в първите дни на живота му очите му са надути и леко залепени,

 ако кожата му е малко жълта и има няколко обриви,
 ако дишането му е бързо и нестандартно
 ако често киха и хълца
 ако връща малко мляко и често се изхожда ,
 ако гърдите му и гениталиите му са леко надути и пъпът му изпъква,

Тогава... честито! Вие имате едно напълно нормално и здраво бебе.

Насладете се! Да Ви е живо и здраво!

Вашето новородено бебе е уникално. Няма да намерите същото никъде по

света колкото и да търсите. Той има своя собствена ДНК. Както външният
му вид е уникален, уникални ще бъдат и неговите умствени, духовни и
двигателни характеристики.
Неговото раждане предизвиква емоции и ентусиазъм, а идването му води
до приятна промяна и еуфория в семейството. Запознайте се с него:
 НАЙ-ВАЖНИТЕ СЪВЕТИ ЗА ПРАВИЛНО ОТГЛЕЖДАНЕ НА
ВАШЕТО БЕБЕ В ПЪРВИТЕ МЕСЕЦИ ОТ ЖИВОТА МУ (ДО 6-ТИЯ
МЕСЕЦ)

В първите 6 месеца два са най-важните органа в развитието на Вашето

бебе: 1. Тазобедрените стави (Т.Б.С.) и 2.Гръбначния стълб.

Те са много важни защото се развиват и се оформят постепенно всеки ден

през целия този период.Това е причината да се концентрираме основно
към тези два органа за правилно отглеждане на кърмачето през първия
период на растежа и развитието им.

Това се отнася за правилно носене на детето, правилно сядане, правилно

поставяне за спане, правилно носене при кърмене, правилно закопчаване
на памперсите, подходящите дрехи както и подходящата гимнастика,
инструкциите които ги показват на родителите по време на първия преглед
на кърмачето. При другите органа и части на опорно-двигателния апарат
на детето (ръце, крака, глава и др.) е по-ясно и видимо всеки момент през
този период ако има евентуални отклонения от нормата и/или деформации
и така диагностиката и лечението е по-пряко.

ТАЗОБЕДРЕНИТЕ СТАВИ
НАЙ-ВАЖНИТЕ ОРГАНИ ЗА ПРАВИЛНО ПРОХОЖДАНЕ НА
ВАШЕТО ДЕТЕ

Много е важно до 6-тия месец да не се ограничава абдукцията (разкрач) на

тазобедрените стави. Това се постига с няколко съвета:

 Не притискайте крачетата му и не го повивайте.

 Обличайте го с широки ританки и дрешки които да позволяват
всичките движения без ограничения.
 Не прибирайте крачетата едно към друго - между тях е пелената
(памперсът) и това създава опасна съпротива , която може да извади
ябълката извън таза.
 Носете правилно вашето дете както съм ви казал по време на
прегледа (винаги ръка между памперс или опирайте дупето му, а не
притискайте бедрото му)
  Избягайте носенето на бебето с една ръка. Така десничарите засягат
лявото му краче, ставата изостава в развитието си и изкуствено се
предизвиква дисплазия на лявата става. При левичарите се получава
обратното – уврежда се дясната става на детето.
 Избягайте дундуркането – любима игра на всичките роднини.
Запомнете: Детето не иска да скача! Това е неволево движение,
рефлекс на изтласкване. Тази „невинна“ игра може да доведе до
луксация, особено при по-едри деца.

ПРАВИЛНИЯТ НАЧИН ЗА КЪРМЕНЕ НА ВАШЕТО

ДЕТЕ

Кърмене с легнало дете (в/у възглавница) Кърмене със седнало дете

 Кърмене докато лежите

ЗАПАЗВАМЕ АБДУКЦИЯТА НА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ

СТАВИ НА ДЕТЕТО И НЕ ГИ ПРИТИСКАМЕ

НОСЕНЕ НА ВАШЕТО ДЕТЕ

Изберете средство за носене (ергономична раница с широка

седалка, която да запазва правилната позиция за носене на
вашето бебе както указанията (снимките)
 ПРАВИЛНО НОСЕНЕ НА ДЕТЕТО

(ШИРОКА СЕДАЛКА ЗА НОРМАЛНА АБДУКЦИЯ НА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ

СТАВИ)

НЕПРАВИЛНО НОСЕНЕ НА ДЕТЕТО

 (БЕДРАТА МУ ВИСЯТ И СЕ ПРИТИСКАТ,
ПРЕДИЗВИКАЙКИ ПОСТЕПЕННО УВРЕЖДАНЕ
(ДИСПЛАЗИЯ) НА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ СТАВИ НА ДЕТЕТО)

СЛИНГОВЕ
 ПРАВИЛНО ПОСТАВЯНЕ НЕПРАВИЛНО ПОСТАВЯНЕ

ВИНАГИ ЗАПАЗВАМЕ НОРМАЛНИЯ РАЗКРАЧ (АБДУКЦИЯ), НЕ СЪБИРАМЕ

И НЕ ПРИТИСКАМЕ БЕДРАТА (ЖАБЕШКА ПОЗИЦИЯ)

ПОМНЕТЕ СЛЕДНОТО:
 Детето се носи в поза кенгуру - седнало, обърнато с лице към Вас като
подпирате дупето и главата, а крачетата му са максимално разтворени
около Вашите хълбоци (като жаба). След 3-тият месец, главата му е по-
стабилна, детето става по-любопитно и може да се обърне с гръб към Вас.

Внимавайте при изборът на кенгуру, слинг (слинг шал, дълъг слинг-

шал, къс слинг-шал, слинг с халки, май тай слинг) или ергономична
раница.

Винаги пробвайте, преди да закупите средство за носене, да ви е

удобно на вас.

Детето трябва да сяда удобно и разкрачено (широка седалка)

По време на прегледа, и само по Ваше желание, мога да Ви предложа

най-подходящи и ефикасни средства за носене.
 ПРАВИЛНИЯ НАЧИН НА СЯДАНЕ НА ВАШЕТО
ДЕТЕ В КОШЧЕ - СТОЛЧЕ
Още от първия месец (най-добре след първия месец) спокойно можете да
сложите детето в щезлонг, кошче или специално столче за кола
(полулегнало положение).

НЕПРАВИЛНО ПОСТАВЯНЕ ПРАВИЛНО ПОСТАВЯНЕ

Други важни съвети за сядане в кошчето-столчето за кола:

  1.Не променяйте формата на кошчето (полулегнало, полуседнало) с
допълнителни одеяла, чаршафи, дрехи и т.н. Идеята е вашето бебе да
седи полулегнало/полуседнало. Много родители превръщат с
допълнителни средства формата на кошчето и то се превръща в
легло с неравномерна форма което не е подходящо за гръбначния
стълб на бебето (лежи леко изкривено)
 2.Много важно е да поставите бебето с тазата (дупето) максимално в
дъното на седалката/кошче така че гръбначният му стълб да опира
изцяло в гърба на седалката за да се избегне изкривяването му.


МУСКУЛАТУРАТА НА ШИЯТА И НА ГЪРБА

МНОГО ВАЖНИ МУСКУЛИ ЗА КОНТРОЛ И ЗАДЪРЖАНЕ НА
ГЛАВАТА НА БЕБЕТО – ЕДИН ОТ ВАЖНИТЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЗА
ДОБРО ФИЗИЧЕСКО РАЗВИТИЕ

След като се приберете в къщи от родилното заведение (важи за доносени

деца, и след падане на пъпчето) започнете с най-важната гимнастика за
 новороденото - поставяне по корем. Преди всяко хранене поставете
кърмачето по корем (в леглото, в корема Ви, в поставката за смяна на
памперс) за поне 2-3 минути (колкото повече толкова по-добре).
Основното упражнение (най-продължително поставянето по корем) е
препоръчително да се случва вечер, преди или след вечерното къпане,
както съм както съм Ви показал по време на прегледа като постепенно
увеличавате времето докато стигнете минимум до 10 минути
продължително поставяне (вечер).

Предимства за рано поставяне по корем за вашето бебе

    ➡  предотвратява синдромът на плоската глава или деформирания

череп (позиционна плагиоцефалия)
    ➡  помага на бебето ви да развие контрол на главата
    ➡ укрепва горната част на тялото, включително гърба, врата,
раменете и ръцете
    ➡  насърчава развитието на моторните умения като пълзене, сядане
и лазене.
    ➡  насърчава развитието на фини двигателни умения и умения за
игра
   ➡   насърчава сетивното развитие чрез промяна на средата и как
вашето бебе вижда света около него

По този начин вашето бебето освен описаните предимства има данни да

пълзи да сяда по стабилно и да лази след няколко месеца и така да се
развива правилно и естествено.

Когато поставяте новороденото по корем трябва винаги да е под ваше

наблюдение. Ръцете напред и краката сгънати и прибрани странично –
адбукция (като жаба) - както съм Ви показал по време на прегледа.

ХОДИЛОТО НА КЪРМАЧЕТО
 „ГИМНАСТИКА“ ЗА ПРАВИЛНО ОФОРМЯНЕ НА ХОДИЛОТО
ПОМАГАЙКИ ЗА ПО-СТАБИЛНО И ПО-РАННО ПРОХОЖДАНЕ

След първия месец от раждането, придържайки вашето бебе от

подмишниците и с чисто голи (боси – без чорапи) стъпала, опитайте се да
стъпва (допира) в различки повърхности (само допир без да се използва
тежестта на тялото на детето. Използва се около 5-10% от тежестта му),
първоначално първия ден за няколко секунди а постепенно увеличавате
времето (крайното време на този вид гимнастика е когато бебето се
оплаква и предпочита почивка).

Този вид гимнастика е най-подходящата за по-бързо и правилно развитие

на долните крайници и по-специално на стъпалата на детето. Усетът на
кожата му с подът (или друг вид повърхност) накара бебето да стяга и да
„тренира“ цялата мускулатура на стъпалото и малките пръсчета, помагайки
за правилно оформянето им. Също, това усещане помага детето да развие
познато чуството с допира на тялото му с подът с последствие по-ранно,
по-стабилно и по-сигурно прохождане.

СЯДАНЕ
ОТ КОГА МОЖЕ ДА СЯДА МОЕТО ДЕТЕ?

ЧЕТА ЧЕ НЕ ТРЯБВА ДА СЯДА ДО 6 МЕСЕЧНА ВЪЗРАСТ?

Родителите първото което трябва да знаят е че всичко е позволено когато е

за кратко и няма да навреди на детето. А това, което се пише и се говори,
че децата не трябва да сядат до 6-тия месец, важи за сядането което е без
никаква опора за гръбначния стълб на кърмачето или за сядане с мека
опора тип възглавница защото по този начин се натоварва гръбчето на
дедето.
 Обаче децата могат да сядат от първия месец. Това някой го наричат
поставяне в седнало положение.

От първия до третия месец леко наклон (полулегнало-полуседнало) заради

главата че е нестабилна, а след 3-тия месец нормално седнали на 90
градуса, само че трябва да се спазват строго правилата които Ви обясних
по време на прегледа.
ПОМНЕТЕ СЛЕДНОТО: НОСЕНЕТО И СЯДАНЕТО Е ЕДНО И СЪЩО

Това е много важно винаги да го помните и да носите детето до 6-тия месец

според инструкциите които се дават по време на прегледа.
Напълно самостоятелно седене всъщност е възможно, според двигателното
развитие на различните бебета, около 7-мия - 8-мия месец. Има и
изключения при които самостоятелното седене се забелязва 1-2 месеца по-
рано. Преди това говорим за ''поставяне в седнало положение''.

От 4-тия месец можете да поставите детето в столче за хранене, в

полулегнало положение (столчета които гръбчето се регулира в 60-75
градуса наклон) както и от същата възраст и в същата поза в летния кош
при разходки. Поставенето в столче за хранене и в летния кош на почти 90
градуса изправено е след 6-тия месец (след 2-рия контролен преглед).

Моето мнение е, че самостоятелното сядане на едно дете е строго

индивидуално и зависи от достатъчно развитие на органът на равновесието
във вътрешното ухо и мускулатурата на детето, за да се задържи стабилно
в седнало положение, контролирайки активно тялото си.

Способността на бебето да седи седнало без да го подкрепяте зависи от

мускулите на долната част на гръбчето му. За новородените това е
невъзможно и те се навеждат напред. От около петия месец, най-ранно,
бебето може да седи подпряно с възглавничка и ако пада, пада настрани,
но това е препоръчително да се случи след прегледа (навършени 6 месеца)

СПАНЕ НА КЪРМАЧЕТО
Редно е (и по инструкции на педиатрите) новороденото дете да спи – поне
в първия месец – настрани. За спокойно спане и без Вие да се притеснявате
най-доброто решение е анатомичната възглавница за странично поставяне
(Baby Guard Support Pillow - Anatomica Bulgaria
Ако кърмачето предпочита след раждането (или няколко дни след това) да
спи по гръб (което не е грешно, и не трябва това да Ви притеснява), тогава
за Ваше успокоение, най-доброто решение е да спи или с повдигнат матрак
(от кръста нагоре – не само в главата) или по-правилно с анатомичната
въглавница против гастроезофагеалният рефлукс и повръщане -
Retrogression Pillow-Anatomica Bulgaria. Същата – освен за спане - можете
да изполвате и за поставене на кърмачето след яденето и уригването
докато лежи будно за не връща храна.

Има и деца обаче които спят или искат да спят по корем. Нека да спят.
Избягайте само нощното спане по корем в първия месец, но спокойно
могат да спят така когато са под Вас контрол (особено върху Вас). Спането
по корем е една много голяма тема която не може да се обясни подробно
тук.

Ако забележете че детето Ви спи на една и съща страна с главата и започва

тя да се изкривява (деформира) можете да изполвате профилактична 3D
възглавницa за против синдром на плoска глава, плагиоцефалия,
брахицефалия и долихоцефалия.
3D ПРОФИЛАКТИЧНА АНАТОМИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ПРОТИВ ПЛОСКА
ГЛАВА
 ВЪЗГЛАВНИЦИ И МАТРАК
Детето до първата годинка не е препоръчително да спи с възглавница за
спане. Възглавница за спане означава възглавницата която е под главата и
леко я повдига, по скоро подвига и шийните прешлени и това не е полезно
за детето.
Гърбът им (гръбначния им стълб) не се е развил добре и може да причиним
проблеми. До тогава, можете да използвате кърпа под главата на бебето,
която служи и за хигиенни причини.

Профилактичните възглавници не влизат в това правило защото не се

слагат под главата и не я повдигат.

Има два вида (категории) възглавници които използват бебетата.

1.Възглавници за спане (от 1 година)

А. Анатомична възглавница за спане от мемори пяна

Б. Анатомична 3D възглавница за спане

2.Профилактични възглавници (3 групи) – (от новородени – след

раждането)

А. Профилактични възглавници за странично поставяне на новороденото

(против повръщане и задушаване). Помагат на новороденото да лежи на
безопасно място за спане, избягвайки възможността за аспирация или
задушаване след храненето.
Б. Профилактични възглавници които позволяват леко повдигане горната
част на новороденото 15-20 градуса (против гастроезофагеален рефлукс,
повръщане и задушаване)
В. Профилактични възглавници за синдром на плoска глава,
плагиоцефалия, брахицефалия, долихоцефалия).

Матракът където спят бебетата трябва да е полутвърд в който да не се

сгъва гръбначния му стълб.
 Някой важни съвети са:

1. Ако решите от по-ранно да изполвате възглавница за спане,

изполвайте я след 9 месечна възраст, - не по-ранно - , и изберете
най-подходящата. Първо пробвайте ако ще е по-удобно за вашето
дете с нея. Повечето деца предпочитат без нея. Ако не му е по-
удобно, запазете я за да я използвате след 1 годишна възраст или по-
късно.
2. Профилактичните възглавници може да се използват за новородени
деца веднага след изписването от родилното.
3. Никога не оставяйте допълнителна възглавница на леглото в първите
месеци– опасност от задушаване.
4. Много е важно, новородените деца и кърмачетата, след храненето да
не лежат веднага по гръб, поради опасността от повръщане и
задушаване и най-доброто решение е да се поставят на анатомичната
въглавница против рефлукс и повръщане, която повдига най- горната
част на тялото и/или на анатомичната възглавница за странично
поставяне и да се редуват.
5. Най-добрата профилактика против плоска глава (плагиоцефалия и
друг тип деформации на главата на кърмачето – брахицефалия,
долихоцефалия и др.) е детето да лежи, от както започва да спи по
гръб, на тази тази ергономична 3 D дишаща възглавница. По този
начин се избягва и синдромът на плоска глава от непрекъснатия
натиск в едно място повече време.

Най-подходящите анатомични и профилактични възглавници за вашите

бебета, можете да видите в страница www.anatomica.bg

Или в страница https://www.facebook.com/Anatomica-Bulgaria-492062794528923/

Иновативни и висококачествени продукти (3D & memory) специално за
новородени, кърмачета и деца, от Anatomichelp Greece притежаващи всичките
подходящи сертификати и ISO система и препоръчани от асоциации по
педиатрия и детска ортопедия.

или в страница www.inpharmacy.bg

ГИМНАСТИКА
Не забравяйте: Най-важната и най-полезната гимнастика за
кърмачето е поставянето по корем!

Пасивна гимнастика за ръце и крака

След масажа (вижте 2 вида масажи подробно написани за вашите

съкровища в моята страница www.orthopedica.bg) следва пасивната
гимнастика - първо на ръцете, после на краката. Всички движения са
нежни, без да насилвате ставата. Всяко упражнение се повтаря по 4-5 пъти,
като можете да започнете по 2-3 пъти.

ръце:

1. Разтваряйте ръчичките встрани и ги кръстосвайте пред гърдите -

файтонджийско движение.
2. Сгъвайте и разгъвайте в лакътната става, придържайки с едната ръка
мишницата на детето. После направете същото и с другата ръчичка.
3. Повдигайте нагоре ръцете (докато стигнат от двете страни на
главата) и ги спускайте надолу (от двете страни на тялото) ритмично
с честотата на дишането.
4. Накрая нежно разтрийте дланта и опънете всяко пръстче

крака:

1. Сгъвайте двете крачета едновременно към корема и разгъвайте

обратно, без да натискате при опъването към постелката. Може да
правите това упражнение с всяко краче поотделно, като с едната
ръка го придържате в областта на бедрото.
2. След това обхванете коленцата с длани и разтворете сгънатите
крачета встрани по посока на постелката като ''жабче".
 3. Велосипедист - направете каране на колело.
4. Тупаница - както при велосипедист, движите крачетата, но опирате
стъпалата в масата, подобно на тропане.
5. Раздвижете ходилата от глезените във всички възможни посоки.
Нежно изтеглете всяко пръстче.

активна гимнастика:

Всяко упражнение правете по 4-5 пъти, като започнете с 2-3 пъти и

постепенно, заедно с растежа на детето и в зависимост от неговото
желание, стигнете до 10.

1. Рефлекторно пълзене - отново поставете детето по корем, поставете

и леко натиснете дланта си към ходилата му и изчакайте опита му за
пълзене - то рефлекторно се изтласква с крачета. Това вече е
активната гимнастика, защото и малкото човече участва в
изпълнението.
2. Танцуване - изправете детето във вертикално положение като го
придържайте с цели длани под мишниците. Разтворените Ви пръсти
обхващат гръбчето. Показалците Ви са насочени нагоре и леко
придържат вратлето. Отпуснете леко детето върху ходилата - за
кратко трябва да опъне крачетата, усещайки опората. Повторете 4-5
пъти
3. Плувец - от третия месец - от положение легнало по корем
повдигнете детето, запазвайки хоризонталното му положение.
Повторете 2-3 пъти.

 Не забравяйте че кърмачета не обичат топлото. Идеалната

температура за тях в стаята е между 20-21 градуса. Не ги
обличайте прекалено много. Получават се зачервявания и обриви.

 Ако имате проблеми с колики и болки в зъбките и не можете да

се справите можете да ми изпратите имейл за да Ви пиша какво
може (евентуално) да Ви помага (гръцки продукти)
ТОВА СА МОИТЕ СЪВЕТИ ЗА ВАШЕТО БЕБЕ ДО 6 МЕСЕЧНА ВЪЗРАСТ.

СЛЕДВАЩИЯТ ПРОФИЛАКТИЧЕН ПРЕГЛЕД ПРИ ДЕТСКИ

ОРТОПЕД НА ВАШЕТО БЕБЕ Е НА 6 МЕСЕЧНА ВЪЗРАСТ:

Прегледът в тази възраст има за цел да установи:

1 С ехографско изследване:
Нормалното развитие на Т.Б.С. на кърмачето както и появата на ядрата
на вкостяването на бедрените глави на кърмачето

2.С клинично изследване на цялата мускулно-скелетна система на

кърмачето за:
Ставна подвижност, мускулен тонус и наличие на вродени аномалии,
деформации и отклонения от нормата.

3.Нормален растеж и развитие:

Дали кърмачето отговаря на световните показатели според възрастта му

4.Сядане и прохождане
Дали развитието на детето до момента отговаря на нормите за да може
да се изправи (ранно изкуствено изправяне ) и да сяда без твърда опора.

5.Много важни съвети до следващия контролен преглед

За подготовката за правилно прохождане на вашето бебе: Изкуствено и
естествено изправяне и прохождане. Пълзене. Лазене. Проходилките и
бънджи гащи,- кога са строго забранени, кога може да се използват,
плюсове и минуси. Кайшки за прохождане. Кои са най-подходящите
обувки за първите стъпки и до 2 годишна възраст за детето. Как детето
трябва да сяда правилно. Кой отклонения от нормата ще наблюдавате
като родители след първите стъпки на детето за които не трябва да се
притеснявате и много други важни съвети за правилно отглеждане на
Вашето дете до следващия профилактичен контролен преглед (1-2
месеца след самостоятелно проховдане)

След контролния преглед на 6 месечна възраст ще ви изпратя

отново най-важното от прегледа и всичките съвети до
прохождането на Вашето съкровище
 ЗА МАСАЖ НА ВАШЕТО БЕБЕ , КАКТО И ЗА МНОГО ДРУГИ ПОЛЕЗНИ
СТАТИИ ЗА ПРАВИЛНО РАЗВИТИЕ НА ВАШЕТО ДЕТЕ ВИЖТЕ В МОЯТА
СТРАНИЦА: www.orthopedica.bg

Ако имате въпроси не се колебаете да се свързете с мен.

РАННАТА ДИАГНОСТИКА И ПРОФИЛАКТИКА Е НАЙ-ДОБРОТО ЛЕЧЕНИЕ

Специализирана профилактика, Диагностика и Лечение при новородени и

деца с мускулно-скелетните заболявания и увреждания!

ЕХОГРАФСКО ИЗСЛЕДВАНЕ НА ТАЗОБЕДРЕНИ СТАВИ - ВРОДЕНИ

АНОМАЛИИ - ПРОБЛЕМИ В ПРОХОЖДАНЕТО - ПЛОСКОСТЪПИЕ -
СКОЛИОЗА - ДЕТСКА СПОРТНА МЕДИЦИНА