LES MALALTIES DE L’APARELL DIGESTIU

1. Caries dental
Destrucció dels teixits de la dent a causa dels bacteris de la boca que degraden el
menjar que ha quedat entre les dents.
Per evitar la càries cal rentar-se les dents després de cada àpat durant t = 4’ i fer-se
revisions al dentista cada 6 mesos.
2. Estrenyiment
Estancament i enduriment de les femtes . La causa acostuma a ser una dieta pobre
en fibra .
Per evitar l’estrenyiment cal seguir una dieta rica en fruites i verdures i fer exercici
de forma regular.
3. Diarrea
Excrements líquids ocasionats perquè el contingut de l’intestí prim passa molt
ràpidament al budell gros. La causa pot ser, entre altres, infeccions.
Cal recordar que en nens i avis pot ocasionar una deshidratació mortal.
4. Intolerància al gluten
Produeix la malaltia celíaca i es deu a que l’organisme d’alguns individus no pot
tolerar el gluten una proteïna que es troba en molts cereals.
Per evitar els seus símptomes cal llegir les etiquetes dels aliments i consumir aquells
que estan lliures de gluten.
5. Intolerància a la lactosa
La lactosa és un glúcid present a la llet i la lactasa, l’enzim que el degrada. Hi ha
individus que tenen en el budell prim poca lactasa, la qual cosa ocasiona que no es
pugui degradar la lactosa procedent de la llet de vaca.
Per evitar els efectes de la intolerància a la lactosa cal prendre productes làctics
sense lactosa: formatges, iogurts...
6. Úlceres pèptiques
Són ferides produïdes a la mucosa de l’esòfag, estómac, i en el budell prim
produïdes per l’abús de determinats fàrmacs i la presència d’un bacteri del gènere
Helicobacter.
És important recordar que el consum de tabac i alcohol incrementen l’efecte de
l’úlcera.
7. Gastroenteritis
Infecció produïda per virus o bacteris que es transmeten per via fecal- oral. Cursen
amb diarrees, vòmits, dolor abdominal..
Si la gastroenteritis es produïda per bacteris poden prendre’s, en determinats casos,
antibiòtics. És necessari fer dietes “toves” : arròs, patates bullides, poma, plàtan..
8. Apendicitis
Inflamació de l’apèndix que, si no es resol, pot produir peritonitis, que és una
infecció molt greu.
Els símptomes són: dolor a l’abdomen, generalment al costat dret, febre , vòmits...