LA PSICOLOGIA

de
L’ESPORT
Yasmin, Aurora, Hugo, Michele i Erika
 ÍNDEX
01 02 03
PERQUÈ HEM TRIAT AQUEST DEFINICIÓ OBJECTIU
TEMA

04 05 06
ROL DEL INTERVENCIÓ I WEBGRAFÍA
PSICOLEG TERÀPIA
PERQUE HO EM ESCOLLIT?
Hem escollit la psiclogia de l’esport
perquè a tots els membres ens
agrada l’esport i alguns en fem.
Llavors ens interesa saber més
sobre com la pscologia ajuda a
millorar el rendiment de l’esportista.
Saber quins factors psicologics
influeixen en aquest rendiment.
DEFINICIÓ
La psicologia de l'esport, també coneguda
com a psicologia esportiva o psicologia del
rendiment, és una branca de la psicologia
que s'enfoca en l'estudi dels factors
psicològics que influeixen en el rendiment
esportiu i la participació en l'esport.
 OBJECTIU
Els Psicòlegs esportius tenen un
objectiu molt clar, i és motivar i
ajudar mentalment als esportistes
a tenir bons pensaments i que
creguin en ells mateixos per
aconseguir guanyar qualsevol
competició.
ROL
El rol del psicòleg esportiu és important per
al benestar emocional i el rendiment. Treballa
amb els esportistes i els entrenadors per
veure que pot influir en el rendiment i la
salut mental de l'esportista. Amb l’informació
realitza avaluacions psicològiques per
comprendre la personalitat, les fortaleses i
debilitats, i les necessitats emocionals dels
esportistes.
INTERVENCIÓ PROFESSIONAL I
TERÀPIA APLICABLE
Intervenció:
Quan un aspecte extern afecti al seu
rendiment a l’esport el psicòleg haurà
d’intervenir.

Teràpia aplicable:
S’apliquen tècniques basades en el
Mindfulness, tècniques cognitives,
cognitivoconductuals, tècniques de relaxació
o restauració cognitives.
 WEBGRAFIA
https://www.universitatcarlemany.com/actualidad/blog/definicion-y-principales-
funciones-de-la-psicologia-deportiva/
 Pregunta del
tema
Què és l'autoconfiança en el context de la
psicologia esportiva i per què és important
per al rendiment d'un atleta? Proporciona
un exemple de com l'autoconfiança pot
influir en l'acompliment d'un esportista.
 GRACIES
VOSTRA ATENCIÓ
Per la