Salud

Mental
- Ps. Paulina Cerón -
- Ps. Vanessa Pérez -
 Salud Mental
La Salud Mental es mucho
más que la ausencia de un
trastorno mental.
El concepto de Salud
mental va implícito en el
concepto de salud y además
como algo indisociable.
 Salud Mental
La Salud Mental es un anhelo que todos
queremos poseer, independientemente
de si le designamos ese nombre.
Cuando hablamos de felicidad,
tranquilidad, satisfacción, casi siempre
nos estamos refiriendo a la Salud
Mental.
Salud Mental
Tiene que ver con:

Cómo nos sentimos con

nosotros mismos

Cómo nos sentimos con los

demás

En qué forma respondemos a

las demandás de la vida
¿Quiénes pueden desarrollar algún
problema asociado a la Salud
Mental?

Hombre y
Mujeres
Niños, Niñas,
Adolescentes,
Adultos, Adultos
Mayores
 ¿QUÉ INFLUYE EN EL DESARROLLO
DE LOS PROBLEMAS DE SALUD
MENTAL?
La m a y o r í a d e l o s p r o b l e m a s
d e s a l u d m e n t a l n o t i e n e n
una única causa, sino que tienen muchas causas
posibles, denominadas factores de riesgo. Cuantos más
factores de riesgo tenga, más probabilidades tendrá de
desarrollar un problema de salud mental durante su
vida. Los problemas de salud mental pueden
desarrollarse lentamente, o los síntomas pueden
empezar a aparecer más repentinamente después de
haber experimentado un acontecimiento estresante o un
gran cambio.
¿QUÉ INFLUYE EN EL DESARROLLO DE
LOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL?

Factores
Biológicos

Factores
Sociales
Factores
Individuales

Factores
de Contexto
Factores
Familiares
 Factores protectores en
Salud Mental

Los factores protectores en Salud

Mental son recursos o condiciones
con los que cuentan las personas
como mecanismo de defensa ante
las situaciones de riesgo o
vulnerabilidad emocional,
favoreciendo el manejo de
emociones, la regulación del estrés
y permitiéndoles potencializar sus
capacidades humanas.
¿Cómo podemos cuidar nuestra
Salud Mental?

Aprender a reconocer nuestras

emociones

Mantener hábitos saludables

Conversa con familiares,

amigos o personas
significativas en tu vida

Ser empático con los demás

personas
 El cuidado de la Salud
Mental es tarea de todos
y tú... ¿Cómo podrías aportar al
cuidado de la Salud Mental de tu
entorno?
(Responde esta pregunta en la hoja que se te entregará)
Muchas
Gracias