Professional Documents
Culture Documents
Mikrocykl
Technika/działania
2 x 1 Prowadzenie piłki Motoryka Szybkość reakcji
indywidualne
Działania Mentalność/
Zdobycie bramki Nawadnianie i odżywianie
grupowe/zespołowe wiedza
Data zajęć 14-02-2024 Godzina 16:30 Miejsce HALA SPORTOWA Władysława Warneńczyka 2, 39-300 Mielec, Polska
Liczba 4 12 10 10 10
U10 U6 U7 U8 U9 Berek
skocznościowe np.:
1. Skip A
2. Power Skip- skip z podwójnym odbiciem
3. Skoki na jednej nodze
4. Skaczą jak zające
5. Skaczą jak piłki kauczukowe- starają się minimalnie
uginać kolana, aby w jak największym stopniu zaangażować
stawy skokowe oraz łydki.
U6 U7 Gry
Wszystkie