VENDI QE ZENE SHEQERNAT NE PIRAMIDEN USHQIMORE.

Sheqernat gjenden ne krye te piramides

ushqimore.Ato duhen konsumuar ne sasi te
duhur.Cdo gje eshte e shendetshme neqoftese
konsumohet ne sasine e duhur!

RECETA ME PERBERJE SHEQERI:

1. Gurabije
2. Kek me molle
3. Molle sheqeri
4. Petulla me sheqer
Keto receta permbajne nje sasi sheqeri ne kete rast jo te demshme per trupin sepse
ekuilibrohet me perberesit e tjere.
 ESE
Nën termin sheqer më shpesh nënkuptohet sakarozi, molekula e cila përbëhet nga dy
pjesë –glukoza dhe fruktoza. Glukoza është sheqer i cili udhëton drejt trurit tonë superior
duke e ushqyeratë, përderisa fruktoza shkon në mëlçinë e zezë.
Sheqeri, sakarozi merret nga ekstrakti i panxharit të sheqerit dhe kallami i sheqerit.
Sakarozi në faktnuk është asgjë tjetër por vetëm një shkop me të cilin do të mundoheshim
nëse do të donim ta hanim, por nuk do të ëmbëltoheshim. Por me mënjanimin e fibrave
bimore, pikërisht me procesin e
rafinimit, fitohet sheqer kristal, i bardhë pa asnjë pigment bimor ose mineralesh –
prodhim >>i
përkryer<<i cili do të ëmbëltojë atë që do të hamë, por me marrjen e tij në
kontinuitet, në mënyrë të
qetë, dinake, të hidhur do të na shkatërrojë. Pikërisht sheqeri është shkaku për një varg
gjendjesh Akute dhe kronike të cilat organizmin tonë e bëjnë të vjetër.Duhet të mbajmë
mend 4 gram sheqer është një sasi e njëjtë me një lugë kafeje. Hapim frigoriferin
tonë dhe i shikojmë raftet e kuzhinës.