Pagkilala sa

Sarili(Pagbibinata at
Pagdadalaga)

May mga pagbabagong nagaganap sa isang bata sa

panahon ng puberty stage. Ito’y sanhi ng kaniyang
pituitary gland na naghuhdyat sa ibang bahagi ng
katawan na may kinalaman sa kasarian. Ang
glandulang ito ay tumutulong sa paglaki ng katawan at
pag-unlad ng kaisipan.
Pisikal Mga pagbabagong nagaganap sa katawan
habang natungtong sa adolescent period
Mga Babae
• 1. Pagbabago ng hugis ng katawan - Kabilang
dito ay ang parte ng dibdib, baywang, hita,
braso, at iba
• 2. Pagkakaroon ng dalaw - Ito ay ang regular,
buwanang dalaw na nararanasan ng mga
babae.
• 10. Pagtangkad - Sa panahong ito bumibilis
ang pagtangkad ng mga kababaihan.pagtubo
ng buhok sa ibang bahagi ng katawan -
Kabilang dito ay ang parte ng kili-kili at ari.
• Pagkakaroon ng tigyawat
 Mga Lalaki
Pagbabago ng boses - Sa panahon ng
pagbibinata, lumalaki ang boses ng mga
kalalakihan. Tumutubo rin ang kanilang mga
Adam’s Apple sa lalamunan.
Pagtangkad - Sa panahong ito bumibilis ang
pagtangkad ng mga kababaihan.
Pagbabago ng hugis ng katawan  - Kabilang
dito ay ang parte ng balikat, baywang, hita,
braso, at iba pa.
15. Pagkakaroon ng tigyawat Pagtubo ng
buhok sa ibang bahagi ng katawan - Kabilang
dito ay ang parte ng mukha (bigote at
balbas), dibdib, kili-kili at ari.
Pandamdamin
Pagsidhi ng damdamin dulot ng mga pisikal at
glandular na pagbabago.

• 4. Madalas na mainitin ang ulo

• 13.Madalas nag-aalala sa kaniyang
pisikal na anyo, marka sa klase, at
pangangatawan
• Nag-aalala sa kasikatan sa hanay ng
kapwa mga tinedyer
• Nagiging mapag-isa sa tahananMadalas
malalim ang iniisip
• 3. Pagkakaroon ng Crush
• 14. Moody
Panlipunan
Pagkikibagay o pakikisama sa lipunan, sa
kaibigan/kabarkada maging sa kasalungat na kasarian.
>5. impluwensya ng barkada
>impluwensya ng pamilya
>11. pagkakaroon ng inspirasyon
>Lumalayo sa magulang; naniniwalang makaluma
ang mga magulang
>Ang tinedyer na lalaki ay karaniwang ayaw
magpakita ng pagtingin o pagmamahal
>Karaniwang nararamdamang labis na mahigpit
ang magulang; nagiging rebelde
>6. Dumadalang ang pangangailangang makasama
ang pamilya
>Nagkakaroon ng maraming kaibigan at
nababawasan ang pagiging labis na malapit sa
iisang kaibigan sa katulad na kasarian
 Moral
Kakayahan sa pagunawa ng mga tama at mali at pagkatuto
sa pagpapasya ng mga dapat gawin at naayon.

• 7. Alam kung ano ang tama at mali

• Tinitimbang ang mga pamimilian bago
gumawa ng pasiya o desisyon
• Pantay ang pagtingin o pakikitungo sa
kapwa
• 8. Madalas ay may pag-aalala sa
kapakanan ng kapwa
• 12. Hindi magsisinungaling
• 9. Pagkakaroon ng tawag ng
konsensya
Huwag natin hayaan sirain ng
opinyon ng iba ang ating
kumpyansa matutong
tanggapin ang pagkatao at
huwag matakot maging iba,
pagmamahal sa sarili at
paggawa ng tama ay sapat na
>Tungo sa tagumpay<