Krystian

Józala 
kl II e
Mowa ciała
Mowa ciała —
Twarz 
•Mówiąc o mowie ciała, a zwłaszcza o emocjach,
które wyraża nasza twarz, nie sposób nie
wspomnieć o Paulu Ekmanie, który był pionierem
w dziedzinie badań ekspresji ruchowo-mimicznej.
Wyróżnił 6 podstawowych emocji, które rysują
się na twarzy człowieka. 
•Są to: radość
•smutek
•wstręt
•strach
•zaskoczenie
•złość.

•Wszystkie te uczucia — czy tego chcemy, czy nie

— są widoczne na twarzy i możliwe do
rozpoznania przez osoby, z którymi rozmawiamy.
Są one również niezależne od grupy etnicznej,
statusu społecznego, czy wieku człowieka.
Głowa

Głowa lekko przechylona w jedną stronę jest oznaką sympatii do rozmówcy. Jeśli dochodzi do tego uśmiech, może również sygnalizować to flirt.

Głowa pochylona do dołu — może oznaczać, że rozmówca coś ukrywa. Osoba, która pochyla głowę do dołu w czasie rozmowy, pokazuje również swoją nieśmiałość i chęć
zachowania dystansu.

Oczy
Ludzie, którzy patrzą nerwowo na boki w czasie rozmowy, są albo zdekoncentrowani, albo kłamią.

Ludzie, którzy kierują wzrok w jedną stronę, patrzą w jakiś punkt, zamiast na rozmówcę, są nieufni lub nawet podejrzliwi wobec niego.

Ludzie, którzy opuszczają wzrok, okazują w ten sposób nieśmiałość albo strach.

Usta
Półuśmiech pojawia się na twarzy osoby, która próbuje kogoś przechytrzyć lub ukryć swoje kłamstwo. Ludzie, którzy są zdenerwowani, np. w czasie odprawy celnej lub w
kontakcie z policją, również przykrywają twarz półuśmiechem.

Lekki uśmiech, któremu towarzyszy bezpośredni kontakt wzrokowy (z powolnym odwracaniem wzroku) jest silnym znakiem uwodzenia.

Uśmiech z zamkniętymi ustami jest uważany za przejaw uległości.

Zaciskanie lub zasysanie ust może wskazywać na stres lub oznaczać, że powstrzymujesz się przed powiedzeniem czegoś i starasz się kontrolować mimikę.

Usta w podkowę, czyli w zasadzie odwrócony uśmiech, przekazują komunikat: „Nie mam nic do powiedzenia na ten temat”.

Przygryzanie dolnej wargi oznacza chęć okazywania atrakcyjności seksualnej.

Przygryzanie górnej wargi może wskazywać na nerwowość lub niepokój.

Pocieranie językiem górnej wargi wskazuje z reguły na czyjeś pozytywne emocje.

 •  Mowa ciała — nogi i stopy
• Badacze mowy ciała twierdzą, że im bardziej jakaś część ciała jest oddalona od mózgu, tym mniej kontrolujemy jej ruch. Z reguły od razu
czujemy, że nasza mimika zaczyna wykazywać konkretne emocje, ale już ciężko nam przyznać, że ruch nogą pojawił się jako reakcja na daną
sytuację.

Wymachiwanie, szybkie
Nieskrzyżowane nogi (pozycja
poruszanie stopą — to sygnał, że
otwarta) — wyraża otwartość,
Nogi, gdy siedzimy: mózg stara się uciec od tego,
ale też może sygnalizować
czego w danej chwili
dominującą postawę.
doświadczamy. 

Skrzyżowane nogi — ta pozycja Skrzyżowane kostki — gest ten

świadczy o zamknięciu lub świadczy o tym, że ktoś skrywa
niepewności. Kiedy ktoś negatywną emocję, niepewność
Postawa oraz ułożenie nóg, gdy
skrzyżuje obie nogi i ręce, lub lęk. Zazwyczaj stopy są
stoimy:
oznacza to, że zamknął się w wówczas wsunięte pod krzesło,
sobie i nie chce brać udziału w pokazując, że osoba ta zamknęła
rozmowie.  się w sobie. 

Jedna noga wysunięta — stojąc

w takiej pozycji, wysuwamy
Złączone nogi, postawa na stopę w stronę najbardziej
Szeroko rozstawione nogi —
baczność — mówi innym, że nie interesującej lub
sygnał dominacji.
mamy nic do powiedzenia. najatrakcyjniejszej osoby, kiedy
zaś chcemy wyjść, kierujemy ją
ku najbliższemu wyjściu. 

Krzyżowanie nóg w pozycji

stojącej — świadczą o postawie
zamkniętej, uległej i obronnej.
 • Oto jak nieświadomie przekazujemy konkretne emocje, używając do tego rąk i ramion. 

• Dominacja / pewność siebie:

• ręce na biodrach

 Mowa ciała —
• ręce na szyi

• ręce z tyłu

• ręce na piersiach z podniesionymi kciukami

 gesty rąk i ramion

• ręce w kieszeni z wystającymi kciukami

• trzymanie nogi na krześle, biurku

• Uległość / napięcie:

• zakrywanie twarzy rękoma

• ręce zanurzone we włosach

• pocieranie szyi

• złączone ręce

• zaciskanie palców

• Gniew / brak zgody na coś:

• negatywne potrząsanie głową

• skrzyżowane ramiona

• zaciśnięte pięści

• wskazywanie palcem

• zaciskanie dłoni na blacie stołu

• Znudzenie, brak zainteresowania:

• bawienie się różnymi przedmiotami

• przekładanie papierów

• bębnienie palcami po stole

• stukanie nogą

• głowa schowana w dłoniach

• Podejrzliwość, skrytość, nieuczciwość:

• dotykanie nosa podczas mówienia

• pociąganie się za ucho podczas mówienia

• Lista rzeczy jakie można osiągnąć mową ciała:
• - dostanie pracy lub awansu- poznanie dziewczyny
• - znalezienie znajomych
• - stanie się popularniejszym
• - wyprostowanie sylwetki
• - polepszenie nastroju
•   czyli ogólne poprawienie jakości życia.
• Oto zachowania przez które można uzyskać
efekty odwrotne do powyższych:
• - garbienie się
• - spuszczanie wzroku w dół przy interakcji z kimś
• - zwinięte ramiona wysuwające się do przodu
• - przebywanie w zwiniętej, skulonej pozycji (np..
normalne siedzenie na krześle będąc lekko
zgarbionym zamiast trzymania ręki z tylu i nóg
szeroko)
•  Na rodzaj relacji międzyludzkich wpływa także odległość
pomiędzy rozmówcami. Proksemika  - zajmuje się
dystansem w komunikacji. Edward T. Hall wykazał, że
dystans jest uwarunkowany kulturowo, np.: • Anglicy
i Niemcy w czasie rozmowy stoją dalej od siebie
niż Amerykanie • mieszkańcy południowej
Europy preferują bliższy kontakt. Hall
zidentyfikował również cztery podstawowe strefy: •
przestrzeń intymną (od dotyku do 45 cm) •
przestrzeń osobistą (od 45 cm do 120 cm) •
przestrzeń społeczną (od 120 cm do 360 cm), •
przestrzeń publiczną (powyżej 360 cm). 
 Mowa ciała na wszystkich kontynentach posługuje się tymi
samymi gestami i mimiką.

Gesty są więc wspólnym językiem świata.

•  
Głusi też znają i świetnie odczytują te gesty komunikując się między sobą lub z osobami
niesłyszącymi.
Gesty stanowią tylko element komunikowania się w języku migowym. Wiele osób nie znając
środowiska Głuchych ani języka migowego myśli, że to zbiór naturalnych gestów, taka sobie
pantomima. Otóż nie. Język migowy to tysiące znaków wyrażających proste, ale także
abstrakcyjne pojęcia i naukowe terminy.

• Mimo tego, że Głusi żyją na świecie w rozproszeniu, w małych społecznościach, naturalnie i

nieświadomie tworzyli języki migowe, tak samo jak słyszący żyjący na jednym terenie, tworzyli
swój język (w końcu wspólny język łączy ich, tak jak Polaków żyjących na obczyźnie).
W ten sposób na świecie powstało prawdopodobnie kilkaset języków migowych.
Ciekawe jest, że około 30% znaków w różnych językach migowych na świecie jest do siebie mniej
lub bardziej podobnych.
Są to znaki wyrażające uniwersalne kształty lub proste czynności np.: dom, kubek, kot, okulary,
kartka, telefon, jeździć samochodem, kochać, jeść, spać, pisać.
Im bliższe sobie kultury, tym więcej znaków może być do siebie podobnych.

• Dzisiaj dzięki podróżom, obecnie dzięki postępowi technologii, internetowi i możliwości globalnej
komunikacji, Głusi mogą rozmawiać ze sobą, poznawać inne języki migowe i kultury. W naturalny
sposób języki migowe rozwijają się, zmieniają, zapożyczają od siebie znaki.
• Mowa ciała może zdradzać więcej niż
słowa. Nic więc dziwnego, że
komunikacja niewerbalna już dawno
stała się przedmiotem ważnych badań, a
ich wyniki wykorzystywane są przez
specjalistów od negocjacji, biznesu czy
polityki. Za pomocą świadomie
wykorzystywanej mowy ciała każdy z nas
może stworzyć taką wizję swej osoby,
która wzbudzi zaufanie innych i pomoże
w przekonywaniu ich do naszych
własnych racji. Komunikacja niewerbalna
może okazać się jednak okazać bronią
obusieczną, a podświadomie wykonany
gest - zdradzić nasze prawdziwe zamiary.
•  Często wykonujemy pewne gesty
całkowicie świadomie, często jednak nie
jesteśmy w stanie nad nimi zapanować.
Mówimy jedno, choć nasza mina i gesty
wyraźnie pokazują, że myślimy coś innego.
Jeśli trafimy na rozmówcę, który zna mowę
ciała, możemy pożegnać się z szansą na
zakończenie rozmowy w sposób korzystny
dla nas. Komunikacja niewerbalna może się
jednak okazać naszym sojusznikiem. Kto
pozna jej tajniki, ten będzie mógł ją
wykorzystać do realizacji swych celów. W
biznesie i polityce często używa się właśnie
mowy ciała, a słynne „piramidki mądrości”
są na to najlepszym dowodem.
                 Mową ciała głównie posługują się też zwierzęta 
Dziękuję za
oglądanie Mam nadzieję, że się
spodobało