AS CHRISTIAN DO

MARTIAL ARTS??
ക്രിസ്ത്യൻ ആയോധന കലകൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ??
FROM YOGA AND JUDO AND KARATE
യോഗയിൽ നിന്നും ജൂഡോയിൽ നിന്നും കരാട്ടെയിൽ നിന്നും
TYPES OF YOGA

 അഷ്ടംഗ



ഹത
അഥവാ
Physically
 അയ്യങ്കാർ is good by
 കുണ്ഡലിനി
 പവർ mentally is



പുനസ്ഥാപിക്കൽ
വിന്യാസ
bad
Astanga yoga

 ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ കെ. പട്ടാഭി ജോയിസ് പ്രചരിപ്പിച്ച വ്യായാമമെന്ന നിലയിൽ യോഗയുടെ ഒരു
ശൈലിയാണ് അഷ്ടാംഗ വിന്യാസ യോഗ, ഇത് പലപ്പോഴും ക്ലാസിക്കൽ ഇന്ത്യൻ യോഗയുടെ ആധുനിക
രൂപമായി പ്രമോട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. തന്റെ അധ്യാപകനായ തിരുമലൈ കൃഷ്ണമാചാര്യയിൽ നിന്നാണ് ഈ
സംവിധാനം പഠിച്ചതെന്ന് ജോയിസ് അവകാശപ്പെട്ടു. ശൈലി ഊർജ്ജസ്വലമാണ്, ചലനങ്ങളുമായി ശ്വാസം
സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു

 ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൽ കെ. പട്ടാഭി ജോയിസ് പ്രചാരം നേടിയ ഒരു യോഗാ ശൈലിയാണ് അഷ്ടാംഗ വിന്യാസ
യോഗ, ഇത് പലപ്പോഴും ക്ലാസിക്കൽ ഇന്ത്യൻ യോഗയുടെ ആധുനിക രൂപമായി പ്രമോട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

 Ashtanga vinyasa yoga is a style of yoga as exercise popularised by K. Pattabhi Jois during the
twentieth century, often promoted as a modern-day form of classical Indian yoga.
HATHA YOGA

 ഹഠയോഗ അതിന്റെ ഉത്ഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് 11-ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ കന്ഫാട യോഗികളുടെ ഇതിഹാസ

സ്ഥാപകനായ ഗോരഖ്‌നാഥിൽ നിന്നാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഹിന്ദു ക്ലാസിക്കുകളുടെ രചയിതാവായ
പതഞ്ജലി (ബിസി രണ്ടാം നൂറ്റാണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അഞ്ചാം നൂറ്റാണ്ട് CE) വരെ പഴക്കമുള്ള യോഗ
പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വളർന്നത്. യോഗസൂത്രങ്ങളും മഹാഭാഷ്യയും ("മഹത്തായ വ്യാഖ്യാനം").


  Gorakhnath, the legendary 11th-century founder of the Kanphata
Yogis,
Hot yoga

 Bikram Choudhury (born 1944) is an Indian-American yoga guru, and the

founder of Bikram Yoga, a form of hot yoga consisting of a fixed series of 26
postures practised in a hot environment of 40 °C (104 °F) .പരമ്പരാഗത
ഹഠയോഗ സങ്കേതങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണെന്ന് അവകാശപ്പെട്ട
ബിക്രം ചൗധരിയുടേതാണ് ചൂടുള്ള യോഗ എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ ശൈലി, എന്നാൽ
ജപ്പാനിൽ ഇന്ത്യയുടെ ചൂട് പ്രതിനിധീകരിക്കാൻ സ്റ്റുഡിയോകളുടെ താപനില വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
LYENGER YOGA
 ബെല്ലൂർ കൃഷ്ണമാചാർ സുന്ദരരാജ അയ്യങ്കാർ (14 ഡിസംബർ 1918 - 20 ഓഗസ്റ്റ് 2014)
ഒരു ഇന്ത്യൻ യോഗാചാര്യനും ഗ്രന്ഥകാരനുമായിരുന്നു. "അയ്യങ്കാർ യോഗ"
എന്നറിയപ്പെടുന്ന വ്യായാമമെന്ന നിലയിൽ യോഗയുടെ ശൈലിയുടെ സ്ഥാപകനാണ്
അദ്ദേഹം, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മുൻനിര യോഗ ഗുരുക്കളിൽ ഒരാളായി
കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
 Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 December 1918 – 20 August 2014) was an Indian
teacher of yoga and author. He is founder of the style of yoga as exercise, known as "Iyengar
Yoga", and was considered one of the foremost yoga gurus in the world.
 യോഗ ഒരു ശാരീരിക അച്ചടക്കം എന്നതിലുപരിയായി - ഇത് ഒരു കലയും ശാസ്ത്രവും തത്ത്വചിന്തയുമാണ്.
 yoga goes beyond being a physical discipline- it is also an art, a science, and a philosophy,
KUNDALINI YOGA
കുണ്ഡലിനി യോഗ എന്നത് മന്ത്രം, ആലാപനം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പോസുകൾ
എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു യോഗയാണ്. നിങ്ങളുടെ കുണ്ഡലിനി ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിയെ
സജീവമാക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഉദ്ദേശം. ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് സ്ഥിതി
ചെയ്യുന്നതായി പറയപ്പെടുന്ന ഒരു ആത്മീയ ഊർജ്ജമാണ്.
Kundalini yoga is a form of yoga that involves chanting, singing, breathing
exercises, and repetitive poses. Its purpose is to activate your Kundalini energy, or
shakti. This is a spiritual energy that's said to be located at the base of your spine.
1968-ൽ യോഗി ഭജനാണ് കുണ്ഡലിനി യോഗ രൂപീകരിച്ചതും സൃഷ്ടിക്കുന്നതും
ജനപ്രിയമാക്കിയതും.
Kundalini yoga was coined, created and popularized in 1968 by Yogi Bhajan.
POWER AND RESTORATION
 പവർ യോഗ പരിശീലകർ പലപ്പോഴും ഹൃദ്യമായ ഒരു ആത്മീയ
 ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാൻ
കഴിയുന്നത്ര സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്ന തരത്തിൽ
ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു യോഗ
പരിശീലനമാണ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന യോഗ.
ഘടകം ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും
പരിശീലനത്തിന്റെ കാതലായി നിലകൊള്ളുന്നു. നിങ്ങളുടെ
ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇടം നൽകുന്നതിന്
രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലനത്തിലൂടെ കൂടുതൽ
സജീവമായ പരിശീലനത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച
മാർഗമാണ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന യോഗ
VINSAYA YOGA
 വിന്യാസ യോഗ എന്നത് യോഗയുടെ ഒരു ശൈലിയാണ്, അത് ബോധ ശ്വാസത്തെ ദ്രാവക ചലനവുമായി
ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു
 Vinyasa Yoga is a style of yoga that is practiced linking conscious breath with fluid
movement.
 TANTRA YOGA

 തന്ത്ര യോഗ തത്ത്വചിന്ത, ദ്വൈതമല്ലാത്ത തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അതായത്

ജീവിതത്തിൽ വേർപിരിയലോ ദ്വൈതമോ ഇല്ല. എല്ലാ ബോധത്തിന്റെയും പരസ്പരബന്ധിതവും
അവിഭാജ്യവുമായ സ്വഭാവത്തെ അത് തിരിച്ചറിയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രീതിയിൽ
വിവരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സൂക്ഷ്മപ്രപഞ്ചം സ്ഥൂലപ്രപഞ്ചമാണ്.
WHAT BIBLE SAYS THESE THINGS??

 PSLAMS 1:1
  2 Corinthians 11:3 But I am afraid that just as Eve was deceived by the serpent’s
cunning, your minds may somehow be led astray from your sincere and pure
devotion to Christ
 Ephesians 6:11-14 Wear the full armor of God. Wear God’s armor so that you can
fight against the devil’s clever tricks. Our fight is not against people on earth. We
are fighting against the rulers and authorities and the powers of this world’s
darkness. We are fighting against the spiritual powers of evil in the heavenly
places. 
JUDO AND KARATE

 ആയോധന കലയുടെ ആക്രമണാത്മകവും ആക്രമണാത്മകവുമായ രൂപമാണ് കരാട്ടെ.

 Judo on the other hand is totally a defensive form of martial art. Karate is a very
linear art, with no rounded motions, no jumping etc. Judo on the other hand uses
balance and momentum to beat the opponents.

 മറുവശത്ത്, ജൂഡോ തികച്ചും ആയോധനകലയുടെ ഒരു പ്രതിരോധ രൂപമാണ്.

കരാട്ടെ വളരെ രേഖീയമായ കലയാണ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള
ചലനങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത, കുതിച്ചുചാട്ടം ഇല്ല. മറുവശത്ത്, എതിരാളികളെ
തോൽപ്പിക്കാൻ ജൂഡോ സമനിലയും ആവേഗവും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
BIBLE IS OUR GOOD MEDICINE

 സദൃശവാക്യങ്ങൾ 17:22 പറയുന്നു, "സന്തോഷമുള്ള ഹൃദയം നല്ല

ഔഷധമാണ്, എന്നാൽ തകർന്ന ആത്മാവോ അസ്ഥികളെ ഉണക്കുന്നു."
സദൃശവാക്യങ്ങൾ ഇസ്രായേലിലെ സോളമൻ രാജാവിനെപ്പോലുള്ള
ജ്ഞാനികൾ എഴുതിയ, ദൈവത്താൽ തന്നെ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ട ജ്ഞാന
വചനങ്ങളാണ്.
 Proverbs 17:22 says, “A joyful heart is good medicine, but a broken spirit dries up
the bones.” The Proverbs are wise sayings written by wise men such as King
Solomon of Israel, inspired by God Himself.
THANK YOU
GOD BLESS YOU