Autor: Mani

Magina marinada za meso

Marinada za meso napravljena od mjeavine razliitih zaina umanjuje rizik obolijevanja od raka. Naime, zaini neutraliziraju one sastojke koji nastajui tokom peenja mesa poveavaju rizik obolijevanja od raka. Ne samo da e peenje biti ukusno, nego itekako zdravo.
Sastojci
Za 300 grama mesa potrebno vam je: 1 ajna lica crnog papra 1 ajna lica naribanog umbira 1 ajna lica rumarina prstohvat cimeta 1 ajna lica klinia 1 ajna lica origana 1/2 renja nasjeckanog enjaka 1 ajna lica paprike 3 june lice maslinovog

Jednostavno

Priprema 1. Sve sastojke izmijeajte sa maslinovim uljem i polijte meso za peenje. Ostavite ga tri sata u hladnjaku prije same pripreme. Dobar i zdrav tek!

www.coolinarika.com