–Division of City Schools

School District VI
PASONG TAMO ELEMENTARY SCHOOL
Quezon City,2nd District, Metro Manila

SUBJECT: _MAPEH_V - HEALTH_ DATE: ____________________ DAY: __________________

I. LAYUNIN II. PAKSANG ARALIN III.PAMAMARAAN ( LEARNING PROCEDURE) IV. PAGSASANAY

Pagkatapos ng aralin,
ang mga bata ay A. Paksa: A.Panimulang Gawain 7. Pagsasanay (Extend)
inaasahan na: 1. Balik-Aral (Elicit) Sabihin kung tama o mali
Mga Paniniwalang may  Ano ang puberty? ang mga sumusunod na
 Nailalarawan ang mga Kinalaman sa Pagbibinata  Anu-ano ang mga pagbabago sa panahon ng puberty? paniniwala tungkol sa
maling paniniwala at Pagdadalaga pagbibinata at
tungkol sa puberty pagdadalaga. Isulat ang T
B. Panlinang na Gawain
(H5GD-Ic-d-3) B. Kagamitan: kung ito ay tama at M
2. Pagganyak (Engage)
kung ito ay mali.
Mga larawan na Magpakita ng larawan na nagpapakita ng paniniwalang
a. Naiisaisa ang mga nagpapakita ng pangkalusugan na may kinalaman sa Puberty at
paniniwalang 1. Ang pagtuli ay
paniniwalang Misconceptions. Itanong sa mga mag-aaral kung ano ang
pangkalusugan na nakatutulong sa
pangkalusugan na may ipinakita ng larawan.
may kinalaman sa pagpapatangkad ng isang
Puberty at kinalaman sa Puberty at batang lalaki.
Misconceptions. Misconceptions, 2. Ang mga prutas na
b. Napapahalagahan projector, at laptop. mayaman sa bitamina C
ang mga tamang ay mabuti sa katawan ng
paniniwalang C. Sanggunian: isang babaeng may regla.
pangkalusugan na 3. Huwag magbuhat ng
K-12 Curriculum Guide mabigat kapag
may kinalaman sa (H5GD-Ic-d-3), Masigla
pagdadalaga at kabuwanan dahil
at Malusog na Katawan makabababa ito ng
pagbibinata.
at Isipan pahina 156 – matres.
c. Naisauugali nang
161 4. Ang pagligo o pagbasa ng
maayos ang mga
paniniwalang buhok kapag kabuwanan
Video: Tanong:
pangkalusugan na ay nagiging dahilan ng
https://youtu.be/gI6xpk8SRR4  Sino sa inyo ang mayroong nakakatandang kapatid? pagkabaliw ng isang
may kinalaman sa
Puberty ay dapat https://youtu.be/_5MwW30F1zY babae.
sundin kung ito ay D. Pagpapahalaga:  Nakita/Napansin ninyo bang ginagawa nila ang mga nasa 5. Kapag may regla ang
may siyentipikong Pagpapahalaga sa larawan? isang babae ay maaari pa
basehan.  Bakit kaya ang ibang mga gawain sa larawan na ipinakita ko ay rin makilahok sa mga
kalinisan at kalusugan isports at ehersisyo.
sinusunod at ang iba ay hindi?
sa panahon ng  Mahalaga bang isagawa ang mga gawaing ito? Bakit?
pagbibinata at 8. Takdang Aralin (Extra
pagdadalaga, 3. Paglalahad (Explore) Exercise)
Pangkatang Gawain Isulat sa kwaderno ang mga
kooperasyon, at dapat tandaan sa pagbibinata at
kaayusan sa  Ano ang panuntunang pagsasagawa ng pangkatang gawain sa pagdadalaga
mga mag-aaral?
pangkatang gawain.
a. Magtulungan sa paggawa ng pangkatang gawain.
b. Hangga’t maari gumawa ng tahimik.
E. Integrasyon sa c. Makinig sa pangkat na nag-uulat
Asignaturang: d. Panatilihin ang kalinisan at kaayusan sa pook gawaan.
Agham
 Ipapaliwanag ng guro ang pangkatang gawain.
 Fact or Bluff
 Ang bawat pangkat ay bibigyan ng istrips, kung saan nakasulat
ang iba’t ibang paniniwalang pangkalusugan na may kinalaman
sa pagdadalaga at pagbibinata at mga maling paniniwala. At
tsart kung saan nakasulat ang dalawang hanay na
pangkalusugan sa pagdadalaga at pagbibinata (puberty) at
maling paniniwala (misconception)
 Ang bawat istrip ay ihahanay nila kung ito ay Fact or Bluff o
maling paniniwala (misconception)
 Ang bawat pangkat ay may taga-ulat na magpapaliwanag kung
bakit nila inilagay ang mga nasabing istrip sa hanay.

FACT OR BLUFF
4.Pagtalakay (Explain)
Talakayan
Ipapanood sa mga mag-aaral ang video tungkol sa pag-aalaga ng
sarili sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata.
Itanong sa mga mag-aaral pagkatapos mapanood ang video:
o Anu-anong mga gawain ang nararapat gawin para sa
magandang kalusugan?
o Sa video na napanood, bakit daw hindi naliligo ang mga
nagdadalaga sa panahon ng regla?
o Ano ba ang maaaring mangyari kung hindi maliligo sa
panahon ng regla?
o Nararapat bang sundin ang mga sabi-sabi o paniniwala
ukol sa regla? Bakit?
o Sa pangalawang video na napanood, ano daw ang
dahilan kung bakit nagpatuli ang batang lalaki?
o Sa video, ayon daw sa Department of Health(DOH), may
kinalaman ba ang pagpapatuli sa pagtangkad ng batang
lalaki?
o Bakit kaya tumatangkad ang mga batang lalaki sa
panahon na ito?

Talakayin ang mga paniniwalang may kinalaman sa pagdadalaga

at pagbibinata at ang mga maling paniniwala na ginamit sa
pangkatang gawain.
Itanong:
 Sa ating tinalakay, dapat bang paniwalaan ang mga
kasibahan ng mga matatanda na dapat sundin sa
panahon ng pagdadalaga at pagbibinata? Bakit?
 Ano ang dapat nating sundin? Ipaliwanag ang iyong sagot.
 Makakatulong ba sa inyo ang pagkakaroon ng kaalaman
sa wastong pangangalaga ng kalusugan sa panahon ng
pagbibinata at pagdadalaga? Bakit?

5. Paglalapat (Extend)
Ipangkat muli ang mga mag-aaral at ipasaayos ang tsart na
ginawa sa pangkatang gawain. Ipapaskil ng bawat pangkat ang
kanilang naayos na tsart sa pisara.
Itanong:
 Anu-ano ang mga maling paniniwala ng mga Pilipino tungkol sa
pagbibinata at pagdadalaga?
 Anu-ano ang mga tamang gawi na dapat sundin sa panahon ng
pagdadalaga at pagbibinata?
  Ano ang dapat sundin na gawain sa panahon ng pagdadalaga at
pagbibinata, ang tamang gawi o maling paniniwala/kasabihan ng
mga matatanda? Ipapaliwanag ng mag-aaral ang kanilang sagot.

6. Pagtataya (Evaluation)
Basahin ang mga sumusunod na pangungusap. Isulat ang titik
ng tamang sagot sa sagutang papel.
1. Ang sumusunod ay maling paniniwala tungkol sa pagbibinata
MALIBAN sa
a. Pagtangkad dahil sa tuli
b. Masama ang nocturnal emission
c. Pagtangkad dahil sa growth hormone
d. Pamamaga ng ari ng lalaking bagong tuli kapag nakita ng
babae
2. Alin ang mali sa panahon ng pagdadalag?
a. Pagtangkad at paglaki
b. Pagkakaroon ng tigyawat
c. Pagkakaroon ng unang regla
d. Paglaki ng Adam’s apple
3. Alin ang tamang paniniwala kaugnaya ang pagkakaroon ng
regla?
a. Ang pagligo ay nakakabaliw
b. Ang unang regla ay nakatatangal ng tigyawat
c. Ang pagbubuhat ng mabigat ay nakapipigil ng regla
d. Ang pag-eehersisyo ay nakatatanggal ng dysmenorrhea
4. Ang isang mag-aaral na babae ay ayaw mag-ehersisyo dahil
siya ay may regla. Ano ang iyong mapapayo?
a. Ang pageehersisyo ay nakabababa ng matres
b. Sabihin na tama ang kanyang desisyon dahil masama ang
mapagod.
c. Ang pageehersisyo ay nakatutulong mawala ang sakit.
d. Limitado lamang ang maaari mong gawin na ehersisyo.
5. Bakit kailangan maligo ang isang babae lalo na sa panahon ng
kaniyang kabuwanan?
a. Upang maging malinis ang katawan
b. Upang maalis ang malansang amoy ng katawan
c. Upang maging maganda at presko ang pakiramdam
d. Lahat ng mga nabanggit

Section
% of Mastery