DAILY LESSON PLAN Grade Level 5

School St. Anthony Heights Elementary School

Teacher Mary Gemelie B. Sorsogon Learning Area Health
Date/Time Quarter Q2W5
I – LAYUNIN:
The learner demonstrates understanding of mental emotional, and
A. Pamantayang social health concerns
Pangnilalaman:
B. Pamantayan sa Pagganap: The learner practices skills in managing mental, emotional and
social health concerns
❖ Demonstrates ways to manage puberty-related health issues
C. Mga Kasanayan sa and concerns (H5GD-Ii-9)
Pagkatuto:
❖ Practices proper self-care procedures (H5GD-Ii-10)
❖ Discusses the importance of seeking the advice of
professionals/trusted and reliable adults in managing puberty-
related health issues and concerns (H5GD-II-11)

II – NILALAMAN: Tamang Pamamahala ng mga Isyung Pangkalusugan Dulot ng

Puberty
III – MGA KAGAMITANG PANTURO:
A. References
Curriculum Guide page 49
1. Teacher’s Guide pages
SLM in Health Q2, Week 5
2. Learner’s Materials pages

3. Textbook pages
4. Additional Materials from
Learning Resource (LR) portal
https://www.performancehealthacademy.com/3-steps-to-help-your-
patients-achieve-and-maintain-good-posture.html
https://www.youtube.com/watch?v=89aCTuYaoxw
https://www.slideshare.net/search/slideshow?
searchfrom=header&q=MGA+ISYUNG+PANGKALUSUGANG+KA
AKIBAT+NG+PAGDADALAGA+AT+PAGBIBINATA
https://www.shutterstock.com/image-vector/boys-suffering-armpit-
odor-body-high-1706858269

Television / Overhead projector, Chalk board, Pictures, Writing

B. Other Learning Resources board, Answer sheets

IV. PAMAMARAAN GAWAIN KAGAMITAN

A. Balik-aral sa nakaraang aralin Tukuyin kung anong isyung pangkalusugang PPT
at/o pasimula ng bagong aralin. kaakibat ng pagdadalaga at pagbibinata ang
tinutukoy sa bawat larawan

B. Paghahabi sa layunin ng aralin Naranasan niyo na ba ng mga ito? Bakit

C. Pag-uugnay ng mga halimbawa
sa bagong aralin
nararanasan ninyo ang mga ito? Ano ang dapat
ninyong gawin upang maiwasan ito?
Hatiin ang mga mag-aaral sa tatlong pangkat at PPT
ipagawa ang mga sumusunod: Answer Sheets
Pagsasanib: ARTS (A1PR-Ih)
Pangkat 1 : Gumuhit ng mga masusustansyang
pagkain.
 Pangkat 2:
Magsadula ng gawaing makatutulong upang
mapanatiling malinis ang katawan ng
nagdadalaga at nagbibinata.
Pagsasanib: Filipino (F5PU-Ia-2.8)
Pangkat 3:
Gumawa ng isang anunsyo o balita tungkol sa
kung kanino dapat humingi ng tulong kapag may
kinakaharap na suliranin ang nagdadalaga at
nagbibinata.

D. Pagtalakay ng bagong Pagbabahagi sa klase ng kanya-kanyang gawa. PPT

konsepto at paglalahad ng
bagong kasanayan #1
E. Pagtalakay ng bagong Pagsasanib: Science (S5LTIIb-2) PPT
konsepto at paglalahad ng Italakay ang iba’t – ibang paraan ng pamamahala
bagong kasanayan #2 ng mga isyung pangkalusugan dulot ng puberty:

A. Mga Paraan sa Pag-iwas sa mga Suliranin

sa Nutrisyon
B. Mga Paraan para Maiwasan ang
Pagkakaroon ng Angit o Amoy sa
Katawan
C. Mga Paraan Upang Mapigilan ang
Pagdami ng Taghiyawat
D. Mga Paraan Para Magkaroon ng
Magandang Postura
E. Mga Paraan para Mabawasan o Maibsan
ang Sintomas ng Dysmenorrhea
F. Mga Paraan upang Maiwasan ang mga
Alalahanin sa Ngipin
G. Mga Paraan para Makaiwas sa Sexual
Harassment
F. Paglinang sa kabihasnan Pagsasanib: Math (M1GE-IIIf3) Writing board
(Tungo sa Formative Ano ang maiiwasan ninyong mga nagdadalaga o
Assessment) nagbibinata kung gagawin niyo ang mga
sumusunod? Paunahang iguhit ang hugis ng
inyong sagot sa kanya-kanya ninyong board at
itaas ito pagkatapos.

- Maling Postura - Dysmenorrhea

- Pagkasira ng ngipin - Anghit

- Sexual Harrassment - Tigyawat

1. Laging maghugas ng kamay bago

hawakan ang mukha o bahagi ng
katawang laging nagkakaroon ng tigyawat.
2. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa
calcium at protina.
3. Hot compress
4. Gumamit ng tawas, baking soda o
deodorant sa kilikili.
5. Iwasan ang pagkain ng mga pagkaing
sagana sa carbohydrates at asukal.
6. Tingnan ang mga lugar o tao na mukhang
kahina-hinala ang hitsura o galaw.
G. Paglalapat ng aralin sa pang-
araw-araw na buhay
H. Paglalahat ng aralin
I. Pagtataya ng Aralin
J. Takdang aralin
V. MGA TALA
Pagsasanib: ESP (EsP5PPP – IIIf – 29) PPT
Mahalaga bang magkaroon ka ng sapat na
kaalaman kung paano haharapin ang mga isyung
pangkalusugan ng nagdadalaga at nagbibinata?
Bakit?
Bakit mahalaga rin ang sumunod sa payo ng mga
mapagkakatiwalaang tao kapag ikaw ay
makakaranas ng mga suliraning ito?
Anu-ano ang iba’t – ibang isyung pangkalusugan PPT
ang naidudulot ng puberty? Paano mo maiiwasan
ang mga ito?
Panuto: Isulat ang titik ng tamang sagot sa Answer Sheets
sagutang papel.
1. Sino ang unang dapat lapitan tungkol sa mga
suliraning pangkabataan?
a. Doktor c. Guro
b. Kaibigan d. Magulang
2. Ano ang dapat gawin ng babaeng may
dysmenorrhea?
a. Kumain ng maasim na prutas
b. Maglagay ng hot compress sa puson
c. Maligo sa dagat
d. Magpagupit
3. Bakit kailangang humingi ng tulong at payo ang
isang kabataan kung siya ay may matinding
suliranin?
a. Mabigyang linaw ang kanyang nararanasan
b. Magkaroon ng kaibigan
c. Magkamali ulit
d. Hindi umiyak
4. Alin ang senyales ng sexual harassment?
a. Pagngiti at pagtingin sa katawan
b. Pagpito o pagsitsit sa karaniwang babae
c. Pagkukwento ng mga sexual na usapin
d. Lahat ng mga nabanggit
5. Ano ang wastong paraan upang maging
malakas at masigla ang isang kabataan?
a. Kumain ng karne lamang
b. Manood ng palabas sa telebisyon
c. Matulog ng sapat na oras
d. Uminom ng alak at magsigarilyo
Gawin ang sumusunod upang mapanatiling PPT
malusog ang katawan ng isang nagbibinata at
nagdadalaga. Ipasa ito pagkatapos ng isang linggo.
 VI. PAGNINILAY

A. Bilang ng mag-aaral na
nakakuha ng 80% sa pagtataya
B. Bilang ng mag-aaral na
nangangailangan ng iba pang
gawain para sa remediation
C. Nakatulong ba ang remedial?
ilang ng mag-aaral na nakaunawa
sa aralin.
D. Bilang ng mga mag-aaral na
magpapatuloy sa remediation
E. Alin sa mga estratihiyang
pagtuturo ang nakatulong nang
lubos? Paano ito nakatulong?
F. Anong suliranin ang aking
naranasan at na solusyunan sa
tulong ng aking punongguro at
superbisor?
G. Anong kagamitang panturo ang
aking nadibuho na nais kong
ibahagi sa mga kapwa ko guro?

Inihanda ni: Noted:

MARY GEMELIE B. SORSOGON RAFAEL B. RICARTE, JR.

Teacher I Head Teacher II

Name: ________________________________ Grade and Section: ___________________

Panuto: Isulat ang titik ng tamang sagot sa patlang.

___1. Sino ang unang dapat lapitan tungkol sa mga suliraning pangkabataan?
a. Doktor c. Guro
b. Kaibigan d. Magulang
___2. Ano ang dapat gawin ng babaeng may dysmenorrhea?
a. Kumain ng maasim na prutas
b. Maglagay ng hot compress sa puson
c. Maligo sa dagat
d. Magpagupit
___3. Bakit kailangang humingi ng tulong at payo ang isang kabataan kung siya ay may matinding
suliranin?
a. Mabigyang linaw ang kanyang nararanasan
b. Magkaroon ng kaibigan
c. Magkamali ulit
d. Hindi umiyak
___4. Alin ang senyales ng sexual harassment?
a. Pagngiti at pagtingin sa katawan
b. Pagpito o pagsitsit sa karaniwang babae
c. Pagkukwento ng mga sexual na usapin
d. Lahat ng mga nabanggit
___5. Ano ang wastong paraan upang maging malakas at masigla ang isang kabataan?
a. Kumain ng karne lamang
b. Manood ng palabas sa telebisyon
c. Matulog ng sapat na oras
d. Uminom ng alak at magsigarilyo

Name: ________________________________ Grade and Section: ___________________

Panuto: Isulat ang titik ng tamang sagot sa patlang.

___1. Sino ang unang dapat lapitan tungkol sa mga suliraning pangkabataan?
a. Doktor c. Guro
b. Kaibigan d. Magulang
___2. Ano ang dapat gawin ng babaeng may dysmenorrhea?
a. Kumain ng maasim na prutas
b. Maglagay ng hot compress sa puson
c. Maligo sa dagat
d. Magpagupit
___3. Bakit kailangang humingi ng tulong at payo ang isang kabataan kung siya ay may matinding
suliranin?
a. Mabigyang linaw ang kanyang nararanasan
b. Magkaroon ng kaibigan
c. Magkamali ulit
d. Hindi umiyak
___4. Alin ang senyales ng sexual harassment?
a. Pagngiti at pagtingin sa katawan
b. Pagpito o pagsitsit sa karaniwang babae
c. Pagkukwento ng mga sexual na usapin
d. Lahat ng mga nabanggit
___5. Ano ang wastong paraan upang maging malakas at masigla ang isang kabataan?
a. Kumain ng karne lamang
b. Manood ng palabas sa telebisyon
c. Matulog ng sapat na oras
d. Uminom ng alak at magsigarilyo
 GAWAIN Lunes Martes Miyerkules Huwebes Biyernes Sabado Linggo
1. Mag-ehersisyo 10-
minuto araw-araw
2.Kumain ng
masustansiyang
pagkain
3.Maligo araw-araw
4.Maglinis ng katawan
pagkatapos mag-
ehersisyo
5.Mag-relax o mag-
meditate bago o
pakatapos ng klase