Pagsulat ng paksang balangkas (topic outline) sa kahit anong

napapanahong paksa.

I. Dahilan ng Pag inom ng Bitamina

a. Magkaroon ng masustansiyang pangangatawan
b. Mabilis na proseso sa pangangatawan
c. Pagiwas sa mga sakit
d. Pagiging malakas at malusog na pangangatawan

II. Kahalagahan ng bitamina

a. Tumutulong sa pagprotekta laban sa mga sakit
b. Tumutulong sa proseso ng pangangatawan
c. Tumutulong para sa pangangailangan ng
pangangatawan

III. Nabibigay ng bitamina

 Vitamin A. -  pagpapanatili ng mahusay na paningin
 Vitamin C. - tumutulong sa pag-hilom ng mga sugat, at sa
pagsisipsip ng iron sa katawan at tumutulong sapagkontra sa mga free-
radicals
 Vitamin D. - mapanatili ang malusog na antas ng kaltsyum at
phosphorus
 Vitamin E. - Isa itong antioxidant na tumutulong na protektahan
ang mga cells at tissue mula sa mga mapanirang free radicals. 
 Vitamin k - Responsable ito sa kalusugan ng dugo ng tao.

IV. Epekto ng bitamina pagkatapos uminom

a. Pagiging matamlay
b. Mabilis na pag kaantok
c. Pagtatae
d. Paglamlam ng ngipin
Pagsulat ng komposisyon batay sa paksang balangkas na ginawa.

Ang katawan ng tao ay isang mahiwagang makina na binubuo ng iba’t

ibang bahagi na may mahahalagang papel na ginagampanan upang
manatiling buhay ang isang tao. Bawat bahagi ng katawan ay may
kontribyusyon sa kabuuang paggana. Ngunit para gumana nang maayos
ang mga bahaging ito, kinakailangan ang suporta ng mahahalagang
sustansya mula sa mga pagkaing kinakain. Isa sa mga mahahalagang
sustansya na kinakailangan ng katawan ay ang mga substansyang
organiko na kung tawagin ay bitamina. Isa ito sa Tumutulong sa
pagprotekta laban sa mga sakit at Tumutulong sa proseso ng
pangangatawan na nagbibigay ng pangangailangan ng ating katawan .
Pagsulat ng burador ayon sa isa sa mga sumusunod na paksa:
A. Pambansang Wika
B.Ang Pangarap Ko sa Buhay
C.Ako

Ako
Isang lalaking sinilang na may takot sa Diyos at patuloy na naglilingkod sa
bayan . Pinanganak ako noong Hunyo 21 2000 sa Kalookan City. Noong maliit
palang , ako’y namulat sa kahirapn ng pamumuhay ng aking pamilya , nadanas ko
noon kung pano kumain ng Kanin na ang ulam ay asukal at Kape na may kanin, sa
ganung pamamaraan namin nalalagpasan ang kagutuman sa araw-araw. Ang aking
nanay at tatay ay nag hihirap upang makahanap ng magandang trabaho at umunlad
ang buhay namin . Hangang sa dumating ang panahon na may isang taong lumapit
sa amin at iniibitahan ang aking magulang na sumama o sumali sa isang
orginazation sa simbahan, at hindi nag dalawang isip sila na sumama.
Habang dumadaan ang panahon, untiunting nagbago ang pamumuhay namin
sapagkat ang aking nanay ay isa na ngayong Principal sa publikong paaralan at
aking tatay ay School Service Operator sa pribadong paaralan , sila ay nagkarooon
na ng magandang trabaho . Meron na kami ngayong dalawang sasakyan at
magagarang damit at nakakakain nadin sa mga masasarap na kainan . Sa sobrang
mahal kami ng aming magulang binibigay nila yung mga kagustuhan namin . Ako
ngayon ay isang Singles for Christ na nag simula sa Kids for Christ at Youth for
Christ isa akong Music min sa aming organization sapagkat binilhan ako ng
pamilya ko ng mga instrument , katulad nalamang ng Drumset, gitara, beatbox,
atb… Ako ngayun ay isang kolehiyo sa pribadong paaralan na ang pangarap ay
isang Guro ng Elementarya sa publikong paaralan .
Ano mang pagsubok at dinadaanan natin sa buhay lagi nating tandaan na ang
Diyos ay hindi tayo binibitawan bagkus meron syang magandang plano para satin .
Wag nating hayaan ang sarili nating mabaon sa kalungkutan at humantong sa
pagsuko . Lagi modin tatandaan ang Diyos hindi tayo sinusukuan , hinihintay lang
nya tayong kausapin natin sya.
1.Magsaliksik ng 1entri ng dyornal o talaarawan mula sa 5 kilalang tao.
Isulat kung ano ang dahilan ng kanyang paggawa ng dyornal o talaarawan.

Ramon Magsaysay :
“ KUNG ANO ANG MAKAKABUTI SA KARANIWANG TAO AY
MAKAKABUTI SA BUONG BANSA “

- Ito ay isang panungkulan ni Ramon Magsaysay noong sya ay pang pitong

president ng Pilipinas noong December 30 1953 hangang sa pagkamatay nya dahil
sa aircraft disaster .
Batay saking pagkakaintindi sakanyang sinabi , mas pinipili nya at inuuna kung
ano mas makakabuti sa tao sa bayan

2. Magsaliksik ngisang (1) halimbawa ng repleksyong papel. Sagutin ang mga sumusunod:
a. Tungkol saan ang repleksyong papel?
b. Taglay ba nito ang katangian ng isang mahusay na replksyong papel?
c. Ano ang napansin mong kaibahan nito sa karaniwang komposisyon na inyong isinusulat?

Sanggunian :

http://angakingrpleksyon.blogspot.com/2016/11/ang-aking-repleksyon.html
A.
Ang repleksyong papel nato ay tungkol sa isang tao na gustong maglabas ng
hinain o daladala sakanyang buhay , yun ay ang Pagsubok at Problema na
dinadaanan nating bilang tao sa mundong ibabaw.
B.
Taglay neto ang mahusay na pagawa ng isang repleksyong papel , bagkus
bawat linya ng kanyang sinulat ay nakadama ako ng lungot at pighati. Naibigay
nya kagad kung ano ang gusto nyang iparating sa makakabasa neto .
C.
Sakanyang pag sulat at paggawa ng repleksyong papel Malaki ang
pinagkaiba neto sa aking nagawang repleksyon , sapagkat eto ay nag lalaman ng
mabibigat na salita at malalalim na salita . Bawat linya ng kanyang binabato ay
punung-puno ng impormasyon dahil ito ay kanyang hinugot sa kanyang sarili at
galling sa puso . Sakanyang paggawa nito , ramdam ko na labis na hirap ang
kanyang pinagdaan kaya nakapag replek sya , sinugurado nya rin na ang
makakabasa neto ay magkakaroon din ng repleksyon sa sarili
Ang Baguio City ay matatagpuan sa Hilagang Isla ng Luzon. Napapalibutan ito ng probinsya ng Benguet. Ayon sa aking
nasaliksik,  Itinatag ito ng mga Amerikao noong 1900 bilang isang bakasyunan sa panahon ng tag-araw sa isang nayon ng mga
Ibaloi na dating tinatawag na Kafagway. Ginawang "Summer Capital" ang lungsod noong ika-1 ng Hunyo, 1903 ng "Philippine
Commission" at idineklarang lungsod ng "Philippine Assembly" noong ika-1 ng Setyembre, 1909. Ang pangalang Baguio ay
hango sa salitang Ibaloi na bagiw na ang ibig sabihin ay 'lumot'. Tinatayang nasa mahigit-kumulang sa 1500 metro(5100
talampakan) ang taas ng lungsod na naaayon para sa paglaki at pagdami ng mga punong pino at mga halamang
namumulaklak. Isa sa naiisip kong dahilan kung bakit hindi nawawala sa listahan ng mga pinoy at turista ang Baguio sa
listahan ng kanilang pagbabakasyunan ay dahil na din sa kakaibang klima nito, tag-araw o tag-ulan man, malamig pa din ang
hangin dito kaya gustong-gusto itong pasyalan ng karamihan sa atin.

Ito ay tinawag na Lion's

Head
Itinayo noong 1972 ng mga
miembro ng Lion's Club
International ng Baguio. 
Makikita ninyo ito sa
parteng paangat papasok sa
BAGUIO .
Taglay nito ang taas na
40 na talampakan at
maaari nyo itong hawakan at
kumuha ng letrato katabi
ito .
 MGA PASYALAN SA BAGUIO

Baguio Cathedral

isang Romano Katolikong katedral na
matatagpuan sa Cathedral Loop, malapit
sa Daang Session sa Lungsod ng
Baguio ng Pilipinas. Natatangi ito dahil sa
kaniyang kulay rosas na panlabas na
kayarian at isa sa mga pinaka-
nakukuhanan-ng-litratong gusali sa
Lungsod ng Baguio.[1] Nagsilbi itong
isang sentro ng paglikas noong
kapanahunan ng pananakop ng mga
Hapones sa Pilipinas noong Ikalawang
Digmaang Pandaigdig.

The Mansion

Opisyal na tirahan ng Pangulo ng

Filipinas ang Mansion House
 Ito ay matatagpuan sa Leonard Wood
Road, itaas lamang ng kilaláng Wright
Park na may narerentahang mga
kabayo para sakyan.
Naitayô ito noong 1908 sa pangunguna
ng Governor General William Cameron
Forbes
 Mines View Park

Ang Mines View Park ay isa rin sa kilalang pasyalan na matatagpuan sa lungsod ng Baguio.
Dito maaring matanaw ang Benguet's gold and copper mine at ang mga nakapalibot na
kabundukan. Mayroon ding mauupahang largabista kung nais makita  ang mga tanawin
dito.

Burnham Park
Ito ay isang urban parke na
matatagpuan sa gitna ng Lungsod ng
Baguio, sa Pilipinas. Ito ay pinangalanang
matapos ang Amerikanong arkitekto at
mga lunsod o bayan tagaplano, Daniel
Hudson Burnham na inilatag ang mga
plano para sa lungsod .Ang parke ay
isang paboritong lugar ng mga lokal na
residente at mga bisita .May mga iba't-
ibang kagamitan para sa libangan at
relaxation na magagamit sa parke.
Maaari mong hilera ng bangka,
magkaroon ng picnic, dumalo sa isang
panlabas na konsiyerto, manood ng laro
ng football, magbisikleta, o nakakalibang
na paglalakad sa paligid ng parke.
 Botanical Garden

Ang Baguio Botanical Garden o kilala ring Igorot Village ay nasa silagang parte in ng
lungsod, malapit ito sa Teacher's Camp. Maluwang ang Botanical Garen kaya mag-ingat
baka mawala ka XD, makikita mo din dito ang mga bahay na kubo at meron ding isang
tunnel sa bandang dulo na malapit sa statwa ng mga budha.

The Valleys of Color

 Baguio City Public Market
Bago ka umuwi, ito ang isa pang wag na
wag mo dapat kakalimutan, ang
pagpasyal at pagbili sa Baguio Public
Market. Sa Baguio Public Market mo
makikita ang mga bagong pitas na
gulay, dito ko din unang nakita ang Red
Cabbage at ang Local Blueberry ng
Pilipinas. Ou! meron tayo nun. Punta
kayo dun ng April, lagi-laging tinatabi
yun sa mga Strawberry pero pag wala
kayong makita, wag mahihiyang
magtanong, mababait yung mga
tindero nila. Promise. Meron ding wine
na gawa sa Strawberry tsaka sa Rice at
ang paborito ko, ang mga palaman.
meron silang Pineapple Jam, Ube Jam,
Strawberry Jam at Blueberry Jam

Strawberry Farms

Sa Strawberry Farm ay ang pinaka gusto

kong puntahan dahil dito, may tinatawag
silang "Strawberry picking" kung saan
ikaw mismo ang mangunguha ng
sariwang prutas na nanggaling sa kanilang
mga pananim. 
May  mga sariwang samu't saring gulay,
prutas at mga halaman din silang mga
pananim kung saan maaari kang makabili
sa mas murang halaga.
 Ang Teacher's Camp ay nasa
silangang parte ng lungsod ng Baguio
City, makikita rin ito sa Leonard Wood
Road. Ito ay training center ng mga
guro sa pilipinas at dito din ginaganap
ang mga paligsahan na ang mga
kalahok ay ang mga mag-aaral ng
bansa.

Ang Taoist Bell Church ay isa sa mga atraksyon

sa Baguio City na nakakakuha ng maraming
mga bisita. Ito ay matatagpuan sa ibaba ng La
Trinidad Benguet. Dito makakahanap ka ng mga
makukulay na mga templo, kaakit-akit na
pagodas at magandang  landscape ng hardin.
May mga aklat na magagamit para sa mga nais
na malaman ang kasaysayan at kultura ng
Tsina. Laging  matao t’wing  Chinese New Year
dahil karamihan sa mga  Intsik  ay bumibisita sa
templo upang manalangin at saksihan ang
makulay na Chinese New Year Parade. Ito ay
isang napaka-malaking kaganapan kung kaya’t
pumunta na upang di mo  makaligtaan ang mga
pangyayari lalong lalo na ang  kasiyahan dito.