VLERESIMI I POSTURES

Klejda Tani, PhD.

 VLERESIMI I POSTURES
Posture e drejte
• bashkepunimi i pozicionit te gjymtyreve, kokes dhe
trungut ne nje qendrim te caktuar ose gjate nje
aktiviteti ne nje kohe te caktuar

• karakteristike individuale e njeriut qe zhvillohet gjate

gjithe jetes

• fenomen dinamik i ndryshueshem sipas kushteve te

jashtme dhe te brendshme
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e drejte
– karakterizohet nga nje qendrim, ku pjeset e trupit
qendrojne siper njeri tjetrit ne nje fushe
gravitacionale, me nje rezistence minimale te
muskujve postural

– kriteri kryesor
• simetria e pjeses te majte dhe te djathte te
trupit
• kurba e fiziologjike e shpines
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e drejte

• Qendrimi, ne te cilin:
• kembet jane ne vije te drejt me njera tjetren
• gjunjet dhe kofshet jane drejte
• legeni eshte ne pozicion te tille qe qendra e
gravitetit/ekuilibrit te trupit ndodhet me lart se
qendra e llidhjes se art. koksofemoral
• Duart shtrihen lirshem anash
• skapulat jane te vendosura ne pozicionin fiziologjik
te kurrizi
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e drejte

• Shtylla kurrizore ka:

• 2 lordoza (cervikale + lombale)
• 2 kifoza (torakale + sacrale)
• S-forma/ lakim i shtylles kurrizore eshte kusht i
rendesishem per qendrimin dhe ecjen
“ekonomike”
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e drejte
• Posture individuale, qe lejon muskujt te punojne ne
menyre sinergjike
• (muskulatura autoktone e shtylles kurrizore, muskulatura e
trungu perfshire diafragmen, muskujt e legenit dhe muskujt e
gjymtyreve)

• Kjo posture nevojtet per te permbushur funksionet

optimale posturale dhe motorike, duke u pershtatur
me kushtet e mjedisit te jashtem dhe te brendshem
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e gabuar

• Qendrim qe ka devijime nga postura e drejte, i cili

nuk eshte shkaktuar nga ndryshime strukturale

• Deficit funksional te sistemit postural

• Cregullimet/defekte funksionale mund ti ndryshojme

me terapi ne menyre te vullnetshme

(JO –nuk ndryshojme dot deformime ortopedike apo

deformime strukturale)
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e gabuar
Faktoret:
• Te brendshem: lendime, semundje te
ndryshme me efekte te medha negative
• Te jashtem: qendrimi i gjate ne kembe, ulja jo
ergonomike, zakonet negative te stervitjes etj.
• Shpesh here dhe kombinim i faktoreve
VLERESIMI I POSTURES
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e gabuar
1. Hiperkifoza torakale
• Deformim statik
• Lidhet me: hiperlordoze cervikale,
antefleksion te kokes
• Muskujt:
• mbingarkese te muskujve te traktit
cervikokranial dhe cervikothorakal
• muskujt midis skapulave jane te
dobesuara, skapulat qendrojne larg
njera tjetres, TrPs(triger points) te
m.pectoralis minor et major, protraksion
te supit etj.
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e gabuar
2. Hiperlordoza lombale
• Anteversion i pelvisit

• Muskujit ne hipertoni:
• Muskujt e shpines
• Muskujt e perparme te kofshes: flektoret
(m.iliopsoas)
• Gjate ecjes → ekstension i kufizuar i
artikulacionit koksofemoral
VLERESIMI I POSTURES
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e gabuar
3. Qendrimi Kyfolordotik
• kombinim i hiperkifozes torakale me hiperlordozen
lombale
• Antefleskion i kokes, e cila lidhet me hiperekstension
cervikal (ndodh si kompensim)
• anteversion i pelvisit
• fleksion i art.koksofemoral, hiperekstension i lehte i
gjunjeve
• dobesim i muskulatures se barkut
Qendrimi Kyfolordotik
 VLERESIMI I POSTURES
Posture e gabuar

4. Skolioza
• Deformim tredimencional struktural i shtylles
kurizore
• Deformim ne planin frontal, horizontal (rotacion)
dhe sagital (lordoz + kyfoz)

Qendrimi Skoliotik nuk eshte skolioze, eshte deformim

funskional
 VLERESIMI I POSTURES
Menyra e vleresimit:
• Vleresim statik ose Vleresim dinamik
• zhvillohet ne menyre sistematike ne drejtim kaudal,
kranial ose fillojme nga legeni (qendra)

1. Pamja anteriore
2. Pamja laterale visual, palpim, matje
3. Pamja posteriore
 VLERESIMI I POSTURES
Vleresimi i postures pamje posteriore (plani frontal):

• Qendrimi dhe pozicioni aksial e kokes

• Qendrimi i qafes dhe supeve
• Gjymtyret e siperme: aksi, qendrimi, konfigurimi
• Simetria dhe forma e kraharorit
• Lartesia dhe pozicioni i skapules
• Forma dhe simetria e trekendeshit thorakobrachial
• Tonusi i m.erector spinae
 VLERESIMI I POSTURES
Vleresim i postures pamje posteriore (plani frontal):

– Pelvis : spina iliaca posterior superior (SIPS)

: cristae iliacae

– Gjymtyret e poshtme:
• forma dhe kontraktimi i ijeve
• aksi, qendrimi, konfigurim
• linja popliteale
• konfigurimi e tendines e Akilit
• konfigurimi i thembres
 VLERESIMI I POSTURES
Vleresim i postures pamje anteriore (plani frontal)

• Qendrimi dhe pozicioni aksial i kokes, simetria e

fytyres

• Qendrimi i qafes dhe e klavikulave

• Simetria dhe lartesia e supeve

• Gjymtyret e siperme: aksi, qendrimi, konfihurimi

 VLERESIMI I POSTURES
Vleresim i postures pamje anteriore (plani frontal)
• Forma dhe simetria e kraharorit, brinjet, gjoksi dhe
trekendeshat thorakobrahial

• Simetria e kerthizes

• Pelvis: cristae iliacae dhe spinae iliacae anterior superiore

(SIAS)

• Gjymtyret e poshtem: qendrimi, aksi dhe konfigurim i

koksofemoralit, gjuri (genua valga,vara) dhe harkun e
kembes
 VLERESIMI I POSTURES
Vleresimi i postures pamja laterale (plani sagital)

• Qendrimi i kokes dhe lordoza cervikale

• Gjymtyret e siperme: pozicioni i supeve, konfigurimi,

aksi dhe qendrimi

• Forma e kraharorit

• Shtylla kurrizore (kifoza + lordoza)

 VLERESIMI I POSTURES
Vleresimi i postures pamja laterale (plani sagital)

• Statusi i murit te barkut (muskulatura abdominale)

• Pelvis: anteversion / retroversion

• Gjymtyret e poshtem: konfigurimi, aksi, gjuri

(fleksion, genua recurvatum)
 VLERESIMI ME NDIHMEN E PLUMBCES

Matjet pamje posteriore

• Plumbçen e vendosim te lig.nuchea ose occipitum

• Duhet te kaloj nga kifoza torakale midis vijes inergluteale dhe
bie midis dy thembrave

• Thellesia e lordozes cervikale: max 2,0-2,5 cm

• Thellesia e lordozes lombale- 2,5-4,0 cm

• Vleresohet pozicioni aksial i shpines dhe thellesia e

lordozave
 VLERESIMI ME NDIHMEN E PLUMBCES

Matjet pamje anteriore

• Plumbçen e vendosim mbi processus xiphoideus ku

me pas takon me kerthizen dhe prek barkun

• Vleresojme simetrin e anes se majte me anen e

djathte
 VLERESIMI ME NDIHMEN E PLUMBCES

Matje pamje laterale

• Plumbçen e vendosim siper kanali i veshit te jashtem

drejte art.glenohumeral dhe art.koksofemoral dhe
duhet te kaloj mbi kycin i kembes

• Vleresojme simetrin dhe devijimet