ANATOMI FUNKSIONALE

ANATOMIA FUNKSIONALE E KRYESOREVE

MUSKUJT
ALTIN ERINDI
MJEKESI SPORTI
Vendndodhja anatomike

Shënim: Pozicioni i trupit të cilit i

referohen lëvizjet e përshkruara. Në
lëvizjet drejt tokës nuk merret
parasysh efekti i gravitetit.

- Gjymtyrët e poshtme -

MUSKUJT QE MOBILIZONIN KËMBËN

Extensor hallucis longus

KËmba
a) përkulje (dorsiflexion).
b) lift medial (supination);
b) rrotullimi i brendshëm (aduksioni).
GISHTAT
c)përkulja e gishtit të madh të këmbës.

1
ANATOMI FUNKSIONALE

Extensor digitorum longus

KËmba
a) përkulje (dorsiflexion);
b) ngritje anësore (pronacion);
c) rrotullimi i jashtëm (rrëmbimi).
GISHTAT
d) përkulja e gishtave (përveç gishtit të madh).

Përkulës i shkurtër i gishtave

KËmba
a) zgjatja e shputës së këmbës (përkulja e shputës). GISHTAT

b) zgjatja e gishtave (përveç gishtit të madh).

Ajo luan një rol të rëndësishëm në mbështetjen e harkut të këmbës.

Flexor hallucis longus

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore);
b) lift medial (supination). GISHTAT

c) zgjatja e gishtit të madh të këmbës.

Ajo luan një rol të rëndësishëm në mbështetjen e harkut të këmbës.

Flexor digitorum longus

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore);
b) lift medial (supination). GISHTAT

c) zgjatja e gishtave (përveç gishtit të madh).

Ajo luan një rol të rëndësishëm në mbështetjen e harkut të këmbës.

2
ANATOMI FUNKSIONALE

Binjakët (ose Gastrocnemius)

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore). KËMBËT

b) përkulje.
Në shtrirjen e këmbës ato veprojnë së bashku me soleusin me të cilin formojnë
suret triceps.

Pedidium (ose extensor digitorum brevis)

KËmba
a) ngritje anësore (pronacion). GISHTAT

b) përkulja e gishtërinjve (përveç gishtit të vogël).

Peroneus anterior

KËmba
a) përkulje (dorsiflexion);
b) ngritje anësore (pronacion);
c) rrotullimi i jashtëm (rrëmbimi).

Peroneus i shkurtër

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore);
b) ngritje anësore (pronacion);
c) rrotullimi i jashtëm (rrëmbimi). Vepron
në konkavitetin e harkut shputar.

Peroneus longus

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore);
b) ngritje anësore (pronacion);
c) rrotullimi i jashtëm (rrëmbimi). Vepron
në konkavitetin e harkut shputar.

3
ANATOMI FUNKSIONALE

Plantar gracil

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore). KËMBËT

b) lakimi;
c) rrotullimi i brendshëm (me këmbë të përkulur).

Soleus

KËmba
Extension (përkulje shputore).
Ajo funksionon së bashku me Binjakët duke formuar suren Triceps.

Tibialis anterior

KËmba
a) përkulje (dorsiflexion);
b) lift medial (supination);
c) rrotullimi i brendshëm (aduksioni).

Tibialis posterior

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore);
b) lift medial (supination);
c) rrotullimi i brendshëm (aduksioni).

4
ANATOMI FUNKSIONALE

MUSKUJT QE MOBILIZOJNË KËMBËN

5
ANATOMI FUNKSIONALE

Kërcim

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) zgjatim (kokë e gjatë);
c) rrotullimi i jashtëm (koka e gjatë).

Binjakët (ose Gastrocnemius)

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore). KËMBËT

b) përkulje.
Në shtrirjen e këmbës ato veprojnë së bashku
me soleusin me të cilin formojnë suret triceps.

Gracilis (ose rektus i brendshëm)

KËMBËT
a) përkulje.
b) rrotullimi i brendshëm (me këmbën e përkulur);
KOFSH
c) aduksioni.
Gjithashtu përkul kofshën pak.

6
ANATOMI FUNKSIONALE

Plantar gracil

KËmba
a) zgjatje (përkulje shputore); KËMBËT

b) lakimi;
c) rrotullimi i brendshëm (me këmbë të përkulur).

Popliteus

KËMBËT
a) përkulje.

Quadriceps femoris

Përbëhet nga:
- Vastus lateralis
- Mesme e madhe
- Vastus medialis
- Rectus anterior (biartikular)

KËMBËT
a) zgjerimi;
KOFSH
b) fleksioni (Rectus anterior). Kryeni
gjithashtu një ulje të lehtë të kofshës.

Sartorio

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) lakimi;
c) rrotullimi i jashtëm (duke sjellë kofshën
nga brenda).

7
ANATOMI FUNKSIONALE

Gjysemmembranore

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) zgjerimi;
c) aduksioni dhe rrotullimi i lehtë brenda.

Semitendinosus

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) zgjerimi;
c) aduksioni dhe rrotullimi i lehtë brenda.

MUSKUJ QË MOBILIZON KOFSHËN

Adductor brevis (ose

ngjitës i dytë)

KOFSH
a) aduksioni;
b) lakimi;
c) rrotullimi i jashtëm.

8
ANATOMI FUNKSIONALE

Kërcim

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) zgjatim (kokë e gjatë);
c) rrotullimi i jashtëm (koka e gjatë).

Binjake superiore e
Binjake inferiore

KOFSH
a) rrotullimi i jashtëm;
b) aduksioni;
c) zgjatim (i pjesshëm).

Gracilis (ose rektus i brendshëm)

KËMBËT
a) përkulje.
b) rrotullimi i brendshëm (me këmbën e përkulur);
KOFSH
c) aduksioni.
Gjithashtu përkul kofshën pak.

Gluteus maximus

KOFSH
a) zgjerimi;
b) aduksioni;
c) rrotullimi i jashtëm.

9
ANATOMI FUNKSIONALE

Adduktor i madh (ose

aduktor i tretë)

KOFSH
a) aduksioni;
b) zgjerimi;
c) rrotullimi i jashtëm (rreze
e pasme).

Gluteus medius

KOFSH
a) rrëmbim;
b) rrotullimi i jashtëm (tufat e pasme).

Adductor longus (ose

Adductor 1st)

KOFSH
a) aduksioni;
b) lakimi;
c) rrotullimi i jashtëm.

Grila e jashtme

KOFSH
a) aduksioni;
b) rrotullimi i jashtëm.

Grila e brendshme

KOFSH
a) aduksioni;
b) rrotullimi i jashtëm.

10
ANATOMI FUNKSIONALE

Pettineus

KOFSH
a) lakimi;
b) aduksioni;
c) rrotullimi i jashtëm.

gluteus minimus

KOFSH
a) rrëmbim;
b) rrotullimi i brendshëm (tufat e përparme);
c) rrotullimi i jashtëm (tufat e pasme).

Piriformis

KOFSH
a) zgjerimi;
b) birësimi;
c) rrotullimi i jashtëm.

Psoas iliake

KOFSH
a) lakimi;
b) aduksioni;
c) rrotullimi i jashtëm;
TRUNK
d) pjerrësia anësore.

11
ANATOMI FUNKSIONALE

Quadra femoris

KOFSH
a) zgjerimi;
b) rrotullimi i jashtëm.

Quadriceps femoris

Përbëhet nga:
- Vastus lateralis
- Mesme e madhe
- Vastus medialis
- Rektus anterior (biartikular).

KËMBËT
a) zgjerimi;
KOFSH
b) fleksioni (Rectus anterior). Kryeni
gjithashtu një ulje të lehtë të kofshës.

Sartorio

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) lakimi;
c) rrotullimi i jashtëm (duke
sjellë kofshën nga brenda).

12
ANATOMI FUNKSIONALE

Gjysemmembranore

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) zgjerimi;
c) aduksioni dhe rrotullimi i
lehtë brenda.

Semitendinosus

KËMBËT
a) përkulje.
KOFSH
b) zgjerimi;
c) aduksioni dhe rrotullimi i
lehtë brenda.

tensor fascia lata

KOFSH
a) lakimi;
b) rrëmbimi;
c) rrotullimi i brendshëm.

13
ANATOMI FUNKSIONALE

- BUST -
MUSKUJ QË MOBILIZON BUSTIN

14
ANATOMI FUNKSIONALE

Serratus posterior inferior

TRUNK
a) zgjatje (shpina e poshtme);
b) pjerrësia anësore (në pjesën e poshtme
të shpinës).
Ai gjithashtu vepron në ekspirimin e
detyruar duke tërhequr brinjët poshtë dhe
jashtë në konkurrencë me abdominalët.

Serratus posterior superior

Ai vepron në frymëzim të detyruar duke ngritur

brinjët e dytë, të tretë, të katërt dhe të pestë.

Skapulë levator (ose skapulë

këndore)

SUP
a) ngritja.
QAFË
b) zgjerimi;
c) pjerrësia anësore.

Latissimus dorsi

TRUNK
a) ekstension (pjesa e poshtme e shpinës dhe
kurrizit lumbal).
SUP
b) retropozicioni.
ARM
c) ulje dhe aduksion (në planin ballor);

d) rrotullimi i brendshëm;
e) shtrirje horizontale (nga krahu përpara e
nxjerr jashtë);
f) ulje dhe retropozicion (në planin sagittal).

Ai gjithashtu ngjit skapulën dhe e

rrotullon nga brenda në mënyrë indirekte.

15
ANATOMI FUNKSIONALE

Iliokostal

BUST
a) zgjatje (me përjashtim të seksionit të parë të qafës së
mitrës dhe kokës);
b) pjerrësia anësore (përveç seksionit të
parë cervikal dhe kokës).
Vepron edhe në ekspirim të detyruar
duke ulur brinjët.
Së bashku me longissimusin e shpinës
formon sacrospinalin.

Interspinoze

BUST
a) shtrirje.

Intercrossers

BUST
a) zgjerimi;
b) pjerrësia anësore.

Koka dhe qafa shumë e gjatë

KOKË DHE QAFË

a) zgjatja e kokës dhe qafës;
b) pjerrësia anësore e kokës dhe e qafës. Në
veçanti, longissimus del capo kryen
gjithashtu lëvizjen e lokalizuar të vetëm
shtrirjes dhe pjerrësisë anësore të kokës.

Së bashku me longissimus dorsi dhe

iliocostalis formon sacrospinalis.

16
ANATOMI FUNKSIONALE

Mbrapa shumë e gjatë

TRUNK
a) zgjerimi;
b) pjerrësia anësore. Së bashku me longusin
e kokës, longusin e qafës dhe iliocostalis
formon sakrospinalin.

Multifidi

BUST
a) zgjerimi;
b) rotacioni (trakti torakal dhe cervikal).

I zhdrejtë i jashtëm (ose

zhdrejtë e madhe)

TRUNK
a) lakimi;
b) pjerrësia anësore;
c) rrotullimi.
Vepron edhe në ekspirim të detyruar
duke ulur brinjët.

I pjerrët i brendshëm
(ose i zhdrejtë i vogël)

TRUNK
a) lakimi;
b) pjerrësia anësore;
c) rrotullimi.
Vepron edhe në ekspirim të detyruar
duke ulur brinjët.

17
ANATOMI FUNKSIONALE

Psoas iliake

KOFSH
a) lakimi;
b) aduksioni;
c) rrotullimi i jashtëm;
TRUNK
d) pjerrësia anësore (shpina lumbale).

Sheshi i ijëve

TRUNK
a) ekstension (shpina mesit);
b) pjerrësia anësore (shpina lumbale);
Ajo gjithashtu tërheq brinjën e 12-të.

Rectus abdominis

TRUNK
a) lakimi;
b) pjerrësia anësore.
Vepron edhe në ekspirim të detyruar
duke ulur brinjët.

18
ANATOMI FUNKSIONALE

Sacrospinal (ose Massa

i zakonshëm)

Ai ndahet në:
- Mbrapa shumë e gjatë
- Qafë shumë e gjatë
- Shumë e gjatë e kokës
- Iliokostal
Për detaje, shihni muskujt e
ilustruar individualisht.

BUST
a) zgjerimi;
b) pjerrësia anësore;
KOKË DHE QAFË
c) zgjerimi;
d) pjerrësia anësore.

Shkallët

Ato ndahen në:

- Scalnus anterior
- Shkallë mesatare
- Scalnus posterior.

QAFË
a) ligët përpara (scalenus anterior dhe medius);

b) pjerrësia anësore (Scaleno anterior,

medius dhe posterior).
Ata gjithashtu veprojnë në frymëzim të detyruar
duke ngritur brinjën e parë dhe të dytë.

Gjysemspinalet

Ato ndahen në:

- Gjysemspinalet e qafes
- Gjysempinalet e kokes.

SHPINË DHE QAFË

a) zgjatja e shpinës dhe qafës;
b) pjerrësia anësore e shpinës dhe e qafës.
KOKË DHE QAFË
c) zgjatja e kokës dhe qafës;
d) pjerrësia anësore e kokës dhe e qafës.
Semispinalis i kokës kryen gjithashtu lëvizjen e
lokalizuar të shtrirjes vetëm dhe animit anësor
të kokës.

19
ANATOMI FUNKSIONALE

Rrotulloni ato

Ato ndahen në:

- Pallat e pasme kurrizore
- Pallat kurrizore të qafës
- Spinalet e kokës.

BUST
a) zgjerimi;
b) pjerrësia anësore.
Nëse veprojnë vetëm shtyllat kurrizore të
shpinës, si shtrirja ashtu edhe pjerrësia
anësore ndodhin vetëm në rajonin e
mesëm dhe të poshtëm të shpinës.
KOKË DHE QAFË
c) zgjatim (palca kurrizore e kokës dhe qafës);
d) pjerrësia anësore (Spinalet e kokës dhe qafës).

Kordhat kurrizore kryejnë gjithashtu lëvizjen e

lokalizuar të shtrirjes dhe animit anësor të kokës.

splenius

Ai ndahet në:
- Splenium i qafës
- Splenium i kokës.

KOKË DHE QAFË

a) zgjerimi;
b) pjerrësia anësore;
c) rrotullimi (Splenius i kokës).

Sternokleidomastoid

BOSS
a) lakimi;
b) pjerrësia anësore;
c) rrotullimi.
SUP
d) ngritjen.
Ai gjithashtu ndërhyn në frymëzimin e detyruar duke
vepruar në klavikulën dhe në timonin e sternumit.

Trapez

SUP
a) varje (pako më të ulëta);
b) ngritja (tufat e sipërme);
c) retropozicioni (trarët e mesëm).
ARM
d) ngritja lart në planin ballor (nga 90° në 150°);

e) lartësia e lartë në rrafshin sagittal (60° deri

në 120°).
Në të dyja lëvizjet, së bashku me serratus
major lejon, duke rrotulluar skapulën, të ngrejë
krahun lart.
BOSS
Marrja e një pike fikse në skapulë:
f) shtrirje;
g) pjerrësia anësore.
Ai gjithashtu vepron si një frymëzues duke
ngritur brinjët.

20
ANATOMI FUNKSIONALE

Transversus abdominis

TRUNK
në rrotullim.
Ajo vepron si një forcë ekspirative duke
ulur brinjët.
Ai gjithashtu ndërhyn në skadimin e detyruar.

- SHUPAT DHE GJYMTYRËT E SIPËRME -

MUSKUJT QË MOBILIZON SHPATULLËN

Deltoid

SUP
a) antepozicioni (tufat e përparme);
b) retropozicioni (tufat e pasme). ARM

c) rrëmbim (deri në 90°);

d) antepozicion (deri në 60°, trarët
e përparme);
e) retropozicioni (tufat e pasme);
f) përkulje horizontale nga jashtë në pjesën
e përparme (tufat e përparme);
g) shtrirje horizontale nga përpara
jashtë (tufat e pasme);
h) rrotullimi i brendshëm (tufat e përparme);
i) rrotullimi i jashtëm (tufat e pasme).

Skapulë levator (ose skapulë

këndore)

SUP
a) ngritja.
QAFË
b) zgjerimi;
c) pjerrësia anësore.

21
ANATOMI FUNKSIONALE

Serratus anterior (ose Serratus

anterior)

SUP
a) ulje;
b) parafjalë.
ARM
c) lartësia. Së bashku me Trapezius (trarët e
sipërm dhe të poshtëm) lejon, duke
rrotulluar skapulën, të ngrejë krahun lart në
planin ballor (nga 90° në 150°).
d) si në pikën c) por në planin sagittal
(nga 60° deri në 120°).
Ai gjithashtu vepron në frymëzim të
detyruar duke ngritur brinjët.

Latissimus dorsi

TRUNK
a) ekstension (pjesa e poshtme e shpinës dhe
kurrizit lumbal.
SUP
b) retropozicioni;
ARM
c) ulje dhe aduksion (në planin ballor);

d) rrotullimi i brendshëm;
e) shtrirje horizontale (nga krahu përpara
e nxjerr jashtë);
f) ulje dhe retropozicion (në planin sagittal).

Ai gjithashtu ngjit skapulën dhe e

rrotullon nga brenda në mënyrë indirekte.

Pectoralis major

SUP
a) parafjalë;
b) ulje.
ARM
c) aduksion (pako më të ulëta);
d) aduksion në planin sagittal
(tufa inferiore);
e) antepozicion deri në rreth 60° (trarët e
sipërm);
f) rrotullimi i brendshëm;
g) përkulje horizontale (nga jashtë
në përpara).

Pectoralis minor

SUP
a) ulje;
b) parafjalë.
Ai gjithashtu vepron në frymëzim të
detyruar duke ngritur brinjët.

22
ANATOMI FUNKSIONALE

Romboide

Përbëhet nga:
- Romboidi më i vogël
- Romboid i madh.

SUP
Të dy veprojnë në:
a) ngritja;
b) retropozicioni.
Dobësia e tyre favorizon shkëputjen e
skapulave nga kafazi i brinjëve
(skapulat me krahë).

Sternokleidomastoid

BOSS
a) lakimi;
b) pjerrësia anësore;
c) rrotullimi.
SUP
d) ngritjen.
Ai gjithashtu ndërhyn në frymëzimin e detyruar
duke vepruar në klavikulën dhe në manubrium të
sternumit.

Subklavius

SUP
Sillni klavikulën afër brinjës së parë. Ai
gjithashtu vepron në frymëzim të detyruar
duke ngritur kafazin e brinjëve.

Trapez

SUP
a) varje (pako më të ulëta);
b) ngritja (tufat e sipërme);
c) retropozicioni (trarët e mesëm).
ARM
d) ngritja lart në planin ballor (nga 90°
në 150°);
e) lartësia e lartë në rrafshin sagittal (60°
deri në 120°).
Në të dyja lëvizjet, së bashku me serratus
major lejon, duke rrotulluar skapulën, të ngrejë
krahun lart.
BOSS
Pika fikse në skapulë:
f) shtrirje;
g) pjerrësia anësore.
Ai gjithashtu vepron në frymëzim të
detyruar duke ngritur brinjët.

23
ANATOMI FUNKSIONALE

MUSKUJ QË MOBILIZON KRAHUN

24
ANATOMI FUNKSIONALE

Biceps brachial

Parakrahu
a) lakimi;
b) supinimi (nëse është
në pronacion).
ARM
c) shtrirje horizontale (nga jashtë përpara).

Coracobrachialis

ARM
a) parafjalë;
b) aduksioni;
c) shtrirje horizontale (nga jashtë përpara).

Deltoid

SUP
a) antepozicioni (tufat e përparme);
b) retropozicioni (tufat e pasme). ARM

c) rrëmbim (deri në 90°);

d) antepozicion (deri në 60°, trarët
e përparme);
e) retropozicioni (tufat e pasme);
f) përkulje horizontale nga jashtë në pjesën
e përparme (tufat e përparme);
g) shtrirje horizontale nga përpara
jashtë (tufat e pasme);
h) rrotullimi i brendshëm (tufat e
përparme);
i) rrotullimi i jashtëm (tufat e
pasme).

25
ANATOMI FUNKSIONALE

Serratus anterior (ose Serratus

anterior)

SUP
a) ulje;
b) parafjalë.
ARM
c) lartësia. Së bashku me Trapezius (trarët e
sipërm dhe të poshtëm) ai lejon, duke
rrotulluar skapulën, të ngrejë krahun lart në
rrafshin ballor (nga 90° në 150°).

d) si në pikën c) por në planin

sagittal (nga 60° deri në 120°).
Ai gjithashtu vepron në frymëzim
të detyruar duke ngritur brinjët.

Latissimus dorsi

TRUNK
a) ekstension (pjesa e poshtme e
shpinës dhe kurrizit lumbal.
SUP
b) retropozicioni;
ARM
c) ulje dhe aduksion (në planin ballor);

d) rrotullimi i brendshëm;
e) shtrirje horizontale (nga krahu
përpara e nxjerr jashtë); f) ulje dhe
retropozicion (në planin sagittal).

Ai gjithashtu ngjit skapulën dhe e

rrotullon nga brenda në mënyrë indirekte.

Pectoralis major

SUP
a) parafjalë;
b) ulje.
ARM
c) aduksion (pako më të ulëta);
d) ulje në planin sagittal (tufa inferiore);

e) antepozicion deri në rreth 60°

(trarët e sipërm);
f) rrotullimi i brendshëm;
g) përkulje horizontale (nga jashtë
në përpara).

Raund i madh

ARM
a) aduksioni (rrafshi frontal);
b) ulje (rrafshi sagittal);
c) retropozicioni;
d) rrotullimi i brendshëm;
e) shtrirje horizontale (nga përpara në
jashtë).

26
ANATOMI FUNKSIONALE

E rrumbullakët e vogël

ARM
a) shtrirje horizontale (nga përpara e
nxjerr jashtë);
b) rrotullimi i jashtëm.

Supraspinatus

ARM
a) rrëmbim;
b) rrotullimi i jashtëm.

Subscapularis

ARM
a) aduksion (pako më të ulëta);
b) rrotullimi i brendshëm.

Infraspinatus

ARM
a) shtrirje horizontale (nga përpara në
jashtë);
b) rrotullimi i jashtëm.

Trapez

SUP
a) varje (pako më të ulëta);
b) ngritja (tufat e sipërme);
c) retropozicioni (trarët e mesëm).
ARM
d) ngritja lart në planin ballor (nga
90° në 150°); e) lartësia e lartë në
rrafshin sagittal (60° deri në 120°).

Në të dyja lëvizjet, së bashku me serratus

major, lejon, duke rrotulluar skapulën, të
ngrejë krahun lart në rrafshin ballor.

BOSS
Pika fikse në skapulë: f)
shtrirje;
g) pjerrësia anësore. Ai
gjithashtu vepron në frymëzim të
detyruar duke ngritur brinjët.

27
ANATOMI FUNKSIONALE

Triceps brachii

Parakrahu
a) shtrirje.
ARM
b) aduksioni (koka e gjatë);
c) ulje në planin sagittal (koka e gjatë).

MUSKUJT QE MOBILIZON PARAKRAHUN

Anconeus

Parakrahu
a) shtrirje.

Biceps brachial

Parakrahu
a) lakimi;
b) rrotullimi i jashtëm (supination)
nëse është në pronacion.
ARM
c) shtrirje horizontale (nga jashtë përpara).

Brachialis anterior

Parakrahu
a) përkulje.

28
ANATOMI FUNKSIONALE

Kubital anterior (o
Flexor ulnaris
karpus)

Parakrahu
a) përkulje.
DORË
b) lakimi;
c) aduksioni.

Zgjatues i gjatë i
gishtin e madh

Parakrahu
a) rrotullimi i jashtëm (supination). DORË

b) zgjerimi;
c) rrëmbimi.
GISHTAT
d) rrëmbimi i gishtit të madh;
e) zgjatja e gishtit të madh.

Përkulës sipërfaqësor
të gishtave

Parakrahu
a) përkulje.
DORË
b) përkulje.
GISHTAT
c) përkulje (përveç gishtit të madh).

29
ANATOMI FUNKSIONALE

Palmar major (o
Përkulës radial i
karpus)

Parakrahu
a) lakimi;
b) rrotullimi i brendshëm.
DORË
c) përkulje.

Supinator i gjatë (o
brachioradialis)

Parakrahu
a) lakimi;
b) rrotullimi i jashtëm.

Dore e gjatë

Parakrahu
a) përkulje.
DORË
b) përkulje.

Pronator kuadrati

Parakrahu
a) rrotullimi i brendshëm (pronimi).

30
ANATOMI FUNKSIONALE

Pronator teres

Parakrahu
a) lakimi;
b) rrotullimi i brendshëm.

Supinator i shkurtër

Parakrahu
- rrotullimi i jashtëm (supination).

Triceps brachii

Parakrahu
a) shtrirje.
ARM
b) aduksioni në planin ballor (koka
e gjatë);
c) ulje në planin sagittal (koka e gjatë).

MUSKUJT QË MOBILIZONIN DORËN

Rrëmbyes i gjatë i gishtit të madh

DORË
a) zgjerimi;
b) rrëmbimi.
GISHTAT
c) rrëmbimi i gishtit të madh;
d) zgjatja e gishtit të madh.

31
ANATOMI FUNKSIONALE

Flexor anterior (ose flexor carpi ulnaris)

Parakrahu
a) përkulje.
DORË
b) lakimi;
c) aduksioni.

Kubital i pasmë (ose zgjatues i carpi ulnaris)

DORË
a) zgjerimi;
b) aduksioni.

Gishti i madh zgjatues i shkurtër

DORË
a) zgjerimi;
b) rrëmbimi.
GISHTAT
c) rrëmbimi i gishtit të madh;
d) zgjatja e gishtit të madh.

32
ANATOMI FUNKSIONALE

zgjatues i përbashkët i gishtave

DORË
a) shtrirje.
GISHTAT
b) zgjatim (përveç gishtit të madh).

Gishti i madh zgjatues i gjatë

Parakrahu
a) rrotullimi i jashtëm (supination). DORË

b) zgjerimi;
c) rrëmbimi.
GISHTAT
d) rrëmbimi i gishtit të madh;
e) zgjatja e gishtit të madh.

Extensor carpi radialis brevis (ose radiali i dytë i

jashtëm)

DORË
a) zgjerimi;
b) rrëmbimi.

33
ANATOMI FUNKSIONALE

Extensor carpi radialis longus (ose radiali i

parë i jashtëm)

DORË
a) zgjerimi;
b) rrëmbimi.

Gishti i madh përkulës i gjatë

DORË
a) përkulje.
GISHTAT
b) përkulja e gishtit të madh.

Flexor digitorum profundus

DORË
a) përkulje.
GISHTAT
b) përkulje (përveç gishtit të madh).

34
ANATOMI FUNKSIONALE

Flexor digitorum superficialis

Parakrahu
a) përkulje.
DORË
b) përkulje.
GISHTAT
c) përkulje (përveç gishtit të madh).

Palmaris major (ose Flexor carpi radialis)

Parakrahu
a) lakimi;
b) rrotullimi i brendshëm.
DORË
c) përkulje.

Zgjatja e DORES

Parakrahu
a) përkulje.
DORË
b) përkulje.

35