2

Edukasyong
Pangkatawan
Unang Markahan – Modyul 5:
Gawaing Ritmiko

ii
Edukasyong Pangkatawan – Ikalawang Baitang
Alternative Delivery Mode
Unang Markahan – Modyul : Gawaing Ritmiko
Unang Edisyon, 2020

Isinasaad sa Batas Republika 8293, Seksiyon 176 na: Hindi maaaring magkaroon ng
karapatang-sipi sa anomang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas. Gayonpaman, kailangan
muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng pamahalaan na naghanda ng akda kung ito
ay pagkakakitaan. Kabilang sa mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay
ang pagtakda ng kaukulang bayad.

Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand name,
tatak o trademark, palabas sa telebisiyon, pelikula, atbp.) na ginamit sa modyul na ito ay
nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsumikapang matunton ang mga ito upang
makuha ang pahintulot sa paggamit ng materyales. Hindi inaangkin ng mga tagapaglathala at
mga may-akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban sa modyulna ito ay
kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga ito.

Walang anomang parte ng materyales na ito ang maaaring kopyahin o ilimbag sa anomang
paraan nang walang pahintulot sa Kagawaran.

Inilathala ng Kagawaran ng Edukasyon

Kalihim: Leonor Magtolis Briones
Pangalawang Kalihim: Diosdado M. San Antonio

Bumuo sa Pagsusulat ng Modyul

Manunulat: Guadalupe Gitutua
Editor: Marlene L. Palma
Tagasuri: Eliezer B. Elman Marlene L. Palma
Tagapamahala: Allan G. Farnazo, CESO IV
Fiel Y. Almendra, CESO V – Assistant Regional Director
Omar A. Obas, CESO V - Schools Division Superintendent
Jasmin P. Isla - Assistant Schools Division Superintendent
Gilbert B. Barrera – Chief, CLMD
Arturo D. Tingson Jr. – REPS, LRMS
Peter Van C. Ang-ug – REPS, ADM
Magdaleno Duhilag Jr. - REPS MAPEH
Meilrose B. Peralta, EdD - CID Chief
Hazel G. Aparece EdD - Division EPS In Charge of LRMS
Antonio Pasigado - Division ADM Coordinator
Eliezer B. Elman – Subject Area Supervisor

Inilimbag sa Pilipinas ng Department of Education – SOCCSKSARGEN Region

Office Address: Regional Center, Brgy. Carpenter Hill, City of Koronadal

Telefax: (083) 2288825/ (083) 2281893
E-mail Address: region12@deped.gov.ph

iii
 2

Edukasyong
Pangkatawan
Unang Markahan – Modyul 5:
Gawaing Ritmiko

iv
Paunang Salita
Para sa tagapagdaloy:
Malugod na pagtanggap sa asignaturang Edukasyong
Pangkatawan 2 ng SELF LEARNING MODULE(SLM) para sa
araling Gawaing Ritmiko!
Ang modyul na ito ay pinagtulungang dinisenyo, nilinang at sinuri
ng mga edukador mula sa pambuliko at pampribadong
institusyon upang gabayan ka, ang gurong tagapagdaloy upang
matulungang makamit ng mag-aaral ang pamantayang itinakda
ng Kurikulum ng K to12 habang kanilang pinanagumpayan ang
pansarili, panlipunan at pang-ekonomikong hamon sa pag-aaral.
Ang tulong-aral na ito ay umaasang makauugnay ang mag-aaral
sa mapatnubay at malayang pagkatuto na mga gawain ayon sa
kanilang kakayahan, bilis at oras. Naglalayon din itong
matulungan ang mag-aaral upang makamit ang mga
kasanayang pan-21 siglo habang isinasaalang-alang ang
kanilang mga pangangailangan at kalagayan.
Bilang karagdagan sa materyal ng pangunahing teksto, makikita
ninyo ang kahong ito sa pinakakatawan ng modyul:

Mga Tala para sa Guro

Ito'y naglalaman ng mga paalala, panulong o estratehiyang
magagamit sa paggabay sa mag-aaral.

Bilang tagapagdaloy, inaasahang bibigyan mo ng paunang

kaalaman ang mag-aaral kung paano gamitin ang modyul na
ito. Kinakailangan ding subaybayan at itala ang pag-unlad nila
habang hinahayaan silang pamahalaan ang kanilang sariling
pagkatuto. Bukod dito, inaasahan mula sa iyo na higit pang
hikayatin at gabayan ang mag-aaral habang isinasagawa ang
mga gawaing nakapaloob sa modyul.

Para sa mag-aaral:

Malugod na pagtanggap sa Edukasyong Pangkatawan 2 ng Self

Learning Module (SLM) ukol sa Tikas at Galaw!
1
Ang modyul na ito ay ginawa bilang tugon sa iyong
pangangailangan. Layunin nitong matulungan ka sa iyong pag-
aaral habang wala ka sa loob ng silid-aralan. Hangad din nitong
madulutan ka ng mga makabuluhang oportunidad sa pagkatuto.

Ang modyul na ito ay may mga bahagi at icon na dapat mong

paunawaan.

Alamin Sa bahaging ito, malalaman mo ang mga

dapat mong matutuhan sa modyul.
Subukin Sa pagsusulit na ito, makikita natin kung
ano na ang kaalaman mo sa aralin ng
modyul. Kung nakuha mo ang lahat ng
tamang sagot (100%), maaari mong
laktawan ang bahaging ito ng modyul.
Balikan Ito ay maikling pagsasanay o balik-aral
upang matulungan kang maiugnay ang
kasalukuyang aralin sa naunang leksyon.
Tuklasin Sa bahaging ito, ang bagong aralin ay
ipakikilala sa iyo sa maraming paraan
tulad ng isang kuwento, awitin, tula,
pambukas na suliranin, gawain o isang
sitwasyon.
Suriin Sa seksyong ito, bibigyan ka ng maikling
pagtalakay sa aralin. Layunin nitong
matulungan kang maunawaan ang
bagong konsepto at mga kasanayan.
Pagyamanin Binubuo ito ng mga gawaing para sa
mapatnubay at malayang pagsasanay
upang mapagtibay ang iyong pang-
unawa at mga kasanayan sa paksa.
Maaari mong iwasto ang mga sagot mo
sa pagsasanay gamit ang susi sa
pagwawasto sa huling bahagi ng modyul.
Isaisip Naglalaman ito ng mga katanungan o
pupunan ang patlang ng pangungusap o
talata upang maproseso kung anong
natutuhan mo mula sa aralin.

2
 Isagawa Ito ay naglalaman ng gawaing
makatutulong sa iyo upang maisalin ang
bagong kaalaman o kasanayan sa tunay
na sitwasyon o realidad ng buhay.
Tayahin Ito ay gawain na naglalayong matasa o
masukat ang antas ng pagkatuto sa
pagkamit ng natutuhang kompetensi.
Karagdagang Sa bahaging ito, may ibibigay sa iyong
Gawain panibagong gawain upang pagyamanin
ang iyong kaalaman o kasanayan sa
natutuhang aralin.
Susi sa Naglalaman ito ng mga tamang sagot sa
Pagwawasto lahat ng mga gawain sa modyul.
Sa katapusan ng modyul na ito, makikita mo rin ang:

Sanggunian Ito ang talaan ng lahat ng

pinagkuhanan sa paglikha o
paglinang ng modyul na ito.
Ang sumusunod ay mahahalagang paalala sa paggamit ng
modyul na ito:
1. Gamitin ang modyul nang may pag-iingat. Huwag lalagyan
ng anumang marka o sulat ang anumang bahagi ng
modyul. Gumamit ng hiwalay na papel sa pagsagot sa mga
pagsasanay.
2. Huwag kalimutang sagutin ang Subukin bago lumipat sa iba
pang gawaing napapaloob sa modyul.
3. Basahing mabuti ang mga panuto bago gawin ang bawat
pagsasanay.
4. Obserbahan ang katapatan at integridad sa pagsasagawa
ng mga gawain at sa pagwawasto ng mga kasagutan.
5. Tapusin ang kasalukuyang gawain bago pumunta sa iba
pang pagsasanay.
6. Pakibalik ang modyul na ito sa iyong guro o tagapagdaloy
kung tapos nang sagutin lahat ng pagsasanay.
Kung sakaling ikaw ay mahirapang sagutin ang mga gawain sa
modyul na ito, huwag mag-aalinlangang konsultahin ang
inyong guro o tagapagdaloy. Maaari ka rin humingi ng tulong
kay nanay o tatay, o sa nakatatanda mong kapatid o sino
man sa iyong mga kasama sa bahay na mas nakatatanda sa
iyo. Laging itanim sa iyong isipang hindi ka nag-iisa.
3
 Umaasa kami, sa pamamagitan ng modyul na ito,
makararanas ka ng makahulugang pagkatuto at makakakuha
ka ng malalim na pang-unawa sa kaugnay na mga
kompetensi. Kaya mo ito!

Alamin[A1]
Sa araling ito natutunan ang paghubog ng kanilang talento
sa pagsayaw na may ritmikong rutina.
Ang pokus ng modyul na ito ay Gawaing Ritmiko.
PE2MS-la-h-1.2

Matapos masuri at mapag-aralan ang module na ito,inaasahang:

1. Maipapakita ang kakayahang kilos na sinasamahan ng

ritmong rutina sa musika[A2].

Ayusin ang mga letra upang mabuo ang mga salita. Isulat sa
patlang ang nabuong salita. [A3][A4]

1. [A5]SYWA - ___________________
2. DESI - ___________________
3. CHOUT - _________________
4. ESCOL - __________________

Subukin[A6]
Gawin[A7] ang mga sumusunod na hakbang sa saliw ng Leron-leron
Sinta na may 2/4 Time Signature.

1. Slide Step ( Padausdos na Hakbang ) – slide R sideward,

close L to R . Gawin ito nang halinhinan

2. Jump ( Paglundag ) –Lumundag sa iba-t-ibang direksiyon-

abante, atras, pakanan, pakaliwa

4
 Aralin 5 GAWAING RITMIKO

Balikan
Isagawa ang mga sumusunod na hakbang gamit ang bola o
sombrero habang tinutugtog and Cariñosa.

1. Gumawa ng halinlahing apat na hakbang sa lugar .(walong

bilang)- Close Step

L R L R

Step Close

2. Gumawa ng halinlahing apat na lunday ng kamay pakaliwa

at pakanan. (walong bilang) ( Swing Step )

3. Gawin ang hakbang 1 at 2 hanggang masanay[A8]

[A9]
Tuklasin
Isagawa ang mga sumusunod na hakbang na sinasaliwan ng
musikang “Pamulinawen”. Dagdagn ng simpleng ritmikong
Gawain.

1. Swing step – 16 bilang 3. Point step – 16 bilang

2. Touch step – 16 bilang 4. Close step- 16 bilang

5
 Suriin
Ano ang ginagamit sa paggalaw ng ating katawan? Ano ang
tawag dito? Saan tayo sumasabay sa paggalaw ng ating
katawan?

Pagyamanin
Isagawa ang mga sumusunod na hakbang gamit ang 2/4 Time
signature.[A10]

1. Step close – sa lugar , pakanan at pakaliwa – 8 bilang

2. Swing step – pakanan at pakaliwa – 8 bilang
3. Touch step – pakanan at pakaliwa – 8 bilang
4. Point step – pakanan at pakaliwa – 8 bilang
( Ulitin ng dalawang beses )

Isaisip
Paano isinagawa ang mga sumusunod na hakbang?
1. Touch step 3. Swing step
2. Close step [A11]4. Point step

Isagawa
Gawin ang sumusunod na hakbang o figure. Bigyang puntos ang
sarili gamit ang rubriks sa ritmong mabagal o mabilis.

1. Gumawang apat na hakbang na close step

2. Gumawa ng apat na swing o galaw ng kamay pakaliwa at
pakanan
3. Ibalik ang hakbang isa at pangalawa.
4. Tingnan ang sarili kung kagiliw-giliw ang paggalaw

6
 RUBRICS:
[A12] Lagyan ng check

Nilalaman

Naisagawa ko nang maayos ang

hakbang
Sumunod sa tamang galaw
Nasanay nang mabuti ang mga
hakbang
Kagiliw- giliw ang pagsasagawa

1 pt. Kailangan ng pagsanay pts.pinakamahusay

3 pts. Mahusay

[A13] Tayahin[A14]
Magpakita ng isang simpleng sayaw na may ritmikong gawaing
kumbinasyon gamit ang musikang “Sitsiritsit”

Karagdagang Gawain
Gawin at pagsanayan pa ang mga hakbang na natutunan na
gamit ang iba’t-ibang saliw ng musika.

7
 [A15] Susi sa Pagwawasto [A16]

Close 4.
Touch 3. hakbang
hakbang
Side 2. ng wastong ng wastong
Sway 1. **Pagpapakita **Pagsasagawa

Alamin Subukin Balikan

Virginia T. Mahinay, et.al., Music, Art, Physical Education and

Health – Ikalawang Baitang, Kagamitan ng Mag-aaral sa
Sinugbuhanong Binisaya, Unang Edisyon, Rex Book Store, Inc.,
Philippines., 2013.

K to 12 MAPEH 2 Physical Education LM (Tagalog)

8
 PAHATID-LIHAM
Ang Sariling Pagkatutong Modyul na ito ay nilinang ng Kagawaran ng
Edukasyon, Rehiyong SOCCSKSARGEN na may pangunahing layunin
naihanda at tugunan ang pangangailangan sa bagong normal. Ang
nilalaman ng modyul na ito ay batay sa Most Essential Learning Competencies
(MELCs) ng Kagawaran ng Edukasyon. Iyo ay pantulong na kagamitan na
gagamitin ng bawat mag-aaral sa pampubikong paaralan ng Rehiyon XII
simula sa taong panuruan 2020-2021. Ang prosesong paglinang ay tinutukan
sa paglimbag ng modyul na ito. Ito ay Bersyong 1.0. Mahigpit naming
hinihimok ang anumang puna, komento at rekomendasyon.

For inquiries or feedback, please write or call:

Department of Education – SOCCSKSARGEN

Learning Resource Management System (LRMS)

Regional Center, Brgy. Carpenter Hill, City of Koronadal

Telefax No.: (083) 2288825/ (083) 2281893

Email Address: region12@deped.gov.ph