Professional Documents
Culture Documents
CONTOH 1
Baca Bahan 1 dan Bahan 2 yang diberikan dengan telitinya . Kemudian jawab soalan-soalan
berikutnya menggunakan ayat anda sendiri .
Bahan 1
Kemurungan dikatakan pembunuh senyap . Hal ini dikatakan demikian kerana masalah
kemurungan yang tidak dirawat dengan bantuan profesional akan mengakibatkan kemurungan
kronik dan penyakit mental yang berkemungkinan berakhir kematian . Mungkin ada sesetengah
pihak yang ragu-ragu terhadap kebenaran ini . Mereka beranggapan bahawa penyakit mental ini
tidak berbahaya berbanding dengan penyakit kronik yang lain , antaranya termasuklah sakit
jantung , darah tinggi , dan sebagainya .
Memetik ceramah yang disampaikan oleh Dr. Ruzita Jamaluddin , Ketua Jabatan Pakar Psikiatri ,
Hospital Tuanku Fauziah , Kangar yang bertajuk ‘ Menangani Stigma Penyakit Mental ’ dalam
Seminar Kesedaran Minda Sihat kepada ketua-ketua Jabatan Universiti Malaysia Perlis pada bulan
Julai 2016 , penyakit mental dijangka akan menjadi penyakit kedua tertinggi yang dihadapi oleh
rakyat Malaysia pada tahun 2020 selepas penyakit jantung .
Hari Kesihatan Mental Sedunia disambut pada 10 Oktober setiap tahun . Antara penyakit mental
yang terus diberi fokus termasuklah kemurungan atau depresi . Kemurungan merupakan
kecelaruan mental yang paling mudah dihadapi oleh manusia pascamoden . Laporan WHO
sebelum era COVID-19 bertarikh 30 Januari 2020 menganggarkan bahawa sebanyak 264 juta
manusia daripada pelbagai kelompok usia menghadapi kemurungan .
Kecelaruan kemurungan yang berulang-ulang sangat berbahaya sekiranya tidak dirawat secara
klinika . Pesakit akan mengalami hilang minat dan keseronokan dalam hidup . Selain itu , banyak
pesakit kemurungan juga menghidap simptom kebimbangan ( anxiety ) , iaitu dihimpit perasaan
bersalah serta mengalami gangguan tidur serta selera makan yang tidak dapat diterangkan oleh
diagnosis perubatan . Perlu diingatkan , banyak pesakit pulih daripada kemurungan apabila
mereka dapat mengenal diri mereka kembali setelah rawatan secara efektif .
Sumber : https://www.sinarharian.com.my
Jumaat , 23 Oktober 2020
[ 2 markah ]
ii. Merujuk kepada Bahan 1 dan Bahan 2 , nyatakan kesan-kesan masalah kemurungan jika
tidak dirawat melalui rawatan profesional .
[ 3 markah ]
Merujuk Bahan 1 , kesan masalah kemurungan jika tidak dirawat melalui rawatan
profesional ialah masalah itu akan mengakibatkan kemurungan kronik , dan seterusnya
pesakit mengalami peyakit mental yang berkemungkinan berakhir dengan kematian .
Merujuk Bahan 2 pula , kesan masalah kemurungan jika tidak dirawat melalui rawatan
profesional ilaah pesakit akan hilang minat dan keseronokan dalam hidup . Selain itu ,
pesakit akan menghadapi simptom ( anxiety ) , iaitu dihimpit perasaan bersalah .
Seterusnya , pesakit akan mengalami gangguan tidur dan selera makan yang tidak dapat
diterangkan oleh diagnosis perubatan .
iii. Statistik Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan menunjukkan bahawa menjelang
2020 , penyakit mental dijangka menjadi masalah kedua terbesar membahayakan rakyat
negara ini selepas penyakit jantung .
[ 3 markah ]
Pada pendapat saya , antar punca yang menyebabkan berlakunya masalah kemurungan
dalam kalangan rakyat di negara ini termasuklah pengalaman kehidupan yang memeritkan
sama ada ketika zaman kanak-kanak , remaja mahupun telah dewasa . Seterusnya , masalah
kewangan atau hutang juga menyebabkan kemurungan dalam kalangan masyarakat . Selain
itu , seseorang yang menghidap penyakit kronik seperti kanser juga cenderung untuk
menghadapi kemurungan .
iv. Anda dan rakan-rakan di kelas anda ditugaskan untuk menyiapkan suatu tugasa yang
mencabar dalam tempoh masa yang singkat . Anda berjaya menyiapkan tugasan itu ,
namun saynag seorang daripada rakan di kelas anda gagal menyiapkan tugasan tersebut
sehingga menyebabkan dia mengalami tekanan dan depresi .
Sebagai rakan sekelas kepada rakan anda ini , cadangkan langkah-langkah yang akan
anda ambil untuk mengatasi masalah rakan anda itu .
[ 4 markah ]
Sebagai rakan sekelas , antara langkah yang akan saya ambil untuk mengatasi masalah
rakan saya itu termasuklah meminta rakan saya untuk berbincang dan meluahkan
perasaannya kepada saya berkaitan dengan masalah yang dihadapinya itu . Selain itu ,
saya akan menasihati rakan saya itu agar berjumpa dengan guru mata pelajaran
berkenaan untuk meminta penangguhan bagi menyiapkan tugasan tersebut .
Seterusnya , jika masalahnya semakin serius , saya akan mengesyorkan rakan saya agar
berjumpa dengan kaunselor atau guru kaunseling untuk mendapatkan khidmat nasihat
atau sesi kaunseling .