ANAMESIS PERSONAL

• Has practicat mai alguna activitat o esport físic? Quina?

Sí, he anat al gym, he jugat a futbol, basquet, tenis taula, voleibol,
he fet sortides caminant, corrents i amb bicicleta...

• Ara en segueixes practicant? Quan de temps a la

setmana?
Sí, normalment dimarts, dimecres i divendres jugo a futbol i dilluns
i dijous vaig al gym. En fi de setmana tinc partit.

• T’has federat mai en algun esport?

Si, estic federat en el futbol que es el esport al que més temps
dedico.

• Quins son els teus objectius al realitzar alguna activitat

física?
Els meus objectius són veurem bé físicament, estar saludable, i
conèixer la varietat de coses que es poden fer amb l’esport.

• Acompanyes una bona activitat física amb una bona

alimentació saludable? Descanses bé?
Sempre he acompanyat una bona activitat física amb un
menjar saludable, però potser si que algun dia mengi
xocolata... Sempre descanso bé, crec que és important per al
teu rendiment físic.

• Quines activitats prefereixes practicar?

Prefereixo les cardiovasculars i les musculars ja que són les que
he fet des de quan era petit.

EDUARD CONIAC COVALCIUC