QUE É MERGULLO?

O mergullo é un deporte que consiste en sumerxir o

corpo na auga, pode ser no mar, nun lago, río, nunha
piscina(xa despois falaremos dos lugares onde pode
realizar este deporte en profundidade) co fin de
realizar unha actividade deportiva, profesional,
científica…
Este deporte permite explorar zonas e experimentar
sesaciones que de outro modo non estarían ao noso
alcance. Ten varias finalidades pero na que nos imos
centrar hoxe aquí nesta presentació n é a de chegar coa
seguridade necesaria. Neste caso chá mase
submarinismo.
COMO SE PRACTICA?
Consiste en mergullarte na auga por completo, polo
que en xeral, desarrollase coa axuda dalgú n equipo que
permita ao buzo non ter que saír á superficie a
respirar. Para facer isto é necesario seguir unha serie
de pasos bá sicos, que son: ter o traxe de neopreno, o
tubo de respirar tamen coñ ecido como snorbel), a
má scara reguladora, que se empreganse estamos a
realizar mergullo deportivo, que como dirá Caro
existen carios tipos e neste e necesario empregar os
anteriores materiais. Hay ucnha variedade de mergullo
chamada libre ou apnea, na que non fai falta epregar
estes materiais, pero dela xa falaremos con má is
detalle posteriormente.
TIPOS E VARIEDADES DE MERGULLO
Existen varios tipos de mergullo:
-recreativo: ocio, a xente o practica para divertirse( 40
metros de profundidade)
-técnico: moito equipo e conocementos necesarios para
practicalo, poucas veces se realiza por este motivo.
-comercial: submarinos, traballlo investigació n lugares
no exterior 8 pó dese confundir co anterior.
-deportivo: competiciones do deporte.
Tamén existen diferentes tipos de variedades. Pó dese
practicar de mil maneiras distintas, polo que neste
punto seremos má is específicos.
Libre ou apnea:
Este tipo de mergullo realízase a pulmó n e dicir non tes
axua para respirar. Pó dese dicir que é o má is antigo, xa
que antes non había os avances de agora. Má is ou
menos esto dura 1º 5v minutos, son inmersiones cortas
debido a isto. E ademá is requiren moita preparació n.
-Mergullo fotográ fico: como ben o nome indica
mergullaste coa finalidade de sacar fotografías á fauna
e flora. É un dato curioso que as fotografías cambian
moito facelas baixo a superficie, e tamén depende
moitísisimo a profundidade da que estemos falando.
- Mergullo en covas: consiste en adentrase nas covas
submarinas. É das má is emocionantes ero tamén das
má is perigosas.
-Mergullo nocturno: como di a palabra realízase
durante a noite, pó dese observar a fauna que se
esconde durante o día.
-Mergullo de profundidade: a partir de 18 metros xa se
considera mergullo profundo non fai falta estar a 50
metros. Nesta parte ató panse os animais moi estrañ os
e ademá is non hai tanta contaminació n humana, así
que podes ver o fondo marino má is impoluto.
RISCOS/ AVENTURA
Nos casos má is graves pó dese sufrir mareos,
dificultade para respirar e para ver, dor no peito e
tamén a pérdida de coñ ecemento. A mellor maneira de
previr este tipo deriscos de bbuceo é asegurarse de que
se ten un entrenamento adecuado e que se está
suficientemente saudable como para bucear. Porque
hay persoas debido a alguna enfermidade que teñ as
como problemas pulmonares ou de corazó n, non
poden facer este deporte.
LUGARES E FAUNA
A continuació n citarei os lugares má is recomendados
para visitar e ter unha moi boa experiencia buceando.
-El Hierro ( Canarias) : augas con moita claridade,
visibilidade( 50 metros) , temperatura 21 grados,
especies mediterrá neas, atrlanticas e tropicales.
Cabo de palos( Murcia): ecosistemas de vida marina
má is xerosos da costa Españ ola, moitos barcos
chocaron coas rocas puntiagudas. As especies como
meros, bró tolas, sapas, corvinas, pulpos, morenas,
á guilas de mar…
-Islas Medas( Girona): 1990 crearon a reserva marina
con má is flora e fauna. As especies son as doradas,
sargos, barracudas, escó rporas…
-Cabo de gata( Almería): agua fría, rú as con desfilados
de pedra.
-islas columbretes( granada): dous cabos rocosos, 14
metros aínda que se eres má is experimentado podes ir
a zona de 50 metros.
-Menorca( Baleares) : Especies como langostas, atú n,
sagros…
-Rías Baixas ( Pontevedra) : Especies como gorgonias,
esponjas, caballitos de mar… Podes ir a zona por
exemplo das illas Cíes.
-Costa de Guipú zcua: 18/ 40 metros. Uncha das
mellores zonas é en Punta Rató n.
-Gran Canaria ( Canarias): no sur é má is arenoso polo
que non é tan atractivo, o mellor sería visitar El Cabró n
ondea toparemos moitos barcos afundidos con
historias moi interesantes.
PROFUNDIDADE
No buceo recreativo, que ten unchas claras limitació ns
non pasa os 40 metros de profundidade, pero no
profesional a profundidade má xima autorizada non
poder ser superior aos 60-65 metros, pola simple
razó n de que en todo momento a presió n da auga
comprimen o aire respirando polo mergullador.
BENEFICIOS
-Amplia a capacidade pulmonar.
- Porporciona tranquilidade e relaxació n.
Mellora a confianza.
-Mellora as habilidades psicomotrices.
- Relació n coa xente ( deporte individual/ o fas en
grupo)
- Grupos musculares traballas.
Coordinació n do corpo.
APNEA
A apnea ou buceo a pulmó n si é un deporte extremo, o
cal consiste en aguantar a respiració n dentro da auga
mentres se recorren longas distancias ou se descenden
grandes profundidades. O aguantar a respiració n é a
base da actividade, que aínda nun principio poida
parecer entrnamento físico, a apnea se basa na
relaxació n mental das persoas e no fomento dos
reflexos e o entrenamento en ambientes de presiones
hidroestá ticas altas, onde os gases comprimense
dramá ticamente e o volumen dos pulmones vese
considerablemente reducidedo.
PERSOAS IMPORTANTES / MORTES
Merguladores:
-Jacques Yues Cousteau.
-Lloyd Bridges
-Zale Parry
James Cameron
Ahmed Gamal Gabr
Por cada 100.000 persoas morren 3.
Unha frase que din moito os merguleadroes é que
cprres má is risco collendo o coche para ir a mergullar
que mergullando. Consideran que non é un deporte
estremo se se utilizan as medidas necesarias.( menos
no caso da apnea).