TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA 4

GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM 2022./2023.

TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA – GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM II
4. RAZRED – 70 sati
PREDMETNA PODRUČJA
Odgojno-obrazovni ishodi
CJELINE BROJ A B C D
Očekivanja međupredmetnih
PONAVLJANJ KINEZIOLOŠKA MORFOLOŠKA MOTORIČKA ZDRAVSTVENI I
tema
Teme A TEORIJSKA I OBILJEŽJA, MOTORIČKE POSTIGNUĆA ODGOJNI UČINCI
MOTORIČKA ZNANJA I FUNKCIONALNE TJELESNOG VJEŽBANJA
SPOSOBNOSTI
1. SVLADAVANJE PROSTORA OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.1. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2. osr A.1.1. Razvija sliku o sebi.
Oponaša osnovne Sudjeluje u Prati osobna Izvodi vježbe za osr A.1.2. Upravlja emocijama
Hodanja strukture gibanja provjeravanju motorička aktivaciju sustava za i ponašanjem.
Trčanja raznovrsnih grupacija morfoloških obilježja, postignuća i kretanje. osr B.1.2. Razvija
Puzanja sportova. motoričkih i njihovo OŠ TZK D.4.3. komunikacijske
Valjanja funkcionalnih unaprjeđenje. Priprema i skrbi o kompetencije.
Kolutanja sposobnosti te obilježja sportskom vježbalištu. uku A.1.4. Učenik oblikuje i
pravilnoga tjelesnog izražava svoje misli i osjećaje.
držanja. uku B.1.2. Na poticaj i uz
42
OŠ TZK B.4.2. pomoć učitelja prati svoje
Izvodi primjerene učenje.
vježbe za razvoj uku B.1.4. Na poticaj i uz
motoričkih i pomoć učitelja procjenjuje je
funkcionalnih li uspješno riješio zadatak ili
sposobnosti. naučio.
uku D.1.2. Učenik ostvaruje
2. SVLADAVANJE PREPREKA OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.1. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2. dobru komunikaciju s
Oponaša osnovne Sudjeluje u Prati osobna Izvodi vježbe za drugima, uspješno surađuje u
strukture gibanja provjeravanju motorička aktivaciju sustava za različitim situacijama i
Poskoci
raznovrsnih grupacija morfoloških obilježja, postignuća i kretanje. spreman je zatražiti i ponuditi
Skokovi
sportova. motoričkih i njihovo OŠ TZK D.4.3. pomoć.
Preskoci
funkcionalnih unaprjeđenje. Priprema i skrbi o zdr A.1.1/B. Opisuje važnost
Naskoci
sposobnosti te obilježja sportskom vježbalištu. redovite tjelesne aktivnosti za
Saskoci
pravilnoga tjelesnog rast i razvoj.
Penjanje 39
držanja. zdr B.1.2/A. Prilagođava se
Spuštanje
OŠ TZK B.4.2. novome okružju i opisuje
Provlačenje
Izvodi primjerene svoje obaveze i uloge.
vježbe za razvoj zdr B.1.3/A. Prepoznaje igru
motoričkih i kao važnu razvojnu i
funkcionalnih društvenu aktivnost.
sposobnosti goo C.1.3. Promiče kvalitetu
3. SVLADAVANJE OTPORA OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.1. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2. života u razredu.
Oponaša osnovne Sudjeluje u Prati osobna Izvodi vježbe za
Dizanje strukture gibanja provjeravanju motorička aktivaciju sustava za
Nošenje raznovrsnih grupacija morfoloških obilježja, postignuća i kretanje.
27 sportova. motoričkih i njihovo OŠ TZK D.4.3.
Upori
funkcionalnih unaprjeđenje. Priprema i skrbi o
 TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA 4
GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM 2022./2023.
Visovi sposobnosti te obilježja sportskom vježbalištu.
pravilnoga tjelesnog
držanja.
OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene
vježbe za razvoj
motoričkih i
funkcionalnih
sposobnosti
4. BARATANJE PREDMETIMA OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK B.4.2. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK A. D 4.1.
Oponaša osnovne Izvodi primjerene Prati osobna Izvodi naprednije
Bacanje hvatanje strukture gibanja vježbe za razvoj motorička kineziološke motoričke
Gađanje raznovrsnih grupacija motoričkih i postignuća i aktivnosti na
Vođenje sportova. funkcionalnih njihovo otvorenom.
Dodavanje sposobnosti unaprjeđenje. OŠ TZK D.4.2.
127 Izvodi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.

4. RITMIČKE STRUKTURE OŠ TZK A.4.2. OŠ TZK B.4.2. OŠ TZK C.4.1. OŠ TZK D.4.2. osr A.1.1. Razvija sliku o sebi.
Prepoznaje i izvodi Izvodi primjerene Prati osobna Izvodi vježbe za osr A.1.2. Upravlja emocijama
ritmičke i plesne vježbe za razvoj motorička aktivaciju sustava za i ponašanjem.
strukture u motoričkih i postignuća i kretanje. osr B.1.2. Razvija
Osnovni oblici kretanja uz glazbu
jednostavnim funkcionalnih njihovo komunikacijske
različitog ritma i tempa
14 koreografijama. sposobnosti unaprjeđenje. kompetencije.
uku D.1.2. Učenik ostvaruje
5. PROJEKTNI DANI OŠ TZK A.4.1. OŠ TZK A. D 4.1. dobru komunikaciju s
Oponaša osnovne Izvodi naprednije drugima, uspješno surađuje u
strukture gibanja kineziološke motoričke različitim situacijama i
Olimpijski dan (10. rujna)
raznovrsnih grupacija aktivnosti na spreman je zatražiti i ponuditi
Dan pješačenja (15. listopada)
sportova. otvorenom. pomoć.
Dan sporta (13. studenog)
OŠ TZK A.4.2. OŠ TZK D.4.2. zdr A.1.1/B. Opisuje važnost
Svjetski dan plesa (29. travnja)
Prepoznaje i izvodi Izvodi vježbe za redovite tjelesne aktivnosti za
ritmičke i plesne aktivaciju sustava za rast i razvoj.
4 zdr B.1.3/A. Prepoznaje igru
strukture u kretanje.
jednostavnim OŠ TZK D.4.3. kao važnu razvojnu i
koreografijama. Priprema i skrbi o društvenu aktivnost.
sportskom vježbalištu. goo C.1.3. Promiče kvalitetu
OŠ TZK D.4.4. života u razredu.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA 4
GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM 2022./2023.
PROGRAMSKI SADRŽAJI

Prijedlog provjeravanja i ocjenjivanja motoričkih znanja i postignuća u 4. razredu

MOTORIČKA ZNANJA MOTORIČKA POSTIGNUĆA

Šut s tla osnovnim načinom iz pravocrtnog vođenja

Bacanje loptice udalj iz zaleta
(R)
Skok udalj zgrčnom tehnikom Sunožno preskakivanje bez međuposkoka

Skok uvis prekoračnom tehnikom škare Bacanje medicinke objema rukama s prsa

Premet strance Brzo trčanje 50 metara iz niskog starta

Brzo trčanje iz niskog starta