GODIŠNJI IZVEDBENI KURIKULUM TJELESNE I ZDRAVSTVENE KULTURE
ŠKOLSKA GODINA 2022./2023.
RUJAN SADRŽAJ ZA
8 sati OSTVARIVANJE ODGOJNO-
OBRAZOVNIH ISHODA
1. Gađanje lopticom u
pokretni cilj s udaljenosti
od 5 m
Galop naprijed i strance
Vučenje i potiskivanje
suvježbača na različite
načine uz korištenje
pomagala
2. INICIJALNO
PROVJERAVANJE
(visina, težina)
4. razred
PREDMETNO ODGOJNO- RAZRADA ODGOJNO-OBRAZOVNIH ODGOJNO-OBRAZOVNA
PODRUČJE OBRAZOVNI ISHODA OČEKIVANJA
ISHODI MEĐUPREDMETNIH
TEMA
A OŠ TZK A.4.2. Prepoznaje i izvodi ritmičku strukturu uku D.2.2. Suradnja s
Prepoznaje i izvodi galop naprijed i strance. drugima
ritmičke i plesne Učenik ostvaruje dobru
strukture u komunikaciju s drugima,
jednostavnim uspješno surađuje u
koreografijama. različitim situacijama i
B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za razvoj motoričkih spreman je zatražiti i
Izvodi primjerene sposobnosti – gađanje lopticom u cilj, ponuditi pomoć.
vježbe za razvoj vučenje i potiskivanje suvježbača.
motoričkih i
funkcionalnih
sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova bez upotrebe
pomagala.
B OŠ TZK B.4.1. Prepoznaje morfološka obilježja i uku B.2.2.Praćenje
Sudjeluje u motoričke sposobnosti i sudjeluje u Na poticaj učitelja učenik
provjeravanju njihovom provjeravanju. prati svoje učenje i
morfoloških napredovanje tijekom
obilježja, učenja.
motoričkih i osr A.2.1.
 funkcionalnih Razvija sliku o sebi.
sposobnosti te
obilježja pravilnoga
tjelesnog držanja.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova bez upotrebe
pomagala, u parovima.
3. INICIJALNO B OŠ TZK B.4.1. Prepoznaje morfološka obilježja i osr A.2.1.
PROVJERAVANJE Sudjeluje u motoričke sposobnosti i sudjeluje u Razvija sliku o sebi.
(skok u dalj iz mjesta, provjeravanju njihovom provjeravanju. uku C.2.2.Slika o sebi kao
pretklon u uskom morfoloških učeniku
raznoženju, prenošenje obilježja, Učenik iskazuje pozitivna i
pretrčavanjem) motoričkih i visoka očekivanja i vjeruje
funkcionalnih u svoj uspjeh u učenju.
sposobnosti te
obilježja pravilnoga
tjelesnog držanja.
C OŠ TZK C.4.1. Prati osobna motorička postignuća i
Prati osobna uspoređuje ih s prošlogodišnjim.
motorička
postignuća i
njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova bez upotrebe
pomagala, u parovima.
4. INICIJALNO B OŠ TZK B.4.1. Prepoznaje morfološka obilježja i osr A.2.1.
 PROVJERAVANJE
(trčanje tri minute,
podizanje trupa)
5. Galop naprijed i strance
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih
položaja
Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 min
Vis prednji na karikama
Sudjeluje u motoričke sposobnosti i sudjeluje u Razvija sliku o sebi.
provjeravanju njihovom provjeravanju. uku C.2.2.Slika o sebi kao
morfoloških učeniku
obilježja, Učenik iskazuje pozitivna i
motoričkih i visoka očekivanja i vjeruje
funkcionalnih u svoj uspjeh u učenju.
sposobnosti te
obilježja pravilnoga
tjelesnog držanja.
C OŠ TZK C.4.1. Prati osobna motorička postignuća i
Prati osobna uspoređuje ih s prošlogodišnjim.
motorička
postignuća i
njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova bez upotrebe
pomagala, u parovima.
A OŠ TZK A.4.2. Prepoznaje i izvodi ritmičku strukturu zdr A.2.2.B
Prepoznaje i izvodi galop naprijed i strance. Primjenjuje pravilnu
ritmičke i plesne tjelesnu
strukture u aktivnost sukladno svojim
jednostavnim sposobnostima,
koreografijama. afinitetima i
B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za razvoj motoričkih zdravstvenom stanju.
Izvodi primjerene sposobnosti - bacanje medicinke i vis uku B.2.2.Praćenje
vježbe za razvoj prednji na karikama te funkcionalnih Na poticaj učitelja učenik
motoričkih i sposobnosti – ciklična kretanja. prati svoje učenje i
funkcionalnih napredovanje tijekom
sposobnosti. učenja.
 C OŠ TZK C.4.1. Prati i uspoređuje osobna postignuća. osr A.2.1.
Prati osobna Razvija sliku o sebi.
motorička
postignuća i
njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova bez upotrebe
pomagala.
6. Brzo trčanje na 50 m iz A OŠ TZK A.4.1. Oponašanjem uči pravilno trčati iz zdr A.2.2.B
poluvisokog starta Oponaša osnovne poluvisokog starta te suručno bacati Primjenjuje pravilnu
Vučenje i potiskivanje strukture gibanja medicinku od 1 kg iz različitih položaja. tjelesnu aktivnost
suvježbača na različite raznovrsnih sukladno svojim
načine uz korištenje grupacija sportova. sposobnostima,
pomagala B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za razvoj motoričkih afinitetima i
Bacanje medicinke od 1 kg Izvodi primjerene sposobnosti – vučenje i potiskivanje zdravstvenom stanju.
suručno iz različitih vježbe za razvoj suvježbača. uku B.2.2.Praćenje
položaja motoričkih i Na poticaj učitelja učenik
funkcionalnih prati svoje učenje i
sposobnosti. napredovanje tijekom
C OŠ TZK C.4.1. Prati i uspoređuje osobna postignuća. učenja.
Prati osobna osr A.2.1.
motorička Razvija sliku o sebi.
postignuća i
njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića

7. Udarac na vrata sredinom
hrpta stopala (N)
Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
Gađanje lopticom u
pokretni cilj s udaljenosti
do 5 m
Dječji nogomet (N)
8. Dodavanje i hvatanje lopte
u kretanju (R)
Udarac na vrata sredinom
hrpta stopala (N)
Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 minute
Dječji nogomet (N)
gornjih i donjih udova uz pomoć kratke
vijače.
A OŠ TZK A.4.1. Oponašanjem uči pravilno izvoditi udarac zdr A.2.2.B
Oponaša osnovne na vrata sredinom hrpta stopala. Primjenjuje pravilnu
strukture gibanja tjelesnu
raznovrsnih aktivnost sukladno svojim
grupacija sportova. sposobnostima,
B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za razvoj motoričkih afinitetima i
Izvodi primjerene sposobnosti – gađanje lopticom u cilj te zdravstvenom stanju.
vježbe za razvoj funkcionalnih sposobnosti – brzo trčanje, osr A.2.1.
motoričkih i na zraku na školskom igralištu. Razvija sliku o sebi.
funkcionalnih uku C.2.4. Emocije
sposobnosti. Učenik se koristi ugodnim
D OŠ TZK D.4.1. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za emocijama i
Izvodi naprednije kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe raspoloženjima tako da
kineziološke aktivacije trupa, uspostave pravilnog potiču učenje i kontrolira
motoričke obrasca disanja te aktivacije mišića neugodne emocije i
aktivnosti na gornjih i donjih udova s lopticama. raspoloženja tako da ga
otvorenom. ne ometaju u učenju.
OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova uz pomoć kratke
vijače.
A OŠ TZK A.4.1. Oponašanjem uči pravilno izvoditi udarac zdr A.2.2.B
Oponaša osnovne na vrata sredinom hrpta stopala. Primjenjuje pravilnu
strukture gibanja tjelesnu
raznovrsnih aktivnost sukladno svojim
grupacija sportova. sposobnostima,
B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za razvoj motoričkih afinitetima i
Izvodi primjerene sposobnosti – dodavanje i hvatanje lopte zdravstvenom stanju.
vježbe za razvoj u kretanju te funkcionalnih sposobnosti – osr A.2.1.
 motoričkih i ciklična kretanja, na zraku na školskom Razvija sliku o sebi.
funkcionalnih igralištu. uku D.2.2. Suradnja s
sposobnosti. drugima
D OŠ TZK D.4.1. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za Učenik ostvaruje dobru
Izvodi naprednije kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe komunikaciju s drugima,
kineziološke aktivacije trupa, uspostave pravilnog uspješno surađuje u
motoričke obrasca disanja te aktivacije mišića različitim situacijama i
aktivnosti na gornjih i donjih udova s lopticama. spreman je zatražiti i
otvorenom. ponuditi pomoć.
OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za aktivaciju sustava za
Izvodi vježbe za kretanje i pravilno držanje tijela, vježbe
aktivaciju sustava aktivacije trupa, uspostave pravilnog
za kretanje. obrasca disanja te aktivacije mišića
gornjih i donjih udova s lopticama.
LISTOPAD SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
8 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH
ISHODA
9. Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
RAZRADA ODGOJNO- ODGOJNO-OBRAZOVNA
OBRAZOVNIH ISHODA OČEKIVANJA
MEĐUPREDMETNIH TEMA
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi skok Primjenjuje pravilnu tjelesnu
uvis iz kosog zaleta. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih uku D.2.2. Suradnja s drugima
sposobnosti – Učenik ostvaruje dobru
dodavanje i hvatanje komunikaciju s drugima,
lopte u kretanju i uspješno surađuje u različitim
situacijama i spreman je zatražiti
udarac na vrata
i ponuditi pomoć.
sredinom hrpta
stopala te
funkcionalnih
sposobnosti – brzo
trčanje.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
u parovima.

10. Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Vođenje lopte sredinom hrpta
stopala (N)
Gađanje lopticom u pokretni cilj
s udaljenosti do 5 m
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za skok uvis
te brine o donošenju i
odnošenju lopti.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi skok Primjenjuje pravilnu tjelesnu
uvis iz kosog zaleta. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih uku D.2.2. Suradnja s drugima
sposobnosti – Učenik ostvaruje dobru
dodavanje i hvatanje komunikaciju s drugima,
lopte u kretanju, uspješno surađuje u različitim
situacijama i spreman je zatražiti
vođenje lopte
i ponuditi pomoć.
sredinom hrpta
stopala te gađanje
lopticom u pokretni
cilj.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć lopti.

11.
Vođenje lopte sredinom hrpta
stopala (N)
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Mini rukomet (R)
12. Dodavanje i hvatanje lopte iz
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za skok uvis
te brine o donošenju i
odnošenju lopti.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno dodavati i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
hvatati loptu iz aktivnost sukladno svojim
„košarice“ u sposobnostima, afinitetima i
odbojkaškom stavu. zdravstvenom stanju.
osr A.2.1.
Prati osobna Razvija sliku o sebi.
motorička postignuća i uku B.2.4.
napredak u izvođenju Samovrednovanje/samoprocjena
Na poticaj učitelja, ali i
skoka uvis iz kosog
samostalno, učenik
zaleta.
samovrednuje proces učenja i
svoje rezultate te procjenjuje
Koristi vježbe za
ostvareni napredak.
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć palica.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za skok uvis
te brine o donošenju i
odnošenju lopti.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Vođenje lopte sredinom hrpta
stopala (N)
Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 minute
Mini rukomet (R)
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
pravilno dodavati i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
hvatati loptu iz aktivnost sukladno svojim
„košarice“ u sposobnostima, afinitetima i
odbojkaškom stavu. zdravstvenom stanju.
osr A.2.2.
Izvodi vježbe za razvoj Upravlja emocijama i
motoričkih ponašanjem.
sposobnosti – vođenje
lopte sredinom hrpta
stopala te
funkcionalnih
sposobnosti – ciklična
kretanja na zraku na
školskom igralištu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te

13. Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Dječji nogomet (N)
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Izvodi vježbe za razvoj zdr A.2.2.B
motoričkih Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sposobnosti – aktivnost sukladno svojim
dodavanje i hvatanje sposobnostima, afinitetima i
lopte iz „košarice“ u zdravstvenom stanju.
odbojkaškom stavu, uku B.2.2.Praćenje
vođenje lopte s Na poticaj učitelja učenik prati
promjenom smjera svoje učenje i napredovanje
kretanja te tijekom učenja.
osr A.2.1.
funkcionalnih
Razvija sliku o sebi.
sposobnosti – brzo
trčanje na zraku na
školskom igralištu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,

14. Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Vučenje i potiskivanje
suvježbača na različite načine uz
korištenje pomagala
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno suručno Primjenjuje pravilnu tjelesnu
bacati medicinku od 1 aktivnost sukladno svojim
kg iz različitih sposobnostima, afinitetima i
položaja. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za razvoj uku B.2.2.Praćenje
motoričkih Na poticaj učitelja učenik prati
sposobnosti – vođenje svoje učenje i napredovanje
lopte s promjenom tijekom učenja.
smjera kretanja, skok osr A.2.1.
uvis iz kosog zaleta te Razvija sliku o sebi.
vučenje i potiskivanje
suvježbača.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć kratke
vijače.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za skok uvis
te brine o donošenju i
odnošenju lopti.
15. Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 minute
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
16. Ubacivanje lopte u koš jednom
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno voditi loptu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
uz promjenu smjera aktivnost sukladno svojim
kretanja te izvoditi sposobnostima, afinitetima i
udarac na vrata zdravstvenom stanju.
sredinom hrpta osr A.2.1.
stopala. Razvija sliku o sebi.
uku C.2.4. Emocije
Izvodi vježbe za razvoj Učenik se koristi ugodnim
emocijama i raspoloženjima tako
motoričkih
da potiču učenje i kontrolira
sposobnosti – skok
neugodne emocije i raspoloženja
uvis iz kosog zaleta te
tako da ga ne ometaju u učenju.
funkcionalnih
sposobnosti – ciklična
kretanja.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć lopti.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za skok uvis
te brine o donošenju i
odnošenju lopti.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
rukom odozgora nakon vođenja
– košarkaški dvokorak (K)
Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Gađanje lopticom u pokretni cilj
s udaljenosti do 5 m
Mini rukomet (R)
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih
grupacija sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
pravilno izvoditi Primjenjuje pravilnu tjelesnu
košarkaški dvokorak. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih osr A.2.3.
sposobnosti – Razvija osobne potencijale.
dodavanje i hvatanje uku D.2.2. Suradnja s drugima
lopte u kretanju i Učenik ostvaruje dobru
gađanje lopticom u cilj komunikaciju s drugima,
uspješno surađuje u različitim
na zraku na
situacijama i spreman je zatražiti
otvorenom.
i ponuditi pomoć.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć loptica.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć loptica.
STUDENI SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
8 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH ISHODA
17. Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Penjanje po mornarskim
ljestvama
Dječji nogomet (N)
18. Vođenje lopte sredinom hrpta
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.2.
RAZRADA ODGOJNO- ODGOJNO-OBRAZOVNA
OBRAZOVNIH OČEKIVANJA
ISHODA MEĐUPREDMETNIH TEMA
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi Primjenjuje pravilnu tjelesnu
košarkaški dvokorak. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih zdr A.2.3.
sposobnosti – Opisuje važnost održavanja
dodavanje i hvatanje pravilne osobne higijene za
lopte u kretanju i očuvanje zdravlja s
penjanje po naglaskom na pojačanu
mornarskim potrebu osobne higijene
ljestvama. tijekom puberteta.
osr A.2.1.
Koristi vježbe za Razvija sliku o sebi.
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć krugova.
Primjenjuje pravila
dječjeg nogometa.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
 stopala (N)
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 minute
Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
19. Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Vođenje lopte sredinom hrpta
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
C OŠ TZK C.4.1.
plesne strukture uz Primjenjuje pravilnu tjelesnu
pjesmu Staro sito i aktivnost sukladno svojim
korito iz kajkavskog sposobnostima, afinitetima i
zavičajnog područja. zdravstvenom stanju.
uku D.2.2. Suradnja s
Izvodi vježbe za razvoj drugima
motoričkih Učenik ostvaruje dobru
sposobnosti – komunikaciju s drugima,
vođenje lopte uspješno surađuje u različitim
sredinom hrpta situacijama i spreman je
stopala, košarkaški zatražiti i ponuditi pomoć.
dvokorak te
funkcionalnih
sposobnosti – ciklična
kretanja.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala uz
glazbenu pratnju.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno povezivati Opisuje važnost održavanja
kolut naprijed i pravilne osobne higijene za
natrag. očuvanje zdravlja s
naglaskom na pojačanu
Prati osobna potrebu osobne higijene
 stopala (N)
20. Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Penjanje po mornarskim
ljestvama
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
motorička postignuća tijekom puberteta.
i napredak u osr A.2.3.
dodavanju i hvatanju Razvija osobne potencijale.
lopte iz „košarice“ u
odbojkaškom stavu i
vođenju lopte
sredinom hrpta
stopala.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć palica.
Primjenjuje
odbojkaška i
nogometna pravila.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno povezivati Primjenjuje pravilnu tjelesnu
kolut naprijed i natrag aktivnost sukladno svojim
na različite načine. sposobnostima, afinitetima i
zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za razvoj osr A.2.2.
motoričkih Upravlja emocijama i
sposobnosti – ponašanjem.
penjanje po uku C.2.1. Vrijednost učenja

21. Penjanje po mornarskim
ljestvama
Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Mini rukomet (R)
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
mornarskim ljestvama Učenik može objasniti
i vođenje lopte s vrijednost učenja za svoj
promjenom smjera život.
kretanja.
Prati i uspoređuje
osobna postignuća.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
u parovima.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno izvoditi Opisuje važnost održavanja
košarkaški dvokorak. pravilne osobne higijene za
očuvanje zdravlja s
Izvodi vježbe za razvoj naglaskom na pojačanu
motoričkih potrebu osobne higijene
sposobnosti – tijekom puberteta.
penjanje po uku B.2.2.Praćenje
mornarskim ljestvama Na poticaj učitelja učenik
i povezivanje koluta prati svoje učenje i
naprijed i natrag na napredovanje tijekom učenja.
različite načine. osr A.2.1.
Razvija sliku o sebi.
Prati i uspoređuje

22. Penjanje po mornarskim
ljestvama
Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
osobna postignuća.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Primjenjuje
rukometna pravila.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
plesne strukture uz Primjenjuje pravilnu tjelesnu
pjesmu Staro sito i aktivnost sukladno svojim
korito iz kajkavskog sposobnostima, afinitetima i
zavičajnog područja. zdravstvenom stanju.
uku B.2.2.Praćenje
Izvodi vježbe za razvoj Na poticaj učitelja učenik
motoričkih prati svoje učenje i
sposobnosti – napredovanje tijekom učenja.
penjanje po osr A.2.1.
mornarskim ljestvama Razvija sliku o sebi.
i košarkaški dvokorak.
Prati i uspoređuje

23. Penjanje po mornarskim
ljestvama
Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
Vis stojeći prednji provlakom u vis
stojeći stražnji na dočelnim
spravama
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
osobna motorička
postignuća te ih
unaprjeđuje.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala uz
glazbenu pratnju.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.3.
plesne strukture uz Opisuje važnost održavanja
pjesmu Staro sito i pravilne osobne higijene za
korito iz kajkavskog očuvanje zdravlja s
zavičajnog područja. naglaskom na pojačanu
potrebu osobne higijene
Izvodi vježbe za razvoj tijekom puberteta.
motoričkih uku C.2.4. Emocije
sposobnosti – Učenik se koristi ugodnim
penjanje po emocijama i raspoloženjima
mornarskim tako da potiču učenje i
ljestvama, vis stojeći kontrolira neugodne emocije
prednji provlakom u i raspoloženja tako da ga ne
vis stojeći stražnji te ometaju u učenju.
skok uvis iz kosog
zaleta.
Koristi vježbe za

24. Vis stojeći prednji provlakom u vis
stojeći stražnji na dočelnim
spravama
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Penjanje po konopu ili motki do 2
m OŠ TZK A.4.2.
Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala uz
glazbenu pratnju.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za skok uvis.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vis Primjenjuje pravilnu tjelesnu
stojeći prednji aktivnost sukladno svojim
provlakom u vis sposobnostima, afinitetima i
stojeći stražnji. zdravstvenom stanju.
osr A.2.3.
Prepoznaje i izvodi Razvija osobne potencijale.
plesne strukture uz uku D.2.2. Suradnja s
pjesmu Staro sito i drugima
korito iz kajkavskog Učenik ostvaruje dobru
zavičajnog područja. komunikaciju s drugima,
uspješno surađuje u različitim
Izvodi vježbe za razvoj situacijama i spreman je
motoričkih zatražiti i ponuditi pomoć.
sposobnosti – udarac
na vrata sredinom
hrpta stopala i
penjanje po
konopu/motki.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć lopti.
PROSINAC SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
6 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH
ISHODA
25. Penjanje po konopu ili motki do
2m
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgo nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Sunožni naskok na odskočnu
dasku i skok pruženo
26. Vođenje lopte sredinom hrpta
stopala (N)
Povezivanje koluta naprijed i
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
RAZRADA ODGOJNO-OBRAZOVNA
ODGOJNO- OČEKIVANJA
OBRAZOVNIH MEĐUPREDMETNIH TEMA
ISHODA
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno izvoditi Opisuje važnost održavanja
sunožni naskok na pravilne osobne higijene za
odskočnu dasku i očuvanje zdravlja s naglaskom na
skok pruženo. pojačanu potrebu osobne
Izvodi vježbe za higijene tijekom puberteta.
razvoj motoričkih osr A.2.1.
sposobnosti – Razvija sliku o sebi.
penjanje po uku C.2.4. Emocije
konopcu ili motki, Učenik se koristi ugodnim
udarac na vrata emocijama i raspoloženjima tako
sredinom hrpta da potiču učenje i kontrolira
stopala i košarkaški neugodne emocije i raspoloženja
dvokorak. tako da ga ne ometaju u učenju.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova uz pomoć
loptica.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sunožni naskok na aktivnost sukladno svojim
 natrag na različite načine
Sunožni naskok na odskočnu
dasku i skok pruženo
Dječja košarka (K)
27. Vis prednji na karikama
Vođenje lopte sredinom hrpta
stopala (N)
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
odskočnu dasku i sposobnostima, afinitetima i
skok pruženo. zdravstvenom stanju.
uku D.2.2. Suradnja s drugima
Izvodi vježbe za Učenik ostvaruje dobru
razvoj motoričkih komunikaciju s drugima, uspješno
sposobnosti – surađuje u različitim situacijama i
vođenje lopte spreman je zatražiti i ponuditi
sredinom hrpta pomoć.
stopala i goo C.2.2. Promiče solidarnost u
školi.
povezivanje koluta
naprijed i natrag na
različite načine.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova uz pomoć
krugova.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno izvoditi vis Opisuje važnost održavanja
prednji na karikama. pravilne osobne higijene za
 Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Dječja košarka (K)
28. Sunožni naskok na odskočnu
dasku i skok pruženo
Penjanje po konopu ili motki do
2m
Vis prednji na karikama
sportova.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
očuvanje zdravlja s naglaskom na
Prati i uspoređuje pojačanu potrebu osobne
osobna postignuća higijene tijekom puberteta.
u vođenju lopte osr A.2.3.
sredinom hrpta Razvija osobne potencijale.
stopala te skoku uku B.2.4.
uvis iz kosog zaleta. Samovrednovanje/samoprocjena
Na poticaj učitelja, ali i
Koristi vježbe za samostalno, učenik
aktivaciju sustava za samovrednuje proces učenja i
kretanje i pravilno svoje rezultate te procjenjuje
držanje tijela, vježbe ostvareni napredak.
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova na švedskoj
klupi.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vis Primjenjuje pravilnu tjelesnu
prednji na karikama. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za zdravstvenom stanju.
razvoj motoričkih osr A.2.2.
sposobnosti – Upravlja emocijama i
sunožni naskok na ponašanjem.

29. Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Vis prednji na karikama
Dječja košarka (K)
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
odskočnu dasku i uku C.2.1. Vrijednost učenja
skok pruženo te Učenik može objasniti vrijednost
penjanje po konopu učenja za svoj život.
ili motki.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez
pomagala.
Izvodi vježbe za zdr A.2.2.B
razvoj motoričkih Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sposobnosti – aktivnost sukladno svojim
dodavanje i sposobnostima, afinitetima i
hvatanje lopte u zdravstvenom stanju.
kretanju. uku B.2.2.Praćenje
Na poticaj učitelja učenik prati
Prati i uspoređuje svoje učenje i napredovanje
osobna postignuća tijekom učenja.
u povezivanju osr A.2.1.
koluta naprijed i Razvija sliku o sebi.
natrag na različite
načine te visu
prednjem na
karikama.
Koristi vježbe za

30. Galop naprijed i strance
Penjanje po mornarskim
ljestvama
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim
koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova uz pomoć
punjenih loptica.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
ritmičku strukturu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
galop naprijed i aktivnost sukladno svojim
strance. sposobnostima, afinitetima i
zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za uku B.2.2.Praćenje
razvoj motoričkih Na poticaj učitelja učenik prati
sposobnosti – svoje učenje i napredovanje
penjanje po tijekom učenja.
mornarskim goo C.2.2. Promiče solidarnost u
ljestvama, vođenje školi.
lopte s promjenom
smjera kretanja te
dodavanje i
hvatanje lopte iz
„košarice“ u

D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
odbojkaškom stavu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova na švedskoj
klupi.
SIJEČANJ SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
6 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH ISHODA
31. Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Galop naprijed i strance
Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
32. Penjanje po konopu ili motki do 2
m Oponaša osnovne strukture
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Vaga zanoženjem na tlu
Dječja košarka (K)
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
RAZRADA ODGOJNO- ODGOJNO-OBRAZOVNA
OBRAZOVNIH ISHODA OČEKIVANJA
MEĐUPREDMETNIH TEMA
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.3.
ritmičku strukturu Opisuje važnost održavanja
galop naprijed i pravilne osobne higijene za
strance. očuvanje zdravlja s
Izvodi vježbe za razvoj naglaskom na pojačanu
motoričkih sposobnosti potrebu osobne higijene
– dodavanje i hvatanje tijekom puberteta.
lopte iz „košarice“ u osr A.2.1.
Razvija sliku o sebi.
odbojkaškom stavu te
dodavanje i hvatanje
lopte u kretanju.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića gornjih
i donjih udova bez
pomagala u parovima.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vagu Primjenjuje pravilnu
zanoženjem na tlu. tjelesnu
aktivnost sukladno svojim
Izvodi vježbe za razvoj sposobnostima, afinitetima
motoričkih sposobnosti i zdravstvenom stanju.

33. Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgo nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Vaga zanoženjem na tlu
Penjanje po mornarskim
ljestvama
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
– penjanje po konopu uku D.2.2. Suradnja s
ili motki te udarac na drugima
vrata sredinom hrpta Učenik ostvaruje dobru
stopala. komunikaciju s drugima,
uspješno surađuje u
Koristi vježbe za različitim situacijama i
aktivaciju sustava za spreman je zatražiti i
kretanje i pravilno ponuditi pomoć.
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića gornjih
i donjih udova uz
pomoć lopti.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vagu Primjenjuje pravilnu
zanoženjem na tlu. tjelesnu
aktivnost sukladno svojim
Izvodi vježbe za razvoj sposobnostima, afinitetima
motoričkih sposobnosti i zdravstvenom stanju.
– košarkaški dvokorak i osr A.2.3.
penjanje po Razvija osobne potencijale.
mornarskim ljestvama. uku C.2.2.Slika o sebi kao
učeniku
Koristi vježbe za Učenik iskazuje pozitivna i
aktivaciju sustava za visoka očekivanja i vjeruje u

34. Vaga zanoženjem na tlu
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Penjanje po konopu ili motki do 2
m kretanju te penjanje po
35. Iz upora prednjega na niskoj pritki
sustava za kretanje.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
kretanje i pravilno svoj uspjeh u učenju.
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića gornjih
i donjih udova uz
pomoć palica.
Izvodi vježbe za razvoj zdr A.2.2.B
motoričkih sposobnosti Primjenjuje pravilnu
– vođenje lopte s tjelesnu
promjenom smjera aktivnost sukladno svojim
kretanja, dodavanje i sposobnostima, afinitetima
hvatanje lopte u i zdravstvenom stanju.
osr A.2.2.
motki. Upravlja emocijama i
ponašanjem.
uku C.2.1. Vrijednost učenja
Prati i uspoređuje
Učenik može objasniti
osobna postignuća u
vrijednost učenja za svoj
izvođenju vage
život.
zanoženjem na tlu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića gornjih
i donjih udova bez
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
 odnjihom saskok
Sunožni naskok na odskočnu
dasku i skok pruženo
Penjanje po mornarskim
ljestvama
36. Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja -
košarkaški dvokorak (K)
Iz upora prednjega na niskoj pritki
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
pravilno iz upora Opisuje važnost održavanja
prednjega na niskoj pravilne osobne higijene za
pritki odnjihom očuvanje zdravlja s
napraviti saskok. naglaskom na pojačanu
Izvodi vježbe za razvoj potrebu osobne higijene
motoričkih sposobnosti tijekom puberteta.
– sunožni naskok na osr A.2.1.
odskočnu dasku i Razvija sliku o sebi.
saskok pruženo te
penjanje po
mornarskim ljestvama.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića gornjih
i donjih udova uz
pomoć kratke vijače.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te brine
o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno iz upora Primjenjuje pravilnu
prednjega na niskoj tjelesnu
pritki odnjihom aktivnost sukladno svojim
napraviti saskok. sposobnostima, afinitetima
Izvodi vježbe za razvoj i zdravstvenom stanju.
odnjihom saskok Izvodi primjerene vježbe za
Dječja košarka (K) razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
motoričkih sposobnosti uku D.2.2. Suradnja s
– povezivanje koluta drugima
naprijed i natrag na Učenik ostvaruje dobru
različite načine te komunikaciju s drugima,
košarkaški dvokorak. uspješno surađuje u
Koristi vježbe za različitim situacijama i
aktivaciju sustava za spreman je zatražiti i
kretanje i pravilno ponuditi pomoć.
osr A.2.2.
držanje tijela, vježbe
Upravlja emocijama i
aktivacije trupa,
ponašanjem.
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića gornjih
i donjih udova bez
pomagala.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
VELJAČA SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
6 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH ISHODA
37. Sunožni naskok na odskočnu
dasku i skok pruženo
Iz upora prednjega na niskoj pritki
odnjihom saskok
Penjanje po konopu ili motki do 2
m iz upora prednjega na
Vaga zanoženjem na tlu
38. Penjanje po mornarskim
ljestvama
Sunožni naskok na odskočnu
dasku i skok pruženo
Vis stojeći prednji provlakom u vis
stojeći stražnji na dočelnim
spravama
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
RAZRADA ODGOJNO- ODGOJNO-OBRAZOVNA
OBRAZOVNIH OČEKIVANJA
ISHODA MEĐUPREDMETNIH TEMA
Izvodi vježbe za razvoj zdr A.2.3.
motoričkih Opisuje važnost održavanja
sposobnosti – sunožni pravilne osobne higijene za
naskok na odskočnu očuvanje zdravlja s
dasku i skok pruženo, naglaskom na pojačanu
potrebu osobne higijene
niskoj pritki odnjihom tijekom puberteta.
saskok, penjanje po osr A.2.3.
motki te vagu Razvija osobne potencijale.
zanoženjem na tlu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć lopti.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno iz visa Primjenjuje pravilnu tjelesnu
stojećeg prednjeg aktivnost sukladno svojim
provlakom prijeći u vis sposobnostima, afinitetima i
stojeći stražnji. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za razvoj osr A.2.2.
motoričkih Upravlja emocijama i
 Povezivanje koluta naprijed i razvoj motoričkih i
natrag na različite načine funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
39. Vis stojeći prednji provlakom u vis B OŠ TZK B.4.2.
stojeći stražnji na dočelnim Izvodi primjerene vježbe za
spravama razvoj motoričkih i
Penjanje po konopu ili motki do 2 funkcionalnih sposobnosti.
m vagu zanoženjem na
Vaga zanoženjem na tlu.
Dječja košarka (K) C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
sposobnosti – ponašanjem.
penjanje po uku C.2.1. Vrijednost učenja
mornarskim Učenik može objasniti
ljestvama, sunožni vrijednost učenja za svoj
naskok na odskočnu život.
dasku i saskok
pruženo te
povezivanje koluta
naprijed i natrag.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć loptica.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Izvodi vježbe za razvoj zdr A.2.2.B
motoričkih Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sposobnosti – aktivnost sukladno svojim
penjanje po motki te sposobnostima, afinitetima i
zdravstvenom stanju.
tlu. uku B.2.2.Praćenje
Prati i uspoređuje Na poticaj učitelja učenik
osobna postignuća u prati svoje učenje i

40. Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
Penjanje po mornarskim
ljestvama
Iz upora prednjega na niskoj pritki
odnjihom saskok
Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
izvođenju visa napredovanje tijekom učenja.
stojećeg prednjeg osr A.2.1.
provlakom u vis Razvija sliku o sebi.
stojeći stražnji.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć lopti.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
narodni ples Staro Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sito i korito iz aktivnost sukladno svojim
kajkavskog zavičajnog sposobnostima, afinitetima i
područja. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za razvoj uku B.2.2.Praćenje
motoričkih Na poticaj učitelja učenik
sposobnosti – prati svoje učenje i
penjanje po napredovanje tijekom učenja.
mornarskim ljestvama osr A.2.1.
i povezivanje koluta Razvija sliku o sebi.

41. Vis stojeći prednji provlakom u vis
stojeći stražnji na dočelnim
spravama
Penjanje po konopu ili motki do 2
m stojeći stražnji.
Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Dječja košarka (K)
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
naprijed i natrag na
različite načine.
Prati i uspoređuje
osobna postignuća u
prelaženju iz upora
prednjega na niskoj
pritki u saskok
odnjihom.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno iz visa Opisuje važnost održavanja
stojećeg prednjeg pravilne osobne higijene za
provlakom prijeći u vis očuvanje zdravlja s
naglaskom na pojačanu
Izvodi vježbe za razvoj potrebu osobne higijene
motoričkih tijekom puberteta.
sposobnosti – uku C.2.4. Emocije
penjanje po motki te Učenik se koristi ugodnim

D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
42. Vis prednji na karikama A OŠ TZK A.4.1.
Penjanje po konopu ili motki do 2 Oponaša osnovne strukture
m gibanja raznovrsnih grupacija
Vaga zanoženjem na tlu sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Dječji nogomet (N) Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
povezivanje koluta emocijama i raspoloženjima
naprijed i natrag. tako da potiču učenje i
Koristi vježbe za kontrolira neugodne emocije
aktivaciju sustava za i raspoloženja tako da ga ne
kretanje i pravilno ometaju u učenju.
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
u parovima.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vis Primjenjuje pravilnu tjelesnu
prednji na karikama. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih osr A.2.3.
sposobnosti – Razvija osobne potencijale.
penjanje po motki i uku D.2.2. Suradnja s
vagu zanoženjem na drugima
tlu. Učenik ostvaruje dobru
Prati i uspoređuje komunikaciju s drugima,
osobna postignuća u uspješno surađuje u različitim
motoričkim vježbama. situacijama i spreman je
zatražiti i ponuditi pomoć.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
sustava za kretanje. kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć kratke
vijače.
OŠ TZK D.4.4. Primjenjuje pravila
Primjenjuje pravila dječjeg nogometa.
raznovrsnih sportova.
OŽUJAK SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI RAZRADA ODGOJNO-OBRAZOVNA
9 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH PODRUČJE ISHODI ODGOJNO- OČEKIVANJA MEĐUPREDMETNIH
ISHODA OBRAZOVNIH TEMA
ISHODA
43. Penjanje po konopu ili motki do A OŠ TZK A.4.2. Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
2m Prepoznaje i izvodi ritmičke i plesnu strukturu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
Trokorak plesne strukture u trokorak. aktivnost sukladno svojim
Povezivanje koluta naprijed i jednostavnim sposobnostima, afinitetima i
natrag na različite načine koreografijama. zdravstvenom stanju.
Vis prednji na karikama B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za osr A.2.1.
Izvodi primjerene vježbe za razvoj motoričkih Razvija sliku o sebi.
razvoj motoričkih i sposobnosti – uku C.2.1. Vrijednost učenja
funkcionalnih sposobnosti. penjanje po motki, Učenik može objasniti vrijednost
povezivanje koluta učenja za svoj život.
naprijed i natrag na
različite načine te vis
prednji na karikama.
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za
Izvodi vježbe za aktivaciju aktivaciju sustava za
sustava za kretanje. kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez pomagala
uz glazbenu pratnju.
OŠ TZK D.4.3. Sudjeluje u pripremi
Priprema i skrbi o školskom dvorane za sat te
vježbalištu. brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
44. Vis stojeći prednji provlakom u
vis stojeći stražnji na dočelnim
spravama
Trokorak
Penjanje po mornarskim
ljestvama
Dječja košarka (K)
45. Iz upora prednjega na niskoj
pritki odnjihom saskok
Ubacivanje lopte u koš jednom
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim
koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
plesnu strukturu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
trokorak. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za uku D.2.2. Suradnja s drugima
razvoj motoričkih Učenik ostvaruje dobru
sposobnosti – vis komunikaciju s drugima, uspješno
stojeći prednji surađuje u različitim situacijama i
provlakom u vis spreman je zatražiti i ponuditi
stojeći stražnji te pomoć.
penjanje po osr A.2.2.
mornarskim Upravlja emocijama i
ponašanjem.
ljestvama.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova na švedskoj
klupi.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno iz upora Opisuje važnost održavanja
prednjeg na niskoj pravilne osobne higijene za
 rukom odozgo nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Vaga zanoženjem na tlu
46. Povezivanje koluta naprijed i
natrag na različite načine
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
Vis stojeći prednji provlakom u
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim
koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
pritki odnjihom očuvanje zdravlja s naglaskom na
saskočiti. pojačanu potrebu osobne
Izvodi vježbe za higijene tijekom puberteta.
razvoj motoričkih osr A.2.3.
sposobnosti – Razvija osobne potencijale.
košarkaški dvokorak, uku B.2.4.
povezivanje koluta Samovrednovanje/samoprocjena
naprijed i natrag te Na poticaj učitelja, ali i
vagu zanoženjem na samostalno, učenik
tlu. samovrednuje proces učenja i
Koristi vježbe za svoje rezultate te procjenjuje
aktivaciju sustava za ostvareni napredak.
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova uz pomoć
lopti.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
narodni ples Staro Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sito i korito iz aktivnost sukladno svojim
kajkavskog sposobnostima, afinitetima i
zavičajnog područja. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za osr A.2.2.
razvoj motoričkih Upravlja emocijama i
 vis stojeći stražnji na dočelnim
spravama
47. Vis prednji na karikama
Penjanje po mornarskim
ljestvama
Vaga zanoženjem na tlu
Dječja košarka (K)
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
sposobnosti – ponašanjem.
povezivanje koluta uku C.2.1. Vrijednost učenja
naprijed i natrag, Učenik može objasniti vrijednost
vođenje lopte s učenja za svoj život.
promjenom smjera
kretanja te vis
stojeći prednji
provlakom u vis
stojeći stražnji.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova na švedskoj
klupi.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vis Primjenjuje pravilnu tjelesnu
prednji na karikama. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za zdravstvenom stanju.
razvoj motoričkih uku B.2.2.Praćenje
sposobnosti – Na poticaj učitelja učenik prati
penjanje po svoje učenje i napredovanje

48. Vis stojeći prednji provlakom u
vis stojeći stražnji na dočelnim
spravama
Vođenje lopte s promjenom
smjera kretanja (K)
Vaga zanoženjem na tlu
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
D OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
mornarskim tijekom učenja.
ljestvama i vagu osr A.2.1.
zanoženjem na tlu. Razvija sliku o sebi.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova u parovima.
Primjenjuje pravila
dječje košarke.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi vis Primjenjuje pravilnu tjelesnu
stojeći prednji aktivnost sukladno svojim
provlakom u vis sposobnostima, afinitetima i
stojeći stražnji. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za uku B.2.2.Praćenje
razvoj motoričkih Na poticaj učitelja učenik prati
sposobnosti – svoje učenje i napredovanje
vođenje lopte s tijekom učenja.
promjenom smjera osr A.2.1.
kretanja. Razvija sliku o sebi.
Prati i uspoređuje
osobna postignuća u
izvođenju vage
zanoženjem na tlu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za

49. Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgo nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
Vis stojeći prednji provlakom u
vis stojeći stražnji na dočelnim
spravama
Vaga zanoženjem na tlu
Iz upora prednjega na niskoj
pritki odnjihom saskok
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez
pomagala.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno izvoditi Opisuje važnost održavanja
košarkaški dvokorak. pravilne osobne higijene za
očuvanje zdravlja s naglaskom na
Izvodi vježbe za pojačanu potrebu osobne
razvoj motoričkih higijene tijekom puberteta.
sposobnosti – vis uku C.2.4. Emocije
stojeći prednji Učenik se koristi ugodnim
provlakom u vis emocijama i raspoloženjima tako
stojeći stražnji, vagu da potiču učenje i kontrolira
zanoženjem na tlu te neugodne emocije i raspoloženja
iz upora prednjeg na tako da ga ne ometaju u učenju.
niskoj pritki
odnjihom saskok.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,

50. Galop naprijed i strance
Iz upora prednjega na niskoj
pritki odnjihom saskok
Gađanje lopticom u pokretni cilj
s udaljenosti do 5 m
Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 minute
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim
koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez
pomagala.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
ritmičku strukturu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
galop naprijed i aktivnost sukladno svojim
strance. sposobnostima, afinitetima i
zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za osr A.2.3.
razvoj motoričkih Razvija osobne potencijale.
sposobnosti – uku D.2.2. Suradnja s drugima
gađanje lopticom u Učenik ostvaruje dobru
pokretni cilj te komunikaciju s drugima, uspješno
funkcionalnih surađuje u različitim situacijama i
sposobnosti – spreman je zatražiti i ponuditi
ciklička kretanja pomoć.
različitim tempom.
Prati i uspoređuje
osobna postignuća u
izvođenju ritmičke
strukture galop.
Prati i uspoređuje
osobna postignuća u
izvođenju ritmičke
strukture galop.
51. Vučenje i potiskivanje suvježbača
na različite načine uz korištenje
pomagala
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno bacati Primjenjuje pravilnu tjelesnu
medicinku aktivnost sukladno svojim
suvanjem. sposobnostima, afinitetima i
zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za osr A.2.3.
razvoj motoričkih Razvija osobne potencijale.
sposobnosti – uku D.2.2. Suradnja s drugima
dodavanje i hvatanje Učenik ostvaruje dobru
lopte iz „košarice“ u komunikaciju s drugima, uspješno
odbojkaškom stavu. surađuje u različitim situacijama i
Prati i uspoređuje spreman je zatražiti i ponuditi
osobna postignuća u pomoć.
snazi, pri vučenju i
potiskivanju
suvježbača.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova na švedskoj
klupi.
TRAVANJ SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI RAZRADA ODGOJNO-OBRAZOVNA
6 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH PODRUČJE ISHODI ODGOJNO- OČEKIVANJA
ISHODA OBRAZOVNIH MEĐUPREDMETNIH TEMA
ISHODA
52. Bacanje medicinke od 1 kg A OŠ TZK A.4.2. Prepoznaje i izvodi zdr A.2.3.
suručno iz različitih položaja Prepoznaje i izvodi ritmičke i plesnu strukturu Opisuje važnost održavanja
Trokorak plesne strukture u trokorak. pravilne osobne higijene za
Penjanje po konopu ili motki do jednostavnim očuvanje zdravlja s naglaskom na
2m koreografijama. pojačanu potrebu osobne
Dječji nogomet (N) B OŠ TZK B.4.2. Izvodi vježbe za higijene tijekom puberteta.
Izvodi primjerene vježbe za razvoj motoričkih osr A.2.1.
razvoj motoričkih i sposobnosti – Razvija sliku o sebi.
funkcionalnih sposobnosti. bacanje medicinke uku C.2.4. Emocije
suvanjem iz različitih Učenik se koristi ugodnim
položaja te penjanje emocijama i raspoloženjima tako
po konopu. da potiču učenje i kontrolira
neugodne emocije i raspoloženja
D OŠ TZK D.4.2. Koristi vježbe za
tako da ga ne ometaju u učenju.
Izvodi vježbe za aktivaciju aktivaciju sustava za
sustava za kretanje. kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez pomagala
uz glazbenu pratnju.
OŠ TZK D.4.4. Primjenjuje pravila
Primjenjuje pravila dječjeg nogometa.
raznovrsnih sportova.
53. Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Ciklična kretanja različitim
tempom do 4 minute
Gađanje lopticom u pokretni cilj
s udaljenosti do 5 m
54. Dodavanje i hvatanje lopte u
kretanju (R)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno dodavati i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
hvatati loptu iz aktivnost sukladno svojim
„košarice“ u sposobnostima, afinitetima i
odbojkaškom stavu. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za uku D.2.2. Suradnja s drugima
razvoj motoričkih Učenik ostvaruje dobru
sposobnosti – komunikaciju s drugima, uspješno
gađanje lopticom u surađuje u različitim situacijama i
cilj te funkcionalnih spreman je zatražiti i ponuditi
sposobnosti – pomoć.
ciklička kretanja, na osr A.2.3.
zraku na školskom Razvija osobne potencijale.
igralištu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova u parovima.
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno izvoditi Opisuje važnost održavanja
skok uvis iz kosog pravilne osobne higijene za
zaleta. očuvanje zdravlja s naglaskom na
Izvodi vježbe za pojačanu potrebu osobne
razvoj motoričkih i higijene tijekom puberteta.
funkcionalnih osr A.2.3.
sposobnosti – Razvija osobne potencijale.
 (O)
55. Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Narodni ples po izboru iz
zavičajnog područja
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim
koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
bacanje medicinke uku B.2.4.
suvanjem te Samovrednovanje/samoprocjena
dodavanje i Na poticaj učitelja, ali i
hvatanje lopte iz samostalno, učenik
„košarice“ u samovrednuje proces učenja i
odbojkaškom stavu. svoje rezultate te procjenjuje
Prati i uspoređuje ostvareni napredak.
osobna postignuća u
dodavanju i
hvatanju lopte u
kretanju.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova s krugovima.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
narodni ples Staro Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sito i korito iz aktivnost sukladno svojim
kajkavskog sposobnostima, afinitetima i
zavičajnog područja. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za osr A.2.2.
razvoj motoričkih Upravlja emocijama i
sposobnosti – ponašanjem.
uku C.2.1. Vrijednost učenja
bacanje medicinke
Učenik može objasniti vrijednost
suvanjem.
učenja za svoj život.
Prati i uspoređuje

56. Vučenje i potiskivanje
suvježbača na različite načine uz
korištenje pomagala
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja
- košarkaški dvokorak (K)
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
osobna postignuća u
brzom trčanju na 50
m iz poluvisokog
starta.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez pomagala
uz glazbenu pratnju.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi Primjenjuje pravilnu tjelesnu
košarkaški aktivnost sukladno svojim
dvokorak. sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za zdravstvenom stanju.
razvoj motoričkih uku B.2.2.Praćenje
sposobnosti – Na poticaj učitelja učenik prati
vučenje i svoje učenje i napredovanje
potiskivanje tijekom učenja.
suvježbača te osr A.2.1.
bacanje medicinke. Razvija sliku o sebi.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
 obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova na švedskoj
klupi.

OŠ TZK D.4.4. Primjenjuje pravila

57. Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
Vučenje i potiskivanje
suvježbača na različite načine uz
korištenje pomagala
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
igre graničar.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno dodavati i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
hvatati loptu iz aktivnost sukladno svojim
„košarice“ u sposobnostima, afinitetima i
odbojkaškom stavu. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za uku B.2.2.Praćenje
razvoj motoričkih Na poticaj učitelja učenik prati
sposobnosti – svoje učenje i napredovanje
vučenje i tijekom učenja.
potiskivanje
suvježbača te
funkcionalnih
sposobnosti – brzo
trčanje.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih

SVIBANJ SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
8 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH ISHODA
58. Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
udova uz pomoć
lopti.
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
RAZRADA ODGOJNO- ODGOJNO-OBRAZOVNA
OBRAZOVNIH OČEKIVANJA
ISHODA MEĐUPREDMETNIH TEMA
Oponašanjem uči zdr A.2.3.
pravilno izvoditi skok Opisuje važnost održavanja
u vis iz kosog zaleta. pravilne osobne higijene za
očuvanje zdravlja s
Izvodi vježbe za razvoj naglaskom na pojačanu
motoričkih potrebu osobne higijene
sposobnosti – bacanje tijekom puberteta.
medicinke te osr A.2.1.
funkcionalnih Razvija sliku o sebi.
sposobnosti – brzo
trčanje.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć kratke
vijače.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i

59. Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Vođenje lopte sredinom hrpta
stopala (N)
Vučenje i potiskivanje suvježbača
na različite načine uz korištenje
pomagala
Mini rukomet (R)
60. Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Bacanje medicinke od 1 kg
suručno iz različitih položaja
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja –
košarkaški dvokorak (K)
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
odnošenju nastavnih
pomagala.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno voditi loptu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sredinom hrpta aktivnost sukladno svojim
stopala. sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih uku D.2.2. Suradnja s
sposobnosti – bacanje drugima
medicinke te vučenje i Učenik ostvaruje dobru
potiskivanje komunikaciju s drugima,
suvježbača. uspješno surađuje u različitim
Koristi vježbe za situacijama i spreman je
zatražiti i ponuditi pomoć.
aktivaciju sustava za
osr A.2.2.
kretanje i pravilno
Upravlja emocijama i
držanje tijela, vježbe
ponašanjem.
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć palica.
Primjenjuje pravila
mini rukometa.
Izvodi vježbe za razvoj zdr A.2.3.
motoričkih i Opisuje važnost održavanja
funkcionalnih pravilne osobne higijene za
sposobnosti – skok u očuvanje zdravlja s
vis iz kosog zaleta te naglaskom na pojačanu
bacanje medicinke potrebu osobne higijene
suvanjem. tijekom puberteta.
 Dječji nogomet (N)
61. Brzo trčanje na 50 m iz
poluvisokog starta
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Mini rukomet (R)
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
Prati i uspoređuje osr A.2.3.
osobna postignuća u Razvija osobne potencijale.
izvođenju
košarkaškog
dvokoraka.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Primjenjuje pravila
dječjeg nogometa.
Izvodi vježbe za razvoj zdr A.2.2.B
motoričkih i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
funkcionalnih aktivnost sukladno svojim
sposobnosti – sposobnostima, afinitetima i
dodavanje i hvatanje zdravstvenom stanju.
lopte iz „košarice“ u osr A.2.2.
odbojkaškom stavu te Upravlja emocijama i
brzo trčanje. ponašanjem.
Prati i uspoređuje uku C.2.1. Vrijednost učenja
osobna postignuća u Učenik može objasniti

62. Gađanje lopticom u pokretni cilj s
udaljenosti do 5 m
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Skok u vis iz kosog zaleta odraz
lijevom i desnom nogom
Mini rukomet (R)
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.3.
Priprema i skrbi o školskom
vježbalištu.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
izvođenju skoka u vis. vrijednost učenja za svoj
život.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
u parovima.
Sudjeluje u pripremi
dvorane za sat te
brine o donošenju i
odnošenju nastavnih
pomagala.
Primjenjuje pravila
mini rukometa.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi skok Primjenjuje pravilnu tjelesnu
uvis iz kosog zaleta. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih i uku B.2.2.Praćenje
funkcionalnih Na poticaj učitelja učenik
sposobnosti – prati svoje učenje i
dodavanje i hvatanje napredovanje tijekom učenja.
lopte iz „košarice“ u osr A.2.1.
odbojkaškom stavu. Razvija sliku o sebi.
Prati i uspoređuje
osobna postignuća u

63. Penjanje po konopu ili motki do 2
m Prepoznaje i izvodi ritmičke i
Gađanje lopticom u pokretni cilj s
udaljenosti do 5 m
Trokorak
Vučenje i potiskivanje suvježbača
na različite načine uz korištenje
pomagala
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
A OŠ TZK A.4.2.
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
gađanju lopticom u
pokretni cilj.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
s lopticama.
Primjenjuje pravila
mini rukometa.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.2.B
plesnu strukturu Primjenjuje pravilnu tjelesnu
trokorak. aktivnost sukladno svojim
sposobnostima, afinitetima i
Izvodi vježbe za razvoj zdravstvenom stanju.
motoričkih uku B.2.2.Praćenje
sposobnosti – Na poticaj učitelja učenik
penjanje po konopu prati svoje učenje i
te gađanje lopticom u napredovanje tijekom učenja.
pokretni cilj. osr A.2.1.
Prati i uspoređuje Razvija sliku o sebi.
osobna postignuća u
vučenju i potiskivanju
suvježbača na različite
načine.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno

64. Galop naprijed i strance
Gađanje lopticom u pokretni cilj s
udaljenosti do 5 m
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
65. Vučenje i potiskivanje suvježbača
na različite načine uz korištenje
A OŠ TZK A.4.2.
Prepoznaje i izvodi ritmičke i
plesne strukture u
jednostavnim koreografijama.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije kineziološke
motoričke aktivnosti na
otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
A OŠ TZK A.4.1.
Oponaša osnovne strukture
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
bez pomagala bez
pomagala.
Prepoznaje i izvodi zdr A.2.3.
ritmičku strukturu Opisuje važnost održavanja
galop naprijed i pravilne osobne higijene za
strance. očuvanje zdravlja s
Izvodi vježbe za razvoj naglaskom na pojačanu
motoričkih potrebu osobne higijene
sposobnosti – gađanje tijekom puberteta.
lopticom u pokretni uku C.2.4. Emocije
Učenik se koristi ugodnim
cilj i udarac na vrata
emocijama i raspoloženjima
sredinom hrpta
tako da potiču učenje i
stopala, na zraku na
kontrolira neugodne emocije
školskom igralištu.
i raspoloženja tako da ga ne
Koristi vježbe za ometaju u učenju.
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
u parovima.
Oponašanjem uči zdr A.2.2.B
pravilno izvoditi Primjenjuje pravilnu tjelesnu
pomagala
Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Ubacivanje lopte u koš jednom
rukom odozgora nakon vođenja -
košarkaški dvokorak (K)
Mini rukomet (R)
gibanja raznovrsnih grupacija
sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije kineziološke
motoričke aktivnosti na
otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
udarac na vrata aktivnost sukladno svojim
sredinom hrpta sposobnostima, afinitetima i
stopala. zdravstvenom stanju.
Izvodi vježbe za razvoj osr A.2.3.
motoričkih Razvija osobne potencijale.
sposobnosti – vučenje uku D.2.2. Suradnja s
i potiskivanje drugima
suvježbača na različite Učenik ostvaruje dobru
načine uz pomoć komunikaciju s drugima,
pomagala. uspješno surađuje u različitim
Prati i uspoređuje situacijama i spreman je
osobna postignuća u zatražiti i ponuditi pomoć.
izvođenju
košarkaškog
dvokoraka, na zraku
na školskom igralištu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih udova
uz pomoć lopti.
Primjenjuje pravila
mini rukometa.
LIPANJ SADRŽAJ ZA OSTVARIVANJE
6 sati ODGOJNO-OBRAZOVNIH
ISHODA
66. Finalno provjeravanje
(visina, težina, opseg podlaktice,
kožni nabor nadlaktice)
67. Finalno provjeravanje
(skok udalj s mjesta, pretklon u
uskom raznoženju, prenošenje
pretrčavanjem)
PREDMETNO ODGOJNO-OBRAZOVNI
PODRUČJE ISHODI
B OŠ TZK B.4.1.
Sudjeluje u provjeravanju
morfoloških obilježja,
motoričkih i funkcionalnih
sposobnosti te obilježja
pravilnoga tjelesnog držanja.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
B OŠ TZK B.4.1.
Sudjeluje u provjeravanju
morfoloških obilježja,
motoričkih i funkcionalnih
sposobnosti te obilježja
RAZRADA ODGOJNO-OBRAZOVNA
ODGOJNO- OČEKIVANJA MEĐUPREDMETNIH
OBRAZOVNIH TEMA
ISHODA
Prepoznaje zdr A.2.2.B
morfološka obilježja i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
motoričke aktivnost sukladno svojim
sposobnosti i sposobnostima, afinitetima i
sudjeluje u njihovom zdravstvenom stanju.
provjeravanju. uku B.2.4.
Prati osobna Samovrednovanje/samoprocjena
motorička i Na poticaj učitelja, ali i
funkcionalna samostalno, učenik
postignuća i samovrednuje proces učenja i
uspoređuje ih s svoje rezultate te procjenjuje
prošlogodišnjim. ostvareni napredak.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez upotrebe
pomagala.
Prepoznaje zdr A.2.2.B
motoričke Primjenjuje pravilnu tjelesnu
sposobnosti i aktivnost sukladno svojim
sudjeluje u njihovom sposobnostima, afinitetima i
provjeravanju. zdravstvenom stanju.
 pravilnoga tjelesnog držanja.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
68. Finalno provjeravanje B OŠ TZK B.4.1.
( trčanje tri minute, podizanje Sudjeluje u provjeravanju
trupa) morfoloških obilježja,
motoričkih i funkcionalnih
sposobnosti te obilježja
pravilnoga tjelesnog držanja.
C OŠ TZK C.4.1.
Prati osobna motorička
postignuća i njihovo
unaprjeđenje.
D OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
uku B.2.4.
Prati osobna Samovrednovanje/samoprocjena
motorička i Na poticaj učitelja, ali i
funkcionalna samostalno, učenik
postignuća i samovrednuje proces učenja i
uspoređuje ih s svoje rezultate te procjenjuje
inicijalnim. ostvareni napredak.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez upotrebe
pomagala.
Prepoznaje zdr A.2.2.B
motoričke i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
funkcionalne aktivnost sukladno svojim
sposobnosti i sposobnostima, afinitetima i
sudjeluje u njihovom zdravstvenom stanju.
provjeravanju. uku B.2.4.
Prati osobna Samovrednovanje/samoprocjena
motorička i Na poticaj učitelja, ali i
funkcionalna samostalno, učenik
postignuća i samovrednuje proces učenja i
uspoređuje ih s svoje rezultate te procjenjuje
inicijalnim. ostvareni napredak.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno

69. Gađanje lopticom u pokretni cilj
s udaljenosti do 5 m
Dodavanje i hvatanje lopte iz
„košarice“ u odbojkaškom stavu
(O)
Vučenje i potiskivanje suvježbača
na različite načine uz korištenje
pomagala
Dječji nogomet (N)
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova uz pomoć
kratke vijače.
Izvodi vježbe za zdr A.2.2.B
razvoj motoričkih i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
funkcionalnih aktivnost sukladno svojim
sposobnosti – sposobnostima, afinitetima i
gađanje lopticom u zdravstvenom stanju.
pokretni cilj, osr A.2.2.
dodavanje i hvatanje Upravlja emocijama i
lopte iz „košarice“ u ponašanjem.
odbojkaškom stavu uku C.2.1. Vrijednost učenja
te vučenje i Učenik može objasniti vrijednost
potiskivanje učenja za svoj život.
suvježbača uz
pomagala, na zraku
na školskom igralištu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova uz pomoć

70. Udarac na vrata sredinom hrpta
stopala (N)
Vučenje i potiskivanje suvježbača
na različite načine uz korištenje
pomagala
Galop naprijed i strance
Mini rukomet (R)
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
B OŠ TZK B.4.2.
Izvodi primjerene vježbe za
razvoj motoričkih i
funkcionalnih sposobnosti.
D OŠ TZK D.4.1.
Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
kratke vijače.
Primjenjuje pravila
dječjeg nogometa.
Primjenjuje pravila
dječjeg nogometa.
Izvodi vježbe za zdr A.2.2.B
razvoj motoričkih i Primjenjuje pravilnu tjelesnu
funkcionalnih aktivnost sukladno svojim
sposobnosti – udarac sposobnostima, afinitetima i
na vrata sredinom zdravstvenom stanju.
hrpta stopala, osr A.2.1.
vučenje i potiskivanje Razvija sliku o sebi.
suvježbača uz
pomagala te galop
naprijed i strance, na
zraku na školskom
igralištu.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez pomagala.
Koristi vježbe za
aktivaciju sustava za
kretanje i pravilno
držanje tijela, vježbe

OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
71. Slobodna igra (R) D OŠ TZK D.4.1.
Zaključivanje ocjena Izvodi naprednije
kineziološke motoričke
aktivnosti na otvorenom.
OŠ TZK D.4.2.
Izvodi vježbe za aktivaciju
sustava za kretanje.
OŠ TZK D.4.4.
Primjenjuje pravila
raznovrsnih sportova.
aktivacije trupa,
uspostave pravilnog
obrasca disanja te
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez pomagala.
Primjenjuje pravila
mini rukometa.
Koristi vježbe za zdr A.2.2.B
aktivaciju sustava za Primjenjuje pravilnu tjelesnu
kretanje i pravilno aktivnost sukladno svojim
držanje tijela, vježbe sposobnostima, afinitetima i
aktivacije trupa, zdravstvenom stanju.
uspostave pravilnog osr A.2.1.
obrasca disanja te Razvija sliku o sebi.
aktivacije mišića
gornjih i donjih
udova bez pomagala.
Primjenjuje pravila
raznih sportova (po
želji), na zraku na
školskom igralištu.