See discussions, stats, and author profiles for this publication at: https://www.researchgate.

net/publication/335857858

Contribution of selected anthropometric, physical and physiological measures

in running 1500 meter performance among male physical education majors

Article · September 2019

CITATIONS READS

0 17

3 authors:

Hamed Salameh Ali Qadoume

Palestine Technical University- Kadoorie Palestine Technical University- Kadoorie
19 PUBLICATIONS   0 CITATIONS    18 PUBLICATIONS   0 CITATIONS   

SEE PROFILE SEE PROFILE

Motasem Abualia
Palestine Technical University- Kadoorie
17 PUBLICATIONS   0 CITATIONS   

SEE PROFILE

Some of the authors of this publication are also working on these related projects:

‫ ﻣﺴﺘﻮدع اﻟﺒﺤﻮث واﻟﺪراﺳﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﺮﺑﻮﻳﺔ‬The repository of psychological and educational studies View project

‫ أﺛﺮ ﺗﺪرﻳﺐ اﻟﻤﻨﺤﺪرات ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺑﻌﺾ اﻟﻘﺪرات اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ واﻟﻤﺘﻐﻴﺮات اﻟﻔﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻟﺪى ﻻﻋﺒﻲ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم‬View project

All content following this page was uploaded by Ali Qadoume on 17 September 2019.

The user has requested enhancement of the downloaded file.

 ‫مجلة جامعة فلسطين التقنية لالبحاث‪39-24،)1(7 ،2019 ،‬‬
‫)‪(http://www.ptuk.edu.ps‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري‬

‫‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬
‫‪Contribution of selected anthropometric, physical and‬‬
‫‪physiological measures in running 1500 meter performance‬‬
‫‪among male physical education majors‬‬
‫‪*4‬‬
‫معتصم ابو عليا‬ ‫‪*3‬‬
‫حامد سالمة‪ ،1‬مها جراد‪ ،2‬علي القدومي‬

‫‪ .1‬د‪.‬حامد بسام عبد الرحمن سالمة (جامعة فلسطين التقنية "خضوري")‪ ،‬قسم التربية الرياضية‪ ،‬طولكرم‪ ،‬فلسطين‪.‬‬
‫‪ .2‬د‪ .‬مها راسم جراد (جامعة فلسطين التقنية "خضوري")‪ ،‬قسم التربية الرياضية‪ ،‬طولكرم‪ ،‬فلسطين‪.‬‬
‫‪ .3‬أ‪.‬علي عبد الرحيم قدومي (جامعة فلسطين التقنية "خضوري")‪ ،‬قسم التربية الرياضية‪ ،‬طولكرم‪ ،‬فلسطين‪.‬‬
‫‪ .4‬أ‪.‬معتصم كامل أبو عليا (جامعة فلسطين التقنية "خضوري")‪ ،‬قسم التربية الرياضية‪ ،‬طولكرم‪ ،‬فلسطين‪.‬‬
‫*البريد االلكتروني‪hameedsalameeh@gmail.com :‬‬

‫تاريخ النشر‪2019/3/24 :‬‬ ‫تاريخ القبول‪2019/2/17 :‬‬ ‫تاريخ االستالم‪2018/11/9 :‬‬

‫الملخص‪،‬‬
‫هد ا الد ارسدة التعدرى الددم مسداهمة بعدا القياسداو اريةروبومتريددة والبدييدة وال سديولوجية فدي المسدتوا الرقمددي ل عاليداو جدري (‪)1500‬متدر لدددا‬ ‫هددف‬
‫الد ارسددة علددم عينددة قوامهددا (‪ )50‬طالبددا‪ ،‬بلد متوسد أعمددارهم‬ ‫لد أجريد‬ ‫طددالت تصصددت التربيددة الرياضددية فددي جامعددة فلسددطين التقنيددة "خضددوري"‪ .‬ولتحقيد‬
‫(ارط دوال‪،‬‬ ‫(‪ )19.22‬عامددا‪ ،‬اسددتصدم البدداحةوه المددنه الوت د ي بصددورتل االرتباطيددة لمالدمتددل لطبيعددة الد ارسددة‪ ،‬وتددم وج دراد القياسدداو اريةروبومتريددة مددن حي د‬
‫مددن‬ ‫(جدري ميدل‪ ،‬وكدوبر‪ ،‬وعددو ‪200‬م‪ ،‬وثندي ومدد الد راعين (ودناور) مدن وضدط االيبطدال الما دل (‪10‬ث)‪ ،‬والجلدو‬ ‫والمحيطداو) والقياسداو البدييدة مدن حيد‬
‫ال ارحدة وبعدد الجهدد‪ ،‬الضدض االيقباضدي وااليبسداطي‬ ‫الرقود ‪ 10‬ثايية"‪ ،‬والحجل ‪ 5‬خطواو‪ ،‬والوثب العدامودي)‪ ،‬والقياسداو ال سديولوجية مدن حيد (النبا وقد‬
‫ال ارحدة وبعدد الجهدد‪ ،‬والحدد االقصدم السدتهال االكسدجين (‪ .))Vo2max‬اسدتصدم بريدام الدرام االحصدا ية ‪ SPSS‬فدي تحليدل البيايداو‪ .‬وأظهدرو يتدا‬ ‫وقد‬
‫الد ارسدة اه القياسداو االيةروبومتريدة المتعلقدة بمحدي الدبطن كداه اكةدر القياسدداو االيةروبومتريدة مسداهمة فدي مسدتوا االيجداا الرقمدي ل عاليدة جدري ‪1500‬متددر‪،‬‬
‫ساهم في ت سير (‪ )%18.6‬من امن الجري‪ ،‬بينما تبدين اه القياسداو البدييدة المتعلقدة باختبداري جدري ميدل (التحمدل الددوري التن سدي)‪ ،‬وعددو (‪)200‬متدر‬ ‫حي‬
‫سدداهما فدي ت سددير (‪ )%89‬مدن الجددري‪ ،‬فددي‬ ‫(تحمدل السددرعة) كايدا اكةددر القياسداو البدييددة مسدداهمة فدي مسددتوا االيجداا الرقمددي ل عاليدة جددري ‪1500‬متددر‪ ،‬حيد‬
‫الد ارسدة اه القياسداو ال سديولوجية المتعلقدة ‪ VO2max‬كداه اكةدر القياسداو ال سديولوجية مسداهمة فدي مسدتوا االيجداا الرقمدي ل عاليدة جدري‬ ‫حين اظهرو يتدا‬
‫ساهم في ت سير (‪ )%39.7‬من امن الجري‪.‬‬ ‫‪1500‬متر‪ ،‬حي‬
‫يوتي الباحةوه بضرورة اعتماد القياساو االيةروبومترية والبديية كقيم مرجعية عند اختيار العبي المنتصباو منتصباو الجامعاو‬ ‫وبناد علم ه ا النتا‬
‫ال لسطينية في مصتلف فعالياو ألعات القوا‪ ،‬باإلضافة الم ضرورة اجراد ه ا القياساو علم العات وفئاو عمرية أخرا ولكلم الجنسين‪.‬‬

‫الكلمات الدالة‪ :‬القياساو اريةروبومترية والبديية‪ ،‬فعالية جري ‪1500‬متر‪ ،‬المرحلة الجامعية‪.‬‬

‫‪Abstract‬‬
‫‪The purpose of this study was to investigate the contribution of some anthropometric and physical measurements in‬‬
‫‪the performance in running 1500 meter performance among male physical education majors. To achieve that, the study‬‬
‫‪was conducted on a random sample that consisted of (50) students, their mean age was (19.22) years. The researcher used‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية‬
‫الرياضية في جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫‪the descriptive approach in its method "correlational study" for its suitability to the study targets. Anthropometric‬‬
‫‪measurements included the (lengths, circumferences), The physical measurements consisted of (mile run, , 200m sprint,‬‬
‫‪push up (10) s, sit up (10) s, five hops test, vertical jump , and Cooper test- 12 minutes run,). The physiological variables‬‬
‫‪included ( resting pulse rate, systolic and diastolic blood pressures during rest, pulse after effort, systolic and diastolic‬‬
‫‪blood pressures after effort and maximal oxygen uptake VO2 max). SPSS program was used in data analysis.‬‬
‫‪The results of stepwise regression revealed that the the anthropometric measurements of abdomen circumference‬‬
‫‪contributed in explaining (18.6%) of the performance. Also, the physical measurements of mile run and 200m sprint‬‬
‫‪contributed in explaining (89 %) of the performance. Finally, the physiological measurements of VO2 max explained‬‬
‫‪(39.7 %) of 1500m running performance.‬‬
‫‪Based on the study finding the researchers recommend the need to construct norms of anthropometric and physical‬‬
‫‪measurements for PE students, athletic elites in the universities and national athletes in track and field events. These‬‬
‫‪norms could be used as reference values for selecting athletes, evaluating the achievement of PE students and the ac-‬‬
‫‪ceptance of students in physical education departments at the Palestinian universities.‬‬

‫‪Key words: Anthropometric and physical measurements, running 1500 meter performance, students.‬‬

‫ال سيولوجية الحيوية والهامة للنجال في رياضاو التحمل‪ ،‬والد ي مكدن مدن خاللدل‬
‫أوددار المهتمددوه ب سدديولوجيا النشددا البددديي‬ ‫التنبددز بمسددتوا الالعددب البددديي‪ ،‬حي د‬
‫وفداهي‪Brooks & Fahey, ،‬‬ ‫أمةدال (فدوك ‪( ,)Fox, et al, 1989 ،‬بدروك‬
‫‪(،)1984‬وليمدور وكوسدتيل‪( ,)Wilmore & Costill, 1994،‬المدب‪Lamb, ،‬‬
‫‪ )Astrand‬ول ددم أه‬ ‫&‬ ‫‪Rodahl,‬‬ ‫(اس ددترايد ورده ددول‪1986 ،‬‬
‫للياقددة البدييددة للجهدداا الدددوري التن سددي وهددو مةددل ك ددادة‬ ‫(‪ )Vo2max‬أدق قيددا‬
‫القلد د ددب والد د ددر تين والد د دددم فد د ددي يقد د ددل اركسد د ددجين للعضد د ددالو العاملد د ددة‪ ،‬كمد د ددا كد د ددر‬
‫(‪ )Wilmore& Costill, 2004‬أه (‪ )VO2max‬يدرتب ارتباطدا كبيد ار ب عاليداو‬
‫جددري المتوسددطة والطويلددة وأهمهددا المدداراثوه‪ ،‬كمددا كددر سددالمة (‪ ،2018‬ص‪)20‬‬
‫أه الالعب ال ي ال متل القياسداو اإليةروبومتريدة والبدييدة وال سديولوجية المناسدبة‬
‫لندو النشدا الد ي مارسدل سددوى يتعدرم ولدم مشددكالو بيوميكاييكيدة وفسدديولوجية‬
‫ددوق مددا يب لددل اميلددل ال د ي متدداا به د ا‬ ‫تقددودا ولددم ب د ل المةيددد مددن الجهددد والوق د‬
‫القياساو والتدي تزهلدل ولدم اإليجداا المطلدوت بدالةمن ي سدل‪ ،‬وأه المددرت الرياضدي‬
‫قدراتل ال نية والتدريبية فإيل لن ستطيط أه عد بطال من أي جسم‪.‬‬ ‫مهما بلض‬
‫وتعد فعالية جري ‪1500‬متر واحددة مدن فعاليداو المضدمار او المسدافة‬
‫ات د كدل مدن ايجهدام‬ ‫المتوسطة كما تدن ها االتحداد الددولي رلعدات القدوا‪ ،‬حيد‬
‫وآخدرين ‪(Mooses, et‬‬ ‫وآخدرين)‪ ،(Ingham, et al 2008, p345‬وموسدي‬
‫)‪ ،al 2013, p154-155‬واحمد (‪ ،1997‬ص‪ )146 -145‬علدم اه النجدال‬
‫والتمي د دةا فد ددي ه د د ا ال عاليد ددة عتمد ددد اعتمد ددادا كبي د د ار علد ددم مد ددا متلكد ددل الالعد ددب مد ددن‬
‫مواتد د د او ايةروبومتري د ددة وبديي د ددة وفس د دديولوجية باإلض د ددافة ال د ددم الجواي د ددب ارخ د ددرا‬
‫كالجواي ددب الن سد ددية‪ ،‬واالجتماعيد ددة‪ ،‬كمد ددا اود ددار عبد ددد ال تد ددال (‪ ،1985‬ص‪ )53‬اه‬
‫متوس طول هزالد المتسابقين (‪)176‬سدم‪ ،‬مدط ايدادة طدول الطدرى السد لي‪ ،‬وخ دة‬
‫مقدمة الدراسة وخلفيتها النظرية‬
‫تعد القياسداو االيةروبومتريدة والبدييدة وال سديولوجية وحددا الوسدا ل الهامدة‬
‫والركيدةة ارساسدية للنجددال والوتدول ولددم المسدتوياو العليدا فددي أي لعبدة رياضددية‪،‬‬
‫أه فهددم المحدددداو االيةروبومتريددة والبدييددة وال سدديولوجية لكددل يشددا رياضددي‬ ‫حيد‬
‫‪,)1985‬‬ ‫ه ددو عام ددل مه ددم وم ددزثر ف ددي االيج دداا الرياض ددي‪ ،‬فلك ددل يش ددا رياض ددي متطلباته ددا‬
‫االيةروبومتريدة والبدييدة وال سدديولوجية التدي تمهددد الطريد أمدام الالعددب الد ي متلد‬
‫ه ا المتطلباو لتحقي اإليجاا‪.‬‬
‫ويددرا جورسددافي وميش د ار )‪ (Gursavek & Mishra, 2012‬ب د ه‬
‫القياس د دداو االيةروبومتري د ددة والبديي د ددة وال س د دديولوجية ال تق د ددل أهمي د ددة ع د ددن التكنيد د د‬
‫المسدتصدم لددا الرياضدي فدي أي لعبدة‪ ،‬وهد ا يتطلدب العنا دة بهدا مدن قبدل المددربين‬
‫‪(Zar, et al, 2008,‬‬ ‫والمدرسددين عنددد ايتقدداد الالعبددين‪ ،‬واوددار اار واخددرين‬
‫)‪ p21- 22‬الم أه الت وق والنجال في اريشطة الرياضدية عتمدد علدم مدا متلكدل‬
‫الالعددب مددن قدددراو بدييددة كددالقوة‪ ،‬والسددرعة‪ ،‬والتحمددل‪ ،‬وخ ددة الحركددة ولددم جايددب‬
‫القدددراو البدييددة ارخددرا‪ ،‬كمددا أوددار بارسدديل وحسددن ( ‪Parseh & Hassan,‬‬
‫(‪ )Zapartdis, et al, 2009‬ولددم أه‬ ‫‪ )2015, p382‬يقددال عددن ابارتددد‬
‫الميدالياو التي حصل عليها العبو أوربا الشرقية عامي (‪ ،1972‬و‪ )1976‬عدود‬
‫ول د د ددم االهتم د د ددام بالمتطلب د د دداو االيةروبومتري د د ددة والبديي د د ددة عن د د ددد ايتق د د دداد الموه د د ددوبين‬
‫الرياضيين‪ ،‬وفقا لمتطلباو كل لعبة‪ ،‬كما تعد القياساو ال سيولوجية ا ضدا مدن اهدم‬
‫المكوياو ارساسية المزثرة بااليجداا الرياضدي‪ ،‬ياد ار العتمداد المددرببين عليهدا فدي‬
‫الشدة والحجم والكةافة‪ ،‬والتدي مدن أهمهدا‬ ‫توجيل ارحمال التدريبية وبناؤها من حي‬
‫الحددد ارقصددم السددتهال اركسددجين‪ ،‬ومعدددل ضدرباو القلددب‪ ،‬وضددض الدددم‪ ،‬حيد‬
‫كر عبد ال تال (‪ ،1997‬ص ‪ )172‬الم اه (‪ )Vo2max‬عد مدن أهدم المقدايي‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪25‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫الباحةويدداه المددنه الوت د ي المسددحي و ل د يا د ار لمالدمتددل لاددروى البح د ‪ ،‬بل د‬ ‫الددرجلين‪ ،‬ويتميددةوه ا ضددا بقلددة الددواه‪ ،‬وايددادة ملحوظددة فددي مقدددار السددعة الحيويددة‪،‬‬
‫حجم عينة الدراسة االستطالعية (‪ )10‬العبدين اختيدروا بالطريقدة العشدوا ية وجميدط‬ ‫ويددرا احمددد (‪ ،1997‬ص‪ )146-114‬اه العبددو ه د ا ال عاليددة متددااوه بمسددتوا‬
‫الد ارسددة وجددود عالقددة‬ ‫أف دراد ه د ا العينددة مددن يددادي وددبات رف د ‪ ،‬وقددد أظهددرو يتددا‬ ‫عدال مددن قددرة التحمددل الددوري التن سددي‪ ،‬وتحمدل السددرعة‪ ،‬لد ا عتمددد هد ا النددو مددن‬
‫او داللة وحصا ية بين القوة العضدلية للناودو والمسدتوا الرقمدي لدل فدي مسدابقاو‬ ‫ال عاليدداو علددم ياددام ويتددا الطاقددة اله دوا ي والالهدوا ي‪ ،‬وبنسددبة اكبددر قلدديال للناددام‬
‫جددري المسددافاو المتوسددطة‪ ،‬باإلضددافة ولددم وجددود عالقددة او داللددة وحصددا ية بددين‬ ‫الاله دوا ي (ياددام حدداما الالكتي د )‪ ،‬كمددا أوددار محمددد (‪ )2015‬ولددم أه النسددبة‬
‫التحمدل العضددلي العدام للناوددو والمسدتوا الرقمددي لدل فددي مسدابقاو جددري المسددافاو‬ ‫التقريبية إلسهام مصادر الطاقة الهوا يدة والالهوا يدة فدي فعاليدة جدري ‪1500‬م هدي‬
‫المتوسطة‪ ،‬وك ل وجود عالقة او داللة وحصا ية بين التحمدل الددوري التن سدي‬ ‫ق اربد ددة (‪ )%55‬اله د دوا ي‪ ،‬وبحد دددود (‪ )%45‬ه د دوا ي وكد ددل ه د د ا لد ددل عالقد ددة بمعد دددل‬
‫للناوو والمستوا الرقمي لل في مسابقاو جري المسافاو المتوسطة‪.‬‬ ‫السددرعة ومميدةاو خطددوة الددركا‪ ،‬وتددرا مطددرود (‪ )2012‬أه العبددو هد ا ال عاليددة‬
‫حتدداجوه ولددم ت د ة تحمددل السددرعة‪ ،‬والقددوة الممي دةة بالسددرعة‪ ،‬والسددرعة القصددوا‪،‬‬
‫‪ )Mishra & Rathore,‬د ارسددة ه دددف‬ ‫كماااا اجااارى ميشااا ار و ار اااور ‪2016‬‬ ‫العديددد مددن الد ارسدداو وجددود عالقددة ا جابيددة وارتبددا‬ ‫والتحمددل‪ ،‬كمددا أظهددرو يتددا‬
‫التعرى ولم المتضيراو االيةروبومترية كمتنبو للسرعة لددا طلبدة التربيدة الرياضدية‪.‬‬ ‫بددين ق دددرة التحم ددل وايج دداا ج ددري ‪1500‬مت ددر مة ددل د ارس ددة كد دريم وآخ ددرين (‪)2013‬‬
‫ق ددام الباحةوي دداه باس ددتصدام الم ددنه الوتد د ي ب ح ددد ت ددورا االرتباطي ددة عل ددم عين ددة‬ ‫وجود عالقة ا جابية بين اختبا ار تحمل السرعة المتمةل باختبار (الدركا المكدوكي‬
‫الد ارسددة المكويددة مددن (‪ )40‬طالبددا مددن طددالت كليددة التربيددة الرياضددية فددي جامعددة‬ ‫لمسددافة ‪20‬م × ‪ ،)4‬والتحمددل الهدوا ي المتمةددل باختبددار كددوبر جددري ‪ 12‬دقيقددة مددط‬
‫(‪ .)Guru Ghasidas Vishwavidyalaya Bilaspur‬وتم استصدام المتضيدراو‬ ‫دراسة محمد (‪ )2015‬ولدم وجدود ارتبدا‬ ‫ايجاا جري (‪ )1500‬متر‪ ،‬كما توتل‬
‫االيةروبيومتريددة كمتضيدراو مسددتقلة وهددي‪( :‬الطددول‪ ،‬والددواه‪ ،‬وطددول السدداق‪ ،‬ومحددي‬ ‫بددين تد ة السددرعة وقددوة التحمددل ومددا يدرتب بهددا مددن قدددراو أخددرا كتحمددل السددرعة‬
‫المتوسددطاو الحسددابية لهددا علددم الت دوالي (‪166.2‬‬ ‫ال ص د ‪ ،‬ومحددي السدداق) وكاي د‬ ‫وتحمد ددل القد ددوة وتحم د ددل ارداد الصد دداص فضد ددال ع د ددن القد دددراو ال سد دديولوجية والق د ددوة‬
‫س ددم‪ ،‬و‪ 65.43‬كض ددم‪ 90.53 ،‬س ددم‪ 51.14 ،‬س ددم‪ 34.92 ،‬س ددم)‪ ،‬بينم ددا المتضي ددر‬ ‫العضلية المناسبة‪ ،‬وما يرتب بها من قدراو أخرا مشتركة كالقوة المميدةة بالسدرعة‬
‫الت ددابط ك دداه الس ددرعة ‪ 50‬دداردة‪ .‬ولتحدي ددد العالق ددة ب ددين المتضيد دراو االيةروبومتري ددة‬ ‫واالي جاري ددة م ددط ايج دداا ج ددري (‪ )1500‬مت ددر‪ ،‬كم ددا توت ددل الب دداحةوه للعدي ددد م ددن‬
‫كمتنبو للسرعة لددا طلبدة التربيدة الرياضدية تدم اسدتصدام معامدل االرتبدا بيرسدوه‪.‬‬ ‫بددين القياسدداو‬ ‫الد ارسدداو المشددابل والتددي أوددارو ولددم وجددود عالقددة و جابيددة وارتبددا‬
‫الد ارسدة وجددود عالقدة دالدة وحصددا يا بدين المتضيدراو االيةروبيومتريدة‬ ‫وأظهدرو يتدا‬ ‫االيةروبومتريد ددة والبدييد ددة وال سد دديولوجية ومسد ددتوا اإليجد دداا الرياضد ددي فد ددي مصتلد ددف‬
‫وهي‪(:‬الطول‪ ،‬والواه‪ ،‬وطول الساق‪ ،‬ومحي ال ص ) مط السدرعة ‪ 50‬داردة وكايد‬ ‫ارلع ددات الرياض ددية‪ ،‬مةد ددل د ارس ددة سد ددالمة (‪ )2018‬الت ددي أظهد ددرو يتا جه ددا وجد ددود‬
‫ق دديم معام ددل االرتب ددا عل ددم التد دوالي (‪ .)0.47- ،0.78- ،0.48- ،0.79-‬وت ددم‬ ‫عالقددة دالددة وحصددا يا بددين (محددي الددبطن‪ ،‬وعددرم أعلددم السدداعد‪ ،‬واختبددار جددري‬
‫الد ارسددة‬ ‫يتددا‬ ‫اسددتصدام معادلددة خ د االيحدددار للتنبددز بالسددرعة ‪ 50‬دداردة وتوتددل‬ ‫واحد ميدل‪ ،‬وعددو ‪200‬متدر)‪ ،‬والحدد ارقصدم السدتهال اركسدجين ‪،VO2 max‬‬
‫ول د ددم المعادل د ددة اعتي د ددة‪ :‬الس د ددرعة ‪ 50‬د دداردة ‪ × 0.078 -22.5000‬الط د ددول –‬ ‫والنددبا أثندداد الجهددد) واإليجدداا الرقمددي ل عاليددة جددري ‪1500‬متددر‪ ،‬ود ارسددة سددالمة‬
‫‪ × 0.045‬طول الساق ‪ × 0.025 +‬الواه‪.‬‬ ‫(‪ )2017‬التددي أظهددرو يتا جهددا وجددود عالقددة دالددة وحصددا يا بددين (طددول القامددة‪،‬‬
‫واه الجسددم‪ ،‬طددول القامددة مددن الجلددو ‪ ،‬طددول الرجددل‪ ،‬والسددرعة القصددوا‪ ،‬والقددوة‬
‫التعد ددرى ولد ددم القد دددرة‬ ‫وقاااااا جوساااااوامي ‪ )Goswami, 2013‬بد ارسد ددة هد دددف‬
‫المميد دةة بالس ددرعة لعض ددالو الد د راعين والص دددر‪ ،‬والق ددوة القص ددوا للعض ددالو الم ددادة‬
‫التنبزيددة للعدددا ي ‪100‬متددر‪ ،‬والعبددي الوثددب الطويددل‪ ،‬والعبددي دفددط الجلددة فددي بعددا‬
‫للجد د ‪ ،‬والقد ددوة القصد ددوا للقبضد ددة) واإليجد دداا الرقم ددي ل عاليد ددة رمد ددي الد ددرم ‪ ،‬كمد ددا‬
‫المتضي د دراو البدييد ددة والجسد ددمية وال سد دديولوجية لد دددا العبد ددي الهند ددد‪ ،‬قد ددام البد دداحةوه‬
‫أ ضددا أه طددول القامددة‪ ،‬والقددوة المميدةة بالسددرعة لعضددالو الد راعين‬ ‫أظهددرو النتددا‬
‫باسددتصدام المددنه الوت د ي بإحدددا تددورا االرتباطيددة علددم عينددة الد ارسددة المكويددة‬
‫والصدددر كايددا أهددم القياسدداو مسدداهمة فددي المسددتوا الرقمددي ل عاليددة رمددي الرمددي‪،‬‬
‫أعمدارهم مدا بدين (‪-14‬‬ ‫من (‪ )60‬العبا‪ ،‬بواقط (‪ )20‬العبا لكدل فعاليدة‪ ،‬تراوحد‬
‫وك ل دراسة حمداه وسالمة (‪ )2016‬التي أظهرو يتا جها وجود عالقدة و جابيدة‬
‫الد ارسددة وجددود عالقددة ارتبددا بددين عدددو ‪100‬م مددط عدددو‬ ‫‪ )18‬سددنة‪ ،‬أظهددرو يتددا‬
‫دالددة وحصددا يا بددين طددول القامددة وااليجدداا الرقمددي فددي فعاليددة الوثددب العددالي‪ ،‬حي د‬
‫بلضد‬ ‫(‪ )50‬اردة‪ ،‬واختبار الوثب الطويل مدن الةبداو‪ ،‬وجدري (‪ )600‬متدر‪ ،‬حيد‬
‫سدداهم هد ا المتضيددر فددي ت سددير (‪ )%56.5‬مددن المسددتوا الرقمددي فددي هد ا ال عاليددة‪،‬‬
‫االرتب د ددا عل د ددم التد د دوالي (‪ ،)0.711 ،0.723 ،0.684 ،0.682‬وكد د د ل‬ ‫قيمد د د‬
‫الد ارسدة ولدم وجدود عالقدة دالدة وحصدا يا بدين اختبدار الوثدب العمدودي‬ ‫كما توتل‬
‫الد ارسددة عالقددة ارتبددا بددين فعاليددة الوثددب الطويددل مددط اختبددار عدددو‬ ‫أظهددرو يتددا‬
‫سداهم فدي ت سدير (‪ )%60.3‬مدن‬ ‫وااليجاا الرقمي في فعاليدة الوثدب العدالي‪ ،‬حيد‬
‫بلض د‬ ‫(‪ )50‬دداردة‪ ،‬واختبددار الوثددب الطويددل مددن الةبدداو‪ ،‬واختبددار المرويددة‪ ،‬حي د‬
‫المس ددتوا الرقم ددي ف ددي هد د ا ال عالي ددة‪ ،‬كم ددا ق ددام العص ددار وود درفي (‪ )2003‬بد ارس ددة‬
‫قيمددة معامددل االرتبددا علددم الت دوالي (‪ ،)0.465 ،0.689 ،0.522‬كمددا توتددل‬
‫ايتقداد الموهدوبين فدي جدري المسدافاو المتوسدطة لالعبدي‬ ‫التعرى ولدم أسد‬ ‫هدف‬
‫الدراسة ولم وجود عالقة ارتبا بين فعالية دفط الجلة مدط اختبدار التحمدل العضدلي‬
‫الد ارسدة علدم عينددة قوامهدا(‪ )50‬العبددا‬ ‫اريد دة الرياضدية فددي فلسدطين‪ ،‬وقدد أجريد‬
‫لعض ددالو ال ددبطن‪ ،‬واختب ددار الق ددوة العض ددلية لعض ددالو الد د راعين والص دددر‪ ،‬ومع دددل‬
‫من العبي اريد ة الرياضية ال لسطينية‪ ،‬وقد اختيرو العينة بالطريقة العمد دة مدن‬
‫الالعبد ددين الممارسد ددين رلعد ددات القد ددوا للمرحلد ددة الس د دنية (‪ )18-16‬سد ددنة‪ ،‬اسد ددتصدم‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪26‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬
‫الرياضي‪ ،‬وكويهم عملوه كمحاضرين في قسم التربية الرياضية في جامعة‬
‫فلسطين التقنية خضوري الحاو اه ثمة قصو ار ملحوظا في مستوا االداد البديي‬
‫وااليجاا الرقمي ل عالية جري (‪1500‬متر) لدا طالت التربية الرياضية في جامعة‬
‫فلسطين التقنية "خضوري"‪ ،‬مما دفط الباحةين للقيام به ا الد ارسة بضرم معرفة‬
‫وتحديد العالقة بين القياساو االيةروبومترية والبديية وال سيولوجية باإليجاا والتي قد‬
‫تكوه سببا ر يسا في ه ا الضعف والقصور بعةل ت ثير االداد المهاري‪ ،‬اله ه ا‬
‫ال عالية ال تحتا الم تكني معقد او تعب فهي من ارلعات ال طرية البسيطة‬
‫ي سل‬ ‫السهلة التي س تطيط جميط االفراد ممارستها في أي وق ‪ ،‬ولكنها في الوق‬
‫الم موات او ايةروبومترية وبديية وفسيولوجية محددة وهو ما سيحاول‬ ‫تحتا‬
‫الباحةوه تحديدا في ه ا الدراسة‪.‬‬
‫أهداف الدراسة‬
‫الدراسة ولم تحقي االهداى االتية‪-:‬‬ ‫سع‬
‫التعرى الم يسبة مساهمة القياساو االيةروبومترية في المستوا الرقمي‬ ‫‪-‬‬
‫ل عالية جري ‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية في جامعة‬
‫فلسطين التقنية "خضوري"؟‬
‫التعرى الم يسبة مساهمة القياساو البديية في المستوا الرقمي ل عالية جري‬ ‫‪-‬‬
‫‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية‬
‫"خضوري"؟‬
‫التعرى الم يسبة مساهمة القياساو ال سيولوجية في المستوا الرقمي ل عالية‬ ‫‪-‬‬
‫جري ‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضي في جامعة فلسطين‬
‫التقنية "خضوري"؟‬
‫تساؤالت الدراسة‬
‫الدراسة الحالية ولم اإلجابة عن التساؤالو اعتية ‪:‬‬ ‫سع‬
‫ما أكةر القياساو االيةروبومترية مساهمة في المستوا الرقمي ل عالية جري‬ ‫‪-‬‬
‫‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية‬
‫"خضوري"؟‬
‫ما أكةر القياساو البديية مساهمة في المستوا الرقمي ل عالية جري‬ ‫‪-‬‬
‫‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية‬
‫"خضوري"؟‬
‫ما أكةر القياساو ال سيولوجية مساهمة في المستوا الرقمي ل عالية جري‬ ‫‪-‬‬
‫‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية‬
‫"خضوري"؟‬
‫حدود الدراسة‬
‫التةم الباحةوه أثناد وجراد الدراسة بالحدود اعتية‪-:‬‬
‫الحاااد البشاااري‪ :‬اقتصددرو العين ددة علددم طددالت قس ددم التربيددة الرياض ددية فددي جامع ددة‬
‫فلسطين التقنية "خضوري"‪.‬‬
‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬
‫قيمدة االرتبدا علدم التدوالي (‪،0.549 ،0.461‬‬ ‫بلضد‬ ‫ال ارحدة‪ ،‬حيد‬ ‫النبا وقد‬
‫‪.)0.775‬‬
‫ولم معرفة ال روق في‬ ‫وكذلك اجرى زهوى ‪ )Zhou, et al, 2004‬دراسة هدف‬
‫اركسجين عند اروصاص المدربين وغير المدربين‪،‬‬ ‫الحد ارقصم الستهال‬
‫عينة الدراسة (‪ )10‬عدا ين‪ ،‬و(‪ )10‬طالت جامعيين‪ ،‬أظهرو النتا‬ ‫وومل‬
‫أظهرو‬ ‫وجود فروق بين العدا يين والطالت الجامعين في جميط القياساو حي‬
‫الدراسة وجود ارتبا بين الحد ارقصم الستهال اركسجين‪ ،‬وكل من الدفط‬ ‫يتا‬
‫القلبي وحجم النبضة عند العدا يين‪ ،‬وارتبا سلبي بين الحد ارقصم الستهال‬
‫اركسجين النسبي وواه الجسم‪.‬‬
‫ويرا الباحةوه أه الدراسة الحالية تعد محاولة عملية للتعرى ولم عالقة بعا‬
‫القياساو االيةروبومترية والبديية وال سيولوجية بالمستوا الرقمي ل عالية جري‬
‫‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية‪ ،‬ومن هنا مل الباحةوه أه تقدم‬
‫تساعد العاملين في مجال التدريب لالرتقاد بمستوا الرياضيين‬ ‫ه ا الدراسة يتا‬
‫والوتول بهم ولم أعلم المستوياو‪.‬‬
‫أهمية الدراسة‬
‫تكمن أهمية الدراسة في النقا التالية‪:‬‬
‫تعد الدراسة الحالية في حدود علم الباحةوه ارولم في فلسطينية التي تناول‬ ‫‪-‬‬
‫العالقة بين بعا القياساو االيةروبومترية والبديية وال سيولوجية في مستوا‬
‫االيجاا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية الرياضية‬
‫في جامعة فلسطين التقنية "خضوري‪.‬‬
‫معرفة أهمية القياساو االيةروبومترية والبديية وال سيولوجية وعالقتها في‬ ‫‪-‬‬
‫مستوا االيجاا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر لدا طالت تصصت التربية‬
‫الرياضية في جامعة فلسطين التقنية "خضوري‪.‬‬
‫الدراسة في تةويد اسات ة الجامعاو ال لسطينية ومدربي ألعات‬ ‫تساهم يتا‬ ‫‪-‬‬
‫القوا في فلسطين واريد ة الرياضية باإلضافة الم بالمعلوماو الكافية حول‬
‫القياساو االيةروبومترية والبديية وال سيولوجية واالست ادة منها في عملية ايتقاد‬
‫العبين منتصباو الجامعاو ال لسطينية‪ ،‬وتوجيههم لأللعات التي تناسب موات اتهم‬
‫االيةروبومترية والبديية وال سيولوجية‪ ،‬وك ا عملية ايتقاد ياوئين االيد ة الرياضية‬
‫ومراكة الشبات‪.‬‬
‫تساهم الدراسة الحالية في فت آفاق جديدة للباحةين من أجل وجراد دراساو‬ ‫‪-‬‬
‫أخرا مشابهة علم فئاو عمرية مصتل ة ومستوياو مصتل ة وفعالياو أخرا في‬
‫ألعات القوا‪.‬‬
‫مشكلة الدراسة‬
‫تسعم اقسام التربية الرياضية ومعاهدها في الجامعاو العربية واالجنبية الم‬
‫تةويد الطلبة بالمعارى والمعلوماو النارية حول تعليم المهاراو الرياضية في‬
‫مصتلف االلعات الرياضية وتطبقها واقعا عمليا دوه النار الم مستوا االيجاا‬
‫‪.1‬‬
‫المهاراو‪ ،‬ومن خالل عمل الباحةوه في المجال‬ ‫ال ي حققل الطلبة في تل‬
‫‪27‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬
‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫تمةل عينة الدراسة ما يسبتل (‪ )%29.41‬من مجتمط الدراسة‪ .‬والجدول رقم (‪)1‬‬ ‫الحد المكاني‪ :‬ملعب جامعة فلسطين التقنية –خضوري‪.-‬‬ ‫‪.2‬‬
‫يبين خصا ت أفراد عينة الدراسة وفقا لمتضيراو العمر‪ ،‬والطول‪ ،‬وكتلة الجسم‪.‬‬ ‫الحااااد الزماااااني‪ :‬تد ددم وج د دراد ه د د ا الد ارسد ددة فد ددي ال صد ددل الد ارسد ددي ارول مد ددن العد ددام‬ ‫‪.3‬‬
‫الجدول رقم ‪ :)1‬توزيع أفراد عينة الدراسة تبعا إلى متغيرات العمر والطول وكتلة‬ ‫(‪2019 -2018‬م)‪.‬‬
‫الجسم ن=‪.)50‬‬ ‫مصطلحات الدراسة‪:‬‬
‫تقدي ار كميا‪ ،‬ويشير وليل‬ ‫عني تقدير الاواهر موضو القيا‬ ‫القياس‪ :‬القيا‬ ‫‪-‬‬
‫األدوات واألجهزة المستخدمة‪:‬‬
‫"ريمرا " علم أيل المالحااو التي مكن التعبير عنها بصورة كمية‪ ،‬وهو‬
‫من أجل جمط البياياو تم استصدام اردواو اعتية‪:‬‬
‫– جيب عن السزال كم؟ (عالوي ورضواه‪.)2008،‬‬ ‫ب ل أي القيا‬
‫علم المعلوماو المتعلقة بالقياساو‬ ‫استمارة جمط البياياو التي اوتمل‬ ‫‪-‬‬
‫اريةروبومترية (ارطوال‪ ،‬والمحيطاو‪ ،‬وارعرام)‪ ،‬والقياساو البديية‪،‬‬ ‫البشرية (علم‬ ‫القياسات االنثروبومترية(الجسمية)‪ :‬هي فر من علم ارجنا‬ ‫‪-‬‬
‫وال سيولوجية‪ ،‬والمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر‪.‬‬ ‫وتف االيساه) وتتضمن قياساو‪ :‬الواه والطول والمحيطاو واالعماق‬
‫ميةاه ميكاييكي من يو )‪ (Deteco‬أمريكي الصنط‪ ،‬مةود برستامتر لقيا‬ ‫‪-‬‬ ‫ويسب الجسم وحجمل وسم الجلد‪ ،‬وه ا القياساو تقدم معلوماو عن التطور‬
‫كتلة الجسم رقرت (‪ )500‬غم بدوه‬ ‫تم قيا‬ ‫واه الجسم والطول معا‪ ،‬حي‬ ‫والنمو الجسمايي وتحديد تركيب الجسم (الصولي واخروه‪ ،2005 ،‬ص‪،‬‬
‫بدوه ح اد رقرت (‪)1‬‬ ‫ح اد وبارتداد وورو‪ ،‬وبالنسبة للطول كاه القيا‬ ‫‪.)70‬‬
‫سم‪.‬‬
‫ارطوال والمحيطاو‪.‬‬ ‫لقيا‬ ‫وري قيا‬ ‫‪-‬‬ ‫القياسات البدنية‪ :‬ويقصد بها االختباراو البديية المستصدمة بالدراسة وهي‬ ‫‪-‬‬
‫ساعة و قاى الكترويية‪.‬‬ ‫‪-‬‬ ‫(جري ميل وكوبر‪ ،‬وعدو ‪200‬م‪ ،‬وثني ومد ال راعين (وناور) من وضط‬
‫من الرقود ‪ 10‬ثايية"‪ ،‬والحجل‪ 5‬خطواو‪،‬‬ ‫االيبطال الما ل(‪10‬ث)‪ ،‬والجلو‬
‫المصادر‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫والوثب العامودي المعدل)‪*.‬‬
‫إجراءات الدراسة‪:‬‬
‫قام الباحةوه بإجراد القياساو اإليةروبومترية والبديية وال سيولوجية‪ ،‬وقيا‬ ‫القياسات الفسيولوجية‪ :‬ويقصد بها االختبار ال سيولوجية المستصدمة‬ ‫‪-‬‬
‫المستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر في ال ترة الةمنية الواقعية ما بين‬ ‫بالدراسة والمتمةلة (بقياساو النبا اثناد الراحة‪ ،‬والنبا بعد اختبار كوبر‪،‬‬
‫(‪ ،)2018/11/8 –2018/10/1‬و ل علم النحو االتي‪:‬‬ ‫االيقباضي‬ ‫الراحة‪ ،‬والضض‬ ‫االيقباضي وااليبساطي وق‬ ‫والضض‬
‫‪ -‬تم أخ القياساو اريةروبومترية المتعلقة (بارطوال‪ ،‬والمحيطاو)‬ ‫االكسجين‬ ‫وااليبساطي بعد اختبار كوبر‪ ،‬والحد االقصم الستهال‬
‫خالل ال ترة (‪.)2018/10/10 -2018/10/1‬‬ ‫(‪*.))Vo2max‬‬
‫‪ -‬تم اجراد القياساو البديية المتمةلة باختبار (جري واحد ميل‪ ،‬وعدو‬
‫‪200‬م‪ ،‬وثني ومد ال راعين (وناور) من وضط االيبطال الما ل(‪10‬ث)‪،‬‬ ‫المستوى الرقمي لفعالية ‪ 1500‬متر‪ :‬امن الجري (ارداد) ال ي حصل‬ ‫‪-‬‬
‫من الرقود ‪ 10‬ثايية"‪ ،‬والحجل ‪ 5‬خطواو‪ ،‬والوثب العامودي‬ ‫والجلو‬ ‫بالدقيقة‪*.‬‬ ‫عليها الطالب في فعالية جري ‪1500‬متر‪ ،‬ويقا‬
‫المعدل) خالل ال ترة الواقعة ما بين (‪-2018/10/14‬‬
‫استعاه الباحةوه ببعا الةمالد المساعدين‬ ‫‪ ،)2018/10/25‬حي‬ ‫الطريقة و اإلجراءات‬
‫من قسم التربية الرياضية‪.‬‬ ‫منهج الدراسة‬

‫(النبا اثناد الراحة‪،‬‬ ‫‪ -‬تم اجراد القياساو ال سيولوجية المتمةلة بقيا‬ ‫الوت ي بصورتل الدراسة االرتباطية يا ار لمالدمتل‬ ‫استصدم الباحةوه المنه‬

‫والنبا بعد اختبار كوبر‪ ،‬والضض االيقباضي وااليبساطي وق الراحة‪،‬‬ ‫رغرام الدراسة‪.‬‬

‫والضض االيقباضي وااليبساطي بعد اختبار كوبر‪ ،‬والحد االقصم‬ ‫مجتمع الدراسة و عينتها‬

‫الستهال االكسجين (‪ ))Vo2max‬خالل ال ترة الواقعة ما بين (‪/28‬‬ ‫الدراسة علم عينة قوامها (‪ )50‬طالبا من طالت قسم التربية الرياضية في‬ ‫أجري‬

‫‪.)2018 /11 /1 -2018 /10‬‬ ‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‪ ،‬وتم اختيارهم بالطريقة العشوا ية من مجتمط‬

‫المستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر قام‬ ‫‪ -‬وفيما يتعل بقيا‬

‫معامل‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫وحدة القياس‬ ‫المتغيرات‬
‫مستوا أداد الطالت خالل ال ترة الةمنية الواقعة مابين‬ ‫الباحةوه بقيا‬ ‫االلتواء‬ ‫المعياري‬ ‫الحسابي‬
‫سجل لكل طالب امنل في جري‬ ‫(‪ ،)2018/11/8 -2018/11/4‬حي‬ ‫‪0.88‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪19.22‬‬ ‫سنة‬ ‫العمر‬
‫ه ا المسافة‪.‬‬ ‫‪0.04‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪1.73‬‬ ‫متر‬ ‫الطول‬
‫‪ -‬تم إجراء التجربة االستطالعية المكوية من (‪ )24‬طالبا خالل ال ترة‬ ‫‪0.07‬‬ ‫‪6.14‬‬ ‫‪71.82‬‬ ‫كضم‬ ‫كتلة الجسم‬
‫تم تطبي‬ ‫الةمنية الواقعة ما بين (‪ ،)2018/9/26-2018/9/18‬حي‬ ‫الدراسة المكوه من (‪ )170‬طالبا وفقا لسجالو القبول والتسجيل بالجامعة‪ ،‬حي‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪28‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫الجدول رقم ‪ :)2‬نتائج اختبار ت) للعينات المستقلة لداللة الفروق بين المجموعتين المميزة وغير‬ ‫القياساو مرتين‪ ،‬وب ارق امني (‪ )8‬أ ام‪ ،‬وتم استبعاد طالت التجربة‬
‫المميزة في القياسات البدنية‪ ،‬والمستوى الرقمي لفعالية جري ‪1500‬متر قيد الدراسة ن= ‪.)24‬‬
‫االستطالعية من عينة الدراسة‪.‬‬
‫* دال وحصا يا عند مستوا الداللة (‪.)0.05 ≤ α‬‬
‫متغيرات الدراسة‪:‬‬
‫الجدول رقم (‪ )2‬أيل توجد فروق او داللة وحصا ية عند مستوا‬ ‫يتض من يتا‬
‫الدراسة علم المتضيراو االتية ‪:‬‬ ‫اوتمل‬
‫الداللة (‪ )0.05 ≤ α‬في جميط القياساو البديية‪ ،‬والمستوا الرقمي ل عالية جري‬
‫‪1500‬متر بين أفراد المجموعتين المميةة وغير المميةة ولصال المجموعة المميةة‪،‬‬ ‫المتغيرات المستقلة‪:‬‬
‫الصدق التمييةي ولم تدق االختباراو البديية‪ ،‬وامن ايجاا فعالية‬ ‫حي تدل يتا‬ ‫أ‪ .‬القياسات الجسمية‪ :‬تم وجراد القياساو اريةروبومترية بالطريقة العلمية كما‬
‫الصدق‬ ‫قيمة‬ ‫التطبيق الثاني‬ ‫التطبيق األول‬ ‫وحدة‬ ‫وردو في الدراساو السابقة وتشتمل علم اعتي‪ (:‬طول القامة‪،‬‬
‫الذاتي‬ ‫القياس‬
‫ر)‬ ‫القياسات البدنية والمهارية‬
‫كتلة الجسم‪ ،‬طول ال ار ‪ ،‬وطول الرجل‪ ،‬ومحي الكت ين‪ ،‬ومحي‬
‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬
‫الصدر‪ ،‬طبيعي‪ ،‬ومحي الصدر بعد الشهي ‪ ،‬ومحي الصدر بعد‬
‫‪0.948‬‬ ‫‪**0.90‬‬ ‫‪15.56‬‬ ‫‪223.26‬‬ ‫‪17.31‬‬ ‫‪220.46‬‬ ‫سم‬ ‫اختبار الوثب العريا من الةباو‬
‫الةفير‪ ،‬ومحي البطن‪ ،‬ومحي ال ص )‪.‬‬
‫‪0.932‬‬ ‫‪**0.87‬‬ ‫‪2.14‬‬ ‫‪11.40‬‬ ‫‪2.59‬‬ ‫‪10.63‬‬ ‫مرة‬ ‫من الرقود ‪ 10‬ث‬ ‫اختبار الجلو‬ ‫القياساو البديية باالختباراو‬ ‫ت‪ .‬القياسات البدنية‪ :‬تمةل‬

‫‪0.932‬‬ ‫‪**0.87‬‬ ‫‪1.89‬‬ ‫‪29.80‬‬ ‫‪1.98‬‬ ‫‪29.94‬‬ ‫ثايية‬ ‫اختبار عدو ‪ 200‬متر‬
‫اعتية‪( :‬اختبار جري واحد ميل‪ ،‬اختبار عدو ‪200‬م‪ ،‬اختبار ثني‬
‫ومد ال راعين (وناور) من وضط االيبطال الما ل(‪10‬ث)‪ ،‬اختبار‬
‫‪0.938‬‬ ‫‪**0.88‬‬ ‫‪1.26‬‬ ‫‪11.23‬‬ ‫‪1.45‬‬ ‫‪11.04‬‬ ‫متر‬ ‫اختبار حجل ‪ 5‬خطواو ( مين)‬
‫من الرقود ‪ 10‬ثايية"‪ ،‬اختبار الحجل ‪ 5‬خطواو ( مين‪،‬‬ ‫الجلو‬
‫‪0.932‬‬ ‫‪**0.87‬‬ ‫‪1.15‬‬ ‫‪11.10‬‬ ‫‪1.19‬‬ ‫‪10.99‬‬ ‫متر‬ ‫اختبار حجل ‪ 5‬خطواو ( سار)‬
‫سار)‪ ،‬اختبار الوثب العامودي من الةباو)‪.‬‬
‫‪0.921‬‬ ‫‪**0.85‬‬ ‫‪0.32‬‬ ‫‪1.34‬‬ ‫‪0.29‬‬ ‫‪1.38‬‬ ‫دقيقة‬ ‫جري ‪ 400‬متر‬

‫القياساو ال سيولوجية بما هو‬ ‫ج‪ .‬القياسات الفسيولوجية‪ :‬تمةل‬

‫رجلل‪.‬‬ ‫ما وضع‬ ‫جري ‪1500‬متر في قيا‬
‫الضض االيقباضي وااليبساطي‬ ‫يبا الراحة وبعد اختبار كوبر‪ ،‬قيا‬ ‫او‪( :‬قيا‬
‫وللتأكد من بات االختبارات تم استصدام طريقة تطبي وإعادة تطبي االختباراو‬
‫االكسجين‬ ‫الحد االقصم الستهال‬ ‫الراحة وبعد اختبار كوبر‪ ،‬قيا‬ ‫وق‬
‫ال ترة الةمنية بين‬ ‫العينة أالستطالعية وكاي‬ ‫(‪ (Test- Retest‬علم ي‬
‫(‪.))Vo2max‬‬
‫التطبي ارول والةايي أسبوعا‪ ،‬واستصدم معامل االرتبا بيرسوه لداللة العالقة بين‬
‫‪ -2‬المتغير التابع‪:‬‬
‫الجدول رقم (‪ )3‬تبين ل ‪.‬‬ ‫التطبيقين‪ ،‬ويتا‬
‫يتمةل المتضير التابط في المستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر لدا طالت‬
‫الجدول رقم ‪ :)3‬نتائج معامل االرتباط بيرسون لداللة العالقة بين التطبيقين األول والثاني‬
‫للقياسات البدنية والمستوى الرقمي لفعالية جري ‪1500‬متر قيد الدراسة ن= ‪.)30‬‬ ‫التربية الرياضية في جامعة خضوري‪.‬‬

‫مستوى‬ ‫قيمة‬ ‫المجموعة غير المميزة‬ ‫المجموعة المميزة‬ ‫وحدة‬ ‫المجموعة‬

‫* دال وحصا يا عند (‪ ** ،)0.05 ≤ α‬دالة وحصا يا عند (‪.)0.01 ≤ α‬‬
‫الداللة*‬ ‫ت)‬ ‫ن= ‪)12‬‬ ‫ن= ‪)12‬‬ ‫القياس‬
‫القياسات البدنية‪ ،‬والمستوى الرقمي‬
‫الجدول رقم (‪ )3‬أيل توجد عالقة او داللة وحصا ية‬ ‫يتض من يتا‬ ‫لفعالية جري ‪1500‬‬
‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬
‫عند مستوا الداللة (‪ )0.05 ≤ α‬في جميط القياساو البديية والمستوا‬
‫قيم معامل االرتبا‬ ‫تراوح‬ ‫الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر‪ ،‬حي‬ ‫‪*0.027‬‬ ‫‪4.525-‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪7.26‬‬ ‫‪0.34‬‬ ‫‪6.13‬‬ ‫دقيقة‬ ‫اختبار جري واحد ميل‬
‫‪*0.020‬‬ ‫‪6.472-‬‬ ‫‪2.29‬‬ ‫‪33.28‬‬ ‫‪1.02‬‬ ‫‪28.59‬‬ ‫ثايية‬ ‫اختبار عدو ‪ 200‬متر‬
‫قيم‬ ‫بيرسوه للقياساو البديية ما بين (‪ ،)0.94 – 0.84‬وتراوح‬ ‫‪*0.009‬‬ ‫‪13.985‬‬ ‫‪0.79‬‬ ‫‪8.5‬‬ ‫‪1.30‬‬ ‫‪14.66‬‬ ‫مرة‬ ‫اختبار ثني ومد ال راعين (وناور) من‬

‫الصدق ال اتي ما بين (‪ ،)0.921 .0 -0.969‬كما بلض قيم معامل‬ ‫وضط االيبطال الما ل ‪ 10‬ث‬
‫‪*0.000‬‬ ‫‪9.099‬‬ ‫‪0.90‬‬ ‫‪7.5‬‬ ‫‪1.26‬‬ ‫‪11.16‬‬ ‫مرة‬ ‫من الرقود ‪ 10‬ث‬ ‫اختبار الجلو‬
‫المستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر‬ ‫بيرسوه لقيا‬ ‫االرتبا‬ ‫‪*0.047‬‬ ‫‪12.296‬‬ ‫‪0.50‬‬ ‫‪9.01‬‬ ‫‪0.93‬‬ ‫‪12.78‬‬ ‫متر‬ ‫اختبار حجل ‪ 5‬خطواو ( مين)‬

‫قيمة الصدق ال اتي (‪ ،)0.916‬مما يدل ل علم‬ ‫(‪ ،)0.84‬ووتل‬ ‫‪*0.018‬‬ ‫‪9.057‬‬ ‫‪0.55‬‬ ‫‪8.98‬‬ ‫‪1.26‬‬ ‫‪12.59‬‬ ‫متر‬ ‫اختبار حجل ‪ 5‬خطواو ( سار)‬
‫‪*0.039‬‬ ‫‪3.099‬‬ ‫‪1.99‬‬ ‫‪49.17‬‬ ‫‪4.40‬‬ ‫‪53.5‬‬ ‫سم‬ ‫اختبار الوثب العمودي من الةباو‬
‫المستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر‬ ‫تمتط القياساو البديية وقيا‬ ‫‪*0.031‬‬ ‫‪5.436-‬‬ ‫‪0.86‬‬ ‫‪7.54‬‬ ‫‪0.39‬‬ ‫‪6.04‬‬ ‫دقيقة‬ ‫جري ‪ 1500‬متر‬

‫بدرجة جيدة من الةباو والتي ت ي رغرام الدراسة‪.‬‬ ‫صدق و بات االختبارات‬

‫بالضرورة وجراد تدق وثباو‬ ‫وفيما يتعلق بالقياسات األنثروبومترية فإيها لي‬ ‫للتأكد من صدق االختبارات البدنية‪ ،‬والمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر‪ ،‬تم‬
‫لها‪ ،‬ريها تمتاا بصدق وثباو عال‪ ،‬وهي المعتمدة في غالبية الدراساو السابقة‪،‬‬ ‫من (‪ )24‬طالبا من‬ ‫استصدام الصدق التميةي علم عينة استطالعية تكوي‬
‫النسبية‪ ،‬وإمكايية الصط فيها‬ ‫و ل ريها من المقايي‬ ‫وتعد من أدق أدواو القيا‬ ‫الطالت المميةين وغير المميةين من قسم التربية الرياضية في جامعة خضوري‪،‬‬
‫قليلة (‪.)Kirkendall et al,1987‬‬ ‫واستصدم اختبار (و) للعيناو المستقلة لداللة ال روق بين المجموعتين‪ ،‬ويتا‬
‫الجدول (‪ )2‬تبين ل ‪.‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫* دال وحصا يا عند (‪ ** ،)0.05 ≤ α‬دالة وحصا يا عند (‪.)0.01 ≤ α‬‬ ‫وفيما يتعلق بصدق و بات القياسات الفسيولوجية‪ :‬فإن ارجهةة المستصدمة في‬
‫الجدول رقم (‪ )4‬وجود عالقة دالة وحصا يا بين المستوا الرقمي‬ ‫يتض من يتا‬ ‫المتضيراو ال سيولوجية تادقة وثابتة‪ ،‬فهي علم درجة عالية من الدقة‪،‬‬ ‫قيا‬
‫ل عالية جري (‪1500‬م) والقياساو االيةروبومترية (محي الكت ين‪ ،‬ومحي الصدر‬ ‫قام الباحةوه بالت كد من سالمتها قبل‬ ‫وإمكايية الصط فيها قليل جدا‪ ،‬حي‬
‫قيم معامل‬ ‫كاي‬ ‫البطن) حي‬ ‫الصدر مط الشهي ‪ ،‬ومحي‬ ‫طبيعي‪ ،‬ومحي‬ ‫قبل ادخالها الم الحاسب االلكترويي من‬ ‫استصدامها‪ ،‬والت كد ك ل من دقة النتا‬
‫االرتبا بيرسوه لها علم التوالي (‪ )0.43 ،0.30 ،0.30 ،0.29‬بينما لم تكن‬ ‫اجل معالجتها احصا يا‪ ،‬وهي المعتمدة في غالبية الدراساو السابقة مةل دراسة‬
‫هنا عالقة دالة وحصا يا بين المستوا الرقمي ل عالية جري (‪1500‬م) والقياساو‬ ‫سارما أيايتاروت (‪ ،)Sarma& Anantarup, 2017‬ودراسة بيروروي وآخروه‬
‫االيةروبومترية ارخرا‪.‬‬ ‫(‪ ،)Prioreschi, et al, 2017‬ودراسة دها ار وواترجي ( & ‪Dhara‬‬
‫وفيما يلي عرضا ل نتائج االنحدار الخطي المتعدد باألسلوب المتدرج‬ ‫وآخروه ( ‪،)Daros, et al,2012‬‬ ‫‪ ،)Chatterjee, 2015‬ودراسة دارو‬
‫لمساهمة القياسات االنثروبومترية في المستوى الرقمي لفعالية جري ‪)1500‬‬ ‫وكاستيجنا‬ ‫ودراسة بيريم وآخروه (‪ ،)Perim, et al,2011‬ودراسة كاساجيو‬
‫متر‪:‬‬ ‫(‪ ،)Casajus & Castagna,2007‬ودراسة ليبرتري وآخروه ( ‪Lepretre, et‬‬
‫الجدول ‪ :)5‬نتائج تحليل التباين األحادي للتعرف إلى معامل االنحدار للمعادلة التنبؤية‬
‫‪ ،)al,2005‬ودراسة اهوا (‪.)Zhou, et al ,2004‬‬
‫المقترحة للمستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬لدى طالب تخصص التربية الرياضية‪.‬‬
‫المعالجات اإلحصائية‪:‬‬
‫مستوى‬ ‫قيمة‬ ‫متوسط‬ ‫درجات‬ ‫مجموع مربعات‬ ‫مصدر‬ ‫القياسات‬
‫‪R²‬‬ ‫الداللة*‬ ‫ف)‬ ‫المربعات‬ ‫الحرية‬ ‫االنحراف‬ ‫التباين‬ ‫االنثروبومترية‬ ‫من أجل اإلجابة عن تساؤالو الدراسة استصدم بريام الرام اإلحصا ية‬
‫للعلوم االجتماعية (‪ )SPSS‬و ل بإجراد المعالجاو اإلحصا ية اعتية‪:‬‬
‫‪0.186‬‬ ‫‪*0.002‬‬ ‫‪10.937‬‬ ‫‪7.664‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪7.664‬‬ ‫االيحدار‬ ‫(المتوسطاو الحسابية وااليحرافاو المعيارية‪ ،‬مص وفة معامل االرتبا بيرسوه‪،‬‬
‫‪0.701‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪33.637‬‬ ‫الصط‬ ‫محيط البطن‬
‫معامل االيحدار الصطي المتعدد باالسلوت المتدر )‪.‬‬
‫‪49‬‬ ‫‪41.301‬‬ ‫المجمو‬

‫*مستوا الداللة (‪.)0.05 ≤ α‬‬ ‫عرض نتائج الدراسة ومناقشتها‪:‬‬

‫الجدول رقم (‪ )5‬أه أكةر القياساو االيةروبومترية قدرة علم‬ ‫يتض من يتا‬ ‫أوالً‪ :‬النتائج المتعلقة بالتساؤل األول‪ :‬ما أكثر القياسات‬
‫المساهمة في المستوا الرقمي ل عالية جري (‪1500‬م) كاي (محي البطن)‪ ،‬حي‬ ‫االنثروبومترية مساهمة في المستوى الرقمي لفعالية جري‬
‫قيمة (‪ )R²‬ولم ‪ ،)0.186‬وللتعرى ولم معادلة خ االيحدار تم استصدام‬ ‫وتل‬
‫‪1500‬متر عند طالب تخصص التربية الرياضية ؟‬
‫الجدول رقم (‪ )6‬تبين ل ‪.‬‬ ‫اختبار (و) ومعامل بيتا ويتا‬
‫الجدول ‪ :)6‬نتائج اختبار ت) ومعامل بيتا لمعادلة خط االنحدار لمساهمة القياسات اال نثروبومترية‬
‫بيرسوه‬ ‫ولإلجابة عن ه ا التساؤل تم استصدم مص وفة معامل االرتبا‬
‫في المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬لدى طالب تخصص التربية الرياضية‪.‬‬ ‫(‪ )Pearson Correlation Matrix‬لتحديد العالقة بين القياساو االيةروبومترية‬

‫مستوى‬
‫والمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر كصطوة أولم‪ ،‬وبعد ل تم تطبي تحليل‬
‫نسبة‬ ‫قيمة‬ ‫معامل‬ ‫الخطأ‬ ‫القيمة‬ ‫مكونات المعادلة‬
‫المساهمة‬ ‫الداللة*‬ ‫ت)‬ ‫‪Beta‬‬ ‫المعياري‬ ‫للقياسات‬ ‫( ‪Linear Stepwise‬‬ ‫المتدر‬ ‫بارسلوت‬ ‫المتعدد‬ ‫الصطي‬ ‫االيحدار‬
‫التراكمية‬ ‫االنثروبومترية‬
‫‪ )Regression‬للتعرى ولم مساهمة القياساو اريةروبومترية المرتبطة وحصا يا‬
‫‪%‬‬
‫‪18.6‬‬ ‫‪*0.008‬‬ ‫‪1.637‬‬ ‫‪1.341‬‬ ‫‪2.195‬‬ ‫الثابت‬ ‫(متضير مستقل) بالمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر (متضير تابط) كصطوة‬
‫‪*0.001‬‬ ‫‪3.307‬‬ ‫‪0.431‬‬ ‫‪0.017‬‬ ‫‪0.057‬‬ ‫محيط البطن‬ ‫ه ا التساؤل‪:‬‬ ‫ثايية‪ ،‬وفيما يلي عرم لنتا‬
‫الجدول رقم ‪:)4‬المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية ونتائج معامل االرتباط بيرسون لتحديد‬
‫* مستوا الداللة (‪.)0.05 ≤ α‬‬
‫العالقة بين القياسات االنثروبومترية والمستوى الرقمي لفعالية جري ‪1500‬مترلدى طالب تخصص‬
‫دالة وحصا يا عند مستوا‬ ‫الجدول رقم (‪ )6‬أه قيمة (و) كاي‬ ‫يتض من يتا‬
‫التربية الرياضية ن= ‪.)50‬‬
‫القياساو االيةروبومترية (محي البطن) في‬ ‫الداللة (‪ ،) 0.05 ≤ α‬وساهم‬
‫قيمة ر)‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫أعلى‬ ‫أدنى‬ ‫وحدة‬ ‫القياسات االنثروبومترية‬
‫ت سير (‪ )%18.6‬من امن جري (‪1500‬م)‪ ،‬وبالتالي فإه المعادلة المقترحة‬ ‫المعياري‬ ‫الحسابي‬ ‫قيمة‬ ‫قيمة‬ ‫القياس‬
‫‪0.16‬‬ ‫‪1.20‬‬ ‫‪19.22‬‬ ‫‪23‬‬ ‫‪18‬‬ ‫سنة‬ ‫العمر‬
‫تصب كاعتي‪:‬‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪6.14‬‬ ‫‪71.82‬‬ ‫‪85‬‬ ‫‪60‬‬ ‫كضم‬ ‫كتلة الجسم‬
‫البطن‬ ‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬دقيقة = ‪(( +2.195‬محي‬ ‫‪0.19‬‬ ‫‪0.05‬‬ ‫‪1.73‬‬ ‫‪1.82‬‬ ‫‪1.62‬‬ ‫متر‬ ‫طول القامة‬
‫(سم)) × ‪.0.057‬‬
‫األطوال‬

‫‪0.18‬‬ ‫‪2.55‬‬ ‫‪74.17‬‬ ‫‪79‬‬ ‫‪69‬‬ ‫سم‬ ‫طول ال ار‬

‫‪0.15‬‬ ‫‪4.34‬‬ ‫‪91.10‬‬ ‫‪102‬‬ ‫‪83‬‬ ‫سم‬ ‫طول الرجل‬
‫‪*0.29‬‬ ‫‪5.91‬‬ ‫‪108.77‬‬ ‫‪123‬‬ ‫‪93‬‬ ‫سم‬ ‫محي الكت ين‬
‫‪*0.30‬‬ ‫‪5.42‬‬ ‫‪86.78‬‬ ‫‪99‬‬ ‫‪77‬‬ ‫سم‬ ‫الصدر طبيعي‬
‫‪*0.30‬‬ ‫‪5.34‬‬ ‫‪91.42‬‬ ‫‪104‬‬ ‫‪82‬‬ ‫سم‬ ‫الصدر مط الشهي‬
‫المحيطات‬

‫‪0.23‬‬ ‫‪5.18‬‬ ‫‪84.80‬‬ ‫‪97‬‬ ‫‪74‬‬ ‫سم‬ ‫الصدر مط الةفير‬

‫‪**0.43‬‬ ‫‪6.92‬‬ ‫‪77.36‬‬ ‫‪93‬‬ ‫‪58‬‬ ‫سم‬ ‫محي البطن‬
‫‪0.01‬‬ ‫‪4.72‬‬ ‫‪51.72‬‬ ‫‪63‬‬ ‫‪41‬‬ ‫سم‬ ‫محي ال ص‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫انياً‪ :‬النتائج المتعلقة بالتساؤل الثاني‪ :‬ما أكثر القياسات البدنية‬

‫مساهمة في المستوى الرقمي لفعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب‬
‫قيمة ر)‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫أعلى‬ ‫أدنى‬ ‫وحدة‬ ‫القياسات البدنية‬
‫تخصص التربية الرياضية ؟‬ ‫المعياري‬ ‫الحسابي‬ ‫قيمة‬ ‫قيمة‬ ‫القياس‬

‫بيرسوه‬ ‫ولإلجابة عن ه ا التساؤل تم استصدم مص وفة معامل االرتبا‬ ‫‪**0.94‬‬ ‫‪0.93‬‬ ‫‪7.04‬‬ ‫‪9.04‬‬ ‫‪5.45‬‬ ‫دقيقة‬ ‫اختبار جري واحد ميل‬
‫‪**0.94‬‬ ‫‪2.18‬‬ ‫‪30.14‬‬ ‫‪35.20‬‬ ‫‪26.40‬‬ ‫ثايية‬ ‫اختبار عدو ‪ 200‬متر‬
‫(‪ )Pearson Correlation Matrix‬لتحديد العالقة بين القياساو البديية‬ ‫‪**0.36-‬‬ ‫‪2.33‬‬ ‫‪11.48‬‬ ‫‪17‬‬ ‫‪6‬‬ ‫مرة‬ ‫اختبار ثني ومد ال راعين (وناو) من‬

‫والمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر كصطوة أولم‪ ،‬وبعد ل تم تطبي تحليل‬ ‫وضط االيبطال الما ل ‪ 10‬ث‬

‫‪**0.37-‬‬ ‫‪1.55‬‬ ‫‪10.22‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪8‬‬ ‫مرة‬ ‫من الرقود ‪ 10‬ث‬ ‫اختبار الجلو‬
‫( ‪Linear Stepwise‬‬ ‫المتدر‬ ‫بارسلوت‬ ‫المتعدد‬ ‫الصطي‬ ‫االيحدار‬ ‫‪*0.35-‬‬ ‫‪1.94‬‬ ‫‪10.53‬‬ ‫‪14.30‬‬ ‫‪6.70‬‬ ‫متر‬ ‫اختبار حجل ‪ 5‬خطواو ( مين)‬

‫‪ )Regression‬للتعرى ولم مساهمة القياساو البديية المرتبطة وحصا يا (متضير‬ ‫‪*0.31-‬‬ ‫‪2.12‬‬ ‫‪10.49‬‬ ‫‪14.70‬‬ ‫‪6.85‬‬ ‫متر‬ ‫اختبار حجل ‪ 5‬خطواو ( سار)‬
‫‪0.25-‬‬ ‫‪7.52‬‬ ‫‪49.30‬‬ ‫‪72‬‬ ‫‪33‬‬ ‫سم‬ ‫اختبار الوثب العمودي من الةباو‬
‫مستقل) بالمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر (متضير تابط) كصطوة ثايية‪،‬‬
‫ه ا التساؤل‪:‬‬ ‫وفيما يلي العرم لنتا‬
‫الجدول رقم ‪ :) 7‬المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية ونتائج معامل االرتباط بيرسون لتحديد العالقة بين‬
‫القياسات البدنية والمستوى الرقمي لفعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية ن= ‪.)50‬‬
‫* دال وحصا يا عند (‪ ** ،)0.05 ≤ α‬دالة وحصا يا عند (‪.)0.01 ≤ α‬‬
‫الجدول رقم (‪ )7‬وجود عالقة دالة وحصا يا عند مستوا الداللة (‪α‬‬ ‫يتض من يتا‬
‫≤ ‪ )0.05‬بين المستوا الرقمي ل عالياو ل عالية جري ‪1500‬متر‪ ،‬وجميط القياساو‬
‫البديية ما عدا اختبار الوثب العمودي من الةباو‪.‬‬
‫وفيما يلي عرضا لنتائج االنحدار الخطي المتعدد باألسلوب المتدرج لمساهمة‬
‫القياسات البدنية في المستوى الرقمي لفعاليات لفعالية جري ‪1500‬متر‪:‬‬
‫الجدول ‪ :)8‬نتائج تحليل التباين األحادي للتعرف إلى معامل االنحدار للمعادلة التنبؤية‬ ‫الشكل البياني رقم ‪ :)1‬خط االنحدار لمساهمة القياسات االنثروبومترية في‬

‫‪R²‬‬ ‫مستوى‬ ‫قيمة‬ ‫متوسط‬ ‫درجات‬ ‫مجموع‬ ‫مصدر‬ ‫القياسات‬ ‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ 1500‬متر دقيقة)‪.‬‬
‫الداللة *‬ ‫ف)‬ ‫المربعات‬ ‫الحرية‬ ‫مربعات‬ ‫التباين‬ ‫البدنية‬ ‫تحليددل التبداين ارحددادي فدي الجدددول رقدم (‪ )6‬أه محددي الدبطن كدداه‬ ‫أظهدرو يتدا‬
‫االنحراف‬
‫أكةددر القياسدداو االيةروبومتريددة قدددرة علددم المسدداهمة فددي المسددتوا الرقمددي ال عاليددة‬
‫‪*0.000‬‬ ‫‪333.282‬‬ ‫‪36.101‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪36.101‬‬ ‫االيحدار‬ ‫جري واحد‬
‫‪0.874‬‬ ‫‪0.108‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪5.199‬‬ ‫الصطاد‬ ‫ميل‬ ‫س دداهم هد د ا القياس دداو ف ددي ت س ددير (‪ )%18.6‬م ددن ام ددن‬ ‫ج ددري ‪1500‬مت ددر‪ ،‬حيد د‬
‫‪49‬‬ ‫‪41.301‬‬ ‫المجمو‬
‫الجددري‪ ،‬وه د ا النتيجددة تت د مددط د ارسددة سددالمة (‪ )2018‬التددي اظهددرو يتا جهددا اه‬
‫‪*0.000‬‬ ‫‪191.078‬‬ ‫‪18.389‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪36.778‬‬ ‫االيحدار‬ ‫جري واحد‬
‫‪0.890‬‬ ‫‪0.096‬‬ ‫‪47‬‬ ‫‪4.523‬‬ ‫الصطاد‬ ‫ميل‪+‬‬ ‫محي البطن‪ ،‬وعرم أعلم السداعد كايدا اكةدر القياسداو االيةروبومتريدة قددرة علدم‬
‫‪49‬‬ ‫‪41.301‬‬ ‫المجمو‬ ‫عدو ‪200‬‬ ‫المس دداهمة فد ددي المس ددتوا الرقمد ددي ل عالي ددة جد ددري ‪1500‬مت ددر لد دددا ط ددالت التربيد ددة‬
‫المقترحة للمستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬لدى طالب التربية الرياضية‪.‬‬
‫ساهما في ت سير (‪ )%20.8‬مدن امدن الجدري‪ ،‬كمدا أودار عةمداه‬ ‫الرياضية‪ ،‬حي‬
‫*مستوا الداللة (‪.)0.05 ≤ α‬‬
‫(‪ )2009‬ولددم وجددود عالقددة ارتبددا بددين محددي الددبطن وفعاليددة دفددط الجلددة بطريقددة‬
‫الجدول رقم (‪ )8‬أه أكةر القياساو البديية قدرة علم المساهمة في‬ ‫يتض من يتا‬
‫الدو اره بنسبة (‪ ،)0.039‬ويعةو الباحةوه سبب مسداهمة محدي الدبطن فدي ايجداا‬
‫(جري واحد ميل‪ ،‬وعدو ‪200‬م)‪،‬‬ ‫المستوا الرقمي ل عالية جري (‪ 1500‬م) كاي‬
‫جددري ‪1500‬متددر ولددم أهميددة محددي الددبطن خاليددا مددن الشددحوم فددي ه د ا ال عاليددة‪،‬‬
‫االيحدار تم‬ ‫قيمة (‪ )R²‬ولم (‪ ،)0.89‬وللتعرى ولم معادلة خ‬ ‫وتل‬ ‫حي‬
‫أه ايددادة محددي الددبطن تعددد مزو د ار علددم ايددادة كتلددة الجسددم‪ ،‬وبالتددالي ايددادة‬ ‫حي د‬
‫الجدول رقم (‪ )9‬تبين ل ‪.‬‬ ‫استصدام اختبار (و) ومعامل بيتا ويتا‬
‫مقد دددار المقاومد ددة علد ددم القد دددمين‪ ،‬وه د د ا مد ددا أكد ددد عليد ددل الهند دددي (‪ )2012‬والد ددالال‬
‫الجدول ‪ :)9‬نتائج اختبار ت) ومعامل بيتا لمعادلة خط االنحدار لمساهمة القياسات البدنية في‬
‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬لدى طالب التربية الرياضية‪.‬‬ ‫(‪ ،2000‬ص‪ )140‬بقولهمددا أه ايددادة الددواه مددن معوقدداو القدددرة العضددلية ريهددا‬

‫نسبة المساهمة‬ ‫مستوى‬ ‫قيمة‬ ‫معامل‬ ‫الخطأ‬ ‫القيمة‬ ‫مكونات المعادلة‬

‫تكدوه بمةابددة مقاومددة علددم كدل مددن السددرعة والقددوة فدي اريشددطة التددي تتطلددب القيددام‬
‫التراكمية ‪%‬‬ ‫الداللة *‬ ‫ت)‬ ‫‪Beta‬‬ ‫المعياري‬ ‫للقياسات البدنية‬ ‫د ارسدة مالددويادو واخدرين ( ‪Maldonado, et al,‬‬ ‫بحركداو سدريعة‪ ،‬كمدا اثبد‬
‫‪87.4‬‬ ‫‪0.668‬‬ ‫‪0.407‬‬ ‫‪0.357‬‬ ‫‪0.145‬‬ ‫الةاب‬
‫واوسددترية )‪ ،(Arrese & Ostariz, 2006‬ود ارسددة‬ ‫‪ ،)2002‬ود ارسددة اريد‬
‫‪*0.000‬‬ ‫‪18.256‬‬ ‫‪0.935‬‬ ‫‪0.050‬‬ ‫‪0.918‬‬ ‫جري واحد ميل‬
‫‪0.054‬‬ ‫‪1.979-‬‬ ‫‪0.614‬‬ ‫‪1.215-‬‬ ‫الةاب‬ ‫وينتدر وهداملي (‪ )Winter & Hamley, 1976‬وجدود عالقدة ارتبدا بدين ايجداا‬
‫‪89‬‬ ‫‪*0.000‬‬ ‫‪14.937‬‬ ‫‪0.854‬‬ ‫‪0.056‬‬ ‫‪0.839‬‬ ‫جري واحد ميل‪+‬‬ ‫جددري المسددافاو المتوسددطة والطويلددة بددبعا القياسدداو االيةروبومتريددة مةددل طددول‬
‫‪*0.011‬‬ ‫‪2.651‬‬ ‫‪0.152‬‬ ‫‪0.024‬‬ ‫‪0.064‬‬ ‫عدو ‪200‬م‬
‫القامة‪ ،‬الواه‪ ،‬وكتلة الجسم الصالية من الشحوم‪.‬‬
‫* مستوا الداللة (‪.)0.05 ≤ α‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪31‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫وقوة التحمل وما يرتب بها من قددراو أخدرا كتحمدل السدرعة وتحمدل القدوة وتحمدل‬ ‫دال ددة وحص ددا يا عن ددد‬ ‫الج دددول رق ددم (‪ )9‬أه قيم ددة (و) كايد د‬ ‫يتضد د م ددن يت ددا‬
‫ارداد الصاص فضال عن القدراو ال سيولوجية والقوة العضدلية المناسدبة ومدا يدرتب‬ ‫القياسدداو البدييددة (جددري واحددد ميددل‪،‬‬ ‫مسددتوا الداللددة (‪ ،)0.05 ≤ α‬وسدداهم‬
‫منها من قدراو أخرا مشتركة كالقوة المميةة بالسرعة واالي جاريدة مدط ايجداا جدري‬ ‫وعددو ‪ 200‬م) فددي ت سدير (‪ )%89‬مددن امددن جدري (‪ 1500‬م)‪ ،‬وبالتددالي فددإه‬
‫(‪1500‬م)‪.‬‬ ‫المعادلة المقترحة تصب كاعتي‪:‬‬
‫الثاً‪ :‬النتائج المتعلقة بالتساؤل الثالث‪ :‬ما أكثر القياسات‬ ‫‪(( + 1.215 -‬جري واحد ميل‬ ‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬دقيقة‬
‫(دقيقة) × ‪( + )0.839‬عدو ‪ 200‬م (ثايية) × ‪.))0.064‬‬
‫الفسيولوجية مساهمة في المستوى الرقمي لفعالية جري ‪1500‬متر‬
‫لدى طالب تخصص التربية الرياضية ؟‬
‫االرتبا‬ ‫معامل‬ ‫مص وفة‬ ‫استصدم‬ ‫تم‬ ‫التساؤل‬ ‫ها‬ ‫عن‬ ‫ولإلجابة‬
‫بيرسوه(‪ )Pearson Correlation Matrix‬لتحديد العالقة بين القياساو‬
‫ال سيولوجية والمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر كصطوة أولم‪ ،‬وبعد ل تم‬
‫تطبي تحليل االيحدار الصطي المتعدد بارسلوت المتدر ( ‪Linear Stepwise‬‬
‫‪ )Regression‬للتعرى ولم مساهمة القياساو ال سيولوجية المرتبطة وحصا يا‬ ‫الشكل البياني رقم ‪ :)2‬خط االنحدار لمساهمة القياسات البدنية في المستوى‬
‫(متضير مستقل) بالمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر (متضير تابط) كصطوة‬ ‫الرقمي لفعالية جري ‪ 1500‬متر دقيقة)‪.‬‬

‫ه ا التساؤل‪:‬‬ ‫ثايية‪ ،‬وفيما يلي العرم لنتا‬ ‫ويع ددةو البد دداحةوه سد ددبب مسد دداهمة اختبد ددار جد ددري ‪ 1‬ميد ددل فد ددي مسد ددتوا‬
‫الجدول رقم ‪ :)10‬المتوسطات الحسابية واالنحرافات المعيارية ونتائج مصفوفة معامل اال رتباط‬ ‫االيج دداا ل عالي ددة ج ددري ‪1500‬مت ددر ول ددم تش ددابل العض ددالو العامل ددة ف ددي االختب ددار‬
‫بيرسون لتحديد العالقة بين القياسات الفسيولوجية وفعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص‬
‫وال عاليددة ي سددها‪ ،‬فالمسددافة متسدداوية تقريبددا بددين االختبددار وال عاليددة‪ ،‬والتددي تكدداد ال‬
‫التربية الرياضية ن= ‪.)50‬‬
‫تد كر فال ددارق فددي المسددافة بينهمددا هددو فقد (‪)109‬متددر‪ ،‬وبالتددالي مددن الطبيعددي أه‬
‫قيمة ر)‬ ‫االنحراف‬ ‫المتوسط‬ ‫أعلى‬ ‫أدنى‬ ‫وحدة‬ ‫القياسات الفسيولوجية‬
‫المعياري‬ ‫الحسابي‬ ‫قيمة‬ ‫قيمة‬ ‫القياس‬ ‫حقد د د الالعبد د ددين ف د ددي االختبد د ددار يسد د ددبة مس د دداهمة عاليد د ددة‪ ،‬كم د ددا أه فعليد د ددة جد د ددري‬
‫‪*0.31‬‬ ‫‪7.85‬‬ ‫‪66.92‬‬ ‫‪88‬‬ ‫‪52‬‬ ‫يبضة‪/‬د‬ ‫النبا أثناد الراحة‬
‫‪1500‬متر‪ ،‬وجري ‪1‬ميل ترتبطاه بعنصر التحمدل ارتباطدا كبيد ار‪ ،‬كمدا كدر محمدد‬
‫‪0.08‬‬ ‫‪14.54‬‬ ‫‪149.38‬‬ ‫‪184‬‬ ‫‪120‬‬ ‫يبضة‪/‬د‬ ‫النبا أثناد الجهد‬
‫‪0.05-‬‬ ‫‪7.46‬‬ ‫‪114.96‬‬ ‫‪130‬‬ ‫‪99‬‬ ‫ملم‪/‬ا ب‬ ‫الراحة‬ ‫الضض االيقباضي وق‬
‫(‪ )2015‬أه فعاليد ددة جد ددري ‪1500‬متد ددر واختبد ددار جد ددري ‪1‬ميد ددل يرتبطد دداه بالناد ددام‬
‫‪0.25-‬‬ ‫‪14.22‬‬ ‫‪150.88‬‬ ‫‪189‬‬ ‫‪120‬‬ ‫ملم‪/‬ا ب‬ ‫الجهد‬ ‫الضض االيقباضي وق‬ ‫االكسد ددجيني بنسد ددبة (‪ ،)%45‬والناد ددام الالأكسد ددجيني بنسد ددبة (‪ ،)%55‬كمد ددا اثب د د‬
‫‪0.15‬‬ ‫‪8.64‬‬ ‫‪64.72‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪43‬‬ ‫ملم‪/‬ا ب‬ ‫الراحة‬ ‫الضض االيبساطي وق‬
‫د ارسددة مالدددويادو واخ درين (‪ ،)Maldonado, et al, 2002‬ود ارسددة موس د‬
‫‪0.10‬‬ ‫‪11.16‬‬ ‫‪74.16‬‬ ‫‪110‬‬ ‫‪48‬‬ ‫ملم‪/‬ا ب‬ ‫الجهد‬ ‫الضض االيبساطي وق‬
‫‪**0.63-‬‬ ‫‪6.77‬‬ ‫‪51.25‬‬ ‫‪67.04‬‬ ‫‪35.75‬‬ ‫مليلتر‪/‬كضم‬ ‫الحد ارقصم الستهال‬ ‫‪ ،(Mooses,‬ود ارس ددة رب دداداه واخد درين‬ ‫‪et‬‬ ‫‪al,‬‬ ‫‪2013,‬‬ ‫واخد درين)‪p154‬‬
‫‪/‬دقيقة‬ ‫اركسجين (‪.)VO2 max‬‬ ‫‪ (Rabadan, et‬ارتبددا جددري فعاليدداو المسددافاو المتوسددطة‬ ‫)‪al, 2011‬‬
‫* دال وحصا يا عند (‪ ** ،)0.05 ≤ α‬دالة وحصا يا عند (‪.)0.01 ≤ α‬‬
‫والطويلة بالقدرة الهوا ية (التحمل الهوا ي)‪.‬‬
‫الجدول رقم (‪ )10‬وجود عالقة دالة وحصا يا عند مستوا الداللة‬ ‫يتض من يتا‬
‫(‪ )0.05 ≤ α‬بين المستوا الرقمي ل عالياو ل عالية جري ‪1500‬متر والقياساو‬ ‫أماااا مسااااهمة اختباااار عااادو ‪200‬متااار فاااي مساااتوى االنجااااز فاااي فعالياااة جاااري‬

‫ال سيولوجية ((النبا اثناد الراحة‪ ،‬والحد ارقصم الستهال اركسجين ( ‪VO2‬‬ ‫‪1500‬متر فيعةيل الباحةوه ولم أهمية ت ة تحمل السدرعة لددا العبدي المسدافاو‬

‫بيرسوه لهما علم التوالي (‪،0.31‬‬ ‫قيم معامل االرتبا‬ ‫كاي‬ ‫‪ ))max‬حي‬ ‫المتوسددطة فالمرحلددة النها يددة مددن السددباق تتطلددب قددد ار كبي د ار مددن السددرعة والتحمددل‬

‫‪ )0.63-‬بينما لم تكن هنا عالقة دالة وحصا يا بين المستوا الرقمي ل عالية جري‬ ‫أو ددار عب ددد الجد دواد (‪ ،1988‬ص‪ )102‬ول ددم أه الالع ددب‬ ‫لتحقيد د االيج دداا‪ ،‬حيد د‬

‫(‪1500‬م) والقياساو ال سيولوجية ارخرا‪.‬‬ ‫ُاه ددر ق ددد ار كبيد د ار م ددن الس ددرعة وتحم ددل الس ددرعة ف ددي ارمت ددار ارخيد درة م ددن مس ددافة‬

‫وفيما يلي عرضا لنتائج االنحدار الخطي المتعدد باألسلوب المتدرج‬ ‫الدركا‪ ،‬كمدا كددر الربضدي (‪ ،2000‬ص‪ )134‬أه سدرعة الالعددب تصدل أقصددها‬

‫لمساهمة القياسات الفسيولوجية في المستوى الرقمي لفعالية جري ‪)1500‬‬ ‫فد ددي آخد ددر(‪20‬م ‪30 ،‬م ‪50 ،‬م ‪100 ،‬م) ويكد ددوه اجتيد دداا خ د د النها د ددة كمد ددا فد ددي‬

‫متر‪:‬‬ ‫بعدا الد ارسداو مةدل د ارسدة كدريم وآخدرين‬ ‫المسافاو القصيرة ‪ ،‬كما أظهدرو يتدا‬
‫الجدول ‪ :)11‬نتائج تحليل التباين األحادي للتعرف إلى معامل االنحدار للمعادلة التنبؤية‬ ‫(‪ )2013‬وجد ددود عالق د ددة ا جابيد ددة ب د ددين اختبد ددا ار تحم د ددل السد ددرعة المتمة د ددل باختب د ددار‬
‫المقترحة للمستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬لدى طالب تخصص التربية الرياضية‪.‬‬ ‫(الددركا المكددوكي لمسددافة ‪20‬م × ‪ ،)4‬والتحمددل اله دوا ي المتمةددل باختبددار كددوبر‬
‫مدط د ارسدة سدالمة‬ ‫هد ا النتدا‬ ‫(جري ‪ 12‬دقيقة مط ايجاا جري (‪1500‬م)‪ ،‬وتت‬
‫اه اختبدار جدري واحدد ميدل‪ ،‬وعددو ‪200‬متدر قدد سداهما‬ ‫يتا‬ ‫(‪ )2018‬التي اثب‬
‫ف ددي ت س ددير (‪ )%74.9‬م ددن ام ددن ج ددري فعالي ددة ‪1500‬مت ددر ل دددا ط ددالت التربي ددة‬
‫دراسة محمد (‪ )2015‬ولم وجود ارتبا بدين تد ة السدرعة‬ ‫الرياضة‪ ،‬كما توتل‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫*مستوا الداللة (‪ ** .)0.05 ≤ α‬دالة وحصا يا عند (‪.)0.01 ≤ α‬‬

‫مستوى‬ ‫قيمة‬ ‫متوسط‬ ‫درجات‬ ‫مجموع‬ ‫مصدر‬ ‫القياسات‬
‫‪R²‬‬ ‫الداللة*‬ ‫ف)‬ ‫المربعات‬ ‫الحرية‬ ‫مربعات‬ ‫التباين‬ ‫الفسيولوجية‬ ‫الجدول رقم (‪ )11‬أه أكةر القياساو ال سيولوجية قدرة علم‬ ‫من يتا‬ ‫يتض‬
‫االنحراف‬
‫(الحد ارقصم‬ ‫المساهمة في المستوا الرقمي ل عالية جري (‪1500‬م) كاي‬
‫‪0.397‬‬ ‫‪**0.000‬‬ ‫‪31.550‬‬ ‫‪16.380‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪16.380‬‬ ‫االيحدار‬ ‫قيمة (‪ )R²‬ولم ‪،)0.397‬‬ ‫وتل‬ ‫اركسجين ‪ ،)VO2 max‬حي‬ ‫الستهال‬
‫‪0.519‬‬ ‫‪48‬‬ ‫‪24.921‬‬ ‫الصط‬ ‫‪VO2 max‬‬
‫‪49‬‬ ‫‪41.301‬‬ ‫المجمو‬ ‫وللتعرى ولم معادلة خ االيحدار تم استصدام اختبار (و) ومعامل بيتا ويتا‬

‫أوار اله اة (‪،2009‬‬ ‫واريشطة البديية التي تتطلب عنصر التحمل‪ ،‬حي‬ ‫الجدول رقم (‪ )12‬تبين ل ‪.‬‬
‫الجدول ‪ :)12‬نتائج اختبار ت) ومعامل بيتا لمعادلة خط االنحدار لمساهمة القياسات الفسيولوجية‬
‫ص‪ )329‬ولم ارتبا ‪ VO2 max‬مط النشا البديي التحملي ال ي تشت ار معام‬
‫في المستوى الرقمي لفعالية عدو ‪ ) 1500‬لدى طالب التربية الرياضية ‪.‬‬

‫مستوى‬
‫* مستوا الداللة (‪.)0.05 ≤ α‬‬
‫نسبة‬ ‫قيمة‬ ‫معامل‬ ‫الخطأ‬ ‫القيمة‬ ‫مكونات المعادلة‬
‫المساهمة‬ ‫الداللة*‬ ‫ت)‬ ‫‪Beta‬‬ ‫المعياري‬ ‫للقياسات الفسيولوجية‬ ‫دالة وحصا يا عند مستوا‬ ‫الجدول رقم (‪ )11‬أه قيمة (و) كاي‬ ‫يتض من يتا‬
‫التراكمية ‪%‬‬
‫القياساو ال سيولوجية (الحد ارقصم‬ ‫ساهم‬ ‫الداللة (‪ ،) 0.05 ≤ α‬حي‬
‫‪39.7‬‬ ‫‪*0.000‬‬ ‫‪13.993‬‬ ‫‪0.785‬‬ ‫‪10.986‬‬ ‫الثابت‬
‫‪*0.000‬‬ ‫‪5.617-‬‬ ‫‪0.630-‬‬ ‫‪0.015‬‬ ‫‪0.085-‬‬ ‫‪VO2 max‬‬ ‫اركسجين ‪ )VO2 max‬في ت سير (‪ )%39.7‬من امن جري‬ ‫الستهال‬
‫(‪1500‬م)‪ ،‬وبالتالي فإه المعادلة المقترحة تصب كاعتي‪:‬‬
‫العضالو اإلراد ة فيل كما في الجري‪ ،‬ال ي يتم فيها استصدام (‪ )%50‬من‬
‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬دقيقة= ‪ + 10.986‬الحد ارقصم‬
‫عضالو الجسم‪.‬‬
‫الستهال اركسجين ‪( VO2max‬مليلتر‪/‬كضم‪ /‬دقيقة)×‪.)085.0 -‬‬
‫االستنتاجات‪:‬‬

‫الدراسة ومناقشتها توتل الباحةوه الم اه افضل القياساو‬ ‫من خالل عرم يتا‬
‫االيةروبومترية قدرة علم التنبز بالمستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر كاي‬
‫(محي البطن‪ ،‬وعرم اعلم الساعد)‪ ،‬بينما كاه اختبار (جري واحد ميل‪ ،‬وعدو‬
‫‪200‬م) اكةر القياساو البديية قدرة علم التنبز بالمستوا االيجاا الرقمي ل عالية‬
‫جري ‪1500‬متر‪ ،‬في حين كاه(الحد ارقصم الستهال اركسجين ‪)VO2 max‬‬
‫اكةر القياساو ال سيولوجية قدرة في تحديد مستوا االيجاا الرقمي ل عالية جري‬
‫‪1500‬متر‪ ،‬وبالتالي توتل الباحةوه ولم المعادلة اعتية‪:‬‬ ‫الشكل البياني رقم ‪ :)3‬خط االنحدار لمساهمة القياسات الفسيولوجية في المستوى‬
‫البطن‬ ‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬دقيقة = ‪(( +2.195‬محي‬ ‫الرقمي لفعالية جري ‪ 1500‬متر دقيقة)‪.‬‬
‫(سم)) × ‪.0.057‬‬ ‫مط دراسة سالمة (‪ )2018‬التي اظهرو يتا جها اه ‪VO2‬‬ ‫ه ا النتا‬ ‫وتت‬
‫‪(( + 1.215 -‬جري واحد ميل‬ ‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬دقيقة‬ ‫‪ ،max‬والنبا أثناد الجهد كايا اكةر القياساو ال سيولوجية قدرة علم المساهمة في‬
‫(دقيقة) × ‪( + )0.839‬عدو ‪ 200‬م (ثايية) × ‪.))0.064‬‬ ‫ساهما في ت سير (‪ )%26.8‬من‬ ‫المستوا الرقمي ل عالية جري ‪1500‬متر‪ ،‬حي‬
‫المستوى الرقمي لفعالية جري ‪ ) 1500‬دقيقة= ‪ + 10.986‬الحد ارقصم‬ ‫امن الجري‪ ،‬ودراسة تشيتيبابو (‪ )Chittibabu, B, 2014‬التي أظهرو أه ‪VO2‬‬
‫الستهال اركسجين ‪( VO2max‬مليلتر‪/‬كضم‪ /‬دقيقة)×‪.)085.0 -‬‬ ‫‪ max‬ساهم في ت سير (‪ )%96.5‬في اختبار تحمل السرعة لدا طالت قسم‬
‫التوصيات‪:‬‬ ‫التربية الرياضية في جامعة ايماالي بالهند‪ ،‬ودراسة ماجرايي وباوال ( & ‪Magrani‬‬
‫في ت سير‬ ‫ولم أه الشدة اقل من القصوا ساهم‬ ‫‪ )paula, 2009‬والتي توتل‬
‫في ضود أهداى الدراسة ويتا جها يوتي الباحةوه بما يلي‪-:‬‬
‫الشدة القصوا في ت سير (‪ )%71‬من‬ ‫(‪ ،VO2 max )%89‬بينما ساهم‬
‫الدراسة الحالية علم كلياو التربية الرياضية وأقسامها‪ ،‬وك ا‬ ‫‪ -1‬تعميم يتا‬ ‫‪ ،VO2 max‬كما أوار (‪ )Chittibabu, B, 2014, p81‬ولم ‪VO2‬‬
‫االتحاداو واريد ة الرياضية ال لسطينية‪ ،‬ومراكة اللياقة البديية‪ ،‬لالست ادة‬ ‫دراستل اه اختبار‬ ‫اظهرو يتا‬ ‫‪ max‬يرتب بشكل كبير بالناام الهوا ي‪ ،‬حي‬
‫مستوا القدراو البديية والقياساو اريةروبومترية‪.‬‬ ‫منها كمح عند قيا‬ ‫العدو التكراري لمسافة ‪20‬متر بسرعة منص ضة كاه أكةر مساهمة في ‪VO2 max‬‬

‫‪ -2‬ضرورة وجراد دراساو أخرا لبناد مستوياو معيارية للقياساو‬ ‫يسبة المساهمة (‪،)%76.56‬‬ ‫بلض‬ ‫من العدو بسرعة متوسطة وسريعة‪ ،‬حي‬

‫االيةروبومترية والبديية ومستوا االيجاا الرقمي في العات القوا لكي يتم‬ ‫وه ا ما أكدو عليل دراساو كل من‪( :‬باي ووت واخرين‪(Bangsbo, et al, ،‬‬

‫االعتماد عليها كمح وقيم مرجعية من قبل الباحةويين والمدربين في‬ ‫‪( ،2001‬بوتماه واخرين‪( ، (Putman, et al, 1999 ،‬جاي تاي ‪،‬‬

‫فلسطين عند ايتقاد العبي منتصب العات القوا في الجامعاو ال لسطينية‪.‬‬ ‫‪ ،(Gaitanos, et al, 1993‬ويعةو الباحةوه سبب مساهمة ‪ VO2 max‬في‬
‫المستوا الرقمي ل عالية ‪ 1500‬متر ولم أهمية ‪ VO2 max‬في الرياضاو‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪33‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫عبا ‪ ،‬وردة علي‪" .)2008 .‬نسبة مساهمة بعض المتغيرات الجسمية‬ ‫‪-‬‬ ‫‪ -3‬وجراد دراساو مشابهة للدراسة الحالية علم مصتلف ارلعات الجماعية‬
‫والوظيفية في األداء المهاري بالتنس األرضي‪ ،‬مجلة الرياضة المعاصرة‪،‬‬ ‫وال رد ة ارخرا‪.‬‬
‫جامعة بضداد‪ ،‬المجلد ‪.169 -151 :)8( 7‬‬
‫اوال‪ :‬المراجع العربية‬
‫عبد الجواد‪ ،‬حسن‪ .)1988 .‬ألعاب القوى سباقات الجري)‪ ،1 ،‬دار‬ ‫‪-‬‬
‫البشتاوي‪ ،‬مهند حسن‪ ،‬وإسماعيل‪ ،‬احمد محمود‪ .)2006 .‬فسيولوجيا‬ ‫‪-‬‬
‫العلم للماليين‪ ،‬بيروو‪.‬‬
‫التدريب البدني‪ ،1 ،‬دار وا ل للنشر‪ ،‬عماه‪.‬‬
‫عبد ال تال‪ ،‬أبو العال‪" .)1985 .‬تحديد مستويات القدرات البدنية والحركية‬ ‫‪-‬‬
‫بني ملحم‪ ,‬محمد‪ .)2012 .‬ا ر بعض التدريبات الرياضية على بعض‬ ‫‪-‬‬
‫في االلعاب الفردية للملتحقين الجدد بمراكز تدريب الناشئين"‪ ،‬المجل‬
‫القدرات البدنية األكسجينية والالاكسجينية والمتغيرات الفسيولوجية لدى‬
‫ارعلم لرعا ة الشبات‪ ،‬القاهرة‪.‬‬
‫طالب جامعة اليرموك‪ .‬مجلة جامعة النجاح‪ ,‬فرع العلو االنسانية‪26 ,‬‬
‫عبد ال تال‪ ،‬أبو العال‪ ,)1997 .‬التدريب الرياضي‪ -‬األسس الفسيولوجية‪،‬‬ ‫‪-‬‬
‫(‪.128-105:)1‬‬
‫القاهرة‪ :‬دار ال كر العربي‪ ،‬مصر‪.‬‬
‫جرداو‪ ،‬احمد سمير ‪" .)2012(.‬العالقة بين الطالقة النفسية واالداء‬ ‫‪-‬‬
‫عةماه‪ ،‬محمد جاسم‪" .)2009( .‬بعض القياسات الجسمية في فعالية دفع‬ ‫‪-‬‬
‫البدني والمهاري لدى آلعبي أندية المحترفين لكرة القد في فلسطين"‪،‬‬
‫الثقل بطريقة الدوران وعالقتها باالنجاز للطالب المبتدئين"‪ ،‬مجلة التربية‬
‫(رسالة ماجستير)‪ ،‬جامعة النجال الوطنية‪ ،‬فلسطين‪.‬‬
‫الرياضية‪ ،‬جامعة بضداد‪ ،‬المجلد ‪.362 -344 :)2( 21‬‬
‫حسايين‪ ،‬محمد تبحي‪ .)2004 .‬القياس والتقويم في التربية البدنية‬ ‫‪-‬‬
‫العصار‪ ،‬ا من محمد جابر؛ وورفي‪ ،‬ع اى عبد الرحيم محمد‪.)2003 .‬‬ ‫‪-‬‬
‫والرياضية‪،‬ج‪ ،6 ،1‬القاهرة‪ ،‬دار ال كر العربي‪.‬‬
‫"انتقاء الموهوبين في جري المسافات المتوسطة لالعبي األندية الرياضية‬
‫حسين‪ ،‬محمد قاسم‪ ،‬أحمد‪ ،‬وبسطويسي‪ .)1979 .‬التدريب العضلي‬ ‫‪-‬‬
‫في فلسطين"‪( ،‬رسالة ماجستير غير منشورة) كلية التربية الرياضية‪ ،‬جامعة‬
‫االيزوتوني في مجال الفعاليات الرياضية‪ ،1 ،‬دار ال كر العربي‪ ،‬القاهر‪.‬‬
‫السوداه للعلوم و التكنولوجيا‪.‬‬
‫حمداه بسام عبد الرااق‪ ،‬وسالمة‪ ،‬حامد بسام‪" .)2016 .‬عالقة بعض‬ ‫‪-‬‬
‫عالوي‪ ،‬محمد ح ‪ ،‬ورضواه‪ ،‬محمد يصر الدين‪ .)2001 .‬اختبارات‬ ‫‪-‬‬
‫القياسات األنثروبومترية والبدنية بالمستوى الرقمي لفعالية الو ب العالي‬
‫األداء الحركي‪ ،‬دار ال كر العربي‪ ،‬القاهرة‪.‬‬
‫لدى طالب قسم التربية الرياضية‪ ،‬مزتمر كلية التربية الرياضية الحادي‬
‫كريم‪ ،‬حسن علي‪ ،‬ومهدي‪ ،‬امجد مسلم‪ ،‬وهادي‪ ،‬عمار حمةة‪.)2013 .‬‬ ‫‪-‬‬
‫لجمعية كلياو التربية الرياضية‬ ‫عشر‪ ،‬الجامعة اررديية‪ ،‬والةال‬
‫" ال ة طرائق لقياس القابلية القصوى على استهالك األوكسجين في فعالية‬
‫العربية"التكاملية في العلوم الرياضية‪.‬‬
‫ركض ‪ 1500‬لفئات مختلفة"‪ ،‬مجلة علو التربية الرياضية‪ ،‬جامعة بابل‪،‬‬
‫الصولي‪ ،‬امين‪ ،‬والشافعي‪ ،‬جمال‪ ،‬وراتب‪ ،‬اسامة‪ ،‬وابراهيم‪ ،‬خلي ة‪.)2005 .‬‬ ‫‪-‬‬
‫المجلد ‪.440 -424 :)4( 6‬‬
‫سلسلة المراجع في التربية البدنية والرياضية دائرة معارف الرياضة وعلو‬
‫الالال‪ ،‬أسامة كامل‪" .)2000 .‬عالقة نسبة الشحو وتباينها على بعض‬ ‫‪-‬‬
‫التربية البدنية)‪ ،1 ،‬دار ال كر العربي‪ ،‬القاهرة‪.‬‬
‫المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالجهد البدني لدى االطفال"‪( ،‬رسالة‬
‫الربضي‪ ،‬كمال‪ .)2000 .‬الجديد في العاب القوى‪ .‬الجامعة اررديية‪،‬‬ ‫‪-‬‬
‫دكتوراة غير منشورة)‪ ،‬كلية التربية الرياضية‪ ،‬جامعة بضداد‪.‬‬
‫عماه‪.‬‬
‫محمد‪ ،‬سناد محمد‪" .)2015 .‬تأ ير تدريب التحمل المطلق بالطريقة‬ ‫‪-‬‬
‫سالمة ‪ ،‬بهاد الدين‪ .)2008 .‬الخصائص الكيميائية الحيوية لفسيولوجيا‬ ‫‪-‬‬
‫المستمرة في بعض المتغيرات البايوكينماتيكية واإلنجاز لركض ‪1500‬متر‬
‫الرياضة‪ ،1 .‬دار ال كر العربي‪ ،‬القاهرة‪.‬‬
‫ناشئين"‪ ،‬مجلة علو التربية الرياضية‪ ،‬جامعة بابل‪ ،‬المجلد ‪-243 :)3( 8‬‬
‫سالمة‪ ،‬حامد بسام‪" .)2017 .‬مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية‬ ‫‪-‬‬
‫‪.258‬‬
‫البدنية بالمستوى الرقمي لفعالية رمي الرمح لدى طالب التربية الرياضية‬
‫محمود‪ ،‬موف اسعد‪ .)2009 .‬االختبارات والتكنيك في كرة القد ‪ ،2 ،‬دار‬ ‫‪-‬‬
‫في جامعة خضوري"‪ ،‬مجلة جامعة النجاح لالبحاث العلو االنسانية)‪،‬‬
‫دجلة ياوروه ومواعوه‪ ،‬عماه‪.‬‬
‫المجلد ‪.806 -779 :)5( 31‬‬
‫اله اة ‪ ،‬محمد ه اة ‪ .)2009( .‬فسيولوجيا الجهد البدني "األسس النظرية‬ ‫‪-‬‬
‫سالمة‪ ،‬حامد بسام‪" .)2018( .‬مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية‬ ‫‪-‬‬
‫واإلجراءات المعملية للقياسات الفسيولوجية‪ ،‬ج‪ 1‬النشر العلمي والمطابط‪،‬‬
‫والبدنية والفسيولوجية في المستوى الرقمي لبعض فعاليات ألعاب القوى‬
‫جامعة المل سعود‪.‬‬
‫لدى طالب التربية الرياضية في جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‪( ،‬رسالة‬
‫اله اة ‪ ،‬محمد ه اة ‪ .) 2009 .‬فسيولوجيا الجهد البدني "األسس النظرية‬ ‫‪-‬‬
‫دكتوراا غير منشورة)‪ ،‬جامعة منوبة‪ ،‬المعهد العالي للرياضة والتربية البديية‬
‫واإلجراءات المعملية للقياسات الفسيولوجية‪ ،‬ج‪ 2‬النشر العلمي والمطابط‪،‬‬
‫بقصر السعيد‪ ،‬توي ‪.‬‬
‫جامعة المل سعود‪.‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪34‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬1500 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري‬
"‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري‬

-Chittibabu, B.(2014). Estimation of relationship between
maximal oxygen consumption and repeated sprint
ability of male handball players. International
Journal of Physical Education, Fitness and
Sports, 3 (2): p79- 84.
-Daros, LB., Osiecki, R., Dourado, AC., Stanganelli, LCR,
Fornaziero, AM. & Osiecki, ACV.(2012). Maxi-
mum aerobic power test for soccer players. Jour-
nal of Exercise Physiology, 15 (2): p80-89.
-Dhara, Santu & Chatterjee, Kallol.(2015). A Study of VO2
max in Relation with Body Mass Index (BMI) of
Physical Education Students. Research Journal
of Physical Education Sciences, 3(6): p9-12.
-Fox , E. Bowers, R. & Foss, M. (1989). The Physiological
Basis of Physical Education and Athletics.
Champaign, Illinois: Human Kinetics Publishers.
-Fox ،E. L. .(1984). Sports Physiology. Holt Saunders Inter-
nationa ،2nd Ed. Japan.
-Gaitanos, G.C., Williams, C., Boobis, L.H., Brooks, S.
(1993). Human muscle metabolism during inter-
mittent maximal exercise. J Appl Physiol, 75(2):
712-719.
-Goswami, NandPuri. (2013). Prediction of performance abil-
ity of sprinters, jumpers and throwers in relation
to selected motor fitness components and physio-
logical variables. Peer Reviewed Research
Journal, 1(1): p86-98.
-Gursavek, S, Mishra, P.K.(2012). Relationship of Selected
Anthropometric Measurements and Physical Vari-
ables to Performance in Triple Jump. Indian
Journal of Movement Education and Exercises
Sciences, 2 (2): p2249-6246.
‫ "بعض القياسات الجسمية وعالقتها‬.)2012 .‫ فاية حي حسين‬،‫الهندي‬ -
‫ جامعة‬،"‫ كلية التربية الرياضية‬،‫ببعض الصفات البدنية لدى العبي كرة اليد‬
.374 -363 :)44( ،‫تنعاد‬
،‫ سباقات المضمار ومسابقات الميدان تعليم‬.)1997 . ‫ بسطوي‬،‫أحمد‬ -
.‫ دار ال كر العربي‬،‫ ملتةم الطبط والنشر‬،‫ القاهر‬.)‫ تدريب‬،‫تكنيك‬
‫ القياس في‬.)2008( .‫ محمد يصر الدين‬،‫ و رضواه‬،‫ محمد حسن‬،‫عالوي‬ -
.‫ مصر‬،‫ القاهرة‬،‫دار ال كر العربي‬.‫التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي‬
:‫ المراجع االجنبية‬:‫انيا‬
-Arrese, A.L., & Ostariz, E.S. (2006). Skinfold thicknesses
associated with distance running performance in highly
trained runners. Journal of Sports Sciences, 24(1), 69-76.
-Astrand, P. O. & Rodahl, K.(1986). Textbook Of Work
Physiology, Mcgraw Hill, New York. Australia
[J Sci Med Sport] Date of Electronic Publica-
tion, 9 (3): pp.249-55.8p.
-Bangsbo, J., Krustrup, P., Gonzalez-Alonso, J., Saltin, B.
(2001). ATP production and efficiency of human
skeletal muscle during intense exercise: effect of
previous exercise. Am J Physiol Endocrinol
Metab, 280(6): E956-E964.
-Banitalebi, E. Faramarzi, M. Nuri, R. Khosrozadeh, J. &
Ghafoorian, M. (2010). “Effect of exercise train-
ing on health -related physical fitness factors and
blood lipids profile of former addicted persons”.
Brazilian Journal of Biomotricity. 4 (3). 190-
197.
-Brooks, G & Fahey. T, (1984).Exercise physiology: Hu-
man Bio- energetic and its Applications. John
Wiley Sons, New York.
-Casajus JA,& Castagna C.(2007). Aerobic fitness and field
test performance in elite Spanish soccer referees
of different ages. Journal of Science and Medi-
cine in Sport, 10,p 382—389.

Copyright © 2019 PTUK. 35 PTUKRJ

‫متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬1500 ‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري‬
"‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري‬
thropometric and physiological determinants of
running performance in middle- and long distance
runners”, Institute of Sport Pedagogy and
Coaching Sciences, University of Tartu, Tartu,
Estonia, 45(2):154- 162.
-Parseh, Abed & Solhjoo, Mohammad. (2015). Studying the
Relationship Between Body Mass Index With
Speed, Agility And Balange In Male Students Of
15- 13 Years Old, Indian Journal of Fundamen-
tal and Applied Life Sciences ISSN: Vol. 5 (S2),
pp. 382-387.
-Prioreschi, A, Brage, S, Westgate, K, Norris, A & Mickles-
field, K.(2017). Cardio respiratory fitness levels
and associations with physical activity and body
composition in young South African adults from
Soweto. BMC Public Health, 17 (1): p2-8.
-Putman, C.T., Matsos, M.P., Hultman, E., Jones, N.L.,
Heigenhauser, G.J. (1999). Pyruvate dehydrogen-
ase activation in inactive muscle during and after
maximal exercise in men. Am J Physiol, 276:
E483-488.
-Qadoume, M. (2010). Prédiction de la performance en triple
saut chez des jeunes adultes à partir de tests
isotoniques et anthropométriques. Unpublished
MA Dissertation, University of Paris Sud 11,
Paris- France.
-Rabadan, M., Diaz, V., Calderon, F.J., Benito, P.J., Peinado,
A.B., & Maffulli, N. (2011). Physiological deter-
minants of speciality of elite middle- and long-
distance runners. Journal of Sports Sciences,
29(9), 975-982.
-Sarma , Anantarup Sen.(2017). A comparative study of se-
lected physiological variables between active and
sedentary college students. International Journal
Copyright © 2019 PTUK.
-Heydarnejad, S . & Dehkordi, A. (2010). “The effect of an
exercise program on the health-quality of life in
older adults”. Danish Medical Bulletin. 1 -4.
-Ingham, stephen, Whyte, Gregory, Pedlar, R, Charles, bal-
ley, david m, dunman, natalie, Nevill, Alan Mi-
chael. (2008). Determinants of 800-m and 1500-m
Running Performance Using Allometric Models,
Medicine & Science in Sports & Exercise: 345-
350.
-Lamb, D. (1984). Physioloy Of Exercise: Responses an Ad-
aptations, Macmillan, Publishers.
-Lepretre PM, Foster C, Koralsztein JP, Billat VL.(2005).
Heart rate deflection point as a strategy to defend
stroke volume during incremental exercise. J
Appl Physiol, 98: p1660–1665.
-Maldonado, S., Mujika, I., & Padilla, S. (2002). Influence of
body mass and height on the energy cost of run-
ning in highly trained middle- and long-distance
runners. International Journal of Sports Medi-
cine, 23(4), 268-272.
-Mande, Sudhakara Babu. (2016). Comparative study on se-
lected anthropometric variables among university
men sprinters, throwers, jumpers and long dis-
tance runners, International Journal of Multi-
disciplinary Education and Research,Vol. 1, No
(1): p15-19.
-Mishra, Mukesh Kumar& Rathore, Vishan Singh.(2016).
Anthropometric variables as predictors of speed
ability of physical education students. Interna-
tional Journal of Physical Education, Sports
and Health , 3(1) : p140-144 .
-Mooses, Martin, Jürimäe, Jaak, Mäestu, Jarek, Purge, Priit,
Mooses, KerliAnd Jürimäe, Toivo. (2013). “ an-
36 PTUKRJ
‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫يقا هي‪ :‬المنطقة بين اللوحين وأبعد يقطة للحدوم مدن الصلدف وأبعدد يقطدة‬ ‫‪of Physical Education, Sports and Health, 4 (2):‬‬
‫لسددماية السدداقين ويجددب م ارعدداة وددد الجسددم رعلددم والناددر ولددم ارمددام ويددتم‬ ‫‪p100- 102.‬‬
‫عبدر الدرقم المواجدل‬ ‫الحافة العليدا للجمجمدة بحيد‬ ‫ويةال الحامل حتم يالم‬
‫للحامل عن الطول‪.‬‬ ‫‪-Wilmore . J, & Costill. D, (1994). Physiology of Sport and‬‬

‫مددن‬ ‫طددول الطددرى الس د لي باسددتصدام و دري القيددا‬ ‫طااول الرجاال‪ :‬يددتم قيددا‬ ‫‪-‬‬ ‫‪Exercise, Human Kinetics Publishers, Cham-‬‬
‫العليا لم صل ال ص حتم اررم‪.‬‬ ‫المدور الكبير لل أر‬ ‫‪paign, Illinois.‬‬
‫الد د ار و لد د م ددن‬ ‫بالس ددنتيمتر لقي ددا‬ ‫طاااول الاااذراع‪ :‬س ددتصدم ود دري القي ددا‬ ‫‪-‬‬
‫الحافة الوحشية للنتود ارخرومي حتم يها ة اإلتبط اروس وهو م رود‪.‬‬ ‫‪-Wilmore. J, & Costill. D.(2004). Physiology Of Sport And‬‬

‫محاايط الكتفااين‪ :‬أكبددر محددي للكت ددين مددن فددوق العضددلة الدوللددة وإللدددين ولددم‬ ‫‪-‬‬ ‫‪Exercise. IL:Human Kinetics, Champaign, 3rd ed.‬‬

‫أس ل‪.‬‬
‫‪-Winter, E.M., & Hamley, E.J. (1976). Submaximal oxygen‬‬
‫محيط الصدر في الوضع الطبيعي‪ :‬يتم أخ محدي الصددر فدي مسدتوا فدوق‬ ‫‪-‬‬
‫‪uptake related to fat free mass and lean leg vol-‬‬
‫الحلمددة بالضددب ويحتسددب متوس د محددي أقصددم وددهي وأديددم محددي أثندداد‬
‫أقصم افير‪.‬‬ ‫‪ume in trained runners. British Journal of Sports‬‬

‫محيط الصدر فاي وضاع الشاهيق‪ :‬يدتم أخد محدي الصددر كمدا فدي الطريقدة‬ ‫‪-‬‬ ‫‪Medicine, 10(4), 223-225.‬‬

‫(ودهي ) وكتمدل لضا دة قدرادة‬ ‫السابقة ولكن بعد اه خ المصتبدر اقصدم ي د‬

‫‪-Zapartdis I, Vareltizis I, Gouvali M and Kororos P (2009).‬‬
‫محي الصدر‪.‬‬
‫‪Physical fitness and anthropometric characteristics‬‬
‫محاايط الصاادر فااي وضااع الزفياار‪ :‬يددتم أخ د محددي الصدددر كمددا فددي الطريقددة‬ ‫‪-‬‬
‫(افيدر) وكتمدل لضا دة قدرادة‬ ‫السابقة ولكن بعدد اه صدر المصتبدر اقصدم ي د‬ ‫‪in different levels of young team handball players.‬‬

‫محي الصدر‪.‬‬ ‫‪The Open Sport Sciences Journal 2: 22- 28.‬‬

‫محيط البطن‪ :‬أتضر محي للبطن فوق الصرا ‪ 3 – 2‬سم‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫اإللل ددة مباود درة (الهد د اة ‪، 2009 ،‬‬ ‫محااايط الفخاااذ‪ :‬أكب ددر مح ددي لل صد د تحد د‬
‫ص‪.)132-95‬‬
‫انياً‪ :‬االختبارات البدنية‪:‬‬
‫اختبار ني ومد الذراعين من وضع االنبطاح المائل " أقصى‬ ‫‪‬‬
‫عدد في ‪ 10‬وان "‬
‫القوة المميةة بالسرعة لعضالو ال راعين‪.‬‬ ‫الغرض من االختبار‪ :‬قيا‬
‫عدد (‪ ،)2‬وتافرة إلوارة البدا ة‬ ‫األدوات الالزمة‪ :‬ملعب كرة يد‪ ،‬وساعة توقي‬
‫والنها ة‪.‬‬
‫إجراء االختبار‪ :‬من وضط االيبطال الما ل مط مالحاة اخ الجسم الوضط الجيد‬
‫ومالمسة الصدر لألرم في أثناد ثني ال راعين مط تسجيل اكبر عدد ممكن في‬
‫عشر ثواه (حسين واحمد‪ ، 1979 ،‬ص‪ -154‬ص‪.)156‬‬
‫اختبار الجلوس من الرقود" أقصى عدد في ‪ 10‬وان "‬ ‫‪‬‬
‫القوة المميةة بالسرعة لعضالو البطن‪.‬‬ ‫الغرض من االختبار‪ :‬قيا‬
‫عدد (‪ ،)2‬وتافرة إلوارة البدا ة‬ ‫األدوات الالزمة‪ :‬ملعب كرة يد‪ ،‬وساعة توقي‬
‫والنها ة‪.‬‬
‫‪-Zar, Abdossaleh, Gilani, Azadeh, Ebrahim1, Kh, Gorbani,‬‬
‫‪-‬‬
‫‪M.h. (2008). A surey of the physical fitness of the‬‬
‫‪male taekwondo athletes of the Iranian national‬‬
‫‪team, Series: Physical Education and Sport Vol.‬‬
‫‪6, No 1, 2008, pp. 21 – 29.‬‬
‫‪-Zhou B, Ernst MP & Wang YT.(2004). Explanation of vari-‬‬
‫‪ance in VO2max for trained and untrained and‬‬
‫‪subjects. Journal of Exercise Physiology, 7 (2):‬‬
‫‪p1-5.‬‬
‫المالحق‬
‫اوال‪ :‬القياسات االنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية‬
‫أوال‪ :‬القياسات األنثروبومترية‪:‬‬
‫الطد ددول جهد دداا‬ ‫طااااول القامااااة‪ ،‬وكتلااااة الجساااام‪ :‬اسد ددتصدم البد دداحةوه لقيد ددا‬ ‫‪-‬‬

‫إجراء االختبار‪ :‬من وضط رقود القرافصاد وتقاطط ال راعين علم الصدر‪ ،‬قوم‬ ‫عمود ا علم حافدة خشدبية طولدل ‪250‬‬ ‫الرستاميتر وهو عبارة عن قا م مةب‬

‫الصدر بالركبتين القصم عدد من المراو في‬ ‫عاليا للم‬ ‫المصتبر برفط الج‬ ‫كوه الص ر في مسدتوا القاعددة الصشدبية كمدا يوجدد حامدل مةبد‬ ‫سم بحي‬

‫(‪ )10‬ثواه (حسين واحمد‪ ، 1979 ،‬ص‪ -157‬ص‪.)158‬‬ ‫ق ددف‬ ‫ك ددوه ق ددابال للحرك ددة رسد د ل ورعل ددم‪ ،‬حيد د‬ ‫أفقي ددا عل ددم الق ددا م بحيد د‬
‫يالمسدل فدي ثدالث‬ ‫المصتبر علم القاعدة الصشبية وظهدرا مواجدل للقدا م بحيد‬
‫اختبار الو ب العمودي من الثبات سارجنت) المعدل‬ ‫‪‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪37‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫قف‬ ‫المنص ا‪ ،‬بحي‬ ‫وصف االختبار‪ :‬يبدأ االختبار من البدد العالي ولي‬ ‫القوة االي جارية للقدمين‪.‬‬ ‫الغرض من االختبار‪ :‬قيا‬
‫الطالب بعد سماعل لكلمة "خ مكاي " خلف خ البدا ة عند بدا ة المنحم الةايية‬ ‫األدوات واإلمكانات‪ :‬حةام أبالوجوى (‪)Ablogov‬ال ي يتكوه من حةام من الجلد‬
‫كما هي محددة علم المضمار االولمبي للجامعة‪ ،‬وعند سما اوارة االيطالق‪،‬‬ ‫من اس ل‪ ,‬واحد‬ ‫يلف علم وس الالعب‪ ،‬خي يايلوه مر منتص ل بشري للقيا‬
‫كل في حارتل اليجاا مسافة (‪)200‬‬
‫ينطل الطالت المتنافسين باقصم سرعة ُ‬ ‫بالحةام والطرى االخر حر ويمر بعروة مةبتة بالحةام‪،‬‬ ‫طرفيل من اعلم مةب‬
‫متر‪ ،‬حتم صل خ النها ة المحدد علم المضمار‪.‬‬ ‫باالرم بواسطة‬ ‫القيا ‪ ،‬تةب‬ ‫وقطعة من المعده بها فتحة مر منها وري‬
‫اكةر‬ ‫لهم ميقاتي واحد من خالل ساعة ا قاى تقي‬ ‫كل طالبين معا ويقي‬ ‫يتناف‬ ‫مسامير‪ ،‬وعروة مةبتة بالحةام مر فيها الصي النايلوه‪.‬‬
‫التوقي ‪.‬‬ ‫من امن واحد في ي‬ ‫تكوه فتحة القطعة‬ ‫مواصفات األداء‪ :‬قوم المصتبر بلف الحةام حول وسطل بحي‬
‫احتساب النتيجة‪ :‬اقل امن (محمود‪ ،2009 ،‬ص ‪.)35‬‬ ‫المعديية بين قدميل‪ ،‬ويالحظ اه كوه الشري مشدودا تماما‪ ،‬تحدد القرادة الااهرة‬
‫‪ ‬اختبار كوبر جري ‪12‬دقيقة)‬ ‫من الشري امام فتحة القطعة المعديية وتسجل‪ ،‬ويقوم المصتبر من ه ا الوضط‬
‫بالوثب العمودي القصم مسافة ممكنة‪ ،‬ويالحظ اه الشري سيتحر العلم مط‬
‫ك ادة الجهاا الدوري التن سي إل جاد الحد ارقصم‬ ‫هدف االختبار‪ :‬قيا‬ ‫‪-‬‬
‫صل اليل‪ ،‬وتسجل القرادة الجديدة‬ ‫عند اعم ارت ا‬ ‫حركة وثب الالعب وسيةب‬
‫الستهال اركسجين (‪. )VO2max‬‬
‫الااهرة امام ال تحة المعديية‪.‬‬
‫الملعب واالدوات المستخدمة‪( :‬ساعة و قاى‪ ،‬أقما أو أعالم لتحديد‬ ‫‪-‬‬ ‫شروط االختبار‪ :‬جب اه يهب الالعب مكاه االرتقاد تماما او قريبا جدا منل‪ ،‬وال‬
‫من يو كركر بطول ‪50‬‬ ‫مضمار الركا‪ ،‬ملعب‪ ،‬تافرة‪ ،‬وري قيا‬ ‫جوا اه يهب بعيدا عنل‪ ،‬ويمن المصتبر الح في مرجحتين (و ا رغب في ل )‬
‫متر)‪ ،‬مضمار للركا‪.‬‬ ‫عند التحضير للوثب‪.‬‬

‫طريقة أداء االختبار‪ :‬يتص الالعبوه وضط االستعداد خلف خ البدا ة‬ ‫‪-‬‬ ‫التسجيل‪ :‬ولكل مصتبر محاولتاه تسجل لل أفضلهما (حسايين‪ ,2004 ،‬ص‪-305‬‬

‫بةالثة امتار (خ التجمط)‪ ،‬وعند خ مكاي يتقدم المصتبرين يحو خ‬ ‫‪.)306‬‬

‫البدا ة الخ وضط البدد العالي‪ ،‬وعند سما الصافرة قوم الالعبوه بالجري‬ ‫‪ ‬اختبار الحجل ‪ )5‬خطوات ألقصى مسافة‪:‬‬
‫حول المضمار لمدة اثنم عشرة دقيقة متواتلة‪ ،‬ليحاول كل العب قطط‬ ‫القوة العضلية المميةة بالسرعة للرجلين كل علم حدا ‪.‬‬ ‫الغرض من االختبار‪ :‬قيا‬
‫أكبر مسافة ممكنة‪ ،‬وعند ايتهاد الةمن يتم حسات المسافة المقطوعة بالمتر‪.‬‬ ‫} علم‬ ‫بالجير { النود‬ ‫قيا ‪ ،‬وحبل لرسم خطو‬ ‫األجهزة واألدوات‪:‬وري‬
‫اررم‪ ،‬باالضافة ملعب تضير بطول ‪ 25 - 20‬متر ‪.‬‬
‫التسجيل‪ :‬عند سما ووارة ايتهاد الةمن المحدد لالختبار‪ ،‬قف كل العب‬ ‫‪-‬‬
‫إجراء االختبار ‪ :‬قف المصتبر علم قدم واحدة قبل خ االرتقاد ويقوم بالحجل (‪)5‬‬
‫مكايل لتحديد المسافة بينل وبين يقطة البدا ة‪ ،‬و ل بحسات عدد الدوراو‬
‫خطواو ورقصم مسافة علم خ مرسوم علم اررم مط عدم التوقف أو مالمسة‬
‫التي قطعها مضروبا في مسافة كل دورة‪ ،‬ويضاى عليها عدد ارمتار‬
‫اررم ب ي جةد من أجةاد الجسم غير قدم الحجل‪.‬‬
‫ارخيرة ا لتي وقف عندها الالعب بعد اجتياا خ البدا ة عخر مرة‪ ،‬ومن ثم‬
‫التقويم ‪ :‬المسافة المسجلة لكل قدم مزور للقدرة العضلية للرجل‪ ،‬ثم عاد االختبار‬
‫تحول المسافة من متر الم كيلومتر(جراداو‪.)2012 ،‬‬
‫ّ‬
‫علم القدم‬
‫الثا‪ :‬القياسات الفسيولوجية‪:‬‬ ‫المستوا‪ .‬ويعطم كل مصتبر ثالث مراو وتزخ أحسن محاولة‬ ‫الةايية ويقا‬
‫)‪(Qadoume, 2010‬‬
‫اركسجين النسبي (‪ ،)VO2max‬تم استصدام‬ ‫الحد ارقصم الستهال‬ ‫لقيا‬
‫اختبار كوبر جري (‪ )12‬دقيقة وهو اختبار علم درجة عالية من الصدق والةباو‪،‬‬ ‫اختبار جري ‪ 1‬ميل‬ ‫‪‬‬
‫حي أوار (اله اة ‪ ،2008 ،‬ص‪ )496‬الم أه معامل االرتبا عالي بين المسافة‬ ‫التحمل الدوري التن سي‪.‬‬ ‫الغرض من االختبار‪ :‬قيا‬
‫المقطوعة في اختبار جري (‪ )12‬دقيقة والحد ارقصم الستهال اركسجين النسبي‬ ‫األدوات واإلمكانات‪ :‬ملعب لتطبي االختبار‪.‬‬
‫وتل ولم (‪ ،) 0.90‬كما عد اختبار كوبر من أكةر االختباراو الميدايية‬ ‫جري‬ ‫مواصفات األداء‪ :‬قف الالعبوه خلف خ البدا ة ومط سما ووارة ايطل‬
‫استصدم في العديد‬ ‫المستصدمة في تقدير الحد ارقصم الستهال اركسجين‪ ،‬حي‬ ‫الالعبوه لمسافة ‪1‬ميل ثم حسب الةمن ال ي قطط فيل كل العب المسافة‪.‬‬
‫من الدراساو مةل دراسة (سالمة‪ ،)2013،‬ودراسة (جواعدة‪.)2012 ،‬‬ ‫التسجيل‪ :‬حتسب الةمن ال ي قطط فيل الالعب مسافة ‪ 1‬ميل ( الدقيقة والةايية )‬
‫(عالوي‪ ،‬ورضواه‪ ،‬ص‪.)184 -181‬‬
‫تستصدم المعادلة التي أوردها اله اة (‪ ،2008‬ص‪ ،)496‬إل جاد الحد ارقصم‬
‫عشر‬ ‫االختبار الساد‬
‫الستهال اركسجين وهي‪-:‬‬
‫اختبار تحمل السرعة العدو لمسافة ‪ )200‬متر‪.‬‬ ‫‪‬‬
‫المقطوعة‬ ‫‪ x22.351‬المسافة‬ ‫=‬ ‫مليلتر‪/‬كغم‪/‬د‬ ‫‪)VO2max‬‬
‫تحمل السرعة‪.‬‬ ‫الغرض من االختبار‪ :‬قيا‬
‫بالكيلومتر)‪11.289-‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪38‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫مساهمة بعض القياسات األنثروبومترية والبدنية والفسيولوجية في أداء فعالية جري ‪1500‬متر لدى طالب تخصص التربية الرياضية في‬
‫جامعة فلسطين التقنية "خضوري"‬

‫يبا الراحة من خالل وضط الرقود علم السرير‬ ‫‪ -‬قياس نبض الراحة‪ :‬تم قيا‬
‫تم استصدام سماعة‬ ‫ولمدة ‪ 10‬ثواه وضرت النات بالرقم (‪ ،)6‬وإلجراد ه ا القيا‬
‫الطبيب الطبيبة المبينة (اله اة ‪.)2009 ،‬‬

‫الدم االيقباضي‬ ‫ضض‬ ‫قياس ضغط الد االنقباضي واالنبساطي‪ :‬تم قيا‬
‫وااليبساطي في الراحة من وضط الرقود علم السرير‪ ،‬من خالل جهاا ضض الدم‬
‫الة بقي سي جومايوميتر (‪ ،)Sphygmomanometer‬ويمكن وتف االختبار‬
‫كما يلي ‪:‬‬

‫األدوات المسااااتخدمة‪ :‬سد ددماعة طبيد ددة‪ ،‬جهد دداا ضد ددض الد دددم سد ددي جومايوميتر‬ ‫‪-‬‬
‫(‪.)Sphygmomanometer‬‬

‫مواصفات االختبار‪ :‬يتم لف الحةام علم اليد (فوق المرف ) بشكل جيد‪ ،‬ويتم‬ ‫‪-‬‬
‫وضط السماعة علم سط اليد فوق الشرياه‪ ،‬ويتم ي خ الحةام حتم يتوقف‬
‫الدم من الجرياه‪ ،‬وهنا ال سمط للدم أي توو في السماعة‪ ،‬ويتم ت ري‬
‫الحةام من الهواد بالتدري ‪ ،‬وبمجرد بدد الدم في الجرياه وعند سما أول‬
‫توو في السماعة‪ ،‬تزخ القرادة الموجودة علم لوحة القيا ‪ ،‬وتعبر ه ا‬
‫القرادة عن الضض االيقباضي‪ ،‬ويستمر ت ري الحةام تدريجيا من الهواد‪،‬‬
‫ويبدأ توو النبا في االيص ام‪ ،‬حتم يتم الوتول ولم مرحلل صت ي فيها‬
‫توو يبا القلب‪ ،‬أي عند سما آخر يبضة وهنا يتم قرادا الضض في‬
‫عن الضض االيبساطي ‪.‬‬ ‫جهاا القيا ‪ ،‬وتعبر قيمة القيا‬

‫تم التنبيل علم الم حوص بعدم الحركة‪ ،‬وعدم الكالم أثناد القيا (اله اة ‪،‬‬ ‫‪-‬‬
‫‪..)2009‬‬

‫قياس اقصى نبض‪ ،‬وضغط الد االنقباضي واالنبساطي بعد أداء اختبار‬ ‫‪‬‬
‫كوبر و ل من خالل قرادة الرقم مباورة من ساعة (‪( )polar‬اله اة ‪،‬‬
‫‪.)2009‬‬

‫‪Copyright © 2019 PTUK.‬‬ ‫‪39‬‬ ‫‪PTUKRJ‬‬

‫‪View publication stats‬‬