Professional Documents
Culture Documents
Physical Journal12 13
Physical Journal12 13
الملخـــص
:هدفت الدراسة إلى
التعرف على العالقة بين بعض القياسات االنثروبومترية والقوة االنفجارية لألطراف العليا
والسفلى لالعبات كرة السلة ,وتكونت عينة البحث من طالبات جامعة كركوك /كلية التربية /قسم
التربية الرياضية حيث خضعت عينة البحث لالختبارات الميدانية لقياس القوة االنفجارية لألطراف
العليا والسفلى وبعد اجراءالمعالجات اإلحصائية وعرض النتائج وتحليلها ومناقشتها توصلت الباحثة
إلى مجموعة من االستنتاجات ومنها :
- 1هناك عالقة ارتباط عكسية بين العمر والقوة االنفجارية لألطراف العليا والسفلى
- 2هناك عالقة ارتباط طردية بين طول الجسم والقوة االنفجارية لألطراف العليا والسفلى
وعلى ضوء االستنتاجات توصي الباحثة بعدة توصيات ومنها :
- 1ضرورة األخذ بالقياسات االنثروبومترية الخاصة عند اختيار العبي كرة السلة وبصفة دورية
Abstract
79
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
80
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
81
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
المجال المكاني :ملعب كرة السلة في مركز فعاليات الشبيبة طريق بغداد(مركز الشباب) 1– 5 – 3
في كركوك
82
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
83
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
84
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
ويعرفها (فريق فائق ) بأنها قابلية الالعب على إصدار أقصى مقدار من القوة في اقل وقت ممكن ألداء الواجب
الحركي( , )23, 7كما ويعرفها (اثير وعقيل الكاتب )" بانها التغلب على مقاومة من خالل تادية حركة فنية
معينة وانجازها باقصى سرعة واقصر زمن ممكن " )20, 1(.
إن القوة االنفجارية تظهر من خالل ما يقوم به الرياضي من أقصى قوة وأقصى سرعة ممكنة ولمرة
.واحدة ,وبذلك فهي أقصى قوة سريعة لحظية
إن القوة االنفجارية تتطلب استخدام معدالت عالية من القوة بشكلها االنفجاري كما اجمع على ذلك اغلب
:المختصين * ,وهذا يتطلب ما يأتي
* .درجة عالية من القوة العضلية
.درجة عالية من السرعة *
* .القدرة على دمج القوة بالسرعة بشكل انفجاري
وهذا يدعونا إلى االهتمام بتطوير القوة والسرعة معا" ,أما من ناحية تدريب هذه الصفـ ـ ـ ـة
للرجلين والذراعين والجذع فان هناك طرائق عدة للتدريب منها التدريب الفتـ ـري ) القوة االنفجارية(
والتكراري والدائري وتدريبات الباليومترك ,والتي تعني " أسلوب ونظام لمجموعة من التمرينات تعتمـد أساسا"
على مطاطية العضلة إلكسابها طاقة حركية عالية من خالل تزاوج أعلى قوة وسرعة ممكنة تهدف
.إلى تنمية القوة االنفجارية " )99, 5 (.
واتفقت الباحثة مع اغلب علماء التدريب على إنها أفضل األساليب لتطوير القوة االنفجارية ,إذ تكون هذه
:التدريبات بأشكال عدة هي
.باستخدام وزن الجسم 1-
.باستخدام األثقال 2-
.باستخدام تمارين القفز العميق – 3
85
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
.1978 -1977وقد افترض الباحثان وجود اختالفات بين السباحين العالميين لعامي 1978-1977و 1982في
بعض القياسات االنثروبومترية التي تتعلق بعنصر السرعة لصالح سباحي عام . 1982
ومن نتائج البحث إن القياسات الجسمية الخاصة بسباحي المسافات الطويلة المعاصرين تعتبر الصالحيات األساسية
لتحقيق مستويات رياضية عالية في سباحة المسافات الطويلة .
86
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
87
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
رمي الكرة الوثب الوثب طول طول طول عرض الوزن العمر الطول القياسات
الطبية العريض العمودي الكف الرجل الذراع الكتفين الوسائل
من الثبات من الثبات اإلحصائية
10.5 2.30 41.2 16.3 75.2 70 39.5 63 158 20 -س
م م سم سم سم سم سم كغم سم سنة
1.8 0.16 8.8 1.2 3.7 3.3 2.6 6.7 0.12 3.6 ع_+
ومن خالل التحليل اإلحصائي للجدول ( ) 2نالحظ إن هناك عالقة ارتباط ذات داللة إحصائية بين القياسات
:الجسمية المختارة والقوة االنفجارية لألطراف العليا والسفلى للعينة قيد الدراسة وكاالتي
الجدول ( ) 2
يبين معامالت االرتباط بين كل من القوة االنفجارية للرجلين والذراعين وبعض القياسات المختارة(ن)19-
رمي كرة طبية للذراعين الوثب العريض للرجلين الوثب العمودي للرجلين القوة االنفجارية
الداللة معامل الداللة معامل الداللة معامل القياسات
االرتباط االرتباط االرتباط
غير معنوي -0.5 غير معنوي -0.3 غير معنوي - 0.3 العمر
غير معنوي 0.2 غير معنوي 0.2 غير معنوي 0.3 الطول
غير معنوي 0.4 غير معنوي -0.1 غير معنوي - 0.01 الوزن
غير معنوي 0.4 غير معنوي 0.2 غير معنوي 0.2 عرض الكتفين
غير معنوي 0.3 غير معنوي 0.33 غير معنوي 0.35 طول الذراع
غير معنوي 0.43 معنوي 0.53 غير معنوي 0.4 طول الرجل
88
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
غير معنوي 0.2 غير معنوي -0.2 غير معنوي 0.1 طول الكف
89
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
كما إن قدرة األطراف العليا تزداد بزيادة الوزن(مع إن زيادة الوزن تؤثرعلى قدرة الرجلين كما أوضحنا سابقا") أي
.إن للوزن دور في زيادة قدرة الذراعين
وأخيرا" فهناك عالقة بين الوزن والطول تؤثر في القوة االنفجارية وهذا ما أكده محمد صبحي حسانين عن سار
جنت بقوله " القوة االنفجارية تتأثر بالوزن والطول") 374 ,11 ( .
:التوصيات 5-2
90
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
.ضرورة األخذ بالقياسات االنثروبومترية الخاصة عند اختيار العبي كرة السلة وبصفة دورية 1-
.ضرورة إجراء دراسات مماثلة في موضوع الدراسة لمراحل ومستويات أخرى 2-
المصـــــادر
أثير صبري وعقيل الكاتب .التدريب الدائري الحديث .بغداد :مطبعة عالء .1980, .1
استارت وآخرون ( ,دراسة عاملية للقدرة والسرعة والقدرة الثابتة وبعض القياسات الجسمية للطرف .2
المؤتمر العلمي الخامس ابريل ,1984كلية التربية الرياضية ,القاهرة :جامعة حلوان . السفلي )
بيرلي ,هلين ( عالقة القدرة بالسرعة والمرونة وبعض القياسات االنثروبومترية ) المؤتمر العلمي .3
الخامس ابريل , 1984كلية التربية الرياضية ,القاهرة :جامعة حلوان .
زكي محمد حسن .الكرة الطائرة إستراتيجية تدريبات الدفاع والهجوم .اإلسكندرية :منشاة المعارف , .4
1998
عادل عبد البصير .التدريب الرياضي والتكامل بين النظرية والتطبيق .القاهرة:دار الفكر العربي , .5
.1999
علي فهمي ألبيك ويحيى مصطفى علي " دراسة مقارنة لبعض القياسات االنثروبومترية لدى سباحي .6
المسافات الطويلة ذوي المستويات العالية لعام 1978-1977وعام "1982المؤتمر العلمي الرابع .فبراير 1983
كلية التربية الرياضية بالقاهرة جامعة حلوان .
فريق فائق قاسم ( ,ثأثير منهج تدريبي مقترح للتطوير بعض الصفات البدنية الخاصة وعالقتها بمستوى .7
اداء بعض مسكات الرمي (الخطف) بالمصارعة الرومانية فئة الناشئين باعمار 17-16سنة ,اطروحة دكتوراه ,
جامعة بغداد . 2003 ,
قاسم حسن حسين .التدريب في العاب الساحة والميدان .بغداد :مطبعة جامعة بغداد .1987, .8
قاسم حسن حسين .تعلم قواعد اللياقة البدنية .عمان :دار الفكر للطباعة والنـ ــشر والتوزيع . 1998, .9
91
2010 المجلد الثالث العدد الثالث مجلة علوم التربية الرياضية
لطفي محمد كمال ( عالقة بعض القياسات الجسمية بالقدرة العضلية للذراعين والرجلين لحراس المرمى .10
في كرة القدم ) المؤتمر العلمي الخامس .ابريل , 1984كلية التربية الرياضية بالقاهرة ,جامعة حلوان .
محمد صبحي حسانين ,التقويم والقياس في التربية البدنية .ج , 1ط, 3مصر :دار الفكر العربي , .11
. 1995
محمد صبحي حسانين ,التقويم والقياس في التربية البدنية .ج , 2ط , 1مصر :دار الفكر العربي , .12
.1979
منير جرجيس ,كرة اليد للجميع .ط , 2القاهرة :الهالل للطباعة . 1987, .13
نزار الطالب ,محمود السامرائي ,مبادئ اإلحصاء واالختبارات البدنية والرياضية .العراق: .14
مطابع جامعة الموصل . 1981
هاره ,ديترش,أصول التدريب الرياضي,ترجمة د.عبد علي نصيف ,بغداد :مطبعة اوفسيت التحرير, .15
. 1975
92