UNIVERZITET U TRAVNIKU

Edukacijski fakultet

Predmet: Tehnologija sportskog treninga

Predavanja/vježbe: Vježbe

ZADATAK: Vježbe se sastoje iz dva bloka zadataka:

PRVI BLOK ZADATAKA

Definiši pojmove:

- Usmjerenost treninga
- Adaptivnost treninga
- Kontinuiranost opterećenja
- Diskontinuiranost opterećenja
- Prepokrivanje opterećenja
- Cikličnost treninga
- Heterohronost treninga

1. Način rada:
a) Svaki student radi za sebe.
b) Iz knjige Tehnologija sporta i sportskog treninga, str.270 – 280,preuzeti definicije
navedenih pojmova i tekst za svaki pojam. Napraviti pp prezentaciju za svaki naslov
koristeći tekst iz knjige i crteže u pojedinim djelovima teksta. Koristiti napisani sadržaj u
knjizi kako bi pp prezentacija bila sveobuhvatnija. Broj slajdova nije ograničen.
c) Za svaki pojam pronaći na internetu sliku/fotografiju, najmanje dvije, koja usmjerava na
zadati pojam.
d) Naslov prezentacije : Osnovni pojmovi zakonitosti sportskog treninga.
e) Prezentaciju poslati na DL sistem nakon urađene vježbe.

DRUGI BLOK ZADATAKA - VRIJEME RADA:

Definiši pojmove:

a) Ritmičke oscilacije radnog učinka

b) Bioritam sportista
c) Radna sposobnost sportista
d) Struktura treninga
e) Monostruktura treninga
f) Mikrostruktura treninga
g) Mezostruktura treninga
h) Makrostruktura treninga
i) Polimakrostruktura treninga
j) Sportska forma
1. Način rada:
f) Svaki student radi za sebe.
g) Iz knjige Tehnologija sporta i sportskog treninga, str.283 – 304,preuzeti definicije
navedenih pojmova i tekst za svaki pojam. Napraviti pp prezentaciju za svaki naslov
koristeći tekst iz knjige i crteže u pojedinim djelovima teksta. Koristiti napisani sadržaj u
knjizi kako bi pp prezentacija bila sveobuhvatnija. Broj slajdova nije ograničen.
h) Za svaki pojam pronaći na internetu sliku/fotografiju, najmanje dvije, koja usmjerava na
zadati pojam.
i) Naslov prezentacije : Osnovni pojmovi zkonstrukcije sportskog treninga.
j) Prezentaciju poslati na DL sistem nakon urađene vježbe.

VAŽNO:

1. Sve prezentacije studenata će biti postavljene na DL sistem. Svi studenti koji budu poslali
prezentacije učestvovat će u ocjenjivanju drugih prezentacija što će donjeti posebne bodove
u ocjenjivanju studenata za završnu ocjenu u predispitnim aktivnostima.
2. Na DL sistemu nakon postavljanja prezentacija bit će postavljen i rok za ocjenjivanje drugih.

Asistent:

Doc.dr.sci. Amra Tuzović